ï»??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>久久香蕉频线观,www.亚洲精品,国产精品自产自拍http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/category/5371.htmlAt times , people will simply not come through for you in the way you need.Forgive them and move on.zh-cnFri, 02 Mar 2007 07:37:15 GMTFri, 02 Mar 2007 07:37:15 GMT60看æ¥ä»¥åŽ˜q˜æ˜¯ž®‘åƒé¢æ¡å’Œé¸¡è‚‰äº†http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/05/31/49146.html潇潇é›?/dc:creator>潇潇é›?/author>Tue, 30 May 2006 17:31:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/05/31/49146.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/49146.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/05/31/49146.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/49146.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/49146.html看æ¥ä»¥åŽ˜q˜æ˜¯è¦å°‘åƒé¢æ¡å’Œé¸¡è‚‰äº†ï¼Œå‘œå‘œåQŒå¥½å¯æ€œã€?img height="95" alt="8020050610chenyudiyi2804.jpg" src="http://www.aygfsteel.com/images/blogjava_net/xiaoxiaoyupku/食物/8020050610chenyudiyi2804.jpg" width="120" border="0" />

B型:Båž‹è¡€äºø™ƒ½æ¶ˆåŒ–å„ç§¾ŸŽå‘³é£Ÿç‰©ã€‚但颿¡ã€é¸¡è‚‰ä¸­çš„è¡€å‡ç´ ä¼šé˜»¼„B型血的新陈代谢。而Båž‹ähè‚¥èƒ–çš„åŽŸå› å°±æ˜¯è¿‡é‡æ‘„入颿¡å’Œé¸¡è‚‰åQŒæ‰€ä»¥å¯¹B型血人æ¥è¯ß_¼Œå‡è‚¥òq¶ä¸æ„味ç€å‡ç¾Žé£Ÿï¼Œä½†æ˜¯é¢æ¡å’Œé¸¡è‚‰ä¸­å«æœ‰å‡ç»“B型血液的血å‡ç´ åQŒæœ€å¥½é¿å…食用ã€?br />
在è¿åŠ¨æ–¹é¢ï¼Œçˆ×ƒº¤é™…çš„Båž‹ähæœ€ä¸ºç†æƒ³çš„瘦èín˜q动åQŒåº”是网çƒã€å¥íw«èˆž½{‰è¿™äº›è¿åЍé‡ä¸æ˜¯å¤ªå¤§åQŒåˆèƒ½ä¸Žä»–ähåŒä¹çš„è¿åЍã€?/font>

]]>
åŽÈ—˜å?15个良好习惯ä¸èƒ½å°‘http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/05/13/45931.html潇潇é›?/dc:creator>潇潇é›?/author>Fri, 12 May 2006 16:52:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/05/13/45931.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/45931.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/05/13/45931.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/45931.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/45931.html 2ã€?æ¯å¤©ä¸€ä¾Ñ€‚åšæŒå…»å¥½è‰¯å¥½ä¹ æƒ¯ï¼ŒæŽ’毒åQŒå¿…è¦æ—¶å¯åƒå¤§è•‰è°ƒç†ä¸€ä¸‹ã€?
 3ã€?切忌熬夜。熬夜是¾ŸŽè‚Œçš„æœ€å¤§å¤©æ•Œã€?
 4ã€?‹z—é¢çš„æ—¶å€™ï¼Œè¦å½»åº•洗净åQŒä¸è¦æœ‰ŒD‹ç•™çš„化妆å“ã€?
 5ã€?ž®‘玩电脑åQŒæ‰‹æœÞZ¸å¯ä»¥å¼€æœºæ”¾åºŠå¤´åQŒæœ‰è¾å°„åQŒå¯¹çš®è‚¤å½±å“厉害ã€?
 6ã€?ä¸å¯ä»¥ç”¨æ‰‹æŒ¤ç—˜ç—˜åQŒä“Q其自å·Þp„±è½ï¼Œ˜q™æ ·ä¸æ˜“留痕ã€?
 7ã€?床套åQŒæž•头巾è¦å®šæœŸæ¸…‹z—,å¦åˆ™ä¼šæœ‰å¾ˆå¤šèž¨è™«æ»‹ç”ŸåQŒç¡è§‰çš„æ—¶å€™å¾ˆæ˜“感染ã€?
 8ã€?最好在å一点å‰ç¡è§‰ã€‚ç¡å‰ä¸è¦åƒå®µå¤œã€?
 9ã€?上ç«çš„东西尽é‡å°‘åƒã€?
10ã€?护肤å“ä¸è¦äؕ用,最好用一¾pÕdˆ—çš„äñ”å“,è¦äº†è§£è‡ªå·±æ˜¯å±žäºŽä»€ä¹ˆæ ·çš„肤质ã€?
11ã€?çç ¾_‰æ²Ÿèœ‚蜜åšé¢è†œï¼Œå¯ä»¥åŽÈ—˜åŽÕd°ã€?
12ã€?白砂¾p–æ´—é¢ï¼šå¯ä»¥åŽÕd°åQŒè€Œä¸”é¢éƒ¨ä¼šæ¯”以剿›´å…‰æ»‘,‹z—完脸åŽç”¨ç ‚¾p–æ´—‹z—,效果好好ã€?
13ã€?用维生素Eæ¶‚ç—˜åŽÍ¼ŒåšæŒæ¶‚ç—˜åQŒå°å­ä¼šé€æ¸å˜æÙEã€?
14ã€?多å–些花èŒÓž¼Œå¯ä»¥¾ŸŽå®¹çš®è‚¤ã€?
15ã€?有痘的ähç¡è§‰ä¸€å®šè¦æŠŠæµ‹¹ïL»™å¤¹è“væ¥ã€‚è¿™æ ·ä¸æ˜“造æˆå‰é¢ç”Ÿç–®åQŒä¹Ÿä¸ä¼šä»¤ç”Ÿç–?

]]>
¾ŸŽé£ŸåQš[¾l„图]让肌肤嫩滑è“væ¥çš„铿±¤åQˆè{自pcladyåQ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41253.html</link><dc:creator>潇潇é›?/dc:creator><author>潇潇é›?/author><pubDate>Sat, 15 Apr 2006 10:08:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41253.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/41253.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41253.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/41253.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/41253.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p align="center"> <img alt="" src="http://www.pclady.com.cn/home/msf/0507/pic/hanson18.jpg" border="0" /> </p> <p>  制作P.S <br /><br />  黄豆一定è¦ç…®çƒ‚åQŒå› ä¸ºç”Ÿé»„è±†æˆ–å¤¹ç”Ÿé»„è±†ï¼Œéƒ½å«æœ‰å¯¹äºÞZ½“æžäØ“ä¸åˆ©çš„æŠ—胰蛋白酶和å‡è¡€é…Óž¼Œåœ¨æ¶ˆåŒ–过½E‹ä¸­ä¼šäñ”生过多气体,造æˆèƒ€è‚šå’Œæ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯ã€‚ç‚–4ž®æ—¶å›_¯ã€?br /><br />  瓦ç½<br /><br />ã€€ã€€å—æ–¹æ°‘é—´æœ€å¤æœ´çš„ç…²æ±¤å·¥å…øP¼Œç…¨å‡ºæ¥çš„æ±¤æ¯”一般砂锅都è¦é¦™ã€‚尤其是猪手的äã^香和黄豆的清香,完全交èžåœ¨ç“¦¾|中åQŒå³ä½¿æ˜¯æœ€æŒ‘剔的嗅觉也会得到惊喜ã€?/p> <p> </p> <img src ="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/aggbug/41253.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/" target="_blank">潇潇é›?/a> 2006-04-15 18:08 <a href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41253.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>å¥åº·é¥®é£ŸåQš[图]è®©ä½ é’æ˜¥æ°”R©»çš„æ±¤åQˆè{自pcladyåQ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41250.html</link><dc:creator>潇潇é›?/dc:creator><author>潇潇é›?/author><pubDate>Sat, 15 Apr 2006 09:59:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41250.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/41250.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41250.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/41250.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/41250.html</trackback:ping><description><![CDATA[  ¾l科学研½I¶å‘玎ͼŒäºø™ƒšèƒŽç»„¾l‡è‚º¾l†èƒžåQŒåœ¨¾l过六味地黄汤的处ç†åQŒå¯å¤šæ´»å二代。一般而言åQŒè¿™¿Uä»Žäºø™ƒšèƒŽä¸Šå–å¾—¾l„织¾l处ç†è€Œæˆçš„培å…È»†èƒžï¼ˆå«åšåŽŸä»£¾l†èƒžåQ‰ä¸åŒäºŽä¼ ä»£¾l†èƒžã€‚è¿™¿U原代细胞最多传二三代å³é€€åŒ–,有的很快ž®×ƒ¼šæ­ÖMº¡ã€‚由此å¯è§ä¸­è¯åæ–?-六味地黄汤有一定的抗衰è€ä½œç”¨ã€?br /><br /><p align="center"><img alt="" src="http://www.pclady.com.cn/home/jkys/0501/pic/zlf050110_1.jpg" border="0" /></p>  怎样拒ç»è¡°è€æ•²ä½ çš„é—?---ææ€•世界上没有什么生物会åƒå¥³äººé‚£æ äh惧衰è€ï¼Œå½“女人å‘现脸上第一æ¡çš±¾U¹çš„æ—¶å€™ï¼Œé‚£ç§æƒ´æƒ´ä¸å®‰çš„æ„Ÿè§‰å¯¹æ¯ä¸€ä¸ªå¥³äººéƒ½æ˜¯åˆ»éª¨é“­å¿ƒçš„。衰è€å›ºç„¶ä¸å¯é¿å…,但是æ€Õd¯ä»¥è®©è¡°è€çš„脚步放慢些,长期¾_‘Ö¿ƒçš„ä¿å…Õd›ºç„¶ä¸å¯å°‘åQŒè€Œç”Ÿ‹zÀL–¹å¼çš„å¥åº·æ‰æ˜¯æœ€æ ÒŽœ¬çš„ã€?<br /><br />ã€€ã€€å°æ¹¾ç ”究人员ä¸ÞZº†è§£è¡¥è‚‘Ö’Œè¡¥æ°”方剂å¯ÒŽŠ—è¡°è€çš„å½±å“åQŒé€‰ç”¨è¡¥è‚¾çš„å…­å‘›_œ°é»„汤和补气的四å›å­æ±¤˜q›è¡Œç ”ç©¶åQŒå‘现六呛_œ°é»„汤对äh¾c»èƒšèƒŽè‚º¾l†èƒž¼‹®æœ‰æŠ—è¡°è€çš„作用åQŒè€Œå››å›å­æ±¤åˆ™æ— æ­¤ä½œç”¨ã€‚ç»å…­å‘³åœ°é»„汤处ç†çš„肺培å…È»†èƒžæé«˜ç»†èƒžæŠ—氧化酶的‹zÀL€§ï¼Œé¿å…å—到˜q‡æ°§è‡ªç”±åŸºçš„æ”Õd‡»åQŒè¿›è€Œåšg长细胞存‹zÈš„代数ã€?br /><br />  他们指出åQŒå…­å‘›_œ°é»„汤虽然对äh¾c»èƒšèƒŽç»†èƒžæœ‰æŠ—è¡°è€çš„作用åQŒä½†òq‰™ž­‘Šå¤šé¥®è¶Šå¥½ã€‚虽ç„Óž¼Œåœ¨å®žéªŒå®¤çš„试½Ž¡å†…æœ‰æ­¤æˆæ•ˆåQŒä½†äºÞZ½“夿‚åQŒä¸€èˆ¬äh˜q˜æ˜¯è¦ç»ä¸­åŒ»å¸ˆçš„辨è¯è®ºæ²»åQŒæ‰èƒ½ä‹É六味地黄汤收到最好的疗效ã€?img src ="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/aggbug/41250.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/" target="_blank">潇潇é›?/a> 2006-04-15 17:59 <a href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41250.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>铿±¤è®©å¥³äººç„•å‘自然神彩(转自pcladyåQ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41249.html</link><dc:creator>潇潇é›?/dc:creator><author>潇潇é›?/author><pubDate>Sat, 15 Apr 2006 09:50:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41249.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/41249.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41249.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/41249.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/41249.html</trackback:ping><description><![CDATA[        1ã€ç¡çœ ä¸å¥½ï¼Œçš®è‚¤ç°æš—的女æ€?br /><br />  <strong>虫è‰è€é¾Ÿ</strong>——冬虫å¤è‰ä¸Žè€é¾Ÿä¸€èµ·é¥®ç”¨ï¼Œæœ‰å¥è„¾ã€å®‰¼œžã€ç¾Žç™½çš®è‚¤çš„功效åQŒæ˜¯ç™½é¢†å¥Ïx€§å››å­£é€‚宜的补å“ã€? <p>  2ã€è„¾èƒƒä¸å¼ºï¼Œç«æ°”很大åQŒæ»¡è„¸è±†è±†çš„å¥Ïx€?</p><p>  <strong>土茯苓è€é¾Ÿ</strong>——清热解毒ã€å¥è„¾èƒƒåQŒå‡å¦‚ä½ ž®ä¾¿èµ¤é»„åQŒé‚£ž®±å–˜q™é“汤å§ã€?</p><p>  3ã€å·¥ä½œå¤ªå¿™ã€åŽ‹åŠ›å¤ªå¤§çš„å¥Ïx€?</p><p>  <strong>西洋å‚甲é±?/strong>——比起äh傿¥åQŒè¥¿‹z‹å‚ç”׃ºŽå“æ€§æ¸©å’Œï¼Œé€‚åˆæ›´å¤šçš„äh˜q›è¡¥ä¹‹ç”¨åQŒè€Œä¸”四季皆宜åQŒè€Œç”²é±¼çš„æ»‹è¡¥åŠŸæ•ˆæ˜¯å°½äººçš†çŸ¥çš„ã€‚è¿™ä¸ªæ±¤å“对于那些工作ç¹å¿™ã€åŽ‹åŠ›è¿‡å¤§çš„ç™½é¢†å¥Ïx€§ç‰¹åˆ«é€‚åˆåQŒå¯ä»¥è¡¥æ°”å…»é˜´ã€æ¸…ç«é™¤çƒ¦ã€å…»èƒƒã€?</p><p>  4ã€ç§‹å†¬å¹²ç‡¥ï¼Œè‚ºçƒ­ã€å’³å—½å¤šç—°çš„å¥Ïx€?</p><p>  <strong>虫è‰ç…²æ°´é¸?/strong>——主è¦ä½œç”¨æ˜¯è¡¥è‚ºç›Šè‚¾ã€æ­¢è¡€åŒ–ç—°åQŒä½†ä¸­åŒ»è®²ç©¶é¸­è‚‰å±žå‡‰æ€§ï¼Œæ‰€ä»¥æ›´åР适åˆå¤å­£é£Ÿç”¨ã€‚ä½†è¦æ³¨æ„,脾胃虚寒和胃溃疡的äh最好ä¸è¦é£Ÿç”¨ï¼Œä»¥å…适得其åã€?</p><p>  5ã€å†¬å­£å’³å—½ã€æ°”短女æ€?</p><p>  <strong>霸王花排骨汤</strong>â€”â€”æ¸…ç«æ¶¦è‚ºã€è¡¥æ°”,å¯ä»¥¾l常食用ã€?</p><p>  6ã€æœˆ¾lä¸è°ƒï¼Œçš®è‚¤¾_—糙的女æ€?</p><p>  <strong>¾U¢æž£ä¹Œé¸¡æ±?/strong>——红枣自å¤ä»¥æ¥æ˜¯è¡¥è¡€ä½›_“åQŒè€Œä¹Œé¸¡æ›´èƒ½ç›Šæ°”ã€æ»‹é˜ß_¼Œç‰¹åˆ«é€‚åˆå¥Ïx€§æœ‹å‹ï¼Œå¯¹äºŽæœˆç»ç´Šäؕ有一定疗效,¾l常食用˜q˜èƒ½¾ŸŽå®¹å‘¢ã€?</p><p>  7ã€åŽ‹åŠ›æ€§å¤´ç—›çš„å¥Ïx€?</p><p>  <strong>天麻乳鸽æ±?/strong>——天éºÕd¯¹äºŽå¤´ç–¼çœ©æ™•ã€è‚¢ä½“麻木效果特别好åQŒè€Œäã^鸽è¥å…ÖM¸°å¯Œï¼Œå£æ„Ÿæ»‘å«©åQŒæ‰€ä»¥æ·±å—用脑过度的å¥Ïx€§æœ‹å‹çš„é’çã€?/p><img src ="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/aggbug/41249.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/" target="_blank">潇潇é›?/a> 2006-04-15 17:50 <a href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/04/15/41249.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>åŽÈ—˜ç—?/title><link>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/02/20/31574.html</link><dc:creator>潇潇é›?/dc:creator><author>潇潇é›?/author><pubDate>Sun, 19 Feb 2006 16:27:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/02/20/31574.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/31574.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/02/20/31574.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/31574.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/31574.html</trackback:ping><description><![CDATA[长痘怎么办?常说病从å£å…¥åQŒé‚£ž®×ƒ»Žé¥®é£Ÿåšè“vå§ã€‚其实很½Ž€å•:三多两忌ã€?<BR><BR><STRONG>  一多:</STRONG>多åƒå«é”Œå«é’™é£Ÿç‰©ã€‚锌å¯å¢žåŠ æŠµæŠ—åŠ›åQŒåŠ é€Ÿè›‹ç™½è´¨åˆæˆåŠç»†èƒžå†ç”Ÿï¼Œòq¶ä¿ƒ˜q›ä¼¤å£æ„ˆåˆï¼Œè€Œé’™èƒ½å®‰æŠšç¥ž¾l。å«é”Œä¸°å¯Œçš„食å“很多åQŒå¦‚çŽ‰ç±³ã€æ‰è±†ã€é»„豆ã€èåœã€è˜‘è‡ã€åšæžœã€è‚è„ã€æ‰‡è´ç­‰ã€‚牛奶则是补钙的首选ã€?<BR><BR><STRONG>  二多åQ?/STRONG>多僾l´ç”Ÿç´ å«é‡å¤šçš„食å“ã€‚ç‰¹åˆ«è¦æ³¨æ„补充¾l´ç”Ÿç´ Aã€B2ã€B6ã€Cã€E。因为维生素A对肌肤有å†ç”Ÿä½œç”¨ã€‚而与锌å作时ä¸ä»…能抑制上皮细胞增生和毛囊˜q‡åº¦è§’质化ã€è¿˜å¯è°ƒèŠ‚æ±—è…ºåˆ†æ³Œï¼Œå‡å°‘酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修å¤è¢«æš—ç–®æŸä¼¤çš„¾l„织。维生素B2åŠB6则å¯å‚与¾_¾ä»£è°¢è›‹ç™½è´¨å’Œä¿ƒ˜q›è„‚肪代谢,加速细胞生物氧化,òq›_¤æš—疮。作为美容大使的¾l´ç”Ÿç´ E的养颜作用更是ä¸ç”¨è¯´äº†ã€?<BR><BR>  å«ç»´ç”Ÿç´ A的食å“大致有è èœã€ç”Ÿèœã€æå­ã€èŠ’æžœã€åŠ¨ç‰©è‚è„ã€é±¼è‚æÑaã€é±¼åµï¼›è±†æÑaã€åšæžœå’ŒèŒè—»¾cÕd¦‚木耟ë€çŒ´å¤´è‡åˆ™å«ä¸°å¯Œçš„维生素EåQ›è€Œå«¾l´ç”Ÿç´ B2ã€B6的食物,多集中在¾l¿å¶è”¬èœã€é±¼¾cÖM¸­ã€?<BR><STRONG>  三多åQ?/STRONG>多僾_—纤¾l´é£Ÿå“。å¯ä¿ƒè¿›è‚ èƒƒè •动加快代谢åQŒä‹É多余的æÑa脂尽早排å‡ÞZ½“外。此¾c»é£Ÿå“有全麦é¢åŒ…ã€ç²—¾_®ã€å¤§è±†ã€ç¬‹½{‰ã€?<BR><BR><FONT color=#ff0000><STRONG>  一忌:</STRONG></FONT>忌肥è…ÕdŽšå‘Ÿë€‚ä¸­åŒ»è®¤ä¸ºæš—ç–®æºäºŽè¿‡é£Ÿè‚¥ç”˜ï¼Œæ‰€ä»¥åº”ž®½é‡ž®‘åƒè‚¥è‚‰æ²¹ç…޽{‰æÑa腻食物åŠé«˜ç²¾é£Ÿå“ã€?<BR><BR>  <STRONG><FONT color=#ff0000>二忌åQ?/FONT></STRONG>å¿Œè¾›è¾£æ¸©çƒ­ã€‚å› ä¸ø™¾›è¾£é£Ÿç‰©æ˜“刺激¼œžç»å’Œè¡€½Ž¡ï¼Œå®ÒŽ˜“引è“væš—ç–®å¤å‘ã€‚åŒæ—¶å«åˆºæ¿€æ€§çš„å’–å•¡ã€ç‹—肉等也è¦é¿å…食用ã€?<BR><BR>  <STRONG>有利于治暗疮食å“</STRONG> <BR><BR>  豆浆åQšç›´æŽ¥é¥®ç”¨æœ‰åŠ©æš—ç–®æ¶ˆé€€ã€?<BR><BR>  黄豆芽汤åQšå°†é»„è±†èŠ½æ´—å‡€åŠ é€‚é‡æ°´å…ˆç”¨å¤§ç«ç…®æ²¸åŽå†ç”¨ž®ç«ç…?0分钟åQŒè¿žæ±¤é£Ÿç”¨ã€?<BR><BR>  蒜æ±åQšå°†å¤§è’œåŽ‹æ±åQŒå€’入温水中洗脸,å¯ÒŽš—疮有明显æ²È–—效果ã€?<BR><BR>  柠檬æ±ï¼šž®†æŸ æª¬æ¦¨æ±å€’入温水中洗脸,å¯å‡ž®‘皮脂分泌,清爽消炎ã€?<BR><BR><FONT color=#ff9900>  <STRONG>专家æ„è§ <BR></STRONG></FONT><BR>  åŒÕd­¦è®¤äØ“åQŒçš®è‚¤æ˜¯äºÞZ½“的一个器官也是å¥åºäh™´é›¨è¡¨ã€‚如果皮肤出现异常,表明íw«ä½“代谢å‡ÞZº†é—®é¢˜åQŒéœ€è¦è°ƒæ•´ã€‚而å°ç—˜ç—˜çš„出玎ͼŒåŒÕd­¦ä¸Šç§°ä¸ºæš—ç–®ï¼Œä¸»è¦æ˜¯ç”±äºŽæµé€šäºŽå…¨èín的激素刺‹È€äº†çš®è‚¤è¡¨é¢çš„皮脂腺,˜q›è€Œåˆ†æ³Œå‡º˜q‡å¤šçš„æÑa脂,å¸å¼•许多¾l†èŒå¿«é€Ÿç¹ŒD–ï¼Œå¯ÆD‡´çš®è‚¤äº§ç”ŸåŒ–è„“å应åQŒåÅžæˆæš—疮。è¦ä¸­å’Œ˜q‡ç››çš„æ¿€ç´ å°±å¿…é¡»è°ƒèŠ‚é¥®é£ŸçŠ¶å†µã€‚å› è€Œï¼Œä¿æŒ¿U‘学饮食åQŒæ‰æ˜¯ä¿éšœè‚Œè‚¤å¥åº—÷€æ¶ˆé™¤ç—˜ç—˜çš„关键.<img src ="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/aggbug/31574.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/" target="_blank">潇潇é›?/a> 2006-02-20 00:27 <a href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/02/20/31574.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>é¥®é£Ÿä¸­éœ€è¦æ³¨æ„的八个“一â€?/title><link>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/01/16/28224.html</link><dc:creator>潇潇é›?/dc:creator><author>潇潇é›?/author><pubDate>Mon, 16 Jan 2006 11:37:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/01/16/28224.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/28224.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/01/16/28224.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/28224.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/28224.html</trackback:ping><description><![CDATA[        早晚å„一æ¯ç™½å¼€æ°´ã€‚早上的一æ¯å¯ä»¥æ¸…‹zè‚ é“,补充夜间失去的水分;晚上的一æ¯åˆ™èƒ½ä¿è¯ä¸€å¤œä¹‹é—´è¡€æ¶²ä¸è‡³äºŽå› ç¼ºæ°´è€Œè¿‡äºŽé»½E ã€‚血液黽E ä¼šåŠ å¿«å¤§è„‘çš„ç¼ºæ°§ã€è‰²ç´ çš„æ²‰ç§¯åQŒä‹Éè¡°è€æå‰æ¥ä¸´ã€‚å› æ­¤ï¼Œæ¯æ™šé¥®æ°´çš„作用ä¸èƒ½ä½Žä¼°ã€?<BR>  一片多¿U维生素å¤åˆç‰‡ã€‚在çŽîC»£å¥Ïx€§ä¸­åQŒäؓ了å‡è‚¥è€ŒèŠ‚é£Ÿçš„å¥Ïx€§æ¯”比皆是,˜q™å°±éš¾ä»¥ä¿è¯íw«ä½“获得充èƒöçš„è¥å……R€‚因此,æ¯å¤©è¡¥å……必需的维生素和微é‡å…ƒç´ ï¼Œæ˜¯çް代䏽äºÞZ¿å¥ä¹‹å¿…需。如果年龄超˜q?0å²ï¼Œä¸ÞZº†å»¶ç¼“è¡°è€çš„到æ¥åQŒç»´ç”Ÿç´ Cã€E是必™å»è¡¥å……çš„ã€?<BR>  一æ¯é†‹ã€‚å¥³äºø™¿˜æ˜¯æœ‰ç‚¹â€œé†‹æ„â€çš„å¥½ã€‚æ¯æ—¥ä¸‰˜¡ä¸­é£Ÿç”¨é†‹å¯ä»¥åšg¾~“è¡€½Ž¡çš„¼‹¬åŒ–åQŒè¿™å·²ç»æ˜¯é‡å¤å¤š‹Æ¡çš„ä¿å¥å¸¸è¯†äº†ã€?BR>  一袋鲜奶。这是用æ¥è¡¥é’™çš„åQŒåŒæ—¶è¿˜å¯äØ“¾ŸŽå®¹æä¾›å¸®åŠ©ã€‚å› ä¸ºç‰›å¥¶å°±æ˜¯æœ€ä¾¿å®œã€æœ€æœ‰æ•ˆçš„美定w¢è†œã€?<BR>  一瓶矿泉水。一定è¦é€‰å副其实的矿泉æ°ß_¼Œå®ƒå«æœ‰çš„å¾®é‡å…ƒç´ å’ŒçŸ¿ç‰©è´¨æ˜¯èín体éžå¸”Rœ€è¦çš„ã€?<BR>  一æ¯èŒ¶ã€‚女人是一定è¦å–茶的,如果胃没有毛病,¾l¿èŒ¶å’Œä¹Œé¾™èŒ¶æœ€å¥½ã€‚特别是那些惌™¦å‡è‚¥çš„å¥³æ€§ï¼ŒèŒ¶æ˜¯æœ€å¤©ç„¶ã€æœ€æœ‰æ•ˆçš„å‡è‚¥å‰‚åQŒå†æ²¡æœ‰ä»€ä¹ˆæ¯”èŒ¶å¶æ›´èƒ½æ¶ˆé™¤è‚ é“脂肪的了ã€?<BR>  一个西¾U¢æŸ¿æˆ–一片维生素C泡腾片。在水果和蔬èœä¸­åQŒè¥¿¾U¢æŸ¿æ˜¯ç»´ç”Ÿç´ Cå«é‡æœ€é«˜çš„一¿U,所以æ¯å¤©è‡³ž®‘ä¿è¯ä¸€ä¸ªè¥¿¾U¢æŸ¿åQŒå¯ä»¥æ»¡­‘³ä¸€å¤©æ‰€éœ€çš„维生素C。如果工作紧张顾ä¸ä¸ŠåQŒåˆ™è‡›_°‘è¦æ¯å¤©å–一æ¯ç”¨¾l´ç”Ÿç´ C制æˆçš„æˆöè…„¡‰‡é¥®å“ã€?<BR>  一个补水é¢è†œã€‚æ¯å¤©æ™šä¸ŠäÍç¡å‰åQŒè¦åšä¸€ä¸ªç®€å•çš„é¢è†œåQŒè¡¥æ°´é¢è†œå¯ä»¥æ¯å¤©åšåQŒç„¶åŽæ¶‚上护肤å“åQŒè¿™æ äh™šé—´çš„皮肤æ‰èƒ½å¾—到最¿U‘学的修å¤ã€?img src ="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/aggbug/28224.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/" target="_blank">潇潇é›?/a> 2006-01-16 19:37 <a href="http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2006/01/16/28224.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>上网¾ŸŽçœ‰ 电脑å¥åº·æ“?http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/30/21890.html潇潇é›?/dc:creator>潇潇é›?/author>Tue, 29 Nov 2005 16:09:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/30/21890.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/21890.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/30/21890.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/21890.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/21890.html

        å¦‚æžœä½ å’Œæˆ‘ä¸€æ øP¼Œæ˜¯ä¸ªæ¯å¤©åœ¨ç”µè„‘å‰è‡›_°‘工作8ž®æ—¶çš?COM人;或者你是个标准¾|‘虫åQŒæ¯ä¸ªæœˆçš„上¾|‘费让你ä¸å ªé‡è´Ÿå´ä»ç„¶æ‰§˜q·ä¸æ‚”。那么下é¢è¿™å¥—体æ“å°±æ˜¯äØ“ä½ é‡íw«å®šåšçš„ã€?
    
有没有觉得与电脑ä¸ÞZ¼åQŒæ—¶é—´ä¸€é•¿å°±å¤´æ˜è„‘胀ã€å››è‚¢åƒµç›´ã€çœ¼èбã€é¢ˆç—›ã€‚ä½ è¦æ³¨æ„了åQŒä½ çš„å¥åº·å—åˆîCº†æžå¤§çš„å¨èƒï¼é€‚当的è¿åŠ¨èƒ½è®©ä½ ˜qœç¦»˜q™äº›ç”µè„‘¾l¼åˆç—‡ï¼Œä½ ä¸€å®šè¦åšï¼å½“ç„¶åQŒè¿˜è¦æé†’你的是åQšä¸è¦ä¸€å‘Ïx²‰˜qøP¼Œè¯¯‚Š‚åˆÓž¼ 
 
  
手部˜q动

  AåQšå°†å指环环相扣åQŒé™å¿ƒå®¼œžï¼Œæ·±æ·±å‘ég¸€å£æ°”ã€?nbsp;
     
BåQšå°†æ‰‹è‡‚å‘外伸直åQŒå气,å‘外用力。é‡å¤?-4‹Æ¡ã€?
    
CåQšå·¦æ‰‹æŽŒå¿ƒå‘下,åÏx‰‹æ‹‡æŒ‡æŒ‰ä½å·¦æ‰‹è…•,用其余四指将左手拇指往下压åQŒå气。é‡å¤åšå‡ æ¬¡åQŒç„¶åŽæ¢æ‰‹å†æ¥ã€?
    
DåQšå·¦æ‰‹æŽŒå¿ƒæœä¸Šï¼Œæ‰‹æŒ‡ä¼¸ç›´åQŒå°†ž®æŒ‡å¾€ä¸‹åŽ‹åQŒåæ°”ã€?BR>         转动手腕åQŒé¡ºæ—‰™’ˆä¸Žé€†æ—¶é’ˆè{动å„5-10‹Æ¡ã€‚将两手上下摆动åQŒæ”¾æ¾ã€?

  颈部与肩部è¿åŠ?/STRONG>

  1ã€åæŒ‡äº¤æ¡æ”¾åœ¨è„‘åŽï¼Œé‡é‡¾|®äºŽæ‰‹å’Œæ‰‹è‡‚åQŒå°†å¤´å¾€ä¸‹åŽ‹åQŒè„–å­äŽ×ç›ß_¼Œæ·±å‘¼å?‹Æ¡ã€?
  2ã€å°†åÏx‰‹¾|®äºŽå·¦è€»I¼Œè½»è½»å‹¾ä½åQŒè®©å¤´å€‘Ö‘åÏx–¹åQŒå𿷱呼å?‹Æ¡ï¼Œé‡å¤æ•°æ¬¡åŽæ¢å·¦æ‰‹¾lƒä¹ ã€?
  3ã€æ…¢æ…¢æ—‹è½¬é¢ˆéƒ¨ï¼Œ™åºæ—¶é’ˆã€é€†æ—¶é’ˆå„5‹Æ¡ã€?
  4ã€å°†è‚©è†€æé«˜åQŒåæ°”åÆˆæ”¾ä¸‹åQŒé‡å¤?-5‹Æ¡ã€?
  5ã€æ™ƒåŠ¨è‚©è†€åQŒå‘å?‹Æ¡ï¼Œå‘å‰5‹Æ¡ã€?
  6ã€è„¸å‘å³çœ‹åŽä¸‹æ–¹åQŒé‡å¤?-5‹Æ¡ï¼Œå†å方员q›è¡Œã€?
  7ã€æ”¾æ‘Öç€åQŒæ‰‹è‡‚垂直åã^放于è†ï¼Œç„¶åŽæŠ¬å¤´æŒø™ƒ¸åQŒäºŒè€…交替è¿åŠ?-5‹Æ¡ã€?/FONT>

    脚部与èƒö部è¿åŠ?/STRONG>

  ž®†è…¿å¼¯æ›²æè“v与胸òqŒ™¡ŒåQŒæèµ—÷€æ”¾ä¸‹å„5‹Æ¡ï¼Œå¯è®©ä½ å€æ„Ÿèˆ’适ã€?
  ™åºæ—¶é’ˆã€é€†æ—¶é’ˆè{动脚ítå„10‹Æ¡ã€‚将脚趾òq¶æ‹¢åQŒå¼¯æ›²å‘上,伸直å‘下交替å?‹Æ¡ã€?BR>  脚åã^è´´äºŽåœ°ç„¶åŽæ¢è„šï¼Œé‡å¤¾lƒä¹ 20-30‹Æ¡ã€?

  手部与脸部è¿åŠ?/STRONG>

  1ã€ç”¨æŒ‡å°–按ä½å¤´é¡¶éƒ?上下¿UÖM½(è½ÀLŒ‰)ã€?
  2ã€ç”¨æŒ‡å°–轻轻由太阳穴按摩åˆîC¸‹é¢šå¤„ã€?
  3ã€é£ŸæŒ‡ä¸Žæ‹‡æŒ‡æä½ä¸Šçœ¼çš®ï¼Œå‘外拉,åå¤å¤šæ¬¡ã€?
  4ã€æ²¿ç€é¢é¢Šéª¨æŒ‰æ‘©çœ¼ç›å››æ–V€‚ç”±é¼Õd­”æ—å‘外按摩至下颚åQŒå†å›žåˆ°åŽŸç‚¹ã€‚æ²¿ç€ä¸‹é¢šå‘下按摩。下颚左匙{动å„5‹Æ¡ã€‚手掌按ä½éËEž®–åšåœ†å‘¨˜q动åQŒæ¯ä¸ªæ–¹å?‹Æ¡ã€?æä½è€³éª¨å‘上ã€å‘下ã€å‘外拉å?‹Æ¡ï¼Œç„¶åŽå‘å‰ã€å‘åŽå„转动3‹Æ¡ã€?/FONT>



]]>
å…­ç§å¯æ”¹å˜å¿ƒæƒ…çš„¾ŸŽé£Ÿhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/28/21731.html潇潇é›?/dc:creator>潇潇é›?/author>Mon, 28 Nov 2005 13:55:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/28/21731.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/21731.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/28/21731.html#Feedback2http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/21731.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/21731.html        1.素食  ˜q™è¢«ç´ é£Ÿä¸ÖM¹‰è€…冠上了环ä¿ã€ähé“ã€å¥åºïL­‰é«˜å¸½çš„åƒé£Ÿï¼Œç€å®žè®©å‡ å®¶‹Æ¢å–œå‡ å®¶å¿§ã€‚欢喜的是那些åšå®šçš„é£Ÿç´ è€…ï¼Œå› äØ“é•¿æœŸé£Ÿç”¨ä»¥å¤§è±†è›‹ç™½äØ“ä¸ÀLˆåˆ†çš„素食åQŒè€Œå¿ƒæƒ…舒畅,¾_¾æ°”åèƒöåQ›å¿§çš„æ˜¯éƒ¨åˆ†ä¸ø™µ¶æ—‰™«¦çš„ä¼ªç´ é£Ÿè€…ï¼Œå› äØ“ç´ é£Ÿä¹‹æÑaæ°´ä¸èƒ½è¾¾åˆ°å…¶è‡ªèín的需求,常常是因饿得眼冒金星而ç«å†’三丈ã€?

  2.ç”œå“ ã€€æ— è®ºæ˜¯æ³•å¼çš„èŠå£«è›‹ç³•åQŒè¿˜æ˜¯ä¸­å¼çš„¾U¢è±†¾p–æ°´åQŒåº”该都是å¯ä»¥è®©å¤§éƒ¨åˆ?ä¸åŒ…括那些将å‡è‚¥ä½œäØ“¾lˆç”Ÿä¸ÞZ¹‹å¥‹æ–—的事业è€?å¥Ïx€§ç¬‘é€è¨€å¼€è€Œèín心放æ¾ã€‚放æ‘Öœ°äº«å—åQŒæ”¾æ‘Öœ°å“味åQŒæ”¾æ‘Öœ°æ”„¡ºµè‡ªå·±çš„èƒƒâ€¦â€¦åªæœ‰è¿™ä¸€åˆ»ï¼ŒèŒåœºçš„竞争,情场的无奈,æ‰ä¼šè¢«å¥¹ä»¬æŠ›åœ¨ä¸€è¾¹ï¼Œåƒå®Œå†è¯´å§ï¼

  3.辣椒  ˜q™ç§å¯ä»¥æŠŠäh辣得大呼˜q‡ç˜¾åQŒä¹Ÿå¯ä»¥è®©ähåƒå¾—æ³ªæµæ»¡é¢çš„东西,å«åšè¾£æ¤’。秾cÕd¾ˆå¤šï¼Œ¾U¢çš„ã€ç»¿çš„,长的ã€çŸ­çš„,ç¯ç¬¼å½¢çš„ã€æŒ‡å¤©çŠ¶çš„â€¦â€¦ä½œç”¨åªæœ‰ä¸€ä¸ªï¼Œåˆºæ¿€åQ刺‹È€ä½ çš„呌™•¾åQŒåˆº‹È€ä½ çš„æ³ªè…ºåQŒåˆº‹È€ä½ éº»æœ¨çš„æ„Ÿæƒ…ã€?/P>

  4.ç”Ÿèš ã€€¾ŸŽå›½èšå¤©ç”Ÿç”œ¾ŸŽï¼Œä¸°è…´å¯å£åQ›æ³•国èšå¯Œå«çŸ¿ç‰©åQŒé‡‘属味强劲åQ›æ¾³‹z²èšå…ˆå’¸åŽç”œåQŒå±‚‹Æ¡ä¸°å¯Œã€‚ä¸åŒå›½¾cçš„ç”Ÿèšæœ‰ç€å„自ä¸åŒçš„风情,让食者也å—å…¶å½±å“åQŒé£Žæƒ…了ä¸å°‘åQŒä¸‡¿Uäº†è®¸å¤šã€‚æ‰€è°“â€œèšæƒ…万丈â€åŞ容的ž®±æ˜¯˜q™ç§æ„Ÿè§‰å§ã€?/P>

  5.大闸èŸ?/STRONG>  å‰å¹´æ˜¯ä»¿ä¼ªæ ‡åQŒåŽ»òq´æ˜¯æ³¨å†ŒæŒ‡çޝåQŒä»Šòq´ä¼šç”¨ä»€ä¹ˆæ¥è®©é£Ÿå®¢èöL别真伪呢åQŸæ­£å› â€œç›—版â€ç››è¡Œï¼Œæ‰æ›´½H出其å¯è´üc€‚大闸蟹是有文化的,è°ä¹Ÿä¸èƒ½å¦è®¤åQŒä½†˜q™æ–‡åŒ–å´è®©è¿™çœŸçœŸå‡å‡¾l™æŽ©ç›–äº†ã€‚é£Ÿè€…åƒæ—Óž¼Œå¿ƒä¸­è¯¥æ˜¯ç™‘Ö‘³æ‚陈å§ï¼Œå¯¹å¤§é—¸èŸ¹å¤±åŽ»äº†ä¿¡ä»»ï¼Œ˜q˜æ˜¯å¯¹äh没有了安全感åQ?/P>

  6.å’–å•¡  让äh亢奋该是咖啡的一大功效了åQŒå…¶å®žè¿˜æœ‰ä¸€ç‚¹ä½œç”¨ä¸çŸ¥é“大家体会到没有:让äh学会了收敛。å–å’–å•¡çš„æ„境与饮酒是完全ä¸åŒçš„åQŒå®ƒéœ€è¦ä¸€ä¸ªå¯èƒ½éšæ„å´ä¸èƒ½å¤§æ„åQŒå¯èƒ½ç®€å•å´ä¸èƒ½½Ž€é™‹ï¼Œå¯èƒ½æ‚䨕å´ä¸èƒ½æ— å¼ çš„æ°›å›´ã€‚在˜q™æ ·ä¸€ä¸ªæ°”氛下åQŒå¤§å‘¼å°å«çš„人å¯ä»¥å˜å¾—轻声细语,张牙舞爪的ähå¯ä»¥å˜å¾—温文ž®”é›…åQŒçƒ¦íwä¸å®‰çš„äºÞZ¹Ÿå¯ä»¥æ²‰ä¸‹å¿ƒæ¥åQŒå°±é‚£ä¹ˆåç€åQŒå“ç€åQŒäínç€ã€?/P>

]]>电脑VS心ç†http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/28/21729.html潇潇é›?/dc:creator>潇潇é›?/author>Mon, 28 Nov 2005 13:47:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/28/21729.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/21729.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/archive/2005/11/28/21729.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/comments/commentRss/21729.htmlhttp://www.aygfsteel.com/xiaoxiaoyupku/services/trackbacks/21729.html        è®¸å¤šä¸­å¹´äººå‡ºçŽ°å¿ƒç†æ—©è¡?BR>
  ˜q›å…¥¾|‘络办公通讯时代以æ¥åQŒé«˜æ•ˆçŽ‡å’Œå¿«èŠ‚å¥æˆäº†çŽîC»£åŠžå…¬çš„ä¸»‹¹çŽ°è±¡ã€‚ç”µè„‘äØ“äºÞZ»¬çš„体力å‡è½ÖMº†è´Ÿæ‹…åQŒä½†ä¹Ÿç»™äºÞZ»¬çš„心ç†å¢žåŠ äº†è´Ÿæ‹…ã€‚ä¸ž®‘长期é¢å¯¹ç”µè„‘的人,ž®¤å…¶æ˜¯ä¸­òq´çŸ¥è¯†åˆ†å­å’Œ¿U‘技人员åQŒå‘ˆçŽ°å‡ºä¸€¿U心íw«çš„亚å¥åºïLжæ€â€”—早衰综åˆç—‡ã€‚这是由于工作ã€ç”Ÿ‹zÕdŽ‹åŠ›ã€ä¸ªæ€§ç‰¹å¾ç­‰åŽŸå› åQŒè¿‡æ—©åœ°å‡ºçŽ°ç”Ÿç†ä¸Šè¡°è€ã€ä½“质上衰退和心ç†ä¸Šè¡°å¼±çš„现象。心ç†å­¦ç ”ç©¶å‘现åQ?6%çš„äh在体质衰è€ä¹‹å‰ï¼Œéƒ½æœ‰å¿ƒç†è¡°è€çš„˜q¹è±¡ã€‚å¯è§ï¼Œé¢„防心ç†è¡°è€æ˜¯å»¶ç¼“体质衰è€ï¼Œä¿æŒå¥åº·‹zÕdŠ›çš„åŸº¼‹€ã€?BR>  关于心ç†å¥åº·åQšå¿ƒç†å¥åºïLš„é‡è¦æ€§ç»å¯¹ä¸äºšäºŽíw«ä½“å¥åº·ã€‚å¯ä»¥è¯´åQŒå¾ˆå¤šç–¾ç—…都是由ä¸å¥åºïLš„心ç†å¼•å‘的,拥有å¥åº·çš„心ç†ï¼Œæ˜¯éžå¸¸å¿…è¦çš„åQ?BR>
  
电脑办公æ—的心ç†è¡°è€ä¸»è¦ä½“现在如下斚w¢åQ?BR>
  ç”׃ºŽé•¿æ—¶é—´ç›¯ç€å±å¹•åQŒçœ¼ç›ç–²åŠ»I¼Œå¼•è“v头部å‘ç´§åQ›æ„Ÿåˆ°ç²¾åЛ䏭‘»I¼Œè‡ªè§‰â€œå¿ƒç´¯â€ï¼Œæ³¨æ„力ä¸å®ÒŽ˜“集中åQŒè®°å¿†åŠ›å’Œç†è§£èƒ½åЛ䏋é™ï¼›æ•´å¤©¾l大部分旉™—´é¢å¯¹æœºå™¨åQŒä¸Žäººç¼ºä¹äº¤‹¹ï¼Œé€ æˆ¾~ÞZ¹ç”Ÿæ´»çƒ­æƒ…åQŒæŽ¥å—新事物和适应新环境的能力å‡å¼±åQŒæ²¡æœ‰åˆ›é€ åŠ›å’Œäº‹ä¸šå¿ƒåQ›ç”Ÿ‹zÈ®€å•éšä¾¿ï¼Œå¾ˆéš¾æè“vå…´è¶£åQ›å˜å¾—æ•æ„Ÿå¤šç–‘,自我中心åQŒå¿Œå¦’心é‡ï¼Œå®ÒŽ˜“因一些å°äº‹ä¸ŽäºÞZº‰æ‰§ï¼Œæˆ–å› è‡ªå·±çœ‹ä¸æƒ¯çš„人和事而耿耿于怀åQ›å›ºæ‰§å·±è§ï¼Œæ²¡æœ‰æ”¹å˜çŽ°çŠ¶çš„æ„¿æœ›ï¼Œæ²¡æœ‰å…´å¥‹æ„Ÿï¼Œæƒ…çÈA始终没有高潮期等ã€?BR>        与上一代äh相比åQŒè®¸å¤šä¸­òq´äh现在昑־—¾~ÞZ¹ä¸ÕdŠ¨æ€§ï¼Œæ²‰é»˜å¯¡è¨€ã€æ€§æ ¼å­¤åƒ»ã€èƒ†ž®æ€•事ã€ä¸çˆ×ƒº¤é™…,˜q™ç›´æŽ¥å¯¼è‡´äº†æ­£å¸¸çš„äh际网¾lœçš„å¤Þp°ƒã€‚由于电脑和¾|‘络的普åŠï¼ŒQQã€MSNã€ç½‘¾lœç”µè¯ç­‰æ²Ÿé€šå·¥å…ïL¾ƒçŸ­äº†æ—¶ç©ºçš„è·¼›»ï¼Œä¸ä»…是个äºÞZ¹‹é—´çš„ä¿¡æ¯äº¤æµåQŒç”šè‡Œ™®¸å¤šå…¬å¸ç›´æŽ¥å°†å…¶ä½œä¸ºå•†åŠ¡æˆ–å·¥ä½œæ²Ÿé€šåã^å°ã€‚è¿™¿U架讑֜¨è™šæ‹Ÿ½Iºé—´çš„网¾lœé€šè®¯åQŒåœ¨äºÞZ¸ŽäºÞZ¹‹é—´åˆ¶é€ äº†ä¸å¯é€¾è¶Šçš„阻隔。äh们习惯了˜q™ç§å‰¥ç¦»äº†é¢å¯šw¢äº¤æµæ—¶çš„½CégÈA的沟通方å¼ï¼Œå¯¹ç›´ç™½ã€åˆ‡ä¸­æ„囄¡š„交æµç†Ÿç¨”于胸åQŒä¸€æ—¦é¢å¯¹äh¾Ÿ¤ï¼Œ™å¿æ—¶å˜å¾—无所适从。有人抱怨“现在一惛_ˆ°è·Ÿåˆ«äºø™§é¢ï¼Œž®±æ€µå¤´ã€‚â€æœ‰äººç”šè‡³ä¸æ„¿ä¸Žç†Ÿähè§é¢åQŒä¸¥é‡è€…è¿˜ä¼šå‡ºçŽ°ç¤¾äº¤ææ€–ç—‡ã€?BR>  化学å“ã€è¯ç‰©ä¹Ÿè®¸èƒ½æŠµå±M或åšg¾~“体质衰è€ï¼Œè€Œåšg¾~“或æ²È–—心ç†è¡°è€çš„良è¯åˆ™æ˜¯è‡ªæˆ‘è°ƒèŠ‚ã€‚å¿ƒç†æ—©è¡îC¸å¯æ€•,但也ä¸å®¹å¿½è§†ã€‚丞®‘中òq´ç”·æ€§ï¼Œž®½ç®¡å·²ç»å‡ºçŽ°å¿ƒç†æ—©è¡°çš„迹象,但因为没有èín体疾病å‘ç”Ÿï¼Œä»æ—§å¿™äºŽäº‹ä¸šã€å·¥ä½œã€ç†æƒ»I¼Œå¿½è§†íw«å¿ƒä¿å¥åQŒå¯¼è‡´äºšå¥åº·ã€‚所以èín体å¥åºäh£€æŸ¥ä¸Žå¿ƒç†ä¿å¥å·¥ä½œè¦â€œä¸¤æ‰‹æŠ“â€ã€?BR>
  
å¦‚ä½•é˜²æ­¢å¿ƒç†æ—©è¡°

  è¦é˜²æ­¢å¿ƒç†æ—©è¡ŽÍ¼Œé¦–å…ˆåQŒä¿æŒåˆé€‚çš„‹Æ²æœ›åQŒæ‹¥æœ‰å¿«ä¹çš„心æ€ã€‚有一个寓­a€èƒ½å¤Ÿå¾ˆå¥½åœ°è¯´æ˜Žè¿™ä¸ªé“ç†ã€‚ä¸€ä¸ªæ¸”å¤«æ‰“é±ÆD‹¥òq²åŽä¼‘æ¯åŽÖMº†åQŒèµ\人问åQšâ€œäؓ什么举l§ç®‹æ‰“é±¼åQŸâ€æ¸”夫答åQšâ€œå·²¾l够å…ÀL´»è‡ªå·±äº†ã€‚â€èµ\äºø™¯´åQšâ€œç‘ô¾l­æ‰“é±¼å¯ä»¥æ”’é’׃¹°æ–°èˆ¹ã€é›‡äººã€å¼€å…¬å¸ã€ä¹°åˆ«å¢…åQŒç„¶åŽèˆ’èˆ’æœæœèh在æ“vè¾ÒŽ™’å¤ªé˜³ã€‚â€æ¸”夫答åQšâ€œå¯æ˜¯æˆ‘现在已ç»åœ¨æ“vè¾¹èˆ’èˆ’æœæœåœ°æ™’太阳了呀åQâ€æ‰€ä»¥ï¼Œç”Ÿæ´»æ˜¯å¦å¿«ä¹åQŒç”±ä½ è‡ªå·±åšä¸…R€?BR>
 
 用电脑会造æˆå¿ƒç†æ­ÖMº¡

  其次åQŒå¤šè·Ÿäº²äººã€æœ‹å‹è”¾lœï¼Œé€šè¿‡é¢å¯¹é¢çš„交æµå¢žè¿›æ„Ÿæƒ…。亲人是最安全舒适的交际对象åQŒâ€œå¸¸å›žå®¶çœ‹çœ‹â€ä¸ä»…仅是歌里唱的,¾l´æŠ¤å¿ƒç†å¥åº·ä¹Ÿåº”è¯¥ä»Žèžæ´½å®¶åº­å’Œç¦å…³ç³»å…¥æ‰‹åQ›æ­¤å¤–,æ¯é€¢å‘¨æœ«ã€èЂ凿—¥ã€çºªå¿‰|—¥åQŒé™¤äº†å‘çŸ­ä¿¡ã€æ‰“电è¯é—®å€™å‹äººï¼Œä½•丞®è¯•用最“原始â€çš„æ–¹å¼åQšçº¦å‡ ä¸ªæœ‹å‹åˆ°éƒŠå¤–呼叿–°é²œç©ºæ°”,或者到咖啡厅ã€é…’å§å一åã€èŠä¸€èŠã€‚很多ähä»¥å·¥ä½œå¤ªç´¯äØ“ç”±ï¼Œæ”‘Ö‡äº†å°±é—­é—¨ä¸å‡ºåQŒå而没有出åŽÀL•£æ•£å¿ƒå¾—åˆ°çš„æ”¾æ¾æ•ˆæžœå¥½ã€?BR>  å¦å¤–åQŒç§¯æžå‚ä¸Žä½“è‚²é”»ç‚ÆDƒ½å¤§å¤§é‡Šæ”¾å¿ƒç†åŽ‹åŠ›åQŒç¼“解疲功뀂è¿åŠ¨èƒ½æ”¹å–„ä¸­æž¢¼œžç»¾pÈ»Ÿçš„功能,æé«˜å¤§è„‘皮层¼œžç»˜q‡ç¨‹çš„兴奋性ã€å‡è¡¡æ€§å’Œç‰|´»ã€?


]]>
Ö÷Õ¾Ö©Öë³ØÄ£°å£º Î÷·áÏØ| ½ð´¨ÏØ| ¶õ¶û¶à˹ÊÐ| ÑÉêÈ| ÁÉÑôÊÐ| ¹ÌÑôÏØ| ´óÒØÏØ| Âò³µ| Î人ÊÐ| ÁºÆ½ÏØ| »ÆÁúÏØ| ¼ÎÉÆÏØ| ÐÂÃÜÊÐ| ÇåÁ÷ÏØ| ƽ¶ÈÊÐ| ÌÒ½­ÏØ| Äþ½òÏØ| ¹óϪÊÐ| ¸ß°²ÊÐ| °ÍÁÖ×óÆì| Ã÷¹âÊÐ| ¾²ÀÖÏØ| Èʲ¼ÏØ| Àö½­ÊÐ| ÄϾ¸ÏØ| ÒÁ´ºÊÐ| ÄÏͶÊÐ| ³Ç¿ÚÏØ| ÄÛ½­ÏØ| Öн­ÏØ| ÈýÃ÷ÊÐ| ÂÞµéÏØ| ÆåÅÆ| ãòÏªÏØ| ÍþÄþ| °²Í¼ÏØ| ÏæÏçÊÐ| éŽ­ÏØ| »¨Á«ÏØ| Ð˺ÍÏØ| °¢¶ûɽÊÐ|