1 換季肌膚"鬧情緒"
秋冬時(shí)節(jié)肌膚變得脆弱敏感,再加上干冷的氣候,汗腺分泌量減少,血液循環(huán)和新陳代謝趨于遲緩,維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成,皮膚就容易變得暗淡無(wú)光,甚至出現(xiàn)脫皮、粗糙、過敏、起小皺紋等現(xiàn)象。
2 護(hù)膚攻略:保濕+滋潤(rùn)
肌膚面對(duì)林林總總的新狀況,此季護(hù)理的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向保濕和滋潤(rùn),挑一款適合全家的護(hù)理系列成為當(dāng)務(wù)之急。要多加注意清潔用品的溫和度,在沐浴與護(hù)膚時(shí)應(yīng)選擇一些保濕性能好、不刺激皮膚、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品來(lái)護(hù)養(yǎng)肌膚,像當(dāng)下市面上,安利推出的新雅蜜沐浴潤(rùn)膚系列產(chǎn)品,就能有效保持皮脂膜,鎖住體內(nèi)水分,將刺激皮膚或引致敏感的可能性減至最低,幫助肌膚保持健康光彩。
3 "浴"樂計(jì)劃
一般來(lái)說,秋冬季節(jié)肌膚保養(yǎng)可分為清潔、滋潤(rùn)、防護(hù)三個(gè)環(huán)節(jié):
A、清潔
徹底清潔是美麗肌膚的基礎(chǔ),沐浴首當(dāng)其沖。
沐浴前后一杯水。沐浴水溫40℃-42℃。
簡(jiǎn)易按摩:沐浴的最大享受莫過于借著溫暖的水流和彌漫的蒸汽,讓每一寸肌膚得到放松和愉悅,這時(shí)候,正是按摩美體的大好時(shí)機(jī)。在沐浴過程中讓水流一直開著,沖著背部,反復(fù)伸展肩部及下蹲幾次,并輕輕按摩容易松弛的腿部、腰部、腹部及胸部。
提示:為避免肌膚受到損害,選擇沐浴露的時(shí)候,應(yīng)選用PH值與肌膚相近的產(chǎn)品。
B、滋潤(rùn)
清潔肌膚之后,應(yīng)立即進(jìn)行肌膚調(diào)理工作。
浴后潤(rùn)膚:沐浴后趁肌膚還處于微濕狀態(tài)、血液循環(huán)良好,一邊用潤(rùn)膚露擦拭全身,一邊輕輕按摩肌膚,加速肌膚對(duì)滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,同時(shí)在肌膚表面增添一層保護(hù)膜,大大減少水分的蒸發(fā)。
早晚潤(rùn)膚:早晨,經(jīng)過一個(gè)晚上的時(shí)間,水分被蒸發(fā)得也差不多了,而且又將面對(duì)著一整天的干燥天氣,此時(shí)滋潤(rùn)肌膚就顯得格外重要。此外,肌膚細(xì)胞在晚上11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)最活躍,所以睡覺前是滋養(yǎng)臉部肌膚的最好時(shí)機(jī)。
C、防護(hù)
沐浴后一般應(yīng)選擇穿透氣、寬松的棉質(zhì)衣服,盡量避免選擇毛料或者會(huì)刺激皮膚的衣料。而上班一族由于長(zhǎng)時(shí)間處于有空調(diào)的工作環(huán)境,則一定要注意水分的補(bǔ)充,辦公室里常備潤(rùn)膚露隨時(shí)隨地細(xì)致呵護(hù)。
此外,手背上只有很少的皮脂腺,所以盡量不要讓手部經(jīng)常裸露在干燥的空氣之中,以免變得干燥和粗糙。做家務(wù)時(shí)或者戴上手套,或者選用性質(zhì)溫和的洗滌用品,可以使雙手保持光滑柔軟。