身體健康,應(yīng)該對自己負責(zé)
當(dāng)大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時,只有少部分人關(guān)心你飛得累不累--這就是友情,再忙也要照顧好自己,朋友雖不常聯(lián)系卻一直惦念,世界好友周快樂!少喝奶茶,不吃剛烤的面包,遠離充電電源;
白天多喝水,晚上少喝;
一天不喝多于兩杯咖啡,少吃油多的食物;
最佳睡眠為晚上十點至早上六點;
晚上五點后少吃大餐,每天喝酒不超過一杯;
不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下
睡眠不足八小時人會變笨,有午睡習(xí)慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要用,剩一格時輻射是平時的一千倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦。
看到了就轉(zhuǎn)發(fā)給每一個你珍惜的朋友堅決貫徹008新觀念:
一、一個中心:一切以健康為中心。
二、兩個基本點:遇事瀟灑一點,看世糊涂一點。
三、三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四、四個擁有:無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上的事業(yè),擁有溫暖的住所。
五、五個要: 要唱,要跳,要帥,要笑,要健康。
六、六個不能:不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再后悔。
愿大家開開心心過一生
posted @ 2008-07-25 10:08 模利 閱讀(99) | 評論 (0) | 編輯 收藏