jasmine214--love

          只有當(dāng)你的內(nèi)心總是充滿快樂(lè)、美好的愿望和寧?kù)o時(shí),你才能擁有強(qiáng)壯的體魄和明朗、快樂(lè)或者寧?kù)o的面容。
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          俗語(yǔ)說(shuō)"習(xí)慣成自然",這話很有道理。每天早晨起來(lái),洗臉?biāo)⒀酪殉蔀槊咳说某R?guī),不會(huì)有人感到多此一舉。反之,不是從小培養(yǎng),哪怕是徒手之勞,也會(huì)覺(jué)得是額外負(fù)擔(dān)。

            例如,明明知道臨睡前 刷牙比早晨刷牙更重要,但迄今能堅(jiān)持的人為數(shù)不多。主要是我們的父輩對(duì)這一科學(xué)道理認(rèn)識(shí)不足,從小不曾要求我們這么做,長(zhǎng)大后再想形成一種慣例,就要化很大的毅力。

            孩子不懂什么叫清潔, 當(dāng)他剛學(xué)會(huì)走路、攀爬時(shí),踩著臟鞋就上床,看到地上的東西抓起來(lái)往嘴里送,還喜歡隨地打滾。教育得及時(shí)與否,能使每個(gè)孩子的這段經(jīng)歷長(zhǎng)短不同。當(dāng)孩子穿著 臟鞋爬上床或站在小椅子上時(shí),家長(zhǎng)要不厭其煩地每次都將他的鞋子脫去,要講明理。長(zhǎng)此以往,形成上床、爬椅與脫鞋的聯(lián)系,以后就會(huì)主動(dòng)要求脫鞋。關(guān)鍵是抓 住第一次行為和堅(jiān)持不懈的精神。一旦壞習(xí)慣形成,靠打罵不是辦法,并要付出幾倍的精力。

          難以改變的“習(xí)慣成自然”

            日本筑 波大學(xué)教授松原達(dá)哉認(rèn)為:"經(jīng)常弄臟的孩子是頭腦聰明的孩子。"意思是說(shuō),孩子在游戲活動(dòng)時(shí),主是創(chuàng)造性、想象力、觀察力充分發(fā)揮的時(shí)刻。而活動(dòng)難免會(huì)弄 臟衣褲、手臉,所以父母在這個(gè)問(wèn)題上不要偏激與苛求。 養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣,看來(lái)要做很多煩瑣事,如按時(shí)洗臉、洗手、洗腳,定期洗頭、洗澡,教育孩子不隨地大小便,不亂拋紙屑等。堅(jiān)持不懈,每天都不能放松,并可利用 孩子喜歡模仿的脾性帶教他。如 每次成人刷牙時(shí),給孩子也準(zhǔn)備一杯水,孩子好勝性強(qiáng),總要和大人比比誰(shuí)刷得干凈,一段時(shí)期后,刷牙的習(xí)慣就養(yǎng)成了。走在路上想丟冰棍紙,非得找廢物箱不 可,孩子看了記在心里,父母以身作則是孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的一個(gè)關(guān)鍵。

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