在下列1～5的情況下，你有什么反應(yīng)?請(qǐng)?jiān)谑腔蚍竦拇鸢干洗颉稹?
1.到某機(jī)關(guān)報(bào)到時(shí)，你等了一小時(shí)以上
發(fā)脾氣 是 否
心平氣和 是 否
露出敵意 是 否
使自己愉快一點(diǎn) 是 否
急得冒汗 是 否
2.在爭(zhēng)論時(shí)，別人嘲笑你的想法
臉紅 是 否
心平氣和 是 否
保持平靜 是 否
生氣 是 否
往愉快的方面想 是 否
3.上司對(duì)工作有所異議時(shí)
心平氣和地應(yīng)付 是 否
保持平靜 是 否
變得不安 是 否
吞吞吐吐地說話 是 否
很為難地笑一笑 是 否
4.只有一個(gè)人搭電梯，而電梯突然停了
很沉著 是 否
生氣 是 否
想一些愉快的事 是 否
心里碰碰跳 是 否
冷靜地想辦法 是 否
5.沒買車票就搭公車，結(jié)果被抓到
臉紅 是 否
很自然地笑一笑 是 否
裝著很愉快的樣子 是 否
手發(fā)抖 是 否
很丟臉 是 否
合計(jì)一下答［是］的分?jǐn)?shù)。一題一分。
由行為反應(yīng)看出一個(gè)人的個(gè)性為保守型或開放型
［20分以上］ 具有彈性的應(yīng)對(duì)力——有強(qiáng)烈的自我保護(hù)傾向。通常都會(huì)仔細(xì)判斷狀況，采
取冷靜的舉動(dòng)。
［12～19分］ 屬于普通的應(yīng)對(duì)力，視情況而采取自我保護(hù)的行為——不受外界所動(dòng)搖，
但遇到與自己面子有關(guān)的情況，相當(dāng)會(huì)自我保護(hù)。
［11分以下］ 盲目地執(zhí)著于自我保護(hù)的行為——此種個(gè)性的人，應(yīng)再加強(qiáng)幽默感與冷靜
的心里。