ï»??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>不卡视频一区二区三区,日本色综合中文字幕,日韩精品国产精品http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/319391.htmlrogerfanrogerfanMon, 26 Apr 2010 07:00:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/319391.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/319391.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/319391.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/319391.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/319391.html教你如何æé«˜è‡ªèín功能

能让女ähå?/span>Cup的食ç‰?/span>

  你是å¦äØ“(f¨´)自己ä¸å¤Ÿæ³¢æ¶›æ±ÒŽ(gu¨©)¶Œè€Œè‡ªå?/span>?是因为先天å‘育ä¸è‰¯ï¼Œ˜q˜æ˜¯å› äØ“(f¨´)地çƒçš„å¸å¼•力˜q‡äºŽå¼ºåŠ²ã€‚å…¶å®žç”¨ä¸ç€å¤ªç„¦è™‘,下é¢ä»‹ç»çš„几¾c»é£Ÿç‰©å°†å¸®ä½ æ‹¥æœ‰ä¸°ç›ˆçš„胸部。虽说食补ä¸ä¼?x¨¬)一íy´è€Œå°±åQŒä½†åªè¦å¾ªåºæ¸è¿›åQŒä½ ž®×ƒ¸€å®šä¼š(x¨¬)˜qŽæ¥Cupå‡çñ”的惊å–?/span>!

  木瓜ã€ç‰›å¥Óž¼š(x¨¬)木瓜是传¾lŸçš„丰胸食å“åQ?/span>¾l´ç”Ÿç´?/span>Aå«é‡æžå…¶ä¸°å¯ŒåQŒè€Œç¼ºä¹ç»´ç”Ÿç´ Aä¼?x¨¬)妨¼„雌‹È€ç´ åˆæˆã€‚牛奶也有助于胸部å‘è‚ÔŒ¼Œæœ¨ç“œåŠ ç‰›å¥Óž¼Œä¸°èƒ¸æ•ˆæžœæ›´æ˜¯åŠ å€ã€?/span>

ã€€ã€€æ ¸æ¡ƒã€æ¾ä»ï¼š(x¨¬)核桃和æ¾ä»éƒ½æ˜¯ç»å…¸çš„æ»‹è¡¥é£Ÿå“åQŒå®ƒä»¬å¯Œå«ç»´ç”Ÿç´ E和锌åQŒæœ‰åˆ©äºŽå»¶ç¼“ä¹Ïxˆ¿è¡°è€ï¼Œæ­¤å¤–蛋白质ã€çŸ¿ç‰©è´¨ã€?/span>Bæ—维生素也å分丰富,˜q˜æ˜¯¾ŸŽå®¹¾ŸŽå‘润肤的佳å“。更è¦ç´§çš„æ˜¯åQŒæ ¸æ¡ƒå’Œæ¾ä»éƒ½æ˜¯äºšéº»é…¸çš„ä¸Šå¥½æ¥æºåQŒè¿™æ­£æ˜¯æœ€˜q‘风行的å¥èƒ¸ä¿å¥æˆåˆ†åQŒæœ‰åˆºæ¿€é›Œæ€§æ¿€ç´ åˆæˆçš„功能ã€?/span>

  胶质¾c»ï¼š(x¨¬)‹¹·å‚ã€é¸¡è„šã€çŒªè„šã€çŒªž®‘Ö·´åQŒå…‰çœ‹è¿™äº›é£Ÿç‰©å¿UŽÍ¼Œž®ÞqŸ¥é“它们的胶质丰富的ä¸å¾—了!˜q™äº›å¯æ˜¯ä¸°èƒ¸å¿…备的食物喔!它们富嫼‚¯‚„‚ã€è›‹ç™½è´¨å’Œè„‚质,都是丰胸必备è¥å…»ç´ ã€?/span>

  豆类åQšé»„豆ã€é’豆和黑豆都是é—Õd的丰胔R£Ÿå“,ä¸ä»…富å«è›‹ç™½è´¨ã€åµ¼‚¯‚„‚åQŒè¿˜å«æœ‰æ¤ç‰©é›Œæ¿€ç´?/span>åQ?/span>异黄酮类物质åQŒèƒ½æœ‰æ•ˆæé«˜ä½“内雌激素的水åã^åQŒä»Žè€Œä¿æŒäã^æˆ¿çš„é’æ˜¥¾ŸŽæ„Ÿã€‚而且åQŒå®ƒ˜q˜å…·æœ‰é¢„防中òq´å¦‡å¥³éª¨è´¨ç–æ„¡š„作用å‘?/span>!

èŠéº»åQšèŠ±ç”Ÿä¸Žé»‘èŠéºÖM»¥å¯Œå«¾l´ç”Ÿç´?/span>Eè‘—ç§°åQŒèƒ½ä¿ƒä‹Éåµå°l(f¨¡)å‘育和完善,使æˆç†Ÿçš„å늻†èƒ?y¨­u)增加,刺激雌激素的分泌åQŒä»Žè€Œä¿ƒ˜q›äã^腺管增长åQŒäã^戉K•¿å¤§ã€‚èŠéºÖM¸­˜q˜å«æœ‰å¼ºåŠ›æŠ—è¡°è€ç‰©è´¨èŠéº»é…šåQŒæ˜¯é¢„防å¥Ïx€§è¡°è€çš„é‡è¦æ»‹è¡¥é£Ÿå“åQŒå…¶ä¸­çš„Bæ—维生素å«é‡å分丰富åQŒå¯ä¿ƒè¿›æ–°é™ˆä»£è°¢åQŒæœ‰åˆ©äºŽé›Œæ€§æ¿€ç´ å’Œå­•æ¿€ç´ çš„åˆæˆåQŒæ•…而能起到¾ŸŽèƒ¸åŠŸæ•ˆã€?/span>


  惌™¦strongçš?/span>Man看过æ?/span>

  ç”׃ºŽMan在性生‹zÖM¸­æ‰€æ¶ˆè€—的体力和è¥å…»é«˜äº?/span>WomanåQŒå› æ­?/span>Man更应该注é‡è¡¥å……è¥å…»ï¼Œ˜q™å¯¹äºŽç²¾å­çš„è´¨é‡å’Œæ´»åŠ›éƒ½å分é‡è¦ã€‚ä¼ ¾lŸåŒ»å­¦å’ŒçŽîC»£åŒÕd­¦éƒ½è®¤ä¸ºï¼Œé€‰æ‹©å…ähœ‰éžå¸¸åŠŸæ•ˆçš„è†³é£Ÿå¯ä»¥è¾¾åˆ°å¼º¾_¾ã€å£®é˜Ÿë€è¡¥è‚¾ã€å¼ºíw«ç­‰ç›®çš„ã€?/span>

  韭èœåQšéŸ­èœåˆåè“v阌™‰ã€å£®é˜Œ™‰ã€é•¿ç”ŸéŸ­åQŒæ˜¯ä¸€¿U生长力旺盛的常è§è”¬èœã€‚韭èœä¸ä»…质嫩味鲜,è¥å…»ä¹Ÿå¾ˆä¸°å¯Œã€‚《本è‰çº²ç›®ã€‹ä¸­è¯ß_(d¨¢)¼ŒéŸ­èœè¡¥è‚å?qi¨¢ng)命门,æ²Õd°ä¾‰K¢‘æ•°ã€é—ž®¿ç­‰ã€‚韭èœå› æ¸©è¡¥è‚肾åQŒåŠ©é˜›_›º¾_¾ä½œç”¨çªå‡ºï¼Œæ‰€ä»¥åœ¨è¯å…¸ä¸Šæœ‰èµ·é˜³è?/span>之åã€?/span>

  泥鳅åQšæƒ”é³…å«ä¼˜è´¨è›‹ç™½è´¨ã€è„‚肪ã€ç»´ç”Ÿç´ Aã€ç»´ç”Ÿç´ B1ã€çƒŸé…¸ã€é“ã€ç£·ã€é’™½{‰ã€‚其味甘åQŒæ€§åã^åQŒæœ‰è¡¥ä¸­ç›Šæ°”ã€å…»è‚„¡”Ÿ¾_‘ÖŠŸæ•ˆï¼Œå¯¹è°ƒèŠ‚æ€§åŠŸèƒ½æœ‰è¾ƒå¥½çš„ä½œç”¨ã€‚æƒ”é³…ä¸­å«ä¸€¿Uéžå¸¸è›‹ç™½è´¨åQŒæœ‰ä¿ƒè¿›¾_‘Ö­å½¢æˆçš„ä½œç”¨ã€‚ç”·æ€§å¸¸é£Ÿæƒ”é³…å¯æ»‹è¡¥å¼ø™ínã€?/span>

  虾:(x¨¬)虾ä¸ä»…味é“鲜¾ŸŽï¼Œè€Œä¸”补益和è¯ç”¨ä½œç”¨éƒ½è¾ƒé«˜ã€‚äh帔R£Ÿè™¾ï¼Œæœ‰å¼ºíw«å£®ä½“的效果ã€?/span>ä¸­åŒ»è®¤äØ“(f¨´)åQŒå…¶å‘³ç”˜ã€å’¸åQŒæ€§æ¸©åQŒæœ‰å£®é˜³ç›Šè‚¾ã€è¡¥¾_¾ä¹‹æ•ˆã€‚å‡¡ä¹…ç—…ä½“è™šã€æ°”短ä¹åŠ›ã€ä¸æ€é¥®é£Ÿè€…,都寞®†å…¶ä½œäØ“(f¨´)滋补食å“ã€?/span>

  牡蛎åQšç‰¡è›Žå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„锌元素åŠ(qi¨¢ng)é“ã€ç£·ã€é’™ã€ä¼˜è´¨è›‹ç™½è´¨½{‰å¤š¿U维生素。其呛_’¸åQŒæ€§å¾®å¯’,有滋阴潜队ë€è¡¥è‚¾æÓ†¾_‘ÖŠŸæ•ˆã€‚ç”·æ€§å¸¸é£Ÿç‰¡è›Žå¯æé«˜æ€§åŠŸèƒ½åŠ(qi¨¢ng)¾_‘֭的质é‡ã€‚对ç”äh€§è™šåг乿Ÿã€?/span>肾虚阳痿½{‰æœ‰è¾ƒå¥½çš„æ•ˆæžœã€?/span>

  ¾ŸŠè‚‰åQšç¾Šè‚‰æ˜¯å†¬å­£çš„进补佳å“。《本è‰ä»Žæ–°ã€‹ä¸­è¯ß_(d¨¢)¼Œ¾ŸŠè‚‰èƒ?/span>补虚劻I¼Œç›Šæ°”力,壮阳é“,开胃å¥åŠ?/span>。将¾ŸŠè‚‰ç…®ç†ŸåQŒåƒè‚‰å–æ±¤ï¼Œå¯æ²»ç”äh€§äº”劳七伤åŠ(qi¨¢ng)胃虚阳痿½{‰ï¼Œòq¶æœ‰æ¸©ä¸­åŽÕd¯’ã€æ¸©è¡¥æ°”è¡€½{‰åŠŸæ•ˆã€‚ç¾Šè‚¾æ›´æœ‰ç”Ÿ¾_„¡›Šè¡€ã€å£®é˜Œ™¡¥è‚„¡š„功效åQŒé€‚用于肾虚者食用ã€?/span>

  大葱åQšæ®è¯´å·´ž®?d¨¡ng)å¹²åŠå²›ä¸€äº›æ°‘æ—çš„é’年男女婚礼仪å¼ä¸Šä¼š(x¨¬)出现葱,表示希望æ–îChå¥åº·å¿«ä¹ã€‚现代医学研½I¶è¡¨æ˜Žï¼Œè‘Þqš„è¥å…»å分丰富åQŒå®ƒå«çš„å„ç§æ¤ç‰©‹È€ç´ åŠ(qi¨¢ng)å„ç§¾l´ç”Ÿç´ èƒ½ä¿è¯äºÞZ½“‹È€ç´ åˆ†æ³Œæ­£å¸¸ï¼Œè‰¯æ€§åˆº‹È€æ€§æ¬²åQŒä»Žè€Œè“v到壮阳的作用ã€?/span>

  蜂蜜åQšèœ‚èœœä¸­å«æœ‰ä¸€¿Uå’ŒäºÞZ½“垂体‹È€ç´ ç›¸ä»¿çš„æ¤ç‰©‹È€ç´ ï¼Œå…ähœ‰æ˜Žæ˜¾çš„æ´»è·ƒæ€§è…ºçš„生物活性,òq¶ä¸”蜂蜜中的¾p–分对精液的形æˆå分有益。因此体弱ã€å¹´é«˜å’Œæ€§åŠŸèƒ½æœ‰æ‰€å‡é€€è€…åšæŒæœç”¨èœ‚蜜制å“会(x¨¬)有ä¸é”™çš„æ•ˆæžœã€?/span>



rogerfan 2010-04-26 15:00 å‘表评论
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ã€å›¾ã€?大果蔬蕴è—å¤è€ç¾Žå®¹ç§˜æ–?http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/308125.htmlrogerfanrogerfanMon, 04 Jan 2010 00:51:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/308125.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/308125.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/308125.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/308125.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/308125.html

驻颜圣果åQšç•ªèŒ?/p>

  ç”׃ºŽè¢«å‘çŽ°å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„茄红素,番茄˜q™ç§æ™®é€šè€Œæ¯«ä¸è“v眼的水果˜q‘æ¥ä¸€è·ƒæˆä¸ºæžœæ±å¸‚åœÞZ¸­çš„æ˜Žæ˜Ÿã€‚作ä¸ÞZ¸€¿U天然æ¤ç‰©è‰²ç´ ï¼ŒèŒ„红素有ç€å“越的抗氧化功效åQŒä¸ä»…å¯ä»¥ä¿æŠ¤æ¤ç‰©ä¸å—阳光ã€ç©ºæ°”污染的伤害åQŒåœ¨äºÞZ½“以åŠ(qi¨¢ng)肌肤表é¢ä¹Ÿå¯ä»¥é˜²æ­¢è€åŒ–åQŒè€Œä¸”­‘Šæ˜¯é²œçº¢çš„番茄其茄红素的比例­‘Šé«˜ã€?/font>

  最佳食谱:(x¨¬)番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄¾U¢ç´ å±žäºŽä¸€¿U脂溶性的æˆåˆ†åQŒå¿…™å»é€šè¿‡æ²¹è„‚烹调æ‰èƒ½è‡ªç„¶é‡Šæ”¾å‡ºæ¥è¢«äh¾cÀLœ‰æ•ˆå¸æ”Óž¼Œæ‰€ä»¥åŠ å·¥è¿‡çš„ç•ªèŒ„åˆ¶å“æ¯”新鲜的番茄更兯‚¥å……R€?/font>

¾ŸŽç™½é«˜æ‰‹åQšæœ¨ç“?/p>

ã€€ã€€æœ¨ç“œçš„ä¸°èƒæ€½œç”¨ä¼—所周知åQŒä½†å´å¾ˆž®‘有人知é“ï¼Œåªæœ‰é£Ÿç”¨é’木瓜æ‰èƒ½è¾¾åˆ°æœ€ä½³çš„丰胸效果。此外,¿U‘学家们å‘现åQŒæœ¨ç“œä¸­çš„æœ¨ç“œè›‹ç™½é…¶˜q˜æœ‰¾ŸŽç™½ä½œç”¨åQŒé¥­åŽåƒ?y¨­u)®‘é‡çš„æœ¨ç“œï¼Œå¯šw¢„é˜²èƒƒæºƒç–¡ã€æ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯ç­‰ä¹Ÿéƒ½æœ‰ä¸€å®šåŠŸæ•ˆã€‚è€Œä¸”æœ¨ç“œå±žäºŽä½Žçƒ­é‡æ°´æžœï¼Œæ‰€ä»¥åƒçš„æ—¶å€™å®Œå…¨ä¸ç”¨äØ“(f¨´)íw«ææ‹…心ã€?007òq´ç”±ä¸–界å«ç”Ÿ¾l„织å‘布çš?#8220;å…¨çƒå¥åº·é£Ÿå“排行æ¦?#8221;中,木瓜首次è£ç™»æ°´æžœæ¦œçš„æ¦œé¦–ã€?/font>

  最佳食谱:(x¨¬)ž®†æœ¨ç“œåˆ‡æˆå—åQŒè¿žåŒç‰›å¥¶ã€è›‹é»„一èµäh‰“æˆæ±åQŒå†åŠ å…¥æŸ æª¬æ±å’Œèœ‚蜜ã€?/font>

排毒ä½ÏxžœåQ𿍱æ¡?/p>

  樱桃自夞®Þp¢«å«åš“¾ŸŽå®¹æž?#8221;åQŒå¸¸åƒèƒ½å¤Ÿè®©çš®è‚¤å…‰æ»‘æ¶¦æ³½ã€‚ä¸Žæ­¤åŒæ—Óž¼Œæ¨±æ¡ƒä¹Ÿè¢«å…¬è®¤ä¸ºæ˜¯“åŽÀL¯’æ°´æžœ”åQŒå…·æœ‰äØ“(f¨´)äºÞZ½“去除毒素å?qi¨¢ng)下z体液的功效åQŒæœ‰è‰¯å¥½çš„通便作用åQŒå¯¹è‚¾è„的排毒也有相当的帮助。丘q‡ï¼Œæ¨±æ¡ƒè™½å¥½åQŒä½†ä¹Ÿæ³¨æ„ä¸è¦å¤šåƒã€‚因为其中除了å«é“多以外åQŒè¿˜å«æœ‰ä¸€å®šé‡çš„æ°°ç”™ï¼Œè‹¥é£Ÿç”¨è¿‡å¤šä¼š(x¨¬)引è“vé“中毒或氰化物中毒。一旦åƒå¤šäº†æ¨±æ¡ƒå‘生ä¸é€‚,å¯ç”¨ç”˜è”—æ±æ¸…热解毒ã€?/font>

  最佳食谱:(x¨¬)生食。买樱桃时应选择˜qžæœ‰æžœè’‚ã€è‰²æ³½å…‰è‰Ÿë€è¡¨çš®é¥±æ»¡çš„åQŒå¦‚果当时åƒä¸å®ŒåQŒæœ€å¥½ä¿å­˜åœ¨é›¶ä¸‹1℃的冯‚—æ¡äšg下ã€?/font>

  在习(f¨¤n)æƒ¯äº†è½®ç•ªå¾€è„æ€¸Šæ¶‚抹å„ç§åŒ–妆å“的今天åQŒäh们往往忽视食疗˜q™ä¸ª¾ŸŽè‚Œæœ€å¤è€ä¹Ÿæ˜¯æœ€åŸºç¡€çš„æ–¹æ³•ã€‚èµ¶ç´§è·Ÿéšæˆ‘们好好研½I¶ä¸€ä¸‹é‚£äº›æ—¥å¸¸è”¬æžœé‡Œè—ç€çš„美丽秘密姅…

瘦èínæ–°å® åQšçº¢è–?/p>

  以往隄¡™»“大雅之堂”的红薯,˜q‘å¹´æˆäØ“(f¨´)西方å¥Ïx€§ç¾Žå®¹ç˜¦íw«çš„首选食å“。原æ¥ï¼Œ¾U¢è–¯ä¸­å¯Œå?#946;胡èåœç´ ã€é’¾ã€é“和维生素B6åQŒè€Œä¸”æ¯?00克红薯äñ”ç”Ÿçš„çƒ­é‡æ¯”米饭低三分之一åQŒåœ¨ä¸–界å«ç”Ÿ¾l„织å‘布çš?#8220;2007å…¨çƒå¥åº·é£Ÿå“排行æ¦?#8221;中,¾U¢è–¯½W¬ä¸€‹Æ¡è£ç™»è”¬èœæ¦œçš„æ¦œé¦–,其å—宠程度å¯è§ä¸€æ–‘ã€?/font>

  最佳食谱:(x¨¬)è’¸çº¢è–¯ã€‚çº¢è–¯çš®ä¸Šå«æœ‰å¾ˆå¤šæœ‰ç›Šå¥åºïL(f¨¥ng)š„è¥å…»ç‰©è´¨ã€‚其他如¾U¢è–¯¾_¥ã€ç‚–¾U¢è–¯½{‰ï¼Œè¥å…»ç‰©è´¨ä¼?x¨¬)éšç€æ°´åˆ†çš„æµå¤Þp€Œå‡ž®‘ã€‚ç»¼åˆæ¯”较è“væ¥ï¼Œ¾U¢è–¯˜q˜æ˜¯è’¸ç€åƒä¿ç•™è¥å…ÀLœ€å¤šï¼Œè€Œä¸”˜q˜å¯ä»¥å¸¦çš®é£Ÿç”?/font>

抗è€ç”ŸåЛ军åQšå¤§è±?/p>

ã€€ã€€å¤§è±†å«æœ‰å¤§é‡æœ‰åˆ©äºŽç»†èƒ?y¨­u)生长的¾l´ç”Ÿç´ EåQŒä¸ä»…能抑制皮肤衰è€ï¼Œæ›´èƒ½é˜²æ­¢è‰²ç´ æ²‰ç€äºŽçš®è‚¤ã€‚åŒæ—Óž¼Œä½œäØ“(f¨´)一¿Uæ¤ç‰©æ€§é›Œ‹È€ç´ ï¼Œå¤§è±†ä¸­çš„异黄酮素˜q˜å…·æŠ—氧化能力,是维æŒå…‰æ³½ç»†å«©çš®è‚¤ä¸å¯ç¼ºž®‘的食物。爱¾ŸŽçš„MMä¸å¦¨è®©è±†¾cÕd¸¸å‡ºçŽ°åœ¨ä½ çš„é£Ÿç‰©æ¸…å•上ã€?/font>

  最佳食谱:(x¨¬)豆浆。先ž®†ç”Ÿè±†åœ¨å¤´ä¸€å¤©æ™šä¸Šæ´—òq²å‡€åQŒç”¨å†äh°´‹¹¸æˆö一下。第二天早上èµäh¥æ”‘Öœ¨æ¦¨æ±æœºé‡Œæ¦¨æ±åQŒç„¶åŽç”¨æ°´ä¸Žè±†æµ†æ±ä»¥1âˆ?æˆ?âˆ?的比例加热饮用å³å¯ã€?/font>

¼œ›ç—˜“é²?#8221;锋:(x¨¬)芹èœ

  相比之下åQŒèйèœçš„¾ŸŽå®¹åŠŸæ•ˆä¼ég¹Žæœ‰äº›é²œäØ“(f¨´)人知。æ®ã€Šæœ¬è‰çº²ç›®ã€‹ä¸­è®°è²åQŒèŠ¹èœæœ‰“èšç§¯¾_¾æ°””ã€?#8220;除下淤血”ã€?#8220;æ­¢éœä¹Þp…¹æ³?#8221;功效。它能清‹z肌肤细èƒ?y¨­u)中的污垢ã€åŽ»é™¤çš®è‚¤æÑa(b¨³)脂,有很好的¼œ›ç—˜æ¸…ç«åŠŸæ•ˆåQŒè¿˜èƒ½æÙE化痤疮äñ”生的疤痕。丘q‡ï¼Œç”׃ºŽèйèœå±žäºŽæ„Ÿå…‰æ€§æ¤ç‰©ï¼Œæ‰€ä»¥åƒèйèœåŽè¦æ³¨æ„防晒ã€?/font>



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ã€è{】打喷åšçš„瞬é—?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/306226.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Wed, 16 Dec 2009 14:34:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/306226.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/306226.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/306226.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/306226.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/306226.html</trackback:ping><description><![CDATA[<li id="wmqeeuq" class="pro-content"><img src="http://img08.taobaocdn.com/sns_album/i8/T1MGJqXc8sXXaH.X6X.JPEG" alt="" /> <div><br /> </div> <div><span style="line-height: 20px; font-family: tahoma arial; color: #111111; font-size: 12px">一ä½å«<a style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; color: #105cb6; text-decoration: none; padding-top: 0px" >Nifty</a>åQˆç¿»å¢™ï¼‰(j¨ª)çš„åšä¸»è‡ªå·±æ”¶é›†çš„ä¸åŒäººæ‰“å–·åšçš„照片,打喷åšçž¬é—´å–·å‘å‡ºçš„æ•°é‡æƒŠäººçš„物质在这些照片里表现无疑。虽然有些照片å¯èƒ½æœ‰ç‚¹å¤¸å¼ ï¼Œä½†æ˜¯˜q˜æ˜¯è¦è¯´åQŒæ‰“å–·åšæ—¶è®°å¾—è¦æ‚ä½å˜´ã€‚懒得翻墙的åQ?a style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; color: #105cb6; text-decoration: none; padding-top: 0px" >˜q™é‡Œ</a>也有转脓(chu¨¤ng)的组图,以下是å¦5张图åQ?/span><br /> </div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><img src="http://img02.taobaocdn.com/sns_album/i2/T1GWpqXjXDXXaH.X6X.JPEG" alt="" /><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><img src="http://img08.taobaocdn.com/sns_album/i8/T1iHdqXohjXXaH.X6X.JPEG" alt="" /><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><img src="http://img03.taobaocdn.com/sns_album/i3/T1JaxqXbtzXXaH.X6X.JPEG" alt="" /><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><img src="http://img03.taobaocdn.com/sns_album/i3/T1oYlqXXRgXXaH.X6X.JPEG" alt="" /><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><img src="http://img07.taobaocdn.com/sns_album/i7/T1uqBqXcBxXXaH.X6X.JPEG" alt="" /><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><br /> </span></font></div> <div><font color="#111111" size="3" face="Tahoma, Arial"><span style="line-height: 20px; font-size: 12px"><br /> </span></font></div> </li> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/306226.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2009-12-16 22:34 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/306226.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】酱èåœçš„制作方æ³?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/305331.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Wed, 09 Dec 2009 12:54:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/305331.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/305331.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/305331.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/305331.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/305331.html</trackback:ping><description><![CDATA[é…Þpåœçš„åšæ³•½Ž€å•是<strong>¾ŸŽé£Ÿæ°å®¶å¸¸å‡‰è?/strong>èœè°±é‡Œçš„常è§èœï¼Œé…Þpåœå£å‘›_±žäºŽå’¸é²œï¼Œåšæ³•å±žé…±èœç±»åQŒä½†æ€Žä¹ˆåšé…±èåœæœ€å¥½åƒåQŒä¸»è¦çœ‹è‡ªå·±çš„å£å‘³ä¹ (f¨¤n)惯进行细节调æ•ß_(d¨¢)¼Œè®©è‡ªå·Þp·Ÿç€æ„Ÿè§‰æ¥åš˜q™é“é…Þpåœå§~~ <p> <p>åšä¸€ä¸ªçˆ½å£å¼€èƒƒçš„é…Þpåœï¼Œè™½ç„¶æ˜¯éžå¸¸å®¶å¸¸çš„é…Þp…Œž®èœåQŒå¯ç”¨æ¥ä½ç²¥ä¸‹é…’都是ä¸é”™çš„选择哈ï¼</p> <p><strong>ææ–™åQ?/strong>白èå?/p> <p><strong>åšæ³•åQ?/strong></p> <p>1ã€ç™½è國z—净ä¸è¦åŽÈš®åQˆå¸¦ç𮿉ä¼?x¨¬)爽脆ï¼?j¨ª)åQŒåˆ‡æˆè–„ç‰?</p> <p>2ã€å°†åˆ‡å¥½çš„白èåœç‰‡æ”¾åœ¨ä¹æ‰£ä¹æ‰£å½©è‰²è‰²æ‹‰ç›†ä¸?/p> <p>3ã€èåœç‰‡ç”¨ä¸€ž®å‹ºç›?拌匀腌åŠä¸ªå°æ—?让它出水.½{‰å¾…åŠå°æ—¶è¿‡å?ä¼?x¨¬)å‘现èåœå‡ºäº†å¾ˆå¤šæ°?˜q™æ—¶å€™æŠŠæ°´å€’出,挤干.</p> <p><img border="0" alt="" src="http://www.meishij.net/d/file/p/20090425/3aee4b9cb4915d0096f45eae55d40c6f.jpg" /></p> <p>4ã€å†æ”¾ä¸€ž®å‹ºç™½ç³–,拌匀腌办®æ—¶,挤干水分.å†é‡å¤ä¸€‹Æ¡ç”¨ç™½ç³–腌一‹Æ?<br /> 也就是说,先用ç›è…Œä¸€‹Æ?å†ç”¨ç™½ç³–腌两‹Æ?ç„¶åŽæŠŠèåœçš„æ°´åˆ†æŒ¤å¹².(˜q™æ ·å¤„熘q?½{‰ä¸‹é…±å¥½çš„èåœå°±ä¸ä¼š(x¨¬)有很é‡çš„èåœå‘³äº†åQ›é™¤éžä½ ç‰¹åˆ«å–œæ¬¢èåœå‘»I¼Œå¦åˆ™ä¸€å®šä¸è¦å·æ‡’哈)</p> <p><img border="0" alt="" src="http://www.meishij.net/d/file/p/20090425/c048eff87e4a93dd8e43f81a37bc3449.jpg" /></p> <p>5ã€å‡ºå¥½æ°´çš„èåœç‰‡é‡?攑֛¾ä¸­é‚£ä¸ªæ±¤åŒ?4汤匙左å³çš„生æŠ?1汤匙白糖,2汤匙白醋,3汤匙左å³çš„纯净æ°?调味料的é‡åªä¾›å‚è€?å¯ä»¥æ ÒŽ(gu¨©)®èåœçš„多ž®‘和自己的å£å‘Ïx¥è°ƒæ•´åQŒæˆ‘用的是大概一斤的èåœ).</p> <img border="0" alt="" src="http://www.meishij.net/d/file/p/20090425/6257b2e9c8f5a8ca6da8cf18c1062e44.jpg" /> <p>6ã€æ‹ŒåŒ€,调料æ±çš„é‡è¦è·Ÿèåœé½òq?èåœå¯ä»¥åŸºæœ¬éƒ½æˆö在æ±é‡Œé¢ä¸ºå‡†.攑֥½è°ƒæ–™æ±å¯ä»¥å°ä¸‹å‘³é?自己å†è°ƒèЂ䏋.ç„¶åŽç›–上盖å­,攑ֆ°½Ž±å†·è—腌制两天左å?å›_¯å–出食用åQˆå·¦å›¾æ˜¯åˆšæ‹Œå¥½çš„æ ·å­åQŒå³å›¾æ˜¯è…Œäº†ä¸¤å¤©çš„æ ·å­ï¼‰(j¨ª)</p> <p><img border="0" alt="" src="http://www.meishij.net/d/file/p/20090425/20f7acfff2d83e87bead06b2abe84753.jpg" /></p> <p><img border="0" alt="" src="http://www.meishij.net/d/file/p/20090425/efe8b2af9593a1185698fe8e6939a5c3.jpg" /><br /> <br /> 赶快试试å§ï¼Œåšä¸€é“属于你的酱èåœ</p> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/305331.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2009-12-09 20:54 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/305331.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】蜂èƒÓž¼š(x¨¬)¾p–å°¿ç—…äh的终íw«è‰¯ä¼?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291980.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Thu, 20 Aug 2009 09:37:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291980.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/291980.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291980.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/291980.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/291980.html</trackback:ping><description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"> <tbody> <tr> <td class="title" align="center">蜂胶åQšç³–ž®¿ç—…人的¾lˆèín良伴 </td> <tr> <td align="center"><br />     2007òq?0æœ?0æ—?nbsp;   æ·±åœ³å•†æŠ¥ </td> </tr> <tr> <td class="bt_content"><br /> <font lang="ZH-CN" face="宋体"> <p style="text-indent: 2em">¾p–尿病是最常è§çš„æ…¢æ€§ç—…之一åQŒç›®å‰æˆ‘国糖ž®¿ç—…çš„å‘病率呈é€å¹´ä¸Šå‡­‘‹åŠ¿åQŒå¤§å¤šæ•°¾p–尿病者终íw«æœè¯ï¼Œä½†ä¸è§æ˜Žæ˜¾æ•ˆæžœã€‚现代研½I¶å’Œä¸´åºŠç ”ç©¶è¯æ˜ŽåQŒèœ‚胶对¾p–å°¿ç—…æœ‰ç€æ ‡æœ¬å…¼æ²»çš„作用ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">1.ä¿æŠ¤è¡€½Ž¡ã€æ¸…è¡€½Ž?/p> <p style="text-indent: 2em">èœ‚èƒ¶çš„ä¸»è¦æˆåˆ†æ˜¯é»„é…®¾cȉ©è´¨å’Œèœçƒ¯¾cȉ©è´¨ï¼Œå®ƒä»¬å¯ä¿ƒ˜q›å¤–æºæ€§è‘¡è„ç³–åˆæˆè‚糖元,˜q™ç±»ç‰©è´¨ä¸­çš„æ¢“醇ã€è¶èŠªç­‰ç‰©è´¨å…ähœ‰é™ä½Žè¡€¾p–的功效åQŒç ”½I¶å‘玎ͼŒèœ‚胶å…ähœ‰åŒå‘调节血¾p–的作用。黄酮类物质˜q˜å…·æœ‰å¾ˆå¥½çš„é™ä½Žè¡€è„‚,é™ä½Žæ¯›ç»†è¡€½Ž¡çš„æ¸—逿€§ï¼Œè½¯åŒ–è¡€½Ž¡ï¼Œä¿æŠ¤è¡€½Ž¡çš„作用ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">2.æ€èŒã€ç­‘è†œã€æŠ—æºƒç–¡</p> <p style="text-indent: 2em">蜂胶很好的æ€èŒæ¶ˆç‚Žä½œç”¨ï¼Œèƒ½æ´»åŒ–细èƒ?y¨­u),促进¾l„织å†ç”ŸåQŒä¸ä»…能防止病èŒå¯¹ç»†èƒ?y¨­u)äçRå®»I¼Œòq¶å¯¹å‘生病å˜çš„细èƒ?y¨­u)å’Œ¾l„织有治疗ã€ä¿®å¤ä½œç”¨ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">有些¾p–å°¿ç—…ähå¯èƒ½å‡ºçŽ°å¦‚ä¸‹è‚¢åç–½ã€ç ´æºƒéš¾ä»¥æ„ˆåˆç­‰ç—‡çжåQŒæœç”¨èœ‚胶åŽå¯æ´»åŒ–细èƒ?y¨­u),促进¾l„织å†ç”ŸåQŒä¸ä»…能防止病èŒå¯¹ç»†èƒ?y¨­u)äçRå®»I¼Œ˜q˜å¯æ²È–—和修å¤å‘生病å˜çš„¾l†èƒž(y¨­u)和组¾l‡ï¼Œèœ‚胶能迅速ä‹É伤壿„ˆåˆã€‚å› æ­¤ï¼ŒåšæŒæœç”¨èœ‚èƒ¶å¯æœ‰æ•ˆæŽ§åˆ¶å’Œé˜²æ­¢òq¶å‘症的å‘生ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">3.æ¸…é™¤è‡ªç”±åŸºã€æŠ—è¡°è€ã€å¢žå¼ø™¯æ•ˆã€é€’å‡è¯é‡</p> <p style="text-indent: 2em">äºÞZ½“内过多的自由基和氧化脂质与糖ž®¿ç—…密切相关åQŒæœ‰ç›¸å½“一部分¾p–尿病是ç”Þp‡ªç”±åŸºå’Œè¿‡æ°§åŒ–è„‚è´¨å¯ÆD‡´èƒ°å²›ç´ åˆ†æ³Œé‡ä½Žæˆ–胰岛素抵抗引èµïL(f¨¥ng)š„ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">蜂胶是很强的天然抗氧化剂åQŒèƒ½æ˜¾è‘—æé«˜SOD‹zÀL€§ï¼Œæœç”¨èœ‚胶ä¸ä»…å¯ä»¥å‡å°‘自由基对¾l†èƒž(y¨­u)的伤宻I¼Œ˜q˜å¯ä»¥é¢„防和æ²È–—多ç§òq¶å‘ç—‡ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">4.òqŒ™¡¡ä»£è°¢ã€æé«˜å…ç–?/p> <p style="text-indent: 2em">蜂胶中丰富而比例åã^衡的钙ã€é•ã€é“¬½{‰å…ƒç´ ï¼Œå¯¹ç³–ž®¿ç—…有特ŒDŠæ„义:(x¨¬)铬å¯ä»¥æ¿€‹z»èƒ°å²›ç´ åQŒæ”¹å–„ç³–è€é‡åQŒé’™èƒ½å¤Ÿå½±å“胰岛素的分泌与释放,锌å¯ä»¥ç»´æŒèƒ°å²›ç´ çš„结构和功能åQŒé•能够å‚与胰岛素的功能调节ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">蜂胶也是蜂群中常用è¯å“åŠ(qi¨¢ng)é‡è¦ç‰©è´¨åQŒä¸»è¦ç”¨æ¥æŠ‘制病èŒï¼Œé˜²æ²»ç—…害åQŒç²˜æŽ¥å°l(f¨¡)框,填补¾~éš™åQŒå µå¡žæ´žå­”等。蜂胶å¯ä»¥å¾ˆå¥½åœ°éš”离有害物质òq‰™˜²æ­¢è…败,是蜂¾Ÿ¤ä¸­çš„防护剂åQŒæŠ‘èŒå‰‚ã€ç²˜åˆå‰‚和清‹z剂åQŒä½œç”¨å¥‡ç‰V€?/p> <p style="text-indent: 2em">相关链接</p> <p style="text-indent: 2em">如何选购优质蜂胶åQ?/p> <p style="text-indent: 2em">ç ”ç©¶è¯æ˜ŽåQŒèœ‚胶中所å«çš„黄酮¾c…R€ç”™¾cÈ­‰ç‰©è´¨å…ähœ‰æ˜Žæ˜¾çš„é™ä½Žè¡€¾p–ã€åŒå‘调节的作用。市åœÞZ¸ŠçŽ°åœ¨å‡ºå”®çš„èœ‚èƒ¶äñ”å“,大多数纯度没有超˜q?0åQ…,黄酮å«é‡ä½ŽäºŽ6åQ…,å¯ä»¥èµ·åˆ°çš„æŽ§åˆ¶ç³–ž®¿ç—…的效用就微乎其微了,所以说åQŒçº¯åº¦ä¸é«˜çš„æ™®é€šèœ‚胶对æ²È–—¾p–å°¿ç—…è“vä¸åˆ°ç†æƒ³ä½œç”¨ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">åªæœ‰é«˜çº¯åº¦ã€é«˜å“质的蜂胶æ‰èƒ½è“v到治疗糖ž®¿ç—…的作用。消费者å¯ä»¥æŒ‰ä»¥ä¸‹ä¸‰å¤§æŒ‡æ ‡æ¥é€‰è´­åQ?/p> <p style="text-indent: 2em">¾U¯åº¦åQ?/p> <p style="text-indent: 2em">¾U¯åº¦æ˜¯è¡¡é‡èœ‚胶å“质的é‡è¦æ ‡å‡†åQŒæ¾U¯æŠ€æœ¯ä¸é«˜çš„蜂胶åQŒæ— æ³•达到高¾U¯åº¦åQŒåªèƒ½åˆ¶æˆæº¶å‰‚或软胶囊;很难制戼‹¬èƒ¶å›Šï¼Œé™¤éžåР入大é‡çš„çµèŠç²‰ã€ç‡•麦等æ‰èƒ½åˆ¶æˆã€?/p> <p style="text-indent: 2em">ä½Žçº¯åº¦çš„èœ‚èƒ¶å«æœ‰å†œè¯ŒD‹ç•™å’Œé‡é‡‘属½{‰æ‚质,ä¸ä»…è¾¾ä¸åˆ°é¢„期的疗效åQŒè€Œä¸”˜q˜ä¼š(x¨¬)对èín体带æ¥ä¸¥é‡çš„å®‰å…¨éšæ?zh¨¨n)£ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">å¸å…‰åº¦ï¼ˆé»„é…®å«é‡åQ‰ï¼š(x¨¬)</p> <p style="text-indent: 2em">黄酮å«é‡æ˜¯åª„(ji¨£ng)å“蜂胶功效的é‡è¦å› ç´ ã€‚高å“质的蜂胉™»„酮秾cÀLœ‰30¿U以上,黄酮总é‡åœ?0åQ…å·¦å»I¼ˆé»„酮总釞®äºŽ6åQ…çš„åˆ™äØ“(f¨´)劣质蜂胶åQŒå³æ¯?00克蜂胉™»„酮总釞®äºŽ6000毫克为劣质蜂èƒÓž¼‰(j¨ª)ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">坿º¶åº¦ï¼š(x¨¬)</p> <p style="text-indent: 2em">坿º¶åº¦æ˜¯è¡¡é‡äºÞZ½“å¯¹èœ‚èƒ¶å¸æ”¶çš„é‡è¦æŒ‡æ ‡åQŒé«˜å“è´¨çš„èœ‚èƒ¶å¯æº¶åº¦é«˜ã€é¢—¾_’ç²¾¾l†ã€æ˜“äºŽå¸æ”¶ã€‚èœ‚èƒ¶å…·æœ‰å¾ˆå¼ºçš„å¸æ¹¿æ€§ï¼Œç”¨æ¥ä¿è¯èœ‚å°l(f¨¡)的干燥。故此,高纯度ã€é¢—¾_’细的蜂胶易于濾l“,˜q™æ˜¯é«˜å“质蜂胶的特å¾ä¹‹ä¸€ã€‚而纯度低äº?0åQ…的蜂胶是ä¸ä¼?x¨¬)濾l“çš„ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">专家æé†’</p> <p style="text-indent: 2em">选购蜂胶一定è¦é€‰æ‹©é«˜å“质蜂èƒÓž¼Œå› äØ“(f¨´)高å“è´¨æ‰æ˜¯å®‰å…¨å’Œç–—效的ä¿è¯ã€?/p> <p style="text-indent: 2em">æ¥è‡ªåŠ æ‹¿å¤§çš„è‡ªç„¶å› å­èœ‚胶其胶æºäñ”于加拿大高纬度无污染自然区,˜q用了世界上最先进的生物工½E‹æŽ§åˆ¶æŠ€æœ¯ï¼Œæ¼ç½‘¾_„¡»†˜q‘乎¾U³ç±³¾U§ï¼Œæ—¢èƒ½å®Œå…¨˜q‡æ×o(h¨´)掉é‡é‡‘属æ‚è´¨åQŒåˆèƒ½é¿å…有效æˆåˆ†çš„‹¹å¤±ã€‚çº¯åº¦è¿‘ä¹?00åQ…,黄酮å«é‡å¤§äºŽ20åQ…(åÏx¯100克䏭嫿€»é»„é…®é‡å¤§äºŽ20000毫克åQ‰ã€‚å¸å…‰åº¦å’Œå¯æº¶åº¦å‡å±…åŒç±»äº§å“å‰åˆ—åQŒæ˜¯æƒŸä¸€ä¸å«ç”˜æÑa(b¨³)的国际å“牌,颗粒¾_„¡»†åQŒæ˜“äºŽå¸æ”Óž¼ŒèŽ·å¾—åŒÕd­¦ç•Œçš„一致推崇。(深圳专家委员ä¼?x¨¬)ï¼?x¨¬)™ì毅åQ?</p> </font></td> </tr> <tr> <td align="right"><br /> 作è€?™ì毅  </td> </tr> </tbody> </table> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/291980.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2009-08-20 17:37 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291980.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】糖ž®¿ç—…的饮食宜å¿?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291977.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Thu, 20 Aug 2009 09:26:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291977.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/291977.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291977.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/291977.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/291977.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div id="wmqeeuq" class="title">¾p–尿病的饮食宜忌 </div> <div id="wmqeeuq" class="source"><strong>æ–‡ç« æ¥æºåQ?/strong>有问必答å¥åº·½C‘ÖŒº<span>2005-2-21 11:09:23</span></div> <div id="wmqeeuq" class="content" id="content" value="看病">åQ?åQ‰é€‚当增åƒé£Ÿç‰©¾U¤ç»´ <br /> <br />     ¾U¤ç»´ç´ æ˜¯ä¸€¿Uä¸èƒ½äØ“(f¨´)äºÞZ½“æ¶ˆåŒ–å¸æ”¶çš„多¾p–ã€?font style="color: blue; text-decoration: underline"><font style="color: blue; text-decoration: underline">¾p–å°¿ç—?/font></font></a>人适当地增加食物纤¾l´çš„˜q›é‡åQŒæœ‰ä»¥ä¸‹ç›Šå¤„åQšå…¶ä¸€åQŒé«˜¾U¤ç»´é£Ÿç‰©å¯ä»¥é™ä½Ž˜¡åŽè¡€¾p–,改善葡脾p–è€é‡åQŒå‡ž®‘胰岛素的用é‡ä»¥å?qi¨¢ng)é™ä½Žè¡€è„‚的作用åQ›å…¶äºŒï¼Œèƒ½å‡¾~“ç³–ž®¿ç—…人的饥饿感;其三åQŒèƒ½åˆºæ¿€æ¶ˆåŒ–液分泌åŠ(qi¨¢ng)促进肠é“蠕动åQŒé¢„é˜?a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline"></a><font style="color: blue; text-decoration: underline">便秘</font></font></a>çš„å‘生。下列食物中å«çº¤¾l´é‡è¾ƒå¤šåQŒå¯åšäØ“(f¨´)¾p–å°¿ç—…äh¾l常选åƒçš„食å“?如:(x¨¬)¾l¿è±†ã€æ“v带ã€èžéº¦é¢ã€çމ¾c³é¢ã€ç‡•麦é¢ã€é«˜æ¢ç±³ã€è èœã€èйèœã€éŸ­èœã€è±†èŠ½ç­‰ã€‚æœ‰ä¸€ç‚¹å¿…™åÀL³¨æ„,虽然食物¾U¤ç»´å¯¹ç³–ž®¿ç—…人有好处åQŒä½†æ˜¯ä¹Ÿä¸å®œ˜q‡ä†¾å•一食用åQŒå‡¡äº‹æ€ÀLœ‰ä¸ªåº¦åQŒç³–ž®¿ç—…äºø™®²½I¶è¥å…Õdã^衡更为é‡è¦ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰æ¤ç‰©æÑa(b¨³)䏸™¾ƒç†æƒ³çš„烹调用æ²?<br /> <br />     çŽ‰ç±³æ²V€è‘µèб孿²V€èŠ±ç”ŸæÑa(b¨³)ã€è±†æ²¹ç­‰åQŒå› å…¶ä¸­å«æœ‰è¾ƒä¸°å¯Œçš„多ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的˜qè{åQŒä¸ä½¿èƒ†å›ºé†‡æ²‰ç§¯äºŽè¡€½Ž¡å£åQŒæ‰€ä»¥è¿™å¯šw¢„防糖ž®¿ç—…çš„ä¸€äº›åÆˆå‘ç—‡åQŒå¦‚动脉¼‹¬åŒ–½{‰æœ‰¿U¯æžçš„作用,正因如此åQŒç³–ž®¿ç—…人所需烹调用æÑa(b¨³)以æ¤ç‰©æÑa(b¨³)为好。但是,æ¤ç‰©æ²¹ä¹Ÿä¸èƒ½å¤§é‡é£Ÿç”¨åQŒè¿‡é‡é£Ÿç”¨ä¾¿ä¼?x¨¬)暴露其明显的副作用åQŒå¦‚产热能过多而导致的脂胖½{‰ã€‚科学家们å¾è®?饮食中多ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸与饱和脂肪酸之比åQŒäØ“(f¨´)1:1ï½?较好ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰æœ‰ç›Šçš„大豆å?qi¨¢ng)其制å“?<br /> <br />     å¤§è±†æ˜¯ç³–ž®¿ç—…äºø™¾ƒç†æƒ³çš„食物,˜q™æ˜¯å› äØ“(f¨´)它所å«çš„è¥å…»ç‰©è´¨æˆä†¾æœ‰ç›ŠäºŽç³–ž®¿ç—…人。其一åQŒå¤§è±†æ˜¯æ¤ç‰©æ€§è›‹ç™½è´¨çš„æ¥æºï¼Œä¸ä»…å«é‡ä¸°å¯ŒåQŒè€Œä¸”生ç†ä»·å€ég¹Ÿé«˜ï¼Œå¿…须氨基酸秾c»é½å…¨ï¼Œå¯ä»¥ä¸ŽåŠ¨ç‰©æ€§é£Ÿç‰©ç›¸åª²ç¾Žã€‚å…¶äºŒï¼Œå¤§è±†ä¸­è„‚è‚ªå«ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸ã€ç£·è„‚与豆固醇,寚w™ä½Žè¡€ä¸­èƒ†å›ºé†‡æœ‰åˆ©ã€‚其三,大豆中碳水化åˆç‰©æœ‰ä¸€åŠäØ“(f¨´)äºÞZ½“ä¸èƒ½å¸æ”¶çš„æ£‰¾c½ç³–和水è‹ç³–ã€‚æ­¤å¤–ï¼Œå¤§è±†ä¸­è¿˜å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„æ— æœºç›ã€å¾®é‡å…ƒç´ ä¸ŽBæ—维生素。由以上å¯ä»¥çœ‹å‡ºåQŒå¤§è±†åŠ(qi¨¢ng)其制å“,如è…ç«V€è±†è…ä¸ã€è±†è…å¹²ã€è±†è…è„‘ã€å¤§è±†ç²‰½{‰ï¼Œåº”æˆä¸ºç³–ž®¿ç—…人的常用食å“ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰åº”付饥饿的办法 <br /> <br />     é¥¥é¥¿æ„Ÿæ˜¯¾p–å°¿ç—…äh¾l常é‡åˆ°çš„一¿Uå应。它因糖ž®¿ç—…è€Œå¼•èµøP¼Œä¹Ÿå°†å› ç³–ž®¿ç—…病情的好转åŠ(qi¨¢ng)ç—…äh的适应调节而å‡è½ÀLˆ–消失。å¯ä»¥é‡‡å–下˜q°åŠžæ³•æ¥åº”付饥饿感的å‘生åQ?<br /> <br />     å…¶ä¸€åQšå‡ž®‘细¾_®æ‘„入,多增加一些纤¾l´é£Ÿç‰©ï¼Œå¦‚èžéº¦é¢ã€çމ¾c³é¢ã€ç»¿è±†ã€æ“v带等。目å‰å›½å†…市场已有一些专供糖ž®¿ç—…人食用的<a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline"><a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline">ä¿å¥</font></a></font></a>食å“åQŒå¦‚èžéº¦æŒ‚é¢ã€ç»¿è±†é¥¼òq²ç­‰åQŒå¯åšäØ“(f¨´)é¥¥é¥¿æ„Ÿä¸¥é‡æ—¶åŠ é¤ä¹‹ç”¨ã€?<br /> <br />     å…¶äºŒåQšé€‚当多åƒäº›ä½Žçƒ­é‡ã€é«˜å®¹ç§¯çš„蔬èœã€‚如西红æŸÑ€è èœã€é»„瓜ã€å¤§ç™½èœã€æÑa(b¨³)èœã€è±†èнã€èŒ„å­ã€éŸ­èœç­‰½{‰ã€?<br /> <br />     å…¶ä¸‰åQšç”¨ä¸€äº?a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline">食疗</font></a>æ–ÒŽ(gu¨©)¥åŠ é¤ã€‚如饥饿感强烈时åQŒå¯ç”¨å†¬ç“?50å…‹ã€å±±è?00å…‹ã€çŒªèƒ?å…øP¼ˆ‹z—净åŽï¼‰(j¨ª)åQŒåР适é‡è°ƒæ–™ç‚–ç…®åŽè¿žæ±¤é£Ÿç”?也å¯ä»¥ç”¨å—瓜ã€å¤§è±†æˆ–豆腽{‰äñ”热é‡ä½Žçš„é£Ÿå“æ¥ç‚–猪胰食用。以¾~“è§£é¥¥é¥¿æ„ŸäØ“(f¨´)é™é‡ã€?<br /> <br />     å…¶å››åQšå¿ƒç†æ–¹æ³•。äh的饮食é‡ä¸Žé¥®é£Ÿä¹ (f¨¤n)惯有养I¼Œåœ¨ä¸å½±å“è¥å…»åŸºç¡€ä¸Šçš„饥饿感,通过一ŒD‰|—¶é—´çš„å¿è€é€‚应åQŒæ˜¯å¯ä»¥¾~“解的。此外,病äh应相信,å‡å°‘饮食é‡ï¼Œòq¶ä¸ä¸€å®šä¼š(x¨¬)产生饥饿åQŒä¸è¦æœ‰äº‹å…ˆçš„饥饿准备,对糖ž®¿ç—…人é‡è¦çš„æ˜¯è¥å…Õdã^衡,˜q‡é‡çš„饮食无疑会(x¨¬)¾l™æœºä½“有兌™„器组¾l‡å¸¦æ¥è´Ÿæ‹…ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰ç”œå‘›_“的选择 <br /> <br />     æœ‰ä¸€äº›ç³–ž®¿ç—…人很爱åƒç”œé£ŸåQŒä½†æ˜¯ç”œé£Ÿå¤§å¤šå«¾p–é‡ä¸°å¯ŒåQŒåƒäº†åˆå¯¹ç—…情ä¸åˆ©ã€‚那么如何æ¥è§£å†³˜q™ä¸ª‹‚˜æ‰‹çš„矛监֑¢åQŸä¸å¦¨è¯•试下˜q°æ–¹æ³•:(x¨¬) <br /> <br />     å…¶ä¸€åQšåœ¨è¯¸å¤šç”œå‘³å‰‚中åQŒé€‚刾p–å°¿ç—…æ?zh¨¨n)£è€…食用的ä»?#8220;甜å¶è?#8221;较好åQŒè™½ç„¶å…¶ä¸å«è¥å…»ç´ ï¼Œä½†æ˜¯å®ƒä¸æä¾›çƒ­èƒ½åQŒè€Œä¸”甜度为庶¾p–çš„400å€å·¦å»I¼Œæ•…å¯é€‰ç”¨ã€?<br /> <br />     å…¶äºŒåQšç³–¾_‘֚为甜呛_‰‚å¯ä»¥å¶å°”食用。但对妊娠妇女ç¦ç”¨ã€?<br /> <br />     å…¶ä¸‰åQšæ¡ƒã€æ¢¨ã€è èã€æ¨æ¢…ã€æ¨±æ¡ƒç­‰ç”œå‘³æ°´æžœåQŒå¯ä»¥é€‚é‡é£Ÿç”¨ã€‚è¿™äº›æ°´æžœå«æœ‰æžœèƒÓž¼Œæžœèƒ¶èƒ½å¢žåŠ èƒ°å²›ç´ çš„åˆ†æ³Œï¼Œå»¶ç¼“è‘¡è„¾p–叿”¶ã€‚此外,西瓜的碳水化åˆç‰©å«é‡è¾ƒä½ŽåQŒä¹Ÿå¯é€‚é‡é£Ÿç”¨ã€?<br /> <br />     å…¶å››åQšç³–ž®¿ç—…人应该控制糖摄入åQŒä½†ä¸å¯èƒ½ä¸€ç‚¹ç³–ä¹Ÿä¸æ²¾ã€‚æ¯æ—¥é£Ÿç”¨ç³–一般é™åˆ¶åœ¨10克以下,但是åQŒæ¯ä¸ªç³–ž®¿ç—…人的情况ä¸ä¸€æ øP¼Œç—…äh自己对其规律应有所摸烦(ch¨³)åQŒåŒ…æ‹¬æ¯æ—¥è¡€¾p–的最低时刻,˜q™æ˜¯é€‚釘q›ä¸€äº›å«¾p–食å“的最ä½Ïx—¶é—´ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰æœ€æ˜“ä‹Éè¡€¾p–å‡é«˜çš„食物 <br /> <br />     åœ¨æˆ‘们ç»å¸¸è§çš„食物中åQŒä¸‹åˆ—食物很å®ÒŽ(gu¨©)˜“使血¾p–å‡é«˜ã€‚如:白糖ã€å†°¾p–ã€çº¢¾p–ã€è‘¡è„ç³–ã€éº¦èŠ½ç³–ã€èœ‚蜜ã€èœœé¥¯ã€å¥¶¾p–ã€åéyå…‹åŠ›ã€æ°´æžœç³–ã€æ°´æžœç½å¤´ã€æ±½æ°´ã€æžœé…±ã€å†°æ·‡æ·‹ã€ç”œ¾p•点ã€è›‹¾p•以å?qi¨¢ng)å„¿U甜饮料ã€å£æœæ¶²ã€æžœæ±ç­‰ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰å®¹æ˜“ä‹É血脂å‡é«˜çš„食物 <br /> <br />     è¡€è„‚å‡é«˜ï¼Œå¯¹ç³–ž®¿ç—…éžå¸¸ä¸åˆ©ã€‚是òq¶å‘心血½Ž¡ç–¾ç—…çš„é‡è¦åŽŸå› ã€‚å› æ­¤ï¼Œ¾p–å°¿ç—…ähä¸å®œåƒä‹É血脂å‡é«˜çš„食物åQŒå¸¸è§çš„æœ‰çŒªæ²V€ç‰›æ²V€ç¾Šæ²V€é»„æ²V€å¥¶æ²V€è‚¥è‚‰ä»¥å?qi¨¢ng)胆固醇å«é‡ä¸°å¯Œçš„食物(è§ä¸‹è¡¨ï¼?j¨ª)。关于胆固醇åQŒç³–ž®¿ç—…äºø™¿˜åº”明白,它有两方é¢ä½œç”¨ï¼Œé¦–先它是必需的物质,å…ähœ‰é‡è¦çš„生ç†åŠŸèƒ½ï¼Œå¦‚ç»„æˆç»†èƒ?y¨­u)膜½{‰ç­‰åQ›ä½†æ˜¯æ‘„入多了,ž®×ƒ¼š(x¨¬)引è“v副作用,如å‚ä¸?a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline"><a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline">冠心ç—?/font></a></font></a>的生æˆç­‰ã€‚ä¸€èˆ¬è®¤ä¸ø™ƒ†å›ºé†‡çš„æ‘„å…¥é‡ä»¥æ¯å¤©åœ¨300毫克以下为宜ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰é¥®é…’çš„å±å®³ <br /> <br />     æœ‰ä¸€äº›ç³–ž®¿ç—…æ‚(zh¨¨n)£è€…认为,酒是五谷之精åŽï¼Œé€‚é‡é¥®é…’å¯ä»¥‹z»è¡€é€šç»œåQŒå±M寒,调节¾_„¡¥žã€‚对此è¦å…·ä½“ç—…äh具体分æžã€‚如果æ?zh¨¨n)£è€…的病情较轻åQŒé€¢èЂ凿—¥åQŒäº²æˆšæœ‹å‹ç›¸èšï¼Œå¯ä»¥ž®‘é‡é¥®ä¸€ç‚šw…’åQŒåƈ且,最好是啤酒或低度的其它酒;如果病情ä¸ç¨³å®šï¼Œæˆ–伴有è‚è„æˆ–心血½Ž¡ç–¾ç—…ï¼Œåº”ç¦æ­¢é¥®é…’。因为酒有下列å±å®»I¼š(x¨¬) <br /> <br />     å…¶ä¸€åQšé¥®é…’会(x¨¬)增加è‚è„负担。我们知é“,酒精的解毒主è¦åœ¨è‚è„中进行。è‚è„功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行è{化,排出体外。而糖ž®¿ç—…人的è‚è„解毒能力较差åQŒé¥®é…’势必会(x¨¬)加é‡è‚è„的负担而引èµähŸä¼¤ã€‚过é‡é¥®é…’还å®ÒŽ(gu¨©)˜“å‘生<a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline"><a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline">高脂血ç—?/font></a></font></a>和代谢紊乱ã€?<br /> <br />     å…¶äºŒåQšç³–ž®¿ç—…ä¸»è¦æ˜¯èƒ°å²›ç´ åˆ†æ³Œä¸èƒö所致。饮酒会(x¨¬)使胰腺å—到刺‹È€è€Œåª„(ji¨£ng)å“其分泌液的æˆåˆ†ã€?<br /> <br />     å…¶ä¸‰åQšé…’本èínž®±æ˜¯é«˜çƒ­é‡é£Ÿç‰©ï¼Œæ¯å…‹é…’精能äñ”7åƒå¡çƒ­é‡åQŒç³–ž®¿ç—…人ç¨å¤±æŽ§åˆÓž¼Œä¾¿å¯å¼•è“v病情æ¶åŒ–ã€?<br /> <br />     åQ?åQ‰é¥®é£Ÿå®œæ·?<br /> <br />     é¥®é£Ÿå£å‘³˜q‡é‡åQŒå¯¹äºø™ín体ä¸åˆ©ï¼Œä¼ ç»Ÿä¸­åŒ»ä¸ø™¯´æ˜Žè¿™ä¸ªé“ç†ï¼Œæ›„¡”¨“五行”ç†è®ºè§£é‡Šè¯ß_(d¨¢)¼š(x¨¬)˜q‡äºŽå¤šé£Ÿé…¸å‘³çš„东西,因酸呛_…¥è‚,则会(x¨¬)ä½¿è‚æ°”å盛,脾气而衰弱;˜q‡äºŽå¤šé£Ÿå’¸å‘³çš„东西,因咸呛_…¥è‚¾ï¼Œè‚¾ä¸»éª¨ï¼Œåˆ™ä¼š(x¨¬)引è“v大骨之气力_€¦å›°æƒ«ï¼Œè‚Œè‚‰çŸ­ç¾ƒã€å¿ƒæ°?a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline">抑éƒ</font></a>åQ›è¿‡äºŽå¤šé£Ÿç”˜å‘³çš„东西åQŒç”˜ä¹‹æ€§ç¼“滞,ä¼?x¨¬)ä‹É心气喘满åQŒé¢è‰²é»‘åQŒè‚¾æ°”ä¸èƒ½åã^è¡¡ï¼›˜q‡äºŽå¤šé£Ÿè‹¦å‘³çš„东西,则脾气ä¸å¾—濡润,消化ä¸è‰¯åQŒèƒƒéƒ¨å°±è¦èƒ€æ»¡ï¼›˜q‡äºŽå¤šé£Ÿè¾›å‘³çš„东西,则筋脉èÓ|å而æ¾é©ŽÍ¼Œ¾_„¡¥žä¹ŸåŒæ—¶å—到æŸå®Ÿë€‚因此,注æ„调和饮食五味åQŒä‹Éå…¶ä¸åä¸é‡ï¼Œä¾¿å¯ä»¥éª¨éª¼å¼ºå¥ï¼Œ½{‹è„‰æŸ”å’ŒåQŒæ°”è¡€‹¹ç•…åQŒçš®è‚¤è‚Œç†å›ºå¯†ï¼Œ˜q™æ ·íw«ä½“ä¾?a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline"><a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline">å¥åº·</font></a></font></a>åQŒæ­£å› äh们å‘现æÙE食有益于íw«ä½“åQŒæ‰€ä»¥å¾ˆæ—©å°±æ€È»“äº?#8220;淡食最补äh”䏀奿‘„食格­a€ã€‚对¾p–å°¿ç—…ähåQŒå°¤å…¶åƈå‘肾病的æ‚(zh¨¨n)£è€…,日常饮食除了应éµå¾ªä¸€èˆ¬çš„ä¿å¥è¦æ±‚å¤–ï¼Œæ›´è¦æ³¨æ„ž®‘饮食钠ç›ã€?<br /> <br />     åQ?0åQ‰é¥®é£Ÿå®œ¾~?<br /> <br />     é¥®é£Ÿå®œç¼“åQŒå°±æ˜¯é¥®é£Ÿæ—¶ä¸è¦æš´é¥®æš´é£ŸåQŒç²—嚼急咽。食物的消化åQŒå’€åš¼æ˜¯½W¬ä¸€é“å·¥åºï¼Œåªæœ‰½W¬ä¸€é“å·¥åºåŠ å·¥çš„å¥½ï¼Œé£Ÿç‰©åˆîCº†èƒƒè‚ æ‰èƒ½æ›´å¥½åœ°è¢«æ¶ˆåŒ–叿”¶ã€‚粗嚼急咽å¼çš„æ‘„食有两大ä¸ç›Šä¹‹å¤„。其一åQšç³–ž®¿ç—…人摄入的食物常常是ç»ä¼°ç®—而æ¥åQŒå…¶æœ‰æ•ˆæˆä†¾åº”è¯¥æ˜¯è¢«å……åˆ†çš„å¸æ”¶åˆ©ç”¨ï¼Œä½†æ˜¯åQŒå’€åš¼ç¨‹åº¦çš„ä¸åŒåQŒå¯ä»¥åª„(ji¨£ng)å“å…¶è¥å…»æˆä†¾çš„叿”¶ã€‚æœ‰å®žéªŒè¯æ˜ŽåQŒç²—åšÆD€…比¾l†åš¼è€…覞®‘叿”¶è›‹ç™½è´¨13%åQŒè„‚è‚?2%åQŒçº¤¾l´ç´ 43%。å¯è§ç»†å𼿅¢å’½ä½œç”¨ä¹‹é‡è¦ã€‚其二:(x¨¬)¾_—嚼急咽ä¼?x¨¬)加é‡èƒƒå’Œèƒ°è…ºç­‰è„器的负担,旉™—´ä¸€é•¿ï¼Œå®ÒŽ(gu¨©)˜“坯D‡´ä¸€äº›ç–¾ç—…çš„å‘生。对饮食宜缓问题åQŒå¤äººæ—©æœ‰è®¤è¯†ï¼š(x¨¬)“饮食¾~“åš¼åQŒæœ‰ç›ŠäºŽäºø™€…三åQšç›–¾l†åš¼åˆ™é£Ÿä¹‹ç²¾åŽï¼Œèƒ½æ»‹è¡¥äº”è„,一也;脾胃易于消化åQŒäºŒä¹Ÿï¼›ä¸è‡´åžå‘›å™Žå’³åQŒä¸‰ä¹Ÿã€?#8221;˜q™ä¸€æ€È»“åQŒè‡³ä»Šçœ‹æ¥ä»æ˜¯éžå¸¸æœ‰é“ç†çš„,ž®¤å…¶å¯¹ç³–ž®¿ç—…人ã€?<br /> <br />     åQ?1åQ‰é¥®é£Ÿå®œæš?<br /> <br />     ¾p–å°¿ç—…äh的饮食温度è¦é€‚中åQŒè¿‡çƒ«æˆ–˜q‡å¯’的饮食都ž®†å¼•èµ·ä¸è‰¯å应。按照中åŒÈ†è®ºï¼Œäººçš„脾胃特点之一是喜暖而怕寒åQŒæ‰€ä»¥ç”Ÿå†ïL(f¨¥ng)š„食物ä¸å®œå¤šåƒã€‚饮食宜暖这一¿U‘学的摄食法则在我国<a target="_blank"><font style="color: blue; text-decoration: underline">åŒÕd­¦</font></a>å著《黄å¸å†…¾l》中早有å‘现åQ?#8220;饮食者,热无ç¼ç¼åQŒå¯’æ— æÀ沧,寒温中适,故气ž®†æŒåQŒä¹ƒä¸è‡´é‚ªåƒ»ä¹Ÿã€?#8221;å…¶æ„æ€æ˜¯è¯ß_(d¨¢)¼š(x¨¬)凡饮食,热的食物切ä¸å¯æ¸©åº¦å¤ªé«˜ï¼Œå¯’的饮食也ä¸å¯æ¸©åº¦å¤ªä½Žï¼Œå¦‚果我们åƒçš„能温度适中åQŒé‚£ä¹ˆï¼ŒäºÞZ½“的正气将ä¸ä¼š(x¨¬)å—到æŸä¼¤åQŒç—…邪也ž®×ƒ¸ä¼?x¨¬)乘虚而äçR犯机体。这栯‚ín体也ž®±å¤ªòq³äº†ã€?/div> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/291977.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2009-08-20 17:26 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291977.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】糖ž®¿ç—…人饮食“六宜三ä¸å®œâ€?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291976.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Thu, 20 Aug 2009 09:22:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291976.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/291976.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291976.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/291976.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/291976.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p> æ–°å޾|‘兰州1åQ‘月åQ‘3日电(sh¨´)åQˆèµ–安林ã€çŽ‹å®ä¼ŸåQ‰ï¼‘åQ‘月åQ‘4日是世界¾p–å°¿ç—…æ—¥åQŒå¯¹¾p–å°¿ç—…ähæ¥è¯´åQŒç”œå“基本丼„°ã€ç±³é¥­ä¸èƒ½åƒé¥±ï¼Œæ°´æžœä¸èƒ½åƒå¤š……那他们到底能åƒä»€ä¹ˆï¼Ÿè¥å…»ä¸“家为糖ž®¿ç—…人开å‡ÞZº†å¥åº·é£Ÿè°±ã€?</p> <p>    å…°å·žå†›åŒºæ€ÕdŒ»é™¢çš„è¥å…»ä¸“å®¶è®¤äØ“(f¨´)åQŒé¦–先糖ž®¿ç—…äººç¦æ­¢åƒç”œé£Ÿå’Œè®¸å¤šç§æ°´æžœåQŒå› ä¸ø™‘¡è„ç³–ã€è”—¾p–ï¼Œæ¶ˆåŒ–å¸æ”¶å¿«ï¼Œé£?!--adv_content-->用厞®†ä‹Éè¡€¾p–å‡é«˜ï¼›ä¹Ÿå°‘åƒç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©å«é‡é«˜çš„食物åQŒå¦‚白薯ã€åœŸè±†ã€è—•½{‰ï¼›æœ€å¥½ä¹Ÿä¸è¦é¥®é…’ã€? <p>    ¾p–å°¿ç—…ähå¯ä»¥å¤šåƒé«˜çº¤¾l´é£Ÿç‰©ï¼Œä¿ƒè¿›æœÞZ½“的糖代谢。如玉米ã€å°éº¦ã€ç™½èœã€éŸ­èœã€è±†¾cÕdˆ¶å“ã€? <p>    å«ç³–低的蔬èœã€‚如韭èœã€è¥¿è‘«èЦã€å†¬ç“œã€å—瓜ã€é’èœã€é’椒ã€èŒ„å­ã€‚而西¾U¢æŸ¿å«ç³–é‡ä½ŽåQŒæ—¢å¯åšè”¬èœåˆå¯åšæ°´æžœå¯ä»¥å¤šåƒã€? <p>    å¤šåƒå«é’™çš„食物。缺钙能促ä‹É¾p–å°¿ç—…äh的病情加é‡ã€‚如虄¡š®ã€æ“vå¸¦ã€æŽ’éª¨ã€èŠéº»é…±ã€é»„豆ã€ç‰›å¥¶ç­‰ã€? <p>    å¯Œå«¼‹’的食物。硒有与胰岛素相åŒçš„调节¾p–代谢的生熋zÀL€§ã€‚如鱹{€é¦™è‡ã€èŠéº…R€å¤§è’œã€èŠ¥èœç­‰åQŒå®ƒä»¬èƒ½é™ä½Žè¡€¾p–ã€æ”¹å–„ç³–ž®¿ç—…症状ã€? <p>    å¯Œå«¾l´ç”Ÿç´ B和维生素C的食物。补­‘Œ™¿™ä¸¤ç§å…ƒç´ åQŒæœ‰åˆ©äºŽå‡ç¼“¾p–å°¿ç—…åÆˆå‘症的进½E‹ï¼Œå¯¹å‡è½È³–ž®¿ç—…视网膜的病å˜ã€è‚¾ç—…有利。如鱹{€å¥¶ã€ç™½èœã€è±†¾cÖM»¥å?qi¨¢ng)é’èœã€èŠ¥èœã€ç”˜è“ã€é’椒ã€é²œæž£ç­‰ã€? <p>    æ­¤å¤–åQŒå—瓜ã€è‹¦ç“œã€æ´‹è‘±ã€é»„é³ç­‰å¯¹ç—…人多饮ã€å¤šé£Ÿã€å¤šž®¿ç—‡çŠ¶æœ‰æ˜Žæ˜¾æ”¹å–„ä½œç”¨åQŒæœ‰é™ä½Žè¡€¾p–ã€è°ƒèŠ‚è¡€¾p–浓度的功能åQŒé€‚宜多åƒã€? <p>    ¾p–尿病是一¿U常è§çš„æ…¢æ€§éžä¼ æŸ“性疾病,因体内胰岛素¾l对或相对缺ä¹å¼•赯‚¡€æ¶²ä¸­è‘¡è„¾p–浓度å‡é«˜æ‰€è‡ß_(d¨¢)¼Œ˜q›è€Œç³–大é‡ä»Žå°¿ä¸­æŽ’出,呈现多饮ã€å¤šž®Ñ€å¤šé£Ÿã€æ¶ˆç˜¦ã€å¤´æ™•ã€ä¹åŠ›ç­‰ç—‡çŠ¶ã€‚ç³–ž®¿ç—…å¯è¿›ä¸€æ­¥å¼•å‘å…¨íw«å„¿U严é‡çš„æ€¥ã€æ…¢æ€§åƈå‘ç—‡åQŒé€ æˆä½“内许多¾pÈ»Ÿå—æŸåQŒç‰¹åˆ«æ˜¯å¯¹è¡€½Ž¡å’Œ¼œžç»ã€‚ç³–ž®¿ç—…å·²æˆä¸ºå½“今äh¾cÕd¥åºïL(f¨¥ng)š„ä¸‰å¤§æ€æ‰‹ä¹‹ä¸€åQŒä¸¥é‡å¨èƒäh¾cÈš„å¥åº·ã€‚其中,¾p–å°¿ç—…èƒö是最常è§çš„åÆˆå‘症之一åQŒå¾€å¾€å¯ÆD‡´æ‚(zh¨¨n)£è€…残疄¡”šè‡Ïx­»äº¡ã€‚(完)(j¨ª) </p> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/291976.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2009-08-20 17:22 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/291976.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】美白左旋C¾_‰åŠ æ°?效果­‘…赞亲èín体验http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/270422.htmlrogerfanrogerfanWed, 13 May 2009 07:22:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/270422.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/270422.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/270422.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/270422.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/270422.html¾ŸŽç™½-------自己亲èín体验åQŒæ•ˆæžœè¶…赞@ 
我æ¥è¯´ä¸‹¾ŸŽç™½å?
先从皮肤构造开始说åQŒæƒ³çœŸæ­£æ˜Žç™½æ€Žä¹ˆ¾ŸŽç™½çš„å§å¦¹å¬æˆ‘细¾l†è¯´æ¥ã€?
皮肤是由表皮ã€çœŸçš®ã€çš®ä¸‹ç»„¾l‡ä¸‰éƒ¨åˆ†¾l„æˆçš„ã€?而对于美白能åšçš„æ–‡ç« åªæœ‰è¡¨çš®å±‚了åQ?
而表皮,åˆèƒ½¾l†åˆ†æˆ?层,角质层ã€é€æ˜Žå±‚ã€ç²’å±‚ã€æ£˜å±‚和基层åQ?
黑色素细èƒ?y¨­u)所在的ä½ç½®ž®±æ˜¯“基层”åQŒæ‰€ä»¥è¦è¾‘Öˆ°çœŸæ­£çš„美白,我们因该è¦åœ¨“基层”
æ¥åšæ–‡ç« ã€‚åã^æ—¶å§å¦¹ä»¬éƒ½æ˜¯ç”¨é¢è†œï¼Œé…¸å¥¶åQŒçç ç²‰åQŒèœ‚蜜等æ¥ç¾Žç™½ï¼Œ˜q™äº›ä¸œè¥¿å…¶å®žä¸æ˜¯ä½œç”¨åœ?#8220;基层”åQŒè€Œæ˜¯é€šè¿‡¾l™çš®è‚¤è¡¥å……水分,蛋白质等一些è¥å…ȉ©è´¨ï¼Œè¾‘Öˆ°ä¿å…»çš®è‚¤å’Œæš‚æ—¶çš„¾ŸŽç™½æ•ˆæžœåQŒå¯¹äºŽçš®è‚?#8220;基层”的黑色素¾l†èƒž(y¨­u)其实òq¶ä¸èµïL(f¨¥ng)œŸæ­£çš„作用。医学上最高效
的美白效果因该是‹È€å…‰å’Œæ¼‚白åQŒé«˜èƒ½é‡çš„å•一波段光谱,选择性破å?#8220;基层”的黑色素¾l†èƒž(y¨­u)
æ¥è¾¾åˆ°ç¾Žç™½æ•ˆæžœï¼Œç›æ€¿¡ä¸€èˆ¬çš„å§å¦¹ä¸ä¼š(x¨¬)åŽÕdš˜q™ä¸ªåQŒé‚£ä¹ˆå¦‚何æ‰èƒ½å¯¹ä»?#8220;基层”的黑色素¾l†èƒž(y¨­u)呢?其实ž®±æ˜¯¾l´ç”Ÿç´ C它巿U°ç¾Žç™½åœ£å“,å…ähœ‰è‰¯å¥½çš„æŠ—氧化¾ŸŽç™½ä½œç”¨åQŒèƒ½æœ‰æ•ˆé˜ÀL–­é»‘色素åÅžæˆï¼Œòq¶è¿˜åŽŸé»‘è‰²ç´ ¾l†èƒž(y¨­u)。关于维生素C我想é‡ç‚¹è¯´ä¸‹åQŒç»´ç”Ÿç´ C如何在皮肤上起作用呢åQŒæœ‰äºø™¯´ä»Žé¥®é£Ÿä¸Šè¡¥å……åQŒç”±å†…到外,˜q™ä¹Ÿå¯¹ï¼Œä½†æ˜¯çŽ°åœ¨ç ”ç©¶å‘现äºÞZ½“摄入的维生素Cåªæœ‰7%能作用到皮肤åQŒåŸºæœ¬ä¸èµ·ä½œç”¨ï¼Œå¦‚æžœæ¯å¤©å–é²œŠ™™æ¥è¡¥å……¾l´ç”Ÿç´ CåQŒè¦å–一个游æ³Ïx± çš„é²œŠ™™æ‰è¾‘Öˆ°äºÞZ½“的最大需求é‡åQŒä½†ä¹Ÿåªæœ?%能到辄¡š®è‚¤ï¼Œæ‰€ä»¥è¯´å¯¹äºŽ¾ŸŽç™½˜q™è¿˜˜qœè¿œä¸å¤Ÿã€‚如果直接把¾l´ç”Ÿç´ C片æˆöæ°´æ£çƒ‚æ¶‚è„æ€¹Ÿæ˜¯ä¸æ­£ç¡®çš„ï¼Œå› äØ“(f¨´)自然界中¾l´ç”Ÿç´ Cåªæœ‰ä¸¤ç§ç‰©ç†¾l“æž„åQŒåˆ†åˆ«äØ“(f¨´)“左旋VC”å’?#8220;åÏx—‹VC”åQŒæ™®é€šçš„¾l´ç”Ÿç´ C片æˆåˆ†æ˜¯“åÏx—‹VC”åQ?#8220;åÏx—‹VC”其实ä¸èƒ½è¢«çš®è‚¤ç›´æŽ¥å¸æ”Óž¼Œè€?#8220;左旋VC”æ‰èƒ½è¢«çš®è‚¤ç›´æŽ¥å¸æ”Óž¼Œä»Žæ•ˆæžœä¸Šçœ?#8220;左旋VC”çš„å¸æ”‰™‡æ˜?#8220;åÏx—‹VC”çš?0多å€ï¼Œè€?#8220;左旋VC”的水溶液æžä¸½E›_®šåQŒå®¹æ˜“被氧化åQŒè€Œå›½é™…上左旋VC溶液½E›_®šæŠ€æœ¯æŽŒæ¡åœ¨ž®‘数几家大的化装å“å…¬å¸ï¼Œæ‰€ä»¥ä­h(hu¨¢n)格比仯‚´µã€‚è¦è§£å†³˜q™ä¸ªé—®é¢˜åªæœ‰ž®†å·¦æ—‹VC水溶液现é…现用,æ‰ä¸ä¼?x¨¬)å¤±åŽ»è¯æ•ˆï¼Œ¾U¯å·¦æ—‹VCä¸ºå›ºæ€æ™¶ä½“粉末,易溶于水åQŒå¯ä»¥åœ¨åŒ»è¯åˆ¶å‰‚å…¬å¸ä¹°åˆ°åQŒä­h(hu¨¢n)格比较便宜ã€?/font>

自制一‹Æ‘Ö·¦æ—‹ç»´ç”Ÿç´ C¾ŸŽç™½¾_‘֎液的制作æ–ÒŽ(gu¨©)³•真是½Ž€å•,但是å´å…·æœ‰è¶…¾ŸŽç™½ä¿å…»åŠŸæ•ˆã€‚å…¶å®žï¼Œå¸‚é¢ä¸Šè®¸å¤šå·¦æ—‹C¾_‘֎液都和你自己åšçš„相差无几åQ所以ä¸è®ºæ˜¯ç™½å¤©˜q˜æ˜¯æ™šä¸ŠåQŒç»´ç”Ÿç´ C都很适åˆç”¨æ¥ä¿å…»è‚Œè‚¤ã€‚至äº?#8220;左旋C”˜q™ä¸ªåè¯åQŒå¯èƒ½å¾ˆå¤šäh˜q˜æ˜¯ä¸å¤ªäº†è§£åQŒäº‹å®žä¸ŠåQŒå°±åƒè¡€åž‹æœ‰æ‰€è°“çš„RHé˜Ïx€§ä¸Žé˜´æ€§ï¼Œå·¦æ—‹ä¸Žå³æ—‹å°±åƒä¸€é˜´ä¸€é˜»I¼Œæˆ–是镜å­å映出æ¥çš„一模一栗÷€å·¦å³ç›¸å的形象åQŒè®¸å¤šæˆåˆ†å…¶å®žéƒ½æœ‰æ‰€è°“çš„å·¦æ—‹ä¸Žå³æ—‹çš„æž„造,而左旋维生素Cæ‰èƒ½çœŸæ­£è¢«è‚Œè‚¤åŠ(qi¨¢ng)äºÞZ½“所利用。你å¯ä»¥åœ¨åŒ–工原料商店买到这一‹Æ„¡²¾åŽæ¶²çš„ä¸»è¦æˆåˆ†å·¦æ—‹C——医è¯çñ”的维生素CåQŒè¿™æ˜¯ä¸€¿U干燥结晶的¾l´ç”Ÿç´ C¾_‰æœ«åQŒç›´æŽ¥åŠ æ°ß_(d¨¢)¼Œž®±å¯ä»¥åˆ¶æˆè¿™ä¸€‹Æ„¡®€å•åˆæœ‰æ•ˆçš„ç²¾åŽæ¶²äº†ã€?br /> ã€ææ–™ã€‘ï¼š(x¨¬)医课U§ç»´ç”Ÿç´ C¾_?gåQˆçº¦1/4茶匙åQ›ç»´ç”Ÿç´ Cé…¸æ€§å¾ˆå¼ºï¼Œæ•æ„Ÿæ€§è‚Œè‚¤å¾è®®å‰‚é‡å‡åŠï¼‰(j¨ª)¾U¯å‡€æ°?0mlåQ?茶匙åQ?br /> ã€åŠŸæ•ˆã€‘ï¼š(x¨¬)¾ŸŽç™½æ·¡æ–‘ã€ç´§å®žé™¤çš±ã€é¢„防肌肤è€åŒ–æ™’ä¼¤ã€æ”¶¾~©æ¯›å­?br /> ã€é€‚用肤质】:(x¨¬)å„ç§è‚Œè‚¤åQŒæŽ¨èæš—æ²‰ã€æœ‰æ–‘点å?qi¨¢ng)æˆç†Ÿçš„肤质使用åQŒä¸å»ø™®®æ•感性肌肤ä‹Éç”?br /> ã€ä‹É用器æã€‘:(x¨¬)计é‡åŒ™æˆ–釿¯ã€çŽ»ç’ƒç©ºç“?个ã€ç§¤
ã€åˆ¶ä½œæ–¹æ³•】:(x¨¬)ž®†ç»´ç”Ÿç´ C¾_‰æœ«å?qi¨¢ng)水加入½Iºç“¶ä¸­ï¼Œæ‘‡æ™ƒå‡åŒ€ã€å……分溶解之åŽï¼Œå›_¯ä½¿ç”¨ã€?
ã€ä‹É用方法】:(x¨¬)早晚å–适é‡åQˆçº¦0.5mlåQ‰å·¦æ—‹C¾ŸŽç™½¾_‘֎液抹于脸部åŠ(qi¨¢ng)颈部肌肤åQŒå¯ç‰¹åˆ«åŠ å¼ºäºŽæ–‘ç‚¹å¤„ã€?br /> ã€ä¿å­˜æœŸé™ã€‘:(x¨¬)ç”׃ºŽ¾l´ç”Ÿç´ C釿°´å¾ˆå®¹æ˜“æ°§åŒ–ï¼Œè¯·åœ¨ä¸¤å‘¨ä¹‹å†…ç”¨å®Œã€‚ç²¾åŽæ¶²é¢œè‰²ä¼?x¨¬)æ¸æ¸å˜é»„,表示¾l´ç”Ÿç´ Cæ¸æ¸æ°§åŒ–åQŒå¿…è¦æ—¶è¯ïL(f¨¥ng)½®äºŽå†°½Ž±å†·è—ã€?br /> ã€ææ–™è´­ä¹°åœ°ã€‘ï¼š(x¨¬)医课U§ç»´ç”Ÿç´ C¾_?br /> ã€å°¿U˜è¯€ã€‘你也å¯ä»¥å°†¾l´ç”Ÿç´ C¾_‰åˆ†è£…于ž®ç²¾æ²¹ç“¶ä¸­ï¼Œæ¯æ¬¡ä½¿ç”¨æ—¶å€’出¾U¦ç»¿è±†èˆ¬å¤§å°åQŒç›´æŽ¥è°ƒå’Œæ°´æˆ–化妆水使用åQŒè¿™æ äh›´èƒ½ç¡®ä¿ç»´ç”Ÿç´ C的新鲜度ã€?
ã€æ³¨æ„事™åV€‘:(x¨¬)˜q™ä¸€‹Æ„¡²¾åŽæ¶²çš„纯¾l´ç”Ÿç´ C‹¹“度大约æ˜?0%åQŒé…¸æ€§éžå¸¸å¼ºåQˆç»´ç”Ÿç´ C属于强酸性)(j¨ª)åQŒè™½ç„¶æ•ˆæžœä¼˜äºŽå¸‚é¢ä¸ŠåïL(f¨¥ng)§°10%甚至æ˜?0%的左旋C产å“åQŒä½†æ˜¯è‚Œè‚¤ç”¨åŽå¯èƒ½ä¼š(x¨¬)有刺痛感åQŒä¸å»ø™®®æ•感性肌肤ä‹É用。若是ä‹É用åŽè‚Œè‚¤åˆºç—›æŒç®‹1分钟以上åQŒå¾è®®é©¬ä¸Šç”¨æ¸…æ°´ž®†ç²¾åŽæ¶²‹z—掉åQŒä»¥é¿å…çég¼¤è‚Œè‚¤ã€?br /> ã€ç‰¹ŒDŠä‹É用】:(x¨¬)å¯ä»¥ç”¨æ™®é€šé¢è†œæˆö¾_‘ÖŽæ¶²æ•·è„¸ï¼Œæˆ–è€…ç”¨è–„æ£‰å¸ƒæˆ–æ¯›å·¾è˜¸ç²¾åŽæ¶²
使用åQŒèín体其他地斚w»é»‘也å¯ä»¥ç”¨ï¼Œæ¯”如腋下或者大腿内侧,效果ä¸é”™åQŒä¸€èˆ¬è¿ž¾l­æ•·ä¸?-2个月ž®±æœ‰æ˜Žæ˜¾æ•ˆæžœã€‚除é¢éƒ¨ä»¥å¤–åQŒå…¶ä»–地方å¯ä»¥åŠ å¼ºæµ“åº¦åˆ°15%效果更佳åQŒä½†å¤ªçš®è‚¤æ•感的å§å¦¹˜q˜æ˜¯ä¸å¾è®®ã€‚此外还å¯ä»¥æŽºåœ¨æŠ¤è‚¤å“里用,ä¸è¿‡å¶ä¸äº†è§£åŒ–å­¦æˆåˆ†åQŒæ€•è“v其他未知的å应所以没˜q™ä¹ˆåšã€?br />



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ã€è{】鱼ž®„¡º¹æŠ¬å¤´¾U?看你的皱¾U¹ä»£è¡¨å“ª¿Uç—…http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/253532.htmlrogerfanrogerfanFri, 06 Feb 2009 04:28:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/253532.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/253532.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/253532.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/253532.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/253532.html鱼尾¾UÒŽ(gu¨©)Š¬å¤´çº¹ 看你的皱¾U¹ä»£è¡¨å“ª¿Uç—…
  çšÞqº¹æ˜¯è¡°è€çš„æ ‡å¿—åQŒå¾ˆå¤šå¥³æ€§ä¸€çœ‹åˆ°çœÆD§’的鱼ž®„¡º¹ã€é¢å¤´çš„æŠ¬å¤´¾UV€å˜´è§’的法ä×o(h¨´)¾U¹å°±ç´§å¼ ä¸‡åˆ†åQ?#8220;啊ï¼åˆè€äº†åQ?#8221;而实际上åQŒçš±¾UÒŽ(gu¨©)›´é‡è¦çš„æ˜¯é¢„示å¥åº·å’Œç–¾ç—…。专家å¾è®®ï¼Œå¤§å®¶å¯ä»¥å¯¹ç€é•œå­åQŒä»Žé¢ä¸Šçš„çš±¾U¹äº†è§£è‡ªå·Þqš„íw«ä½“状况ã€?br />
  

  1.眼周弧åÅž“½W‘纹”:˜q™ç§çšÞqº¹æ˜¯è‚Œä½“内¾l“ç¼”¾l„织弱和å¬åŠ›å¯èƒ½ä¸‹é™çš„迹象,å¯èƒ½æœ‰ç—”ç–®ã€?br />
  2.眼ç›ä¸‹é¢åŠæœˆå½¢çš±¾U?是肾ã€è†€èƒ±å’Œå¿ƒè„有病的å¾å…†ã€?br />
  3.é¼ÀL¢çš„åå­—åÅžçšÞqº¹:ä¸æŽ’é™¤è„ŠæŸ±æˆ–è‚¾è„æœ‰ä¸¥é‡ç—…å˜çš„å¯èƒ½æ€§ï¼Œæœ‰è¿™¿Uçš±¾U¹çš„äºø™„ŠæŸ±é€šå¸¸ä¼?x¨¬)å˜å½¢ã€?br />
  4.é¼ÀL¢ä¸Šå‰é¢æœ‰çšÞqº¹:有这¿Uçš±¾U¹çš„人容易犯å头痛ã€?br />
  5.匙„¸æ¯”左脸的çšÞqº¹æ·?å¯èƒ½æ˜¯è‚è„ä¸å¥½ã€?br />
  6.å‰é¢ä¸Šçš„çšÞqº¹ä¸è¿žè´¯ï¼Œå‘ˆæ‡L‹¹ªçж:˜q™æ ·çš„ähä¼?x¨¬)出现心¾lªä¸å®ï¼Œå¯èƒ½æ‚(zh¨¨n)£æŠ‘éƒç—‡ã€?br />
  7.紧挨ç€é¼ÀL¢çš„å‰é¢ä¸Šå‡ºçŽ°æ˜Žæ˜¾çš„åå­—åÅžçšÞqº¹:˜q™ç§äººå¾ˆå¥åº·åQŒå¾ˆž®‘生病ã€?br />
  8.从éËEå­åˆ°å”‡è¾¹å‡ºçŽ°çš„é•¿çšÞqº¹å‘ˆæ–œ¾U?心è„å¯èƒ½ä¸å¥½ã€?br />
  9.颧骨上出现镰刀形皱¾U?脚上å¯èƒ½æœ‰ç—…ã€?br />
  10.下巴下é¢çš?#8220;猫爪å½?#8221;çšÞqº¹:皮下脂肪层被破åã€?br />
  11.é¢ˆéƒ¨ä¾§é¢æœ‰å‘ˆæ–œçº¿çš„çš±¾U¹ï¼Œä¸”低而短:˜q™ç§æƒ…况å¯èƒ½ä¼?x¨¬)有胃部ä¸é€‚ã€?br />
  12.嘴角有å°çšÞqº¹:有胃病的特å¾ã€?br />
  13.嘴上é¢ã€éËEå­ä¸‹é¢æœ‰çšÞqº¹:˜q™æ ·æƒ…况有激素活动弱的迹象ã€?br />
  14.下巴和下唇之间出现皱¾U?å¯èƒ½æœ‰ç—”ç–®ã€?br />





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ã€è{ã€‘é™ˆæŽæµŽå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/250490.htmlrogerfanrogerfanThu, 08 Jan 2009 06:41:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/250490.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/250490.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/250490.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/250490.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/250490.html一ã€å‰­a€

ã€€ã€€ä¸­åŒ»è®¤äØ“(f¨´)åQ?#8220;è‚¾äØ“(f¨´)先天之本åQŒç”Ÿå‘½ä¹‹æ ?#8221;。有些äh常感到腰酸腿ç–û|¼Œå››è‚¢æ— åŠ›åQŒç¨å¾®ä¸€ç´¯å°±æ°”å–˜åååQŒç²¾¼œžä¹Ÿ­‘Šæ¥­‘Šå·®åQŒæ•´ä¸ªäh一ç‚ÒŽ(gu¨©)´»åŠ›ä¹Ÿæ²¡æœ‰ã€‚ä¸­åŒ»é‡Œ˜q™æ˜¯è‚¾æ°”ä¸èƒö的典型表现。肾最主è¦çš„功能就是储è—精气,肄¡²¾ä¸èƒöž®×ƒ¼š(x¨¬)造æˆè‚¾äºåQŒè‚¾æ°”的盛衰åQŒå¾ˆå¤§ç¨‹åº¦ä½“çŽîCº†ç”Ÿå‘½åŠ›çš„å¼ºå¼±ã€‚è‚¾è™šçš„å±å®³è¢«å…¬è®¤äØ“(f¨´)“癄¡—…之溔。肾虚的症状éžå¸¸å¤šï¼Œå¸¸å¸¸å¯ÆD‡´åQšå¥å¿˜å¤±çœ ï¼Œé£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯åQŒéª¨éª¼å’Œå…Œ™Š‚疼痛åQŒè…°è†é…¸è½¯ï¼Œä¸è€ç–²åŠ»I¼Œä¹åŠ›åQŒè§†åЛ䏋é™ï¼Œå¬åŠ›å‡é€€ã€‚脱å‘ã€ç™½å‘,牙é‹Éæ‘ÖŠ¨æ˜“è½ã€‚也å¯äñ”生容颜早衎ͼŒä¾‹å¦‚çœÆD¢‹ã€é»‘眼圈åQŒè‚¤è´¨ç²—¾p™ã€å¹²ç‡¥ï¼Œå‡ºçްçšÞqº¹åQŒè‚¤è‰²æ™¦æš—没有光泽,色斑åQŒä¸­òq´æš—疮,肌肤没有å¼ÒŽ(gu¨©)€§ï¼›å—“éŸ³é€æ¸¾_—å“‘åQŒå¥³æ€§äã^房开始下垂,腰ã€è…¹è„‚肪开始堆¿U¯ï¼›ç”äh€§æ—©¿Uƒç­‰ã€?br />  
  肾虚å±å®³è¢«å…¬è®¤äØ“(f¨´)“癄¡—…之溔åQŒäØ“(f¨´)了预防肾虚带æ¥äº†¿Uç§å±å®³åQŒæˆ‘们å¯ä»¥é€šè¿‡è¡¥è‚¾çš„æ–¹æ³•æ¥é¢„防。但我们的消费者常常有˜q™æ ·çš„疑惑,补肾è¯ç‰©æœ‰é‚£äº›åŠŸæ•ˆå¯¹è‚‘Ö¥½åQŸç”¨äº†è¡¥è‚¾è¯æ˜¯å¦ä¼?x¨¬)有好的改善åQŸé‚£¿Uå“ç‰Œçš„è¡¥è‚¾è¯æ¯”较好åQ?9å¥åº·¾|‘评‹¹‹å®¤ä¸ºæ­¤ç‰¹åœ°é€‰å‡ºäº†ä¸¤‹Æ‘Ö¸‚é¢ä¸Šå¸¸è§çš„补肾è¯å“进行评‹¹‹åˆ†æžï¼Œè§£ç­”肾虚æ‚(zh¨¨n)£è€…的疑惑ã€?/p>

  本次评测选用两款ä¸åŒå“牌的补肾è¯å“进行横å‘评‹¹‹ï¼Œž®†ä»Žä¸¤è€…çš„å†…åŒ…è£…ã€æ€§çŠ¶å’Œå£å‘Ÿë€æ€§ä­h(hu¨¢n)比和功效评ä­h(hu¨¢n)å¯ÒŽ(gu¨©)¯”˜q›è¡ŒåQŒäØ“(f¨´)大家评出心目中的“补肾之王”ã€?

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸


 

  二ã€äñ”å“介¾l?/strong>

  åŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸(‹¹“羃ä¸?

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸


  è¯å“åç§° 六味地黄丸浓¾~©ä¸¸

  汉语拼音 Liuwei Dihuangwan Nongsuowan

  è¯ç‰©¾l„æˆ ç†Ÿåœ°é»„ã€å±±èŒÞp¸(åˆ?ã€ç‰¡ä¸¹çš®ã€å±±è¯ã€èŒ¯è‹“ã€æ³½æ³…R€?/p>

ã€€ã€€æ€§çŠ¶æœ¬å“ ä¸ºæ£•è¤è‰²çš„æµ“¾~©ä¸¸åQ›å‘³å¾®ç”œã€é…¸ã€ç•¥è‹¦ã€?/p>

  功能ä¸ÀL²» 滋阴补肾。用于头晕耳鸣åQŒè…°è†é…¸è½¯ï¼Œé—精盗汗ã€?/p>

ã€€ã€€ç”¨æ³•ç”¨é‡ å£æœåQŒä¸€‹Æ?丸,一æ—?‹Æ¡ã€?/p>

  注æ„事项

  1.忌辛辣食物�/p>

  2.ä¸å®œåœ¨æœè¯æœŸé—´æœæ„Ÿå†’è¯ã€?/p>

  3.æœè¯æœŸé—´å‡ºçŽ°é£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯åQŒèƒƒè„˜ä¸é€‚,大便½E€åQŒè…¹ç—›ç­‰ç—‡çжæ—Óž¼Œåº”去医院ž®Þp¯Šã€?/p>

  4.æœè¯äºŒå‘¨åŽç—‡çŠ¶æœªæ”¹å–„åQŒåº”åŽÕdŒ»é™¢å°±è¯Šã€?/p>

  5.æŒ‰ç…§ç”¨æ³•ç”¨é‡æœç”¨åQŒå­•妇ã€å°å„¿åº”在医师指å¯ég¸‹æœç”¨ã€?/p>

  6.è¯å“性状å‘ç”Ÿæ”¹å˜æ—¶ç¦æ­¢æœç”¨ã€?/p>

  7.儿童必须在æˆäººçš„监护下ä‹É用ã€?/p>

  8.请将此è¯å“放在儿童ä¸èƒ½æŽ¥è§¦çš„地方ã€?/p>

  9.如正在æœç”¨å…¶ä»–è¯å“,使用本å“å‰è¯·å’¨è¯¢åŒÕd¸ˆæˆ–è¯å¸ˆã€?/p>

  å‚考ä­h(hu¨¢n)æ ?12.9å…?ç“?

  规  æ ?æ¯ç“¶è£?20ä¸?/p>

  生äñ”ä¼ä¸š 北京åŒä»å ‚科技å‘展股䆾有é™å…¬å¸åˆ¶è¯åŽ?/p>

  陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸


  è¯å“åç§° 通用åç§°åQšå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸

  汉语拼音 zhuangyao Jianshen Wan

  æˆ?nbsp;   ä»?狗脊ã€é»‘è€è™Žã€åƒæ–¤æ‹”ã€æ¡‘寄生åQˆè’¸åQ‰ã€å¥³è´žå­åQˆè’¸åQ‰ã€é¸¡è¡€è—¤ã€é‡‘樱å­ã€ç‰›å¤§åŠ›ã€èŸä¸å­åQˆç›æ°´åˆ¶åQ‰ã€‚è¾…æ–™äØ“(f¨´)ç‚ÆDœœã€?/p>

  æ€?nbsp;   çŠ?本å“为黑‹‚•色的浓¾~©æ°´èœœä¸¸åQ›å‘³ç”˜ã€è‹¦ã€æÓ†ã€?/p>

  功能ä¸ÀL²» 壮腰å¥è‚¾åQŒå…»è¡€åQŒç¥›é£Žæ¹¿ã€‚用于肾äºè…°ç—›ï¼Œè†èÊY无力åQŒå°ä¾‰K¢‘敎ͼŒé£Žæ¹¿éª¨ç—›,¼œžç»è¡°å¼±ã€?/p>

ã€€ã€€ç”¨æ³•ç”¨é‡ å£æœåQŒä¸€‹Æ?.5克(¾U?釿¯åQ?一æ—?ï½?‹Æ¡ã€?/p>

  ¼›?nbsp;   å¿?孕妇忌æœåQŒå„¿ç«¥ç¦ç”¨ï¼Œæ„Ÿå†’å‘热者忌æœã€?/p>

  注æ„事项

  1.忌生冷食物�/p>

  2.本å“å®œé¥­å‰æœç”¨ã€?/p>

  3.æŒ‰ç…§ç”¨æ³•ç”¨é‡æœç”¨åQŒå¹´è€ä½“å¼Þp€…ã€é«˜è¡€åŽ‹ã€ç³–ž®¿ç—…æ‚(zh¨¨n)£è€…应在医师指å¯ég¸‹æœç”¨ã€?/p>

  4.æœè¯2周或æœè¯æœŸé—´ç—‡çŠ¶æ— æ”¹å–„ï¼Œæˆ–ç—‡çŠ¶åŠ é‡ï¼Œæˆ–出现新的严é‡ç—‡çŠÓž¼Œåº”ç«‹å›_œè¯åƈåŽÕdŒ»é™¢å°±è¯Šã€?/p>

  5.å¯ÒŽ(gu¨©)œ¬å“过æ•者ç¦ç”¨ï¼Œ˜q‡æ•体质者慎用ã€?/p>

  6.æœ¬å“æ€§çжå‘ç”Ÿæ”¹å˜æ—¶ç¦æ­¢ä‹É用ã€?/p>

  7.è¯·å°†æœ¬å“æ”‘Öœ¨å„¿ç«¥ä¸èƒ½æŽ¥è§¦çš„地æ–V€?/p>

  8.如正在ä‹É用其他è¯å“,使用本å“å‰è¯·å’¨è¯¢åŒÕd¸ˆæˆ–è¯å¸ˆã€?/p>

  å‚考ä­h(hu¨¢n)æ ?6.2å…?ç“?

  è§?nbsp;   æ ?æ¯ç“¶è£?5å…?/p>

  生äñ”ä¼ä¸š òq¿å·žé™ˆæŽ‹¹Žè¯åŽ?br />

三ã€äñ”å“分¾c?
陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸
  

  ž®ç¼–æé†’åQ?/strong>¾U¢è‰²OTC标志与绿色OTC标志有什么区别,甲类è¯ä¹™¾c»è¯åˆæ˜¯ä»£è¡¨ç€ä»€ä¹ˆæ„æ€ï¼Ÿ……[详情è¯ïL(f¨¥ng)œ‹>>>>è´­ä¹°OTCè¯ç‰©æ³¨æ„“¾U¢ç»¿”标志]

  ç”׃¸Šè¡¨å¯ä»¥çœ‹å‡ºï¼Œé™ˆæŽ‹¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸å±žäºŽ¾U¢è‰²éžå¤„æ–¹è¯åQŒå®¶é•¿è´­ä¹°æ—¶åº”å‘专业è¯å¸ˆè¯¢é—®æ³¨æ„事项åQ›ç»¿è‰²æ ‡å¿—çš„åŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸比较安全åQŒå‰¯ä½œç”¨ž®äº›ã€?/p>

  四ã€å†…包装/性状

  1ã€å†…包装

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸
 
 
陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸
 

  陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸çš„å†…åŒ…è£…å¤šäº†ä¸€ä¸ªé‡æ¯ï¼Œè¯¥é‡æ¯å®¹é‡æ˜¯2gåQ?釿¯æ­£å¥½ž®±æ˜¯ä¸€‹Æ¡æœç”¨é‡ã€‚而åŒä»å ‚å…­å‘³åœ°é»„ä¸¸å†…åŒ…è£…æ²¡æœ‰é‡æ¯åQŒæ¯‹Æ¡æœç”¨æ˜¯ç›´æŽ¥å–出8丸ã€?/p>

  åQ’ã€æ€§çж/大å°

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸
大å°å¯ÒŽ(gu¨©)¯”


陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸
陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸


陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸
åŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸


  从上囑֯¹æ¯”å¯ä»¥çœ‹å‡ºï¼Œé™ˆæŽ‹¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸å’ŒåŒä»å ‚的六呛_œ°é»„丸åŒäØ“(f¨´)颗粒åQŒé™ˆæŽæµŽå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸ç›´å¾„约ä¸?.2cmåQŒåŒä»å ‚的六呛_œ°é»„丸直径¾U¦äØ“(f¨´)0.6cmåQŒåŒä»å ‚的六呛_œ°é»„ä¸¸æ˜¯é™ˆæŽæµŽå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸çš„3å€å¤§ž®ã€?/p>

  从两¿Uè¯çš„大ž®ä¸€åˆ†æžåQŒå°±ä¸éš¾çŸ¥é“ä¸ÞZ½•陈掋¹Žçš„壮腰å¥è‚¾ä¸”R™„å¸¦æœ‰é‡æ¯åQŒè€Œä¸”颗粒比较?y¨­u)®ï¼›è€ŒåŒä»å ‚的六呛_œ°é»„丸颗粒ä¸ÞZ½•è¦åšå¾—比较大的原因了。壮腰å¥è‚¾ä¸¸é‡æ¯è®¡é‡æœç”¨æ–¹å¼æ¯”较六味地黄丸的计丸æœç”¨æ–¹å¼åQŒè®¾è®¡æ›´äººæ€§åŒ–åQŒæœç”¨æ›´æ–¹ä¾¿ã€?/p> 五ã€å£å‘³ä¸Žæˆåˆ†åŠŸæ•ˆ

  1ã€å£å‘?/p>

  å¾é›†äº?0å志愿者æ¥åšäº²íw«è¯•é¥®åÆˆ¾l™å‡ºç›¸åº”的分敎ͼˆä»?00åˆ†äØ“(f¨´)准)(j¨ª)åQ?/p>

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸


  两ç§è¯ç‰©éƒ½æ˜¯é¢—粒丸,在æœç”¨æ–¹å¼ä¸Šéƒ½æ˜¯æ¸©å¼€æ°´é€æœåQŒå£å‘³ä¸ŠåŸºæœ¬ä¸Šä¸ä¼?x¨¬)直接åª?ji¨£ng)å“到æœç”¨æ•ˆæžœåQŒè¿™ä¸ªå¯¹æ¯”åªæ˜¯ç»™éƒ¨åˆ†å¯¹å£å‘Ïx¯”è¾ƒæ•æ„Ÿçš„æœ‹å‹ä¸€ä¸ªå‚考。从得分上也说明了两¿Uè¯å£å‘³æ²¡å¤ªå¤§åŒºåˆ«ï¼Œå¤§éƒ¨åˆ†è¯•用者都接å—它们的味é“ã€?/p>

  åQ’ã€æˆåˆ†åŠŸæ•?/p>

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸

  从图表对比å¯ä»¥çœ‹å‡ºï¼Œä¸¤ç§è¯å“çš„æˆåˆ†ä¸åŒï¼ŒåŠŸæ•ˆä¹Ÿä¸ž®½ç›¸åŒï¼Œä½†æ˜¯ä¸¤è€…在补肾å?qi¨¢ng)å?qi¨¢ng)æ²È–—è…°è†é…¸èÊYæ–šw¢å´æœ‰å…±åŒåŠŸæ•ˆã€‚ä»ŽåŠŸæ•ˆå¯ÒŽ(gu¨©)¯”上看åQŒåŒä»å ‚的六呛_œ°é»„ä¸¸åœ¨æ²»ç–—è‚¾è™šæ–¹é¢æ¯”较专一åQŒæ²»ç–—的基本上都是肾虚有关的症状åQšå¤´æ™•耳鸣ã€è…°è†é…¸è½¯ã€é—¾_„¡›—汗;陈掋¹Žçš„壮腰å¥è‚¾ä¸¸ï¼Œé™¤äº†æ²È–—肾虚åQŒè¿˜å…¼é¡¾é£Žæ¹¿éª¨ç—›å’Œç¥ž¾lè¡°å¼Þq­‰ç—‡çжã€?/p> å…­ã€çœŸäºø™¯•ç”?/strong>

  试用者一

  22å²ç”·æ€§ï¼Œç—‡çжåQšè…°é…¸èƒŒç—›ã€è€³é¸£ã€ç›—æ±—ã€?/font>

  试用体验åQšæœç”¨åŒä»å ‚六味地黄ä¸?‹¹“羃ä¸?一个星期åŽåQŒè…°é…¸èƒŒç—›çš„症状较之å‰å¥½è½¬ï¼Œè€³é¸£ã€ç›—汗的现象也没有之å‰é‚£ä¹ˆé¢‘¾Jã€?/font>

  试用者二

  30å²ç”·æ€§ï¼Œç—‡çжåQšé£Žæ¹‰Kª¨ç—›ã€è†è½¯æ— åŠ›ã€æˆå¤©å¾ˆç–²ä¹ã€?/font>

  试用体验åQšæœç”¨é™ˆæŽæµŽå£®è…°å¥è‚¾ä¸?ç“¶åŽåQŒè†è½¯æ— åŠ›åŠ(qi¨¢ng)éª¨ç—›çš„ç—‡çŠ¶å¾—åˆ°æ”¹å–„ï¼Œä¹‹å‰æˆå¤©ç–²ä¹çš„现象也比较?y¨­u)®‘了ã€?/font>

  试用者三

  25å²å¥³æ€§ï¼Œç—‡çжåQšèín体虚弱,ž®ä¾¿‹Æ¡æ•°å¤šï¼Œæœˆç»æ¥æ—¶é‡å¤šã€?/font>

  试用体验åQ?/font>æœç”¨é™ˆæŽ‹¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸4ç“¶åŽåQŒå°ä¾¿æ¬¡æ•°å¤šçš„æƒ…况好转,自èín感觉没之å‰é‚£ä¹ˆç–²ä¹ï¼Œæœˆç»é‡ä¹Ÿæ¯”较正常了ã€?/font>

  试用者四

  43å²ç”·æ€§ï¼Œç—‡çжåQšä¸€‹Æ¡å¤§ç—…之åŽå¸¸æ„Ÿè§‰åˆ°å¤´æ™•耳鸣åQŒç›—æ±—ã€?/font>

  试用体验åQšæœç”¨åŒä»å ‚六味地黄ä¸?‹¹“羃ä¸?一个月åŽï¼Œè‡ªæˆ‘感觉盗汗好è{åQŒè€³é¸£æ²¡æœ‰ä¹‹å‰é‚£ä¹ˆé¢‘ç¹ã€?/font>

ä¸ƒã€æ€§ä­h(hu¨¢n)æ¯?/strong>

  从äñ”å“规格和用法用é‡çš„介¾l得知:(x¨¬)

  陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸

  æœç”¨é‡äØ“(f¨´)åQ?.5g/‹Æ¡ï¼Œ2åQ?‹Æ?å¤?ä¸ÞZº†å…¬åã^½Ž?‹Æ?åQŒæ¯ç“¶å®¹é‡äØ“(f¨´)35克,å‚考ä­h(hu¨¢n)æ égØ“(f¨´)6.2元,由此得出åQŒä¸€‹Æ¡ç”¨é‡çš„ä»äh ¼¾U¦äØ“(f¨´)0.62元,一瓶å¯ä»¥æœç”?.3天ã€?/p>

  åŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸(‹¹“羃ä¸?

  æœç”¨é‡äØ“(f¨´)åQ?ä¸?‹Æ¡ï¼Œ3‹Æ?天,æ¯ç“¶å®šw‡ä¸?20丸,å‚考ä­h(hu¨¢n)æ égØ“(f¨´)12.9元,由此得出åQŒä¸€‹Æ¡ç”¨é‡çš„ä»äh ¼¾U¦äØ“(f¨´)0.86元,æ¯ç“¶å¯ä»¥æœç”¨5天ã€?/p>

  从上é¢å¯¹æ¯”å¯çŸ¥ï¼Œå…­å‘³åœ°é»„ä¸?‹¹“羃ä¸?一‹Æ¡ç”¨é‡çš„ä»äh ¼æ¯”壮腰å¥è‚¾ä¸¸è´µäº†0.24元。但æ¯ç“¶çš„æœç”¨å¤©æ•°æ¯”å£®è…°å¥è‚¾ä¸¸å¤šäº?.7天。当然这个性ä­h(hu¨¢n)æ¯”åªæœ‰åœ¨åŒæ–¹åŒæ—¶æ»¡èƒö一‹Æ¡ç”¨é‡äñ”ç”ŸåŒæ ïL(f¨¥ng)š„è¯ç”¨æ•ˆæžœçš„å‰æä¸‹æ‰æˆç«‹çš„ã€?/p>

ã€€ã€€å…«ã€æ€È»“与点è¯?/strong>

陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸PKåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸


  
到这里,陈掋¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸å’ŒåŒä»å ‚六味地黄丸的试用剖æžå·²ç»å®ŒæˆåQŒè¿™‹Æ¡è¯„‹¹‹åˆ†åˆ«ä»Žæ•ˆæžœã€ä­h(hu¨¢n)æ û|¼Œå£å‘³ã€åŒ…è£…ã€æ–¹ä¾¿æ€§ç­‰æ–šw¢æ¥PKåQŒåŒä»å ‚六味地黄丸在效果å?qi¨¢ng)å£å‘Ïx–¹é¢å ä¼˜ï¼Œé™ˆæŽ‹¹Žå£®è…°å¥è‚¾ä¸¸åœ¨ä­h(hu¨¢n)æ ¼åŠ(qi¨¢ng)包装斚w¢é¢†å…ˆåQŒæ ¹æ®æœ€åŽçš„æ€Õd¾—分,¼‹®å®šåŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„丸是本‹Æ¡è¯„‹¹‹çš„“补肾çŽ?#8221;ã€?/p>

  ¾~–外语:(x¨¬)补肾è¯å¯¼è´­æŒ‡å?/strong>

ã€€ã€€è‚¾è™šè¡¥è‚¾é¦–å…ˆæ˜¯åŠ å¼ø™ín体锻ç‚û|¼Œå…¶æ¬¡æ‰æ˜¯è¯ç‰©æ»‹è¡¥ã€‚å¦‚æžœä¸æ˜¯æžåº¦è™šå¼Þqš„人群åQŒè¡¥è‚‘Öº”以åã^å’ŒäØ“(f¨´)主,而且è¦å› æ—¶ã€å› äººã€å› åœ°è€Œå¼‚åQŒæ ¹æ®ä¸åŒçš„季节ã€ä½“质和气候选择ä¸åŒçš„补肾方法,最好在åŒÈ”Ÿçš„æŒ‡å¯ég¸‹˜q›è¡ŒåQ?#8220;补肾”è¯ç‰©è™½ç„¶å¯ä»¥è°ƒèЂ免èínæœø™ƒ½åQŒä½†æœªå¿…是治本的åQŒæ‰€ä»?#8220;补肾”è¯ç‰©ä¸èƒ½æ»¥ç”¨ã€?/p>

  ž®ç¼–æé†’åQ?/strong>è¡¥è‚¾è¦æ ¹æ®è‚¾é˜Œ™™šå’Œè‚¾é˜´è™šå¯¹ç—‡ä¸‹è¯åQŒå¦‚果用å了åQŒæ¯”如肾阴虚的病人åƒäº?#8230;…[详情è¯ïL(f¨¥ng)œ‹>>>>走出补肾误区 明白自èín肾虚¾cÕdž‹]

  åŒä»å ‚å…­å‘›_œ°é»„䏏坯D´­åœ°å€åQ?a >六味地黄ä¸?/a>

  ˜q™ä¸‰¿Uähä¸å®œæœå…­å‘›_œ°é»„丸

  有三¿U体质的人,ä¸å®œæœç”¨å…­å‘³åœ°é»„丸:(x¨¬)

ã€€ã€€ä¸€ã€æ²¡æœ‰æ˜Žæ˜¾è‚¾é˜´è™šçš„症状者ä¸å®œï¼š(x¨¬)è‚ùN˜´è™šè¡¨çŽîCØ“(f¨´)è…°è†é…¸èÊYã€çƒ¦(ch¨³)热ã€å¤´æ™•耳鸣½{‰ã€‚å…­å‘›_œ°é»„丸虽说有补肄¡š„作用åQŒå³ä½¿å¥åº¯‚€(g¨¨)…短时期åƒäº†ä¹Ÿä¸ä¼?x¨¬)有什么副作用åQŒä½†é•¿æœŸæœç”¨åQŒå¾ˆå¯èƒ½å‡ºçްè…ÒŽ(gu¨©)»¡ã€ä¾¿æºã€é£Ÿ‹Æ²ä¸æŒ¯ç­‰æƒ…况ã€?/p>

ã€€ã€€äºŒã€æ˜Žæ˜¾è‚¾é˜Œ™™šè€…ä¸å®œï¼š(x¨¬)è‚ùN˜³è™šå¤šè¡¨çŽ°ä¸ºé¢è‰²å白ã€è…°è†é…¸å†—÷€ä½“质虚弱ã€å–œæš–ç•寒。许多勃起功能障¼„æ?zh¨¨n)£è€…ï¼Œä»¥äØ“(f¨´)æ˜¯å› ä¸ø™‚¾è™šå¼•èµïL(f¨¥ng)š„åQŒäºŽæ˜¯å°±è‡ªä½œä¸Õd¼ æœç”¨å…­å‘³åœ°é»„丸,但往往ä¼?x¨¬)适得其å。因为,肑֪是泌ž®¿ç³»¾lŸçš„é‡è¦å™¨å®˜åQŒä¸Žæ€§åŠŸèƒ½å¼ºå¼±æ²¡æœ‰ç›´æŽ¥è”¾p…R€?/p>

  三ã€è‚¾é˜´è™šä½†è„¾èƒƒåŠŸèƒ½ä¸å¥½è€…也ä¸å®œåQšè™½è¯´å…­å‘›_œ°é»„丸是å于补阴的è¯ï¼Œä½†æ–¹å­å†…滋阴的è¯å多åQŒèƒƒåŠŸèƒ½ä¸å¥½çš„ähåƒäº†åŽä¼š(x¨¬)å¦¨ç¢æ¶ˆåŒ–功能åQŒæ‰€ä»¥ï¼Œå³ä‹É你是属于è‚ùN˜´è™šè€…,但脾胃功能ä¸å¥½ï¼Œä¹Ÿä¸å»ø™®®æœç”¨ã€?/p>

  39å¥åº·¾|?www.39.net)专稿åQŒè{载方è¯äh˜Ž¼‹®æ³¨æ˜Žå‡ºå¤„åŠ(qi¨¢ng)链接åQŒæˆ–完整ä¿ç•™æ­¤ç‰ˆæƒä¿¡æ¯ã€?/strong>



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ã€è{ã€‘è‚¾äºæ€Žä¹ˆåŠžåšçˆ±æ— å¿«æ„Ÿæ€Žä¹ˆåŠ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249081.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Tue, 30 Dec 2008 03:13:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249081.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/249081.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249081.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/249081.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/249081.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>ã€ç—‡çжã€?/p> <p>ç”׃ºŽæ‰‹æ·«˜q‡åº¦çŽ°åœ¨åšçˆ±æ— æ˜Žæ˜¾æ„Ÿ,手淫ä»?7å²å¼€å§‹å·²æœ?9òq´äº†,现在很容易体虚易å‘å›°è…°è…¿é…¸èÊY,˜q˜ç–¼ç—›å¿ƒè„¾è™šæ°”短声音é—äh— åŠ?血热掉头å‘,<a class="keyword_ad" keyid="1379">ç¾ä¸¸</a>软垮?a class="keyword_ad" keyid="1561">阴茎</a>勃è“v无力早晨无勃èµ?气色ä¸å¥½,阴囊潮湿å凉胃热肺热˜q˜æœ‰ç—°èƒ¸é—¯‚®°å¿†åЛ䏋陿°”è¡€ä¸æ—ºè‚¾æ°”ä¸èƒö<br /> </p> <p>ã€åŒ»ç”Ÿç­”ç–‘ã€?br /> </p> <p class="r1">肾虚腰痛多表çŽîCØ“(f¨´)è…°ç—›¾l늉Äã€é…¸è½¯ä¸æ­?,å–œæŒ‰å–œæ‰ ,ä¼´è…¿è†ä¹åŠ?,é‡åŠ³æ›´ç”š ,常åå¤å‘作。如å肾阌™™šè€?,则伴有é¢è‰²å‘ç™?,手èƒö䏿¹¿ ,舌质æ·?,脉沉¾l?;è‚ùN˜´å虚è€?,则伴有心çƒ?a class="keyword_ad" keyid="1585">å¤Þqœ </a>ã€å£ç‡¥å’½òqŒÓ€é¢è‰²æ½®¾U¢ã€æ‰‹­‘›_¿ƒçƒ­ã€èˆŒè´¨çº¢ ,è„‰ç»†æ•°ã€‚è‚¾è™šè…°ç—›é‡‡ç”¨é¥®é£Ÿè°ƒç†æ–¹æ³•å¯å–得良好效果ã€?<br /> <br /> ä¸€ã€æœä»²è…°èŠ?:å–æœä»ŒÓ€å·æ–­å„ 15å…?,猪腰å­?1å¯?,白酒 25æ¯«å‡ ,葱ã€å‘³¾_¾ã€é…±æ²V€å¤§è’œã€å§œã€ç›ã€ç™½¾p–å„适é‡ã€‚制æ³?:先将猪腰‹z—净切æˆè…°èŠ±æ”„¡¢—å†?,加白¾p–ã€ç›ã€é…’ ;å¦å°†æœä»²ã€å·æ–­ç…Žå–浓æ±åŽåŠ å…¥è…°èŠ±ä¸­ã€‚ç”¨æ­¦ç«çƒ§çƒ­é”?,倒入腰花速炒ç†?,ç„¶åŽåŠ å…¥è°ƒå‘³å“å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚æ¯æ—?1‹Æ¡ã€?<br /> <br /> 二ã€èŒ´é¦™ç‚–煮肾 :å–å°èŒ´é¦™ 20å…?,猪腰 1å¯?,葱ã€å§œã€ç›ã€é…’å„适é‡ã€‚制æ³?:先将猪腰(å³çŒªè‚?)‹z—净å?,在凹处剖一å£å­ ,ž®†èŒ´é¦™ã€ç›è£…入猪腰剖å£å†…。用白线¾~åˆå‰–å£å?,攑օ¥é”…内 ,加葱ã€å§œã€é…’ã€æ¸…æ°´é€‚é‡ ,用文ç«ç‚–熟åŽé£Ÿç”¨ã€‚此法适用于åè‚ùN˜³è™šçš„肾虚腰痛ã€?<br /> <br /> ä¸‰ã€æžåœ°å±±è¯ç²¥ :å–生地黄 20å…?,å±Þp¯ã€æžæžœå„ 50å…?,大米 100克。制æ³?:ž®†ç”Ÿåœ°é»„切碎 ,å±Þp¯æ£ç¢Ž ,å’Œæžæžœã€å¤§¾c›_…±æ”ùN”…内加水适é‡ç…®ç²¥ ,代早˜¡é£Ÿã€‚æ¯æ—?1‹Æ¡ã€‚此法适用于åè‚ùN˜´è™šçš„肾虚腰痛ã€?<br /> <br /> è‚¾è™šå®œé£Ÿç‰©å“ <br /> <br /> 肾虚者宜åƒä¸‹åˆ—食物ã€?<br /> èŠéº» <br /> 甘åã^åQŒæœ‰è¡¥è‚è‚¾ã€æ¶¦äº”è„的作用。如《本è‰ç»ç–》中ž®±æ›¾è®°è²åQ?#8220;èŠéº»åQŒæ°”å‘›_’Œòq»I¼Œä¸å¯’ä¸çƒ­åQŒè¡¥è‚肾之佳谷也ã€?#8221;ž®¤å…¶æ˜¯è‚¾è™šä¹‹äºø™…°é…¸è…¿è½¯ï¼Œå¤´æ˜è€³é¸£åQŒå‘枯å‘è½åŠ(qi¨¢ng)æ—©å¹´<a class="keyword_ad" keyid="1318">白å‘</a>åQŒå¤§ä¾¿ç‡¥¾l“者,最宜食之ã€?<br /> ¾_Ÿç±³ <br /> åˆç§°è°·å­ã€ç¨žå­ã€‚能补益肾气。《ååŒÕdˆ«å½•》åŠ(qi¨¢ng)ã€Šæ»‡å—æœ¬è‰ã€‹ä¸­éƒ½è¯´åˆ?#8220;¾_Ÿç±³å…»è‚¾æ°”ã€?#8221;æ˜?#183;æŽæ—¶ç还è¯ß_(d¨¢)¼š(x¨¬)“¾_Ÿï¼Œè‚¾ä¹‹è°·ä¹ŸåQ?a class="keyword_ad" keyid="1491">è‚„¡—…</a>宜食之,煮粥食益丹田åQŒè¡¥è™šæŸã€?#8221; <br /> 豇豆 <br /> åˆç§°é¥­è±†ã€é•¿è±†ã€‚性åã^åQŒå‘³ç”˜ï¼Œèƒ½è¡¥è‚‘֥脾,除脾虚者宜食外åQŒè‚¾è™šä¹‹äºÞZ¹Ÿå®œé£Ÿç”¨ï¼Œå¯¹è‚¾è™šæ¶ˆæ¸´ã€?a class="keyword_ad" keyid="1557">é—ç²¾</a>ã€ç™½‹¹Šï¼Œæˆ–å°ä¾‰K¢‘敎ͼŒå¦‡å¥³ç™½å¸¦åQŒé£Ÿä¹‹æœ€å®œã€‚《本è‰çº²ç›®ã€‹æ›¾˜q™æ ·è®°è²åQ?#8220;豇豆ç†ä¸­ç›Šæ°”åQŒè¡¥è‚‘֥胃,生精髓ã€?#8221;《四å·ä¸­è¯å¿—》也说它èƒ?#8220;滋阴补肾åQŒå¥è„¾èƒƒåQŒæ²»ç™½å¸¦åQŒç™½‹¹Šå’Œè‚¾è™š<a class="keyword_ad" keyid="1557">é—ç²¾</a>ã€?#8221; <br /> 牛骨é«?<br /> 有润肺ã€è¡¥è‚¾ã€ç›Šé«“的作用。《本è‰çº²ç›®ã€‹è¯´å®ƒèƒ½“润肺补肾åQŒæ³½è‚Œï¼Œæ‚(zh¨¨n)¦é¢”。对肾虚¾Ÿ¸ç˜¦ã€ç²¾è¡€äºæŸè€…,ž®¤äØ“(f¨´)适宜ã€?<br /> </p> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/249081.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-12-30 11:13 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249081.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】制何首乌æˆöæ°´å–,有什么好处和å处å•?ä¼?x¨¬)ä¸ä¼š(x¨¬)伤胃什么的!http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249075.htmlrogerfanrogerfanTue, 30 Dec 2008 02:46:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249075.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/249075.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249075.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/249075.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/249075.html 生制首乌性味相åŒåQŒåŠŸæ•ˆä¸»æ²ÖM¸åŒã€‚实验表明其æˆåˆ†ã€ä½œç”¨æ¯’æ€§å‡æœ‰å·®å¼‚,生首乌ç»ç‚®åˆ¶åŽæ‰€å«ç»“åˆåž‹è’½é†Œå¯è{å˜äØ“(f¨´)游离åž?因而生首乌有轻度泻下作用而制首乌则无;生首乌有明显毒性而制首乌毒性甚ž®ã€?
1 化学æˆåˆ†
何首乌主è¦å«ä¸‰ç±»æœ‰æ•ˆæˆåˆ†:二苯乙烯è‹ïL(f¨¥ng)±»åŒ–åˆç‰©ã€è’½é†Œç±»åŒ–åˆç‰©åŠ(qi¨¢ng)èšåˆåŽŸèŠ±é’ç´ ã€‚æ­¤å¤–è¿˜å«æœ‰å늣·è„‚和多ç§å¾®é‡å…ƒç´  。二苯乙烯苷¾cÕdŒ–åˆç‰©æ˜¯ä¸€¾cÕd…·æœ‰æ˜¾è‘—è¯ç†æ´»æ€§çš„æ°´æº¶æ€§æˆåˆ†ï¼Œå…¶ä»£è¡¨æˆåˆ†äºŒè‹¯ä¹™çƒ¯è‹·åQŒå…·æœ‰æ˜¾è‘—çš„é™è„‚作用。æŽå»ºåŒ—½{‰ä»Žå››å·äº§ä½•é¦–ä¹Œå—æ ¹çš„乙酿€¹™é…¯éƒ¨åˆ†å¾—åˆ?6个已知化åˆç‰©åQŒç»ç†åŒ–常数和光谱分æžï¼Œ¼‹®å®šä¸ºå¤§é»„ç´ åQŒå¤§é»„素甲醚åQŒå¤§é»„ç´ -1åQ?-二甲醚,大黄ç´?8-甲醚åQ?#969;-¾ŸŸåŸºå¤§é»„素,ω-¾ŸŸåŸºå¤§é»„ç´?8-甲醚åQ?-乙酰大黄素,大黄ç´?8-O-β-D-葡脾p–è‹·åQ?-甲氧åŸ?6-乙酰åŸ?7-四基胡桃醌,苜蓿素,½I†åªé©¬å…œé“ƒé…°èƒºï¼Œ2åQ?åQ?åQ?′-四羟åŸÞZºŒè‹¯ä¹™çƒ?2-O-β-D-葡脾p–ç”™åQŒèƒ¡èåœè‹·åŠ(qi¨¢ng)没食å­é…¸ã€‚周立新½{‰åˆåœ¨ä½•é¦–ä¹Œä¹™é…¸ä¹™é…¯ä¸æº¶éƒ¨åˆ†ä¸­åˆ†¼›Õd¾—åˆîCº”个å•体,¾lç†åŒ–常数测定,光谱分æžå?qi¨¢ng)è¡ç”Ÿç‰©åˆ¶å¤‡åQŒç¡®å®šäº†ä¸¤ä¸ªåŒ–åˆç‰©çš„¾l“构为新化åˆç‰©ã€‚化åˆç‰©Iä¸?åQ?-二羟åŸ?6åQ?-二甲基å£å±±é…®-1-O-β-D-葡脾p–è‹·åQŒå‘½å䨓(f¨´)何首乌乙ç´?化åˆç‰©â…¡ä¸?åQ?åQ?åQ?′-四羟åŸ?二苯乙烯-2åQ?-2-O-β-D-葡脾p–è‹·åQŒå‘½å䨓(f¨´)何首乌丙ç´?其余三个å•体有待于进一步分¼›…R€é‰´å®šã€?
2 è¯ç†ä½œç”¨
2.1 抗衰è€ä½œç”?许多学者认为,衰è€åŠ¨ç‰©ä½“å†…ç§¯ç´¯å¤§é‡è„‚质过氧化产物åQŒåƈ伴隭‘…氧化物歧化酶活性的é™ä½Žã€‚å®žéªŒç»“æžœè¡¨æ˜Žï¼Œä½•é¦–ä¹Œå¯æ˜Žæ˜¾é™ä½Žè€å¹´ž®é¼ è„‘å’Œè‚组¾l‡ä¸™äºŒé†›å«é‡åQŒå¢žåŠ è„‘å†…å•胺类递质å«é‡åQŒå¢žå¼ºSOD‹zÀL€§ï¼Œ˜q˜èƒ½æ˜Žæ˜¾æŠ‘制è€å¹´ž®é¼ è„‘å’Œè‚组¾l‡å†…å•胺氧化é…?B的活性,从而消除自由基å¯ÒŽ(gu¨©)œºä½“çš„æŸä¼¤åQŒåšg¾~“è¡°è€å’Œç–„¡—…çš„å‘ç”Ÿã€‚è‡ªç”±åŸºå­¦è¯´è®¤äØ“(f¨´)åQŒè„‚质过氧化物的生æˆå’Œæ²‰¿U¯å¯ä»¥å¼•起一¾pÕdˆ—的衰è€ç—‡çŠÓž¼Œå› æ­¤è„‚è´¨˜q‡æ°§åŒ–物的å«é‡æ˜¯è¯„ä­h(hu¨¢n)è¡°è€çš„ä¸»è¦æŒ‡æ ‡ä¹‹ä¸€,何首乌æå–物对å°é¼ çš®è‚¤è„‚质过氧化物的生æˆå…ähœ‰éžå¸¸æ˜Žæ˜¾çš„æŠ‘制作用,说明何首乌具有åšg¾~“皮肤衰è€çš„作用åQŒå¯ä»¥ä½œä¸ø™‰¯å¥½çš„皮肤抗衰è€åŒ–妆哿·ÕdŠ å‰‚ã€‚æ­¤å¤–ï¼Œä½•é¦–ä¹Œè¿˜èƒ½æ˜Žæ˜¾æé«˜è€å¹´å¤§é¼ çš„外周淋巴细èƒ?y¨­u)DNAæŸä¼¤ä¿®å¤èƒ½åŠ›åQŒé€šè¿‡æŠ‘制脑内å•胺氧化é…?B‹zÀL€§ï¼Œå½±å“生物体中枢神¾l递质的å«é‡ï¼Œä»Žè€Œè°ƒèŠ‚ä¸­æž¢ç¥ž¾l活动,延缓大脑的衰è€?ã€?
2.2 对å…ç–«ç³»¾lŸçš„å½±å“ åˆ¶ä½•é¦–ä¹Œèƒ½æ‹®æŠ—å…ç–«æŠ‘åˆ¶å‰‚æ°¢åŒ–è€ƒçš„æ¾æˆ–强的æùN¾™å¼•è“vçš„å°é¼ èƒ¸è…ø™Ž¾~©ä¸Žé€€åŒ–作用,增加其胸腺ã€è‚¾ä¸Šè…ºã€è„¾è„和腹腔淋巴¾l“çš„é‡é‡åQŒæé«˜ç™½¾l†èƒž(y¨­u)æ€ÀL•°åQŒä¿ƒ˜q›è…¹è…”巨噬细èƒ?y¨­u)çš„åžå™¬åŠŸèƒ½åQŒé™ä½Žå°é¼ åó@环å…ç–«å¤åˆç‰©çš„å«é‡ã€‚å…ç–«å­¦è®¤äØ“(f¨´)åQŒå…疫功能的衰退与机体的è€åŒ–密切相关åQŒèƒ¸è…ºæ˜¯å…ç–«¾pÈ»Ÿçš„中枢器官,能有效地¾l´æŒæœÞZ½“çš„å…疫功能。何首乌能åšg˜qŸéšè¡°è€å‡ºçŽ°çš„èƒ¸è…ºé€€åŒ–ï¼Œå¯èƒ½æ˜¯å…¶å»¶ç¼“è¡°è€ã€æé«˜æœºä½“å…疫力的é‡è¦æœºåˆ¶ã€‚此外,何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质å«é‡ï¼Œå»¶ç¼“è€å¹´å¤§é¼ èƒ¸è…ºòq´é¾„性退化作用,òq¶èƒ½ä¿ƒè¿›è€é¾„ž®é¼ èƒ¸è…º­‘…å¾®¾l“构明显逆è{å˜åŒ–åQŒä‹Éž®é¼ è…¹è…”巨噬¾l†èƒž(y¨­u)åžå™¬æŒ‡æ•°æ˜Žæ˜¾ä¸Šå‡åQŒä»Žè€Œæé«˜æœºä½“çš„éžç‰¹å¼‚性å…疫功èƒ?ã€?
2.3 é™è¡€è„‚åŠ(qi¨¢ng)抗动脉粥æ ïL(f¨¥ng)¡¬åŒ–作ç”?实验研究表明åQŒåˆ¶ä½•首乌醇æå–ç‰?.84ï½?.4g/kg·dçŒèƒƒ¾l™è¯åQ?呍内坿˜¾è‘—é™ä½Žè€å¹´é¹Œé¹‘的血‹¹†ç”˜æ²¹ä¸‰é…¯å’Œæ¸¸ç¦»èƒ†å›ºé†‡æ°´òq»I¼ŒæŠ‘制血‹¹†æ€»èƒ†å›ºé†‡å’Œèƒ†å›ºé†‡é…¯çš„å‡é«˜ã€‚制何首乌的水æç‰©å¯æ˜Žæ˜¾æé«˜ž®é¼ è¡€æ¸…高密度脂蛋白胆固醇å«é‡åQŒé™ä½ŽTCæ°´åã^åQŒç»“åˆHDL-C/TC比值显著å‡é«˜ï¼Œæç¤ºä½•é¦–ä¹Œå¯æé«˜æœÞZ½“˜qè{和清除胆固醇的能力,é™ä½Žè¡€è„‚æ°´òq»I¼Œå»¶ç¼“动脉¾_¥æ ·¼‹¬åŒ–çš„å‘展。何首乌é™è„‚作用的机ç†å°šæœªæ˜Ž¼‹®ï¼Œå¯èƒ½ç”׃»¥ä¸‹å‡ ä¸ªé€”径之一或ååŒå®Œæˆ?åQ?åQ‰è’½é†Œç±»æˆåˆ†çš„æ³»ä¸‹ä½œç”¨ï¼ŒåŠ é€Ÿäº†æœÞZ½“内的毒物代谢åQŒä‹Éè‚è„的脂肪代谢途径得以æ¢å¤;åQ?åQ‰å…¶æœ‰æ•ˆåœ°åª„(ji¨£ng)å“è‚è„?-¾ŸŸåŸº3-甲基戊二酰辅酶A˜q˜åŽŸé…¶å’ŒTa-¾ŸŸåŒ–é…¶æ´»æ€§ï¼ŒæŠ‘åˆ¶å†…æºæ€§èƒ†å›ºé†‡åˆæˆåQŒä¿ƒ˜q›èƒ†å›ºé†‡è½¬å˜æˆèƒ†æ±é…¸åQŒåƈ抑制胆æ±é…总Žè‚ é“é‡å¸æ”Óž¼ŒåŠ å¼ºèƒ†æ±é…总Žè‚ é“排出;åQ?åQ‰è¯±å¯ÆD‚è„å¾®¾_’体¾Ÿ§åŸºé…¯é…¶åQŒä¿ƒ˜q›ä½“内水解过½E‹çš„˜q›è¡ŒåQŒåŠ é€Ÿä½“å†…æ¯’ç‰©çš„æŽ’æ³„æœ‰å…³ ã€?
动脉¾_¥æ ·¼‹¬åŒ–ç—…å˜å‘生有多个环节,òqÏx»‘肌细èƒ?y¨­u)增ŒD–是其中é‡è¦çš„一环。实验表明,å«ä½•é¦–ä¹Œçš„å¤æ–¹ä¸­è¯èƒ½æ˜Žæ˜¾æŠ‘制牛的ä¸ÕdŠ¨è„‰åã^滑肌增殖的作用,其å•呌™¯çš„作用ä¸å¦‚组方的效果明显。陈万生½{‰ç ”½I¶å‘玎ͼŒåˆ‰™¦–乌中一个新的四¾ŸŸåŸºäºŒè‹¯ä¹™çƒ¯è‹ähˆåˆ†å¯æŠ‘制血ž®æ¿æºç”Ÿé•¿å› å­è¯±å¯¼çš„ž®ç‰›è¡€½Ž¡åã^滑肌¾l†èƒž(y¨­u)增殖åQŒåœ¨10 -4 mol/Læ—Óž¼ŒæŠ‘制率å¯è¾?0.6%åQŒè¿™ä¸ÞZ½•首乌的抗动脉¾_¥æ ·¼‹¬åŒ–作用æä¾›äº†å®žéªŒä¾æ®ã€?
2.4 å¿ƒè‚Œä¿æŠ¤ä½œç”¨ 戴å‹òq³ç­‰ç ”ç©¶å‘现åQŒä½•首乌æå–液对犬心肌缺血å†çŒæ³¨æŸä¼¤å…·æœ‰é¢„防作用。其作用环节å¯èƒ½æ˜¯ä½•首乌中二苯乙烯苷ã€ç™½è—œèŠ¦é†‡è‹·æœ‰å¢žåŠ è¶…æ°§åŒ–ç‰©æ­§åŒ–é…¶åQˆSODåQ‰å’Œ˜q‡æ°§åŒ–氢酶活性的功能。加之何首乌中æŸäº›æˆåˆ†å¦‚蒽醌¾c…R€ç£·è„‚等有直接的抗氧化作用,å‡å°‘体内氧自由基ã€?
2.5 ä¿è‚作用 何首乌所å«çš„二苯乙烯è‹ähˆåˆ†å¯¹˜q‡æ°§åŒ–玉¾cÏxÑa(b¨³)所致大鼠的脂肪è‚å’Œè‚功能æŸå®»I¼Œè‚脘q‡æ°§åŒ–è„‚è´¨å«é‡ä¸Šå‡ï¼Œè¡€æ¸…谷丙è{氨酶å?qi¨¢ng)è°·è‰è{氨酶å‡é«˜½{‰å‡æœ‰æ˜¾è‘—对抗作用,˜q˜èƒ½ä½¿è¡€æ¸…游¼›»è„‚肪酸å?qi¨¢ng)è‚è„过氧化脂质显著下é™ã€‚在体外实验中,也能抑制ç”׃ºŒ¼‚·é…¸è…ø™‹·å?qi¨¢ng)还原型辅酶所致大鼠è‚微粒体脂质的˜q‡æ°§åŒ–,å‡è½»è‚细èƒ?y¨­u)æŸå®Œ™€Œæœ‰è‰¯å¥½ä¿è‚ä½œç”¨ã€‚æ­¤å¤–ï¼Œä½•é¦–ä¹Œå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„å늣·è„‚,使多¿Uå› å늣·è„‚凞®‘çš„è‚病得到补充或促˜q›åˆæˆï¼Œé˜²æ²»è„‚肪è‚和胆固醇的沉积。而何首乌增加è‚糖原的作用于也有利于对è‚è„çš„ä¿æŠ?ã€?
2.6 ¼œžç»ä¿æŠ¤ä½œç”¨åQŒä½•é¦–ä¹Œä¸­çš„ä¸»è¦æœ‰æ•ˆæˆåˆ†:二苯乙烯苷对β-æ·€(w¨§n)¾_‰æ ·è›‹ç™½å’Œè¿‡æ°§åŒ–氢致¼œžç»¾l†èƒž(y¨­u)存活率下é™åŠ(qi¨¢ng)乳酸脱氢酶æ¼å‡ºå¢žå¤šæœ‰æ˜Žæ˜¾æ‹®æŠ—ä½œç”¨ã€‚åÆˆéšå‰‚é‡å¢žåŠ ï¼Œå…¶ç¥ž¾lä¿æŠ¤ä½œç”¨å¢žå¼ºã€‚æ½CÞZºŒè‹¯ä¹™çƒ¯è‹·å¯¹è€å¹´æ€§ç—´å‘†ç­‰¼œžç»¾pÈ»Ÿé€€è¡Œæ€§ç–¾ç—…的防治有一定的作用.刉™¦–乌æå–ç‰©å¯æµ“度ä¾èµ–性地抑制白细èƒ?y¨­u)介素å?qi¨¢ng)一氧化氮的产生åQŒä»Žè€Œå‘挥神¾lå…ƒä¿æŠ¤ä½œç”¨ã€?
2.7 抗èŒä½œç”¨ 何首乌ä¸åŒç‚®åˆ¶å“水煎液对金黄色葡è„çƒèŒã€ç™½è‰²è‘¡è„çƒèŒã€ç¦æ°ç—¢ç–¾æ†èŒã€å®‹å†…æ°ç—¢ç–¾æ†èŒã€ä¼¤å¯’æ†è?01ã€å‰¯ä¼¤å¯’æ†èŒBã€ç™½å–‰æ†èŒã€ä¹™åž‹æº¶è¡€é“„¡ƒèŒã€å¥ˆæ°å¡ä»–èŒå‡æœ‰ä¸åŒ½E‹åº¦æŠ‘制作用åQŒå…¶ä¸­ç”Ÿé¦–乌水煎液抗金黄色葡è„çƒèŒä½œç”¨å‡æ¯”其他炮制å“强,而制首乌水煎液对白色葡è„çƒèŒåQŒé…’è’”R¦–乌水煎液和地黄æ±è’”R¦–乌水煎液对白喉æ†èŒçš„æŠ‘制能力å‡ä¼˜äºŽç”Ÿå“åŠ(qi¨¢ng)其他炮制å“?ã€?
2.8 其他作用 何首乌具有肾上腺皮质‹È€ç´ æ ·ä½œç”¨åQŒåˆ¶é¦–乌能ä‹É去肾上腺饥饿ž®é¼ çš„肾p–原å«é‡æ˜Žæ˜¾å¢žåŠ åQŒèƒ½ä½¿å°é¼ çš„肾上腺显著增é‡åÆˆèƒ½å¯¹æŠ—æŸ´èƒ¡ã€æ°¢åŒ–å¯çš„æ¾æ‰€è‡´çš„èƒ¸è…ºã€è‚¾ä¸Šè…ºèŽç¾ƒã€‚此外,何首乌中所å«çš„蒽醌è¡ç”Ÿç‰©èƒ½ä¿ƒè¿›è‚ è •动而有è½Õdº¦æ³ÖM¸‹ä½œç”¨ ã€?
3 毒副作用
何首乌的毒性æˆåˆ†ä¸»è¦äØ“(f¨´)蒽醌¾c»ï¼Œå¦‚大黄素ã€å¤§é»„é…šã€å¤§é»„é…¸ã€å¤§é»„素甲醚½{‰ï¼Œå¦‚æœç”¨é‡˜q‡å¤§å¯¹èƒƒè‚ äñ”生刺‹È€ä½œç”¨åQŒå‡ºçŽ°è…¹æ³…R€è…¹ç—›ã€è‚ é¸£ã€æ¶å¿ƒã€å‘•å等症。é‡è€…å¯å‡ºçŽ°é˜µå‘æ€§å¼ºç›´æ€§ç—‰æŒ›ã€æŠ½æã€èºåЍä¸å®‰ï¼Œç”šè‡³å‘生呼å¸éºÈ—¹ã€?
4 临床应用
4.1 抗衰è€?以何首乌ä¸ÞZ¸»è¯ç»„æˆçš„多ç§ä¸­æˆè¯å¹¿æ³›ç”¨äºŽé˜²æ²»è¡°è€ï¼Œå¦‚七å®ç¾Žé«¯ä¸¹ã€é¦–乌åšg寿丹å?qi¨¢ng)何首乌丸等。首乌补肾胶囊治疗è€å¹´è‚¾è™šæ‚(zh¨¨n)£è€?0例,显效18例(30%åQ‰ï¼Œæœ‰æ•ˆ32例(53.3%åQ‰ï¼Œæ€ÀLœ‰æ•?0例(83.3%åQ‰ï¼Œè€Œä»¥¾l´ç”Ÿç´ Eæ²È–—的对照组59ä¾‹å…¶æ˜¾æ•ˆã€æœ‰æ•ˆåŠ(qi¨¢ng)æ€ÀLœ‰æ•ˆåˆ†åˆ«äØ“(f¨´)12例(20.3%åQ‰ã€?4例(60.7%åQ‰åŠ(qi¨¢ng)36例(61%åQ‰ã€‚两¾l„æ?zh¨¨n)£è€…è¡€‹¹†è„‚è´¨è¿‡æ°§åŒ–ç‰©å€¼å‡æœ‰éžå¸¸æ˜¾è‘—çš„é™ä½Žã€?
4.2 æ²È–—高脂血ç—?以å•å‘³ä½•é¦–ä¹Œæˆ–é¦–ä¹ŒäØ“(f¨´)ä¸Èš„夿–¹åˆ¶å‰‚å¯ä‹É血脂显著é™ä½Žã€‚如用制首乌30gç…ŽæœåQŒæ¯æ—?剂治疗高脂血症æ?zh¨¨n)£è€?2例,òq¶ä»¥è¥¿è¯å¤æ–¹é™è„‚ç늉‡å’Œå¼¹åŠ›é…¶ç‰‡åŠ(qi¨¢ng)¾l´ç”Ÿç´ B 1 为对照组åQŒæ²»ç–?0天åŽåQŒåˆ¶é¦–乌¾l„显æ•?9例,有效10例,无效3ä¾‹ï¼Œæœ‰æ•ˆçŽ‡äØ“(f¨´)90.93%;西课l„显æ•?例,有效13例,无效10ä¾‹ï¼Œæœ‰æ•ˆçŽ‡äØ“(f¨´)68.75%。两¾l„对比有éžå¸¸æ˜¾è‘—差异ã€?
4.3 æ²È–—è¡€½Ž¡æ€§ç—´å‘?è¡€½Ž¡æ€§ç—´å‘†ä¸»è¦æ˜¯è„‘è¡€½Ž¡ç—…å˜æ‰€è‡´çš„æ™ø™ƒ½éšœç¢ä¸´åºŠ¾l¼åˆå¾ï¼Œæ˜¯ä¸€¿U慢性阶梯性进展的疄¡—…。制首乌为滋补性中è¯ï¼Œå¯¹ä¸­æž¢ä¹™é…°èƒ†¼„Þpƒ½¼œžç»å…ƒåŠ(qi¨¢ng)其投ž®„纤¾l´æœ‰ä¿æŠ¤ä½œç”¨åQŒæ•…对脑血½Ž¡ç—…å˜æœ‰è¾ƒå¥½çš„æ²»ç–—效果ã€?
4.4 æ²È–—è„±å‘ ¼œ–国åŒÕd­¦è®¤äØ“(f¨´)åQŒæ¯›å‘之生长与脱è½ã€æ¶¦æ³½ä¸Žæž¯æ§åQŒä¸Ž¾_¾ã€è¡€å?qi¨¢ng)è‚肾有密切的蔾p…R€‚《本è‰çº²ç›®ã€‹å¯¹ä½•首乌的记è²ä¸?“此物气温åQŒå‘³è‹¦æÓ†åQŒèƒ½å…»è¡€ç›Šè‚ã€å›º¾_„¡›Šè‚¾ã€å¥½{‹éª¨ã€ä¹Œé«­å‘åQŒäØ“(f¨´)æ»‹è¡¥è‰¯è¯”ã€‚åœ¨æ°‘é—´éªŒæ–¹ä¸­ï¼Œä½•é¦–ä¹Œå¾ˆå¤šç”¨äºŽæ²»ç–—é¡»å‘æ—©ç™½ã€æŽ‰å‘ã€æ–‘¿Uƒç­‰ã€?
4.5 æ²È–—è€å¹´æ€§çš®è‚¤ç˜™ç—?å¼ æ°ä»¥ä½•首乌ä¸ÞZ¸»è¯ï¼Œè‡ªæ‹Ÿé¦–乌润肤饮,æ²È–—è€å¹´æ€§çš®è‚¤ç˜™ç—’ç—‡42例,临床æ²ÀL„ˆ21ä¾?好è{18ä¾?无效3例,æ€ÀLœ‰æ•ˆçއ92.8%ã€?
4.6 æ²È–—æ…¢æ€§æ”¯æ°”ç®¡ç‚Žã€æ”¯æ°”管哮喘 朱氽{‰ä»¥ä½•é¦–ä¹ŒäØ“(f¨´)主è¯åQŒåˆ¶æˆé¦–乌喘æ¯çµèƒ¶å›Šæ²È–—æ…¢æ€§æ”¯æ°”ç®¡ç‚Žã€æ”¯æ°”管哮喘30例,æ²È–—¾l“果临床控制1例,显效7例,有效19例,无效3例,æ€ÀLœ‰æ•ˆçއè¾?0%ã€?
5 ä¸è‰¯å应
何首乌常è§çš„ä¸è‰¯å应为皮肤过æ•å’Œè‚æŸå®Ÿë€‚其症状å‡äØ“(f¨´)出现¾U¢ç–¹ã€å±€éƒ¨ç˜™ç—’ã€è‰²ç´ æ€§æ²‰ç€åQŒåƈ有时伴有å‘çƒ­ã€æ¶å¿ƒã€?
何首乌ä‹É用ä¸å½“ã€å‰‚é‡è¿‡å¤§æˆ–æœç”¨æ—‰™—´˜q‡ä¹…都会(x¨¬)引è“vä¸è‰¯å应。生何首乌一‹Æ¡çš„用é‡ä¸èƒ½­‘…过60gåQˆç”Ÿè¯ï¼‰(j¨ª)åQŒä¸”何首乌制剂ä¸å®œä¸Žèƒ¡èåœæˆ–èŽÞp”å­åŒæœ?。所以在临床应用时应区分生首乌与刉™¦–乌之别,òq¶æ³¨æ„何首乌的åˆç†ç”¨è¯ã€?

###何首乌æˆöæ°´å–那是ä¸å¥½çš„,ä¸èƒ½ç›´æŽ¥å–多å–?ä¼?x¨¬)拉肚å­ç?ä½ è¦æ˜¯æƒ³å–也è¦ä¹°åˆ‰™¦–乌,首乌ä¸èƒ½éšä¾¿åƒï¼Œæ²¡æœ‰¾l过炮制的是有毒的ã€?
何首乌æˆöæ°´å–åQŒè¦æ˜¯æƒ³ç”¨å°½å…¶è´¨åQŒé™¤äº†ç…Žåˆ¶æ±åQŒå¦å¤–就是æˆö酒。å¯ä»¥æˆö白酒或黄酒。比ä¾?0:1~15:1(酒:(x¨¬)何首乌)(j¨ª)泡制一个月左å³ã€‚æˆöå‰å…ˆç…®ä¸€ž®æ—¶åQŒè“væ€èŒä½œç”¨ï¼Œä»¥å…ç ´åé…’è´¨ã€?/ca>

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ã€è{】何首乌的食用方法二http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249070.htmlrogerfanrogerfanTue, 30 Dec 2008 02:33:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249070.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/249070.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249070.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/249070.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/249070.html ¾l?nbsp;æˆï¼š(x¨¬) ä½•首ä¹?00克,鸡蛋2åªã€‚猪æ²V€è‘±ã€ç”Ÿå§œã€é£Ÿç›ã€æ–™é…’ã€å‘³¾_ùN€‚é‡ã€?

åˆ?nbsp;法:(x¨¬) 1åQ‰å°†ä½•首乌洗净åQŒåˆ‡æˆé•¿1.3厘米ã€å®½1.5厘米的å—åQ›æŠŠé¸¡è›‹ã€ä½•首乌攑օ¥é“锅内,加水适é‡åQŒå†æ”‘Ö…¥è‘±ã€ç”Ÿå§œã€é£Ÿç›ã€æ–™é…’等调料ã€?
2åQ‰å°†é“é”…¾|®äºŽæ­¦ç«ä¸Šçƒ§æ²¸ï¼Œæ–‡ç«ç†¬è‡³è›‹ç†Ÿã€‚将蛋å–出清水æˆö一下,剥去蛋壳åQŒå†æ”‘Ö…¥é“锅内煮2分钟ã€?
3åQ‰é£Ÿç”¨æ—¶åQŒåŠ å‘³ç²¾ž®‘许åQŒåƒè›‹å–æ±¤ï¼Œæ¯æ—¥ä¸€‹Æ¡ã€?

�nbsp;�
è¡¥è‚肾,益精血åQŒæŠ—早衰。适用于血虚体弱ã€å¤´æ™•眼花ã€é¡»å‘æ—©ç™½ã€æœªè€å…ˆè¡°ã€é—¾_¾ã€è„±å‘,以åŠ(qi¨¢ng)血虚便¿U˜ç—‡½{‰ã€‚最适用于虚ä¸å—补的æ‚(zh¨¨n)£è€…ã€?

何首乌煲牛肉
ã€ç”¨æ–™ã€?
何首ä¹?5克,牛肉ã€é»‘豆å„75克,龙眼肉ã€çº¢æž£è‹¥òqŒÓ€?
ã€å𿳕ã€?
ž®†é»‘豆在水中‹¹æ€¸€å¤œï¼Œç„¶åŽç”¨å°‘许水ž®†é»‘豆煮上一ä¼?x¨¬),åŽÀL°´åQŒç„¶åŽå†åŠ å…¥8æ¯æ¸…æ°ß_(d¨¢)¼Œž®†åˆ‡æˆå°å—的牛肉å?qi¨¢ng)几片生姜放在锅内åŒç…®ï¼Œæ°´æ²¸æ—¶åŽ»æŽ‰è‚¥æ²¹å?qi¨¢ng)沧末åQŒç•¥ç…®ä¸€ä¼?x¨¬)便å¯ä»¥åŠ å…¥ä½•é¦–ä¹Œã€é¾™çœÆD‚‰å?qi¨¢ng)红枣等。å†ç…®ä¸Š1个多ž®æ—¶åQŒä¾¿å¯ä»¥é£Ÿç”¨ã€?
ã€åŠŸç”¨ã€?
益精åQŒè¡¥è‚肾åQŒå¼º½{‹å£®éª¨ï¼Œè¡¥è™šæŸï¼Œé€‚用于胃å¼Þp„¾è™šï¼Œè…°è†ä¹åŠ›½{‰ã€?

何首乌的作用

何首乌åšg¾~“è¡°è€ä½œç”¨æ˜¯ä¸€¿U综åˆä½œç”¨ï¼ŒåŒ…括é™è¡€è„‚ã€æŠ—åŠ¨è„‰¾_¥æ ·¼‹¬åŒ–ã€å¢žå¼ºå…疫功能ã€ä¿ƒ˜q›è‚ã€è„‘½{‰é‡è¦è„å™¨è›‹ç™½è´¨åˆæˆä»¥åŠ(qi¨¢ng)增加­‘…氧化歧化酶(SOD)çš„å«é‡ã€é™ä½Žå•胺氧化酶B(MAO-B)‹zÀL€§ç­‰å¤šæ–¹é¢å› ç´ ã€?
延缓大脑衰è€?nbsp;何首乌å¯ä»¥é€šè¿‡å½±å“中枢¼œžç»çš„功能而åšg¾~“è¡°è€ã€‚何首乌å¯é€šè¿‡æŠ‘制脑内å•胺氧化é…?B(MAO-B)‹zÀL€§ï¼Œå½±å“生物体中枢神¾l递质的å«é‡ï¼Œä»Žè€Œè°ƒèŠ‚ä¸­æž¢ç¥ž¾l活动,延缓大脑的衰è€ã€‚MAO分Aã€B两型åQŒMAO-B的活性上å‡ä¸Žè¡°è€å…³¾pÕd¯†åˆ‡ï¼Œäºø™„‘中MAO-B‹zÀL€§é™òq´é¾„增加而上å‡ï¼Œè‡?5ï½?0å²ä»¥åŽåˆ™æ€¥å‰§ä¸Šå‡ã€‚抑制脑中MAO-B的活性是防治è€å¹´æ€§ç–¾ç—…åŠ(qi¨¢ng)è¡°è€çš„途径之一åQŒä½•首乌抑制è€å¹´ž®é¼ MAO-Bæ²ÀL€§çš„æŠ‘制率å¯è¾?0å以上,¾l“æžœå¯ä‹É脑内å•胺¾c»é€’è´¨S-¾Ÿšè‰²èƒºã€åŽ»ç”²è‚¾ä¸Šè…ºç´ å’Œå¤šå·´èƒºå«é‡æ˜Žæ˜‘Ö¢žåŠ ã€‚é€šè¿‡ä½•é¦–ä¹Œå¯¹ç”Ÿé•¿æŠ‘ç´ èƒ½ç¥ž¾l元影å“的研½IÓž¼Œä¸ÞZ½•首乌的抗衰è€ä½œç”¨æä¾›äº†å½¢æ€å­¦ç‰¹å¾ã€?
增加­‘…氧化歧化酶(SOD)çš„å«é‡SOD在机体的å«é‡å’Œæ´»æ€§ï¼Œä¸Žå…疫性疾病ã€è‚¿ç˜¤ã€è¡°è€ç­‰å‡æœ‰å¯†åˆ‡å…³ç³»åQŒä¸»è¦æ˜¯å› äØ“(f¨´)SOD能清除体内自由基åQŒä¿æŠ¤ç”Ÿç‰©è†œå…å—自由基æŸä¼¤ã€‚实验研½I¶è¡¨æ˜Žï¼Œä½•é¦–ä¹Œå¯æ˜Žæ˜¾å¢žåŠ è€å¹´ž®é¼ è¡€ã€è‚和脑¾l„织中SODå«é‡åQŒå¦‚ž®é¼ è¡€ä¸­SODå«é‡éšç€òq´é¾„增加而有所下é™åQ?1月龄ž®ç™½é¼ è¡€ä¸­SODå«é‡ä¸?218.163.9)mg/LåQŒè€?月龄ž®é¼ ä¸?393.0109.3)mg/L (PåQ?.001)当间日对11月龄ž®é¼ ˜qžç®‹¾l™äºˆä½•首ä¹?个月æ—Óž¼Œå…¶è¡€ä¸­SODå«é‡ä¸?348.2107.4)mg/LåQŒè¡¨æ˜Žä½•首乌能对抗éšç€òq´é¾„增长而引èµïL(f¨¥ng)š„SOD下é™åQŒä‹Éå…¶ä¿æŒæˆ–接近2月龄ž®é¼ çš„SODæ°´åã^åQ›å¯¹æŸ´èƒ¡æˆ–æ°¢å¯çš„æ¾æ‰€è‡´çš„ž®é¼ è¡€ä¸­SODå«é‡ä¸‹é™åQŒä½•首乌也有éžå¸¸æ˜¾è‘—çš„å¯¹æŠ—ä½œç”¨ï¼Œä½¿å…¶ä¿æŒæ­£å¸¸æ°´åã^åQŒå®žéªŒè¿˜è¡¨æ˜Žä½•首乌å¯ä½¿ä½“内还原性谷èƒÞq”˜è‚½çš„å«é‡å¢žåŠ ã€‚ç”±æ­¤å¯è§ï¼Œä½•首乌能增加体内抗氧化剂的å«é‡æˆ–æé«˜å…¶æ´»æ€§ï¼ŒåŠ é€Ÿä½“å†…è¶…æ°§åŒ–ç‰©åŸºçš„æ¸…é™¤ï¼Œå‡å°‘è„‚è´¨˜q‡æ°§åŒ–物的生æˆï¼Œå‘挥å…ähŠ—æŸä¼¤ã€åšgòq´é˜²è¡°è€çš„作用ã€?
æé«˜DNAä¿®å¤åŠŸèƒ½ é€šè¿‡ç´«å¤–¾U¿äØ“(f¨´)æŸä¼¤æºå¤„ç†çš„è€å¹´å¤§é¼ å¤–周淋巴¾l†èƒž(y¨­u)DNAçš„å¤åˆ¶åŽåˆæˆæŒ‡æ•°(PRDS)æ°´åã^实验研究表明åQŒä½•首乌能明显æé«˜è€å¹´å¤§é¼ çš„PRDSæ°´åã^(PåQ?.05)åQŒæé«˜äº†å¤–周淋巴¾l†èƒž(y¨­u)DNAæŸä¼¤ä¿®å¤èƒ½åŠ›ã€?
廉™•¿å¯¿å‘½ å®žéªŒç ”究表明åQŒä½•首乌å¯åšgé•¿æžœè‡äºŒå€ä½“¾l†èƒž(y¨­u)生长周期åQŒåœ¨æ‰«æç”?sh¨´)镜下å¯è§ç»™è¯ç»„的二å€ä½“¾l†èƒž(y¨­u)外åÅžæˆçº¤¾l´åŞ或çh锤åÅžåQŒåÅžæ€è¾ƒä¸ºç²—壮ã€å®Œæ•ß_(d¨¢)¼Œ¾l†èƒž(y¨­u)è¡¨é¢æœ‰ä¸€å®šæ•°é‡çš±è¥žã€å¾®¾l’毛和ä¸çŠ¶ä¼ª­‘»I¼Œæç¤ºç”¨ä½•首乌åŽï¼Œ¾l†èƒž(y¨­u)处于旺盛å‘育生长中,而对照组¾l†èƒž(y¨­u)则因固羃è„Þp½åQŒè¡¨é¢å‡ºçް凹é¢ç©ºéš™ï¼Œæ˜„¡¤º¾l†èƒž(y¨­u)è¡°è€å’Œé€€å˜ã€?
对脂è¤è´¨çš„媄(ji¨£ng)å“?nbsp;实验研究表明åQŒå¯¹6月龄ž®é¼ å–‚何首乌水煎æ¶?0æ—¥åŽå¤„æ­»åQŒå°é¼ å¿ƒè‚Œç»†èƒ?y¨­u)è„‚è¤ç´ æ˜Žæ˜¾é™ä½Žç‰¹åˆ«æ˜¯å¯¹é›„性动物作用最强,使脂è¤è´¨ä¸‹é™åˆ°åªæœ‰å¯¹ç…§ç»„çš?9.6%åQŒå…·æœºåˆ¶ä¸Žä½•首乌促进SOD‹zÀL€§æœ‰å…Ÿë€‚综上所˜qŽÍ¼Œ˜q™äº›ä½œç”¨åˆæ­¥è®¤äØ“(f¨´)对中æž?#8220;è¡°è€é’Ÿ”˜q行有一定的调节作用ã€?
2. å¯šw€ è¡€¾l†èƒž(y¨­u)和心血½Ž¡ç³»¾lŸçš„作用
促进血¾l†èƒž(y¨­u)的新生和å‘育 ä½•首乌å«å늣·è„‚,是构æˆç¥ž¾l组¾l‡ï¼Œž®¤å…¶æ˜¯è„‘ã€éª¨é«“çš„ä¸»è¦æˆåˆ†åQŒä¹Ÿæ˜¯è¡€¾l†èƒž(y¨­u)å?qi¨¢ng)其它细胞(y¨­u)膜的é‡è¦ç»„æˆæˆåˆ†ï¼Œæ•…有促进血¾l†èƒž(y¨­u)新生和å‘育的作用。由于何首乌中å«çš„åµ¼‚¯‚„‚å?qi¨¢ng)é“较å¤?350ppmåQŒé«˜äºŽå½“å½’ã€é˜¿èƒ¶ã€æž¸æžå­ã€èŒºè”šå­çš„åã^å‡å«é“é‡225ppm)åQŒæ•…何首乌能促进¾U¢ç»†èƒ?y¨­u)的生æˆè€Œè“v到补血作用ã€?
é™è¡€è„‚åŠ(qi¨¢ng)抗动脉粥æ ïL(f¨¥ng)¡¬åŒ–作ç”?nbsp;何首乌对兔ã€é¸½ã€å¤§é¼ ã€é¹Œé¹‘等多ç§é«˜è„‚åŠ¨ç‰©æ¨¡åž‹å‡æœ‰æ˜Žæ˜¾æœ‰é™è„‚作用。家兔急性高脂血症模型实验表明,何首乌能使其血中的高胆固醇较迅速下é™è‡³˜q‘正常水òq»I¼Œ˜qžç®‹¾l™è¯7日,能显著é™ä½Žè¡€‹¹†æ€»èƒ†å›ºé†‡ã€‚何首乌水煎液给正常大白鼠çŒèƒ?-8æ—¥åŽåQŒè¡€æ¸…胆固醇水åã^下é™26.9%。制首乌95%乙醇æå–ç‰©å¯æé«˜åŠ¨è„‰¾_¥æ ·¼‹¬åŒ–模型鹌鹑血‹¹†ä¸­é«˜å¯†åº¦è„‚蛋白胆固é†?总胆固醇比å€û|¼Œé™ä½Žè¡€‹¹†æ€»èƒ†å›ºé†‡ã€èƒ†å›ºé†‡é…¯å’Œç”˜æÑa(b¨³)三脂的å«é‡ï¼Œè€Œæœ‰æŠ‘制动脉内膜斑å—å½¢æˆå’Œè„‚质沉¿U¯ï¼Œé˜²æ­¢åŠ¨è„‰¾_¥æ ·¼‹¬åŒ–å‘生和å‘展的作用åQŒé™ä½Žç—…å˜çއåQŒå‡ž®‘主动脉病å˜ä¸¥é‡½E‹åº¦ã€‚何首乌é™è„‚ã€æŠ—åŠ¨è„‰¾_¥æ ·¼‹¬åŒ–çš„æœºåˆ¶åˆæ­¥è®¤ä¸ÞZ¸Žä¸‹åˆ—因素有关åQšä½“外实验å‘现其能与胆固醇结åˆï¼›å‡å°‘兔肠é“èƒ†å›ºé†‡çš„å¸æ”Óž¼›ä½•首乌内å«ä¸°å¯Œçš„å늣·è„‚能é˜ÀL­¢èƒ†å›ºé†‡åœ¨è‚沉¿U¯ï¼Œé˜ÀL­¢¾c»è„‚质在血滞留或渗é€åˆ°åŠ¨è„‰å†…è†œåQŒè€Œå‡è½ÕdŠ¨è„‰ç¡¬åŒ–ï¼Œå늣·è„‚在体内˜q˜å¯è½¬æ¢ä¸ºå…·æœ‰æŠ‘制血ž®æ¿èšé›†‹zÀL€§çš„æº¶è¡€å늣·è„‚和多ä­h(hu¨¢n)ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸的嵼‚¯‚„‚åQŒä»Žè€Œå¢žå¼ø™¡€½Ž¡å£èƒ†å›ºé†‡é…¶‹zÕdŠ›å?qi¨¢ng)抑制ä‹É胆固醇脂化的乙酰辅酶Aèƒ†å›ºé†‡é…°åŸø™{¿U»é…¶‹zÕdŠ›ã€‚å®žéªŒè¿˜è¯æ˜Žä½•首乌能抑制ADP所致高脂血症动物的血ž®æ¿èšé›†å’Œå…·æœ‰çº¤æº¶æ´»æ€§ï¼Œä¿ƒè¿›¾U¤ç»´è›‹ç™½è£‚解。由此å¯è§ï¼Œä½•é¦–ä¹Œèƒ½ä»Žèƒ†å›ºé†‡æœ‰å¸æ”¶ã€ä»£è°¢ç­‰å¤šé€”ç»é˜²æ²»é«˜è¡€è„‚ç—‡å?qi¨¢ng)动脉硬化症ã€?
凿…¢å¿ƒçއåQŒå¢žåŠ å† è„‰æµé‡?nbsp;实验表明åQ?0%何首乌注ž®„æ¶²å¯¹ç¦»ä½“è›™å¿ƒæœ‰å‡æ…¢å¿ƒçŽ‡çš„ä½œç”¨ï¼Œå‰‚é‡åŠ å¤§ä½œç”¨æ›´äØ“(f¨´)明显åQŒåƈ能对抗异丙肾上腺素引èµïL(f¨¥ng)š„心率加快åQ›èƒ½è½Õdº¦å¢žåŠ ¼›ÖM½“心è„冠脉‹¹é‡åQŒå¯¹åž‚体åŽå¶ç´ æ‰€è‡´å®¶å…”å¿ƒè‚Œç¼ºè¡€æœ‰ä¸€å®šçš„ä¿æŠ¤ä½œç”¨ã€‚ç”±æ­¤å¯è§ï¼Œä½•首乌的˜q™äº›ä½œç”¨æœ‰åˆ©äºŽå† å¿ƒç—…的治疗ã€?
3. å¢žåŠ æœÞZ½“å…疫功能
ä½•é¦–ä¹Œå¯æ˜Žæ˜¾å»¶ç¼“性æˆç†ŸåŽž®é¼ èƒ¸è…ºé€€åŒ–莾~©ï¼Œå¢žåŠ èƒ¸è…ºé‡é‡åQŒæé«˜è„¾è„空斑åÅžæˆç»†èƒ?y¨­u)æ•°é‡ï¼Œæ˜¾è‘—增加刀豆素A诱导的胸腺和脾Tæ·‹å·´¾l†èƒž(y¨­u)增殖å应åQŒæé«˜å·¨å™¬ç»†èƒ?y¨­u)åžå™¬èƒ½åŠ›ï¼Œ‹È€‹z»Tæ·‹å·´¾l†èƒž(y¨­u)åQŒæé«˜æ·‹å·´ç»†èƒ?y¨­u)èÊYåŒ–çŽ‡ã€‚é¦–ä¹Œé†‡ææ¶²å’Œé¦–ä¹Œå°ææ¶²å‡å¯æ˜Žæ˜¾æé«˜è€å¹´å¤§é¼ ä¸‹é™çš„胸腺é‡/体釿¯”å€û|¼Œæé«˜è€å¹´å¤§é¼ ä¸‹é™çš„è‚èƒ?y¨­u)浆蛋白和核酸RNAå«é‡åQŒé™ä½Žè‚æ ¸DNAå«é‡åQŒæ½Cºé¦–乌能通过æé«˜èƒ¸è…ºæ ”R…¸å’Œè›‹ç™½è´¨å«é‡åQŒä¿ƒ˜q›èƒ¸è…ºç»†èƒ?y¨­u)å¢žç”Ÿï¼Œä¿æŠ¤èƒ¸è…º¾l„织åQŒåšg¾~“大鼠胸腺的òq´é¾„性退化作用,从而æé«˜è€å¹´æœÞZ½“胸腺性å…疫功能。采用醋酸纤¾l´è–„膜电(sh¨´)æ³›_ˆ†¼›Õd°é¼ çš„血清蛋白,å‘现何首乌能使å¯çš„æ¾ã€æŸ´èƒ¡æ‰€è‡´å°é¼ èƒ¸è…ø™Ž¾~©å’Œè¡€æ¸…r-çƒè›‹ç™½ä¸‹é™æœ‰æ‰€å¢žåŠ åQŒè€Œå¯¹æ­£å¸¸åŠ¨ç‰©çš„ä½“æ¶²å…ç–«å应则呈显著抑制。制首乌˜q˜èƒ½æé«˜ž®ç™½é¼ è…¹è…”巨噬细èƒ?y¨­u)çš„åžå™¬åŠŸèƒ½ã€‚ä½•é¦–ä¹Œèƒ½ä‹Éè‚ùN˜´è™šåž‹æ…¢æ€§æ°”½Ž¡ç‚Žç—…äh痰液中å…ç–«çƒè›‹ç™½çš„lgA显著å‡é«˜ã€‚综上所˜qŽÍ¼Œä½•首乌主è¦è¿˜é€šè¿‡ä¿æŠ¤èƒ¸è…ºã€å¢žå¼ÞZ¾èµ–胸腺的T¾l†èƒž(y¨­u)功能½{‰æ–¹é¢è€Œå¢žå¼ºå…疫,增强æœÞZ½“抗病能力ã€?
4. å¯¹å†…分泌¾pÈ»Ÿçš„媄(ji¨£ng)å“?
促进肾上腺皮质功èƒ?nbsp;实验表明åQŒåˆ¶é¦–乌å¯å¢žåŠ å°ç™½é¼ è‚¾ä¸Šè…ºé‡é‡?生ç†ç›æ°´å¯¹ç…§¾l„䨓(f¨´)9.00.7mg/10g体é‡åQŒåˆ¶é¦–乌¾l„䨓(f¨´)11.361.74mg/10gåQ?nbsp;PåQ?.001)。何首乌ä¸ä½†èƒ½ä‹É肾上腺é‡é‡å¢žåŠ ï¼Œ˜q˜æœ‰å…´å¥‹è‚¾ä¸Šè…ºçš®è´¨åŠŸèƒ½çš„ä½œç”¨åQŒå¯¹äºŽæ‘˜é™¤åŒä¾§è‚¾ä¸Šè…ºçš„å°é¼ ï¼Œä½•é¦–ä¹Œè¿˜å¯æ˜¾è‘—凞®‘冷å†ÀL‰€è‡´å°é¼ æ­»äº¡çއã€?
对血¾p–å’Œè‚糖原的影哠¾l™å®¶å…”壿œé¦–乌煎剂åŽ30ã€?0分钟内血¾p–é‡ä¸Šå‡è¾¾æœ€é«˜å³°åQŒä»¥åŽé€æ¸é™ä½ŽåQ?ž®æ—¶ åŽè¡€¾p–釿¯”æ­£å¸æ€½Ž30%。制首乌å¯å¢žåŠ åŽ»è‚¾ä¸Šè…ºé¥¥é¥¿å°é¼ çš„è‚ç³–å…ƒå«é‡ï¼Œè€Œç”Ÿé¦–乌无此作用(刉™¦–乌组ž®é¼ è‚ç³–å…ƒäØ“(f¨´)0.64mg/100mgè‚组¾l‡ï¼Œå¯¹ç…§¾l„䨓(f¨´)0.03mg/100gè‚组¾l‡ï¼Œè€Œç”Ÿé¦–乌¾l„也ä¸?.03mg/100gè‚组¾l?ã€?
5. å¯ÒŽ(gu¨©)¶ˆåŒ–ç³»¾lŸçš„å½±å“
对肠蠕动的媄(ji¨£ng)å“?nbsp;何首乌作用有润肠通便ã€è§£æ¯’散痈作用。实验用首乌中æå‡ºçš„蒽西昆类è¡ç”Ÿç‰?chrgsophanic acid)与首乌浸è†ä½œåŠ¨ç‰©æ¯”è¾ƒè¯•éªŒåQŒè¯æ˜Žå‡å¯ä¿ƒ˜q›è‚ ½Ž¡è¿åŠ¨ã€‚ç”¨åˆ‰™¦–乌治疗高脂血症的病ähåQŒéƒ¨åˆ†ç—…人æœè¯åŽåQŒæœ‰å¤§ä¾¿‹Æ¡æ•°å¢žåŠ æˆ–è…¹æ³ÈŽ°è±¡ï¼Œè¡¨æ˜Žåˆ‰™¦–乌也有一定的致泻作用ã€?
对è‚è„的影哠何首乌所å«çš„二苯乙烯¾cÀLˆåˆ†å¯¹˜q‡æ°§åŒ–玉¾cÏxÑa(b¨³)所致大鼠的脂肪è‚å’Œè‚功能æŸå®Ÿë€è‚è„过氧化脂质å«é‡ä¸Šå‡ã€è¡€æ¸…谷丙è{氨酶å?qi¨¢ng)è°·è‰è{氨酶å‡é«˜å‡æœ‰æ˜¾è‘—å¯ÒŽ(gu¨©)Š—ä½œç”¨åQŒè¿˜èƒ½ä‹É血清游è†è„‚肪酸å?qi¨¢ng)è‚è„过氧化脂质显著下é™ã€‚因此,何首乌有ä¿è‚作用ã€?
6. æŠ—èŒä½œç”¨
体外抗èŒå®žéªŒè¡¨æ˜ŽåQŒä½•首乌å?qi¨¢ng)å…¶ä¸åŒç‚®åˆ¶å“水煎液寚w‡‘黄色葡è„çƒèŒã€ç™½è‰²è‘¡è„çƒèŒã€ç¦æ°ç—¢ç–¾ã€å®‹å†…æ°ç—¢ç–¾ã€ä¼¤å¯?01ã€å‰¯ä¼¤å¯’Bã€ç™½å–‰ã€ä¹™åž‹æº¶è¡€é“„¡ƒèŒã€å¥ˆæ°å¡ä»–èŒ(酒蒸首乌除外)½{‰éƒ½æœ‰ä¸åŒç¨‹åº¦çš„æŠ‘制作用。其中生首乌抗金黄色葡è„çƒèŒä½œç”¨æ¯”其他炮制å“强,黑豆æ±è’¸é¦–乌对白色葡è„çƒèŒã€é…’è’”R¦–乌和地黄蒔R¦–乌对白喉的抑制能力å‡ä¼˜äºŽç”Ÿå“和其他炮制å“ã€?
7. å…¶å®ƒä½œç”¨
有学者研½I¶è¡¨æ˜Žï¼Œä½•首乌还有骤å‡ç¥ž¾l的时倹{€ä¿ƒ˜q›ç¥ž¾l兴奋ã€å¢žåŠ è‚Œè‚‰æ—¶å€û|¼Œä½¿è‚Œè‚‰éº»ç—¹çš„ä½œç”¨ã€‚æ­¤å¤–ï¼Œä»Žä½•é¦–ä¹Œå—æ ¹ä¸­å¾—åˆîC¸€¿Uå«è’½é†Œè¡ç”Ÿç‰©çš„æå–物,å…ähœ‰æ»‹è¡¥å¼ºå£®ä½œç”¨åQŒå¯ä¿ƒè¿›æ¯›å‘生长åQŒä‹É白å‘å˜é»‘ã€?
8. ä¸è‰¯å应
毒副作用 ä½•é¦–ä¹Œå†…å«æœ‰è‡´æ³»ä½œç”¨çš„蒽醌è¡ç”Ÿç‰©åQŒæ•…å¤§ä¾¿æºæ³„者ä¸å®œæœç”¨ã€‚其毒性与炮制关系密切åQŒåˆ¶é¦–毒性å°åQŒç”Ÿé¦–乌则有一定的毒性。如生首乌醇渗漉(j¨ª)æ¶²å°ç™½é¼ çŒç”²LD50ä¸?0g/kgåQŒä½†åˆ‰™¦–乌达1000g/kg仿— æ­ÖMº¡å‘生åQ›å½“采用腹腔注射æ—Óž¼Œç”Ÿé¦–çš„LD5050ä¸?.7g/kgåQŒåˆ¶é¦–ä¹Œåˆ™äØ“(f¨´)169.4g/kg。由此å¯è§ï¼Œä¸´åºŠä¸Šå¤šä½¿ç”¨åˆ‰™¦–乌是有é“ç†çš„ã€?
å®¶æ—æ€§ä½•首乌˜q‡æ• æ®æŠ¥é“ï¼ŒæŽæŸåQŒå› å¤Þqœ å¤šæ¢¦åQŒä¼´å¤´æ˜åQŒæœç”¨å«ä½•首乌的处方è¯ç‰©åŽå‡ºçŽ°æ†‹æ°”ã€å¿ƒæ…Œã€ä¸Šè…šwƒ¨éšç—›ã€èín有å‘痒红疹等症状åQŒå¤„æ–¹ä¸­å¼ƒåŽ»ä½•é¦–ä¹Œï¼Œå†æœåQŒæœªå‡ºçŽ°ä¸Šè¿°˜q‡æ•现象åQ›å…¶å¥³ä¹Ÿå› æœä½•首乌出现肢软无力,æ¶å¯’å‘热½{‰ç—‡çŠÓž¼Œå¤„方中弃åŽÖM½•首乌åQŒå†æœï¼Œæœªè§ä¸é€‚;其外孙因挖何首乌满手¾_˜æœ‰ä½•首乌浆æ±ï¼Œå‡ºçްå‘烧æ¶å¿ƒåQŒèín上有散在¾U¢ç–¹åQŒè¯•用抗˜q‡æ•è¯æ²»ç–—è€Œæ„ˆã€‚å› æ­¤ï¼Œç–‘äØ“(f¨´)å®¶æ—æ€§ä½•首乌˜q‡æ•ã€?
ä½•é¦–ä¹Œè‡´æ€¥æ€§è‚æŸå®³ é»„æŸåQ?‹Æ¡å‘ç—…å‡å› æ— åŒÕd˜±æƒ…å†µä¸‹ï¼Œè‡ªå‘æœç”¨ä½•é¦–ä¹Œç‰‡å‡ºçŽ°é»„ç–¸ã€‚å¦æœ‰é¥¶æŸï¼Œ3‹Æ¡é»„ç–¸å‘生å‰ä¹Ÿå› è‡ªå‘æœç”¨ä½•首乌,åŽä»ƒç”¨ä½•首乌制剂åQŒä¿æŠ¤æ²»ç–—åŽè‚æ¢å¤æ­£å¸¸ã€?
何首乌引赯‚¯ç‰©çƒ­ æŸç”·åQŒå› é«˜è„‚血症入院,病å²ä¸­æ›¾æœ?‹Æ¡æœç”¨å«ä½•首乌之中è¯å¼•è“vå‘热之往åÔŒ¼Œæ­¤åŽž®†æ–¹å‰‚ä¸­é¦–ä¹ŒåŽ»é™¤å†æœå³ä¸å†å¼•赯‚¯ç‰©çƒ­ã€?
其它ä¸è‰¯ä¸å ä¸»è¦ä¸ºæ¶ˆåŒ–é“å应åQŒå¤§éƒ¨åˆ†ç—›ä¾‹å‡ºçŽ°å¤§ä¾¿½E€è–„,ž®‘æ•°ç—…äh拌有è½Õd¾®è…¹ç—›å’Œæ¶å¿ƒã€å‘•å,个别病ähæœç”¨å¤§é‡é¦–乌åˆå‰‚åŽè‡ªè¯‰æœ‰è‚¢ä½“éºÀLœ¨æ„Ÿï¼Œæœ‰å‡ ä¾‹æ›¾å‡ºçŽ°çš®ç–¹˜q‡æ•å应½{‰ã€?
½W¬å…­ç«?nbsp;何首乌的临床应用
1. æ€§å‘³å½’ç»
呌™‹¦ã€ç”˜ã€æÓ†ã€æ€§å¾®æ¸©ã€‚å½’è‚ã€è‚¾¾l。《何首乌传》:(x¨¬)“味甘åQŒæ¸©åQŒæ— æ¯’ã€?#8221;ã€Šå¼€å®æœ¬å•》:(x¨¬)“呌™‹¦ã€æÓ†ã€å¾®æ¸©ã€?#8221;《本è‰çº²ç›®ã€‹ï¼š(x¨¬)“­‘›_Ž¥é˜´ã€å°‘阴è¯ä¹Ÿã€?#8221;《本è‰ç»è§£ã€‹ï¼š(x¨¬)“å…¥èƒöž®‘阳胆ç»åQŒæ‰‹ž®‘阳三焦¾l,手少阴心径,­‘›_°‘阴肾¾lã€?#8221;《本è‰å†æ–°ã€‹ï¼š(x¨¬)“入脾ã€è‚ºã€è‚¾ä¸‰ç»ã€?#8221;
2. åŠŸæ•ˆä¸ÀL²»
补益è‚肾 ä½•首乌味甘æÓ†åQŒæ€§æ¸©åQŒå…·è¡¥ç›Šè‚肾åQŒå¼º½{‹éª¨åQŒç›Š¾_ùN«“åQŒå…»è¡€åQŒæ»‹é˜ß_(d¨¢)¼Œæ¶©ç²¾ä¹‹åŠŸåQŒæ•…å¯ç”¨äºŽè‚è‚ùN˜´è™šè¯¸è¯ã€‚《本è‰çº²ç›®ã€‹ï¼š(x¨¬)“肾主闭è—åQŒè‚ä¸È–泄,此物气温呌™‹¦æ¶©ï¼Œè‹¦è¡¥è‚¾ï¼Œæ¸©è¡¥è‚,能收敛精气,所以能养血益è‚åQŒå›º¾_„¡›Šè‚¾ï¼Œå¥ç­‹éª¨ï¼Œä¹Œé«­å‘,为滋补良è¯ã€?#8221;主è¦ç”¨äºŽæ²È–—下列病症ã€?
è…°è†æ— åŠ› æ­¤ç—‡æ˜¯è‚¾è™šçš„主è¦è¡¨çްåQŒè‚¾æ°”中‘»I¼Œåˆ™è…°è½¯æ— åŠ›ï¼Œè…°é…¸ã€è…°ç—›ã€‚è‚è‚‘ÖŒæºï¼Œè‚¾æ°”虚则è‚è¡€ä¸èƒöåQŒç­‹å¤±æ‰€å…»ï¼Œå‡ºçްè†èÊY无力åQŒå…¼è§æ‰‹­‘Ïx¸…冸P¼Œç•寒åQŒå–œæš–,耳鸣åQŒå°ä¾¿æ¸…长或频数åQŒå¤§ä¾¿æºæ³»ï¼Œè„±å‘åQŒé˜³èŽï¼ŒèˆŒè´¨æ·¡ï¼Œè„‰ç»†æ²‰ã€‚å¯é…ä¼å¥Œ™´žå­ã€æ—±è޲è‰åQŒç”ŸåœŽÍ¼Œå¸Œç›Šè‰ã€æœä»²ç­‰åQŒå¦‚延寿ä¸?《世补斋åŒÖM¹¦ã€?ã€?
肾虚头晕 è‚¾è—¾_„¡”Ÿé«“,为先天之本。先天中‘Ïxˆ–è€å¹´è‚¾æ°”è¡°å¼±åQŒæˆ–房劳˜q‡åº¦å‡è‡´è‚„¡²¾äºè€—。脑为髓之æ“våQŒè‚¾¾_¾äºè€—则髓æ“vä¸èƒöåQŒæ•…è§å¤´æ™•ã€‚ã€Šçµæž¢ã€æ“v论》:(x¨¬)“é«“æ“vä¸èƒöåQŒåˆ™è„‘è{耛_‘œåQŒèƒ«é…¸çœ©å†’,目无所è§ï¼Œæ‡ˆæ€ å®‰å§ã€?#8220;头晕¾l久难愈åQŒä¸”有神疲å¥å¿˜ï¼Œè€›_‘œç›®èбåQŒè…°è†é…¸è½¯ï¼Œé—精阌™ŽåQŒå°ºè„‰ç»†å¼Þq­‰è‚¾è™šä¹‹è±¡ã€‚何首乌兯‚¡¥è‚„¡›Š¾_¾ä¹‹åŠŸï¼Œæ•…ç”¨ä¹‹å¯åšè‚¾æ°”,强筋骨,益气生髓åQŒæÓ†¾_¾æ­¢æ³…R€‚å¯é…ä¼èŒ¯è‹“ã€ä¸­è†ã€å½“å½’ã€æž¸æžå­ã€èŸä¸å­ã€è¡¥éª¨è„‚½{‰ï¼Œå¦‚七å®ç¾Žé«¯ä¸¹(《积善堂¾l验æ–V€?ã€?
é—ç²¾ æœ¬å“用于肾气ä¸å›ºé—精。表现无梦而é—åQŒç”šåˆ°æ»‘æ³ÖM¸¼›ï¼Œå¤šå› è‚¾è™šä¸èƒ½åˆ¶äºŽ¾_¾ï¼Œæˆ–先天中‘»I¼Œæˆ¿å®¤ä¸èŠ‚åQŒè‰²‹Æ²è¿‡åº¦ç­‰å› ç´ å¼•è“v。何首乌其味涩,用之å¯è¡¥è‚„¡›Šæ°”,涩精止é—。å¯ç”¨ä¸ƒå®ç¾Žé«¯ä¸¹ã€?
带下 æœ¬å“用于肾虚带下è¯ã€‚表现白带清½E€å¦‚æ°´åQŒé‡å¤šå¦‚注,无臭气,ž®è…¹å’Œå››è‚¢å‘冸P¼Œè…°é…¸è…¿èÊYåQŒå¤´æ™•眼花,ž®ä¾¿æ¸…é•¿åQŒèˆŒè´¨æÙEåQŒè‹”薄白åQŒè„‰è±¡ç»†å¼±ã€‚本病因è‚ùN˜³ä¸èƒöåQŒå¸¦è„‰çº¦æŸåŠŸèƒ½å‡å¼±ï¼Œä»»è„‰ä¸å›ºåQŒé˜´¾_¾ä¸‹æ»‘所致。用何首乌补益肾阻I¼Œç›Šç²¾æ­¢å¸¦ã€‚å¯ç”¨ä¸ƒå®ç¾Žé«¯ä¸¹ã€?
æ³»è‚é£?nbsp;何首乌其呌™‹¦åQŒå…¥è‚ç»åQŒå…·æ³»è‚风,清è‚热之é•Ñ€‚故用于因è‚风内动所致病症ã€?
中风 å› å¹´è€ä½“弱,或病åŽä½“虚,以致¾_¾è¡€ä¸èƒöåQŒè‚è‚ùN˜´è™šï¼Œè‚阳å亢åQŒå¤å› çƒ¦(ch¨³)劌™¿‡åº¦ï¼Œé¥®é…’¾l食åQŒè‡´é˜´äºäºŽä¸‹åQŒé˜³äº¢äºŽä¸Šï¼Œæ°”血上冲åQŒå‘ä¸ÞZ¸­é£Žï¼Œè¡¨çް½Hç„¶æ˜ä»†åQŒä¸çœäh事,或å£çœ?nbsp;斜,语言ä¸åˆ©åQŒåŠíw«ä¸é‚等症状。何首乌其味苦,入肾l,å…äh³»è‚风之功åQŒæ•…用之å¯è¡¥è‚肾之阴åQŒæŠ‘è‚阳之亢åQŒè€Œç–—中风。å¯é…ä¼è‘›æ ¹ã€å±±æ¥‚ã€å¤æž¯è‰ã€çŸ³å†Ïx˜Žã€é’©è—¤ç­‰ã€‚如夿–¹é’©å¯†é™åŽ‹ç‰?《江西国è¯åŽ‚ç ”åˆ¶æ–V€?ã€?
头痛 ç”±æƒ…å¿—ä¸ç•…怒气伤è‚åQŒè‚ç«ä¸Šæ‰ŽÍ¼Œæˆ–è‚阴中‘»I¼Œè‚阳上亢åQŒæ¸…½H被扰而作眩晕头痛åQŒå于两侧,çƒ?ch¨³)燥易怒,耛_‘œå¤Þqœ åQŒèˆŒ¾U¢å°‘苔,脉åëu。何首乌å…äh³»è‚ç«ä¹‹åŠŸåQŒæ•…用之此症有效。å¯ä¸Žç™½èŠã€èŠ(qi¨¢ng)花ã€å¤œäº¤è—¤ã€çŸ³å†Ïx˜Žã€é’©è—¤ç­‰é…ä¼ä½¿ç”¨ã€?
ç—«ç—‡ è‚䨓(f¨´)风木之è„åQŒä¸»åЍ䏻å‡ã€‚若谋虑ä¸é‚åQŒéƒæ€’ä¸ä¼¸ï¼Œè‚ç«äº¢ç››åQŒæˆ–è‚ùN˜´ç´ äºåQŒæ°´ä¸æ¶µæœ¨ï¼Œè‚阳上扰åQŒè‚é£Žå†…åŠ¨è€Œå‘æ­¤ç—‡ã€‚表现çªç„¶ä»†å€’,æ˜ä¸çŸ¥ähåQŒå£å涎沫,两目上视åQŒå››è‚¢æŠ½åŠ¨ç­‰ç—‡çŠ¶ã€‚ä½•é¦–ç”¨ä¹‹å¯æ³»è‚ç«ï¼ŒòqŒ™‚风,åˆå¯è¡¥ç›Šè‚ùN˜´è€Œæ­¢ç—«ã€‚å¯é…ä¼å¤©éº»ã€é’©è—¤ç™½èŠç­‰ã€?
清热解毒 ä½•首乌味苦,“æ€§å…¼å‘æ•£”《本è‰é€¢åŽŸã€‹ï¼Œå…äh¸…热ã€è§£æ¯’之功。常用于下列因热毒之邪所致病症ã€?
痈肿 å¤šäØ“(f¨´)外感六淫åQŒè¿‡é£Ÿè†æ¢åŽšå‘»I¼Œå¤–伤感染½{‰ï¼Œè‡´è¥å«ä¸å’Œï¼Œé‚ªçƒ­å£…èšæ°”è¡€å‡æ»žè€Œæˆã€‚å› å‘病部ä½ä¸åŒåQŒåˆ†å†…ç—ˆã€å¤–痈,临è¯å‡æœ‰è‚¿èƒ€ã€?nbsp;¾U¢ï¼Œç–¼ç—›å?qi¨¢ng)或脓(chu¨¤ng)ç­‰è¯ï¼Œä½•é¦–ä¹Œå¯æ³È«åQŒè§£æ¯’ï¼Œå‘æ•£å¯’热而消痈。常与清热解毒的金银花ã€äº‘å‚ã€è¿ž¾˜˜åœ°ä¸ç­‰é…ä¼ä½¿ç”¨ã€?
瘰疬 å¤äh云:(x¨¬)“æ— ç–¾ä¸æˆæ ¸ã€?#8221;ç„¶ç—°æ æ€¹‹èµøP¼Œå¤šå› äºŽéƒã€‚颈侧乃?y¨­u)®‘阳所主,ž®‘阳气多血ž®‘,若情志ä¸èˆ’,则è‚éƒè„¾æŸï¼Œé…¿æÓ†ç”Ÿç—°åQŒé˜»æ»žç­‹è„‰è‡´æˆç»“核。瘰疬è“v于耛_Žã€é¡¹ä¾§ã€å¦‚豆大ž®ï¼Œæ•°æžšä¸ç­‰åQŒçš®è‰²ä¸å˜ï¼Œæ—¥ä¹…增大åQŒäº’相粘˜qžã€‚何首乌用之å¯èˆ’è‚ã€è§£éƒã€ç‡¥æ¹Ñ€æ¸…热。常与åŠå¤ã€æ˜†å¸ƒã€å¤æž¯è‰ç™½é™„å­ç­‰æ•£ç»“è¯é…ä¼ä‹É用ã€?
润肠通便 ç”¨äºŽè‚ ç‡¥ä¾¿ç§˜ã€‚何首乌苦则能泄åQŒç”˜åˆ™èƒ½æ¶¦ï¼Œå‡¡è¡€è™šæÓ|äºã€è™šäººã€è€äh大便燥结者,帔R…当归ã€è‚‰è‹è“‰ç«éº»ä»ç­‰åQŒä»¥æ¶¦è‚ ä¾Ñ€‚è‹¥å•味煎æœåQŒå¯æ²È—”血侉Kš¾åQ›ç ”末内æœï¼Œäº¦æ²»è‚ é£Žä¸‹è¡€ã€?
截疟 ç”¨äºŽç–Ÿç–¾ã€‚何首乌å…ähœ‰æˆªç–Ÿå’Œè¡¥ç›Šä¹‹åŠŸï¼Œå¯æ²»ç–—æ°”è¡€ä¸¤è™šä¹‹ä¹…ç–Ÿä¸æ­¢ï¼Œå¸”R…人å‚ã€å½“å½’ç­‰è¯ï¼Œä»¥è¡¥æ°”养血止疟åQŒå¦‚《景岛_…¨ä¹¦ã€‹ä½•人饮。若阴血äºè™šåQŒçƒ­å¤šå¯’ž®‘者,å¯ä¸Žé³–è¡€ã€æœ±ç ‚åŒç”¨ã€Šèµ¤æ°´çŽ„ŒDŠã€‹ä½•首乌丸ã€?
¼œ›é£Žæ­¢ç—’ ç”¨äºŽçš®è‚¤ç˜™ç—’ã€ç–®ç–V€‚何首乌å¯å…»è¡€æ¶¦ç‡¥åQŒæ²»ç–—血燥生风之皮肤瘙痒ã€ç–®ç–¹ç­‰ç—‡ï¼Œå¸”R…防风ã€è†èŠ¥ç­‰ä»¥å…»è¡€¼œ›é£Žæ­¢ç—’ã€?
此外åQŒè¿‘òq´æ¥ä½•首乌常与丹å‚ã€è‘›æ V€æ¡‘寄生ã€çµèŠç­‰è¯åŒç”¨ï¼Œä»¥æ²»ç–—高血压病ã€é«˜è„‚血症åŠ(qi¨¢ng)冠心病等ã€?
3. çŽîC»£ä¸´åºŠç ”ç©¶
æ²È–—高脂血ç—?nbsp;用首乌片(上æ“v中è¯åˆ¶è¯ä¸€åŽ‚ç”Ÿäº§ï¼Œå†…å«70%‹¹¸è†å?0%刉™¦–乌粉)壿œåQŒæ¯‹Æ?ç‰‡ï¼Œæ¯æ—¥3‹Æ¡ï¼Œ˜qžæœ4个月ä¸?个疗½E‹ã€‚治疗高脂血ç—?0例,其中é«?#946;脂蛋白的æ€ÀLœ‰æ•ˆçއä¸?8.57%åQ›é«˜èƒ†å›ºé†‡è¡€ç—‡çš„æ€ÀLœ‰æ•ˆçއä¸?9.44%åQŒæœè¯åŽå¤§éƒ¨åˆ†é™è‡Ïx­£å¸¸èŒƒå›´æˆ–下é™òq…度较大åQŒå¯¹ç”˜æÑa(b¨³)ä¸‰é…¯å¢žé«˜çš„ç–—æ•ˆä¸æ˜¾è‘—åQŒæ€ÀLœ‰æ•ˆçއ仅䨓(f¨´)28%åQŒå¤§éƒ¨åˆ†ç—…例æœé¦–乌片åŽç”˜æ²¹ä¸‰è„‚有ä¸åŒ½E‹åº¦çš„å‡é«˜ï¼Œæ•…对于啾U¯é«˜ç”˜æÑa(b¨³)三酯血症的æ‚(zh¨¨n)£è€…ä¸å®œå•独æœç”¨é¦–乌片ã€?
æ²È–—å¤Þqœ ç—?nbsp;ç”?0%何首乌注ž®„æ¶²åQŒè‚Œæ³¨ï¼Œæ¯æ¬¡4mlåQŒæ¯æ—?ï½?‹Æ¡ï¼Œ15ï½?0æ—¥äØ“(f¨´)1疗程åQŒéš”15ï½?0日,å¯è¿›è¡Œç¬¬2疗程åQ›æˆ–æœå¤æ–¹ä½•首乌ç‰?æ¯ç‰‡0.5g åQŒå†…å«ä½•首乌åQŒä¸¹å‚ã€äº”å‘›_­ã€é»„˜q?åQŒæ¯‹Æ?ï½?ç‰‡ï¼Œæ¯æ—¥2ï½?‹Æ¡ï¼Œæˆ–æ¯æ™šç¡å‰æœ6ï½?0片;或先以注ž®„æ¶²æ²È–—20ï½?0æ—¥ï¼ŒåŽæœç‰‡å‰‚。治疗失眠症141例,æ²ÀL„ˆçއ䨓(f¨´)53.9%åQŒå¥½è½¬çއä¸?4.7%åQŒæ€ÀLœ‰æ•ˆçއä¸?8.6%ã€?
æ²È–—白呠以制首乌ã€ç†Ÿåœ°é»„å?0g åQŒå½“å½?5g åQŒæµ¸äº?000mlåQŒç²®é£Ÿç™½é…’中åQ?0ï½?5æ—¥åŽå¼€å§‹é¥®ç”¨ã€‚æ¯æ—?5ï½?0mlåQŒè¿ž¾l­é¥®è‡Œ™§æ•ˆã€‚共观察36ä¾‹ï¼Œå…¶ä¸­å±€é™æ€?0例,弥æ˜Oæ€?6例,病程ä¸?ï½?0òq´ã€‚结果痊æ„?4例,好è{8例,æ€ÀLœ‰æ•ˆçއä¸?8.89%ã€?

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ã€è{】何首乌的食用方法一http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249069.htmlrogerfanrogerfanTue, 30 Dec 2008 02:31:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249069.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/249069.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249069.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/249069.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/249069.html先简介一ç•?/p>

何首乌别å䨓(f¨´)乌è‚矟ë€èµ¤é¦–石ã€å¤œäº¤è—¤½{‰ï¼Œå±žè“¼¿U‘的多年生缠¾l•è‰æœ¬æ¤ç‰©ã€?

何首乌几乎在全国都有分布åQŒå±±è¥Ñ€å±±ä¸œã€é™•è¥Ñ€ç”˜è‚ƒã€æ²³å—ã€æ±Ÿè‹ã€æµ™æ±Ÿã€å®‰å¾½ã€æ±Ÿè¥Ñ€æ¹–å—ã€å››å·ã€äº‘å—ã€è´µå·žã€å¹¿ä¸œã€å¹¿è¥¿ç­‰ã€‚ä½•é¦–ä¹Œä¸€èˆ¬ç”Ÿé•¿åœ¨çŒæœ¨ä¸›ã€ä¸˜é™üc(di¨£n)€å¡åœ°ã€å±±è„šåŠ(qi¨¢ng)石隙中。适应性强åQŒåœ¨æ¸©æš–ã€æ½®æ¹¿çš„æ°”候æ¡ä»¶ä¸‹åQŒåœ¨æŽ’水良好ã€åœŸè´¨ç»“æž„ç–æ¾ã€è…ŒD–丰富的沙质土中åQŒç”Ÿé•¿æ›´ä½Ÿë€æ›´æ—ºç››ã€?

何首乌有明显的补è‚肾ã€ç›Š¾_¾è¡€ã€å¼º½{‹éª¨ã€ä¹Œå‘ã€å®‰¼œžã€æ­¢æ±—等功效。在春秋季节摘其嫩å¶å?qi¨¢ng)茎ž®–,用开水焯åŽç‚’食ã€åšæ±¤ã€‚å…¶å—æ ¹å«æœ‰æ·€(w¨§n)¾_‰ï¼Œé™¤ä½œä¸ÞZ¸­è¯å¤–åQŒè¿˜å¯åˆ¶æ·€(w¨§n)¾_‰æˆ–é…‰K…’。残¹‹å®šåQŒæ¯100克嫩茎å¶ä¸­å«èƒ¡èåœç´ 7.30毫克åQŒç»´ç”Ÿç´ B2 1.05毫克åQŒç»´ç”Ÿç´ C131毫克åQŒæ¯100å…‹å¹²å“中å«é’¾2160毫克åQŒé’™æ¯«å…‹åQŒé“14.3毫克åQŒé”°2.5毫克åQŒé”Œ2.6毫克åQŒé“œ0.7毫克。而ä¿é¦–乌è¥å…»æˆåˆ†ä¸­æ¯100å…‹å¯é£Ÿéƒ¨åˆ†èƒ¡èåœç´ å«é‡?.30毫克åQŒç»´ç”Ÿç´ B2 1.05毫克åQŒç»´ç”Ÿç´ C131.0æ¯«å…‹ã€‚å¦æœ‰æ°´åˆ?2.7%æ·€(w¨§n)¾_?8.7%åQŒè‘¡è„ç³–2.67%ã€?nbsp; 

何首乌性味苦ã€ç”˜ã€å¾®æ¸©ã€å…¥è‚ã€è‚¾äºŒç»åQŒå…·æœ‰è¡¥è‚肾ã€ç›Š¾_¾è¡€çš„功效。è¯ç‰©ç ”½I¶è¯æ˜Žï¼Œä½•首乌能够促˜q›äh体淋巴毾l†èƒž(y¨­u)çš„è{化,有é™ä½Žè¡€æ¸…èƒ†å›ºé†‡ã€æŠ—åŠ¨è„‰¼‹¬åŒ–和解毒等作用。æ®ã€Šè‰¾U²ç›®ã€‹è®°è½½ï¼š(x¨¬)何首ä¹?#8220;消瘰疠,消痈è‚р疗头é¢é£Žç–®ã€æ²»äº”ç—”ã€æ­¢å¿ƒç—›ã€ç›Šå¿ƒæ°”ã€é»‘™åÕd‘ã€æ?zh¨¨n)¦é¢œè‰²ã€‚ä¹…æœé•¿½{‹éª¨åQŒç›Š¾_ùNª¨é«“,延年ä¸è€ï¼Œäº¦æ²»å¦‡äh产åŽå?qi¨¢ng)速写上æ¶ç–¾ã€‚治腹è„一切宿疾,å†äh°”肠风”。内æœå¯æ²»è¡€è™šã€çœ©æ™•ã€è€³é¸£ã€å¤±çœ ã€é¡»å‘早白ã€è…°è†é…¸è½¯ã€è‚¢ä½“麻木ã€å…³èŠ‚é…¸ç—›ã€æ¢¦é—滑¾_¾ã€ã€å´©æ¼å¸¦ä¸‹ã€ä¹…ç—¢ã€é«˜è¡€è„‚ã€æ…¢æ€§è‚炎ã€çš®è‚¤ç˜™ç—’ã€‚ç”Ÿä½•é¦–ä¹Œå¯æ¶¦è‚ é€šä¾¿ã€è§£æ¯’ã€æ·‹å·´ç»“核。其‹Æ¡ï¼Œç”¨ä½•é¦–ä¹Œå¶æ²»ç—…,疗效也很好ã€?

1ã€è‚¾è™šè‚÷血食疗æ–?span lang="EN-US">-黑èŠéºÕd±±è¯ä½•首乌¾_?

ã€?åŽ?æ–?〗:(x¨¬) 黑èŠéº?span lang="EN-US">250克,å±Þp¯250克,制何首乌250å…‹ã€?ã€?å?æ³?〗:(x¨¬) ž®†é»‘èŠéº»‹z—净åQŒæ™’òqÔŒ¼Œç‚’熟åQŒç ”为细¾_‰ã€‚å°†æ·®å±±è¯æ´—净åQŒåˆ‡ç‰‡ï¼Œçƒ˜å¹²åQŒç ”为细¾_‰ã€‚将何首乌片烘干åQŒç ”为细¾_‰ï¼Œä¸ŽèŠéºÈ²‰ã€å±±è¯ç²‰æ··åˆæ‹ŒåŒ€åQŒç“¶è£…备用ã€?ã€?ç”?æ³?〗:(x¨¬) æ¯æ—¥2‹Æ¡ï¼Œæ¯æ¬¡25克,入锅åQŒç”¨æ¸©å¼€æ°´è°ƒæˆç¨€¾pŠçжåQŒç½®äºŽç«ä¸Šç‚–ç†Ÿå³æˆã€?ã€?ä½?ç”?〗:(x¨¬) å¥è„¾è¡¥è‚¾åQŒå…»è¡€ç›Šç²¾ã€‚脾肾äºè™šåž‹è´«è¡€åQŒç—‡è§é¢è‰²èŽé»„或è‹ç™½åQŒå¤´æ™•,ä¹åŠ›åQŒç•å¯’è‚¢å†øP¼Œè…°è†é…¸ç—›åQŒèˆŒæ·¡è‹”白,脉沉¾l†ã€?ã€?è¯?æ³?〗:(x¨¬) 黑èŠéºÀL“…é•¿è¡¥è‚肾åQŒç›Š¾_¾è¡€ã€‚å±±è¯ç›Šæ°”å¥è„¾ã€‚åˆ¶ä½•é¦–ä¹ŒäØ“(f¨´)è¡¥è‚肾,益精血ä½?j¨©ng)_“。以ä¸?span lang="EN-US">3味研¾_‰ï¼Œè°ƒæˆ¾pŠçŠ¶é£Ÿç”¨åQŒå£æ„Ÿä¸Žå†²æœè—•ç²‰ç›æ€¼¼ã€‚本食疗方对脾肾äºè™šåž‹è‚÷血有明显作用,å¯å¹¿æ³›åº”用于è¥å…»ä¸è‰¯æ€§è‚÷è¡€åQŒå¯¹æ…¢æ€§å†ç”Ÿéšœ¼„æ€§è‚÷血也有一定疗效ã€?span lang="EN-US">

2ã€ä½•首乌蒸猪è‚?span lang="EN-US">

[原料]åQšä½•首乌20克,猪è‚ç‰?span lang="EN-US">250克,æžå­10克,姜片2片,葱段2根,ç›?span lang="EN-US">1茶匙åQŒç™½¾p–少许,éºÀLÑa(b¨³)ž®‘许åQŒç”ŸæŠ?span lang="EN-US">1茶匙åQŒç±³é…?span lang="EN-US">1茶匙ã€?span lang="EN-US"> [åšæ³•]åQ?span lang="EN-US">1.何首乌用温开水浸æ³?span lang="EN-US">5ž®æ—¶åQŒåˆ‡ç‰‡ï¼ŒçŒªè‚切片åQŒç•¥è…Œï¼›æžå­‹z—净待用ã€?span lang="EN-US"> 2.ž®†æ‰€æœ‰ææ–™ã€è°ƒæ–™æ‹ŒåŒ€ç•¥è…ŒåQŒå…¥ç‚‰è’¸¾U?span lang="EN-US">6分钟å›_¯ã€?ž®æ½Cºï¼š(x¨¬)何首乌有补è‚益肾ã€ç›Š¾_¾è¡€ã€ä¹Œ™åÕd‘的功效;猪è‚蒸好™å»è¶çƒ­é£Ÿç”¨ï¼Œå¦åˆ™è¾ƒç¡¬ä¸”è…¥ã€?span lang="EN-US">

3ã€ä½•首乌煨鸡 åQšä½•首乌30克,æ¯é¸¡1åªï¼Œé£Ÿç›åQŒç”Ÿå§œï¼Œæ–™é…’å„适é‡ã€?ž®†ä½•首乌研戾l†æœ«åQŒå¤‡ç”¨ï¼› æ¯é¸¡å®°æ€åŽåŽ»æ¯›æ¡©å?qi¨¢ng)å†…è„æ´—净åQŒç”¨å¸ƒåŒ…何首乌粉åQŒçº³å…¥é¸¡è…¹å†…åQŒæ”¾ç“¦é”…内,加水适é‡åQŒç…¨ç†Ÿï¼› 从鸡腹内å–出何首乌袋åQŒåŠ é£Ÿç›åQŒç”Ÿå§œï¼Œæ–™é…’适é‡å›_¯ã€?食用时åƒè‚‰æÍ(f¨´)æ±¤ï¼Œæ¯æ—¥2‹Æ¡ã€‚è¡¥è‚养血åQŒæ»‹è‚„¡›Š¾_¾ã€‚适用于血虚,è‚肾阴虚所引è“v的头æ˜çœ¼èŠ±ï¼Œå¤Þqœ åQŒè„±è‚›ï¼Œå­å®«è„±åž‚½{‰ã€?span lang="EN-US">

4ã€ä½•首乌煮鸡è›?

ä¸ÀL–™åQ?何首ä¹?span lang="EN-US">100克,鸡蛋2个,葱ã€ç”Ÿå§œã€é£Ÿç›ã€æ–™é…’ã€å‘³¾_¾ã€çŒªæ²¹å„适é‡ã€‚特è‰ÔŒ¼š(x¨¬) è¡¥è‚肾,益精血åQŒæŠ—早衰。适用于血虚体弱ã€å¤´æ™•眼花ã€é¡»å‘æ—©ç™½ã€æœªè€å…ˆ è¡°ã€é—¾_¾ã€è„±å‘以å?qi¨¢ng)血虚便¿U˜ç­‰ç—‡ã€?制作æ–ÒŽ(gu¨©)³•åQ?span lang="EN-US"> 1. ž®†ä½•首乌‹z—净åQŒåˆ‡æˆé•¿3.3 厘米ã€å®½1.6 厘米的å—åQ›æŠŠé¸¡è›‹ã€ä½•首乌攑օ¥é“?锅内åQŒåŠ æ°´é€‚é‡åQŒå†æ”‘Ö…¥è‘±ã€ç”Ÿå§œã€é£Ÿç›ã€æ–™é…’等调料ã€?span lang="EN-US"> 2. ž®†é“锅置武ç«ä¸Šçƒ§æ²¸ï¼Œæ–‡ç«ç†¬è‡³è›‹ç†ŸåQŒå°†è›‹å–出用清水泡一下,ž®†è›‹å£›_‰¥ åŽ»ï¼Œå†æ”¾å…¥é“锅内ç…?span lang="EN-US">2分钟ã€?/span>

 5ã€ä½•首乌紫èœç‚–豆è…?é…æ–¹åQšä½•首乌10å…?ç´«èœ30å…?豆è…100å…?鲜虾ä»?span lang="EN-US">50å…?¾lé…’1Oå…?å§?span lang="EN-US">5å…?è‘?span lang="EN-US">5å…?ç›?span lang="EN-US">5å…?ç´ æÑa(b¨³)30å…?制作åQ?span lang="EN-US">1åQŽæŠŠä½•é¦–ä¹Œæ‰“æˆç»†¾_‰ï¼›ç´«èœå‘é€ã€‚洗净åQŒæ’•æˆå°å—;豆è…åˆ?span lang="EN-US">5厘米长,4厘米宽,2厘米厚的ž®å—åQŒè™¾ä»æ´—净åQ›å§œåˆ‡ç‰‡åQŒè‘±åˆ‡æ®µã€?span lang="EN-US"> 2åQŽæŠŠç‚’é”…¾|®æ­¦ç«ä¸Šçƒ§çƒ­åQŒåŠ å…¥ç´ æ²¹ï¼Œå…­æˆç†Ÿæ—¶åQŒä¸‹å§œã€è‘±çˆ†é¦™åQŒåŠ å…¥ä¸Šæ±¤æˆ–æ¸…æ°´500毫å‡åQŒçƒ§æ²¸åŽåQŒåŠ å…¥ç‚÷èœã€è±†è…ã€ä½•首乌¾_‰ã€ç›åQŒç…®10分钟åÏxˆã€?食法åQ𿝿—?span lang="EN-US">1‹Æ¡ï¼Œæ¯æ¬¡åƒè±†è…?span lang="EN-US">100å…‹ï¼Œéšæ„å–æ±¤ã€?功效åQšæ»‹è¡¥è‚肾,益气和中åQŒæ¸…热解毒。慢性è‚炎æ?zh¨¨n)£è€…対l常食用ã€?

6ã€å®¶å¸¸å‘³é¥¨é¸¡æ±¤ï¼š(x¨¬)1ã€ä¹Œé¸¡ä¸€åªçº¦800克,刉™¦–ä¹?span lang="EN-US">50克,生姜一å—,水适é‡åQŒæ–‡ç«ç…Žç…®ï¼Œè‚‰çƒ‚汤浓 时加å„ç§è°ƒæ–™åQŒé¥®æ±¤é£Ÿè‚‰ã€‚用于美å‘养颜,其效甚佳ã€?span lang="EN-US">

7ã€é¦–乌粥åQšä½•首乌åQŒç²³¾c»I¼Œ¾U¢æž£åQŒç™½¾p–,水。制法:(x¨¬)ž®†ä½•首乌‹z—净晒干åQŒç ”为细¾_‰ï¼Œæ¯æ¬¡ç”¨ï¼’åQ~åQ“ï¼å…‹ï¼Œé€‰ä¸Šå¥½ç²³¾c»I¼•åQå…‹åQŒçº¢æž£ï¼’枚,白糖适é‡åQŒåŠ æ°ß_(d¨¢)¼•åQï¼æ¯«å‡åQŒæ”¾å…¥æ²™é”…内åQŒå…ˆç…®æˆ½E€¾_¥ï¼Œç„¶åŽå’Œå…¥é¦–乌¾_‰ï¼Œè½»è½»æ…匀åQŒç”¨æ–‡ç«çƒ§è‡³æ•°æ»šåQŒè§¾_¥æ±¤½E ç²˜åœç«ã€ç›–ç´§ç„–åQ•分钟å³å¯ã€‚æ¯å¤©æ—©æ™šé¤æ¸©çƒ­™å¿æœã€‚本¾_¥æ˜¯ä¸€å¼ æ°‘方,是由何首乌和¾_³ç±³åŠ æ°´ç…®æˆåQŒå…·æœ‰è¡¥è‚肾åQŒç›Š¾_¾è¡€åQŒå¥è„¾èƒƒåQŒä¹Œ™åÕd‘的效用ã€?br />
8ã€ä½•首乌炒鸡ä¸?

ä¸ÀL–™åQšä½•首乌50克,净鸡肉500克,净冬笋ä¸?0克,鲜èÇG椒ä¸100å…‹ã€?

调料åQ𿖙酒ã€ç²¾ç›ã€å‘³¾_¾ã€é…±æ²V€æ·€(w¨§n)¾_‰ã€è›‹æ¸…ã€è‘±ã€å§œã€é£Ÿæ²¹ç­‰å„适é‡ã€?

制作åQšå°†ä½•首乌用沙锅煮好åQŒæžå‡ºç…Žæ±å¾…用。将鸡肉切ä¸åQŒä¸Šå‘»I¼Œä¸Šæµ†åQŒåœ¨äº”æˆç†Ÿçš„æ²šw”…里滑熟;å†å°†è¾£æ¤’ä¸ã€å†¬½W‹ä¸åQŒä¹Ÿåœ¨æÑa(b¨³)锅里炒一下;ž®†æ–™é…’ã€ç²¾ç›ã€å‘³¾_¾ã€é…±æ²V€ä½•首乌æ±ã€æ°´æ·€(w¨§n)¾_‰ï¼Œå…¨ç››å…¥ç¢—中。将沚w”…烧热åQŒæŠ•入葱ã€å§œç…¸å‡ºé¦™å‘³åQŒå†æŠ•入䏻酿–™ï¼Œå€’å…¥¼„—中æ±ï¼Œ¾˜È‚’入味åŽï¼Œå‡ºé”…装盘上桌åÏxˆã€?

ä½•é¦–ä¹Œä¸Žé¸¡è‚‰é…æˆèœï¼Œå…ähœ‰æ»‹è‚ã€è‚¾çš„功效。适用于è‚è‚ùN˜³è¡°ã€å‘™åÀL—©ç™½ç­‰ç—…ç—‡åQŒè¿˜èƒ½å¢žå¼ÞZh体的ä¿å¥åŠŸèƒ½ã€?

9ã€ä½•首乌炒猪è‚?

ä¸ÀL–™åQšçŒªè‚?50克,何首ä¹?0克,冬笋50克,蘑è‡50克,¼„—豆è‹?00克,蛋清25å…‹ã€?

调料åQšç²¾ç›ã€æ–™é…’ã€å‘³¾_¾ã€è‘±ã€å§œã€è’œã€ç™½¾p–ã€é…±æ²V€æ·€(w¨§n)¾_‰ã€çŒªè‚‰ã€éº»æ²V€é¸¡æ±¤å„适é‡ã€?

制作åQšå°†ä½•é¦–ä¹ŒåŽ»æ‚æ´—净åQŒæ”¾å…¥æ²™é”…内åQŒåŠ å…¥æ°´åQŒç½®ç«ä¸Šçƒ§çƒ­åŽï¼Œå†æ”¹ä¸ºå°ç«ç…¨ç†¬å–æ±å¤‡ç”¨ã€‚å°†åŽÈ­‹è†œçš„猪肋z—净åQŒåˆ‡ç‰‡ï¼Œç”¨è›‹æ¸…ã€æ·€(w¨§n)¾_‰ã€é…±æ²V€æ–™é…’ã€ç²¾ç›ã€ç™½¾p–ã€ä½•首乌æ±ä¸Š‹¹†å¾…用。炒锅加入猪油烧臛_…«æˆçƒ­æ—¶ã€æŠ•入上好浆的猪è‚,推炒片刻åQŒå†åŠ å…¥è‘±ã€è’œã€ç¬‹ç‰‡ã€è˜‘è‡ç‰‡ã€ç¢—豆苗ã€é¸¡æ±¤æ€¥ç«å¿«ç‚’åQŒå†åŠ å…¥å‘³ç²¾åQŒå¾…猪è‚炒熟入味æ—Óž¼Œå›_¯è£…盘上桌ã€?

猪è‚嫿œ‰ä¸°å¯Œçš„蛋白质ã€ç»´ç”Ÿç´ Aã€B1ã€B2å?qi¨¢ng)铽{‰è„‘所需è¦çš„è¥å…»æˆåˆ†ã€‚何首乌与猪è‚é…制æˆèœè‚´åQŒæœ‰è¡¥è‚ã€å…»è¡€ã€ç›Šè‚¾ã€æ˜Žç›®çš„åŠŸèƒ½ã€‚å¸¸é£Ÿç”¨èƒ½ç›Šæ™ø™¡¥è„‘ã€‚åŒæ—Óž¼Œå¯¹è‚è‚ùN˜´äºã€è¡€è™šã€å¤´æ™•ã€è‚÷è¡€ã€å¤´å‘å¹²æž¯ã€æ—©ç™½ã€æ—©è„׃¹Ÿæœ‰è¾ƒå¥½ç–—效ã€?

用何首乌é…制æˆèœ˜q›è¡Œé£Ÿç–—的方法很多,何首乌鸡蛋,å¥åº·äººé£Ÿä¹‹ä¹Ÿå¯ç›Šæ™ºï¼Œå»¶ç¼“è¡°è€ï¼Œä¹Œé¡»å‘;何首乌与梗米ã€çº¢æž£ç†¬æˆç²¥åQŒå†è°ƒä»¥ç™½ç³–åQŒæœ‰æº¢è‚肾ã€ç›Š¾_‘Ö…»è¡€çš„功效,å¯ä‹É™åÕd‘早白å˜ä¹ŒåQŒæ?zh¨¨n)¦é¢œè‰²åQŒåšgòq´ç›Šå¯?#8230;…

å¦ï¼š(x¨¬)生何首乌˜q˜å¯ä»¥ä¸Ž½E€é¥­åŒç…®ï¼Œæˆ–与¾c³é¥­åŒè’¸åQŒç›´æŽ¥é£Ÿç”¨ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥ç‚’鸡ä¸åQŒä½œèœè‚´é£Ÿç”¨ã€?/o:p>



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ã€è{】“肾阴虚åQŒè‚¾é˜Œ™™šåQŒè‚¾äºâ€æ€Žæ ·åŒºåˆ«åQŸæœ‰ä»€ä¹ˆäÍ(f¨´)床表玎ͼŸhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249068.htmlrogerfanrogerfanTue, 30 Dec 2008 02:30:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249068.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/249068.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/249068.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/249068.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/249068.html 那什么是肾äºå‘¢ï¼Ÿå®ƒåˆæœ‰é‚£äº›è¡¨çް呢åQŸåˆå¦‚何调ç†å‘¢ï¼Ÿ
“è‚¾äØ“(f¨´)先天之本”åQŒä¸­åŒ»è®¤ä¸ºï¼Œè‚‘֪宜固è—,ä¸å®œè€—泄ã€?

è‚„¡š„功能åQ?

一ã€ä¸»è—ç²¾åQˆç²¾åˆ†äØ“(f¨´)“生殖之精”既主½Ž¡ç”Ÿè‚²ç¹ŒD–å’Œè—?#8220;五è„六腑之精”åQ‰ã€‚主½Ž¡äh的生长,å‘育和其他é‡è¦çš„生命‹zÕdЍåQŒäÍ(f¨´)床常ž®†ç”ŸŒD–ç³»¾lŸåŠ(qi¨¢ng)有些内分泌系¾lŸçš„ç—…ï¼Œç”¨è¡¥è‚¾æ–¹æ³•æ¥æ²È–—ã€?

二ã€ä¸»æ°´ã€‚肾是调节体内水代谢的é‡è¦å™¨å®˜ã€?

三ã€ä¸»éª¨ã€‚生骨髓åQŒé€šäºŽè„‘。肾¾_‘Ö……­‘»I¼Œåˆ™éª¨é«“ã€è„‘皆充实å¥å£®ï¼Œå››è‚¢è½ÕdŠ²æœ‰åŠ›åQŒè¡ŒåŠ¨çµæ•,¾_‘ÖŠ›å……æ²›åQŒè€Œ™ªç›®æ˜Žã€‚肾¾_¾ä¸­‘»I¼Œåˆ™éª¨å¼±æ— åŠ›ï¼Œè´«è¡€åQŒå¥å¿˜ï¼Œè‚¾æ°”虚衰则牙齿易æ‘ÖŠ¨è€Œè„±è½ã€‚固æŸäº›å…Œ™Š‚ç–„¡—…的治疗从补肾入手ã€?

å››ã€ä¸»å‘½é—¨ç«ã€‚肾为水è„,但åˆè—有命门之ç«åQŒå®ƒä¸Žè‚¾æ°´ä¸€é˜´ä¸€é˜»I¼Œäº’相åè°ƒäºÞZ½“正常生殖。命门ç«è¡ŽÍ¼Œå¯å¼•起阳ç—Ñ€æ—©æ³„ã€‚å‘½é—¨ç«æ—ºå¯æœ‰æ¢¦é—,性欲亢进åQŒè™šçƒ?ch¨³)等症状ã€?

五ã€ä¸»¾UÏx°”ã€‚è‚¾æœ‰å¸®åŠ©è‚ºå¸æ°”陿°”的作用,如肾ä¸çº³æ°”,ž®×ƒ¼š(x¨¬)有虚喘,短气ã€?

å…­ã€è‚¾ä¸Šå¼€½H于耻I¼Œä¸‹å¼€½H于二阴。肾气充­‘»I¼Œåˆ™å¬åŠ›æ­£å¸¸ï¼Œè‚¾æ°”è™šå¼±åQŒåˆ™è€³é¸£è€Œ™‹åQŒåŒæ—¶ä¼´æœ‰æŽ’ž®¿æ·‹æ²¥ä¸ž®½ï¼Œä¸¥é‡è€…大ž®ä¾¿å¤Þq¦ã€‚肾阴中‘»I¼Œå¯å¯¼è‡´ä¾¿¿U˜ï¼Œå‘½é—¨ç«è¡°å¯å¯¼è‡´é»Žæ˜Žå‰è…ÒŽ(gu¨©)³»ã€?

七ã€å…¶åŽåœ¨å‘。毛å‘生长脱è½å¸¸èƒ½å¤Ÿå映肾气盛衰åQŒè‚¾æ°”旺则毛å‘乌黑,有光泽。肾气虚衰则毛命E€ç–ã€è„±è½æˆ–å˜ç™½æ— å…‰æ³½ã€‚äÍ(f¨´)床对于脱å‘ã€ç™½å‘者,å¯ä»Žæ»‹è¡¥è‚„¡š„气血辑ֈ°é•¿å¤´å‘或者白å‘å˜é»‘的功效ã€?

çŽîC»Š½C¾ä¼š(x¨¬)åQŒäh们常ç”׃ºŽå·¥ä½œåŽ‹åŠ›ã€ç²¾¼œžå› ç´ ã€å¤«å¦È”Ÿ‹z…R€çºµ‹Æ²è¿‡åº¦ç­‰åŽŸå› å¸¸æœ‰ä¸åŒ½E‹åº¦çš„肾äºã€‚其实肾äºåˆåˆ†äØ“(f¨´)è‚ùN˜´è™šã€è‚¾é˜Œ™™šã€è‚¾é˜´é˜³ä¸¤è™šã€‚肾äºçš„共有表现常有åQŒå¤´æ™•目眩,耳鸣而™‹åQŒè…°éª‰™…¸ç—›ï¼Œä¸¤è†é…¸èÊYåQŒèƒ«éª¨ç—›åQŒèƒöè·Ÿç—›åQˆå¸¸è§äºŽ¾U‰|¬²˜q‡åº¦çš„ähåQ‰ï¼Œç‰™é‹Éæ‘ÖŠ¨æˆ–ç–¼ç—›ã€‚è‚¾é˜´è™šçš„è¡¨çŽ°ç—‡çŠ¶äØ“(f¨´)åQŒæÓ|液中‘»I¼Œè‚„¡«æ—ºç››åQˆæ¬²ç«æ—ºç››ï¼‰(j¨ª)åQŒäº”心烦(ch¨³)热(íw«ä½“çƒ?ch¨³)èºåQ‰ã€‚阴虚则阳亢åQŒå¸¸è§å¤±çœ ï¼Œ¾_¾æÓ|ä¸å›ºåQŒç›—汗(夜晚å®ÒŽ(gu¨©)˜“凸™™šæ±—)(j¨ª)åQŒé—¾_¾ï¼Œè™šåˆ°ä¸€å®šç¨‹åº¦åˆ™ä¼?x¨¬)è™šç«æ—ºç››ï¼Œè¡¨çް䏸™§‚¾U¢ï¼Œå˜´å”‡å‘赤è‰ÔŒ¼Œæ€§æ¬²äº¢è¿›åQŒå°ä¾¿çŸ­èµ¤ç­‰å†…热‹z¥äºçš„症候,舌红无舌苔。肾阌™™šé™¤è‚¾äºçš„共有表现外,˜q˜æœ‰é˜Œ™™šç—‡çжåQŒäØ“(f¨´)气短而喘åQŒç”±äºŽè‚¾é˜Œ™™šåˆ™å…¨íw«é˜³æ°”也虚,故èín体䏿¸©ï¼Œå¸¸æ€•冷åQŒå‡ºè™šæ±—åQŒç²¾¼œžä¸æŒ¯ï¼Œå¤§ä¾¿½E€åQŒå¦‚果命门ç«è¡ŽÍ¼Œåˆ™è™šå¯’更甚,四肢冷凉åQŒç”·æ€§æœ‰é˜³ç—¿ã€æ»‘¾_¾ï¼Œå¥›_­æœ‰æ€§æ¬²å‡é€€åQŒé‡è€…虚寒ä¸å­•。肾气ä¸å›ºåˆ™æ”¶æ‘„ä¸åŠ›åQŒä‹Éå¾—å°ä¾‰K‡å¤šæˆ–å¤Þq¦åQŒé»Žæ˜Žå‰æœ‰è…¹æ³…R€‚肾阌™™šçš„舌苔白润。阴阳两虚的表现为,å‘è½ã€å‘白ã€è€³é¸£ã€çœ¼èŠ±ï¼Œç”·å­æ€§æ¬²å‡é€€åQŒå¥³å­ç»é‡å‡ž®‘,甚至ä¸å­•ã€?

æ ÒŽ(gu¨©)®è‚¾è™šçš„ä¸åŒæƒ…况å¯ä¸åŒç”¨è¯åQŒä½†åœ¨ä¸çŸ¥é“如何分èöLæ—Óž¼Œå¯é€‰æ‹©ä¸€äº›åã^补内è„的滋补å“进行调ç†ï¼Œå…¶ä¸­æœ€ä½³çš„为shoptea何首乌。因为它能åã^è¡¥è‚è‚„¡²¾è¡€åQŒä¸”æ— ä“Qä½•æ¯’å‰¯ä½œç”¨ï¼Œä¸ø™¯é£ŸåŒæºä¹‹ç‰©ã€‚何首乌在《本è‰çº²ç›®ã€‹ä¸­ž®±å°†å…¶åˆ—为滋补良è¯ï¼Œå›?#8220;è‚è‚¾åŒæº”所以è‚虚往往伴éšè‚¾è™šåQŒè€Œè‚¾è™šå¾€å¾€ä¼´éšç€è‚虚。现今很多补å“往往åªèƒ½è¡¥å…¶ä¸€¿Uï¼Œå”¯é¦–ä¹Œä¸¤è€…å…¼è¡¥ï¼Œä¸”äØ“(f¨´)温性,多食ä¸ä¸Šç«ï¼Œå¯¹å¤š¿U虚æŸçš†æœ‰å¾ˆå¥½çš„疗效åQŒè¡¥åŠ›å¼ºåŠÔŒ¼Œç–—效显著ã€?


Shoptea何首乌茶的特è‰ÔŒ¼š(x¨¬)

一ã€Shoptea野生何首乌茶原料åQŒå‡æ¥è‡ªòq¿è¥¿å万大山å?qi¨¢ng)牯牛é™è‡ªç„¶ä¿æŠ¤åŒºæ‰€äº§ä¹‹é‡Žç”Ÿä½•首乌,¾U¯å¤©ç„?d¨°ng)ž¼Œæ— æ±¡æŸ“ï¼Œæ— å†œè¯æ®‹ç•™ï¼Œæ— é‡é‡‘属åQŒæ— ä»ÖM½•人工æ·ÕdŠ æˆä†¾åQŒæ•´ä¸ªè¿‡½E‹ä¸¥æ ¼æŒ‰ç…§ã€Šæœ¬è‰çº²ç›®ã€‹å¤æ³•制作,无ä“Q何äh工因素干扎ͼŒ¾_„¡›Šæ±‚ç²¾ã€?

二ã€shoptea野生何首乌茶产å“åQŒä¸åŒäºŽå¸‚é¢ä¸Šå…¶å®ƒä½•首乌åQŒæ— éœ€é…åˆå…¶ä»–è‰è¯¾l„æˆæ–¹å‰‚一起ä‹Éç”¨ï¼Œåªæ­¤ä¸€å‘›_°±å®Œå…¨å…·å¤‡æžå¥½çš„æ»‹è¡¥æ•ˆæžœï¼Œä¸ºæ?zh¨¨n)¨çš„ä‹Éç”¨å¸¦æ¥æ–¹ä¾Ñ€?

三ã€shoptea野生何首乌茶产å“åQŒä¸åŒäºŽå¸‚é¢ä¸Šå…¶å®ƒä½•首乌åQŒå£æ„Ÿé†‡å’Œã€æ±¤è‰²äØ“(f¨´)玛瑙艌Ӏ无è¯å‘³ã€å…¼å…¯‚Œ¶çš„å“饮ä­h(hu¨¢n)倹{€‚市é¢ä¸Šçš„ä½•é¦–ä¹Œå£æ„Ÿè‹¦æÓ†ã€æœ‰å¼‚味ã€è¯å‘Ïxµ“é‡ã€åƒåœ¨å–è¯ï¼Œæ— ä“Q何å“饮ä­h(hu¨¢n)值寭a€ã€?

å››ã€shoptea野生何首乌茶产å“åQŒä¸åŒäºŽå¸‚é¢ä¸Šå…¶å®ƒä½•首乌åQŒæ•ˆæžœæ˜¾è‘—。对于è‚è‚¾äºæŸå¼•èµïL(f¨¥ng)š„å¤Þqœ å¤šæ¢¦ã€å¤œæ¢¦é—¾_¾ã€ç²¾¼œžä¸æŒ¯ã€æ€§æ¬²å‡é€€ã€æ³¨æ„力ä¸é›†ä¸­ã€ä¸€èˆ?天就有明显效果。对于男奛_› ¾U‰|¬²˜q‡åº¦å¼•è“v的精¼œžä¸æŒ¯ã€è…°éª‰™…¸ç—›ã€èín体无力ã€èƒö跟酸痛等一èˆ?天就有显著效果。连¾l­æœç”¨ä¸€ä¸ªæœˆèƒ½æ˜Žæ˜¾æ„Ÿåˆ°èín体机能的òqŒ™¡¡å¾—以æ¢å¤ã€‚市é¢å…¶ä»–何首乌需æœç”¨å¾ˆé•¿æ—‰™—´åQŒæ–¹æ˜¾æ•ˆæžœï¼Œä¸”其效果ä¸å¯åŒæ—¥è€Œè¯­åQŒä¸€¾lå°è¯•ç«‹è§åˆ†æ™“ã€?

五ã€shoptea野生何首乌茶购买ä¿éšœã€‚shoptea打造互è”网诚信å“牌åQŒåœ¨shoptea¾|‘站购买产å“åQŒå‡äº«æœ‰è´­ç‰©ä¿éšœåQšShoptea在å‘出毿U茶å“çš„åŒæ—¶åQŒå‡¾l™æ?zh¨¨n)¨é™„带有匿U茶å“的一ž®åŒ…æ ¯‚Œ¶åQŒæ ·èŒ¶ä¸Žæ‚(zh¨¨n)¨æ‰€è´­ä¹°çš„茶å“,å“质完全相åŒã€‚æ?zh¨¨n)¨å¯ä»¥å…ˆè¯•å–æ ·èŒÓž¼Œå¦‚æžœæ?zh¨¨n)¨è§‰å¾—我们售出的茶å“与在Shoptea¾|‘站相应的äñ”å“图片åŠ(qi¨¢ng)æ‰€é™ˆè¿°çš„åÆˆä¸ä¸€è‡ß_(d¨¢)¼Œæˆ–者æ?zh¨¨n)¨è§‰å¾—没有物有所å€û|¼Œè¯·ä¸è¦å°†å•†å“包装打开åQŒæˆ‘们ä¸ä¼?x¨¬)é—®æ?zh¨¨n)¨åŽŸå› ï¼Œæ‚(zh¨¨n)¨å¯åŽŸäšg退回,Shopteaä¼?x¨¬)立刻返˜q˜æ?zh¨¨n)¨çš„è´§‹Æ¾ã€‚如果æ?zh¨¨n)¨æ˜¯Shopteaä¼?x¨¬)员åQŒæ¥å›žé‚®èµ„åŠ(qi¨¢ng)一切æŸå¤±å‡ç”±Shopteaè´Ÿè´£ã€‚æ‰¿è¯ºçš„ç›®çš„åªæ˜¯ä¸ÞZº†åQŒè§è¯Shoptea的诚信ã€è¿½æ±‚å“­‘Šçš„信念和对Shoptea茶å“è´¨é‡åèƒö的信心,Shoptea也相信æ?zh¨¨n)¨åŒæ ·æ˜¯ä¸€ä½çœŸè¯šçš„茶客åQŒä¸€ä½å¥½èŒ¶è€…ã€?/ca>

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ã€è{】æ¯å¤©å个枣让你更男äº?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/245910.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Fri, 12 Dec 2008 04:19:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/245910.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/245910.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/245910.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/245910.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/245910.html</trackback:ping><description><![CDATA[çŽîC»£äººå¯¹ç”Ÿæ´»è´¨é‡çš„è¦æ±‚æ—¥æ¸æé«˜ï¼Œæ€§åŠŸèƒ½éšœ¼„问题就昑־—更加˜q«åˆ‡ã€çªå‡ºã€‚对ç”äh€§æ¥è¯ß_(d¨¢)¼Œæœ€å¸¸è§çš„æ€§åŠŸèƒ½é—®é¢˜å°±æ˜¯æ—©æ³„å’Œå‹ƒè“vä¸åšåQŒè¿™å¯¹å…¶ä¸Žä¼´ä¾£çš„ç”Ÿæ´»è´¨é‡æœ‰é‡è¦åª„(ji¨£ng)å“,是夫å¦Õd’Œè°æ€§ç”Ÿ‹zÈš„天敌ã€? <p>  临床上用于治疗这些疾病的è¯ç‰©æœ‰å¾ˆå¤šï¼Œç–—效也å„ä¸ç›¸åŒï¼Œæœ‰çš„è¯å“ä»äh ¼ä¸è²åQŒè®©å¾ˆå¤šäººåƒä¸æ¶ˆã€?ŒDŠä¸çŸ¥ï¼Œåœ¨æ—¥å¸¸ç”Ÿ‹zÖM¸­åQŒå°±æœ‰ä¸ž®‘对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一ã€?/p> <p>  ‹¹™æ±Ÿä¸­åŒ»è¯å¤§å­¦é™„属第二医院副院长ã€ç”·¿U‘中心主ä»Õd•伯东介ç»è¯ß_(d¨¢)¼Œ¾U¢æž£å¯Œå«¾l´ç”Ÿç´ Aã€ç»´ç”Ÿç´ C½{‰ï¼Œèµ–æ°}é…¸ã€ç²¾æ°¨é…¸½{‰æ°}基酸åQŒä»¥å?qi¨¢ng)é’™ã€é“½{?6¿Uå¾®é‡å…ƒç´ ã€‚红枣中˜q˜å«æœ‰ä¸‰èœç±»åŒ–åˆç‰©ï¼Œå…ähœ‰æŠ—ç–²åŠ³ä½œç”¨ï¼Œèƒ½å¢žå¼ø™€åŠ›ã€‚æ­¤å¤–ï¼Œå®ƒå¯Œå«çޝ¼‚·é…¸è…ø™‹·åQŒè¿™ä¸€ç‰©è´¨æœ‰æ‰©å¼ è¡€½Ž¡çš„作用åQŒä¸ä»…å¯ä»¥æ”¹å–„心肌的è¥å…»çж况åQŒè¿˜èƒ½æ”¹å–„阴茎供血åQŒå¢žåŠ å‹ƒèµïL(f¨¥ng)š„¼‹¬åº¦ã€‚《ååŒÕdˆ«å½•》中ž®±æ˜Ž¼‹®æŒ‡å‡ºï¼Œ¾U¢æž£èƒ?#8220;åšç­‹éª¨ï¼ŒåŠ©é˜´æ°”ï¼Œä»¤äh肥奔åQŒæ°”虚肾äºçš„ç”äh€§å¸¸åƒçº¢æž£ï¼Œå¯æ˜Žæ˜‘Ö¢žå¼ºæ€§æ¬²ã€?/p> <p>  ¾U¢æž£è¡¥å…»íw«ä½“ã€æ»‹æ¶¦æ°”è¡€ã€?#8220;壮阳”的效果虽好,但体质燥热的ç”äh€§å´ä¸é€‚åˆåƒã€‚å¦å¤–ï¼Œæ¯æ¬¡åƒæž£åQŒæœ€å¥½åˆ«­‘…过20颗,åƒå¾—˜q‡é‡ä¼?x¨¬)æœ‰æŸæ¶ˆåŒ–功能,引å‘便秘。由于红枣中å«ç³–é‡è¾ƒé«˜ï¼Œåƒå¤šäº†è¿˜å®ÒŽ(gu¨©)˜“坯D‡´è›€ç‰™ï¼Œä¸€èˆ¬ï¼Œç”äh€§æ¯å¤©åƒ10颗å³å¯ã€‚éœ€è¦æé†’çš„æ˜¯ï¼Œ¾U¢æž£çš„表皮嚼‹¬ï¼Œæžé𾿶ˆåŒ–åQŒåƒæ—¶ä¸€å®šè¦å……分咀åšû|¼Œå¦åˆ™ä¼?x¨¬)æŸä¼¤èƒƒè‚ ï¼Œä¹Ÿåª?ji¨£ng)å“è¥å…ȉ©è´¨çš„叿”¶ã€?/p> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/245910.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-12-12 12:19 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/245910.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】男人必ä¸å¯¾~ºçš„三大è¥å…»http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/245908.htmlrogerfanrogerfanFri, 12 Dec 2008 04:15:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/245908.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/245908.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/245908.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/245908.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/245908.html  番茄¾U¢ç´ è®©å‰åˆ—腺更å¥åº?/strong>

  ˜q™ç§å¤©ç„¶¾c»èƒ¡èåœç´ ä¸»è¦å­˜åœ¨äºŽç•ªèŒ„ã€è¥¿ç“œã€è‘¡è„柚½{‰çº¢è‰²é£Ÿå“中åQŒå®ƒå¯ä»¥æ¸…除å‰åˆ—è…ÞZ¸­çš„自由基åQŒä¿æŠ¤å‰åˆ—è…º¾l„织ã€?å› æ­¤åQŒå¤šåƒç•ªèŒ„的男äh½{‰äºŽ¾l™è‡ªå·±æ·»åŠ äº†å‰åˆ—è…?#8220;ä¿æŠ¤¾|?#8221;。一个æˆòq´ähæ¯å¤©é£Ÿç”¨100~200克番茄,ž®Þpƒ½æ»¡èƒöíw«ä½“对番茄红素的需è¦ã€‚番茄红素需è¦ç»˜q‡åŠ çƒ­å’Œæ²¹è„‚çƒ¹è°ƒåŽï¼Œæ‰èƒ½æ›´æ˜“于ähä½“å……åˆ†å¸æ”Óž¼Œå› æ­¤åƒç†Ÿç•ªèŒ„æ‰èƒ½èµ·åˆ°ä½œç”¨ã€?

  锌æé«˜ç²¾å­è´¨é‡?/strong>

  锌与新陈代谢ã€ç”Ÿé•¿å‘育以å?qi¨¢ng)其他多¿U生ç†åŠŸèƒ½çš„å…³ç³»æžäØ“(f¨´)å¯†åˆ‡ã€‚ç”·æ€§ç²¾æ¶²é‡Œå«æœ‰å¤§é‡çš„锌åQŒä½“内锌ä¸èƒöåQŒä¼š(x¨¬)影哾_‘֭的数é‡ä¸Žå“质。男性应¾l常åƒç‚¹‹¹·äñ”å“,一个尞®çš„èšæˆ–2~3个牡蛎,ž®±å¯ä»¥äØ“(f¨´)一个正常男人æä¾›å…¨å¤©æ‰€éœ€çš„锌。å«é”Œä¸°å¯Œçš„食物˜q˜æœ‰é±¹{€çŒªè‚ã€ç‰›è‚‰ã€è™¾ã€è´¾c…R€ç‚÷èœã€èŠéº…R€èŠ±ç”Ÿã€é»„豆和豆制å“ã€?/p>

  ¾l´ç”Ÿç´ Eä¿æŠ¤å¿ƒè¡€½Ž?/strong>

  ç”äh€§çš„胆固醇代谢ç»å¸”R­åˆ°ç ´å,因此他们更易æ‚(zh¨¨n)£é«˜è¡€åŽ‹ã€å’中等疄¡—…。维生素E能预防胆固醇堵塞血½Ž¡ï¼Œæ¸…除体内垃圾。粗¾_®ã€åšæžœã€æ¤ç‰©æÑa(b¨³)ä¸­éƒ½å«æœ‰¾l´ç”Ÿç´ EåQŒå› æ­¤æå€¡ç”·å£«ä»¬å¤šåƒ˜q™ç±»é£Ÿç‰©ã€?/p>

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ã€è{】一ä¸?0åŽä¸­å±‚çš„80åŽç®¡ç†ç§˜¾c?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/239307.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Fri, 07 Nov 2008 09:35:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/239307.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/239307.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/239307.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/239307.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/239307.html</trackback:ping><description><![CDATA[工业时代的æ€ç»´æ˜¯ç®¡ç†å‘˜å·¥çš„å±è‚¡åQŒæ‰€ä»¥åªå¾—到å±è‚¡åQ›åŒç†ï¼Œå¦‚果你å°è¯•管ç†å¤§è„‘,ž®†å¾—到大脑针对狂妄的“80å?#8221;员工åQšæ›¾æœ‰ä¸ªæ–°æ¥çš„å‘˜å·¥ï¼ŒæŒø™ªæ˜Žã€‚我便å¹å˜˜ä»–很厉宻I¼Œä¸“门培养æé«˜ä»–的技术专长,三四个月他就æˆé•¿èµäh¥äº†ï¼Œå¤§å®¶ä¹Ÿè‚¯å®šäº†ä»–çš„æŠ€èƒ½ã€‚äºŽæ˜¯ï¼Œæˆ‘ææ‹”ä»–åšäº†ä¸ªå°òq²éƒ¨åQŒé¢†å¯ég¸€ä¸ªå°¾l„çš„å·¥ä½œã€‚ä¸æƒ»I¼Œä»–开始丞®Šé‡æˆ‘了åQŒæ˜¾å¾—有些狂妄。因为公å¸çš„™å¹ç›®æ¯”较多,我就‹z„¡»™ä»–ä¸ä¼?x¨¬)çš„ä»ÕdŠ¡ã€‚é¢å¯¹è¿™ä¸ªæ–°çš„å·¥¿U,该员工水òqÏx˜Žæ˜¾ä¸è¡Œï¼Œä½œå“è´¨é‡ä¸å¥½åQŒä¸èƒ½æŒ‰æ—¶å®Œæˆä“Q务,¿U¯æžæ€§ä¹Ÿæ˜Žæ˜¾å—挫。于是我鼓励他è¦åŠ æŠŠåŠÔŒ¼Œå‡ ä¸ªæœˆåŽå†è°ƒä»–回原æ¥å²—ä½åQŒä»–ž®×ƒ¸ç‹‚妄了ã€?br /> <br />   针对自我çš?#8220;80å?#8221;员工åQšæˆ‘å‘Šè¯‰æœ‰è¿™¿U特性的员工åQŒä»Šå¤©ä½ çš„ä“Q务就是教˜q™å‡ ä¸ªäh工作åQŒä½ çš„è„“(chu¨¤ng)囑־ˆå¥½ï¼Œæˆ‘è¦æ±‚你跟大家共享,命ä×o(h¨´)ä½ æ•™¾l™å¤§å®¶ã€‚ä½ æƒÏxŠŠå¥½çš„æŠ€æœ¯è—èµäh¥åQŒé‚£æ²¡å…³¾p…R€‚我是技术专å®Óž¼Œä½ å…ˆè§„划个大¾UÔŒ¼Œä»Šå¤©å‡ ä¸ªæ­¥éª¤éœ€è¦å¤šé•¿æ—¶é—´å®Œæˆï¼ŒæŠŠå·¥ä½œå°½å¯èƒ½çš„细化,例如æŠ?个问题分解æˆ10个。跟你学的员工学完è¦ä½œæŠ¥å‘Šï¼Œé’ˆå¯¹æ¯ä¸ªåŽŸå› è´£ä“Q到户。你能åšå‡ºæ¥åQŒåˆ«äººåšä¸å‡ºæ¥ï¼Œä¸€æ‰‘ÖŽŸå› å°±çŸ¥é“你教没教ã€?br /> <br />   针对有创新精¼œžçš„“80å?#8221;员工åQšä¸€æ˜¯è®©ä»–有æœÞZ¼š(x¨¬)学习(f¨¤n)åQŒè®©ä»–åšçš„东西有挑战性。例如画角色的,æ¯ä¸€ä¸ªæ­¥éª¤æˆ‘都夸奖他åQŒä¸èƒ½æ‰¹è¯„ä»–åQŒä¸€æ‰¹è¯„å¯èƒ½ž®ÞqœŸä¸è¡Œäº†ï¼Œä»–们抗打击能力比较弱。我¾l™ä»–æ ?w¨¨i)ç«‹å¾ˆé«˜çš„æ ‡å‡†åÆˆé¼“åŠ±ä»–ã€‚æœ‰˜q™æ ·ä¸€ä¸ªåˆšæ¯•业的孩å­ï¼Œæ°´åã^ä¸€èˆ¬ï¼Œé€ÆD¿«å¥?个多月就辑ֈ°äº†å›½é™…标准ã€?br /> <br />   针对责ä“Q心ä¸å¼ºçš„“80å?#8221;员工åQ?0åŽé€šå¸¸å¯¹åŠ ç­å¾ˆå感åQŒæ‰€ä»¥æˆ‘们尽é‡ä¸åŠ ç­ã€‚我们有专门的èÊYä»¶ç»Ÿè®¡ä½œå“æ—¶é—ß_(d¨¢)¼Œä¾‹å¦‚规定4天时间åšä¸€ä¸ªæé¾™æ¨¡åž‹ï¼Œè¦æ±‚准确率百分百åQŒåƈ满èƒö10多万个多边åŞ数目。如此规定好ä»ÕdŠ¡ä¸Žåˆç†æ—¶é—´åŽåQŒè‹¥å®Œä¸æˆå‘¨å…­æˆ–周日补工时ã€?br /> <br />   针对ä¸è´Ÿè´£ä“Qçš?#8220;80å?#8221;员工åQšä¸€ä¸ªæœ‰èƒ½åŠ›çš„å‘˜å·¥å´ä¸æŒ‰æ—¶å®Œæˆå·¥ä½œï¼Œå¦‚果他åšäº?0%æˆ‘ä¾¿ä¸æ‰¿è®¤æ˜¯80%åQŒæˆ‘ž®Þp¯´æ˜?0%åQŒæˆ‘ä¸åœ¨ä¹Žä»–æ˜¯ä¸æ˜¯çŸ¥é“我是故æ„?#8220;æ•´äh”。剩下的40%我找别ähåQˆå·¥èµ„高的ähåQ‰å¸®ä»–åšåQŒä»Žä»–工资中扣钱¾l™æŽ¥æ‰‹çš„人,扣的ä¼?x¨¬)比较多。下‹Æ¡æ‰¾æœÞZ¼š(x¨¬)我å†äº¤ç»™ä»–一个ä“Q务,告诉他很é‡è¦åQŒå…¶å®žå¯èƒ½ä¸é‡è¦ã€‚åÆˆä¸”è¯´˜q™æ¬¡ä¼?x¨¬)把上次他的æŸå¤±è¡¥å›žæ¥ï¼Œä»–通常ž®×ƒ¼š(x¨¬)è®¤çœŸäº†ã€‚å¦‚æžœè¿˜æ˜¯å®Œä¸æˆåQŒé‚£ž®±æ˜¯ä»–çš„åæ¯›ç—…深入骨髓了åQŒè¿™æ ·éª¨å­é‡Œä¸è´Ÿè´£ä“Qçš„ähž®×ƒ¸è¦äº†ã€?br /> <br />   针对“个性强”çš?#8220;80å?#8221;员工åQšå…¬å¸æœ‰ä¸€ä¸ªå›ºå®šçš„工作‹¹ç¨‹åQŒæ¯ä¸€ä¸ªä“QåŠ¡éƒ½è¦æ ¹æ®å…¬å¸æä¾›çš„æ–ÒŽ(gu¨©)³•åšæ¨¡åž‹ã€‚如果你觉得自己的方法比公å¸çŽ°è¡Œæ–ÒŽ(gu¨©)³•好,òq¶ä¸”è¯å®žå¯è¡ŒåQŒæœ‰ç›¸åº”奖金。ä¸éµå®ˆ˜q˜æ˜¯ç”¨è‡ªå·Þqš„æ–ÒŽ(gu¨©)³•åQŒé˜»¼„了工作˜q›ç¨‹ž®Þp¦æŒ‰æŸå¤Þqš„æ—‰™—´æ‰£å·¥èµ„ã€?br /> <br />   针对“è·Ïx§½”çš?#8220;80å?#8221;员工åQšæˆ‘ä»¬çŽ°åœ¨æ˜¯è½¯äšg控制下的‹¹ç¨‹åŒ–管ç†ï¼Œä»ÖM½•一个底层员工æµå¤±å¯¹å…¬å¸æ¥è¯´éƒ½æ²¡ä»€ä¹ˆé—®é¢˜ã€?br /> <br />   æ€Èš„æ¥è¯´åQŒæˆ‘们公å¸çš„80åŽæ˜¯å¾ˆå¥½ç›¸å¤„的一批年è½ÖMhåQŒä»–们很å•纯也还ä¸ä¼š(x¨¬)玩心眹{€‚很爱学ä¹?f¨¤n)å…ˆ˜q›æŠ€æœ¯ï¼Œæœ€å¤§çš„奢侈消费ž®±åœ¨ä¸ªähç”?sh¨´)è„‘å‡çñ”上,˜q™ä¹Ÿæ˜¯å’Œæˆ‘们èŒä¸šæœ‰å…³¾p…R€‚è¦è®©ä»–们心甘情愿的æœä»Žå‘½ä×o(h¨´)òq¶ä¸éš¾ï¼Œè¦æ²Ÿé€šï¼Œæ‰“开天窗说亮è¯ï¼Œä¸é¡ºè€³çš„è¯ä¹Ÿè¦å¬˜q›åŽ»åQŒç»ä¸æ‰“å‡?y¨¢n)LŠ¥å¤ã€‚è¦å®½å®¹åQŒå°äº‹ä¸è®¡è¾ƒåQŒä¸è·Ÿä»–ä»?#8220;摔脸å­?#8221;ã€?br /> <br />   当然˜q™ä¸€åˆ‡ä¸€åˆ‡çš„æ–½è¡ŒåQŒæœ‰ä¸ªæœ€é‡è¦çš„å‰æâ€”â€”â€”å°±æ˜¯æˆ‘çš„è€æ¿å……分放æƒã€?br /> <br /> 转自åQšhttp://forum.ceconline.com/FORUM_POST_900001_900004_868642_0.HTM?click_from=2000001985,8810338129,20 <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/239307.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-11-07 17:35 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/239307.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】养胃的æ–ÒŽ(gu¨©)³•http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182762.htmlrogerfanrogerfanThu, 28 Feb 2008 09:56:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182762.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/182762.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182762.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/182762.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/182762.html
ã€€ã€€äºŒã€æ”¹å˜é¥®é£Ÿä¹ (f¨¤n)惯:(x¨¬)按时ž®±é¤åQŒåç€åƒé¥­ä¸è¦ç«™ç«‹æˆ–è¹²ç€ã€‚戒åƒè¾›è¾£ã€æÑa(b¨³)炸ã€çƒŸç†é£Ÿç‰©å¦‚烧烤½{‰ï¼Œä¸åƒ˜q‡é…¸ã€è¿‡å†ïL(f¨¥ng)­‰åˆºæ¿€å¼ºçƒˆçš„食物,ä¸é¥®é…’,ž®‘饮‹¹“茶ã€å’–啡等。多åƒç´ èœå’Œ¾_—纤¾l´é£Ÿå“如芹èœã€é¦™è‡ç­‰ã€?

  三ã€ç§¯æžé£Ÿç–—和按摩ä¿å¥åQšç¾Šè‚‰ã€ç‹—è‚‰ç­‰æ¸©çƒ­é£Ÿç‰©å‡æœ‰å…»èƒƒæ•ˆæžœé€‚åˆèƒƒå¯’ç—…ç—‡åQ›å¤§è’œæ¶ˆæ¯’æ€èŒå¯ä»¥å¸®åŠ©æ¶ˆé™¤ç‚Žç—‡ï¼Œå»ø™®®å¤šåƒåQ›å¦å¤–枸æžã€é“¶è€Ÿë€çº¢æž£ã€æ ¸æ¡ƒéƒ½å¯ä»¥é›‰™£Ÿæˆ–å…¥èœã€‚饭åŽã€ç¡å‰å¯ä»¥æ“çƒ­åŒæ‰‹ä»¥è‚šè„ä¸ÞZ¸­å¿ƒé¡ºæ—‰™’ˆçŽ¯æ‘©64圈。完毕æ“çƒ­åŒæ‰‹æŒ‰æ‘©å°è…V€?

   ^_^ 养胃食物

  1ã€å°¾c»I¼š(x¨¬)暖胃åQŒå®‰¼œ?

  2ã€å—瓜:(x¨¬)å—瓜性温åQŒå‘³ç”˜ã€?

  解毒åQšå—ç“œå†…å«æœ‰¾l´ç”Ÿç´ å’Œæžœèƒ¶åQŒæžœèƒ¶æœ‰å¾ˆå¥½çš„å¸é™„性,能粘¾l“和消除体内¾l†èŒæ¯’素和其他有害物质,如é‡é‡‘å±žä¸­çš„é“…ã€æ±žå’Œæ”¾ž®„性元素,起到解毒作用ã€?

ã€€ã€€ä¿æŠ¤èƒƒç²˜è†œï¼Œå¸®åŠ©æ¶ˆåŒ–åQšå—ç“œæ‰€å«æžœèƒ¶è¿˜å¯ä»¥ä¿æŠ¤èƒƒè‚ é“粘膜,å…å—¾_—糙食å“刺激åQŒä¿ƒ˜q›æºƒç–¡é¢æ„ˆåˆåQŒé€‚宜于胃病æ?zh¨¨n)£è€…。å—ç“œæ‰€å«æˆåˆ†èƒ½ä¿ƒè¿›èƒ†æ±åˆ†æ³ŒåQŒåŠ å¼ø™ƒƒè‚ è •动.帮助食物消化ã€?

  消除致癌物质åQšå—瓜能消除致癌物质亚ç¡èƒºçš„½Hå˜ä½œç”¨åQŒæœ‰é˜²ç™ŒåŠŸæ•ˆåQŒåƈ能帮助è‚ã€è‚¾åŠŸèƒ½çš„æ¢å¤ï¼Œå¢žå¼ºè‚ã€è‚¾¾l†èƒž(y¨­u)çš„å†ç”Ÿèƒ½åŠ›ã€?

  3ã€è èœã€èƒ¡èåœã€æ´‹è‘±ã€å¤§è’?

  养胃食谱

  ■ç‚÷èœå—瓜汤åQšè€å—ç“?00克,紫èœ10克,虄¡š®20克,鸡蛋1枚,酱æÑa(b¨³)ã€çŒªæ²V€é»„é…’ã€é†‹ã€å‘³¾_¾ã€é¦™æ²¹å„适é‡ã€?

ã€€ã€€åšæ³•åQšå…ˆž®†ç‚÷èœæ°´æ³¡ï¼Œ‹z—净åQŒé¸¡è›‹æ‰“人碗内æ…匀åQŒè™¾çš®ç”¨é»„é…’‹¹¸æˆöåQŒå—瓜去皮ã€ç“¤åQŒæ´—净切å—åQ›å†ž®†é”…攄¡«ä¸Šï¼Œå€’äh猪æÑa(b¨³)åQŒçƒ§çƒ­åŽåQŒæ”¾äººé…±æ²¹ç‚锅,加适é‡çš„æ¸…æ°ß_(d¨¢)¼ŒæŠ•äh虄¡š®ã€å—瓜å—åQŒç…®¾U?0分钟åQŒå†æŠŠç‚÷èœæŠ•å…¥ï¼Œ10分钟åŽï¼Œž®†æ…好的蛋液倒äh锅中åQŒåŠ äºÞZ½æ–™è°ƒåŒ€åÏxˆã€‚此汤具有护è‚补肑ּºä½“之功效ã€?

  注æ„事项åQšå—瓜性温åQŒèƒƒçƒ­ç‚½ç››è€…å°‘é£?

  ■木瓜鲩鱼尾�

  用料åQšç•ªæœ¨ç“œ1个,鲩鱼ž®?00å…‹ã€?

  制法åQšæœ¨ç“œå‰Šçš®åˆ‡å—,鲩鱼ž®‘Ö…¥æ²šw•¬ç…Žç‰‡åˆ»ï¼ŒåŠ æœ¨ç“œåŠ(qi¨¢ng)生姜片少许,æ”ùN€‚釿°ß_(d¨¢)¼Œå…Þq…®1ž®æ—¶å·¦å³ã€?

  功用åQ𿻋充R€æ¶ˆé£Ÿã€‚对食积ä¸åŒ–ã€èƒ¸è…¹èƒ€æ»¡æœ‰è¾…助疗效ã€?

  ■å‚芪猴头炖é¸?

  用料åQšçŒ´å¤´èŒ100克,æ¯é¸¡1åªï¼ˆ¾U?50克)(j¨ª)åQŒé»„芪ã€å…šå‚ã€å¤§æž£å„10克,姜片ã€è‘±¾l“ã€ç»é…’ã€æ¸…æ±¤ã€æ·€(w¨§n)¾_‰å„适é‡ã€?

  制法åQšå°†çŒ´å¤´èŒæ´—净去蒂åQŒå‘胀åŽå°†èŒå†…ŒD‹æ°´æŒ¤åŽ‹òq²å‡€åQŒä»¥é™¤è‹¦å‘»I¼Œå†åˆ‡æˆ?毫米厚片待用。把æ¯é¸¡åŽÕd¤´è„šï¼Œå‰æ–¹å—,攑օ¥ç‚–盅内,加入姜片ã€è‘±¾l“ã€ç»é…’ã€æ¸…汤,上放猴头èŒç‰‡å’Œæµ¸è½¯æ´—净的黄芪ã€å…šå‚ã€å¤§æž£ï¼Œç”¨æ–‡ç«æ…¢æ…¢ç‚–åQŒç›´è‡Œ™‚‰ç†Ÿçƒ‚为止åQŒè°ƒå‘›_³æˆã€?

  功用åQšè¡¥æ°”å¥è„‘Ö…»èƒƒã€‚å¥è„‘Ö…»èƒƒçš„食物åQŒå¦‚å±Þp¯ã€è޲å­ã€å¤§è±†ã€è°·ç‰©ã€æ‰è±†ã€è–è‹¡ä»ã€å±±æ¥‚ã€é¦™è•‰ã€å¤§æž£ã€æ¿æ —åŠ(qi¨¢ng)猪瘦肉ã€ç‰›è‚‰ã€é¸¡è‚‰ã€ç‰›å¥¶ã€è±†åˆ¶å“½{‰ã€‚补益脾胃的中è‰è¯æœ‰äººå‚ã€èŒ¯è‹“ã€é»„芪ã€ç™½æœ¯ã€ç”˜è‰ç­‰åQŒä¸Žé£Ÿç‰©é…制æˆè¯è†Ïx•ˆæžœæ›´ä½Ÿë€?

  如何护胃呢?˜q™å°±è¦é‡“五养”
ä¿æš–æŠ¤å…»åQ天凉之åŽï¼Œæ˜¼å¤œæ¸©å·®å˜åŒ–大,æ‚(zh¨¨n)£æœ‰æ…¢æ€§èƒƒç‚Žçš„人,è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„èƒƒéƒ¨çš„ä¿æš–åQŒé€‚时增添衣æœåQŒå¤œæ™šç¡è§‰ç›–好被褥,以防腚wƒ¨ç€å‡‰è€Œå¼•å‘èƒƒç—›æˆ–åŠ é‡æ—§ç—…åQ?饮食调养åQ胃病æ?zh¨¨n)£è€…的饮食应以温ã€èÊYã€æÙEã€ç´ ã€é²œä¸ºå®œåQŒåšåˆ°å®šæ—¶å®šé‡ï¼Œž®‘食多é¤åQŒä‹É胃中¾l常有食物和胃酸˜q›è¡Œä¸­å’ŒåQŒä»Žè€Œé˜²æ­¢äçR蚀胃粘膜和溃疡é¢è€ŒåŠ é‡ç—…情; 忌嘴ä¿å…»åQ胃病æ?zh¨¨n)£è€…è¦æ³¨æ„忌嘴åQŒä¸åƒè¿‡å†—÷€è¿‡çƒ«ã€è¿‡¼‹¬ã€è¿‡è¾£ã€è¿‡¾_˜çš„食物åQŒæ›´å¿Œæš´é¥®æš´é£Ÿï¼Œæˆ’烟¼›é…’。å¦å¤–,æœè¯æ—¶åº”æ³¨æ„æœç”¨æ–ÒŽ(gu¨©)³•åQŒæœ€å¥½é¥­åŽæœç”¨ï¼Œä»¥é˜²åˆºæ¿€èƒƒç²˜è†œè€Œå¯¼è‡´ç—…情æ¶åŒ–ï¼›
òq›_¿ƒé™å…»åQ胃病å‘生与å‘展åQŒä¸Žäººçš„æƒ…çÈAã€å¿ƒæ€å¯†åˆ‡ç›¸å…Ÿë€‚因此,è¦è®²½I¶å¿ƒç†å«ç”Ÿï¼Œä¿æŒ¾_„¡¥žæ„‰å¿«å’Œæƒ…¾lªç¨³å®šï¼Œé¿å…ç´§å¼ ã€ç„¦è™‘ã€æ¼æ€’ç­‰ä¸è‰¯æƒ…çÈA的刺‹È€ã€‚åŒæ—Óž¼Œæ³¨æ„劳逸结åˆï¼Œé˜²æ­¢˜q‡åº¦ç–²åŠ³è€Œæ®ƒå?qi¨¢ng)胃病的康å¤åQ?˜q动å¥å…»åQè‚ èƒƒç—…äºø™¦¾l“åˆè‡ªå·±çš„体å¾ï¼ŒåŠ å¼ºé€‚åº¦çš„è¿åЍ锻ç‚û|¼Œæé«˜æœÞZ½“抗病能力åQŒå‡ž®‘疾病的å¤å‘åQŒä¿ƒ˜q›èín心å¥åº—÷€?

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ã€è{】养胃常è¯?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182760.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Thu, 28 Feb 2008 09:28:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182760.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/182760.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182760.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/182760.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/182760.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>ä¿—è¯è¯´èƒƒç—?#8220;三分æ²ÖM¸ƒåˆ†å…»”åQŒä¸ƒåˆ†å…»åº”该在三分治的基¼‹€ä¸Šè¿›è¡Œï¼Œ¾l免颿£€æŸ¥ç¡®è¯ŠåŽ˜q›è¡Œ¾pÈ»Ÿæ²È–—åQŒåƈé…刾_„¡¥žæ–šw¢˜q›è¡Œè°ƒå…»åQŒæ‰èƒ½è¾¾åˆ°ç†æƒ³çš„æ²È–—效果。胃?y¨­u)®±åƒä¸€éƒ¨æ¯å¤©ä¸åœå·¥ä½œçš„æœºå™¨åQŒé£Ÿç‰©åœ¨æ¶ˆåŒ–的过½E‹ä¸­ä¼?x¨¬)对é»è†œé€ æˆæœºæ¢°æ€§çš„æŸä¼¤åQŒä¿æŒæœ‰èŠ‚åˆ¶çš„é¥®é£Ÿæ˜¯æ²È–—胃病的关键。å¦å¤–,高度¾_„¡¥žç´§å¼ ä¹Ÿæ˜¯èƒƒç—…å‘生的é‡è¦åŽŸå› ï¼Œå¦‚å¸æœºã€å¾½{‘工人ã€åŠžå…¬å®¤å·¥ä½œäººå‘˜½{‰çš„胃病å‘生率都很高åQŒæ‰€ä»¥è¿™äº›ähæ›´åº”è¯¥ä¿æŒè‰¯å¥½çš„生活ä¹?f¨¤n)惯åŠ(qi¨¢ng)ç²¾¼œžçš„æ„‰æ‚(zh¨¨n)¦ã€?<br /> <br />   1ã€ä»Žç”Ÿæ´»ä½œæ¯ä¸ŠåšèµøP¼Œæœ€èµïL(f¨¥ng) ä¸€å¤©ä¸‰™å¿è¦å®šæ—¶å®šé‡åQŒæœ€å¥½ç»™è‡ªå·±è®‘Ö®šä¸€ä¸ªæ—¶é—´è¡¨åQŒç„¶åŽä¸¥æ ¼éµå®ˆã€‚è¿™åŒæ—¶ä¼?x¨¬)对ç¡çœ æ—‰™—´äº§ç”Ÿå½±å“åQŒå› ä¸ÞZ¸€äº›æ™šç¡æ™šèµïL(f¨¥ng)š„人是早中˜¡ä¸€å—åƒçš„,˜q™ç§ä¹?f¨¤n)æƒ¯å¿…é¡»è¦æ”¹åQŒåÆˆä¸æ˜¯è¯´æ™šä¸Šåƒå¤œå®µå¯ä»¥å¼¥è¡¥˜q‡æ¥çš„ï¼Œå› äØ“(f¨´)人的生物钟虽然å¯ä»¥å‰åŽç§»åŠ¨ï¼Œä½†æ€ÀL˜¯åœ¨ä¸€å®šèŒƒå›´å†…åQŒä¸å¯èƒ½äº§ç”Ÿå¤ªå¤§çš„差别。如果ä¸ç›æ€¿¡çš„è¯åQŒå¯ä»¥åŽ»æŸ¥ä¸€ä¸‹ç›¸å…³äh体生物钟的资料ã€?<br /> <br />   2ã€ä¸€èˆ¬ï¼Œèƒƒæ¶ˆåŒ–功能ä¸å¥½çš„人,症状是åƒä¸€ç‚¹ç‚¹ž®×ƒ¼š(x¨¬)饱,½E微多åƒä¸€ç‚¹å°±ä¼?x¨¬)胃胀åQŒç‰¹åˆ«åœ¨æ™šä¸Šå¤šåƒçš„è¯åQŒè¿˜ä¼?x¨¬)因䏸™ƒƒéƒ¨æ»žèƒ€è€Œåª„(ji¨£ng)å“å…¥ç¡ã€‚硬的ã€çº¤¾l´ç±»çš„东西ä¸å¥½æ¶ˆåŒ–。因而å¾è®®å°‘åƒå¤š˜¡ï¼Œå¦‚æžœ˜q˜æ²¡åˆ°æ­£˜¡æ—¶é—ß_(d¨¢)¼Œå¯ä»¥è¡¥å……一些食物,但ä¸å®œè¿‡å¤šï¼Œä¸€å®šè¦è®îC½˜q™ä¸æ˜¯æ­£˜¡ï¼Œæ­£é¤˜q˜æ˜¯è¦æŒ‰æ­£å¸¸æ¥åƒã€‚é£Ÿç‰©ä»¥è½¯ã€æ¾ä¸ÞZ¸»åQŒä¸€äº›æ¯”较韧性ã€çˆ½å£çš„东西ä¸å®œå¤šåƒåQŒå› ä¸ø™¿™äº›ä¸œè¥¿æœ€é𾿶ˆåŒ–。汤最好饭å‰å–åQŒé¥­åŽå–也会(x¨¬)增加消化困难。入ç¡å‰ä¸¤ä¸‰ä¸ªå°æ—‰™ƒ½æœ€å¥½ä¸è¦åƒä¸œè¥¿åQŒå¦åˆ™å®¹æ˜“媄(ji¨£ng)å“å…¥ç¡ï¼Œå¦‚果觉得肚孽Iºå¯ä»¥å¤šå–æ°´ã€?<br /> <br />   3ã€èƒƒç—…的人应该戒烟ã€é…’ã€å’–å•¡ã€æµ“茶ã€ç¢³é…¸æ€§é¥®å“(汽水åQ‰ã€é…¸è¾£ç­‰åˆºæ¿€æ€§é£Ÿç‰©ï¼Œ˜q™äº›éƒ½æ˜¯æœ€ä¼¤èƒƒçš„。胃的脾性喜燥æ¶å¯’,因而冷饮和雪糕也必™å»è¦æˆ’,食物以热为好åQŒè¿™å¯¹äºŽä»ÖM½•人都是一个考验åQŒç‰¹åˆ«æ˜¯é…äh𑿗¶èŠ‚ã€‚æœ‰ä¸¤ç§é¥®æ–™åº”该多å–åQŒä¸€æ˜¯ç‰›å¥Óž¼ŒäºŒæ˜¯çƒ­æ°´ã€‚牛奶å¯ä»¥åÅžæˆä¸€å±‚èƒƒçš„ä¿æŠ¤è†œåQŒæ¯å¤©æ—©ä¸Šè“v床åŽå…ˆå–一æ¯ç‰›å¥Óž¼Œåœ¨åƒä¸œè¥¿åQŒæ˜¯å†å¥½ä¸è¿‡çš„ã€‚å¤šå–æ°´åQŒç‰¹åˆ«æ˜¯çƒ­æ°´åQŒå› ä¸ÞZh在大部分情况下会(x¨¬)æŠŠç¼ºæ°´è¯¯è®¤äØ“(f¨´)是饥é¥Ñ€?<br /> <br />   4ã€è±†å¥¶è™½å¥½ï¼Œä½†äØ“(f¨´)寒性,ä¸èƒ½å–代牛奶ã€?<br /> <br />   5ã€é¦’头å¯ä»¥å…»èƒƒï¼Œä¸å¦¨è¯•è¯•ä½œäØ“(f¨´)主食ã€?<br /> <br />   6ã€å…¶ä»–è”¬èœæ°´æžœç±»çš„食物是äºÞZ½“ä¸èƒ½¾~ÞZ¹çš„,所以应该èƒöé‡ã€‚但最好煮得èÊY一点å†åƒï¼Œ˜q™æ ·èƒƒä¼š(x¨¬)好å—一ç‚V€‚èœå’Œæžœçš®çš„¾U¤ç»´æ¯”较多,å¯ä»¥é€‚度食用åQŒä½†ä¸å®œå¤ªå¤šåQŒä¸å®ÒŽ(gu¨©)˜“消化åQŒå› è€Œç“œæžœå¯ä»¥ç›¸å¯¹å¤šåƒã€?<br /> <br />   7ã€æœ‰èƒƒç—…çš„äh饭åŽä¸å®œ˜q动åQŒæœ€å¥½ä¼‘æ¯ä¸€ä¸‹ç­‰èƒƒéƒ¨çš„食物消化得差ä¸å¤šäº†å†å¼€å§‹å·¥ä½œï¼Œæˆ–者慢步行赎ͼŒä¹Ÿå¯¹æ¶ˆåŒ–比较好,æ€ÖM¹‹åQŒé¤åŽä¸å®œå·¥ä½œã€?<br /> <br />   8ã€éžæ€¥æ€§æƒ…况下åQŒä¸æå€¡åƒè¯ï¼Œå› äØ“(f¨´)长期åƒè¯éƒ½æœ‰å‰¯ä½œç”¨ï¼Œè€Œèƒƒç—…是一¿U慢性病åQŒä¸å¯èƒ½åœ¨çŸ­æœŸå†…æ²ÀL„ˆã€‚如果需è¦ï¼Œæå€¡åŽ»çœ‹ä¸­åŒ»ï¼Œä¸­åŒ»çš„è‰¯æ–¹å¯¹äºŽå…»èƒƒç‰¹åˆ«æœ‰æ•ˆã€?<br /> <br />   9ã€æœ¨ç“œé€‚åˆèƒƒçš„脾性,å¯ä»¥å½“作养胃食物åQŒä¸˜q‡å¯¹äºŽèƒƒé…¸è¾ƒå¤šçš„人,ä¸è¦ä½¿ç”¨å¤ªå¤šã€‚而且åQŒä¸€å®šè¦è®îC½åQŒèƒƒå–œç‡¥æ¶å¯’åQŒé™¤äº†å†°çš„东西以外,其他寒凉的食物僾l¿è±†æ²™ç­‰ä¹Ÿéƒ½ä¸å®œå¤šåƒã€?<br /> <br />   10ã€å†æä¸€‹Æ¡ï¼Œèƒƒç—…是一¿U慢性病åQŒä¸å¯èƒ½åœ¨çŸ­æœŸå†…æ²Õd¥½ã€‚治病良方就是頓å…?#8221;åQŒæ€¥ä¸æ¥ï¼Œåªèƒ½ä»Žç”Ÿ‹zÖM¹ (f¨¤n)惯的改良中获得。我们都需è¦ä¸€ä¸ªå¥½çš„胃åQŒè¿™äº›ä¹ (f¨¤n)惯的改å˜éƒ½æ˜¯å¿…需的ã€?br /> </p> <p><br /> ¿U‹å­£å…»èƒƒå…ˆè¦åƒå¥½æ—©é¤ <br /> <br /> ¿U‹å¤©æ˜¯èƒƒç—…的好å‘季节åQŒè¦ä¿æŠ¤å¥½èƒƒ?y¨­u)®Þp¦åƒå¥½æ—©é¤ã€?<br />   一夜ç¡é†’,体内储存的葡è„糖已被消耗殆ž®½ï¼Œ˜q™æ—¶æ€¥éœ€è¡¥å……能é‡ä¸Žè¥å…»ï¼Œå¦‚果夜间胃里分泌的胃酸没有食å“去中和åQŒä¼š(x¨¬)刺激胃é»è†œè€Œå¯¼è‡´èƒƒéƒ¨ä¸é€‚,久之则å¯å¼•è“vç‚Žç—‡ã€æºƒç–¡ç—…åQ›æ—©ä¸Šä¸˜q›é£ŸåQŒå°±ä¸èƒ½å¼¥è¡¥å¤œé—´ä¸§å¤±çš„æ°´åˆ†å’Œè¥å…»ç´ ï¼Œä½¿è¡€¾_˜åº¦å¢žåŠ åQŒä¸åˆ©äºŽä¸€å¤œé—´äº§ç”Ÿçš„废物排出,从而增加æ?zh¨¨n)£¾l“石以åŠ(qi¨¢ng)中风ã€å¿ƒè‚Œæ¢—æ­Èš„å±é™©ã€‚然而丞®‘ähç”׃ºŽèµ·åºŠå¤ªæ™šåQŒåªèƒ½éšä¾¿åƒä¸€ç‚ÒŽ(gu¨©)ˆ–òq²è„†ä¸åƒæ—©é¥­åQŒè¿™æ ïL(f¨¥ng)š„¼‹®çœäº‹ï¼Œä½†å¯¹å¥åº·çš„媄(ji¨£ng)哿˜¯å¯æƒ³è€ŒçŸ¥çš„。还有一些主å¼?#8220;体内环俔åQŒæå€?#8220;生机饮食”çš„ähåQŒä¸€å¤§æ—©ž®±å–蔬果æ±ï¼Œç†ç”±æ˜¯æ‘„å–蔬果中直接的è¥å…ÕdŠ(qi¨¢ng)清ç†ä½“å†…åºŸç‰©ã€‚å¯æ­¤æ³•忽略了一个最é‡è¦çš„因素,那就是äh的体内永˜qœå–œ‹Æ¢æ¸©æš–的环境。èín体温暖,微åó@环æ‰ä¼?x¨¬)正常,氧气ã€è¥å…ÕdŠ(qi¨¢ng)废物½{‰çš„˜q逿‰ä¼?x¨¬)é¡ºç•…ã€‚ä»Žä¸­åŒ»è§’åº¦çœ‹ï¼Œåƒæ—©˜¡æ—¶æ˜¯ä¸å®œå…ˆå–蔬果æ±ã€å†°å’–å•¡ã€å†°æžœæ±ã€å†°ç‰›å¥¶çš„ã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œè¦æƒ³æŠ¤å¥½èƒƒï¼Œåº”该注æ„以下两点åQ?<br /> <br />   1.æ—©é¤è¦åƒçƒ­ã€‚僓热食”æ‰èƒ½ä¿æŠ¤“胃气”。中åŒÕd­¦è¯´çš„胃气åQŒå…¶å®žæ˜¯òq¿ä¹‰çš„,òq¶ä¸å•纯æŒ?#8220;èƒ?#8221;˜q™ä¸ªå™¨å®˜è€Œå·²åQŒå…¶ä¸­åŒ…å«äº†è„¾èƒƒçš„æ¶ˆåŒ–叿”¶èƒ½åŠ›ã€åŽå¤©çš„å…疫力ã€è‚Œè‚‰çš„功能½{‰ã€‚因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度ž®šæœªå›žå‡ã€‚体内的肌肉ã€ç¥ž¾låŠ(qi¨¢ng)è¡€½Ž¡éƒ½˜q˜å‘ˆçŽ°æ”¶¾~©çš„状æ€ï¼Œå‡å¦‚˜q™æ—¶å€™ä½ å†åƒå–冰å†ïL(f¨¥ng)š„食物åQŒå¿…定ä‹É体内å„个¾pÈ»Ÿæ›´åŠ æŒ›ç¾ƒã€è¡€‹¹æ›´åР䏙åºã€‚也许刚开始åƒå–冰冷食物的时候,你ä¸è§‰å¾—胃肠有什么ä¸èˆ’æœåQŒä½†æ—¥å­ä¸€ä¹…或òq´é¾„æ¸é•¿åQŒä½ ä¼?x¨¬)å‘çŽ°æ€Žä¹ˆå¸æ”¶ä¸åˆ°é£Ÿç‰©¾_‘ÖŽåQŒå¥½åƒè€æ˜¯åƒä¸¾l“实åQŒæˆ–æ˜¯å¤§ä¾¿è€æ˜¯½E€½E€çš„,或是皮肤­‘Šæ¥­‘Šå·®åQŒæˆ–æ˜¯å–‰å’™è€æ˜¯éšéšæœ‰ç—°ä¸æ¸…爽,时常感冒åQŒå°æ¯›ç—…䏿–­ã€‚è¿™ž®±æ˜¯ä¼¤äº†èƒƒæ°”åQŒä¼¤äº†èín体的抉|Š—åŠ›ã€?<br /> <br />   2.æ—©é¤æ­é…è¦åˆç†ã€‚åˆç†æŒ‡çš„æ˜¯å¯Œå«æ°´åˆ†å’Œè¥å……R€‚牛奶ã€è±†‹¹†ç¬¦åˆä¸Š˜q°è¦æ±‚,å¯ä“Q选一¿U,˜q˜åº”加上其他“òq²ç‚¹”åQŒå› ä¸ø™°·¾c»é£Ÿå“在体内能很快分解æˆè‘¡è„¾p–,¾U æ­£ä¸€å¤œåŽå¯èƒ½äº§ç”Ÿçš„低血¾p–,òq¶å¯æé«˜å¤§è„‘的活力åŠ(qi¨¢ng)äºÞZ½“对牛奶ã€è±†‹¹†ä¸­è¥å…»ç´ çš„利用率。所以谷¾c»é£Ÿå“是ä¸å¯¾~ºå°‘的。但˜q™ç±»é£Ÿå“消化较快åQŒè¿‡ä¸¤ä¸‰ä¸ªå°æ—¶å°±ä¼?x¨¬)感到饥é?ž®¤å…¶æ˜¯åƒæ³¡é¥­ã€ç²¥)åQŒå› æ­¤è¿˜è¦æœ‰é€‚é‡çš„蛋白质和脂肪ã€é¸¡è›‹ã€è±†åˆ¶å“ã€ç˜¦è‚‰ã€èŠ±ç”Ÿç­‰åQŒè¿™æ ·ä¸ä½†å¯ä½‰K£Ÿç‰©åœ¨èƒƒé‡Œåœç•™è¾ƒä¹…åQŒè¿˜èƒ½ä‹É人整个上åˆç²¾åŠ›å……æ²›ã€‚å¦å¤–还需åƒä¸€ç‚ÒŽ(gu¨©)°´æžœå’Œè”¬èœåQŒè¿™ä¸ä»…æ˜¯äØ“(f¨´)了补充水溶性维生素和纤¾l´ç´ åQŒè¿˜å› æ°´æžœå’Œè”¬èœå«é’™ã€é’¾ã€é•½{‰çŸ¿ç‰©è´¨åQŒå±ž¼„±æ€§é£Ÿç‰©ï¼Œå¯ä»¥ä¸­å’Œè‚‰ã€è›‹ã€è°·¾cÈ­‰é£Ÿå“在体内氧化åŽç”Ÿæˆçš„酸根,辑ֈ°é…¸ç¢±òqŒ™¡¡ã€‚æ—©˜¡ä¸å®œå¤ªæ²¹ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯æÑa(b¨³)ç‚”R£Ÿå“,å¦åˆ™ä¼?x¨¬)给胃肠增加太é‡çš„负担,òq¶ä‹É脂肪摄入˜q‡é‡ã€‚也ä¸è¦å¸¸æŠŠæ–¹ä¾¿é¢å½“æ—©é¤åQŒæ–¹ä¾‰K¢é™¤äº†¼„Ïx°´åŒ–åˆç‰©ï¼Œå¾ˆå°‘有蛋白质ã€è„‚肪ã€ç»´ç”Ÿç´ å’ŒçŸ¿ç‰©è´¨ã€‚早上第一˜¡ï¼Œåº”该是äín用热½E€é¥­ã€çƒ­ç‡•麦片ã€çƒ­¾ŸŠäã^ã€çƒ­è±†èбã€çƒ­è±†æµ†ã€èŠéºÈ³Šã€å±±è¯ç²¥½{‰ç­‰åQŒç„¶åŽå†é…ç€åƒäº›è”¬èœã€é¢åŒ…ã€ä¸‰æ˜Žæ²»ã€æ°´æžœã€ç‚¹å¿ƒç­‰ã€‚因为牛奶容易生痰ã€å®¹æ˜“过æ•,因此å–牛奶较ä¸é€‚åˆæ°”管ã€è‚ èƒƒã€çš®è‚¤å·®çš„ähå?qi¨¢ng)潮湿气候地区的人饮用ã€?<br /> <br /> <br /> <br /> ¿U‹å‡‰å…»èƒƒæŠ¤èƒƒå…­è¦ç´?<br /> <br /> 入秋以åŽåQŒéšç€åŒ—æ–¹æ¥çš„å†ïL(f¨¥ng)©ºæ°”çš„ä¸æ–­å‘å—侵袭åQŒæ°”候å˜åŒ–较大,昼夜温差æ‚(zh¨¨n)¬æ®Šã€‚äh体å—到冷½Iºæ°”刺激åŽï¼Œè¡€æ¶²ä¸­çš„化学æˆåˆ†ç»„胺酸增多åQŒèƒƒé…¸åˆ†æ³Œå¢žåŠ ï¼Œèƒƒè‚ ä¼?x¨¬)å‘生痉挛性收¾~©ï¼Œä½¿æŠµæŠ—力和适应性éšä¹‹é™ä½Žã€‚冿œ‰ï¼Œç”׃ºŽå¤©æ°”转凉åQŒäh们的食欲旺盛åQŒä‹É胃和å二指肠的负担加é‡ï¼Œå› è€Œå®¹æ˜“导致胃病å‘生ã€?<br /> <br /> ž®¤å…¶æ˜¯åŽŸæ¥æ?zh¨¨n)£æœ‰èƒƒç—…的病äh在秋季很å®ÒŽ(gu¨©)˜“å¤å‘。秋凉以åŽé¢„防胃病å‘ä½œéœ€è¦æ³¨æ„以下六个方é¢ã€?<br /> <br /> 一ã€é¥®é£Ÿè¦è§„律ã€å«ç”Ÿã€‚è¿›˜¡æœ‰æ—¶è¿‡æ—©ï¼Œæœ‰æ—¶˜q‡æ™šåQŒå¯å£çš„ž®±åƒå¾—多åQŒä¸å¯å£çš„å°±åƒå¾—ž®‘,或ä“Qæ„åƒå†·é£Ÿã€é›¶é£Ÿï¼Œä½¿èƒƒè‚ çš„工作é‡ç´§ä¸€é˜üc(di¨£n)€æ¾ä¸€é˜µï¼Œ˜q™å°±å®ÒŽ(gu¨©)˜“造æˆèƒƒè‚ ç—…。饮食ä¸å«ç”ŸåQŒè…败的食物åƒäº†å®ÒŽ(gu¨©)˜“中毒。因此,选择食物åQŒè¦æ³¨æ„æ–°é²œã€æ¸…‹z,˜q›é£Ÿæœ‰è§„律,是防止胃肠病的首è¦é—®é¢˜ã€?<br /> <br /> 二ã€å£å‘Œ™¦æ¸…æÙE。è¦ä¿æŒèƒƒè‚ çš„冲和之气,ž®±å¾—常åƒäº›ç´ é£ŸæÙE饭,适当辅ä½ä¸€äº›è‚‰¾c»è‚¥ç”˜é£Ÿå“。胃病æ?zh¨¨n)£è€…的饮食应以温èÊY淡素为宜åQŒåšåˆ°å°‘åƒå¤š˜¡ã€å®šæ—¶å®šé‡ï¼Œä½¿èƒƒä¸­ç»å¸¸æœ‰é£Ÿç‰©ä¸­å’Œèƒƒé…¸åQŒé˜²æ­¢èƒƒé…æ€çR蚀胃é»è†œå’Œæºƒç–¡é¢ã€‚进食时è¦ç»†å𼿅¢å’½ï¼Œä¸åƒç”Ÿå†·åQŒåƈ戒除烟ã€é…’åQŒä»¥é˜²åˆº‹È€èƒƒé»è†œï¼Œä¿ƒä‹É溃疡æ¶åŒ–å’Œå¤å‘ã€?<br /> <br /> ä¸‰ã€æƒ…¾lªè¦ä¹è§‚。研½I¶è¡¨æ˜Žï¼ŒèƒƒåŠ(qi¨¢ng)å二指肠溃疡与äh的心ç†ã€æƒ…¾lªæ¯æ¯ç›¸å…Ÿë€‚过度的忧æ„ã€æ?zh¨¨n)²ä¼¤ã€ææ€–ã€ç´§å¼ ã€æ„¤æ€’都能导致胃肠病的å‘生。因此,预防和治疗胃肠病åQŒè¦¾l常心情愉快åQŒä¿æŒä¹è§‚,é¿å…æ‚(zh¨¨n)£å¾—æ‚(zh¨¨n)£å¤±ã€ç„¦è™‘ã€ææƒ§ã€ç´§å¼ ã€å¿§ä¼¤ç­‰ä¸è‰¯å› ç´ çš„刺‹È€ã€?<br /> <br /> å››ã€èín体è¦é”È‚¼ã€‚覿U¯æžå‚加å„项体育‹zÕdЍåQŒè¿™æ ähœ‰åˆ©äºŽæ”¹å–„胃肠é“的血液åó@环,æé«˜å¯ÒŽ(gu¨©)°”候å˜åŒ–的适应能力åQ›è¦¿U‘学安排生活åQŒæ³¨æ„劳逸结åˆï¼Œä¿è¯å……èƒöç¡çœ åQŒé˜²æ­¢è¿‡åº¦ç–²åŠ»I¼Œå‡å°‘å‘病的机ä¼?x¨¬)ã€?<br /> <br /> 五ã€ç”¨è¯è¦è°¨æ…Žã€‚äÍ(f¨´)åºŠå®žè·µè¯æ˜Žï¼Œåº”ç¦æœå¯¹èƒƒé»è†œæœ‰å¼ºçƒˆçš„刺‹È€æ€§çš„è¯ç‰©ã€‚å¦‚å› ç—…éœ€è¦æœç”¨è¿™äº›è¯ç‰©æ—¶åQŒåº”åœ¨é¥­åŽæœç”¨æˆ–åŒæ—¶åŠ ç”¨ä¿æŠ¤èƒƒçš„è¯ç‰©ã€‚å¦å¤–,æœè¯æ²È–—的症状消失,也丽{‰äºŽèƒƒè‚ ç—…彻底治愈。慢性胃肠病多å‘展䨓(f¨´)器质性病å˜ï¼Œç—‡çŠ¶è™½ç„¶å¯ä»¥å¾ˆå¿«æš‚时消失åQŒä½†åˆ›é¢˜q˜éœ€é€æ¸åœ°æ¢å¤ã€‚æ?zh¨¨n)£è€…应¾l§ç®‹æœè¯ä¸€ŒD‰|—¶é—ß_(d¨¢)¼Œä»¥å¬m固疗效ã€?<br /> <br /> å…­ã€è¡£è¢«è¦ä¿æš–。因此,è¦éšæ°”å€™çš„å˜åŒ–åQŒé€‚时增å‡è¡£æœåQŒå¤œé—´ç¡è§‰æ—¶è¦ç›–好被å­ï¼Œä»¥é˜²è…šwƒ¨ç€å‡‰è€Œå¯¼è‡´èƒƒç—…å‘作ã€?</p> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/182760.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-02-28 17:28 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182760.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】养胃的食å“http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182753.htmlrogerfanrogerfanThu, 28 Feb 2008 09:13:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182753.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/182753.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/182753.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/182753.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/182753.html转自中国食疗¾|?br />
急性胃炎的饮食æ²È–—î€?
(1) 去除病因åQŒå¯¹ç—‡æ²»ç–—。大é‡å‘•ååŠ(qi¨¢ng)腹痛剧烈者应¼›é£ŸåQŒå§åºŠä¼‘æ¯ã€‚î€?br /> (2) 急性å‘作时最好用清æµè´¨é¥®é£Ÿï¼Œå¦‚ç±³æ±¤ã€æä»èŒ¶ã€æ¸…æ±¤ã€æÙE茶水ã€è—•¾_‰ã€è–„颿±¤ã€?br /> åŽÈš®
¾U¢æž£æ±¤ï¼Œåº”以咔R£Ÿä¸ÞZ¸»åQŒå¾…病情¾~“è§£åŽï¼Œå¯é€æ­¥˜q‡æ¸¡åˆ°å°‘渣劋¹é£ŸåQŒå°½é‡å°‘用äñ”æ°”åŠ(qi¨¢ng)å?br /> 脂肪
多的食物åQŒå¦‚牛奶ã€è±†å¥¶ã€è”—¾p–等。î€?br /> (3) 严é‡å‘•åè…ÒŽ(gu¨©)³»åQŒå®œé¥®ç³–ç›æ°´åQŒè¡¥å……水分和钠ç›ã€‚若因呕å失æ°ß_(d¨¢)¼Œä»¥åŠ(qi¨¢ng)ç”?sh¨´)解质紊乱æ—?br /> åQŒåº”
é™è„‰æ³¨å°„葡脾p–ç›æ°´ç­‰æº¶æ¶²ã€‚î€?br /> (4) 腹痛剧烈æ—Óž¼Œåº”ç¦é£Ÿæ°´åQŒä‹É胃肠充分休æ¯åQŒå¾…腹痛å‡è½»æ—Óž¼Œå†é…Œæƒ…饮食,应ç¦ç”¨ç”Ÿ
å†?br /> ã€åˆº‹È€é£Ÿå“åQŒå¦‚醋ã€èÇG椒ã€è‘±å§?br /> è’œã€èŠ±æ¤’ç­‰åQŒä¹Ÿä¸è¦ç”¨å…´å¥‹æ€§é£Ÿå“如‹¹“茶ã€å’–å•¡ã€å¯å¯ç­‰åQŒçƒ¹è°ƒæ—¶åQŒä»¥æ¸…æÙEä¸ÞZ¸»åQŒå°‘ç”?br /> 油脂
或其它调料。î€?br /> â—æ€¥æ€§èƒƒç‚Žä¸€æ—¥é£Ÿè°×ƒ‹D例î€?br /> æ—©é¤åQšç‰›å¥Óž¼ˆé²œç‰›å¥?50克)(j¨ª)î€?br /> 加é¤åQšæ°´æžœï¼ˆæ¡?50克)(j¨ª)î€?br /> åˆé¤åQšè–„é¢ç‰‡æ±¤ï¼ˆé¢ç²‰50克)(j¨ª)åQŒé¸¡è›‹ç¾¹åQˆé¸¡è›?0克)(j¨ª)î€?br /> 加é¤åQšå†²è—•粉åQˆè—•¾_?5克)(j¨ª)î€?br /> 晚é¤åQšç±³¾_¥ï¼ˆå¤§ç±³50克)(j¨ª)åQŒå°èœï¼ˆé…±é»„ç“?0克)(j¨ª)î€?br /> 全日用ç›2克。î€?br /> 以上食谱å«çƒ­èƒ?70î€?åƒå¡åQ?220åƒç„¦è€»I¼‰(j¨ª)î€?br /> â—æ€¥æ€§èƒƒç‚Žé£Ÿç–—æ–¹
åQ?åQ‰æ¡‚花心¾_¥ï¼š(x¨¬)¾_³ç±³50克,桂花å¿?克,茯苓2克。粳¾cÏx·˜å‡€ã€‚桂花心ã€èŒ¯è‹“放入锅内,
åŠ?br /> 清水适é‡åQŒç”¨æ­¦ç«çƒ§æ²¸åŽï¼Œè½¬ç”¨æ–‡ç«ç…?0分钟åQŒæ×o(h¨´)渣,留æ±ã€‚ç²³¾c»I¼Œæ±¤æ±æ”‘Ö…¥é”…内åQŒåŠ 
适é‡
清水åQŒç”¨æ­¦ç«çƒ§æ²¸åŽï¼Œè½¬ç”¨æ–‡ç«ç…®ï¼Œè‡³ç±³çƒ‚戾_¥å³å¯ã€‚æ¯æ—?‹Æ¡ï¼Œæ—©æ™š˜¡æœç”¨ã€‚î€?br /> åQ?åQ‰é²œè—•ç²¥åQšé²œè—•适é‡åQŒç²³¾c?00克,¾U¢ç³–ž®‘许。将鲜藕‹z—净åQŒåˆ‡æˆè–„片,¾_³ç±³æ·˜å‡€ã€?br /> ž®†ç²³
¾cŸë€è—•片ã€çº¢¾p–放入锅内,
加清水适é‡åQŒç”¨æ­¦ç«çƒ§æ²¸åŽï¼Œè½¬ç”¨æ–‡ç«ç…®è‡³¾c³çƒ‚æˆç²¥ã€‚æ¯æ—?‹Æ¡ï¼Œæ—©æ™š˜¡é£Ÿç”¨ã€‚î€?br /> åQ?åQ‰æ¡”å­èœ‚蜜饮åQšæ©™å­?åªï¼Œèœ‚蜜50å…‹ã€‚å°†Š™™å­ç”¨æ°´‹¹¸æˆö去酸呻I¼Œç„¶åŽå¸¦çš®åˆ‡æˆ4瓣。橙
å­?br /> ã€èœ‚蜜放入锅内,加清æ°?br /> 适é‡åQŒç”¨æ­¦ç«çƒ§æ²¸åŽï¼Œè½¬ç”¨æ–‡ç«ç…?0?25分钟åQŒæžå‡ºæ©™å­ï¼Œç•™æ±åÏxˆã€‚代茉™¥®ã€‚î€?br /> åQ?åQ‰æž¸æžè—•¾_‰æ±¤åQšæž¸æ?5克,藕粉50克。先ž®†è—•¾_‰åР适釿°´å°ç«ç…®æ²¸åŽåQŒå†åŠ å…¥æž¸æžåQ?br /> ç…?br /> 沸åŽåQŒå¯é£Ÿç”¨ã€‚æ¯æ—?‹Æ¡ï¼Œ
æ¯æ¬¡100?150克。î€?br /> åQ?åQ‰æ¡”皮粥åQšé²œæ¡”çš®25克,¾_³ç±³50克。先ž®†é²œæ¡”çš®‹z—净åŽï¼Œåˆ‡æˆå—,与粳¾c›_…±åŒç…®ç†¬ï¼Œ
å¾?br /> ¾_³ç±³ç†ŸåŽé£Ÿç”¨ã€‚æ¯æ—?‹Æ¡ï¼Œ
æ—©é¤é£Ÿç”¨ã€‚î€?br /> åQ?åQ‰èœ‚蜜桃æ±é¥®åQšèœ‚èœ?0克,鲜桃1个。先ž®†é²œæ¡ƒåŽ»çš®ï¼ŒåŽÀL ¸åŽåŽ‹æˆæ±åQŒå†åŠ å…¥èœ‚èœœå’?br /> 适é‡
æ¸©å¼€æ°´å³æˆã€‚æ¯æ—?ï½?‹Æ¡ï¼Œ
æ¯æ¬¡100毫å‡ã€?br />

 â– æœ¨ç“œé²©é±¼å°¾æ±?

    用料åQšç•ªæœ¨ç“œ1个,鲩鱼ž®?00å…‹ã€?

    制法åQšæœ¨ç“œå‰Šçš®åˆ‡å—,鲩鱼ž®‘Ö…¥æ²šw•¬ç…Žç‰‡åˆ»ï¼ŒåŠ æœ¨ç“œåŠ(qi¨¢ng)生姜片少许,æ”ùN€‚釿°ß_(d¨¢)¼Œå…Þq…®1ž®æ—¶å·¦å³ã€?

    功用åQ𿻋充R€æ¶ˆé£Ÿã€‚对食积ä¸åŒ–ã€èƒ¸è…¹èƒ€æ»¡æœ‰è¾…助疗效ã€?

    食物功效åQšç•ªæœ¨ç“œçš„æœ¨ç“œè›‹ç™½é…¶åQŒæœ‰åŠ©äºŽé£Ÿç‰©çš„æ¶ˆåŒ–å¸æ”Óž¼Œå¯ÒŽ(gu¨©)¶ˆåŒ–ä¸è‰¯ã€ç—¢ç–¾ã€èƒƒç—›ã€èƒƒæºƒç–¡ã€åäºŒæŒ‡è‚ æºƒç–¡ç­‰å‡æœ‰ç–—效。番木瓜的脂肪酶åQŒå¯åˆ†è§£è„‚肪æˆè„‚肪酸åQŒæœ‰åˆ©äºŽå¯šw£Ÿç‰©ä¸­çš„è„‚è‚ªæ¶ˆåŒ–å¸æ”¶ã€‚木瓜蛋白酶˜q˜èƒ½å¤Ÿä¿ƒ˜q›å’Œè°ƒèŠ‚èƒ°æ¶²çš„åˆ†æ³Œï¼Œå¯¹èƒ°è…ºåŠŸèƒ½ä¸å…¨å¼•èµïL(f¨¥ng)š„æ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯æœ‰æ²»ç–—作用ã€?

  鲩鱼åQŒå‘³ç”˜ï¼Œæ€§æ¸©ã€‚åŠŸèƒ½æš–èƒƒå’Œä¸­ã€æ¶ˆé£ŸåŒ–滞ã€?

    â– å‚芪猴头炖é¸?

    用料åQšçŒ´å¤´èŒ100克,æ¯é¸¡1åªï¼ˆ¾U?50克)(j¨ª)åQŒé»„芪ã€å…šå‚ã€å¤§æž£å„10克,姜片ã€è‘±¾l“ã€ç»é…’ã€æ¸…æ±¤ã€æ·€(w¨§n)¾_‰å„适é‡ã€?

    制法åQšå°†çŒ´å¤´èŒæ´—净去蒂åQŒå‘胀åŽå°†èŒå†…ŒD‹æ°´æŒ¤åŽ‹òq²å‡€åQŒä»¥é™¤è‹¦å‘»I¼Œå†åˆ‡æˆ?毫米厚片待用。把æ¯é¸¡åŽÕd¤´è„šï¼Œå‰æ–¹å—,攑օ¥ç‚–盅内,加入姜片ã€è‘±¾l“ã€ç»é…’ã€æ¸…汤,上放猴头èŒç‰‡å’Œæµ¸è½¯æ´—净的黄芪ã€å…šå‚ã€å¤§æž£ï¼Œç”¨æ–‡ç«æ…¢æ…¢ç‚–åQŒç›´è‡Œ™‚‰ç†Ÿçƒ‚为止åQŒè°ƒå‘›_³æˆã€?

    功用åQšè¡¥æ°”å¥è„‘Ö…»èƒƒã€?

    食物功效åQšçŒ´å¤´èŒåˆå猴头è‡ï¼Œæœ‰åŠ©æ¶ˆåŒ–å?qi¨¢ng)利五è„的功能。适用于消化ä¸è‰¯ã€èƒƒæºƒç–¡ã€åäºŒæŒ‡è‚ æºƒç–¡ã€æ…¢æ€§èƒƒç‚Žã€èƒƒ½H¦ç‚Žã€èƒƒç—›ã€èƒƒèƒ€å?qi¨¢ng)神¾lè¡°å¼±ã€?

    æ¯é¸¡ç›Šæ°”养血åQŒå¥è„¾èƒƒåQŒç–—虚æŸåQŒå–„补五è„ã€?

    黄芪能补气固表,敛疮生肌åQŒä¿ƒ˜q›é€ è¡€åQŒæŠ—æºƒç–¡ã€æŠ—ç‚Žç­‰ã€?

    å…šå‚补中益气åQŒç›Šè¡€ç”ŸæÓ|ã€?

    大枣能å¥èƒƒè¡¥è¡€åQŒæ»‹å…Õd¼ºå£®ã€?
 
   â– ç ‚ä»é»„芪猪è‚?

    用料åQšç ‚ä»?克,黄芪20克,猪肚1个ã€?

    制法åQšçŒªè‚𿴗净åQŒå°†ç ‚ä»ã€é»„芪装入猪肚内åQŒåŠ æ°´ç‚–ç†Ÿï¼Œè°ƒå‘³é£Ÿç”¨ã€?

    功用:益气å¥è„¾åQŒæ¶ˆé£Ÿå¼€èƒƒã€‚适用于脾胃虚å¼×ƒ¹‹é£Ÿå°‘便æºã€èƒƒè„˜ç–¼ç—›ã€‚å¯ç”¨äºŽèƒƒä¸‹åž‚åŠ(qi¨¢ng)慢性胃炎病人ã€?

    食物功效åQšç ‚ä»èƒ½è¡Œæ°”和胃åQŒé†’脾,用于胃呆食滞。äÍ(f¨´)床æœç”¨ç ‚ä»é€‚é‡å…ähœ‰ä¿ƒè¿›æ¶ˆåŒ–液分泌和增强胃肠蠕动的作用ã€?

    猪肚能å¥è„¾èƒƒã€è¡¥è™šæŸã€?

    ■黄芪内金粥

    用料åQšç”Ÿé»„芪12克,生薾cŸë€èµ¤ž®è±†å?0克,鸡内金粉7克,金橘é¥?个,¾p¯ç±³80å…‹ã€?

    制法åQšå°†ç”Ÿé»„芪加水煮20分钟åQŒå–æ±ï¼ŒåŠ å…¥è–ç±³ã€èµ¤ž®è±†ã€ç³¯¾c³ç…®æˆç²¥åQŒåР入鏡内金¾_‰å³å¯ã€?

    功用åQšæ¶ˆé£Ÿå’Œèƒƒã€‚ç”¨äºŽè„¾è™šæ¹¿æ»žé£Ÿåœæ‰€è‡´çš„脘腹胀闗÷€é£Ÿ‹Æ²ä¸æŒ¯ã€ä½“å›îC¾¿æºç­‰ã€?

    食物功效åQšé»„èŠªèƒ½è¡¥æ°”å›ø™¡¨åQŒæ•›ç–®ç”Ÿè‚Œã€‚è–¾c›_¥è„¾æ¸—湿,除痹止泻。赤ž®è±†èƒ½åˆ©æ¹‰K€€é»„,清热解毒。鸡内金消食å¥è„¾åQŒèƒ½ä½¿èƒƒæ¶²åˆ†æ³Œé‡å?qi¨¢ng)酸度增加,胃的˜qåŠ¨æœø™ƒ½å¢žåŠ åQŒæŽ’½IºåŠ é€Ÿã€‚ç³¯¾cŒ™ƒ½è¡¥ä¸­ç›Šæ°”ã€?

  ■淮å±Þpœ‚蜜煎

    用料åQšæ·®å±?0克,鸡内é‡?克,蜂蜜15å…‹ã€?

    制法åQ𿷮山ã€é¸¡å†…é‡‘æ°´ç…Žå–æ±åQŒè°ƒå…¥èœ‚蜜,æ…匀。日1剂,分两‹Æ¡æ¸©æœã€?

    功用åQšå¥è„¾æ¶ˆé£Ÿã€‚用于脾胃虚弱,˜q化ä¸å¥ä¹‹é£Ÿ¿U¯ä¸åŒ–ã€é£Ÿ‹Æ²ä¸æŒ¯ç­‰ã€?

    食物功效åQšæ·®å±Þpƒ½å¥è„¾è¡¥è‚ºåQŒå›ºè‚„¡›Š¾_¾ã€‚用于消化ä¸è‰¯ï¼Œž®å„¿åŽŒé£Ÿç—‡ã€‚æ·®å±±æ‰€å«æ¶ˆåŒ–é…¶åQŒèƒ½ä¿ƒè¿›è›‹ç™½è´¨å’Œæ·€(w¨§n)¾_‰çš„分解åQŒæ•…有增˜q›é£Ÿ‹Æ²çš„作用。蜂蜜能补中益气åQŒæ¶¦è‚ é€šä¾¿åQŒå¯¹åˆ›é¢æœ‰æ”¶æ•›ã€è¥å…Õd’Œä¿ƒè¿›æ„ˆåˆä½œç”¨ã€?/font>



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ã€è{】少妇网æ‹ä¸€å¤œæƒ…å?一家三å£å…¨éƒ¨æ„ŸæŸ“艾滋病http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/181810.htmlrogerfanrogerfanSun, 24 Feb 2008 12:00:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/181810.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/181810.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/181810.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/181810.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/181810.html  而就在å‰å‡ å¤©åQŒå’Œéƒ­å¥³å£«å‘生一夜情的刘先生¾lˆäºŽæ‰¿è®¤åQŒåœ¨å’Œå¥¹å‘生关系å‰ï¼Œè‡ªå·±¼‹®å®žå·²ç»æ„ŸæŸ“了艾滋病ã€?/p>

  令郭ž®å§æ„Ÿåˆ°æ‚(zh¨¨n)”æ¨ã€å†…疚和痛心的事情还有,她è€å®žçš„丈夫ã€å¼±ž®çš„å„¿å­íw«ä¸Šä¹Ÿå‡ºçŽîCº†å’Œå¥¹ä¸€æ ïL(f¨¥ng)š„症状åQŒå¥¹æ€€ç–‘一家三å£éƒ½æ„ŸæŸ“了艾滋病毒ã€?/p>

  ž®‘妇¾|‘芾l“识留美学生

  她认ä¸ÞZ»–“éžå¸¸æ·Ïxœ´è€å®ž”

  ž®½ç®¡éƒ­å°å§çŽ°åœ¨åªæ˜¯çŒœ‹¹‹ï¼Œä½†æ— è®ºæœ€¾lˆçš„‹‚€(g¨¨)‹¹‹ç»“果什么样åQŒè¿™éƒ½æ˜¯ä¸€ä¸ªéžå¸æ€×o(h¨´)äººé—æ†„¡š„故事。如果事情确如女ä¸ÖMh公郭奛_£«è¯´çš„那样åQŒæˆ‘们å¯ä»¥é¢„æ„Ÿåˆ°å‡„æƒ¨çš„åŽæž?#8230;…

  事情å‘生之å‰åQŒéƒ­å¥›_£«æœ‰ä¸€ä¸ªéžå¸¸å’Œç¦ã€æ¸©é¦¨çš„家。她在一家外资ä¼ä¸šå·¥ä½œï¼Œæ”¶å…¥ä¸è²ã€‚丈夫è€å®žåQŒå¯¹å¥¹å¾ˆå¥½ï¼Œä¸¤äh有一个三å²çš„å„¿å­åQŒä¸€åˆ‡éƒ½å¾ˆä×o(h¨´)人ç±Mæ…•ã€?/p>

  一切皆因网èŠã€?/strong>

  2004òq?0月,郭女士开始上¾|‘èŠå¤©ï¼Œå› äØ“(f¨´)自己å…ähœ‰å¤–语优势åQŒå¥¹¾l常在一家网站的英文èŠå¤©å®¤èŠå¤©ï¼Œ¾l“识了在¾ŸŽå›½¾U½çº¦ç•™å­¦çš„刘先生。开始二人纯¾_ÒŽ(gu¨©)˜¯çžŽèŠåQŒæ¯”如åƒä»€ä¹ˆã€ç”¨ä»€ä¹ˆä¹‹¾cÈš„è¯é¢˜ã€‚åŽæ¥äºŒäºø™„±¼›»èŠå¤©å®¤åQŒå¼€å§‹ä‹É用èŠå¤©å·¥å…·å•¾U¿è”¾p…R€?0多天åŽï¼Œåˆ˜ç»™å¥ÒŽ(gu¨©)‰“æ¥äº†­‘Šæ´‹ç”?sh¨´)è¯ã€‚åœ¨åˆ˜çš„å¤šæ¬¡è¦æ±‚下,郭给å¯ÒŽ(gu¨©)–¹å‘去了自å·Þqš„照片ã€?/p>

  通过一个多月的èŠå¤©åQŒåˆ˜¾l™éƒ­å¥›_£«çš„æ„Ÿè§‰æ˜¯“有志å‘,很有毅力åQŒæ€§æ ¼å†…å‘åQŒä¸å–„言谈,但éžå¸¸æŸ©æœ´ã€è€å®ž”ã€?/p>

  一ŒD‰|—¶é—´åŽåQŒè¿œåœ¨ç¾Žå›½çš„刘ç»å¸¸ç»™éƒ­æ‰“ç”?sh¨´)è¯åQŒè¿™è®©å·²æœ‰å®¶åº­çš„éƒ­æœ‰äº›äØ“(f¨´)难。因为怕è€å…¬æ€€ç–‘,å¥ÒŽ(gu¨©)™šä¸Šç»å¸¸æŠŠç”?sh¨´)è¯è®„¡½®æˆé™éŸ³çжæ€ã€‚她在èŠå¤©æ—¶å¯šwƒ­è®ÔŒ¼Œè‡ªå·±˜q˜æ²¡æœ‰ç»“婚,但有ç”ähœ‹å‹ã€‚但刘å´ç›´æˆªäº†å½“地对她说åQŒä½ ž®±å‘Šè¯‰ä½ ç”ähœ‹å‹ï¼Œæˆ‘在¾ŸŽå›½½{‰ä½ ã€?/p>

  此时郭的心情很难˜q‡ï¼Œå¥ÒŽ(gu¨©)„Ÿè§‰æ¬ºéª—了别ähåQŒå°¤å…¶æ˜¯è€å®žå–„良的刘åQŒå¥¹è®¤äØ“(f¨´)˜q™æ ·å¯¹åˆ˜å¾ˆä¸å…¬åã^ã€?/p>

  ã€€åœ¨é€æ¸ç†Ÿæ?zh¨¨n)‰ä¹‹åŽåQŒåˆ˜¾l™éƒ­å‘æ¥ä¸€äº›æ–°å¥¥å°”è‰¯é…’å§æ–‡åŒ–的照片和文章,òq¶å‘她多‹Æ¡æåˆ°çº¢ç¯åŒºå’Œæ€§æ–‡åŒ–之¾cÈš„è¯é¢˜ã€?/p>

  一个周六的晚上åQŒåˆ˜¾l™éƒ­æ‰“æ¥äº†è¶Š‹z‹ç”µ(sh¨´)è¯ï¼Œä½†å› ä¸ø™€å…¬ä¸€ç›´åœ¨å®Óž¼Œéƒ­ä¸€å¼€å§‹æ²¡æœ‰æŽ¥å¬åˆ˜çš„电(sh¨´)è¯ï¼Œä½†åˆ˜ä»Žæ™šä¸?时一直打åˆ?1æ—Óž¼Œéƒ­ç»ˆäºŽæ‰¾åˆ°æœºä¼?x¨¬)接了刘的ç”?sh¨´)è¯ã€‚åˆ˜è´¨é—®éƒ­äØ“(f¨´)ä½•ä¸æŽ¥ç”µ(sh¨´)è¯ï¼Œéƒ­æ’’谎说在外é¢å’Œæœ‹å‹åƒé¥­åQŒå› ä¸ºæ·±åœÏx‰“劫很厉害åQŒæ‰€ä»¥æ²¡æœ‰å¸¦æ‰‹æœºã€‚郭å¬åŽå¾ˆç”Ÿæ°”ï¼Œè¯´çŽ°åœ¨æ‰‹æœø™¿™ä¹ˆä¾¿å®œï¼Œæˆ‘有100个,é€ä½ å‡ ä¸ªå¥½äº†ã€‚éšåŽäºŒäºÞZ¸Š¾|‘èŠå¤©ï¼Œéƒ­å¯¹åˆ˜è®²åQŒè‡ªå·×ƒ¸é…åšä»–çš„å¥Ïxœ‹å‹ï¼Œä»–å¯ä»¥æ‰¾æ›´å¥½çš„,以åŽä¹Ÿä¸è¦åœ¨å¥šw¢å‰æ˜q™ç§è¯é¢˜ã€‚这些è¯è®©åˆ˜çš„æƒ…¾lªéžå¸æ€½Žè½ã€‚之åŽäºŒäººå¾ˆž®‘å†èŠå¤©åQŒåªæ˜¯ä¸­é—´å¶ž®?d¨¡ng)蔾p»ï¼Œæ˜¥èŠ‚äº’è‡´½Ž€å•问候ã€?/p>

  一夜情åŽèín体æžåº¦ä¸é€?/strong>

  几天åŽç—‡çŠ¶å¼€å§‹æ¶ˆå¤±ï¼ŒäºŽæ˜¯æ”¾æ¾è­¦æƒ•

  2005òq´å›½åº†å‰å¤•的一天晚上,郭çªç„¶åœ¨¾|‘上é‡åˆ°åˆ˜ï¼Œé—®ä»–现在在åšä»€ä¹ˆã€‚刘回答è¯ß_(d¨¢)¼Œåˆšåƒå®Œæ™š˜¡ï¼Œå’Œä½ ä¸€æ —÷€‚郭猛然æ„识刎ͼŒåˆ˜å·²¾l回国了。刘在这‹Æ¡èŠå¤©æ—¶å¯šwƒ­è¯ß_(d¨¢)¼Œè‡ªå·±˜q‡å‡ å¤©è¦åŽÀL·±åœ›_‘†ä¸¤å¤©ã€?/p>

  10æœ?日,刘果然æ¥åˆ°æ·±åœ»I¼Œå…¥ä½é¦™æ ¼é‡Œæ‹‰é…’店。他¾l™éƒ­æ‰“电(sh¨´)è¯ï¼Œ¾U¦å¥¹å‡ºæ¥èŠèŠã€‚当æ™?æ—¶å·¦å»I¼Œéƒ­èµ¶åˆîCº†åˆ˜å…¥ä½çš„酒店åQŒäºŒäººåœ¨å¤§å ‚里è§é¢ï¼Œòq¶åƒäº†ä¸€äº›ä¸œè¥Ñ€‚过了一ä¼?x¨¬)å„¿åQŒåˆ˜¾U¦éƒ­åŽÀLˆ¿é—´çœ‹çœ‹ã€?/p>

   åˆîCº†æˆ‰K—´åŽï¼Œåˆ˜å°±å¼€å§‹æ‹¥æŠ±å’Œäº²å»éƒ­ï¼ŒäºŒähéšåŽå‘生几次性关¾p»ï¼Œä¸è¿‡å‡æ²¡æœ‰é‡‡å–安全措施。之åŽï¼Œéƒ­ç¦»å¼€é…’店回家ã€?/p>

  ½W¬äºŒå¤©ï¼Œéƒ­çªç„¶æ„Ÿåˆ°æœ‰äº›èŽ«ååŽæ€•ï¼Œå› äØ“(f¨´)刘实在太瘦了åQŒä»–ä¸ä¼š(x¨¬)有什么病å§ï¼Ÿ

  ½W¬ä¸‰å¤©ï¼Œéƒ­çš„íw«ä½“开始出çŽîC¸€äº›ç—‡çŠÓž¼Œè…ÒŽ(gu¨©)³»ã€å¤´ç—›ã€å’½ç—›ã€ä½Žçƒ§ï¼Œ˜q™äº›ç—‡çжéžå¸¸æ˜Žæ˜¾åQŒè€Œä¸”æŒç®‹äº†å››äº”å¤©ã€‚éƒ­æ„Ÿåˆ°å¾ˆææƒ§ï¼Œä½†å¥¹æ­¤æ—¶å·²ç»è”ç³»ä¸ä¸Šéƒ­äº†åQŒä»–的国外电(sh¨´)è¯æ ¹æœ¬æ‰“ä¸é€šï¼ŒäºŽæ˜¯å¥¹å‘了一ž®ç”µ(sh¨´)å­é‚®ä»Óž¼Œé—®åˆ˜æ˜¯å¦å·²ç»æ„ŸæŸ“了艾滋病毒,òq¶æŠŠè‡ªå·±çš„症状一òq¶å‘了过去,但好几天没有回音ã€?/p>

ã€€ã€€å·¨å¤§çš„ææƒ§ç¬¼¾|©åœ¨éƒ­çš„心头åQŒå¥¹æ„识刎ͼŒå¿…é¡»è¦è”¾pÖM¸Šåˆ˜ï¼Œäº†è§£äº‹æƒ…真相。于是她通过香格里拉酒店查询åˆîCº†åˆ˜çš„真实姓ååQŒäºŽæ˜¯å†å‘了一ž®é‚®ä»Óž¼Œè¯?#8220;ä½ ä»Žæ¥æ²¡æœ‰å‘Šè¯‰æˆ‘ä½ çš„åå­—åQŒä½†æˆ‘一样å¯ä»¥æŸ¥åˆŽÍ¼Œå†ä¸è¯´å®žæƒ…,我就打电(sh¨´)è¯ç»™ä½ å¦ˆå¦?#8221;ã€?/p>

   ˜q™æ‹›å¾ˆå¥æ•ˆï¼Œåˆ˜å½“天就回了邮äšgã€‚éƒ­å†æ¬¡é—®åˆ˜æ˜¯å¦æ„ŸæŸ“了艾滋病毒,刘å¦è®¤è¯´æ€Žä¹ˆå¯èƒ½æ„ŸæŸ“é‚£ç§ç—…å‘¢åQŸæˆ‘是什么样的äh你还ä¸çŸ¥é“å—åQ?/p>

  åŠä¿¡åŠç–‘几天åŽï¼Œéƒ­èín上的症状开始消失,于是放æ¾äº†è­¦æƒ•,二äh没å†è”ç³»ã€?/p>

  ç”äh–¹å‘邮件已有所暗示

  他称“现在感觉到它的冲å‡?#8221;

  åŽÕd¹´åˆï¼Œéƒ­å¼€å§‹ç”Ÿç—…,íw«ä½“éžå¸¸ä¸èˆ’æœï¼Œåˆ°å¤„痛,嗜ç¡åQŒæžåº¦ç–²ä¹ï¼Œç”šè‡³æ—©æ™¨éƒ½çˆ¬ä¸è“v床。她到医院åšäº†B­‘…,照了X光线åQŒä¸€åˆ‡éƒ½å¾ˆæ­£å¸¸ï¼Œæ‰€æœ‰çš„‹‚€(g¨¨)查都没找出病因ã€?/p>

 ã€€ã€€æœ‰ä¸€‹Æ¡éƒ­¾l™åˆ˜å‘é‚®ä»Óž¼Œå‘Šè¯‰ä»–自å·Þqš„症状。刘安慰她说åQŒæ”¾æ„¡‚¹åQŒæ²¡äº‹çš„。之åŽäºŒäººé™†¾l­æœ‰è”ç³»åQŒæ­¤æ—‰™ƒ­ä»è®¤ä¸ºåˆ˜æ˜¯ä¸ªå¥½ähã€?/p>

  åŽÕd¹´5æœ?2日,刘员q‡æ¥ä¸€ž®é‚®ä»Óž¼Œéƒ­çŽ°åœ¨è¿˜æ¸…æ¥šè®°å¾—é‚®äšg内容åQ?#8220;我éžå¸”Ržå¸”Rš¾˜q‡ï¼Œæ„Ÿåˆ°å¾ˆç»æœ›ï¼Œæˆ‘现在感觉到它的冲击åQŒä¸æƒ›_šä»ÖM½•事情åQŒå°±æƒŒ™h在床上,那就是我ã€?#8221;

   郭于是上¾|‘询问刘到底å‘生什么事情了。对æ–ÒŽ(gu¨©)ªå¡žè¯´åQŒè‡ªå·±åªæ˜¯é¢ä¸´ä¸¤ä»½å·¥ä½œï¼Œä¸çŸ¥é“如何选择。郭没有多想åQŒæ ¹æœ¬ä¹Ÿæ²¡æ„识到刘的邮äšg里的“å®?#8221;指的ž®±æ˜¯è‰¾æ»‹ç—…毒ã€?/p>

  郭于是åŠè¯´åˆ˜å¦‚果在国外压力大ž®±å›žæ¥ï¼Œæ”¶å…¥ä¹Ÿä¸é”™ï¼Œä½†è¿™ä¸€æè®®é­åˆ˜æ‹’ç»ã€‚ä»–éšåŽé—®è“v郭的收入问题åQŒéƒ­å¼€çŽ©ç¬‘è¯´ç­‰ä½ æŒ£äº†å¤§é’±å¯ä»¥å€Ÿæˆ‘一点,此时刘很正ç»åœ°å›ž½{”,你必™åÕd‘Šè¯‰æˆ‘你的收入åQŒæˆ‘æ‰ä¼š(x¨¬)考虑借钱¾l™ä½ ã€?/p>

  6月的一天,二äh冿¬¡åœ¨ç½‘上相é‡ï¼Œåˆ˜æèµ·é‚£æ™šå‘ç”Ÿåœ¨æ·±åœ³çš„äº‹æƒ…ï¼Œè¯´ä½ é‚£å¤©æ˜¯ä¸æ˜¯æœ‰å‡†å¤‡æ‰è¿‡æ¥çš„åQŸéƒ­å›žç­”è¯ß_(d¨¢)¼Œæ²¡æœ‰ä»ÖM½•准备åQŒå‘生的事情也超乎我的想象。刘回å¤è¯ß_(d¨¢)¼Œä¸‹æ¬¡åƒä¸‡ä¸è¦˜q™æ ·åšäº†ã€?/p>

 ã€€ä¹‹åŽå¾ˆä¹…åQŒäºŒäººæ²¡å†è”¾lœã€?/p>

  现在郭猜‹¹‹ï¼Œåˆ˜å½“æ—‰™—®å¥¹çš„æ”¶å…¥åQŒå¾ˆå¯èƒ½æ˜¯è€ƒè™‘到感染艾滋åŽçš„æ²»ç–—费问题。è€?月的邮äšg则说明刘本äh也很内疚åQŒåƈåŠå…¶“ä¸è¦å†åš¾cÖM¼¼çš„事æƒ?#8221;ã€?/p>

 ã€€ä¸‰å¹´åŽå¯¹æ–ÒŽ(gu¨©)‰¿è®¤æŸ“艾滋

  å¥ÒŽ(gu¨©)€€ç–‘自己染上N亚型艾滋åQŒå›½å†…查ä¸å‡º

ã€€ã€€çŽ°åœ¨è®©éƒ­æ„Ÿåˆ°ææƒ§çš„事情是å¥ÒŽ(gu¨©)€€ç–‘自å·Þqš„å®¶äh也感染了艾滋。去òq?0月,她和è€å…¬˜q‡äº†ä¸€‹Æ¡æ— å®‰å…¨æŽªæ–½çš„æ€§ç”Ÿ‹z»ï¼Œä¸‰å¤©åŽï¼Œè€å…¬å‡ºçŽ°äº†å’Œå¥¹ä»¥å‰ä¸€æ¨¡ä¸€æ ïL(f¨¥ng)š„症状åQŒå°½½Ž¡å¥½äº†ä¹‹åŽæ²¡å†æ€€ç–‘,但之åŽè€å…¬çš„èín体也很差åQŒçŽ°åœ¨å’Œå¥¹ä¸€æ ·ä¹Ÿéžå¸¸ç–²ä¹åQŒå—œç¡ã€‚æ›´è®©å¥¹æ„Ÿåˆ°å¯æ€•的是,她几å²å­©å­çš„íw«ä½“ä¹Ÿå¾ˆä¸æ­£å¸¸ã€?/p>

  今年4月,在郭和è€å…¬å‘生一‹Æ¡æ— ä¿æŠ¤çš„æ€§è¡Œä¸ÞZ¹‹åŽï¼Œè€å…¬å½“天ž®±å¼€å§‹å‡ºçްå‘烧ã€å¤´ç—›ã€è…¹æ³È­‰ç—‡çжåQŒæŒ¾l­äº†10天左åŸë€‚这个时候,郭开始深度怀疑自己和è€å…¬å·²ç»æ„ŸæŸ“了艾滋病毒ã€?/p>

  但此时刘已ç»ä¸å†å›žå¤éƒ­çš„é‚®äšgåQŒéƒ­çš„电(sh¨´)è¯ä¹Ÿä¸å†æŽ¥å¬ã€‚郭惌™“v今年1æœˆåˆ˜å›žå›½åŽæ›¾¾l™å¥¹æ‰“过一‹Æ¡ç”µ(sh¨´)è¯ï¼Œå¥¹ç•™å¿ƒè®°äº†ä¸‹æ¥ã€‚她打过åŽÖM¹‹åŽï¼Œå‘现å¯ÒŽ(gu¨©)–¹æ˜¯é¡ºå¾ïL(f¨¥ng)š„一家公å¸ã€‚绘q‡äº†è§£ï¼Œå¥¹å‘çŽ°åˆ˜åŽŸæ¥æ˜¯è¯¥å…¬å¸ä¸€ä¸ªé¡¹ç›®ç ”½I¶ç»„çš„æˆå‘˜ï¼ŒäºŽæ˜¯å¥¹å§”托该公å¸çš„一ä½å·¥ä½œäh员,让他è”系上刘åQŒè¯·ä»–回邮äšg¾l™å¥¹ã€?/p>

 ã€€å¾ˆå¿«åQŒåˆ˜¾l™éƒ­å›žå¤äº†é‚®ä»Óž¼Œä½†ä»–ä¾ç„¶¿U?#8220;我很好,一切正å¸?#8221;åQŒæ­¤æ—‰™ƒ­å¼€å§‹å“€æ±‚刘说实è¯ï¼Œòq¶å‘ä»–ä¿è¯ä¸å‘Šè¯‰ä»–çš„åŒäº‹ã€å®¶äººå’Œæœ‹å‹ã€‚但刘此时ä¾ç„¶æ²¡æœ‰å‘她å¦éœ²å®žæƒ…ã€?/p>

   ¾lˆäºŽåQŒåœ¨ä¸Šå‘¨çš„一天晚上,刘å‘郭说了实情:(x¨¬)在他和郭å‘生一夜情之å‰åQŒä»–å·²ç»æ„ŸæŸ“了艾滋ï¼éšåŽåQŒéƒ­é™†ç®‹åˆ°æ·±åœŒ™¡€æ¶²ä¸­å¿ƒå’Œæ·±åœ³ç–„¡—…控制中心‹‚€(g¨¨)查,那里的专家用了多¿U试剂给她嚋‚€(g¨¨)‹¹‹ï¼Œä½†å‡æœªå‘现感染艾滋ã€?/p>

  ä¸ÞZ»€ä¹ˆåˆ˜æ„ŸæŸ“äº†è‰¾æ»‹ï¼Œè€Œéƒ­å´æ²¡æœ‰æ£€æŸ¥å‡ºæ¥å‘¢åQŸæ˜¯ä¸æ˜¯å¥¹å¿ƒç†è´Ÿæ‹…过é‡å¯¼è‡´èƒ¡æ€äؕ惛_‘¢åQŸéƒ­òq¶ä¸è®¤äØ“(f¨´)æ˜¯è¿™æ øP¼Œå¥¹å·²¾l对自己感染艾滋病毒æ·×ƒ¿¡ä¸ç–‘åQŒåƈ查阅了相当多的爱滋知识,对照下æ¥åQŒå‘现几乎全部症犉™ƒ½åœ¨è‡ªå·Þpín上出玎ͼŒè€Œä¸”­‘Šæ¥­‘Šæ˜Žæ˜¾ã€‚è¿™¿U情况在她è€å…¬íw«ä¸Šä¹Ÿå‡ºçŽîCº†ã€‚éš¾é“这些都是åéyåˆï¼Ÿ

ã€€ã€€éƒ­å¼€å§‹æ€€ç–‘è‡ªå·±æ„ŸæŸ“çš„æ˜¯è‰¾æ»‹ç—…é‡Œé¢æœ€¾|•è§çš„一¿U类型,如N亚型。这¿U类型的爱滋在深åœÏx ¹æœ¬æ£€‹¹‹ä¸å‡ºæ¥ã€?/p>

  æ‚(zh¨¨n)”æ¨çš„郭奛_£«çŽ°åœ¨æœ€æƒ›_šçš„就是尽快检‹¹‹å‡ºè‡ªå·±æ˜¯å¦æ‚(zh¨¨n)£ç—…òq¶ç«‹åÏx²»ç–—,目å‰å¥ÒŽ(gu¨©)­£½{¹å¤‡åŠžæŠ¤ç…§åŽ»¾ŸŽå›½‹‚€(g¨¨)‹¹‹ã€?文中的郭奛_£«ä¸ºåŒ–å?



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ã€è{ã€?4¿U食å“让è¯ç‰©å˜æ¯’ç‰?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179531.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Sat, 09 Feb 2008 13:54:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179531.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179531.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179531.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179531.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179531.html</trackback:ping><description><![CDATA[è¯ï¼Œåƒäº†ž®±å®Œäº†ï¼Œæ˜¯ä½ çš„ä¹ (f¨¤n)惯。但è¯ç‰©å‚与消化的所有过½E‹ï¼Œå¯èƒ½å’Œä½ æŠ½çš„那支烟ã€å–的那¿Uæžœæ±ã€åƒçš„é‚£¿U食物相互作用。因此,你有必è¦äº†è§£ä½ æ­£åœ¨æœç”¨çš„è¯ç‰©æœ‰å“ªäº›å¿Œå£ï¼Œé˜²æ­¢è¯æ•ˆæ‰“折甚至出现ä¸è‰¯å应ã€?br /> <br />   ☆ä“Q何è¯ç‰©â€”—烟<br /> <br />   æœç”¨ä»ÖM½•è¯ç‰©åŽçš„30分钟内都ä¸èƒ½å¸çƒŸã€‚因为烟¼„׃¼š(x¨¬)加快è‚è„é™è§£è¯ç‰©çš„速度åQ?br /> 坯D‡´è¡€æ¶²ä¸­è¯ç‰©‹¹“度ä¸èƒöåQŒéš¾ä»¥å……åˆ†å‘æŒ¥è¯æ•ˆã€‚试验è¯å®žï¼Œæœè¯å?0分钟内å¸çƒŸï¼Œè¡€è¯æµ“度约é™è‡³ä¸å¸çƒŸæ—¶çš?/20ã€?br /> <br />   ☆阿å¸åŒ¹æž—â€”â€”é…’ã€æžœæ±?br /> <br />   酒进入äh体åŽéœ€è¦è¢«æ°§åŒ–æˆä¹™é†›ï¼Œå†è¿›ä¸€æ­¥è¢«æ°§åŒ–æˆä¹™é…¸ã€‚阿å¸åŒ¹æž—妨¼„乙醛氧化æˆä¹™é…¸åQŒé€ æˆäºÞZ½“内乙醛蓄¿U¯ï¼Œä¸ä»…加é‡å‘热和全íw«ç–¼ç—›ç—‡çŠÓž¼Œ˜q˜å®¹æ˜“引赯‚‚æŸä¼¤ã€‚而果æ±åˆ™ä¼?x¨¬)加剧阿å¸åŒ¹æž—对胃é»è†œçš„刺激åQŒè¯±å‘èƒƒå‡ø™¡€ã€?br /> <br />   ☆黄˜qžç´ â€”—茶<br /> <br /> ã€€ã€€èŒ¶æ°´ä¸­å«æœ‰çº¦10%鞣质åQŒéž£è´¨åœ¨äºÞZ½“内分解æˆéž£é…¸åQŒéž£é…怼š(x¨¬)沉淀(w¨§n)黄连素中的生物碱åQŒå¤§å¤§é™ä½Žå…¶è¯æ•ˆã€‚因此,æœç”¨é»„连素å‰å?ž®æ—¶å†…ä¸èƒ½é¥®èŒ¶ã€?br /> <br />   ☆布‹z›èŠ¬â€”â€”å’–å•¡ã€å¯ä¹?br /> <br />   布洛èŠ?芬必å¾?对胃é»è†œæœ‰è¾ƒå¤§åˆº‹È€æ€§ï¼Œå’–啡䏭嫿œ‰çš„å’–å•¡å› åŠ(qi¨¢ng)å¯ä¹ä¸­å«æœ‰çš„夿Ÿ¯¼„±éƒ½ä¼?x¨¬)刺‹È€èƒƒé…¸åˆ†æ³ŒåQŒæ‰€ä»¥ä¼š(x¨¬)加剧布洛芬对胃é»è†œçš„æ¯’副作用åQŒç”šè‡Œ™¯±å‘èƒƒå‡ø™¡€ã€èƒƒ½I¿å­”ã€?br /> <br /> ã€€ã€€â˜†æŠ—ç”Ÿç´ â€”â€”ç‰›å¥¶ã€æžœæ±?br /> <br />   æœç”¨æŠ—生素å‰å?ž®æ—¶å†…ä¸è¦é¥®ç”¨ç‰›å¥¶æˆ–æžœæ±ã€‚因为牛奶会(x¨¬)é™ä½ŽæŠ—ç”Ÿç´ æ´»æ€§ï¼Œä½¿è¯æ•ˆæ— æ³•å……åˆ†å‘æŒ¥ï¼›è€Œæžœæ±?ž®¤å…¶æ˜¯æ–°é²œæžœæ±?中富å«çš„æžœé…¸åˆ™åŠ é€ŸæŠ—ç”Ÿç´ æº¶è§£åQŒä¸ä»…é™ä½Žè¯æ•ˆï¼Œ˜q˜å¯èƒ½ç”Ÿæˆæœ‰å®³çš„中间产物åQŒå¢žåŠ æ¯’å‰¯ä½œç”¨ã€?br /> <br />   ☆钙片——è è?br /> <br />   è èœä¸­å«æœ‰å¤§é‡è‰é…”R’¾åQŒè¿›å…¥äh体åŽç”?sh¨´)解出的è‰é…¸æ ¹ç¦»å­ä¼?x¨¬)沉淀(w¨§n)钙离å­ï¼Œä¸ä»…妨ç¢äºÞZ½“叿”¶é’™ï¼Œ˜q˜å®¹æ˜“生æˆè‰é…”R’™¾l“石。专家å¾è®®æœç”¨é’™ç‰‡å‰å?ž®æ—¶å†…ä¸è¦è¿›é£Ÿè èœï¼Œæˆ–å…ˆž®†è èœç…®ä¸€ä¸‹ï¼Œå¾…è‰é…”R’¾æº¶è§£äºŽæ°´åQŒå°†æ°´å€’掉åŽå†é£Ÿç”¨ã€?br /> <br />   ☆抗˜q‡æ•è¯â€”—奶酪ã€è‚‰åˆ¶å“<br /> <br />   æœç”¨æŠ—过æ•è¯ç‰©æœŸé—´å¿Œé£Ÿå¥¶é…ªã€è‚‰åˆ¶å“½{‰å¯Œå«ç»„氨酸的食物。因为组氨酸在äh体内ä¼?x¨¬)è{åŒ–äØ“(f¨´)¾l„织胺,而抗˜q‡æ•è¯æŠ‘åˆ¶ç»„¾l‡èƒºåˆ†è§£åQŒå› æ­¤é€ æˆäºÞZ½“内组¾l‡èƒºè“„积åQŒè¯±å‘头晕ã€å¤´ç—›ã€å¿ƒæ…Œç­‰ä¸é€‚症状ã€?br /> <br />   ☆止泻è¯â€”—牛å¥?br /> <br />   æœç”¨æ­¢æ³»è¯ç‰©åQŒä¸èƒ½é¥®ç”¨ç‰›å¥¶ã€‚因为牛奶ä¸ä»…é™ä½Žæ­¢æ³»è¯è¯æ•ˆåQŒå…¶å«æœ‰çš„äã^¾p–æˆåˆ†è¿˜å®ÒŽ(gu¨©)˜“加é‡è…ÒŽ(gu¨©)³»ç—‡çжã€?br /> <br />   ☆苦呛_¥èƒƒè¯â€”—甜é£?br /> <br />   苦味å¥èƒƒè¯ä¾é è‹¦å‘›_ˆº‹È€å”¾æ¶²ã€èƒƒæ¶²ç­‰æ¶ˆåŒ–液分泌,促食‹ÆŒÓ€åŠ©æ¶ˆåŒ–ã€‚ç”œå‘Ïxˆåˆ†ä¸€æ–šw¢æŽ©ç›–苦味ã€é™ä½Žè¯æ•ˆï¼Œå¦ä¸€æ–šw¢˜q˜ä¸Žå¥èƒƒè¯ä¸­çš„很多æˆåˆ†å‘生络åˆå应,é™ä½Žå…¶æœ‰æ•ˆæˆåˆ†å«é‡ã€?br /> <br />   ☆利ž®¿å‰‚â€”â€”é¦™è•‰ã€æ©˜å­?br /> <br />   æœç”¨åˆ©å°¿å‰‚期é—ß_(d¨¢)¼Œé’¾ä¼š(x¨¬)åœ¨è¡€æ¶²ä¸­æ»žç•™ã€‚è‹¥åŒæ—¶å†åƒå¯Œå«é’„¡š„é¦™è•‰ã€æ©˜å­ï¼Œä½“内钾蓄¿U¯æ›´åР䏥é‡ï¼Œæ˜“诱å‘心è„ã€è¡€åŽ‹æ–¹é¢çš„òq¶å‘ç—‡ã€?br /> <br />   ☆维生素C——虾<br /> <br />   æœç”¨¾l´ç”Ÿç´ Cå‰åŽ2ž®æ—¶å†…ä¸èƒ½åƒè™¾ã€‚因䏸™™¾ä¸­å«é‡ä¸°å¯Œçš„铜会(x¨¬)氧化¾l´ç”Ÿç´ CåQŒä×o(h¨´)å…¶å¤±æ•ˆï¼›åŒæ—¶åQŒè™¾ä¸­çš„五ä­h(hu¨¢n)ç ähˆåˆ†è¿˜ä¼?x¨¬)与¾l´ç”Ÿç´ Cå应生æˆå…ähœ‰æ¯’性的“三ä­h(hu¨¢n)ç ?#8221;ã€?br /> <br />   ☆滋补类中è¯â€”—èå?br /> <br />   滋补¾cÖM¸­è¯é€šè¿‡è¡¥æ°”åQŒè¿›è€Œæ»‹è¡¥å…¨íw«æ°”血阴阳åQŒè€Œèåœæœ‰ç ´æ°”作用åQŒä¼š(x¨¬)大大å‡å¼±æ»‹è¡¥åŠŸæ•ˆåQŒå› æ­¤æœç”¨æ»‹è¡¥ç±»ä¸­è¯æœŸé—´å¿Œé£Ÿèåœã€?br /> <br />   ☆é™åŽ‹è¯â€”—西柚æ±<br /> <br />   æœç”¨é™åŽ‹è¯æœŸé—´ä¸èƒ½é¥®ç”¨è¥¿æŸšæ±ã€‚因䏸™¥¿æŸšæ±ä¸­çš„æŸšçš®ç´ æˆåˆ†ä¼š(x¨¬)å½±å“è‚è„中柿U酶的功能,而这¿U酶与é™åŽ‹è¯çš„代谢有养I¼Œž®†é€ æˆè¡€æ¶²ä¸­è¯ç‰©‹¹“度˜q‡é«˜åQŒå‰¯ä½œç”¨å¤§å¤§å¢žåŠ ã€?br /> <br />   ☆多酶片——热æ°?br /> <br />   酶是多酶片等助消化类è¯ç‰©çš„æœ‰æ•ˆæˆåˆ†ï¼Œé…¶è¿™¿U活性蛋白质é‡çƒ­æ°´åŽå›_‡å›ºå˜æ€§ï¼Œå¤±åŽ»åº”æœ‰çš„åŠ©æ¶ˆåŒ–ä½œç”¨åQŒå› æ­¤æœç”¨å¤šé…¶ç‰‡æ—¶æœ€å¥½ç”¨ä½Žæ¸©æ°´é€æœã€? <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/179531.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-02-09 21:54 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179531.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】日å¸?0¿U常è§é£Ÿå“çš„¼œžå¥‡åŠŸæ•ˆhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179530.htmlrogerfanrogerfanSat, 09 Feb 2008 13:53:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179530.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179530.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179530.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179530.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179530.htmlæžœä»å·§å…‹åŠ›è±†æœ‰ç›Šå¤§è„‘
ã€€ã€€åƒæžœä»åéy克力有利于大脑å¥åºøP¼Ÿæ²¡é”™åQ但˜q™å¯ä¸æ˜¯å·§å…‹åŠ›çš„åŠŸåŠ³åQŒè€Œæ˜¯è£¹åœ¨å·§å…‹åŠ›é‡Œé¢çš„æä»ã€‚æä»ä¸­å«æœ‰çš„维生素åQ¥ï¼Œå¯æœ‰æ•ˆåœ°å»¶ç¼“大脑因年龄导致的衰è€é—®é¢˜ã€‚一般æ¯å¤©æ‘„å–两盎帞®±å¤Ÿäº†ã€‚科学家˜q˜è®¤ä¸ºï¼Œæä»å·§å…‹åŠ›ä¹‹æ‰€ä»¥å¯¹å¤§è„‘æœ‰ç›ŠåQŒå¿ƒç†åŽŸå› ä¹Ÿä¸èƒ½å¿½è§†ã€‚在感到焦虑åQŒå¿§éƒæˆ–心情ä¸ä½³æ—Óž¼Œåƒä¸€åŒ…æä»åéy克力豆无疑是对自己尞®çš„宠爱和嘉奖ã€?br />
åQ’ã€?strong>视线模糊和绿色蔬è?/strong>
  眼ç›åªè¦çç€åQŒå°±éšæ—¶æœ‰è¢«æ„ŸæŸ“çš„å¯èƒ½ã€‚绿色蔬èœå¯ä»¥è¡¥å……èƒö够的抗氧化素åQŒå› æ­¤å¯ä»¥ä¿æŠ¤çœ¼ç›çš„å¥åº·åQŒè®©çœ¼ç›å…å—外界的äçR実뀂所以ä¸å¦¨åœ¨æ¯æ—¥çš„饭桌上多一点绿色蔬èœï¼Œä¾‹å¦‚芹èœã€é»„瓜等½{‰éƒ½å¯¹å¥åº·å¤§æœ‰ç›Šå¤„ã€?br />
åQ“ã€?strong>鱼治疗哮å–?/strong>
  最新的研究å‘现åQšå¤šåƒé±¼¾cÕd¯ä»¥æ¶¦è‚ºã€è¡¥è‚ºï¼Œä»Žè€Œç¼“è§£å“®å–˜ç—…çš„ç—‡çŠ¶ã€‚è¿™æ˜¯å› ä¸ºé±¼è‚‰ä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„é•元素åQŒé𾿀ªæ€¥è¯Šå®¤çš„åŒÈ”Ÿéƒ½ç”¨å«é•¾c»è¯ç‰©æ¥æ²È–—哮喘病äh。对于æ?zh¨¨n)£ä¸¥é‡å“®å–˜çš„病人,åŒÈ”Ÿå»ø™®®åQšæœ€å¥½æ¯æ—¥ä¸‰˜¡ä¸­ä¿è¯åƒè‡³ž®‘一™å¿çš„鱼类或其它æ“v鲜类食物。å¦å¤–,在绿色蔬èœä¸­åQŒè èœä¹Ÿæœ‰åŒæ ïL(f¨¥ng)š„功效ã€?br />
åQ”ã€?strong>蔬èœå’Œå…³èŠ‚ç‚Ž

  希腊的科学家最˜q‘åšçš„实验表明:(x¨¬)¾l¿è‰²è”¬èœåƒå¾—­‘Šå¤šåQŒæ?zh¨¨n)£å…Œ™Š‚炎的å¯èƒ½æ€§å°±­‘Šå°ã€‚这是科学家针对330äºø™¿›è¡Œçš„试验中得出的¾l“论。而且åQŒçˆ±åƒè”¬èœçš„äºø™€å¹´æ‚(zh¨¨n)£å…³èŠ‚ç‚Žçš„å¯èƒ½æ€§æ˜¯ä¸çˆ±åƒè”¬èœähçš?/4。因此,ä¸ÞZº†å¥åº·çš„骨éªû|¼Œåƒä¸‡ä¸è¦å¿˜è®°åœ¨é¤æ¡Œä¸Šå¤šå¢žäº›ç»¿è‰ŒÓ€?br />
åQ•ã€?strong>ç‰™å‡ºè¡€å’Œè‘¡è„æŸš
  牙龈å‘炎是让人烦(ch¨³)æ¼çš„事,ä¸è¿‡ä¸€æ—¦é‡åˆ°è¿™¿U情况也ä¸å¿…担心åQŒå› ä¸ºç‰™é¾ˆå‘炎其实是体内¾~ÞZ¹¾l´ç”Ÿç´ ïÛE的症çŠÓž¼Œæ˜¯ä½ çš„èín体å‘ä½ å‘现的求救信å·åQŒæé†’你该补充维生素了。这时åƒä¸€äº›è‘¡è„æŸšã€æŸ æª¬ã€çŒ•猴桃½{‰å«¾l´ç”Ÿç´ ïÛE丰富的水果都ä¼?x¨¬)很有帮助,ž®¤å…¶æ˜¯è‘¡è„柚åQŒæ•ˆæžœæ›´æ˜¯ç«‹ç«¿è§å½±ã€‚所以,åªè¦å…ÀLˆæ¯å¤©åšæŒåƒä¸€åªè‘¡è„柚的习(f¨¤n)惯,ž®×ƒ¼š(x¨¬)帮你解决牙龈å‘炎的问题ã€?br />
åQ–ã€?strong>壿°”‹¹‘æµŠå¤šå–æ°?/strong>
  对于¾l常需è¦ç¤¾äº¤åº”酬的人æ¥è¯ß_(d¨¢)¼Œå£æ°”‹¹‘æµŠå¯æ˜¯æœ€å¤§çš„忌讳。中医认为å£è‡­ä¸Žèƒƒç«æœ‰å¾ˆå¤§å…³¾p»ï¼Œå› æ­¤åQŒæ²»ç–—å£è‡­é™¤äº†æ³¨æ„æ¯å¤©æ—©æ™šåˆ·ç‰™å¤–åQŒè¿˜è¦åˆç†å®‰æŽ’你的食谱ã€?br />   å¦å¤–一¿Uç®€å•æ˜“行的æ–ÒŽ(gu¨©)³•也能让你摆脱˜q™ä¸ªè®©ähž®´å°¬çš„烦(ch¨³)æû|¼Œž®±æ˜¯æ¯å¤©ž®½å¯èƒ½åœ°å¤šå–清水。这个方法在æ²È–—å£è‡­çš„åŒæ—Óž¼Œ˜q˜è¡¥å……了íw«ä½“æ¯å¤©æ‰€éœ€æ°´åˆ†åQŒå¯è°“一举两得。科学研½I¶å‘玎ͼš(x¨¬)壿°”䏿¸…新的原因是嘴里有一¿U嫼‹«ç£ºçš„物质,è¦è®©å®ƒå°½å¿«æ¶ˆå¤±ï¼Œæ¯å¤©å¤šå¤šå–æ°´ž®Þp§£å†³äº†ã€?br />
åQ—ã€?strong>四肢ä¹åŠ›ä¸Žé¦™è•?/strong>
  热爱˜q动是äšg好事åQŒä½†ä¹Ÿè¦æ³¨æ„“åº?#8221;的把æ¡ï¼Œå› äØ“(f¨´)˜q动˜q‡é‡ä¼?x¨¬)导致浑íw«ä¹åŠ›ã€‚è¿åŠ¨æ—¶íw«ä½“æŽ’å‡ºå¤§é‡æ±—æ¶²åQŒæ°´åˆ†æµå¤Þqš„åŒæ—¶åQŒèín体中很多矿物质也éšç€æ±—水排出体外åQŒä¸»è¦æ˜¯é’‘Ö’Œé’ ä¸¤¿U元素。èín体中¾U³çš„“库存”é‡ç›¸å¯¹è¾ƒå¤§ï¼Œè€Œä¸”¾U³ä¹Ÿæ¯”较å®ÒŽ(gu¨©)˜“从食物中得到补充åQ›ä½†é’‘Ö…ƒç´ åœ¨ä½“内的å«é‡æ¯”较少åQŒå› æ­¤è¿åŠ¨åŽæ›´è¦æ³¨æ„é€‰æ‹©å«æœ‰ä¸°å¯Œé’‘Ö…ƒç´ çš„食å“å?qi¨¢ng)æ—¶è¡¥å……ã€‚è¡¥å……é’¾æœ€ç†æƒ³çš„选择ž®±æ˜¯é¦™è•‰åQŒå› ä¸ºé¦™è•‰ä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„钾元素。所以下‹Æ¡åœ¨åŽÕd¥íw«æˆ¿å‰ï¼Œåƒä¸‡åˆ«å¿˜äº†ç»™è‡ªå·±å¸¦ä¸€ä¸¤æ ¹é¦™è•‰ã€?br />
åQ˜ã€?strong>醉酒与西¾U¢æŸ¿
  å–醉了酒¼‹®å®žæ˜¯äšgéºÈƒ¦(ch¨³)事,仅仅是翻江倒æ“v的呕å就够让人难å—的了。å–醉åŽçš„å‘•åä¸ä»…很失æ€ï¼Œè€Œä¸”ä¼?x¨¬)造æˆä½“内的钾ã€é’™ã€é’ ½{‰å…ƒç´ çš„大釋¹å¤±åQŒé†‰é…’å‘•ååŽä¸€å®šè¦å?qi¨¢ng)时补充钾ã€é’™ã€é’ ½{‰å…»åˆ†ã€‚最½Ž€å•易行的办法ž®±æ˜¯å–些西红柿æ±åQŒå› ä¸ø™¥¿¾U¢æŸ¿æ±ä¸­ä¸°å¯Œçš„é’¾ã€é’™ã€é’ æˆåˆ†åˆšå¥½è¡¥å……了体内æµå¤±å…ƒç´ çš„ä¸èƒöã€?br />
åQ™ã€?strong>打å—和糖
  对于æ²È–—打å—åQŒähä»¬ä¸€ç›´æœ‰å¾ˆå¤šåæ–¹åQŒç›®å‰æœ€æœ‰æ•ˆçš„æ–¹æ³•å°±æ˜¯å‡ºå…¶ä¸æ„æ—¶å“唬他一下,但如果这栯‚¿˜æ˜¯ä¸èƒ½æ­¢ä½æ‰“å—çš„è¯ï¼Œ˜q™é‡Œæœ‰ä¸€ä¸ªè™½ä¸æ˜¯ç«‹ç«¿è§åª„(ji¨£ng)å´è¢«è¯æ˜Žå分有效的方法;å¯ä»¥è¯•è¯•åœ¨èˆŒå¤´ä¸‹é¢æ”¾ä¸€å‹ºç³–。这¿Uåšæ³•çš„¿U‘学解释˜q˜ä¸å¾ˆæ¸…楚,有的åŒÈ”Ÿè§£é‡Šè¯ß_(d¨¢)¼Œ¾p–å¯ä»¥åˆº‹È€å–‰å’™åŽä¾§çš„神¾l,而一旦神¾lå—到刺‹È€åQŒå®ƒä¼?x¨¬)中断体内的¼œžç»ä¿¡å·åQŒå…¶ä¸­ä¹ŸåŒ…括引è“v打å—的那æ¡ç¥ž¾lã€?br />
åQ‘ï¼ã€?strong>心è„病和啤酒
  啤酒å¯ä»¥¾ŸŽå®¹å·²ç»ä¸å†æ˜¯ä»€ä¹ˆæ–°é—ÖMº†åQŒä½†å•¤é…’˜q˜æœ‰å¦å¤–一¿U功效就是:(x¨¬)å¯ä»¥å‡å°‘æ‚(zh¨¨n)£å¿ƒè„ç—…çš„å¯èƒ½æ€§ã€‚å®žéªŒè¯æ˜Žï¼›å¦‚æžœä¿æŒä¸€å¤©å–一æ¯å•¤é…’,ž®×ƒ¼š(x¨¬)使æ?zh¨¨n)£å¿ƒè„ç—…çš„å¯èƒ½æ€§å‡åˆ°æœ€ž®ã€‚有­‘£çš„æ˜¯ï¼Œå•¤é…’çš„ä¿å¥åŠŸèƒ½è¦ä¸¥æ ¼æŽ§åˆ¶åœ¨ä¸€å¤©ä¸€æ¯æ‰ä¼?x¨¬)æœ‰æ•ˆï¼Œä¸€å¤©ä¸¤æ¯æˆ–两æ¯ä»¥ä¸Šéƒ½ä¸ä¼?x¨¬)防æ²Õd¿ƒè„病。看æ¥ï¼Œå•¤é…’è™½å¥½ä¹ŸåÆˆéžå¤šå¤šç›Šå–„ï¼ŒåŒæ ·éœ€è¦èŠ‚åˆ¶ã€?br />
åQ‘1ã€?strong>è…ÒŽ(gu¨©)³»å’Œçº¢é…?/strong>
  试验表明åQŒåœ¨åˆšåˆšå¼€å§‹æœ‰è…ÒŽ(gu¨©)³»ç—‡çŠ¶çš„æ—¶å€™ï¼Œå–一两毾U¢é…’ž®±å¯ä»¥æ²»æ„ˆã€‚而且åQŒè°ƒæŸ¥å‘玎ͼš(x¨¬)白葡è„酒和红葡è„酒比è¯åº—里å–的治è…ÒŽ(gu¨©)³»çš„è¯æ›´è‡ªç„¶è€Œä¸”æ›´æœ‰æ•ˆã€‚ç‰¹åˆ«æ˜¯åœ¨æ€æ­»ï¼°åQ¢å¤§è‚ æ†èŒæ–¹é¢ï¼Œ¾U¢è‘¡è„é…’çš„å¨åŠ›æ›´åŠ æ˜Žæ˜¾ï¼Œ¾U¢è‘¡è„é…’ä¸ä»…能治疗腹泻,而且˜q˜èƒ½é˜²æ?zh¨¨n)£äºŽæœªç„Ó(d¨°ng)ž¼Œé𾿀ªæœ‰äººåœ¨åƒæ“v鲜的时候è¦ä»¥è‘¡è„é…’ä½é¤ã€?br />
åQ‘ï¼’ã€?strong>é«˜è¡€åŽ‹å’ŒŠ™˜å­æ±?/strong>
  爱喊™˜å­æ±æ˜¯ä¸ªå¥½ä¹?f¨¤n)惯åQŒå°¤å…¶æ˜¯å¯¹äºŽé‚£äº›æ‚(zh¨¨n)£é«˜è¡€åŽ‹çš„äººæˆ–æ˜¯æœ‰é«˜è¡€åŽ‹å®¶æ—ç—…å²çš„人æ¥è¯´å°¤ä¸ºå¦‚æ­¤ã€‚æ©˜å­æ±ä¸ä»…味美åQŒè€Œä¸”å¯ä»¥æ²È—…。因为如果饮食中钑֒Œé’™çš„å«é‡å¢žåŠ åQŒè¡€åދ就ä¼?x¨¬)自焉™™ä½Žã€‚è€Œæ©˜å­æ±é‡Œæ°æ°å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„é’™ã€é’¾å’Œç»´ç”Ÿç´ åQ£ã€‚有试验表明åQŒè¡€æ¶²ä¸­å«å……­‘³ç»´ç”Ÿç´ åQ£çš„人,æ­ÖMºŽå¿ƒè„ç—…çš„å¯èƒ½æ€§è¦ž®å¾—多ã€?br />
åQ‘3ã€?strong>感冒和大è’?/strong>
  当你开始感到嗓å­ä¸èˆ’æœåQŒéËE涕开始ä¸å¬ä‹É唤时åQŒå°±æ˜¯æ„Ÿå†’çš„å‰å…†ã€‚䨓(f¨´)了ä¸è®©æ„Ÿå†’病毒大规模地袭å‡ÖM½ çš„èín体,赶紧åƒä¸€äº›å¤§è’œä¼š(x¨¬)帮助你将没有完全å‘作的病毒扼æ€åœ¨æ‘‡½‹®é‡Œã€‚å¤§è’œäØ“(f¨´)什么具有如此神奇的功效åQŸè¿™æ˜¯å› ä¸ºå¤§è’œä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„æŠ—病毒æˆåˆ†åQŒä¼š(x¨¬)增强íw«ä½“çš„å…疫力。所以,在æ¢å­£çš„æ—¶å€™ï¼Œå¤šåƒä¸€äº›å¤§è’œä¼š(x¨¬)帮你应付感冒ã€?br />
åQ‘ï¼”ã€?strong>心è„病与è‹ÒŽ(gu¨©)žœæ±?/strong>
  è‹ÒŽ(gu¨©)žœåœ¨æ‰€æœ‰çš„æ°´æžœä¸­æ˜¯“å£ç¢‘”最好的åQŒè€Œä¸”适åˆä¸åŒòq´é¾„åQŒä¸åŒä½“格的人。最˜q‘,¾ŸŽå›½åŠ åˆ©¼›å°¼äºšå¤§å­¦çš„研究åˆå‘çŽîCº†è‹ÒŽ(gu¨©)žœçš„å¦å¤–一个优点:(x¨¬)常å–è‹ÒŽ(gu¨©)žœæ±ä¼š(x¨¬)é™ä½Žå¿ƒè„ç—…çš„æ‚(zh¨¨n)£ç—…çŽ‡ã€‚è¿™æ˜¯å› ä¸ø™‹¹æžœæ±ä¸­çš„æŠ—氧化剂有利于心è„çš„å¥åº·˜qè{。科学家在对24å男奌™¿›è¡Œçš„试验中å‘玎ͼš(x¨¬)胆固醇也åˆ?#8220;å¥?#8221;å’?#8220;å?#8221;两ç§åQŒå¤šå–苹果æ±å¯ä»¥è®?#8220;å?#8221;胆固醇阻塞血½Ž¡çš„æ—‰™—´æ¯”正常情况下晚,è€?#8220;å?#8221;胆固醇阻塞血½Ž¡çš„æ—‰™—´­‘Šé•¿ž®Þp¯´æ˜Žæ?zh¨¨n)£å¿ƒè„病的几率­‘Šå¤§ã€‚因此,西谚中的那å¥åQ?#8220;æ¯å¤©ä¸€è‹ÒŽ(gu¨©)žœåQŒåŒ»ç”Ÿè¿œ¼›ÀLˆ‘”也就有æ®å¯å¯»äº†ã€?
åQ‘5ã€?strong>牙痛和茶
  和好å‹èšä¼?x¨¬)å“茶时你也许没有想刎ͼ?x¨¬)茶ä¸ä»…对íw«ä½“å¥åº·æœ‰ç›Šå¤„,而且最˜q‘科学家˜q˜å‘çŽîCº†èŒ¶å¶çš„å¦å¤–一个优点,å»I¼š(x¨¬)èŒ¶å¶æœ‰ä¿æŠ¤ç‰™é½¿çš„ä½œç”¨ã€‚èŒ¶æ°´ä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„æ°Ÿå’ŒèŒ¶å¤šé…š½{‰æˆåˆ†ï¼Œå¯ä»¥è¾‘Öˆ°é˜²é¾‹å›ºé‹É的功效。因此,饭åŽç”¨èŒ¶æ°´æ¼±å£å¯ä»¥ä¿æŒå£è…”å«ç”Ÿã€‚å¦å¤–,茶å¶ä¸­çš„¾p–,果胶½{‰æˆåˆ†ä¸Žå”¾æ¶²å‘生化学å应滋润了å£è…”çš„åŒæ—¶åQŒè¿˜å¢žå¼ºäº†å£è…”的自æ´èƒ½åŠ›ã€?br />
åQ‘ï¼–ã€?strong>皮肤é’ç‚÷与花椰èœ
  有些人的皮肤一旦å—到尞®çš„¼„°æ’žå’Œä¼¤å®›_°±ä¼?x¨¬)å˜å¾—é’一å—ç‚÷一å—çš„åQŒè¿™æ˜¯å› ä¸ÞZ½“内缺ä¹ç»´ç”Ÿç´ åQˆå°¤å…¶æ˜¯¾l´ç”Ÿç´ ï˜OåQ‰çš„¾~˜æ•…。补充维生素åQ«çš„æœ€ä½³é€”径ž®±æ˜¯å¤šåƒèŠ±æ¤°èœï¼Œæ®è°ƒæŸ¥æ˜¾½Cºï¼Œæ¯å‘¨åƒå‡ ‹Æ¡èŠ±æ¤°èœä¼?x¨¬)ä‹Éè¡€½Ž¡å£åŠ åŽšã€åŠ å¼ºï¼Œè€Œä¸”ä¸å®¹æ˜“破裂ã€?br />
åQ‘ï¼—ã€?strong>脱å‘和牛æŽ?/strong>
  如果说åƒç‰›æŽ’å¯ä»¥æ²È–—¿Uƒå¤´åQŒç›¸ä¿¡å¤§éƒ¨åˆ†äºÞZ¸€å®šä¼š(x¨¬)大åƒä¸€æƒŠã€‚但¾l过¿U‘学研究å‘现åQšç‰›æŽ’ç¡®æœ‰æ­¤åŠŸæ•ˆã€‚å¦‚æžœä½ ä¸æƒ³òq´çºªè½»è½»ž®±æˆäº?#8220;地方包围中央”åQŒæ¯‹Æ¡åƒé¥­æ—¶åƒä¸‡åˆ«å¿˜äº†åƒç‚¹å„¿ç˜¦ç‰›è‚‰ã€‚ç§‘å­¦è¯æ˜Žï¼š(x¨¬)¾l常åƒç˜¦ç‰›è‚‰çš„ähå³ä‹Éä¸èƒ½å®Œå…¨è®¸è¯ºè§£å†³è„±å‘问题åQŒè‡³ž®‘å¯ä»¥åšg¾~“这一天的到æ¥ã€?br />
åQ‘8ã€?strong>ç”äh€§ä¸è‚²ä¸Žäº”è°·æ‚ç²®
  剙…¸æ˜¯å¥³äººåœ¨åšæ¯äº²å‰å¿…须补充的一¿U维生素åQŒå› ä¸ºå®ƒæœ‰åˆ©äºŽå©´å„¿ç¥ž¾lç³»¾lŸçš„å¥åº·ã€‚男性其实也需è¦è¡¥å……å¶é…¸ï¼Œå› äØ“(f¨´)最新的调查¾l“果昄¡¤ºåQšç”·æ€§ç²¾å­å«é‡ä½Žä¹Ÿä¸Žä½“内剙…¸¾~ÞZ¹æœ‰å…³åQŒå› ä¸ºå¶é…¸å¯ä»¥å¸®åŠ©ï¼¤åQ®ï¼¡çš„åˆæˆã€‚让人没有想到的是,补充剙…¸æœ€½Ž€å•直接的途径ž®±æ˜¯å¤šåƒ¾_—粮。因为在五谷æ‚粮中å¶é…¸å«é‡æ˜¯å¾ˆé«˜çš„。因此,对于惛_šçˆ¶æ¯çš„夫妇æ¥è¯ß_(d¨¢)¼Œè¡¥å……剙…¸æ˜¯å¤«å¦ÖM¸¤ä¸ªäh的事ã€?br />
åQ‘ï¼™ã€?strong>å‰åˆ—腺癌和香è‰å†°‹È€å‡?/strong>
  å‰åˆ—腺癌一直是男ähçš„æœ€å¤§æ€æ‰‹ï¼Œæ®è¯´å¤šåƒè¥¿çº¢æŸ¿ä¼š(x¨¬)有所帮助åQŒå› ä¸ø™¥¿¾U¢æŸ¿é‡Œé¢æœ‰è¥¿¾U¢æŸ¿ç´ ã€‚如果你ä¸çˆ±åƒè¥¿¾U¢æŸ¿çš„è¯åQŒå¦å¤–一个既能治病åˆèƒ½è§£é¦‹çš„æ–ÒŽ(gu¨©)³•ž®±æ˜¯åƒé¦™è‰å†°‹È€å‡Œã€‚这是因为香è‰å†°‹È€å‡Œé‡Œæœ‰ä¸€¿Uå«åšç¡¼çš„元素,体内的硼­‘Šå¤šåQŒå‰åˆ—腺癌的å‘ç—…æœÞZ¼š(x¨¬)ž®Þp¶Šž®ã€?br />
åQ’ï¼ã€?strong>记忆力和咖啡
  咖啡除了å¯ä»¥åœ¨æ—©ä¸Šå¸®ä½ å°½å¿«æ¶ˆé™¤å›°æ„,˜q˜æœ‰å¾ˆå¤šå…¶ä»–的功用。è·å…°çš„¿U‘学家曾åšè¿‡ä¸€ä¸ªè¯•验:(x¨¬)试验å‰ï¼Œè¢«æµ‹è¯•者å–下å«åQ“2毫克咖啡因的咖啡åŽï¼Œä¸ä½†è®°å¿†åŠ›åŠ å¼ºï¼Œé˜…è¯»é€Ÿåº¦æé«˜åQŒè€Œä¸”头脑也å˜å¾—更加清醒。所以,惌™¦åˆºæ¿€å¤§è„‘内存速度åQŒæé«˜å·¥ä½œæ•ˆçŽ‡çš„è¯ï¼Œæœ€å¥½æå‰åŠä¸ªå°æ—¶å–上一æ¯å’–å•¡ã€‚ä½†æ˜¯ï¼Œéœ€è¦æé†’ä½ æ³¨æ„的是åQšå’–啡也ä¸èƒ½å–得太多。å¦åˆ™ä¼š(x¨¬)产生ä¾èµ–å应åQŒä¹…而久之还ä¼?x¨¬)上瘾。如果一旦上瘾,æƒÏxˆ’å¯å°±éš¾äº†ã€?

]]>ã€è{ã€?3¿U好ä¹?f¨¤n)惯让你­‘Šæ¥­‘Šå¹´è?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179529.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Sat, 09 Feb 2008 13:48:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179529.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179529.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179529.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179529.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179529.html</trackback:ping><description><![CDATA[1.åƒæ—©˜¡ï¼š(x¨¬)å¯ä»¥òq´è½»1å²ï¼Œä¸»è¦æ˜¯è¡¥å……纤¾l´ä¸Žæ°´æžœåQŒè‡³äºŽå«æœ‰å¤§é‡æÑa(b¨³)è„‚çš„æ±‰å ¡æˆ–è–¯é¥¼åÆˆä¸å«åœ¨å†…ã€?br />   <br /> 2.拥有好的性生‹z»ï¼š(x¨¬)òq´è½»6å²ï¼Œä¼˜è´¨çš„æ€§ç”Ÿ‹zÀLœ‰ç›Šèín心,也有助情¾lªçš„½E›_®šã€?br />   <br /> 3.ä¸ùN‡åQšå¹´è½?å²ï¼Œ1个礼æ‹?‹Æ¡ï¼Œæ¯æ¬¡20分钟åQŒå¯å¼ºåŒ–éª¨èƒ³ã€æé«˜å£«æ°”ï¼Œ˜q˜å¯ä»¥è‹—æ¡èínæã€?br />   <br /> 4.æ¯æ—¥ž®é¥®ä¸€‹Æ¡ï¼š(x¨¬)òq´è½»9å²ï¼Œž®é¥®ä¸€æ¯å•¤é…’ã€è‘¡è„é…’åQˆçº¢ã€ç™½é…’皆å¯ï¼‰(j¨ª)å?qi¨¢ng)鸡ž®ùN…’åQŒæœ‰åŠ©å¿ƒè„功能å¥åºøP¼Œä½†è¦ž®å¿ƒæ¯æ—¥é¥®ç”¨é‡ä»…一ž®æ¯åQŒåˆ«é¥®è¿‡é‡ï¼Œå¦åˆ™å而造æˆå¿ƒè„è¡€½Ž¡è´Ÿæ‹…ã€?br />   <br /> 5.大笑åQšå¹´è½?å²ï¼Œå¸¸å¸¸å¼€æ€€å¤§ç¬‘åQŒå¯ä»¥é™ä½Žæƒ…¾lªç„¦è™‘,心情è½ÀL¾åQŒååº”åœ¨è„æ€¸Šæˆ–心里,自然ž®±å¹´è½»è®¸å¤šã€?br />   <br /> 6.上课åQšå¹´è½?å²ï¼Œå­¦ä¹ (f¨¤n)新的评¡¨‹åQŒå¯è®©äh的心里回å¤å¹´è½Õd²æœˆè®°å¿†ï¼Œ˜q›è€Œå应在外表的也是年è½Èš„æ„Ÿè§‰ã€?br />   <br /> 7.æ¯å¤©å¿«æ­¥åŠå°æ—Óž¼š(x¨¬)òq´è½»3å²ï¼Œ˜q™æ˜¯ä¸€™å¹ä¸é”™çš„å¥èín˜q动ã€?br />   <br /> 8.å……èƒöç¡çœ åQšå¹´è½?å²ï¼Œåº”有规律且维æŒå¥½å“è´¨åQŒæœ€å¥½ä¸€å¤©èƒ½ç?ž®æ—¶åQŒä¼˜è´¨çš„ç¡çœ èƒ½è®©íw«ä½“自然产生更多的æˆé•¿è·ž®?d¨¡ng)è’™åQŒè€Œæˆé•¿è·ž®?d¨¡ng)蒙是抗è€åŒ–最é‡è¦çš„化学æˆä»½ã€?br />   <br /> 9.多åƒè”¬æžœè°ïL(f¨¥ng)±»åQšå¹´è½?å²ã€?br />   <br /> 10.ž®‘åƒè‚‰ç±»ã€æÑa(b¨³)脂:(x¨¬)òq´è½»6å²ï¼Œé£Ÿç”¨é‡åº”多控åˆÓž¼Œž®¤å…¶æ˜¯é¥±å’Œè„‚肪的摄å–åQŒåº”¾l´æŒåœ¨æ¯æ—?0公克以内ã€?br />   <br /> 11.牙线剔牙åQšå¹´è½?å²ï¼Œç ”ç©¶å®¶å‘玎ͼŒç‰™å‘¨ç—…与å…ç–«¾pÈ»Ÿå¤Þp°ƒä¸Žå¿ƒè„è¡€½Ž¡æœ‰ç›¸å½“大的关系åQŒæœ‰æ•ˆä‹É用牙¾U¿ï¼Œå¯ä»¥é¢„防牙周病,˜q›è€Œå‡ž®‘å…疫失调或其它心è„ç–„¡—…问题ã€?br />   <br /> 12.˜q动åQšå¹´è½?å²ï¼Œä¸€å‘¨è‡³ž®‘è¦æœ?ž®æ—¶çš„æ¿€çƒˆè¿åŠ¨ï¼Œåƒæ˜¯æ…¢è·‘ã€çˆ¬å±±ã€çˆ¬æ¥¼æ¢¯ä¹‹ç±»çš„,å¯ä»¥å¼ºåŒ–íw«ä½“与心肌血½Ž¡åŠŸèƒ½ã€?br />   <br /> 13.了解自己íw«ä½“症状åQˆé¢„è­¦å¾å…†ï¼‰(j¨ª)åQšå¹´è½?2å²ï¼Œé¢„防胜于æ²È–—åQŒäº†è§£èín体å¥åºïL(f¨¥ng)Š¶å†µï¼Œòq¶åŠ(qi¨¢ng)早进行预防或æ²È–—åQŒå¯å…疾病æ¶åŒ–çš„å¯èƒ½ã€? <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/179529.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-02-09 21:48 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179529.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】è¥å…ȼºä¹æœ‰ä¿¡å·http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179528.htmlrogerfanrogerfanSat, 09 Feb 2008 13:45:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179528.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179528.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179528.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179528.htmlhttp://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179528.html头å‘òq²ç‡¥ã€å˜¾l†ã€æ˜“æ–­ã€è„±å?/strong>
å¯èƒ½¾~ÞZ¹çš„è¥å…»ï¼š(x¨¬)蛋白质ã€èƒ½é‡ã€å¿…需脂肪酸ã€å¾®é‡å…ƒç´ é”Œã€?br /> è¥å…»å¯¹ç­–åQ𿝿—¥ä¿è¯ä¸»é£Ÿæ‘„入,以最为绋¹Žçš„æ‰‹æ®µä¸ºæœºä½“æä¾›èƒö够的能é‡ã€‚æ¯æ—¥ä¿è¯?50克瘦肉ã€?个鸡蛋ã€?50毫å‡ç‰›å¥¶åQŒä»¥è¡¥å……ä¼˜è´¨è›‹ç™½è´¨ï¼ŒåŒæ—¶å¯å¢žåŠ å¿…éœ€è„‚è‚ªé…¸æ‘„å…¥ã€‚æ¯å‘¨æ‘„å…?一3‹Æ¡æ“vé±û|¼Œòq¶å¯å¤šåƒäº›ç‰¡è›Žä»¥å¢žåŠ å¾®é‡å…ƒç´ é”Œã€?br />
ä¿¡å·åQ?strong>夜晚视力é™ä½Ž
å¯èƒ½¾~ÞZ¹çš„è¥å…»ï¼š(x¨¬)¾l´ç”Ÿç´ A。如果ä¸å?qi¨¢ng)æ—¶¾U æ­£åQŒå¯èƒ½è¿›ä¸€æ­¥å‘展䨓(f¨´)å¤œç›²ç—‡åÆˆå‡ºçŽ°è§’è†œòq²ç‡¥ã€æºƒç–¡ç­‰ã€?br /> è¥å…»å¯¹ç­–åQšå¢žåŠ èƒ¡èåœå’ŒçŒªè‚等食物的摄入。两者分别以æ¤ç‰©å’ŒåŠ¨ç‰©çš„å½¢å¼æä¾›¾l´ç”Ÿç´ AåQŒåŽè€…叿”¶æ•ˆçŽ‡æ›´é«˜ã€‚åº”æ³¨æ„的是åQŒç»´ç”Ÿç´ Aæ˜¯æº¶è§£äºŽæ²¹è„‚è€Œä¸æº¶è§£äºŽæ°´çš„维生素åQŒå› æ­¤ç”¨æ¤ç‰©æ²¹çƒ¹ç‚’胡èåœæ¯”生åƒèƒ¡èåœåQŒç»´ç”Ÿç´ Açš„å¸æ”¶çއå¯å¤§ä¸ºæé«˜ã€?br />
ä¿¡å·åQ?strong>舌炎åQŒèˆŒè£‚ã€èˆŒæ°´è‚¿
å¯èƒ½¾~ÞZ¹çš„è¥å…»ï¼š(x¨¬)Bæ—维生素ã€?br /> è¥å…»å¯¹ç­–åQšæ´—¾cŸë€è’¸é¥­ç­‰å¯é€ æˆBæ—维生素的大é‡ä¸¢å¤±ã€‚长期进食精¾l†ç±³é¢ã€é•¿æœŸåƒç´ é£ŸåQŒåŒæ—¶åˆæ²¡æœ‰å…¶ä»–çš„è¡¥å……ï¼Œå¾ˆå®¹æ˜“é€ æˆæ—¥æ—¾l´ç”Ÿç´ çš„¾~ºå¤±ã€‚䨓(f¨´)此,应åšåˆîC¸»é£Ÿç²—¾l†æ­é…ã€è¤ç´ æ­é…。如果有åƒç´ çš„ä¹ (f¨¤n)æƒ¯ã€‚æ¯æ—¥åº”该补充一定é‡çš„å¤åˆç»´ç”Ÿç´ Bæ—è¯ç‰©åˆ¶å‰‚ã€?br />
ä¿¡å·åQ?strong>ç‰™é¾ˆå‡ø™¡€
å¯èƒ½¾~ÞZ¹çš„è¥å…?¾l´ç”Ÿç´ Cã€?br /> è¥å…»å¯¹ç­–:¾l´ç”Ÿç´ C是最å®ÒŽ(gu¨©)˜“¾~ÞZ¹çš„维生素åQŒå› ä¸ºå®ƒå¯¹ç”Ÿå­˜æ¡ä»¶çš„è¦æ±‚è¾ƒäØ“(f¨´)苛刻。光¾Uр温度ã€å‚¨å­˜å’Œçƒ¹è°ƒæ–ÒŽ(gu¨©)³•都会(x¨¬)造戾l´ç”Ÿç´ Cçš„ç ´åæˆ–‹¹å¤±ã€‚å› æ­¤ï¼Œæ¯æ—¥åº”大é‡è¿›é£Ÿæ–°é²œè”¬èœå’Œæ°´æžœæœ€å¥½èƒ½æ‘„å…¥500å…‹å·¦å³çš„蔬èœå’?ï½?个水果。其中,蔬èœçš„烹调方法以热炒和凉拌结åˆäØ“(f¨´)好ã€?br />
ä¿¡å·åQ?strong>呌™§‰å‡é€€å¯èƒ½¾~ÞZ¹çš„è¥å…»ï¼š(x¨¬)é”?/strong>
è¥å…»å¯¹ç­–:适é‡å¢žåŠ è´å£³¾c»é£Ÿç‰©å¦‚ç‰¡ç ºã€æ‰‡è´ç­‰åQŒæ˜¯è¡¥å……å¾®é‡å…ƒç´ é”Œçš„æœ‰æ•ˆæ‰‹æ®µã€‚å¦å¤–ï¼Œæ¯æ—¥¼‹®ä¿1个鸡蛋ã€?50克红色肉¾cÕd’Œ50克豆¾cÖM¹Ÿæ˜¯è¡¥å……å¾®é‡å…ƒç´ é”Œæ‰€å¿…需的ã€?br />
ä¿¡å·:嘴角òq²è£‚
å¯èƒ½¾~ÞZ¹çš„è¥å…?æ ”R»„ç´?¾l´ç”Ÿç´ B1)和烟酸ã€?br /> è¥å…»å¯¹ç­–:æ ”R»„ç´?¾l´ç”Ÿç´ B1)在ä¸åŒé£Ÿç‰©ä¸­å«é‡å·®å¼‚很大。动物è‚è„ã€é¸¡è›‹é»„奶类½{‰å«é‡è¾ƒä¸ÞZ¸°å¯Œã€‚䨓(f¨´)此,æ¯å‘¨åº”è¡¥å…?‹Æ?100ï½?50å…?猪è‚ã€æ¯æ—¥åº”补充250毫å‡ç‰›å¥¶å’?个鸡蛋。应注æ„对谷¾c»é£Ÿå“进行加工å¯é€ æˆ¾l´ç”Ÿç´ B1的大é‡ä¸¢å¤±ï¼Œå¦‚精白米¾l´ç”Ÿç´ B1ä¿å­˜çއ仅æœ?1%,ž®éº¦æ ‡å‡†¾_‰ç»´ç”Ÿç´ B1ä¿å­˜çއ仅æœ?5%.因此主食应注æ„ç²—¾l†æ­é…ã€‚è€ŒçƒŸé…æ€¸»è¦æ¥è‡ªåŠ¨ç‰©æ€§é£Ÿç‰©ç‰¹åˆ«æ˜¯çŒªè‚ã€é¸¡è‚ç­‰ã€?

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ã€è{】自‹¹‹èín体å¥åºïL(f¨¥ng)š„10¿Uæ–¹æ³?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179527.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Sat, 09 Feb 2008 13:44:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179527.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179527.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179527.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179527.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179527.html</trackback:ping><description><![CDATA[自测íw«ä½“å¥åº·çš?0¿Uæ–¹æ³?br /> <br />   1.体温åQ𿭣叿€½“æ¸©äØ“(f¨´)36度至37åº¦ï¼Œé«˜äºŽæ­¤äØ“(f¨´)å‘烧åQŒä½ŽäºŽæ­¤ä¸ÞZ½Žä½“温。åŽè€…常è§äºŽé«˜é¾„体弱è€ähå?qi¨¢ng)长期è¥å…ÖM¸è‰¯æ?zh¨¨n)£è€…,也å¯è§äºŽç”²çŠ¶è…ºæœºèƒ½å‡é€€ç—‡ã€ä¼‘克疾病æ?zh¨¨n)£è€…ã€?br /> <br />   2 .脉æåQšæˆäºø™„‰ææ¯åˆ†é’Ÿ60~100‹Æ¡ï¼Œå¦‚加速ã€è¿‡¾~“ã€é—´æ­‡å¼ºå¼×ƒ¸å®šã€å¿«æ…¢ä¸½{‰äØ“(f¨´)心è„ä¸å¥åºïL(f¨¥ng)š„表现ã€?br /> <br />   3.呼å¸åQšå¥åº·äh呼å¸òq³ç¨³ã€è§„律,æ¯åˆ†é’?5‹Æ¡å·¦å»I¼Œå¦‚å‘现呼å¸çš„æ·±åº¦ã€é¢‘率ã€èŠ‚å¾‹å¼‚å¸¸ï¼Œæœ‰èƒ¸é——÷€æ†‹æ°”感å—ï¼Œåˆ™äØ“(f¨´)䏿­£å¸¸ï¼Œåº”就包R€?br /> <br /> <br /> <br />   4 .血压:(x¨¬)æˆå¹´äºø™¡€åދ䏭‘…过140/80mmHg.è€å¹´äººéšòq´é¾„的增长血压也相应上å‡åQŒä½†æ”¶ç¾ƒåŽ‹è¶…˜q?60mmHg æ—Óž¼Œä¸è®ºæœ‰æ— ç—‡çжå‡åº”æœè¯ã€?br /> <br />   5.体é‡åQšé•¿æœŸç¨³å®šçš„体釿˜¯å¥åºïL(f¨¥ng)š„æŒ‡æ ‡ä¹‹ä¸€ã€‚短旉™—´å†…的消瘦è§äºŽ¾p–尿病,甲亢åQŒç™Œç—‡ï¼Œèƒƒã€è‚ ã€è‚ç–¾æ?zh¨¨n)£ã€‚体é‡çŸ­æœŸå†…增加很å¯èƒ½ä¸Žé«˜è¡€è„‚ã€ç³–ž®¿ç—…ã€ç”²çŠ¶è…ºæœø™ƒ½å‡é€€ç—‡ç­‰ç–¾æ?zh¨¨n)£æœ‰å…³ã€?br /> <br />   6. 饮食åQšæˆòq´ähæ¯æ—¥ä¸»é£Ÿé£Ÿé‡ä¸è¶…˜q?00克,è€å¹´äºÞZ¸­‘…过350克。如出现多食多饮应考虑¾p–å°¿ç—…ã€ç”²äº¢ç­‰ç—…çš„å­˜åœ¨ã€‚æ¯æ—¥é£Ÿé‡ä¸­‘?50克,食欲丧失辑֊个月以上åQŒåº”‹‚€(g¨¨)æŸ¥æ˜¯å¦æœ‰æ½œåœ¨çš„炎症ã€ç™Œç—‡ã€?br /> <br />   7.排便åQšå¥åº·ähæ¯æ—¥æˆ–隔日排便一‹Æ¡ï¼Œä¸ºé»„色æˆå½¢èÊYä¾Ñ€‚è€å¹´äººå°¤å…‰™«˜é¾„è€ähåQŒå°‘åƒã€å°‘动者å¯2~3天排便一‹Æ¡ã€‚åªè¦æŽ’侉K¡ºåˆ©ï¼Œå¤§ä¾¿ä¸å¹²åQŒå°±ä¸æ˜¯ä¾¿ç§˜ã€‚大侉K¢œè‰ŒÓ€åÅžçŠ¶ã€æ¬¡æ•°å¼‚常å¯å映¾l“è‚ ç—…å˜ã€?br /> <br />   8.排尿åQšæˆòq´ähæ¯æ—¥æŽ’å°¿1~2å‡å·¦å»I¼Œæ¯éš”2~4ž®æ—¶æŽ’尿一‹Æ¡ï¼Œå¤œé—´æŽ’å°¿é—´éš”ä¸å®šã€‚æ­£å¸¸å°¿æ¶²äØ“(f¨´)淡黄è‰ÔŒ¼Œé€æ˜ŽçŠÓž¼Œž®‘许泡沫。如ž®¿è‰²é‡å¼‚å¸¸ã€æŽ’ž®¿å›°éš¾ã€æŽ’ž®¿è¿‡é¢‘或疼痛å‡äØ“(f¨´)䏿­£å¸¸è¡¨çŽŽÍ¼Œåº”就包R€?br /> <br />   9.ç¡çœ åQšæˆòq´ähæ¯æ—¥ç¡çœ 6~8ž®æ—¶ã€‚å…¥ç¡å›°éš¾ã€å¤œé†’ä¸çœ ã€ç™½å¤©å—œç¡æ‰“盹å‡ä¸ºç¡çœ éšœ¼„çš„è¡¨çŽ°ã€?br /> <br />   10.¾_„¡¥žåQšå¥åº·äh¾_„¡¥žé¥±æ»¡åQŒè¡Œä¸ºæ•æøP¼Œæƒ…感åˆç†åQŒæ— æ™•无痛,å¦åˆ™åº”æ£€æŸ¥æ˜¯å¦æœ‰å¿ƒè„‘è¡€½Ž¡å’Œ¼œžç»éª¨å…³èŠ‚ç³»¾lŸç–¾ç—?<br /> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/179527.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-02-09 21:44 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179527.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】å¿U让你寿命å‡çŸ­çš„ç”Ÿæ´»æ–¹å¼ çœ‹çœ‹ä½ å äº†å‡ æ¡ï¼ŸåQ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179526.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Sat, 09 Feb 2008 13:43:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179526.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179526.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179526.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179526.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179526.html</trackback:ping><description><![CDATA[<strong>å±é™©æ–¹å¼1åQšæžåº¦ç¼ºä¹ä½“育锻ç‚?/strong> <br /> åœ?32å被调查者中åQŒåªæœ?6人æ¯å‘¨éƒ½å›ºå®šæ—‰™—´é”È‚¼åQ?8%çš„äh选择äº?#8220;几乎ä¸é”»ç‚?#8221;ã€‚è¿™æžæ˜“造æˆç–²åŠ³ã€æ˜çœ©ç­‰çŽ°è±¡åQŒå¼•å‘肥胖和心脑血½Ž¡ç–¾ç—…ã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼2åQšæœ‰ç—…ä¸æ±‚医</strong> <br /> 调查昄¡¤ºåQŒå°†˜q‘一åŠçš„人在有病时自å·×ƒ¹°è¯è§£å†»I¼Œæœ?/3çš„äh则根本ä¸ç†ä¼š(x¨¬)ä»ÖM½•表é¢çš?#8220;ž®æ¯›ç—?#8221;。许多上ç­ä¸€æ—的疄¡—…被拖å»Óž¼Œé”™è¿‡äº†æœ€ä½³çš„æ²È–—æ—‰™—´åQŒä¸€äº›ç–¾ç—…被è¯ç‰©è¡¨é¢¾~“解作用掩盖而积累æˆå¤§ç—…ã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼3åQšç¼ºä¹ä¸»åЍ体‹‚€(g¨¨)</strong> <br /> 932äºÞZ¸­åQŒæœ‰219äºÞZ»Žæ¥ä¸ä½“检ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼4åQšä¸åƒæ—©˜¡?/strong> <br /> éšç€å·¥ä½œèŠ‚å¥åŠ å¿«åQŒåƒä¸Šç¬¦åˆè¥å…»è¦æ±‚的早é¤å·²ç»æˆäØ“(f¨´)办公室白领的奢求。被调查者中åQŒåªæœ?19äººæ˜¯æœ‰è§„å¾‹ã€æŒ‰ç…§è¥å…»è¦æ±‚åƒæ—©é¤çš„。ä¸åƒæ—©˜¡æˆ–è€…èƒ¡ä¹±å¡žå‡ å£æˆäØ“(f¨´)æ™®é现象ã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼5åQšä¸Žå®¶äh¾~ºå°‘交æµ</strong> <br /> 有超˜q?1%的办公室人群很少和家äºÞZº¤‹¹ï¼Œå³ä‹Éå®¶ähä¸ÕdЍ兛_¿ƒåQ?2%çš„äh也常æŠ×ƒ»¥åº”付的æ€åº¦ã€‚在¾~ÞZ¹äº¤æµã€ç–导和宣泄的情况下åQŒåŠžå…¬å®¤äººç¾¤çš„ç²¾¼œžåŽ‹åŠ›ä¸Žæ—¥ä¿±å¢žã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼6åQšé•¿æ—‰™—´å¤„在½Iø™°ƒçŽ¯å¢ƒä¸?/strong> <br /> åœ¨ä¸Šç­æ—¶åQŒè¶…˜q?æˆçš„äºÞZ¸€òq´å››å­£é™¤äº†å¤–出办事外åQŒå‡ ä¹Žå¸¸òq´çªåœ¨ç©ºè°ƒæˆ¿ä¸­ã€?#8220;温室äº?#8221;的自íw«è‚Œä½“调节和抗病能力下é™ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼7åQšå¸¸åä¸åŠ?/strong> <br /> 被调查者中åQŒæœ‰542人的工作ä¹?f¨¤n)惯是一旦å下æ¥åQŒé™¤éžä¸ŠåŽ•æ‰€åQŒå°±è½ÀL˜“ä¸ç«™èµäh¥ã€‚ä¹…å,ä¸åˆ©äºŽè¡€æ¶²åó@环,ä¼?x¨¬)引å‘很多新陈代谢和心血½Ž¡ç–¾ç—…ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼8åQšä¸èƒ½ä¿è¯ç¡çœ æ—¶é—?/strong> <br /> 有超˜q?æˆçš„人ç»å¸æ€¸èƒ½ä¿è¯?ž®æ—¶ç¡çœ æ—‰™—´åQŒå¦æœ?%çš„äh¾l常å¤Þqœ ã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼9åQšé¢å¯¹ç”µ(sh¨´)脑过ä¹?/strong> <br /> 31%çš„äh¾l常æ¯å¤©ä½¿ç”¨ç”?sh¨´)è„‘­‘…è¿?ž®æ—¶ã€‚过度ä‹É用和ä¾èµ–ç”?sh¨´)è„‘åQŒé™¤äº†è¾ž®„外åQŒè¿˜ä½¿çœ¼ç—…ã€è…°é¢ˆæ¤Žç—…ã€ç²¾¼œžæ€§ç–¾ç—…在办公室群体中å分普éã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼10åQšä¸‰˜¡é¥®é£Ÿæ— è§„律</strong> <br /> 有超˜q?/3çš„ähä¸èƒ½ä¿è¯æŒ‰æ—¶˜q›é£Ÿä¸‰é¤åQŒç¡®ä¿ä¸‰˜¡å®šæ—¶å®šé‡çš„äºÞZ¸æ»¡åŠæ•°ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼1åQšæžåº¦ç¼ºä¹ä½“育锻ç‚?/strong> <br /> åœ?32å被调查者中åQŒåªæœ?6人æ¯å‘¨éƒ½å›ºå®šæ—‰™—´é”È‚¼åQ?8%çš„äh选择äº?#8220;几乎ä¸é”»ç‚?#8221;ã€‚è¿™æžæ˜“造æˆç–²åŠ³ã€æ˜çœ©ç­‰çŽ°è±¡åQŒå¼•å‘肥胖和心脑血½Ž¡ç–¾ç—…ã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼2åQšæœ‰ç—…ä¸æ±‚医</strong> <br /> 调查昄¡¤ºåQŒå°†˜q‘一åŠçš„人在有病时自å·×ƒ¹°è¯è§£å†»I¼Œæœ?/3çš„äh则根本ä¸ç†ä¼š(x¨¬)ä»ÖM½•表é¢çš?#8220;ž®æ¯›ç—?#8221;。许多上ç­ä¸€æ—的疄¡—…被拖å»Óž¼Œé”™è¿‡äº†æœ€ä½³çš„æ²È–—æ—‰™—´åQŒä¸€äº›ç–¾ç—…被è¯ç‰©è¡¨é¢¾~“解作用掩盖而积累æˆå¤§ç—…ã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼3åQšç¼ºä¹ä¸»åЍ体‹‚€(g¨¨)</strong> <br /> 932äºÞZ¸­åQŒæœ‰219äºÞZ»Žæ¥ä¸ä½“检ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼4åQšä¸åƒæ—©˜¡?/strong> <br /> éšç€å·¥ä½œèŠ‚å¥åŠ å¿«åQŒåƒä¸Šç¬¦åˆè¥å…»è¦æ±‚的早é¤å·²ç»æˆäØ“(f¨´)办公室白领的奢求。被调查者中åQŒåªæœ?19äººæ˜¯æœ‰è§„å¾‹ã€æŒ‰ç…§è¥å…»è¦æ±‚åƒæ—©é¤çš„。ä¸åƒæ—©˜¡æˆ–è€…èƒ¡ä¹±å¡žå‡ å£æˆäØ“(f¨´)æ™®é现象ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼5åQšä¸Žå®¶äh¾~ºå°‘交æµ</strong> <br /> 有超˜q?1%的办公室人群很少和家äºÞZº¤‹¹ï¼Œå³ä‹Éå®¶ähä¸ÕdЍ兛_¿ƒåQ?2%çš„äh也常æŠ×ƒ»¥åº”付的æ€åº¦ã€‚在¾~ÞZ¹äº¤æµã€ç–导和宣泄的情况下åQŒåŠžå…¬å®¤äººç¾¤çš„ç²¾¼œžåŽ‹åŠ›ä¸Žæ—¥ä¿±å¢žã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼6åQšé•¿æ—‰™—´å¤„在½Iø™°ƒçŽ¯å¢ƒä¸?/strong> <br /> åœ¨ä¸Šç­æ—¶åQŒè¶…˜q?æˆçš„äºÞZ¸€òq´å››å­£é™¤äº†å¤–出办事外åQŒå‡ ä¹Žå¸¸òq´çªåœ¨ç©ºè°ƒæˆ¿ä¸­ã€?#8220;温室äº?#8221;的自íw«è‚Œä½“调节和抗病能力下é™ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼7åQšå¸¸åä¸åŠ?/strong> <br /> 被调查者中åQŒæœ‰542人的工作ä¹?f¨¤n)惯是一旦å下æ¥åQŒé™¤éžä¸ŠåŽ•æ‰€åQŒå°±è½ÀL˜“ä¸ç«™èµäh¥ã€‚ä¹…å,ä¸åˆ©äºŽè¡€æ¶²åó@环,ä¼?x¨¬)引å‘很多新陈代谢和心血½Ž¡ç–¾ç—…ã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼8åQšä¸èƒ½ä¿è¯ç¡çœ æ—¶é—?/strong> <br /> 有超˜q?æˆçš„人ç»å¸æ€¸èƒ½ä¿è¯?ž®æ—¶ç¡çœ æ—‰™—´åQŒå¦æœ?%çš„äh¾l常å¤Þqœ ã€?br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼9åQšé¢å¯¹ç”µ(sh¨´)脑过ä¹?/strong> <br /> 31%çš„äh¾l常æ¯å¤©ä½¿ç”¨ç”?sh¨´)è„‘­‘…è¿?ž®æ—¶ã€‚过度ä‹É用和ä¾èµ–ç”?sh¨´)è„‘åQŒé™¤äº†è¾ž®„外åQŒè¿˜ä½¿çœ¼ç—…ã€è…°é¢ˆæ¤Žç—…ã€ç²¾¼œžæ€§ç–¾ç—…在办公室群体中å分普éã€?<br /> <br /> <strong>å±é™©æ–¹å¼10åQšä¸‰˜¡é¥®é£Ÿæ— è§„律</strong> <br /> 有超˜q?/3çš„ähä¸èƒ½ä¿è¯æŒ‰æ—¶˜q›é£Ÿä¸‰é¤åQŒç¡®ä¿ä¸‰˜¡å®šæ—¶å®šé‡çš„äºÞZ¸æ»¡åŠæ•°ã€?<br /> <br /> <br /> <br /> 很ä¸òq?nbsp; é™¤äº†½W¬äº”æ¡æˆ‘è‡ªå·±ä¸æ‰¿è®¤å¤–其他几乎全å äº?<img style="margin: 0px 0px -2px" alt="" src="http://www.feiniaoji.com/images/smilies/10.gif" border="0" /> <br /> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/179526.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-02-09 21:43 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179526.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】让女ähå˜ç¾Žçš„å大秘¾c?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179525.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Sat, 09 Feb 2008 13:42:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179525.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179525.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179525.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179525.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179525.html</trackback:ping><description><![CDATA[1.è¯ÖM¹¦ <br />     è¯ÖM¹¦å¯ä»¥ä½¿äh修心å…ÀL€§ã€‚读书是è¦é™çš„,¾lƒæ°”功也是è¦é™çš„。读书就象在¾lƒæ°”功,è¯ÖM¹¦çš„æ—¶å€™ä½ íw«å¿ƒçš„æ°”‹¹ã€ç¥žéŸµå°±ä¼?x¨¬)éšç€ä¹¦çš„éŸµå¾‹åœ¨é£˜æ¸¸ã€æµåŠ¨ã€‚åªè¦ä¹¦æ˜¯ç¾Žä¸½çš„åQ?#8220;å¥?#8221;ž®×ƒ¼š(x¨¬)把你é”È‚¼å¾—美丽。äh的美丽贵在内在气质的¾ŸŽä¸½ã€‚读书å¯ä»¥æé«˜ä½ çš„内在气质,è¯ÖM¹¦å¯ä»¥ä½¿ä½ ¾ŸŽä¸½åQ这是浅易默化的åQŒä¹Ÿæ˜¯å……满神奇的åQ所以读书是使你å˜å¾—更美丽的½W¬ä¸€å¤§ç§˜¾cã€?<br /> <br />   2.˜q动 <br />     ¾ŸŽäh一般都好é™åQŒä¸å–œæ¬¢˜qåŠ¨ã€‚å°±æ˜¯æ‡’ã€æ€•åƒè‹¦ã€‚而äh的生命在于è¿åŠ¨ã€‚è¿åЍæ‰èƒ½ä‹É生命充满‹zÕdŠ›åQŒä¿æŒå¹´è½…R€‚美丽的生命是必™å»è¦å……满‹zÕdŠ›çš„ï¼Œè¦ä‹É生命充满‹zÕdŠ›ã€ä¸è¡°è€ã€‚就必需è¦ä¸æ–­çš„é”È‚¼ã€‚而最好的˜qåŠ¨ã€æœ€å¥½çš„é”È‚¼ž®±æ˜¯è·‘步了8q™ç§¾ŸŽä¸½çš„代价ä¸éœ€è¦ä½ èŠ±å¾ˆå¤šé’±ã€‚ä¹Ÿä¸éœ€è¦ä½ å¾ˆå¤šæ—‰™—´åQŒæ›´ä¸éœ€è¦ä½ è·‘得累得å血。它åªè¦ä½ åšæŒã€‚需è¦ä½ å¤©å¤©è·‘ã€‚ä¹Ÿè®æ€½ åšæŒ­‘Šä¹…ä½ çš„¾ŸŽä¸½ä¹Ÿå°±åšæŒ­‘Šä¹…。这¿U跑步是慢跑åQŒæœ€å¥½æ˜¯æ™¨è·‘åQŒå› ä¸ÞZ¸€å¤©æœ€¾ŸŽä¸½çš„æ—¶å€™æ˜¯æ¸…晨åQŒæ¸…æ–°çš„½Iºæ°”ä¼?x¨¬)䏿–­çš„‹¹å…¥ä½ çš„íw«ä½“åQŒä½ çš„èín体就ä¼?x¨¬)象清晨的空气一æ äh¸…新。清新就是美丽ï¼ä¸€å¤©è·‘å几分钟åQŒä½ çš„一天都ä¼?x¨¬)觉得轻æ¾ã€æ„‰å¿«ã€‚天天跑åQŒä½ ž®×ƒ¼š(x¨¬)天天如此“¾ŸŽä¸½”åQ动é™ç»“åˆæ˜¯æœ€å¥½çš„å…È”Ÿå­é“åQŒä¹Ÿæ˜¯æœ€å¥½çš„¾ŸŽä¸½ä¹‹é“。所以跑步是½W¬äºŒå¤§ç¾Žä¸½ç§˜¾cï¼ <br /> <br />   3.åšæ¢¦ <br />     æ™šä¸Šåšä¸å𿢦åQŒä¸æ˜¯ç”±è‡ªå·±å†›_®šçš„呀。但是白天åšä¸å𿢦坿˜¯ç”±è‡ªå·±å†›_®šçš„。闲暇时间就闭上眼ç›åQŒè®©è‡ªå·±çš„é­‚çµäº‘游天外,什么事¾ŸŽï¼Œž®±æƒ³ä»€ä¹ˆï¼Ÿä¼?x¨¬)梦想代表你òq´è½»åQŒè€Œå¹´è½Õd°±ä»£è¡¨ä½ ç¾Žä¸½ï¼˜q™ä¹Ÿæ˜¯åŸ¹å…ÖM½ æ‹¥æœ‰ä¸€¿Uä¹è§‚ç²¾¼œžå’Œä¸€¿U浪漫的性格åQ有了这¿Uç²¾¼œžä¹Ÿæ€§æ ¼ä½ å°±ä¼?x¨¬)æ°¸˜qœéƒ½å¿«ä¹åQå¿«ä¹çš„生命ž®±æ˜¯¾ŸŽä¸½çš„ç”Ÿå‘½ï¼ <br /> <br />   4.看笑è¯?<br />     ½W‘å£å¸¸å¼€åQŒæ‰èƒ½é’æ˜¥æ°¸é©»ï¼æ— å¿§æ— è™‘åQŒæ‰ä¼?x¨¬)ä‹Éíw«ä½“里的æ¯ä¸€ä¸ªç»†èƒ?y¨­u)都快ä¹è€Œä¸è‡³äºŽè¡°è€ã€‚现实生‹zÖM¸­å“ªæœ‰é‚£ä¹ˆå¤šä‹É自己高兴的事呀åQŒæ‰€ä»¥å°±éœ€è¦è‡ªå·±æ²¡ä¹æ‰¾ä¹ï¼çœ‹ç¬‘è¯å°±æ˜¯æ²¡ä¹æ‰¾ä¹çš„æœ€å¥½è€Œæœ€½Ž€å•的办法了,æ€ÖM¹‹ä½¿è‡ªå·×ƒ¿æŒä¸€ä¸ªå¥½çš„心æ€ï¼Œä½ çš„生命ž®×ƒ¼š(x¨¬)ä¿æŒòq´è½»åQŒç¾Žä¸½ï¼ä¹Ÿè®¸ä»Žè‹¦ä¸­æ‰¾ä¹ï¼Œä½ å°±ä¼?x¨¬)å˜ä¸ºæ°¸˜qœå¿«ä¹ï¼ <br /> <br />   5.‹z—æ±M <br />     ‹z—æŽ‰æ²¾æŸ“ä½ ä¸€å¤©çš„å¾®å°æ‚质与簞®˜ï¼Œ‹z—掉你一íw«çš„疲惫。你ž®×ƒ¼š(x¨¬)容光焕å‘åQ洗澡的˜q‡ç¨‹ä¹Ÿæ˜¯è‡ªå·±åšè¿åŠ¨çš„˜q‡ç¨‹ã€‚èín体的å„个兌™Š‚都在åšè¿åŠ¨ï¼Œ‹¹‘èín的血脉在‹¹åŠ¨ã€‚æ¯‹Æ¡æ´—å®Œæ±MåQŒçœ‹çœ‹é•œå­ä¸­è‡ªå·±çš„è„¸æ˜¯ä¸æ˜¯å˜å¾—çº¢ä»†ä»†çš„ï¼Ÿæ˜¯ä¸æ˜¯å‘现自己å˜å¾—æ›´¾ŸŽäº†åQ?<br /> <br />   6.ç¡å¥½è§?<br />     å¿™ç¢Œä¸€å¤©çš„íw«ä½“æ¯ä¸ª¾l†èƒž(y¨­u)éœ€è¦æŒ‰æ—¶ä¼‘æ¯ï¼Œå› äØ“(f¨´)疲惫的细èƒ?y¨­u)ä¸ä¼š(x¨¬)是充满‹zÕdŠ›çš„ä¹Ÿä¸å¯èƒ½ç¾Žä¸½äº†åQ她们休æ¯å¥½äº†ï¼Œå¥¹ä»¬ž®±å¿«ä¹äº†ã€‚她们快ä¹äº†åQŒä½ ž®Þq¾Žä¸½äº†åQå……­‘³çš„ç¡çœ åQŒå¯ä½¿ä½ ä¸€å¤©éƒ½å……满‹zÕdŠ›ä¸€å¤©éƒ½¾ŸŽä¸½åQç¡è§‰æ˜¯òq¸ç¦çš„,ç¡ä¸ªå¥½è§‰æ›´æ˜¯ä¸€¿U幸¼›ï¼è€Œå¹¸¼›çš„人就是美丽的人ï¼(ä¸è¦ç†¬å¤œåQŒç†¬ä¸€å›žä½ ž®±éœ€è¦ç¼“上好几天åQ? <br /> <br />   7.å–æ°´ <br />     å¥³äh是水åšçš„。ähçš„èín体主è¦çš„æˆåˆ†æ˜¯æ°´åQŒå¯¹äºŽå¥³äººæ›´æ˜¯å¦‚此。补充èƒö够的水分ž®±æ˜¯è¡¥å……­‘›_¤Ÿçš„生命æˆä»½ã€‚å–æ°´æœ€å¥½å…»æˆä¹ (f¨¤n)惯。就象美丽的花儿按时¾l?#8220;å¥?#8221;‹¹‡æ°´åQŒå¥¹ž®×ƒ¼š(x¨¬)开得更¾ŸŽä¸½æ›´é•¿ä¹…ï¼ <br /> <br />   8.åƒæ°´æžœï¼Œè”¬èœ <br />     é‡‡å–天然之精åŽä½ çš„细èƒ?y¨­u)是天生的ï¼?#8220;她们”é‡åˆ°¾U¯å‡€è€Œå¤©ç”Ÿçš„æ°´åˆ†ã€çŸ¿ç‰©è´¨ã€ç»´ç”Ÿç´ ……“她们”当然高兴了3她们”高兴了,你当然会(x¨¬)å˜ç¾Žäº†ï¼ <br /> <br />   9.旅游 <br />     æœ€¾ŸŽæ˜¯è‡ªç„¶åQ到大自然之中,山水之间。采集天åœîC¹‹ç‰|°”。你ä¼?x¨¬)å‘现玩竟然让èín心疲惫的你å˜å¾—一íw«è½»æ¾ã€‚原æ¥çŽ©ä¹Ÿæ˜¯ä¸€¿U休æ¯ï¼ŒçŽ©æ˜¯ä¸€¿U开心的休æ¯ã€‚玩也是一¿Ué”»ç‚û|¼ˆå› äØ“(f¨´)ä½ è¦èµ°èµ\ã€çˆ¬å±?#8230;…åQ‰çŽ©å®ŒåŽé—®é—®è‡ªå·±æ˜¯ä¸æ˜¯å˜å¾—å¿«ä¹äº†åQŸé¼“­‘›_‹‡æ°”å†é—®é—®íw«è¾¹çš„ähåQŒä½ æ˜¯ä¸æ˜¯å˜å¾—æ›´“¾ŸŽä¸½”了? <br /> <br />   10.找个çˆ×ƒh <br />     åœ¨ä½ ä¸å¿«ä¹çš„æ—¶å€™å‘他倾诉或å‘ä»–å‘å‘å°è„¾æ°”åQŒä½ çš„ä¸å¿«å°±ä¸ä¼š(x¨¬)埋è—在心里了åQŒä½ çš„ä¸å¿«å°±ä¼?x¨¬)凞®‘一åŠã€‚ä½ çš„ä¸å¿«å°±ä¼?x¨¬)呿³„出æ¥ï¼Œè·‘到ä¹(ji¨¦)éœ„äº‘å¤–äº†ï¼æ‰¾ä¸ªè”½é£Žçš„æ¸¯æ¹¾ï¼Œè®©ä»–ä¸ÞZ½ é®æŒ¡ä½å¤–边的风雨åQä½ è¢«ä¿æŠ¤ã€è¢«çˆ±æŠ¤åQŒä½ æ˜¯å¿«ä¹è€Œå¹¸¼›çš„ã€‚ä»–ä¿æŠ¤ä½ ã€çˆ±æŠ¤ä½ åQŒä»–也是快ä¹è€Œå¹¸¼›çš„。若是你真的çˆ×ƒ»–åQŒä½ ä¹Ÿä¸ä¼?x¨¬)象他å‘脾气åQ也ä¸ä¼š(x¨¬)有什么事使你ä¸å¿«ä¹ï¼çˆ×ƒ»–ä½ å°±ä¼?x¨¬)幸¼›ï¼çˆ×ƒ»–你就会(x¨¬)äØ?f¨´)他而美ä¸?#8230;…ä½†ç¬¬åæ‹›ä¸å®¹æ˜?#8220;å­?#8221;刎ͼŒå‰ä¹(ji¨¦)æ‹›å´æ˜¯è‡ªå·±å¯ä»¥ä¿®ç‚¼å¥½çš„。å‰ä¹?ji¨¦)æ‹›¾lƒå¥½äº†ï¼Œ½W¬å招也许就ä¼?x¨¬)ä¸å­¦è‡ªä¼š(x¨¬)ï¼Œä¸æ‰¾è‡ªæ¥ã€?br /> <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/179525.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-02-09 21:42 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179525.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ã€è{】å–牛奶的å大错误方æ³?/title><link>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179523.html</link><dc:creator>rogerfan</dc:creator><author>rogerfan</author><pubDate>Sat, 09 Feb 2008 13:34:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179523.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/179523.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179523.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/comments/commentRss/179523.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/services/trackbacks/179523.html</trackback:ping><description><![CDATA[牛奶是许多äh日常生活中必ä¸å¯ž®‘çš„è¥å…»ä½?j¨©ng)_“åQŒä½†æ™®é€šäh对于è¥å…»ž®šå­˜è®¸å¤šè¯¯åŒºåQŒä‹Éæœ¬è¯¥è¢«å¸æ”¶çš„è¥å…»ç™½ç™½‹¹å¤±åQŒç”šè‡³äñ”ç”Ÿåæ•ˆæžœåQŒå¯¹íw«ä½“造æˆä¼¤å®³åQ如果你也是˜q™å…¶ä¸­ä¸€å‘˜ï¼Œåˆ™éžå¸¸æœ‰å¿…è¦äº†è§£ä¸€ä¸‹ä¸‹é¢çš„内容åQ?<br /> <br />   一ã€ç‰›å¥¶è¶Š‹¹“è¶Šå¥?<br /> <br />   有ähè®¤äØ“(f¨´)åQŒç‰›å¥¶è¶Š‹¹“,íw«ä½“得到的è¥å…Õd°±­‘Šå¤šåQŒè¿™æ˜¯ä¸¿U‘学的ã€?<br /> <br />   所谓过‹¹“牛å¥Óž¼Œæ˜¯æŒ‡åœ¨ç‰›å¥¶ä¸­å¤šåŠ å¥¶ç²‰ž®‘加æ°ß_(d¨¢)¼Œä½¿ç‰›å¥¶çš„‹¹“度­‘…出正常的比例标准。也有ähæƒŸææ–°é²œç‰›å¥¶å¤ªæÙEåQŒä¾¿åœ¨å…¶ä¸­åŠ å¥¶ç²‰ã€‚è€Œå¦‚æžœæ˜¯å©´å¹¼å„¿å¸¸åƒè¿‡‹¹“牛å¥Óž¼Œä¼?x¨¬)引赯‚…¹æ³…R€ä¾¿¿U˜ã€é£Ÿ‹Æ²ä¸æŒ¯ï¼Œç”šè‡³æ‹’食åQŒè¿˜ä¼?x¨¬)引èµäh€¥æ€§å‡ºè¡€æ€§å°è‚ ç‚Žã€‚这是因为婴òq¼å„¿è„器娇嫩åQŒå—ä¸è“v˜q‡é‡çš„负担与压力ã€?<br /> <br />   二ã€åŠ ¾p–越多越å¥?<br /> <br />   ä¸åŠ ¾p–的牛奶ä¸å¥½æ¶ˆåŒ–åQŒæ˜¯è®¸å¤šäººçš„“å…Þp¯†”。加¾p–是ä¸ÞZº†å¢žåŠ ¼„Ïx°´åŒ–åˆç‰©æ‰€ä¾›ç»™çš„热é‡ï¼Œä½†å¿…™åÕd®šé‡ï¼Œä¸€èˆ¬æ˜¯æ¯?00毫å‡ç‰›å¥¶åŠ?-8å…‹ç³–ã€?<br /> <br />   牛奶里加什么糖好呢åQŸæœ€å¥½æ˜¯è”—糖。蔗¾p–进入消化é“被消化液分解åŽï¼Œå˜æˆè‘¡è„¾p–被äºÞZ½“叿”¶ã€‚è‘¡è„糖甜度低,用多了åˆå®ÒŽ(gu¨©)˜“­‘…过规定范围ã€?<br /> <br />   ˜q˜æœ‰ä¸€ä¸ªä½•时加¾p–的问题。把¾p–与牛奶加在一起加热,˜q™æ ·ç‰›å¥¶ä¸­çš„èµ–æ°}酸就ä¼?x¨¬)与¾p–在高温ä¸?80â„?100â„?产生å应åQŒç”Ÿæˆæœ‰å®³ç‰©è´¨ç³–åŸø™µ–氨酸。这¿U物质ä¸ä»…ä¸ä¼?x¨¬)被äºÞZ½“叿”¶åQŒè¿˜ä¼?x¨¬)å±å®›_¥åº—÷€‚因此,应先把煮开的牛奶晾到温çƒ?40â„?50â„?æ—Óž¼Œå†å°†¾p–放入牛奶中溶解ã€?<br /> <br />   三ã€ç‰›å¥¶åŠ å·§å…‹åŠ?<br /> <br />   有äh以䨓(f¨´)åQŒæ—¢ç„¶ç‰›å¥¶å±žé«˜è›‹ç™½é£Ÿå“ï¼Œå·§å…‹åŠ›åˆæ˜¯èƒ½æºé£Ÿå“ï¼ŒäºŒè€…åŒæ—¶åƒä¸€å®šå¤§æœ‰ç›Šå¤„ã€‚äº‹å®žåÆˆéžå¦‚此。液体的牛奶加上巧克力会(x¨¬)使牛奶中的钙与åéy克力中的è‰é…¸äº§ç”ŸåŒ–å­¦å应åQŒç”Ÿæˆ?#8220;è‰é…¸é’?#8221;。于是,本æ¥å…ähœ‰è¥å…»ä»·å€¼çš„é’™ï¼Œå˜æˆäº†å¯¹äºÞZ½“有害的物质,从而导致缺钙ã€è…¹æ³…R€å°‘òq´å„¿ç«¥å‘育推˜qŸã€æ¯›å‘å¹²æž¯ã€æ˜“骨折以åŠ(qi¨¢ng)增加ž®¿èµ\¾l“石的å‘病率½{‰ã€?<br /> <br />   四ã€ç‰›å¥¶æœè¯ä¸€ä¸¾ä¸¤å¾?<br /> <br />   有ähè®¤äØ“(f¨´)åQŒç”¨æœ‰è¥å…Èš„ä¸œè¥¿é€æœè¯ç‰©è‚¯å®šæœ‰å¥½å¤„,其实˜q™æ˜¯æžç«¯é”™è¯¯çš„。牛奶能够明昑֜°å½±å“äºÞZ½“对è¯ç‰©çš„叿”¶é€Ÿåº¦åQŒä‹É血液中è¯ç‰©çš„æµ“度较相åŒçš„æ—¶é—´å†…éžç‰›å¥¶æœè¯è€…明昑Ö低。用牛奶æœè¯˜q˜å®¹æ˜“ä‹Éè¯ç‰©è¡¨æ˜Žå½¢æˆè¦†ç›–膜,使牛奶中的钙与镽{‰çŸ¿ç‰©è´¨¼›Õd­ä¸Žè¯ç‰©å‘生化学å应,生æˆéžæ°´æº¶æ€§ç‰©è´¨ï¼Œ˜q™ä¸ä»…é™ä½Žäº†è¯æ•ˆåQŒè¿˜å¯èƒ½å¯¹èín体造æˆå±å®³ã€‚所以,在æœè¯å‰åŽå„1-2ž®æ—¶å†…最好ä¸è¦å–牛奶ã€?<br /> <br />   五ã€ç”¨é…¸å¥¶å–‚养婴儿 <br /> <br />   酸奶是一¿U有助于消化的å¥åº·é¥®æ–™ï¼Œæœ‰çš„安™•¿å¸¸ç”¨é…¸å¥¶å–‚食婴儿。然而,酸奶中的乳酸èŒç”Ÿæˆçš„æŠ—生素,虽然能抑制很多病原èŒçš„ç”Ÿé•¿ï¼Œä½†åŒæ—¶ä¹Ÿç ´å了对äºÞZ½“有益的正常茾Ÿ¤çš„生长æ¡äšgåQŒè¿˜ä¼?x¨¬)åª?ji¨£ng)哿­£å¸¸çš„æ¶ˆåŒ–功能åQŒå°¤å…¶æ˜¯æ‚(zh¨¨n)£èƒƒè‚ ç‚Žçš„å©´òq¼å„¿å?qi¨¢ng)早产儿åQŒå¦‚果喂食他们酸å¥Óž¼Œå¯èƒ½ä¼?x¨¬)引起呕åå’Œå疽性肠炎ã€?<br /> <br />   六ã€åœ¨ç‰›å¥¶ä¸­æ·»åŠ æ©˜æ±æˆ–柠檬æ±ä»¥å¢žåŠ é£Žå‘³ <br /> <br /> ã€€ã€€åœ¨ç‰›å¥¶ä¸­åŠ ç‚¹Š™˜æ±æˆ–柠檬æ±åQŒçœ‹ä¸ŠåŽ»æ˜¯ä¸ªå¥½åŠžæ³•ï¼Œä½†å®žé™…ä¸ŠåQŒæ©˜æ±å’ŒæŸ æª¬å‡å±žäºŽé«˜æžœé…¸æžœå“åQŒè€Œæžœé…”R‡åˆ°ç‰›å¥¶ä¸­çš„蛋白质åQŒå°±ä¼?x¨¬)ä‹Éè›‹ç™½è´¨å˜æ€§ï¼Œä»Žè€Œé™ä½Žè›‹ç™½è´¨çš„è¥å…ÖM­h(hu¨¢n)倹{€?<br /> <br />   七ã€åœ¨ç‰›å¥¶ä¸­æ·»åŠ ç±³æ±¤ã€ç¨€é¥?<br /> <br />   有ähè®¤äØ“(f¨´)åQŒè¿™æ ·åšå¯ä»¥ä½¿è¥å…ÖMº’补。其实这¿Uåšæ³•很ä¸ç§‘å­¦ã€‚ç‰›å¥¶ä¸­å«æœ‰¾l´ç”Ÿç´ AåQŒè€Œç±³æ±¤å’Œ½E€é¥­ä¸»è¦ä»¥æ·€(w¨§n)¾_‰äØ“(f¨´)ä¸»ï¼Œå®ƒä»¬ä¸­å«æœ‰è„‚肪氧化酶åQŒä¼š(x¨¬)ç ´å¾l´ç”Ÿç´ A。孩å­ç‰¹åˆ«æ˜¯å©´å¹¼å„¿ï¼Œå¦‚果摄喾l´ç”Ÿç´ Aä¸èƒöåQŒä¼š(x¨¬)使婴òq¼å„¿å‘育˜qŸç¼“åQŒä½“弱多病。所以,å³ä¾¿æ˜¯äØ“(f¨´)了补充è¥å…»ï¼Œä¹Ÿè¦ž®†ä¸¤è€…分开食用ã€?<br /> <br />   八ã€ç‰›å¥¶å¿…™åÈ…®æ²?<br /> <br />   通常åQŒç‰›å¥¶æ¶ˆæ¯’çš„æ¸©åº¦è¦æ±‚òq¶ä¸é«˜ï¼Œ70℃时ç”?分钟åQ?0℃时ç”?分钟å›_¯ã€‚如果煮沸,温度辑ֈ°100℃,牛奶中的乳糖ž®×ƒ¼š(x¨¬)出现焦化现象åQŒè€Œç„¦¾p–å¯è¯±å‘癌症。其‹Æ¡ï¼Œç…®æ²¸åŽç‰›å¥¶ä¸­çš„é’™ä¼?x¨¬)出现磷酸沉淀(w¨§n)现象åQŒä»Žè€Œé™ä½Žç‰›å¥¶çš„è¥å…»ä»·å€¹{€?<br /> <br />   ä¹?ji¨¦)ã€ç“¶è£…牛奶放在阳光下晒,å¯å¢žåŠ ç»´ç”Ÿç´ D <br /> <br />   有äh从广告中得知åQšè¡¥é’™è¿˜è¦è¡¥¾l´ç”Ÿç´ DåQŒè€Œå¤šæ™’太é˜Ïx˜¯æ‘„å–¾l´ç”Ÿç´ D的好æ–ÒŽ(gu¨©)³•åQŒäºŽæ˜¯ä¾¿ç…§æ–¹æŠ“è¯åœ°æŠŠç“¶è£…牛奶攑ֈ°å¤ªé˜³ä¸‹åŽ»æ™’ã€‚å…¶å®žè¿™æ ·åšå¾—ä¸å¿å¤±ã€‚牛奶å¯èƒ½ä¼š(x¨¬)得到一些维生素DåQŒä½†å´å¤±åŽÖMº†¾l´ç”Ÿç´ B1ã€ç»´ç”Ÿç´ B2和维生素Cã€‚å› ä¸ø™¿™ä¸‰å¤§è¥å…»ç´ åœ¨é˜›_…‰ä¸‹ä¼š(x¨¬)分解åQŒä»¥è‡´éƒ¨åˆ†æˆ–全部失去åQ›è€Œä¸”åQŒåœ¨é˜›_…‰ä¸‹äã^¾p–会(x¨¬)酵化åQŒä‹É牛奶å˜è´¨ã€?<br /> <br />   åã€ä»¥ç‚égã^代替牛奶 <br /> <br />   ç‚égã^是一¿U牛奶制å“,是将鲜牛奶蒸å‘至原容é‡çš„2/5åQŒå†åŠ å…¥40%的蔗¾p–装¾|制æˆçš„。有人嗓凡是‹¹“羃的都是精å?#8221;的媄(ji¨£ng)å“,便以ç‚égã^ä»£æ›¿ç‰›å¥¶ã€‚è¿™æ ·åšæ˜„¡„¶æ˜¯ä¸å¯¹çš„。炼乛_¤ªç”œï¼Œå¿…é¡»åŠ?-8å€çš„æ°´æ¥½E€é‡Šã€‚但当甜味符åˆè¦æ±‚æ—¶åQŒå¾€å¾€è›‹ç™½è´¨å’Œè„‚肪的浓度也比新鲜牛奶下é™äº†ä¸€åŠã€‚如果在ç‚égã^中加入水åQŒä‹É蛋白质和脂肪的浓度接˜q‘新鲜牛å¥Óž¼Œé‚£ä¹ˆ¾p–çš„å«é‡åˆä¼š(x¨¬)å高 ã€? <img src ="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/aggbug/179523.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/" target="_blank">rogerfan</a> 2008-02-09 21:34 <a href="http://www.aygfsteel.com/fanyingjie/articles/179523.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item></channel></rss> <footer> <div class="friendship-link"> <a href="http://www.aygfsteel.com/" title="狠狠久久亚洲欧美专区_中文字幕亚洲综合久久202_国产精品亚洲第五区在线_日本免费网站视频">狠狠久久亚洲欧美专区_中文字幕亚洲综合久久202_国产精品亚洲第五区在线_日本免费网站视频</a> </div> </footer> Ö÷Õ¾Ö©Öë³ØÄ£°å£º <a href="http://" target="_blank">ÈÄÆ½ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">¶«°²ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÁÙò£ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">Õû¯ÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">µËÖÝÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÔÇÎ÷ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">¶õÍпËǰÆì</a>| <a href="http://" target="_blank">ÉÛÎäÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">ºÍÌïÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÆÕ¶¨ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">¸§ÄþÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">¹ãÄþÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÏɾÓÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">»ÆÃ·ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">μÄÏÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">ͨÖÝÇø</a>| <a href="http://" target="_blank">ÎôÑôÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÑôȪÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">̫ԭÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÇßÔ´ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÓñÊ÷ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">Çð±±ÏØ</a>| <a 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