[置頂]白話技術系列
摘要: 技術的另種理解 閱讀全文posted @ 2007-04-30 21:35 西門吹牛 閱讀(608) | 評論 (2) | 編輯 收藏
想怎么吹就怎么吹
posted @ 2006-09-19 10:22 西門吹牛 閱讀(261) | 評論 (0) | 編輯 收藏
posted @ 2006-09-26 13:32 西門吹牛 閱讀(210) | 評論 (0) | 編輯 收藏
從生理學角度而言,人體腦細胞的興奮一般可以持續4~5個小時,之后便會轉入抑制狀態。特別是午飯后,消化道的血液供應明顯增多,大腦的血液供應明顯減少,從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少,于是人體的生物鐘出現一次睡眠節律,使人產生精神不振、昏昏欲睡的感覺。此時,身體需要進行短時間的調整,以消除疲勞,恢復體力,穩定神經系統功能的平衡。那么,怎樣科學地進行午睡呢?
首先,午睡時間不宜太長,最好在1小時以內。生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘后,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大腦各中樞的抑制過程明顯加強,腦組織中許多毛細血管網暫時關閉,腦血流量減少,機體的新陳代謝水平明顯降低。如果人們在深睡眠階段突然醒來,由于大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除,關閉的毛細血管網也不能立即開放,勢必造成大腦出現一過性供血不足,植物神經系統功能出現暫時性紊亂,人體會感覺非常難受。這種不適感覺大約要持續30分鐘左右才會逐漸消失。可見,午睡時間不是越長越好,而應以1小時以內為宜,這樣既能有效消除疲勞,又不至于睡得過沉而不易醒來。
其次,不宜飯后立即午睡。因為午飯后胃內充滿尚未消化的食物,此時立即臥倒會使人產生飽脹感。正確的做法是吃過午飯后,先做些輕微的活動,如散步、揉腹等,然后再午睡,這樣有利于食物的消化吸收。
第三,要講究睡眠姿勢。經常可見有些人午睡時坐在椅子或沙發上打盹兒,有些人干脆趴在桌子上睡。其實,這些做法都不科學。人體在睡眠狀態下,肌肉放松,心率變慢,血管擴張,血壓降低,流入大腦的血液相對減少。尤其是午飯后,較多的血液進入胃腸,此時若再坐著睡,時間久了大腦就會缺氧,使人產生頭重、乏力、腿軟等不適感覺。而趴在桌子上睡,會壓迫胸部,妨礙呼吸,增加心肺負擔。一般認為睡覺姿勢以右側臥位為好,因為這樣可使心臟負擔減輕,肝臟血流量加大,有利于食物的消化代謝。但實際上,由于午睡時間較短,可以不必強求臥睡的偏左、偏右、平臥,只要能迅速入睡就行。
posted @ 2006-09-22 12:47 西門吹牛 閱讀(201) | 評論 (0) | 編輯 收藏
In asynchronous communication, while the server is listening or receiving data from a client, it can still process connection requests from other clients as well as receive data from those clients. When a server is receiving asynchronously, a separate thread (at the OS level) listens on the socket and will invoke a callback function (specified when the asynchronous listening was commenced) when a socket event occurs. This callback function in turn will respond and process that socket event. For example, if the remote program writes some data to the socket, a "read data event" (callback function you specify) is invoked; it knows how to read the data from the socket at that point.
簡而言之,同步是一對一的,異步是一對多的。我翻譯的太牛了,這么多英文就讓我一句話就概括了。
posted @ 2006-09-19 14:42 西門吹牛 閱讀(3067) | 評論 (7) | 編輯 收藏
posted @ 2006-09-19 10:22 西門吹牛 閱讀(261) | 評論 (0) | 編輯 收藏
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posted @ 2006-06-08 13:20 西門吹牛 閱讀(277) | 評論 (0) | 編輯 收藏
posted @ 2006-03-21 09:39 西門吹牛 閱讀(401) | 評論 (2) | 編輯 收藏
posted @ 2006-02-23 08:41 西門吹牛 閱讀(186) | 評論 (0) | 編輯 收藏
posted @ 2005-08-17 16:18 西門吹牛 閱讀(367) | 評論 (0) | 編輯 收藏
posted @ 2005-06-08 14:42 西門吹牛 閱讀(656) | 評論 (3) | 編輯 收藏