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          1、伸伸懶腰,松松骨,每小時都要做


          3、不想變硬頸,得轉轉轉,兩邊轉!


          4、千萬千萬千萬,每小時轉轉胳膊!


          5、辦公坐姿有講究!


          6、拿鼠標有正確姿勢哦!!!


          7、記住每小時轉轉腳松松筋


          8、記住每小時松松手拉拉筋


          9、記住每小時踢踢腿,拉拉筋




          posted on 2005-10-31 16:03 北國狼人的BloG 閱讀(1830) 評論(1)  編輯  收藏 所屬分類: 關愛IT人士健康

          評論:
          # re: 若你一天在電腦前超過4小時一定要看 2005-12-06 13:11 | hehehehe
          哈哈若真這樣,那我想一定是進了健身房,不是辦公室:)  回復  更多評論
            
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