1、專注于你的潛力上，而不是缺點上。
2、決心認清自我。
3、要把你是個什么人和你做什么事區分開。
4、找到你喜歡做的事情，把它做好，然后一直做下去。
5、用定期的、正面的自我交流取代自我批評。
6、清晰的想像自己獲得成功后的快樂場景，以此取代對失敗的恐懼。
7、敢于表現得古怪一點。
8、盡最大可能與父母保持和睦。
9、決心把身體和靈魂合二為一。
10、堅決不要帶著神經質的內疚感生活。
11、與幫助你成長的人交朋友。
12、不要讓別人的拒絕使你不敢主動與人交往。
拋棄羞怯，熱愛丟臉，相信自己。
??? ? 我們正經歷的這個時代，很多方面自相矛盾：我們擁有高大的建筑，脾氣卻越來越急躁；我們擁有更寬闊的公路，觀點卻越來越狹隘；我們購買得更多，享受得卻越來越少；我們的房子越來越大，家庭越來越少；便利越來越多，時間越來越少；藥物越來越多，健康越來越少。
??????我們常?？淇淦湔?，卻很少付出愛心，甚至常常充滿怨恨；我們學會了如何謀生，卻不知道如何生活。
??????我們登上了月球，卻不愿意穿過街道去拜訪鄰居；我們制造了更多的計算機來存儲更多的信息，卻減少了彼此間的交流；我們變得更加追求數量，而不是質量。
??????我們將走向何方？
??????如果我們明天就辭職，我們工作的公司一天內就能找到人代替我們的位置。
??????但是，當我們離開家人后，他們的余生會在失落中度過。
??????考慮一下吧，我們將自己的時間更多地投入到工作中，而放棄與家人在一起的時光，實在非明智之舉。
??????不要因為拼命工作而忽略了家庭，你知道家庭的真正意義何在么？
??????family＝father?and mother，i love you，這才是真正的家庭。
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