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【轉】養胃的方法

摘要: 一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

　　二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。閱讀全文

posted @ 2008-02-28 17:56 rogerfan 閱讀(473) | 評論 (0) 編輯

摘要: 俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。閱讀全文

posted @ 2008-02-28 17:28 rogerfan 閱讀(392) | 評論 (0) 編輯

【轉】養胃的食品

摘要: 急性胃炎的飲食治療
(1) 去除病因，對癥治療。大量嘔吐及腹痛劇烈者應禁食，臥床休息。
(2) 急性發作時最好用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、
去皮
紅棗湯，應以咸食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產氣及含
脂肪
多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。閱讀全文

posted @ 2008-02-28 17:13 rogerfan 閱讀(429) | 評論 (0) 編輯

【轉】手的藝術，竟然能達到如此程度（組圖）

posted @ 2008-02-24 22:42 rogerfan 閱讀(253) | 評論 (0) 編輯

【轉】小兩口協議！吵架事宜……

摘要: １,吵架不當著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。

2，不管誰對誰錯，只要一吵架，男方必須先輕聲輕氣哄女方一次，女方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成嚴重后果，全部由男方負責。
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posted @ 2008-02-24 22:40 rogerfan 閱讀(376) | 評論 (2) 編輯

【轉】全套人民幣樣版(1949年-2005年)

posted @ 2008-02-24 22:32 rogerfan 閱讀(246) | 評論 (0) 編輯

【轉】老公最討厭老婆說的十句話

摘要: 時下有句話頗為流行：“貧苦的夫妻打架，多是為錢；富貴的夫妻打架，多是為醋”。這句話在現實生活中頗有些道理，眾所周知：對于走進了圍城的善男信女們來說，隨著歲月蹉跎，沒有昔日的圍城外花前月下，卿卿我我，留下的只是柴米油鹽、鍋碗瓢盆，夫妻之間的感情由昔日的愛情升華為一種責任，此時的感情失去了昔日的“愛情保鮮劑”變得像白開水一樣淡而無味了，如果此時這些走入愛情墳墓的善男信女們不牢記由多少破碎家庭總結出來的“心經”： “婚姻生活中最重要的事情就是忍耐”這句婚姻至理名言，難免家庭也會支離破碎。特別是作為女人來講，你要保住你那愛情勝利果實，你就千萬不要在老公面前嘮叨以下十句話：
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posted @ 2008-02-24 20:31 rogerfan 閱讀(361) | 評論 (1) 編輯

【轉】全新2007高校BBS上20個睿智的冷笑

摘要: 1.真正的浪漫求婚應該是這樣的：一位風度翩翩的男子請了10位同事吃飯，其中就有他心儀的mm。吃到一半時，他忽然站起來走到mm身旁，然后把mm坐的椅子整個搬了個90度面朝自己，而此刻mm嘴里塞滿了各種食物……這時，他突然從兜里掏出4沓錢說：“這是4萬元訂金，你愿意嫁給我嗎？”mm當即就驚呆了，激動的淚水奪眶而出，她嗚咽著掏出驗鈔機，片刻后說：“這些都是真的——我愿意！”（同舟共濟）閱讀全文

posted @ 2008-02-24 20:27 rogerfan 閱讀(303) | 評論 (0) 編輯

【轉】你吃過嗎？全國早餐大盤點!

摘要: 桂林人吃米粉就象是北方人吃面食一樣，天天都吃，且只重味道，不記店面的大小與裝飾，越是老店，生意越好。桂林街頭，時時可見穿著入時的小姐和一身筆挺西裝的男士，等不著座位，就端著一碗熱氣騰騰的米粉站著就食，全心品味米粉，絲毫不覺難堪。據說前些年美國的快餐大姐大麥當勞放棄桂林市場的原因就是認為桂林米粉這一中式快餐已經占據了桂林快餐市場的大半壁江山了，而且價格便宜，每碗壹元伍角至貳元閱讀全文

posted @ 2008-02-24 20:12 rogerfan 閱讀(333) | 評論 (0) 編輯

【轉】少婦網戀一夜情后一家三口全部感染艾滋病

摘要: 僅僅是因為三年前網聊時惹下的的一夜情，郭女士身體出現了感染艾滋病的種種癥狀。“我可以百分之百確定自己感染了艾滋，我身上的皮疹越來越多，艾滋病前期的十多種癥狀在我身上幾乎全部出現了。”郭小姐痛苦地說。
　　而就在前幾天，和郭女士發生一夜情的劉先生終于承認，在和她發生關系前，自己確實已經感染了艾滋病。

　　令郭小姐感到悔恨、內疚和痛心的事情還有，她老實的丈夫、弱小的兒子身上也出現了和她一樣的癥狀，她懷疑一家三口都感染了艾滋病毒。閱讀全文

posted @ 2008-02-24 20:00 rogerfan 閱讀(474) | 評論 (0) 編輯

【轉】完全只用Photoshop做出的美女

摘要: 新建一張RGB顏色的畫布，長寬比與遠原圖一致，分辨率你認為合適就可以了。
新建一個圖層命名為輔助線，選擇一種顏色（喜歡就行），用直線或鋼筆工具畫外輪廓，如果你對自己的造型能力不太自信，你業可以顯示網格（菜單：視圖/顯示），輪廓盡可能地畫準。
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posted @ 2008-02-24 19:57 rogerfan 閱讀(339) | 評論 (1) 編輯

【轉】人生的奇妙計算式

摘要: 如果令A、B、C、D……X、Y、Z這26個英文字母,分別等于百分之1、2、3、4……24、25、26這26個數值,那么我們就能得出如下有趣的結論:

Hard　work(努力工作):H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%

Knowledge(知識):K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96% 閱讀全文

posted @ 2008-02-10 14:09 rogerfan 閱讀(287) | 評論 (0) 編輯

【轉】簡短卻震撼的七個愛情故事

摘要: 帶走的鑰匙
他和她邂遇在火車上，他坐在她對面，他是個畫家。他一直在畫她，當他把畫稿送給她時，他們才知道彼此住在一個城市。兩周后，她便認定了他是她一生所愛。
那年，她做了新娘，就像實現了一個夢想，感覺真好。但是，婚后的生活就像劃過的火柴，擦亮之后就再沒了光亮。
他不拘小節、不愛干凈、不擅交往，他崇尚自由，喜歡無拘無束，雖然她乖巧得像上帝的羔羊，可他仍覺得婚姻束縛了他。但是他們仍然相愛，而且他品行端正，從不拈花惹草。閱讀全文

posted @ 2008-02-10 14:08 rogerfan 閱讀(336) | 評論 (0) 編輯

【轉】人生五步曲！（終極解說）

摘要: 人生五步曲
第一步：走別人指的路，被別人去說。

（孩提時，沒有理想和目標，所有道路都被別人安排好，只有被動的行動，仍然難免被別人說三道四。）
第二步：走自己的路，讓別人去說。閱讀全文

posted @ 2008-02-10 14:05 rogerfan 閱讀(292) | 評論 (0) 編輯

【轉】如何燒開一壺水

摘要: 一位青年滿懷煩惱去找一位智者.他大學畢業后,曾豪情萬丈地為自己樹立了許多目標,可是幾年下來,依然一事無成,他找到智者時,智者正在河邊小屋里讀書.智者微笑著聽完青年的傾訴.對他說:"來,你先幫我燒壺開水!" 閱讀全文

posted @ 2008-02-10 13:49 rogerfan 閱讀(289) | 評論 (0) 編輯

【轉】成功與失敗:人生失敗的三十種原因

摘要: 曾經努力地去奮斗但結果卻失敗了，這也許是人生的最大悲劇。除了少數的成功者之外，絕大多數人都遭遇過失敗或正在失敗。我曾經分析過幾千位男女的遭遇，他們98%是失敗者。我的研究證明失敗的主要原因有31項，而積累財富則有13個主要原則。在這里我將陳述失敗的30個主要原因。你在閱讀這些原因時，應該逐點對照，看看有多少原因正是你成功的障礙。閱讀全文

posted @ 2008-02-10 13:47 rogerfan 閱讀(264) | 評論 (0) 編輯

【轉】兩熊賽蜜

摘要: 黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。

　　黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。
閱讀全文

posted @ 2008-02-10 13:29 rogerfan 閱讀(247) | 評論 (0) 編輯

【轉】這孩子太有才了！－2007年高考作文，驚為天人！

摘要: 2007年北京高考語文題目:

　　“細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲”是唐朝詩人劉長卿在《別嚴士元》中的詩句。

　　曾經有人這樣理解這句詩：1、這是歌頌春天的美好意境。2、閑花、細雨表達了不為人知的寂寞。3、看不見、聽不見不等于無所作為，是一種恬淡的處世之道。4、這種意境已經不適合當今的世界……根據你的看法寫一篇作文。題目自擬，體裁不限。字數800以上。閱讀全文

posted @ 2008-02-10 13:00 rogerfan 閱讀(334) | 評論 (0) 編輯

【轉】25歲后你該知道的66件事

摘要: 1，可以裝B，但不要被人識破。
2，如果裝B被人識破，那就一定要在別人嘲笑你前，先狠狠的嘲笑自己。
3，可以嘗試任何打扮，除了非主流與腦殘系自拍。
4，不買任何帶有明顯LOGO的東西，比如LV的Monogram。
5，一萬元以內的奢侈品，可以買，但不可以繃（炫耀）。
6，信用卡應該有兩張，才能拆東墻補西墻。閱讀全文

posted @ 2008-02-10 12:54 rogerfan 閱讀(278) | 評論 (0) 編輯

【轉】14種食品讓藥物變毒物

摘要: 藥，吃了就完了，是你的習慣。但藥物參與消化的所有過程，可能和你抽的那支煙、喝的那種果汁、吃的那種食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的藥物有哪些忌口，防止藥效打折甚至出現不良反應。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:54 rogerfan 閱讀(314) | 評論 (0) 編輯

【轉】日常20種常見食品的神奇功效

摘要: １、果仁巧克力豆有益大腦
　　吃果仁巧克力有利于大腦健康？沒錯！但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的維生素Ｅ，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認為，杏仁巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂郁或心情不佳時，吃一包杏仁巧克力豆無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:53 rogerfan 閱讀(331) | 評論 (0) 編輯

【轉】13種好習慣讓你越來越年輕

摘要: 1.吃早餐：可以年輕1歲，主要是補充纖維與水果，至于含有大量油脂的漢堡或薯餅并不含在內。
　　
2.擁有好的性生活：年輕6歲，優質的性生活有益身心，也有助情緒的穩定。
　　
3.舉重：年輕7歲，1個禮拜2次，每次20分鐘，可強化骨胳、提高士氣，還可以苗條身材。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:48 rogerfan 閱讀(214) | 評論 (0) 編輯

【轉】營養缺乏有信號

摘要: 信號：頭發干燥、變細、易斷、脫發
可能缺乏的營養：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。
營養對策：每日保證主食攝入，以最為經濟的手段為機體提供足夠的能量。每日保證150克瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶，以補充優質蛋白質，同時可增加必需脂肪酸攝入。每周攝入2一3次海魚，并可多吃些牡蠣以增加微量元素鋅。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:45 rogerfan 閱讀(286) | 評論 (0) 編輯

【轉】自測身體健康的10種方法

摘要: 自測身體健康的10種方法

　　1.體溫：正常體溫為36度至37度，高于此為發燒，低于此為低體溫。后者常見于高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見于甲狀腺機能減退癥、休克疾病患者。
閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:44 rogerfan 閱讀(274) | 評論 (0) 編輯

【轉】十種讓你壽命減短的生活方式看看你占了幾條？！

摘要: 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉
在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:43 rogerfan 閱讀(262) | 評論 (0) 編輯

【轉】讓女人變美的十大秘籍

摘要: 1.讀書
讀書可以使人修心養性。讀書是要靜的，練氣功也是要靜的。讀書就象在練氣功，讀書的時候你身心的氣流、神韻就會隨著書的韻律在飄游、流動。只要書是美麗的，“她”就會把你鍛煉得美麗。人的美麗貴在內在氣質的美麗。讀書可以提高你的內在氣質，讀書可以使你美麗！這是淺易默化的，也是充滿神奇的！所以讀書是使你變得更美麗的第一大秘籍。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:42 rogerfan 閱讀(252) | 評論 (0) 編輯

【轉】喝牛奶的十大錯誤方法

摘要: 牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對于營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，甚至產生反效果，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容！
閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:34 rogerfan 閱讀(337) | 評論 (0) 編輯

【轉】民間實用土方（上、中、下）全版本

摘要: （上冊）
說明
1、本書所用藥物，以食物為主，絕對無毒。
2、為使讀者易懂，劑量單位均用舊制，如：斤、兩、錢等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買，藥店都有。
4、書中所講的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，書中另有注明。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:33 rogerfan 閱讀(174) | 評論 (0) 編輯

【轉】戴眼鏡會不會越戴越深

摘要: 有的人怕戴眼鏡后，近視度數會越戴越深，這是沒有科學根據的。其實戴眼鏡后的度數加深，主要與不注意用眼衛生，眼球本身前后徑變長等因素有關。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:32 rogerfan 閱讀(181) | 評論 (0) 編輯

【轉】女性健康實用寶典100條

摘要: 1.在干凈的床上裸睡
3.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
4.經期只穿無鋼圈內衣
5.養成記錄生理周期的習慣
6.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
7.不翹二郎腿，以免壓迫神經閱讀全文

posted @ 2008-02-09 21:31 rogerfan 閱讀(214) | 評論 (0) 編輯

【轉】男人們必看六點健康建議

摘要: 有人說，現在的男人活得真累：既要做家里的“頂梁柱”，又要在激烈的社會競爭中“混個臉”。在此，我們為男人(尤其是中年男人)提出以下幾條建議，希望能有的放矢地解決一些實際問題，提高生活質量。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 20:56 rogerfan 閱讀(165) | 評論 (0) 編輯

【轉】保持健康的一日7件事

摘要: 每天做7件事，完全可能保持健康的體魄。23日，受招商銀行武漢分行之邀，臺灣健康專家林光常博士專程來漢做了一場健康知識講座。林光常介紹，人的疾病多數是由生活習慣、飲食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。閱讀全文

posted @ 2008-02-09 20:55 rogerfan 閱讀(151) | 評論 (0) 編輯

【轉】菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃

摘要: 佛對我說：你的心上有塵。我用力地擦拭。
佛說：你錯了，塵是擦不掉的。我于是將心剝了下來.
佛又說：你又錯了，塵本非塵，何來有塵
我領悟不透，是什么意思？
我想這是從神秀和慧能那兩個偈子引申出來。
神秀說：“身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。”
慧能說：“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。” 閱讀全文

posted @ 2008-02-09 20:44 rogerfan 閱讀(367) | 評論 (0) 編輯

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