白話技術(shù)系列
摘要: 技術(shù)的另種理解 閱讀全文posted @ 2007-04-30 21:35 西門吹牛 閱讀(608) | 評論 (2) | 編輯 收藏
想怎么吹就怎么吹
posted @ 2006-09-26 13:32 西門吹牛 閱讀(210) | 評論 (0) | 編輯 收藏
從生理學角度而言,人體腦細胞的興奮一般可以持續(xù)4~5個小時,之后便會轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。特別是午飯后,消化道的血液供應明顯增多,大腦的血液供應明顯減少,從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)也相應減少,于是人體的生物鐘出現(xiàn)一次睡眠節(jié)律,使人產(chǎn)生精神不振、昏昏欲睡的感覺。此時,身體需要進行短時間的調(diào)整,以消除疲勞,恢復體力,穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能的平衡。那么,怎樣科學地進行午睡呢?
首先,午睡時間不宜太長,最好在1小時以內(nèi)。生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘后,便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。在深睡眠過程中,大腦各中樞的抑制過程明顯加強,腦組織中許多毛細血管網(wǎng)暫時關(guān)閉,腦血流量減少,機體的新陳代謝水平明顯降低。如果人們在深睡眠階段突然醒來,由于大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除,關(guān)閉的毛細血管網(wǎng)也不能立即開放,勢必造成大腦出現(xiàn)一過性供血不足,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)暫時性紊亂,人體會感覺非常難受。這種不適感覺大約要持續(xù)30分鐘左右才會逐漸消失??梢姡缢瘯r間不是越長越好,而應以1小時以內(nèi)為宜,這樣既能有效消除疲勞,又不至于睡得過沉而不易醒來。
其次,不宜飯后立即午睡。因為午飯后胃內(nèi)充滿尚未消化的食物,此時立即臥倒會使人產(chǎn)生飽脹感。正確的做法是吃過午飯后,先做些輕微的活動,如散步、揉腹等,然后再午睡,這樣有利于食物的消化吸收。
第三,要講究睡眠姿勢。經(jīng)??梢娪行┤宋缢瘯r坐在椅子或沙發(fā)上打盹兒,有些人干脆趴在桌子上睡。其實,這些做法都不科學。人體在睡眠狀態(tài)下,肌肉放松,心率變慢,血管擴張,血壓降低,流入大腦的血液相對減少。尤其是午飯后,較多的血液進入胃腸,此時若再坐著睡,時間久了大腦就會缺氧,使人產(chǎn)生頭重、乏力、腿軟等不適感覺。而趴在桌子上睡,會壓迫胸部,妨礙呼吸,增加心肺負擔。一般認為睡覺姿勢以右側(cè)臥位為好,因為這樣可使心臟負擔減輕,肝臟血流量加大,有利于食物的消化代謝。但實際上,由于午睡時間較短,可以不必強求臥睡的偏左、偏右、平臥,只要能迅速入睡就行。
posted @ 2006-09-22 12:47 西門吹牛 閱讀(202) | 評論 (0) | 編輯 收藏
In asynchronous communication, while the server is listening or receiving data from a client, it can still process connection requests from other clients as well as receive data from those clients. When a server is receiving asynchronously, a separate thread (at the OS level) listens on the socket and will invoke a callback function (specified when the asynchronous listening was commenced) when a socket event occurs. This callback function in turn will respond and process that socket event. For example, if the remote program writes some data to the socket, a "read data event" (callback function you specify) is invoked; it knows how to read the data from the socket at that point.
簡而言之,同步是一對一的,異步是一對多的。我翻譯的太牛了,這么多英文就讓我一句話就概括了。
posted @ 2006-09-19 14:42 西門吹牛 閱讀(3067) | 評論 (7) | 編輯 收藏
posted @ 2006-09-19 10:22 西門吹牛 閱讀(261) | 評論 (0) | 編輯 收藏