研究生是個特殊的群體，在外人看來，我們像是管在象牙塔，肯定幸福得不得了，但事實并非如此，我們總是存在這樣或那樣的問題，其中比較值得關注的就是：研究生在人際交往上還存在比較多的困擾。

  這其中有其客觀原因的存在，一方面大家都來自不同的大學，四年的大學經歷造就了大家不同的學習生活的習慣和思考問題的方式，看待問題的觀點，這些分歧的存在從某種程度上影響了大家彼此的交往。再大家的年齡跨度比較大，有二十出頭的年青人，也有三十多歲成家立業者，年齡的差距，往往使大家人際交往中的代溝。年輕人總喜歡比較新潮的東西，而年齡大的喜好則與他們的不同。同樣，有些人是參加工作后來讀的研，而有些人則是直接從大學當中升上來的，缺少一定上社會經歷，這種閱歷的差異，使德我們看待問題的方式和觀點，關注問題的側重點或多或少的有所差別。而這些差別從某種程度上會妨礙我們的人際交往。

拋開這些客觀原因不講，在人際交往中，我們研究生自身也有好多問題。研究生太過于關注自身的發展和自我娛樂。特別是像我們工科的研究生，把一些學習工作的方式帶到了我們的生活中。很多問題喜好自己埋頭苦搞，很多時候只顧低頭走路，不愿抬頭看天。不會或很少放一放主動和別人交流一下自己的心得和一些想法。做學問，獨立鉆研思考是對的，但把這種方式帶到生活中來，不跟別人進行必要的聯系溝通，這會給別人造成一種難以接近的久而久之會被孤立的。特別是我們80年代后的這一批人，大部分人是獨生子女，好多人從小在家里養尊處優，心理上保持著一些優越感，再加上較強的渴望成功的心態，使得我們更關注自身的發展，而較少顧及到他人，這無疑會影響我們的交際。

過多的自我關注，使我們研究生在交往中待人接物往往不夠坦誠，仁厚和友善。而且不大愿意關心他人。研究生這個層次，人的心理都已基本成熟，每個人都有自己獨特的生活方式，不再像中學生那么可以輕易嘻嘻哈哈打成一片。從本科上到研究生的轉變，大家逐步培養自己的一個事業的概念，其做事的目的會更明確。同時壓力也自然接踵而至，實驗室的項目的進展，自己的開題，論文，無時無刻不壓著我們；需要考慮的問題也更多，從近的論文畢業，到今后社會立足、成家立業等等大多數人都在每天忙著自己的事情。很多人因為看不到明天或是不愿對現實而感到苦不堪言，更多人選擇了沉默。都快一年多了，除了自己實驗室的一些人，本班的同學都沒認全。。大家就處在實驗室這個小圈子內，很少與陌生人打交道，與人打交道的能力也分廠匱乏。久而久之，就形成惡性循環。

 當然這并不是我們內心不喜歡與人交往，在前不久進行的一次心里輔導課上，在大家發言的環節上，同學們提的最多的就是要創造一個讓大家在一起彼此認識，溝通的機會。這說明我們研究生除了需要必需的邏輯思維能力和創造力外，我們還需要其他同學的關心和友情，寬容和幫助。我們也希望與身邊的每個同學無話不談，希望有很多很多的朋友。我們可以向他們分享自己的快樂，也可以宣泄自己的不平、憤怒、委屈和煩惱，可以排解心中的苦悶。我們也很愿意向別人打開自己的世界。

 那么，在研究生階段，如何建立一個適合而良好的人際關系呢？我認為這固然有外在環境等因素，但更多的是內在自身的因素。我們要提高人際交往的能力就要發現自身存在的問題，只有發現了自身的不足，才能解決問題。首先要正視自我，悅納自我，要與人為善，以寬容的態度對待他人。其次對人要誠懇真切，再者，有有顆開放的心，當自己遇到困難時，要找到正確的途徑和合適的人尋求幫助，注意留心周圍的朋友的，在他們有困難時，伸出自己的雙手 。只有這樣，才能提高人際交往的能力，使自己能夠全面發展，自我的價值也就更大！