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1、酸性體液致病的原因:
導致酶促反應效率下降。
導致血液粘度上升，流動性下降。
導致細菌和真菌在體內(nèi)過度活躍。
導致免疫系統(tǒng)的反應速度和敏感度下降。
會改變血紅細胞的物理特性，影響血液微循環(huán)的效率。
會引發(fā)各種體細胞為適應酸性體液環(huán)境而產(chǎn)生的不利突變。
2、酸性體質(zhì)的主要病癥表現(xiàn)：
酸性體質(zhì)者極易疲勞。
酸性體液嚴重影響兒童智力。
酸性體液易導致多種體內(nèi)結石。
酸性體液易引發(fā)多種腫瘤和癌癥。
酸性體液易導致動脈硬化、高血壓。
酸性體液易導致多種過敏癥、易感冒。
酸性體液易導致糖代謝疾病、癡肥、口臭。
酸性體液易導致各種關節(jié)痛癥并會加重通風病情。
酸性體液加重鈣流失，妨礙鈣吸收，導致骨質(zhì)疏松癥。
酸性體液導致出生兒童性別比例失調(diào)，酸性體質(zhì)易生女孩。
酸性體液導致肌肉皮膚松弛、易出現(xiàn)皺紋、易出現(xiàn)皮膚感染、導致治愈速度慢、易留疤
痕。
3 、人體體液酸堿平衡理論
人體體液酸堿平衡是人體的三大基礎平衡之一。
占人體體重 70 ％的體液有一定的酸堿度，并在較窄的范圍內(nèi)保持穩(wěn)定，這種酸堿平衡
是維持人體生命活動的重要基礎。如果這一平衡被破壞，就會影響生命的正常活動效
率，并導致各種疾病。人從一誕生就開始了她一生頑強的抗酸斗爭，這就是人體體液酸
堿平衡理論的核心內(nèi)容。
隨著人類社會文明的發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)越來越多新的嚴重疾病在不斷出現(xiàn)，包括各種過
敏、腫瘤、癌癥、心血管疾病、糖尿病等等，這些疾病的共同特征是它們與人體外部的
細菌、病毒無關，而是因為人體內(nèi)部自身生理機能的失調(diào)或功能的下降所致。這些疾病
無法*殺菌、消炎（除因機能問題導致體內(nèi)共生微生物的大量繁殖外）來進行治療，因為
這些疾病的根源來自人體體液變酸。用世界著名醫(yī)學博士、日本專家莜原秀隆的一句話
講：人體體液的酸化是百病之源。
不論人體的吸收和代謝多么復雜，但有一點是很清楚的，那就是人體的代謝過程是產(chǎn)生
酸性物質(zhì)的過程，人體所有活動都依賴生命的基本單位“細胞”將體內(nèi)營養(yǎng)物，經(jīng)氧化
分解獲得能量，同時釋放出各種酸性代謝廢物，無一例外。最基本的化學常識告訴我
們，一個堿性的體液環(huán)境有利于中和、清除體內(nèi)的酸性代謝物，是氧化分解過程得以順
利繼續(xù)，生命可以連續(xù)不斷的獲得所需能量；事實十分清楚的告訴我們：就減少酸性代
謝物在被排出人體之前對細胞活動的影響而言，一個堿性的體液環(huán)境絕對比酸性體液環(huán)
境有優(yōu)勢得多；所以弱堿性得體液環(huán)境具有十分重要得生理意義。各種人體體液的趨向
酸化是人體衰老過程（ Aging Process ）的重要指標。通過測定體液的酸堿度可以判斷
一個人細胞的生理年齡。而大量的正常細胞為適應不斷酸化的體液環(huán)境，在其死亡之前
就有機會獲得為適應酸性環(huán)境的有效突變從而使細胞癌變。這一機理解釋了 100 ％的癌
癥患者是酸性體質(zhì)的事實。因此，調(diào)整和恢復體液應有的酸堿水平會減少細胞癌變的機
會，它被譽為除外科切除和放射、藥物療法外的第三種防治癌腫的途徑。
所以，弱堿性的體液環(huán)境是細胞活動的最佳也是最基本的機體環(huán)境，它使得生命整體可
以合理地延續(xù)。
人體體液中，所有的基礎體液都處于弱堿性， PH 值都大于 7.0 。血液的 PH 值為
7.35-7.45 ，而大多數(shù)分泌液也處于弱堿性水平，如果將人體所有的體液混合在一起，
其平均 PH 值為 7.30-7.35 。人類賴以繁衍后代的精液和宮頸液的 PH 值更高達 7.5-
9.0 。
我們無法改變體液酸化的大趨勢－－即人體一定會死亡的規(guī)律，但是，我們完全可以延
緩人體體液酸化的進程，從而達到延年益壽的目的。
此理論能夠科學、有效和合理地解釋了近 20 年全球泛濫的內(nèi)源性疾病（非體外病菌入
侵所產(chǎn)生的疾病：如心腦血管疾病、結石、關節(jié)炎、 痛風、過敏、癌腫等）的產(chǎn)生機
理，并依據(jù)此理論找到了防治內(nèi)源性疾病的有效方法。
4 、 為何酸性體質(zhì)是導致各種癌腫和早衰的主要原因？
酸性體質(zhì)使得正常細胞為適應酸性環(huán)境而導致細胞過早衰退或產(chǎn)生變異。事實表明，如
有糖尿病、心血管疾病、各類癌癥等中老年才有的疾病越來越年輕化，正是因為酸性體
質(zhì)人群越來越年輕化。而調(diào)整體液酸堿平衡被譽為預防和治療癌腫的第三種有效方法。
六大原因造成現(xiàn)代人身體酸性化
1.飲食結構不合理 專家指出，科學的飲食習慣是酸堿食物比例為20%：80%，但是現(xiàn)代
人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，而這些都是酸性食物，據(jù)分析這樣的飲
食習慣其酸堿比例卻正好相反，為80%:20%。因此，長期攝入過多的酸性食物是導致人體
酸性化的原因之一。
2.運動不足 在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但現(xiàn)代人以
車代步現(xiàn)象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內(nèi)，導
致體質(zhì)的酸性化。
3.過重的心理負擔 由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著
不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質(zhì)的酸
性化。
4.不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導致人體的
酸性化。
5.生活不規(guī)律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規(guī)律生活，都會加重體質(zhì)酸
化。
6.環(huán)境的嚴重污染 由于飲用水、農(nóng)作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含
有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質(zhì)會滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸
性化。
哪些人的身體容易“發(fā)酸”
1.熬夜一族 晚上1：00以后不睡覺，人體的代謝作用由內(nèi)分泌燃燒，用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生
的毒素會很多，會使體質(zhì)變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來
得高。所以每天盡量在晚上12：00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次
為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至于很累，可把傷害減至最
低。
2.宵夜一族
凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡
覺時，人體各器官活動力低，處于休息狀態(tài)，因此食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵、產(chǎn)生
毒素傷害身體。
3.早餐的“逃兵”
一天三餐中，早餐最重要，但許多人普遍不吃早餐，一早空著肚子，體內(nèi)沒有動力，會
自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，去燃燒組織，造成腺體亢進、體質(zhì)變
酸，長期導致慢性病。
4.“精食”一族
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精致的
食物而少吃粗糧，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便
秘。因為精致食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了
毒素，使你體質(zhì)變酸，慢性病也開始了。
測測你的體質(zhì)是否“發(fā)酸”了
1.早起精神不佳；
2.夜里睡不香(失眠)；
3.整天都感到很累；
4.工作想速戰(zhàn)速決，沒有持久力；
5.情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒；
6.易被蟲咬；
7.容易得皮膚病；
8.容易發(fā)燒或感冒；
9.有高血壓、低血壓、肝臟病；
10.有糖尿病、腎臟病、痛風；
11.經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸；
12.身體肥胖；
13.有胃病、胃潰瘍；
14.有過敏癥、便秘；
15.有哮喘病、失眠癥、神經(jīng)衰弱；
16.食欲不振；
17.牙齦易出血；
18.傷口易化濃；
19.喜歡喝(碳酸)飲料；
20.喜歡吃肉食、油膩食物；
21.喜歡喝酒；
22.喜歡吃甜食；
23.喜歡吸煙。
有人說，當你25歲時，身體血液就已開始酸化，如果你到了30歲，已出現(xiàn)了上述的6～8
種情況，那
你的酸性體質(zhì)已到了相當?shù)某潭龋趺崔k？盡快采取措施減酸。
常見食物的酸堿性
強酸性
蛋黃、乳酪、白糖、西點、烏魚子、柴魚、牛奶、可樂類飲料等。
中酸性
火腿、雞肉、鴨肉、鮪魚、蝦、豬肉、鰻魚、牛肉、白面包、奶油、羊肉等。
弱酸性
白米、白面、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
中性 糙米、玉米、小米、大麥等粗糧
弱堿性
紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中堿性
蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠
菜等。
強堿性
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿
性健康食品。