^o^星禾じ☆v---總有些事情,誰也幫不了你!

導(dǎo)航

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08 2009 檔案

健康提示：“高溫日”應(yīng)掌握的預(yù)防中暑方法

posted @ 2009-08-26 16:24 ForeverGao 閱讀(76) | 評論 (0) 編輯

身體器官工作表一覽

摘要: 身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了

任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了。
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。

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posted @ 2009-08-24 13:45 ForeverGao 閱讀(86) | 評論 (0) 編輯

第1章 Unix與Linux概述

posted @ 2009-08-24 13:14 ForeverGao 閱讀(82) | 評論 (0) 編輯