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1、酸性體液致病的原因:

導致酶促反應效率下降。
導致血液粘度上升，流動性下降。
導致細菌和真菌在體內過度活躍。
導致免疫系統的反應速度和敏感度下降。
會改變血紅細胞的物理特性，影響血液微循環的效率。
會引發各種體細胞為適應酸性體液環境而產生的不利突變。

2、酸性體質的主要病癥表現：

酸性體質者極易疲勞。
酸性體液嚴重影響兒童智力。
酸性體液易導致多種體內結石。
酸性體液易引發多種腫瘤和癌癥。
酸性體液易導致動脈硬化、高血壓。
酸性體液易導致多種過敏癥、易感冒。
酸性體液易導致糖代謝疾病、癡肥、口臭。
酸性體液易導致各種關節痛癥并會加重通風病情。
酸性體液加重鈣流失，妨礙鈣吸收，導致骨質疏松癥。
酸性體液導致出生兒童性別比例失調，酸性體質易生女孩。
酸性體液導致肌肉皮膚松弛、易出現皺紋、易出現皮膚感染、導致治愈速度慢、易留疤
痕。

3 、人體體液酸堿平衡理論
人體體液酸堿平衡是人體的三大基礎平衡之一。
占人體體重 70 ％的體液有一定的酸堿度，并在較窄的范圍內保持穩定，這種酸堿平衡
是維持人體生命活動的重要基礎。如果這一平衡被破壞，就會影響生命的正?；顒有?br /> 率，并導致各種疾病。人從一誕生就開始了她一生頑強的抗酸斗爭，這就是人體體液酸
堿平衡理論的核心內容。

隨著人類社會文明的發展，人們發現越來越多新的嚴重疾病在不斷出現，包括各種過
敏、腫瘤、癌癥、心血管疾病、糖尿病等等，這些疾病的共同特征是它們與人體外部的
細菌、病毒無關，而是因為人體內部自身生理機能的失調或功能的下降所致。這些疾病
無法*殺菌、消炎（除因機能問題導致體內共生微生物的大量繁殖外）來進行治療，因為
這些疾病的根源來自人體體液變酸。用世界著名醫學博士、日本專家莜原秀隆的一句話
講：人體體液的酸化是百病之源。

不論人體的吸收和代謝多么復雜，但有一點是很清楚的，那就是人體的代謝過程是產生
酸性物質的過程，人體所有活動都依賴生命的基本單位“細胞”將體內營養物，經氧化
分解獲得能量，同時釋放出各種酸性代謝廢物，無一例外。最基本的化學常識告訴我
們，一個堿性的體液環境有利于中和、清除體內的酸性代謝物，是氧化分解過程得以順
利繼續，生命可以連續不斷的獲得所需能量；事實十分清楚的告訴我們：就減少酸性代
謝物在被排出人體之前對細胞活動的影響而言，一個堿性的體液環境絕對比酸性體液環
境有優勢得多；所以弱堿性得體液環境具有十分重要得生理意義。各種人體體液的趨向
酸化是人體衰老過程（ Aging Process ）的重要指標。通過測定體液的酸堿度可以判斷
一個人細胞的生理年齡。而大量的正常細胞為適應不斷酸化的體液環境，在其死亡之前
就有機會獲得為適應酸性環境的有效突變從而使細胞癌變。這一機理解釋了 100 ％的癌
癥患者是酸性體質的事實。因此，調整和恢復體液應有的酸堿水平會減少細胞癌變的機
會，它被譽為除外科切除和放射、藥物療法外的第三種防治癌腫的途徑。

所以，弱堿性的體液環境是細胞活動的最佳也是最基本的機體環境，它使得生命整體可
以合理地延續。

人體體液中，所有的基礎體液都處于弱堿性， PH 值都大于 7.0 。血液的 PH 值為
7.35-7.45 ，而大多數分泌液也處于弱堿性水平，如果將人體所有的體液混合在一起，
其平均 PH 值為 7.30-7.35 。人類賴以繁衍后代的精液和宮頸液的 PH 值更高達 7.5-
9.0 。

我們無法改變體液酸化的大趨勢－－即人體一定會死亡的規律，但是，我們完全可以延
緩人體體液酸化的進程，從而達到延年益壽的目的。

此理論能夠科學、有效和合理地解釋了近 20 年全球泛濫的內源性疾病（非體外病菌入
侵所產生的疾?。喝缧哪X血管疾病、結石、關節炎、 痛風、過敏、癌腫等）的產生機
理，并依據此理論找到了防治內源性疾病的有效方法。




4 、 為何酸性體質是導致各種癌腫和早衰的主要原因？

酸性體質使得正常細胞為適應酸性環境而導致細胞過早衰退或產生變異。事實表明，如
有糖尿病、心血管疾病、各類癌癥等中老年才有的疾病越來越年輕化，正是因為酸性體
質人群越來越年輕化。而調整體液酸堿平衡被譽為預防和治療癌腫的第三種有效方法。


六大原因造成現代人身體酸性化

1.飲食結構不合理　專家指出，科學的飲食習慣是酸堿食物比例為20%：80%，但是現代
人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，而這些都是酸性食物，據分析這樣的飲
食習慣其酸堿比例卻正好相反，為80%:20%。因此，長期攝入過多的酸性食物是導致人體
酸性化的原因之一。

2.運動不足　在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質。但現代人以
車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導
致體質的酸性化。


3.過重的心理負擔　由于現代生活節奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著
不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸
性化。


4.不良嗜好　煙、酒等都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的
酸性化。


5.生活不規律　如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活，都會加重體質酸
化。


6.環境的嚴重污染　由于飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含
有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸
性化。

哪些人的身體容易“發酸”


1.熬夜一族 晚上1：00以后不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生
的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來
得高。所以每天盡量在晚上12：00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次
為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至于很累，可把傷害減至最
低。

2.宵夜一族

凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡
覺時，人體各器官活動力低，處于休息狀態，因此食物留在腸子里會變酸、發酵、產生
毒素傷害身體。

3.早餐的“逃兵”

一天三餐中，早餐最重要，但許多人普遍不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有動力，會
自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，去燃燒組織，造成腺體亢進、體質變
酸，長期導致慢性病。

4.“精食”一族

少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精致的
食物而少吃粗糧，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便
秘。因為精致食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了
毒素，使你體質變酸，慢性病也開始了。

測測你的體質是否“發酸”了

1.早起精神不佳；

2.夜里睡不香(失眠)；

3.整天都感到很累；

4.工作想速戰速決，沒有持久力；

5.情緒不穩定，容易發怒；

6.易被蟲咬；

7.容易得皮膚??；

8.容易發燒或感冒；

9.有高血壓、低血壓、肝臟??；

10.有糖尿病、腎臟病、痛風；

11.經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸；

12.身體肥胖；

13.有胃病、胃潰瘍；

14.有過敏癥、便秘；

15.有哮喘病、失眠癥、神經衰弱；

16.食欲不振；

17.牙齦易出血；

18.傷口易化濃；

19.喜歡喝(碳酸)飲料；

20.喜歡吃肉食、油膩食物；

21.喜歡喝酒；

22.喜歡吃甜食；

23.喜歡吸煙。

有人說，當你25歲時，身體血液就已開始酸化，如果你到了30歲，已出現了上述的6～8
種情況，那

你的酸性體質已到了相當的程度，怎么辦？盡快采取措施減酸。




常見食物的酸堿性


強酸性
蛋黃、乳酪、白糖、西點、烏魚子、柴魚、牛奶、可樂類飲料等。

中酸性
火腿、雞肉、鴨肉、鮪魚、蝦、豬肉、鰻魚、牛肉、白面包、奶油、羊肉等。

弱酸性
白米、白面、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

中性 糙米、玉米、小米、大麥等粗糧

弱堿性
紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

中堿性
蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠
菜等。

強堿性
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿
性健康食品。