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          [閱讀] 你在乎你的坐姿嗎?

          Posted on 2006-11-29 20:09 laogao 閱讀(458) 評論(1)  編輯  收藏 所屬分類: ReadingWeb Clips

          最新研究發現,在45度前傾、90度角直立上身、45度后仰三種坐姿當中,最不易引發背部勞疾的姿勢是后仰45度,其次是90度直立上身,對身體最不利的是前傾45度的姿勢。大家要注意哦,尤其是軟件開發和服務行業的朋友們,你習慣的坐姿是?

          http://www.sciencedaily.com/releases/2006/11/061127112844.htm


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          # re: [閱讀] 你在乎你的坐姿嗎?  回復  更多評論   

          2006-11-30 11:46 by 心內求法
          在三種坐姿間來回切換,呵呵,造成了嚴重的腰肌勞損
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