ï»??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>伊人精品在线观看,精品中文字幕在线2019,日韩精品免费http://www.aygfsteel.com/happylife2100/生活建康天ä‹Ézh-cnSun, 06 Jul 2025 02:39:25 GMTSun, 06 Jul 2025 02:39:25 GMT60ç”·äh护è‚的学é—?/title><link>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/24/372595.html</link><dc:creator>生活建康天ä‹É</dc:creator><author>生活建康天ä‹É</author><pubDate>Sat, 24 Mar 2012 00:47:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/24/372595.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/372595.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/24/372595.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/commentRss/372595.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/services/trackbacks/372595.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>ä½œäØ“ç”·å­æ±‰ï¼Œä¸€æ—¦è¿‡äº?#8220;而立之年”åQŒå¥åº·å¾€å¾€æ»‘å¡åQŒæ¯”如èín体呼›ã€ä½“力ã€ç²¾åŠ›ä¸Žæ€§åŠŸèƒ½è¡°å‡ç­‰ã€‚æ­¤æ—Óž¼Œä½ è¯¥ä¸ºå¥åº·åšç‚¹ä»€ä¹ˆå‘¢åQŸä¸€äº›äh首先惛_ˆ°çš„往往是补肾,其实真是˜q™æ ·åQŒå°±åº”了一å¥ä¿—语:“æ¡äº†èŠéº»ä¸¢äº†è¥¿ç“œ”ã€?/p><p>ä¸­åŒ»å­¦è®¤ä¸ºï¼Œè‚¾äØ“å…ˆå¤©ä¹‹æœ¬åQŒä¸Šäº†å¹´¾Uªã€è‚¾å虚的è€å¹´ç”äh€§é€‚当补肾无å¯åŽšéžåQŒè€Œä¸­òq´ç”·å­å¤§å¯ä¸å¿…去凑这个热é—V€‚è‚è„å´ä¸åŒåQŒå®ƒä¸È–泄ã€å–œæ¡è¾¾åQŒä»¥é€šäØ“™åºï¼Œå¦‚æžœè‚æ°”ä¸èˆ’åQŒäh体气血˜qè¡Œä¾¿ä¼šç´ŠäØ•åQŒå¼•呿¶ˆåŒ–失调ã€é«˜è¡€åŽ‹ç­‰ç–„¡—…ã€‚åŒæ—Óž¼Œä¸­å¹´ç”äh€§æ­£å¤„于事业ã€å®¶åº­çš„“风壋¹ªå°–”åQŒå¿ƒç†åŽ‹åŠ›å¤§åQŒç²¾¼œžåŽ‹æŠ‘ï¼Œå®ÒŽ˜“造æˆè‚éƒä¸èˆ’ã€çƒ¦íwã€æ˜“怒ã€ç„¦è™‘ã€é£Ÿ‹Æ²ä¸æŒ¯ç­‰ç—‡çŠ¶ã€‚å¦å¤–,ç”äh€§åº”酬多åQŒå—œçƒŸè´ªæ¯ï¼ŒåŠ ä¸Šè‚炎病毒½{‰çš„肆è™åQŒå¾€å¾€¼œ¸åŠè‚è„åQ?#8220;脂肪è‚?#8221;ã€?#8220;病毒性è‚ç‚?#8221;½{‰è‚ç—…ä¾¿ä¼šæš—ä¸­ç›¯ä¸Šä½ ã€‚çŽ°ä»£åŒ»å­¦åˆ™æ›´äØ“çœ‹é‡è‚è„与å¥åº·ä¹ƒè‡³ç”Ÿå‘½çš„关系åQŒåŒ»å­¦ä¸“å®¶å°†è‚è„èª‰äØ“äºÞZ½“内的“化工åŽ?#8221;åQŒä¸‰˜¡åƒä¸‹çš„è¥å…»ç‰©è´¨éƒ½é¡»¾l过它的代谢处ç†åQŒå°†å…¶è{å˜æˆå…ähœ‰ç”Ÿç‰©‹zÀL€§çš„蛋白质ã€è„‚¾cÕd’Œ¾p–原åQŒä¾›¾l™å…¨íw«å™¨å®˜éœ€è¦ã€‚如果è‚è„出了问题,ž®†ç¯åŠå…¨íw«ç”šè‡›_¨èƒç”Ÿå‘½ã€?/p><p>  那么åQŒå…·ä½“å¦‚ä½•ä¿æŠ¤å‘¢åQŸå¥åº·ä¸“安™€ä½ 6ä¸?#8220;金点å­?#8221;åQ?/p><p>“金点å­?#8221;1åQšåˆ¶æ€’护è‚  </p><p>调节情志åQŒåŒ–解心中的ä¸è‰¯æƒ…çÈAåQŒä‹É自己始终拥有一份好心情åQŒæœ‰ç›ŠäºŽè‚çš„å…È”Ÿä¿å¥ã€‚如果情¾lªæ‡L动,则å¯ä½¿ä½“内跞®”蒙分泌失去òqŒ™¡¡åQŒå¯¼è‡´è¡€æ¶²åó@环障¼„,影å“è‚的血液供应,使肾l†èƒžå› ç¼ºè¡€è€Œæ­»äº¡ï¼Œ˜q™å°±æ˜¯ä¸­åŒÀL‰€è¯´çš„“忧伤脾,怒伤è‚?#8221;。中医认为,在七情之中,最ä¸åˆ©äºŽè‚的就是怒,怒å¯å¯ÆD‡´è‚çš„ç–æ³„失常åQŒé€ æˆè‚æ°”éƒæ»žåQŒæ—¶é—´ä¸€é•¿æ˜“惹è‚病上íw«ã€?/p><p>  制怒护è‚的核心是è¦å­¦ä¼šåˆ¶æ€’,å³ä‹É生气也ä¸è¦è¶…˜q?分钟。怒气上æ¥åQŒé¢¾U¢è€Œ™µ¤è…¿å‘软,è¦åŠæ—¶è­¦è§‰æ‰¾åˆ°å‘怒生气的æ ÒŽºåQ?¾l†ç»†æ¢³ç†å¿ƒæ€å˜åŒ–ã€‚å‘æ€’ä¸€èˆ¬éƒ½å› è·Ÿå¤–ç•Œæ¶æ€§äº’åŠ¨å¼•èµøP¼Œæ‰‘Öˆ°è‡ªå·±çš„é”™åŽï¼Œç”Ÿè“v惭愧心,从而ä‹Éè‚ç«ç†„ç­åQŒè‚气正常生å‘ã€é¡ºç•…而长ä¿å¥åº—÷€?/p><p>“金点å­?#8221;2åQšç¡çœ æŠ¤è‚?/p><p> ç¡çœ æ—¶äh体处于å§ä½ï¼Œè‚è„能äínå—到更多的血液浇çŒï¼ŒåŠ ä¸Šíw«ä½“处于休æ¯çжæ€ï¼Œè‚è„的负担最轻,故高å“质的ç¡çœ æŠ¤è‚功效显ç€ã€‚å之,ç¡çœ è´¨é‡å·®ï¼Œž®¤å…¶ç¡çœ éšœç¢åQŒå®¹æ˜“ç¯åŠè‚功能。医学专家已¾l注æ„到åQŒä¸€¿U称为ç¡çœ å‘¼å¸æš‚åœç»¼åˆç—‡çš„ç¡çœ éšœ¼„å¯å¼•è“vè‚è„æŸå®³ã€?/p><p>  ¾l¼åˆç—‡ï¼Œæ˜¯æŒ‡ç¡çœ ä¸­å› èˆŒå’½éƒ¨ç‹­½H„和悬é›åž‚堵塞气é“造æˆçš„呼å¸çŸ­æš‚åœæ­¢ï¼Œä¸¥é‡è€…呼叿š‚åœæ—¶é—´å¯é•¿è¾¾ä¸€åˆ†åŠé’Ÿä»¥ä¸Šã€‚医学资料显½Cºï¼Œæ‚£æœ‰ä¸¥é‡ç¡çœ å‘¼å¸æš‚åœè€…约32%出现è‚功能异常,è‚功æŸå®³ä¸Žå‘¼å¸æš‚åœçš„严釽E‹åº¦å‘ˆæ­£æ¯”。进一步研½I¶å‘玎ͼŒ˜q™ç§è‚æŸå®³ä¸Žç¡çœ å‘¼å¸æš‚åœå¼•è“v的缺氧和胰岛素抵抗有兟ë€?/p><p>  ä¸éš¾æ˜Žç™½åQŒè¦æå‡ç¡çœ è´¨é‡åQŒé¦–è¦ä¸€æ¡æ˜¯è¦ç§¯æžæ²»ç–—ç¡çœ éšœ¼„ï¼Œå¦‚å¤±çœ ã€ç¡çœ å‘¼å¸æš‚åœç»¼åˆç—‡½{‰ã€‚å…¶‹Æ¡ï¼Œæ™šé—´ä¸è¦ä»Žäº‹å¤ªè¿‡è€—æŸè„‘力的工作,也ä¸è¦ç†¬å¤œï¼Œä¸€äº›äh之所以è‚ä¸å¥½åQŒç»å¸¸ç†¬å¤œä¸Žæ™šç¡éš¾è¾žå…¶å’Žã€‚中åŒÕd­¦è®¤äØ“åQŒä¸€å¤©ä¹‹ä¸­ähçš„ç¡çœ æœ‰ä¸¤ä¸ªæ—¶è¾°æœ€é‡è¦åQŒä¸€æ˜¯åˆæ—?上åˆ11点到下åˆ1ç‚?åQŒä¸€æ˜¯å­æ—?晚上11点到凌晨1ç‚?åQŒè¿™4ä¸ªå°æ—¶ä¹Ÿæ˜¯éª¨é«“造血的时é—ß_¼Œ‹¹ç»è‚è„的血液最多,有利于è‚功能修å¤ã€‚梭a€ä¹‹ï¼Œä½ è¦æŠŠæ¡å¥½åˆç¡ä¸Žå¤œé—´ç¡çœ åQŒå°¤å…¶æ˜¯å¤œé—´ç¡çœ åQŒæœ€å¥½æ™š10点å‰ä¸ŠåºŠåQŒä¿è¯?1点左å³ç¡ç†Ÿï¼Œä¸ø™‚功能的修å¤ä½œå¥½é“ºåž«ã€?/p><p>  “金点å­?#8221;3åQšè¿åŠ¨æŠ¤è‚?/p><p>¿U¯æžä»Žäº‹ä½“育é”È‚¼æ˜¯æŠ¤è‚çš„åˆä¸€æœ‰æ•ˆæ–ÒŽ³•åQŒå› ä¸ø™¿åŠ¨æ—¢å¯å‰Šå‡è¶…标体é‡ï¼Œé˜²æ­¢è‚¥èƒ–åQŒæ¶ˆé™¤è¿‡å¤šè„‚肪对è‚è„çš„å±å®»I¼Œåˆèƒ½ä¿ƒè¿›æ°”体交æ¢åQŒåŠ å¿«è¡€æ¶²åó@环,ä¿éšœè‚è„能得到更多的氧气与养料ã€?/p><p>  从护è‚角度看åQŒä¸€è¦é€‰å¥½˜q动场地åQŒä»¥åœºåœ°å®½å¹¿ã€è§†é‡Žå¼€é˜”ã€ç©ºæ°”清新的地方ä¸ÞZ½³åQ›äºŒè¦é€‰æ‹©å¥½é”»ç‚¼é¡¹ç›®ï¼Œä»¥é”»ç‚ég½“力和è€åŠ›ä¸ºç›®æ ‡çš„å…¨èín性低强度动æ€è¿åŠ¨äØ“å¥½ï¼Œå¦‚æ…¢è·‘ã€å¿«é€Ÿæ­¥è¡?æ¯åˆ†é’Ÿå¤§¾U?10~120æ­?ã€éª‘自行车ã€ä¸Šä¸‹æ¥¼æ¢¯ã€çˆ¬å¡ã€æ‰“¾Ÿ½æ¯›çƒã€è¸¢æ¯½å­ã€æ‹çš®çƒã€èŸ©èˆžã€èŸ©¾lŸë€æ¸¸æ³Ÿë€æ‰“å¤ªæžæ‹³ç­‰ã€‚æ¯å¤?‹Æ¡ï¼Œæ¯æ¬¡æŒç®‹20~30分钟åQŒä»¥˜q动åŽç–²åŠÏx„Ÿäº?0~20分钟内消å¤×ƒØ“宜ã€?/p><p>å¦å¤–åQŒæŠ¤è‚ä¿å¥æ“也有裨益åQŒåšæ³•æ˜¯åQ?/p><p>  ½W¬ä¸€æ­¥ï¼Œæ‰å¤§æ•¦ç©´ã€‚盘腿端å,赤脚åQŒç”¨å·¦æ‰‹æ‹‡æŒ‡æŒ‰åŽ‹åŒ™„šå¤§æ•¦½I?脚大­‘„¡”²æ šwƒ¨å¤–ä¾§)åQŒå·¦æ—‹æŒ‰åŽ?5‹Æ¡ï¼ŒåÏx—‹æŒ‰åŽ‹15‹Æ¡ã€‚ç„¶åŽç”¨åÏx‰‹æŒ‰åŽ‹å·¦è„šå¤§æ•¦½Iß_¼Œæ‰‹æ³•åŒå‰ã€?/p><p>  ½W¬äºŒæ­¥ï¼ŒæŒ‰å¤ªå†²ç©´ã€‚盘腿端å,用左手拇指按匙„šå¤ªå†²½I?脚背½W¬ä¸€ã€äºŒ­‘ùNª¨ä¹‹é—´)åQŒæ²¿éª¨ç¼çš„é—´éš™æŒ‰åŽ‹åÆˆå‰åŽæ»‘动åQŒåš20‹Æ¡ã€‚ç„¶åŽç”¨åÏx‰‹æŒ‰åŽ‹å·¦è„šå¤§æ•¦½Iß_¼Œæ‰‹æ³•åŒå‰ã€?/p><p>  ½W¬ä¸‰æ­¥ï¼Œæ‰ä¸‰é˜´äº¤½I´ã€‚盘腿端å,用左手拇指按压å³ä¸‰é˜´äº¤ç©´(内踞®–上3寸,胫骨åŽç¼˜å¤?åQŒå·¦æ—‹æŒ‰åŽ?5‹Æ¡ï¼ŒåÏx—‹æŒ‰åŽ‹15‹Æ¡ã€‚ç„¶åŽç”¨åÏx‰‹æŒ‰åŽ‹å·¦ä¸‰é˜´äº¤½Iß_¼Œæ‰‹æ³•åŒå‰ã€?/p><p>  ½W¬å››æ­¥ï¼ŒæŽ¨æ“ä¸¤è‚‹æ³•ã€‚åŒæ‰‹æŒ‰è…‹ä¸‹åQŒé¡ºè‚‹éª¨é—´éš™æŽ¨æ“臌™ƒ¸å‰ä¸¤æ‰‹æŽ¥è§¦æ—¶˜q”回åQŒæ¥å›žæŽ¨æ?0‹Æ¡ã€?/p><p>  “金点å­?#8221;4åQšä¸»åЍ休æ?/p><p>中年男ähæ¯å¤©ä¸ÕdŠ¨æ‰¾æ—¶é—´ä¼‘æ¯ï¼Œæ˜¯å¯¹è‚的最大钟爱。休æ¯èƒ½é™ä½Žä½“力消耗,å‡å°‘¾p–原ã€è›‹ç™½è´¨çš„分解åŠä¹³é…¸çš„äñ”生,从而å‡è½»è‚è„的负担。万ä¸å¯½{‰åˆ°åŠ³ç¯æ„Ÿè¢­æ¥æ‰æƒ›_ˆ°ä¸¢ä¸‹æ‰‹ä¸­çš„工作,˜q™å«è¢«åЍ休æ¯åQŒæ­¤æ—¶ä½“内的代谢废物——乳酸ã€äºŒæ°§åŒ–¼„³ç­‰å·²ç§¯ç´¯è¾ƒå¤šï¼Œå¯¹è‚è„å·²¾l造æˆäº†ä¼¤å®Ÿë€‚而主动休æ¯ï¼Œå›_œ¨ç–²åŠ³æ„Ÿå‡ºçŽîC¹‹å‰å°±ä¼‘æ¯åQŒä½“内积存的废物ž®šå°‘åQŒç¨äº‹ä¼‘æ¯å³èƒ½å®Œå…¨æ¸…除,对è‚çš„ä¿æŠ¤æ•ˆæžœæœ€ä½Ÿë€?/p><p>  勿åšå·¥ä½œç‹‚,ä¸å¯˜q‡åгåQŒç‰¹åˆ«æ˜¯è‚è„已患病者。å‰ä¸¤å¹´è‹±å¹´æ—©é€çš„ç€å画安™™ˆé€”R£žž®±æ˜¯ä¸€ä¸ªå‰è½¦ä¹‹é‰ß_¼Œå€¼å¾—中年ç”äh€§é«˜åº¦è­¦è§‰ã€?/p><p>“金点å­?#8221;5åQšé¥®é£ŸæŠ¤è‚?br /> <br /> è‚è„æœ‰ä¸ž®?#8220;天敌”åQŒé¦–推è‚炎病毒。梭a€ä¹‹ï¼Œè‚炎病毒乃是è‚è„å¥åº·çš„é¦–è¦æ•Œäººï¼Œå®ƒä»¬å¸¸å°†¾|ÒŽ‚£è€…æ‹–å…¥è‚ç‚?è‚硬åŒ?è‚癌的死亡之路。目å‰ç§‘学家已å‘现甲ã€ä¹™ã€ä¸™ã€ä¸ã€æˆŠã€åºš½{?¿U型寂‚炎病毒,其中ž®¤ä»¥ä¹™ã€ä¸™ã€åºš½{‰åž‹åähœ€ä¸ºå‡¶é™©ã€‚最有效的手ŒD‰|˜¯æŽ¥ç§ç–«è‹—åQŒå¦‚甲型ã€ä¹™åž‹è‚炎疫苗。以甲型è‚炎ä¸ÞZ¾‹åQŒç–«è‹—应用近åå¹´åQŒå—益者接˜q?亿ähåQŒè‡´ä½¿è¯¥åž‹è‚炎的感染率以æ¯å¹´òq›_‡22%的速度下é™åQŒä¼°è®?0òq´åŽå¯æ¶ˆç­æ­¤ç—…ã€?/p><p>  其次是è¯ç‰©ã€‚调查资料显½Cºï¼Œè¯ç‰©å¼•è“vçš„è‚æŸå®³¾U¦å ä½é™¢ç—…ähçš?0%。在è€äh¾l„,˜q™ä¸€å‘ç—…çŽ‡æ›´é«˜ã€‚æ®æ³•国报é“åQŒåœ¨50å²ä»¥ä¸Šçš„“æ€¥æ€§è‚ç‚?#8221;ç—…äh中,43%¾pÈ”±è¯ç‰©æ‰€è‡´ã€‚如阿å¸åŒÒŽž—ã€ç£ºèƒºã€é’霉素ã€åˆ©¼›åã^½{‰éƒ½æ˜¯æ—¢å¸¸ç”¨åˆæœ‰å®³äºŽè‚çš„è¯ç‰©ã€‚å³ä½‰K‚£äº›çœ‹ä¼¼å®‰å…¨çš„è¯ç‰©(如è¥å…»è¯ã€è¡¥è¯ç­‰)åQŒä¹Ÿå¯å› è¯¯ç”¨æˆ–滥用而给è‚è„åŸ‹ä¸‹éšæ‚£ã€‚æ•…ä¸è¦éšä¾¿ç”¨è¯åQŒå°¤å…¶æ˜¯å£æœè¯ï¼Œå‡ ä¹Ž100%通过è‚è„处ç†ã€‚å³ä½¿æ˜¯è¥å…»è¯æˆ–è¡¥è¯åQŒä¹Ÿè¦æŽ¥å—医生的指导åQŒä¸å¯è‡ªä½œä¸»å¼ ï¼Œä»¥å…增加è‚è„的负担ã€?/p><p>ã€€ã€€å†æ¬¡æ˜¯é…’¾_¾ã€‚é…’¾_¾æ˜¯ä¸€¿U很奇特的分å­ï¼Œæ—¢èƒ½æº¶äºŽæ°ß_¼Œåˆèƒ½æº¶äºŽæ²¹ï¼Œä¸€æ—¦è¿›å…¥äh体便如鱼得水åQŒæ— å¤„ä¸å¾€åQŒäh体全íw«å‡ ä¹Žæ²¡æœ‰å®ƒä¸èƒ½åŽÈš„地方。首先倒霉的便是è‚è„ï¼Œå› äØ“é…’ç²¾æœ¬èínž®±å«æœ‰æ¯’性,­‘³ä»¥ä¼¤å®³è‚è„åQŒè„‚è‚ªè‚æ˜¯æœ€æ—©å‡ºçŽ°çš„å¾å…†åQŒåªéœ€è±ªé¥®å‡ å¤©ä¾¿å¯ä»¥åÅžæˆï¼ŒæŽ¥ç€å¯ÆD‡´“¾U¤ç»´åŒ?#8221;åQŒå†å˜æˆé…’精性è‚病,éšåŽæƒ…况ž®±æ›´¾pŸäº†åQŒæœ€¾lˆå‘展到ä¸å¯é€†çš„“è‚硬åŒ?#8221;。对½{–:å¥åº·äººå°½é‡å°‘饮,òq¶ä»¥æžœé…’½{‰é…’¾_‘Ö«é‡ä½Žçš„äØ“ä¸»ï¼›å·²æ‚£è‚ç—…åˆ™åº”æ»´é…’ä¸æ²¾ã€?/p><p>  å¦å¤–åQŒé¦™çƒŸä¸­å¤šç§æœ‰å®³ç‰©å¯é™ä½Žè‚细胞的解毒功能åQŒæ•…ä»¥ä¸¥æ ¼æˆ’é™¤äØ“å¥½ã€?/p><p>é¥®é£ŸæŠ¤è‚æœ‰ä¸¤å¤§è¦ç‚¹ï¼šä¸€æ˜¯ä¼˜é€‰é£Ÿç‰©ä¾›­‘›_…»åˆ†ï¼Œæ»¡èƒöè‚è„的儙å¹ç”Ÿç†éœ€æ±‚;二是注æ„食å“å«ç”ŸåQŒé˜²æ­¢ç»†èŒã€ç—…毒入侵è‚è„。è¥å…Õd­¦å®¶å‘Šè¯‰æˆ‘们,äºÞZ½“需è¦çš„蛋白质ã€è„‚肪ã€ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©ã€ç»´ç”Ÿç´ ä»¥åŠçŸ¿ç‰©å…ƒç´ ½{‰äº”大类å…Õdˆ†åQŒä¹Ÿæ­£æ˜¯è‚è„æ‰€å¿…需的。丘q‡ï¼Œè‚è„对蛋白质ã€ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©ä»¥åоl´ç”Ÿç´ éœ€æ±‚è¾ƒå¤šï¼Œè€Œè„‚è‚ªè¿‡é‡æœ‰å¼•è“v脂肪è‚之虞,必须适当é™åˆ¶ã€‚äØ“æ­¤ï¼Œå»ø™®®ä½ å°†ä»¥ä¸‹¾l†èŠ‚è´¯ç©¿äºŽæ¯å¤©çš„食谱中:</p><p>  奶ã€è›‹ã€è±†åˆ¶å“½{‰é£Ÿå“ï¼Œæ¯æ—¥è†³é£Ÿè½®æ¢å®‰æŽ’åQŒäØ“è‚è„æä¾›­‘³é‡ä¼˜è´¨è›‹ç™½ã€‚适当食用葡脾p–ã€è”—¾p–ã€èœ‚èœœã€æžœæ±ç­‰æ˜“于消化的啾p–与åŒç³–¾c»é£Ÿç‰©ï¼Œä»¥å¢žåŠ è‚¾p–åŽŸå‚¨å¤‡ã€‚å±±æ¥‚å«æœ‰ç†Šæžœé…¸åQŒèƒ½é™ä½ŽåŠ¨ç‰©è„‚è‚ªåœ¨è¡€½Ž¡å£çš„æ²‰¿U¯ï¼Œæœ‰ä¸€å®šçš„防止或å‡è½ÕdŠ¨è„‰ç¡¬åŒ–çš„ä½œç”¨ã€‚å¦‚òqÏx—¶åƒäº›é²œå±±æ¥‚,用干山楂泡水å–,或在炖肉时加入山楂,既调呻I¼Œåˆèƒ½å¸®åŠ©æ¶ˆåŒ–ã€‚ç»¿èŒ¶æ¸…çƒ­è§£æ¯’ã€æ¶ˆé£Ÿè§£è…»ï¼›èŠèбòqŒ™‚明目åQ›çŽ«ç‘°èŠ±èˆ’è‚è§£éƒã€‚常饮这¾c»èŒ¶æ°´æœ‰ç›ŠæŠ¤è‚ã€?/p><p>ã€€ã€€æž¸æžæ»‹è¡¥è‚肾ã€å…»è‚明目,或æˆöèŒ¶ã€æˆ–ç‚–æ±¤ã€æˆ–熬粥皆å¯ã€‚å¸¸åƒæ ¸æ¡ƒä»ã€å¼€å¿ƒæžœä¹‹ç±»çš„åšæžœï¼Œä»¥ç–è‚ç†æ°”ã€ç¼“解焦虑。忌食酒¾_¾ã€ç•œ¼›½è‚è„和一切辛辣åŠåˆºæ¿€æ€§é£Ÿå“。é¿å…æÑa炸åŠòq²ç¡¬é£Ÿå“ã€?/p><p>  清除食物污染åQŒåŒ…括蔬èœã€ç“œæžœçš„农诌D‹ç•™åQ›æŸäº›é£Ÿå“添加剂åQŒå¦‚é¢ç²‰å¢žç™½å‰‚ã€é˜²è…剂åQ›ç†çƒ¤é£Ÿç‰©åŠå˜è´¨é£Ÿç‰©åQŒå¦‚烂姜ã€å‘¾U¢çš„元宵ã€é•¿èŠ½çš„åœŸè±†½{‰ã€‚对½{–:ž®½é‡é€‰è´­å†œè¯æ±¡æŸ“è½ÀLˆ–ä¸ç”¨å†œè¯çš„蔬èœï¼Œòq¶å¤šç”¨æ¸…水清‹z—。åƒç“œæžœå‰Šçš®ã€‚å°½é‡å°‘åƒæˆ–ä¸åƒå«æ·»åŠ å‰‚çš„é£Ÿå“,如ç½å¤´ç­‰ã€‚远¼›È†çƒ¤ä¸Žå˜è´¨é£Ÿç‰©ã€?/p><p>  多å–白开水。白开水è¦ä¿æŒæ–°é²œåQŒæ¯å¤?~4‹Æ¡ï¼Œæ¯æ¬¡1ž®ç¢—。白开水å¯å¢žåŠ å¾ªçŽ¯è¡€é‡ï¼Œå¢žè¿›è‚细胞活力,有利于代谢废物的排除而收到护è‚之效ã€?/p><p>  “金点å­?#8221;6åQšé˜²èŒ?#8220;天敌”</p><p>è‚è„æœ‰ä¸ž®?#8220;天敌”åQŒé¦–推è‚炎病毒。梭a€ä¹‹ï¼Œè‚炎病毒乃是è‚è„å¥åº·çš„é¦–è¦æ•Œäººï¼Œå®ƒä»¬å¸¸å°†¾|ÒŽ‚£è€…æ‹–å…¥è‚ç‚?è‚硬åŒ?è‚癌的死亡之路。目å‰ç§‘学家已å‘现甲ã€ä¹™ã€ä¸™ã€ä¸ã€æˆŠã€åºš½{?¿U型寂‚炎病毒,其中ž®¤ä»¥ä¹™ã€ä¸™ã€åºš½{‰åž‹åähœ€ä¸ºå‡¶é™©ã€‚最有效的手ŒD‰|˜¯æŽ¥ç§ç–«è‹—åQŒå¦‚甲型ã€ä¹™åž‹è‚炎疫苗。以甲型è‚炎ä¸ÞZ¾‹åQŒç–«è‹—应用近åå¹´åQŒå—益者接˜q?亿ähåQŒè‡´ä½¿è¯¥åž‹è‚炎的感染率以æ¯å¹´òq›_‡22%的速度下é™åQŒä¼°è®?0òq´åŽå¯æ¶ˆç­æ­¤ç—…ã€?/p><p>  其次是è¯ç‰©ã€‚调查资料显½Cºï¼Œè¯ç‰©å¼•è“vçš„è‚æŸå®³¾U¦å ä½é™¢ç—…ähçš?0%。在è€äh¾l„,˜q™ä¸€å‘ç—…çŽ‡æ›´é«˜ã€‚æ®æ³•国报é“åQŒåœ¨50å²ä»¥ä¸Šçš„“æ€¥æ€§è‚ç‚?#8221;ç—…äh中,43%¾pÈ”±è¯ç‰©æ‰€è‡´ã€‚如阿å¸åŒÒŽž—ã€ç£ºèƒºã€é’霉素ã€åˆ©¼›åã^½{‰éƒ½æ˜¯æ—¢å¸¸ç”¨åˆæœ‰å®³äºŽè‚çš„è¯ç‰©ã€‚å³ä½‰K‚£äº›çœ‹ä¼¼å®‰å…¨çš„è¯ç‰©(如è¥å…»è¯ã€è¡¥è¯ç­‰)åQŒä¹Ÿå¯å› è¯¯ç”¨æˆ–滥用而给è‚è„åŸ‹ä¸‹éšæ‚£ã€‚æ•…ä¸è¦éšä¾¿ç”¨è¯åQŒå°¤å…¶æ˜¯å£æœè¯ï¼Œå‡ ä¹Ž100%通过è‚è„处ç†ã€‚å³ä½¿æ˜¯è¥å…»è¯æˆ–è¡¥è¯åQŒä¹Ÿè¦æŽ¥å—医生的指导åQŒä¸å¯è‡ªä½œä¸»å¼ ï¼Œä»¥å…增加è‚è„的负担ã€?/p><p>ã€€ã€€å†æ¬¡æ˜¯é…’¾_¾ã€‚é…’¾_¾æ˜¯ä¸€¿U很奇特的分å­ï¼Œæ—¢èƒ½æº¶äºŽæ°ß_¼Œåˆèƒ½æº¶äºŽæ²¹ï¼Œä¸€æ—¦è¿›å…¥äh体便如鱼得水åQŒæ— å¤„ä¸å¾€åQŒäh体全íw«å‡ ä¹Žæ²¡æœ‰å®ƒä¸èƒ½åŽÈš„地方。首先倒霉的便是è‚è„ï¼Œå› äØ“é…’ç²¾æœ¬èínž®±å«æœ‰æ¯’性,­‘³ä»¥ä¼¤å®³è‚è„åQŒè„‚è‚ªè‚æ˜¯æœ€æ—©å‡ºçŽ°çš„å¾å…†åQŒåªéœ€è±ªé¥®å‡ å¤©ä¾¿å¯ä»¥åÅžæˆï¼ŒæŽ¥ç€å¯ÆD‡´“¾U¤ç»´åŒ?#8221;åQŒå†å˜æˆé…’精性è‚病,éšåŽæƒ…况ž®±æ›´¾pŸäº†åQŒæœ€¾lˆå‘展到ä¸å¯é€†çš„“è‚硬åŒ?#8221;。对½{–:å¥åº·äººå°½é‡å°‘饮,òq¶ä»¥æžœé…’½{‰é…’¾_‘Ö«é‡ä½Žçš„äØ“ä¸»ï¼›å·²æ‚£è‚ç—…åˆ™åº”æ»´é…’ä¸æ²¾ã€?/p><p>  å¦å¤–åQŒé¦™çƒŸä¸­å¤šç§æœ‰å®³ç‰©å¯é™ä½Žè‚细胞的解毒功能åQŒæ•…ä»¥ä¸¥æ ¼æˆ’é™¤äØ“å¥½ã€?/p><p> </p><p> </p><img src ="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/aggbug/372595.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/" target="_blank">生活建康天ä‹É</a> 2012-03-24 08:47 <a href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/24/372595.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>痘痘åQŒæˆ˜â€˜ç—˜â€?/title><link>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/23/372526.html</link><dc:creator>生活建康天ä‹É</dc:creator><author>生活建康天ä‹É</author><pubDate>Fri, 23 Mar 2012 03:19:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/23/372526.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/372526.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/23/372526.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/commentRss/372526.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/services/trackbacks/372526.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>气温å˜åŒ–大ã€å®¤å†…空气质é‡ä¸‹é™ã€ç”šè‡›_¤šåƒäº†ä¸€‹Æ¡ç«é”…,都有å¯èƒ½è§¦å‘ç—˜ç—˜å±æœºåQŒè®©MM们å«è‹¦ä¸˜q­ï¼Œæ€Žä¹ˆæ‰èƒ½èµ¶è·‘˜q™äº›å€”强的痘痘啊åQ胡乱擦è¯è·Ÿä¹±æŒ¤åŽ‹éƒ½æ˜¯é”™è¯¯æ‰‹ŒDµï¼Œæ‰€è°“å…µæ¥å°†æŒ¡æ°´æ¥åœŸæŽ©ï¼Œäº†è§£æ¸…楚痘痘ç‰ÒŽ€§ï¼Œæ‰èƒ½æœ‰çš„æ”„¡Ÿ¢çš„æ‰“å“?#8220;战痘”åQŒä»Žè€Œèµ¢å–å…¨é¢èƒœåˆ©å“¦åQ?/p> <p>痘痘是因为清‹zä¸å½Õdº•引è“vçš„å—åQŒä¸ž®‘MMæ·×ƒ¿¡ä¸ç–‘åQŒå› æ­¤ç”¨è‚¥çš‚æˆ–很强的清æ´äº§å“‹z—脸åQŒé€ æˆ˜q‡åº¦æ¸…æ´çš„现象,å而加é‡äº†çš®è‚¤åˆºæ¿€å’Œè¿‡åº¦å¹²ç‡¥çš„æƒ…åÅžåQŒè¿™æ ·åƈä¸èƒ½å‡å°‘痘痘的å‘生,而且‹z—é¢è‚¥çš‚嫿œ‰å¤§åˆ†å­çš„增稠剂,会阻塞我们的毛孔åQŒé€ æˆæ›´å¤šçš„é’æ˜¥ç—˜ã€‚实际上痘痘既然是一¿U轻微的皮肤炎症åQŒå½“ç„¶æ˜¯å…ˆè¦æ¶ˆç‚ŽåQŒå†æ¥ä¿®å¤äº†!</p> <p>警惕误区åQšä¸ç”¨ä“Q何护肤å“</p> <p>如果长痘痘了怎么办,ž®¤å…¶å½“痘痘戾Ÿ¤ç»“队的爆å‘åQŒæ¥åŠ¿æ‘v汹的样å­å·²ç»å“到ä¸å°‘MM了,哪还敢轻丑֦„动,更认为此时正是皮肤å‘炎期åQŒå› æ­¤æ‹’¾lä“Q何护肤å“åQŒå…¶å®žè¿™ä¹Ÿæ˜¯ä¸ç§‘å­¦çš„åšæ³•åQŒæˆ‘ä»¬åº”è¯¥åŠæ—¶ç»™ç—˜ç—˜˜q›è¡Œæ¶ˆç‚Žå¤„ç†åŠç‰¹åˆ«ä¿æŠ¤ã€?/p> <p>战痘å£å·åQšæ¶ˆç‚?厚敷</p> <p>如果痘痘在一夜之间冒了出æ¥ï¼Œä¸è¦æŒ¤åŽ‹ã€æŠ ã€æŒ æŠ“或摩擦已åÅžæˆçš„痘痘åQŒè€Œæ˜¯ç”¨ç—˜ç—˜äñ”å“进行消炎,把è†ä½“厚厚的涂在痘痘上,½W¬äºŒå¤©ç—˜ç—˜å°±ä¼šå˜ž®ï¼Œç‚Žç—‡ä¹Ÿä¼š¾~“解。å‡å¦‚䏿…ŽæŠŠç—˜ç—˜å¼„ç ´äº†ï¼Œè¦ä‹É用干净‹‚‰ç­¾åœ¨ä¼¤å£å‘¨å›´è½»å¾®æŒ‰åŽ‹ï¼Œå¸å¹²å‡€è„“血之åŽåQŒç«‹å›_°†æ¶ˆç‚ŽæŠ¤è‚¤äº§å“æ¶‚抹在患处,以å…é€ æˆæ›´å¤§çš„创伤é¢ã€?/p> <p>警惕误区åQšé£Žòq²èƒ½å¤ŸåŽ»ç—˜å°</p> <p>å› äØ“ç—˜ç—˜æ€ÀL˜¯¾l™ähæ²ÒŽÑa的感觉,有的MMž®Þp‡ªç„¶è®¤ä¸ºé£Žòq²ä¹‹åŽçš„痘痘能够快速脱è½ä»Žè€Œé¿å…ç—˜åîCº†åQŒå®žé™…上痘痘和潮湿是扯ä¸ä¸Šå…³¾pÈš„åQŒçš®è‚¤ç»†èƒžä¸­å«æœ‰æ°´åˆ†åQŒè‹¥ž®†çš®è‚¤é£Žòq²å…¶å®žæ˜¯åœ¨èµ¶èµ°ç»†èƒžä¸­çš„æ°´åˆ†ï¼Œä¸€æ—¦çš®è‚¤å¹²æž¯äº†åQŒçš®è‚¤çš„ä¿æŠ¤å±‚ä¹Ÿž®†å—到æŸä¼¤ï¼Œæ¯›å­”里细èŒçš„æ•°ç›®ä¹Ÿä¼šå¢žåŠ åQŒçš®è‚¤ä¹Ÿä¼šå˜å¾—ç­h紧脱皮,˜q™æ ·ä¸ä½†æ— æ³•é˜ÀL­¢ç—˜ç—˜çš„äñ”生,å而会造æˆå¦ä¸€¿Uç¾éš¾ï¼Œä½†æ˜¯æœ¬æ¥åœ¨å†¬å­£å°±éœ€è¦å°å¿ƒä¼ºå€™çš„肌肤˜q™ä¸‹éƒ½ç¢°ä¸Šå‘炎跟å„ç§å„样的祛痘折腾,早就脆弱待修å¤äº†åQŒä¸ç„¶å¯æ˜¯å¾ˆå®ÒŽ˜“é…酿出干燥紧¾l—÷€ç»†¾U¹ç­‰å…¶ä»–肌肤状况哦ã€?/p> <p>战痘å£å·åQšä¿®å¤?¼œ›å°</p> <p>痘痘消ç­å¾—七七八八了åQŒå¯æ˜¯æ—©æœŸçš„ä¸å½“刺激也许会让痘痘‹¹…浅的留下一点å°å­ï¼Œè™½ç„¶ç—˜å°˜qŸæ—©éƒ½æ˜¯ä¼šæ¶ˆå¤Þqš„åQŒä½†æ˜¯ä¼°è®¡æ²¡æœ‰MM能够安然自若的å¿å—让痘å°å¾…åœ¨è„æ€¸Šçš„æ—¶é—ß_¼Œæ—¢ç„¶ä¸èƒ½ç”¨æ•ˆåŠ›å¼ºåŠ²çš„¼œ›ç—˜äº§å“挑战肌肤的承å—能力,何ä¸å¦¨ç”¨å…ähœ‰ä¿®å¤åŠŸèƒ½çš„æŠ¤è‚¤äñ”å“试试,ä¸ä»…è°ƒç†è‚Œè‚¤å¥åº·çжæ€ï¼Œä¹Ÿæœ‰åŠ©äºŽæ¶ˆé™¤ŒD‹å­˜çš„ç—˜å°å“¦ã€?br /></p><img src ="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/aggbug/372526.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/" target="_blank">生活建康天ä‹É</a> 2012-03-23 11:19 <a href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/23/372526.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>核桃补肾åˆå¥è„?/title><link>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/22/372423.html</link><dc:creator>生活建康天ä‹É</dc:creator><author>生活建康天ä‹É</author><pubDate>Thu, 22 Mar 2012 01:52:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/22/372423.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/372423.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/22/372423.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/commentRss/372423.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/services/trackbacks/372423.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>核桃能补肑֥脑,补中益气åQŒæ¶¦è‚Œè‚¤ã€ä¹Œ™åÕd‘åQŒå¾ˆé€‚åˆè„‘力工作者,ž®¤å…¶æ˜¯ç™½é¢†å¥³æ€§åƒåQŒå› ä¸ø™¿™éƒ¨åˆ†äººå¾€å¾€ç”¨è„‘˜q‡åº¦åQŒå¾ˆè€—伤心血åQŒå¸¸åƒæ ¸æ¡ƒèƒ½å¤Ÿè¡¥è„‘,改善脑åó@çŽ¯ï¼Œå¢žå¼ºè„‘åŠ›ã€‚åŒæ—¶è¿˜æœ‰ä¹Œå‘ã€ä‹Éçš®è‚¤å…‰æ¶¦çš„ä½œç”¨ï¼Œå› äØ““å‘者血之余”åQŒè¡€æ—ºåˆ™å‘黑åQŒè€Œä¸”核桃中富å«å¤š¿U维生素åQŒå¯ä»¥æé«˜äh体皮肤的生熋zÀL€§ï¼Œå¯¹å¥³æ€§è€Œè¨€æ˜¯ç¾Žå®¹ä½³å“ã€?/p> <p>çŽîC»£è¥å…»å­¦ç ”½I¶è®¤ä¸ºï¼Œæ ¸æ¡ƒé™¤åŽ»¾U?0åQ…的壳等废弃物åŽçš„净ä»ï¼Œå«æœ‰63åQ…的亚æÑaé…¸ã€?6.4åQ…的亚麻酸,以åŠä¸°å¯Œçš„蛋白质ã€ç£·ã€é’™å’Œå¤š¿U维生素åQŒå«æœ‰å¤§é‡çš„ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸åQŒèƒ½å¼ºåŒ–è„‘è¡€½Ž¡å¼¹åŠ›å’Œä¿ƒè¿›¼œžç»¾l†èƒžçš„æ´»åŠ›ï¼Œæé«˜å¤§è„‘的生ç†åŠŸèƒ½ã€‚æ ¸æ¡ƒå«¼‚¯‚„‚较高åQŒå¯¾l´æŠ¤¾l†èƒžæ­£å¸¸ä»£è°¢åQŒå¢žå¼ºç»†èƒžæ´»åŠ›ï¼Œé˜²æ­¢è„‘ç»†èƒžçš„è¡°é€€ã€‚åœ¨æ—¥æœ¬åQŒæœ‰çš„è¥å…Õd­¦å®¶å€¡å¯¼å­¦é¾„å„¿ç«¥æ¯å¤©å?~3个核桃,寚w‚£äº›ç„¦íwä¸å®‰ã€å°‘气无力ã€åŽŒæ¶å­¦ä¹ å’Œå应˜qŸé’的孩å­å¾ˆæœ‰å¸®åŠ©ã€?/p> <p>ä¸è¿‡åQŒæ ¸æ¡ƒç«æ°”大åQŒå«æ²¹è„‚多,åƒå¤šäº†ä¼šä»¤äh上ç«å’Œæ¶å¿ƒï¼Œæ­£åœ¨ä¸Šç«ã€è…¹æ³Èš„äºÞZ¸å®œåƒã€‚一般æ¥è¯ß_¼Œæ¯å¤©æœç”¨æ ¸æ¡ƒä»çš„é‡é‡åQŒåº”åœ?0å…‹å·¦å»I¼Œå¤§çº¦ç›¸å½“äºŽå››äº”ä¸ªæ ¸æ¡ƒã€‚åŒæ—¶åº”该适当å‡å°‘其它脂肪摄入åQŒä»¥é¿å…çƒ­é‡æ‘„å…¥˜q‡é«˜ã€?br /></p><img src ="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/aggbug/372423.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/" target="_blank">生活建康天ä‹É</a> 2012-03-22 09:52 <a href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/22/372423.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>¾ŸŽå®¹æ–°å® åQšèƒ¶åŽŸè›‹ç™?/title><link>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/21/372330.html</link><dc:creator>生活建康天ä‹É</dc:creator><author>生活建康天ä‹É</author><pubDate>Wed, 21 Mar 2012 00:45:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/21/372330.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/372330.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/21/372330.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/commentRss/372330.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/services/trackbacks/372330.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>女äh的美丽离ä¸å¼€èƒ¶åŽŸè›‹ç™½åQŒæœ‰äºø™¯´åQŒèƒ¶åŽŸè›‹ç™½å’Œè‚Œè‚¤çš„å…³¾p»ï¼Œž®Þq›¸å½“于水对é±ég¸€æ ·é‡è¦ã€‚è¿‘òq´æ¥åQŒå£æœèƒ¶åŽŸè›‹ç™½ä¹Ÿ˜q…速跃å‡äؓ女ähçš„æŠ—è€æ–°å® ã€‚胶原蛋白究竟能起到多大作用åQŸæ€Žä¹ˆè¡¥æ‰ä¸ä¼šç™½èб钱呢åQ?/p><p>30å²åŽéœ€è¡¥å……胶原蛋白</p><p>望京医院皮肤¿U‘主ä»ÀLŽòq¿ç‘žä»‹ç»åQŒåœ¨äºÞZ½“皮肤的真皮层åQŒæœ‰75%çš„æˆåˆ†éƒ½æ˜¯èƒ¶åŽŸè›‹ç™½ã€‚å½“æˆ‘ä»¬òq´è½»çš„æ—¶å€™ï¼Œè‚Œä½“自èín会生æˆå¾ˆå¤šçš„胶原蛋白åQŒä½†˜q‡äº†30å²ï¼Œå®ƒçš„产釞®×ƒ¼šéšç€òq´é¾„的增长而凞®‘。所以,一般æ¥è¯ß_¼Œ30å²ä»¥ä¸Šçš„å¥Ïx€§æ›´éœ€è¦è¡¥å……胶原蛋白,æ¥åº”对胶原蛋白æµå¤Þp€Œé€ æˆçš„皮肤干燥ã€ç»†¾UV€æ¾å¼›ç­‰è‚Œè‚¤é—®é¢˜ã€?</p><p>此外åQŒèín处以下阶ŒD늚„å¥Ïx€§ï¼Œä¹Ÿéœ€è¦æ³¨æ„胶原蛋白的补充åQšç‚÷外线‹z»è·ƒçš„å¤å­£ï¼›æ–°å¦ˆå¦ˆé˜¶ŒDµï¼Œç”Ÿè‚²å’Œå“ºä¹³ä¼šæ¶ˆè€—äh体大é‡çš„胶原蛋白åQ›èŠ‚é£Ÿå‡è‚¥æœŸé—ß_¼Œä»Žé£Ÿç‰©ä¸­æ‘„å–到的胶原蛋白较以往å˜å¾—æ›´å°‘åQŒå…¶å®žè¡¥å……胶原蛋白ä¸ä»…ä¸ä¼šå¢žè‚¥ï¼Œ˜q˜èƒ½å¸®åŠ©åŠ å¿«è„‚è‚ªä»£è°¢åQŒè®©è‚Œè‚‰æ›´ç´§å®žã€?</p><p>转播到腾讯微å?/p><p>å…ˆçœ‹é…æ–¹å†é€‰èƒ¶åŽŸè›‹ç™?</p><p>˜q‘几òq´èƒ¶åŽŸè›‹ç™½å¤§çƒ­ï¼Œå¸‚é¢ä¸Šå„¿U胶原蛋白äñ”å“ç³ç…满目,其中也ä¸ä¹é±¼ç›®æØœç çš„产å“ã€‚é€‰æ‹©èƒ¶åŽŸè›‹ç™½è¦æ³¨æ„什么呢åQ?</p><p>专家æé†’:挑选胶原蛋白äñ”å“首先è¦è®¤é…方,ž®½é‡é¿å…选择没有ä»ÖM½•å¤é…的胶原蛋白äñ”å“,˜q™æ ·çš„äñ”å“å› ä¸ÞZ¸å«VCã€å¤šé…šç±»ç‰©è´¨½{‰æŠ—æ°§åŒ–å‰‚ï¼Œå¸æ”¶æ•ˆæžœä¼šæ‰“折扣ã€?</p><p>其次åQŒè¦æ³¨æ„è¯†åˆ«é…æ–¹ä¸­æ˜¯å¦å­˜åœ¨ä¸é€‚åˆè‡ªå·±çš„æˆåˆ†ï¼Œæ¯”å¦‚å¤§è±†æå–物等天然雌激素,˜q™äº›æˆåˆ†å¯¹äºŽé›Œæ¿€ç´ æ°´òqŒ™¾ƒé«˜çš„òq´è½»å¥Ïx€§ï¼Œå¯èƒ½ä¼šå¢žåŠ æ‚£ä¹Œ™…ºž®å¶å¢žç”Ÿå’Œå­å®«è‚Œç˜¤çš„风险ã€?</p><p>最åŽï¼Œè¦å¤šç•™æ„胶原蛋白产å“çš„é…æ–šw’ˆå¯ÒŽ€§æ˜¯å¦å¼ºåQŒä“Q何对äºÞZ½“有益的è¥å…ÀLˆåˆ†ï¼Œéƒ½éœ€è¦è¾¾åˆîC¸€å®šçš„剂釿‰èƒ½å‘挥作用。äh体æ¯å¤©çš„胶原蛋白æŸå¤±é‡å¤§¾U¦åœ¨2000mg-3000mg之间åQŒå¦‚果是å‡ÞZºŽ¾ŸŽå®¹çš„需è¦è´­ä¹°èƒ¶åŽŸè›‹ç™½äñ”å“,最好挑选胶原蛋白å«é‡åœ¨5000mg以上的äñ”å“ã€?/p><p>åƒåŠ¨ç‰©çš®æ— ç›Šè¡¥å……èƒ¶åŽŸè›‹ç™½ </p><p>民间素有åƒçŒªçš®ã€é¸¡çš®ç­‰¾ŸŽå®¹çš„说法。丘q‡ï¼Œä¸“家指出åQŒè®¤ä¸ºåªè¦å¤šåƒåŠ¨ç‰©çš®è‚‰å°±å¯ä»¥è¡¥å……用以¾ŸŽå®¹çš„胶原蛋白,˜q™ç§è§‚点是错误的ã€?</p><p>å¦å¤–åQŒè¦æƒÏxŠ—è¡°è€ï¼Œå¥Ïx€§è¿˜è¦åšå¥½è¿™é—¨åŠŸè¯?#8212;—å‡å°‘胶原蛋白的破å劋¹å¤±ã€‚é¦–å…ˆè¦æ³¨æ„防晒åQŒå› ä¸ºå¤ªé˜›_…‰ä¸­çš„紫外¾U¿å¯¹çš®è‚¤çš„èƒ¶åŽŸè›‹ç™½å…·æœ‰ç ´åæ€§ä½œç”¨ã€‚还è¦å¤šæ‘„å–å«æŠ—æ°§åŒ–ç‰©çš„é£Ÿç‰©åQŒç»´ç”Ÿç´ Cä¸ä»…åœ¨èƒ¶åŽŸè›‹ç™½çš„åˆæˆä¸­è“vç€ä¿ƒè¿›ä½œç”¨åQŒè¿˜æ˜¯å¾ˆå¥½çš„æŠ—氧化剂åQŒå¾è®®å¤šåƒèƒ¡èåœã€è¥¿¾U¢æŸ¿ã€çŒ•猴桃åŠè‘¡è„等富嫾l´ç”Ÿç´ C的蔬èœå’Œæ°´æžœã€?br /></p><img src ="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/aggbug/372330.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/" target="_blank">生活建康天ä‹É</a> 2012-03-21 08:45 <a href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/21/372330.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>我们的皮肤永˜qœå¹´è½Èš„¿U˜å¯†http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/15/371974.html生活建康天ä‹É生活建康天ä‹ÉThu, 15 Mar 2012 12:20:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/15/371974.htmlhttp://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/371974.htmlhttp://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/15/371974.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/commentRss/371974.htmlhttp://www.aygfsteel.com/happylife2100/services/trackbacks/371974.html冬季åƒä»€ä¹ˆèƒ½è®©çš±¾U¹è¿œ¼›ÖM½ 

 

    å¯’å†·çš„å†¬å­£ï¼Œè„æ€¸Šçš„çš±¾UV€è‰²æ–‘都跟ç€å˜æœ¬åŠ åŽ‰äº†ï¼ŒäºŽæ˜¯å¤±åŽ»å¼ÒŽ€§çš„皮肤让原本亮丽光鲜的女äh黯然å¤Þp‰²äº†ã€‚这时候,很多äºÞZ¹ æƒ¯ç”¨æ˜‚è´µçš„æŠ¤è‚¤å“æ¥å‡è½ÀL—¶é—´åˆ»ä¸‹çš„å°è®°åQŒå®žé™…上åƒä¸€äº›æŠ—è¡°è€çš„é£Ÿç‰©æ›´èƒ½è‡ªå†…è€Œå¤–åœ°æŠµæŠ—å²æœˆäçR蚀åQŒä»Žè€Œæ°¸è‘†é’春ã€?/span>

 

    一ã€Omega3脂肪é…?/span>

  它对¼œžç»åŠå¿ƒè¡€½Ž¡ç³»¾lŸçš„å¥åº·æžäØ“é‡è¦åQŒèƒ½æé«˜è®¤çŸ¥èƒ½åŠ›åQŒé™ä½Žå¿ƒè„ç—…ã€ä¸­é£Žå’Œç™Œç—‡çš„å‘病率。它的最é‡è¦çš„两¿Uæˆä»½æ˜¯EPAå’ŒDHAåQŒä¸»è¦é£Ÿç‰©æ¥æºæ˜¯é±¼ç±»å’Œæ ¸æ¡ƒç­‰åQŒä¸€èˆ¬å¤§åž‹æ·±‹¹·é±¼¾cÖM¸­˜q™ä¸¤¿Uæˆä»½çš„å«é‡éƒ½å¾ˆä¸°å¯Œã€‚除éžä½ æ¯å‘¨åƒä¸¤ä¸‰æ¬¡é±û|¼Œå¦åˆ™åQŒæ¯å¤©æœ€å¥½è¡¥å…?å…‹å«EPAå’ŒDHA çš„è¥å…Õd“。如果你åƒç´ åQŒå¯æ”¹äØ“ä¸€èŒ¶åŒ™äºšéº»ä»æÑaå†åŠ  100毫克由æ“vè—ÀL炼出的DHA胶囊ã€?/span>

 

    二ã€ç»´ç”Ÿç´ Bæ—?/span>

  ˜q™æ˜¯æ‰€æœ‰æŠ—è¡°è€è¥å…È´ ä¸­æœ€å®žç”¨çš„一¿Uï¼Œå¾ˆå¤šäººå€ŸåŠ©å®ƒæ¥æ”¹å–„情çÈAã€ä½“åŠ›ã€æ³¨æ„力ã€å应力和记忆力½{‰ã€‚它是水溶性的åQŒä¼šéšä½“液排出,所以ähä½“æžæ˜“缺ä¹ã€‚主è¦é£Ÿç‰©æ¥æºæ˜¯åŠ¨ç‰©è‚è„ã€é…µæ¯ã€å°éº¦èƒšèŠ½å’Œ¾c³ç³ ½{‰ã€‚æ¯å¤©è‡³ž®‘è¡¥å…?è‡?å€ä»¥ä¸Šçš„RDA(æ¯æ—¥è¥å…»ç´ å¾è®®æ‘„å–é‡)ã€?/span>

  

    三ã€ç¡«è¾›é…¸

  它被¿UîCØ““万能抗氧化剂”åQŒå¹¿æ³›ç”¨äºŽæ²»ç–—和预防心è„ç—…ã€ç³–ž®¿ç—…½{‰å¤š¿U疾病。一般认为它能ä¿å­˜å’Œå†ç”Ÿå…¶å®ƒæŠ—氧化剂åQŒå¦‚¾l´ç”Ÿç´ Cå’ŒE½{‰ï¼Œòq¶èƒ½òqŒ™¡¡è¡€¾p–浓度。主è¦é£Ÿç‰©æ¥æºäØ“è èœå’Œè‚‰¾c»ï¼Œä½†å«é‡å¾ˆž®‘。å¾è®®æ¯å¤©æ‘„å…¥é‡ä¸?è‡?0毫克ã€?/span>

 

    å››ã€ç»´ç”Ÿç´ C

ã€€ã€€å®ƒè¢«è¯æ˜Žæ˜¯æžæœ‰æ•ˆçš„æŠ—æ°§åŒ–å‰‚ï¼Œèƒ½ä¿æŠ¤ç»†èƒžä¸è¢«è‡ªç”±åŸºç ´ååQŒå°¤å…¶æ˜¯è„‘部和眼ç›ã€‚此外,它能抑制血液中的胆固醇被氧化,所以还能有效预防心è„病。主è¦é£Ÿç‰©æ¥æºäؓ柑橘ã€å×I猴桃½{‰æ°´æžœè”¬èœã€‚å¾è®®æ¯å¤©æ‘„å…¥é‡ä¸?00è‡?00毫克åQŒå¦‚æžœè¿˜åŒæ—¶è¡¥å……其它抗氧化剂如硫辛酸或维生素EåQŒå°±åº”适é‡å‡å°‘æ¯ç§è¥å…»ç´ çš„剂é‡ã€?/span>

  

    五ã€ç»´ç”Ÿç´ E

  它是一¿U脂溶性维生素åQŒä¹Ÿè¢«è¯æ˜Žæ˜¯æžæœ‰æ•ˆçš„æŠ—æ°§åŒ–å‰‚ã€‚å®ƒèƒ½ä¿æŠ¤ç»†èƒžè†œä¸­çš„ä¸é¥±åˆè„‚肪酸ä¸è¢«è‡ªç”±åŸÞZçRå®»I¼Œå› æ­¤èƒ½é™ä½Žå¿ƒè„ç—…çš„å‘生,预防动脉¼‹¬åŒ–。å¾è®®æ¯å¤©æ‘„å…¥é‡ä¸?00毫克。摄入剂é‡è¿‡é«˜å®¹æ˜“äñ”生出血或疲惫状æ€ã€?/span>

 

    å…­ã€ähå?/span>

  它能æå‡å…ƒæ°”åQŒå¯¹æŠ—癌症,强化å…ç–«¾pÈ»ŸåQŒå¯æ²È–—多ç§ç”Ÿç†å¤Þp°ƒç—‡ã€‚å®ƒçš„æ ¹éƒ¨å«æœ‰æ•°¿U皂基æˆä»½ï¼Œå…ähœ‰é¢„防和治疗心è„ç—…åŠè¡€æ¶²åó@çŽ¯ç–¾ç—…çš„åŠŸèƒ½ã€‚å¯æœç”¨äººå‚èƒå–å“ï¼Œæ¯æ¬¡100è‡?00毫克åQŒæ¯å‘¨æ•°‹Æ¡ã€‚如用粉状制剂,摄入é‡åº”åœ?00è‡?2000æ¯«å…‹æ‰æœ‰æ•ˆã€‚连æœä¸‰å››ä¸ªæ˜ŸæœŸåŽï¼Œåº”åœæœå‡ ä¸ªæ˜ŸæœŸå†é‡æ–°å¾ªçޝã€?/span>

  

    七ã€é“¶æ?/span>

  对于银æèƒå–æ¶²çš„ç ”ç©¶ä¸»è¦æ¥è‡ª‹Æ§æ´²åQŒåƈ在欧‹z²è¢«å®šäؓ处方用è¯ã€‚它能改善血液åó@环,æé«˜å¿ƒæ™ºåŠŸèƒ½åQŒé¢„防肿瘤äñ”生。å¾è®®æ¯å¤©æ‘„å…?120毫克的银æèƒå–补充å“åQŒå¯åˆ?‹Æ¡æœç”¨ï¼Œé€šå¸¸1ä¸ªæœˆåŽæ‰èƒ½é€æ¸æ˜¾æ•ˆã€‚如果和人å‚一èµähœç”¨ï¼Œå»ø™®®ä¸¤è€…交替ä‹Éç”¨ï¼Œæˆ–åŒæ—¶æœç”¨è¾ƒž®å‰‚é‡ã€?/span>

  

    å…«ã€èÊY骨素¼‹«é…¸

    软骨素硫酸物质,主è¦å­˜åœ¨äºŽé¸¡çš®ã€é±¼çš®ã€é±¼¾˜…ã€é²‘鱼头部以åŠé¸¡ä¸Žé²¨é±¼ç­‰çš„èÊY骨内。有人在åƒé¸¡ã€é±¼æ—¶ä¸çˆ±åƒçš®æˆ–å…¶èÊYéª¨ï¼Œå®žæ˜¯å¼ƒä¹‹å¯æƒœã€‚殊ä¸çŸ¥åQŒèÊY骨素¼‹«é…¸æ˜¯æž„æˆçš®è‚¤çœŸçš®å¼¹æ€§çº¤¾l´æœ€é‡è¦çš„物质,人的饮食中如果缺ä¹èÊY骨素物质åQŒçš®è‚¤å°±ä¼šå¤±åŽÕd¼¹æ€§ï¼Œå‡ºçްçšÞqº¹ã€‚å¦å¤–,多åƒè‚‰çš®åQŒä¹Ÿå¯è¡¥å……åˆæˆèƒ¶åŽŸè›‹ç™½ï¼Œä»Žè€Œä‹É皮肤å‡å°‘çšÞqº¹æˆ–消除皱¾U¹ï¼Œä¿æŒå…‰æ»‘润泽有弹性,òq¶åšg¾~“皮肤的衰è€ã€?/span>

 

    ä¹ã€é…¸ç‰›å¥¶

    酏奶䏭嫿œ‰çš„乳酸åŠå…¶å®ƒä¸€äº›æœ‰æœºé…¸å¦‚柠檬酸ã€è‘¡é…åˆé…¸ç­‰åQŒå…¶½E€é‡Šæ¶²˜q˜å…·æœ‰æ˜Žæ˜„¡š„æ€èŒå’Œé˜²è…作用åQŒè¢«èª‰äØ“¾_˜è†œ¾l„织çš?#8220;清洗å‰?#8221;åQŒå®ƒæœ‰åŠ©äºŽèÊY化皮肤的¾_˜æ€§è¡¨å±‚,åŽÀLމæ­ÕdŽ»çš„æ—§¾l†èƒžåQŒåœ¨æ­¤è¿‡½E‹ä¸­åQŒçš±¾U¹ä¹Ÿéšä¹‹æ¶ˆé™¤äº†ã€‚酸奶中所富å«çš„维生素 Aã€?Bã€?E和胡èåœç´ ç­‰èƒ½é˜»æ­¢äh体细胞内ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸的氧化和分解åQŒç»´æŒä¸Šçš®ç»†èƒžçš„完整åQŒæœ‰åˆ©äºŽé˜²æ­¢çš®è‚¤è§’化和干燥,使皮肤白嫩且富有å¼ÒŽ€§ä¸Žå…‰æ³½åQŒé¿å…çš±¾U¹çš„产生ã€?/span>

 

    åã€æ ¸é…”R£Ÿç‰?/span>

    æ ”R…¸åQŒæ˜¯ä¸€¿U生命信æ¯ç‰©è´¨ï¼Œæœ‰äh¿U°å®ƒä¸?#8220;葆春物质”。它ä¸ä»…åœ¨è›‹ç™½è´¨ç”Ÿç‰©åˆæˆä¸­è“vç€é‡è¦ä½œç”¨åQŒè€Œä¸”å½±å“到其它儾cÖM»£è°¢æ–¹å¼å’Œä»£è°¢é€Ÿåº¦ã€‚日本专家绘q‡æ£€éªŒï¼Œå¥Ïx€§æ¯å¤©é£Ÿç”¨æ ¸é…¸çº¦800毫克åQŒç»´ç”Ÿç´ 2克,四周åŽè„¸é¢çš±¾U¹ä¼šå¤§éƒ¨åˆ†æ¶ˆå¤±ï¼Œ¾_—皱皮肤å˜å¾—光滑¾l†å«©åQŒè€å¹´æ–‘ã€é›€æ–‘ç­‰ä¹Ÿä¼šéƒ¨åˆ†æ¶ˆå¤±æˆ–å˜æ·¡ã€‚所以,¾l叏适釿‘„入栔R…¸åQŒæ—¢èƒ½åšg¾~“è¡°è€ï¼Œåˆèƒ½é™¤çš±å¥è‚¤ã€‚éšç€äººçš„òq´é¾„增长åQŒähä½“åˆæˆæ ¸é…¸çš„èƒ½åŠ›ä¼šé€æ¸é™ä½ŽåQŒæ‰€ä»¥äh体åªèƒ½ä¾é ä»Žé£Ÿç‰©ä¸­æ‘„å–æ ¸é…¸ï¼Œä»¥è¡¥å……对栔R…¸çš„需è¦ã€‚å¯Œå«æ ¸é…¸çš„食物很多åQŒä¸»è¦æ˜¯é±¼ç±»ã€è™¾ä¸Žè™¾çš®ã€åŠ¨ç‰©è‚è„ã€é…µæ¯ã€é»‘木耟ë€è˜‘è‡ã€èŠ±ä¸ŽèŠ±¾_‰ã€ähå‚ã€èœ‚蜜等。多åƒä¸Š˜q°é£Ÿç‰©ï¼Œåˆ™å¯è¾‘Öˆ°å¼ø™ínå¥ä½“åQŒé©»é¢œåŽ»çš×ƒ¹‹ç›®çš„ã€?/span>


生活建康天ä‹É 2012-03-15 20:20 å‘表评论
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å¥åº·ç”Ÿæ´»æ¯ä¸€å¤?/title><link>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/14/371882.html</link><dc:creator>生活建康天ä‹É</dc:creator><author>生活建康天ä‹É</author><pubDate>Wed, 14 Mar 2012 12:43:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/14/371882.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/371882.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/14/371882.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/comments/commentRss/371882.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/happylife2100/services/trackbacks/371882.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div><span style="font-size: 12px;">必看åQ让女ähòq´è½»åå²çš?个å¾è®®å¥åºäh˜¯1åQŒå…¶ä»–的一切都是零åQŒåªæœ‰æ‹¥æœ‰çš„å¥åº·1åQŒå†æ‹?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">了å¥åº¯‚¿™ä¸?åQŒå…¶ä»–你拥有的越多的那些0åQŒä½ ž®×ƒ¼š­‘Šæ˜¯¾ŸŽæ»¡òq¸ç¦äº†ï¼ç惜生命åQ从现在开</span></div><div><span style="font-size: 12px;">å§‹å…»æˆè‰¯å¥½çš„习惯å§ï¼ 你知é“å—åQŸåƒé¥­ä¸€å®šè¦æ˜¯ï¼šæ—©ä¸Šåƒå¥½åQŒä¸­åˆåƒé¥±ï¼Œæ™šä¸Šåƒå°‘。现åœ?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">çš„äh相å了,早上马虎åQŒä¸­åˆå¯¹ä»˜ï¼Œæ™šä¸Šå¤§åƒå¤§å–åQŒè¿™ž®±æ˜¯ç™„¡—…之根。早上这™å‰K¥­åQŒç­‰äºŽåƒè¡¥è¯</span></div><div><span style="font-size: 12px;">åQŒæ˜¯æœ€é‡è¦çš„一™å‰K¥­åQŒä¸€å®šè¦åƒè¥å…ÀL—©˜¡ã€?/span></div><div><span style="font-size: 12px;"> è¥å…»˜q‡å‰©äº†ä¸€æ ·ä¸­æ¯’。æ¯å¤©ä¸€ç›˜è”¬èœï¼Œå¿…é¡»è¦å…«ä¸¤åˆ°ä¸€æ–?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">åQ›æ¯å¤©ä¸¤ä¸ªæ°´æžœï¼›æ¯å¤©ä¸‰å‹ºæ¸…æÑaåQŒä¸è¦è¶…˜q?5å…‹ï¼›æ¯å¤©å››ä¸¤¾c³é¥­æˆ?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">四个馒头åQ›åŠ ä¸Šå……­‘³çš„æ¤ç‰©è›‹ç™½è´¨ã€‚ã€€çŽ°åœ¨è®²å…«æ¯æ°´åQŒæ¯å¤©ä¸€å®šè¦å–å…«æ?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">水。因为水ž®±æ˜¯äººçš„生命。现在很多ähä¸ä¼šå–æ°´åQŒæÍ了æ‰å–,˜q™æ˜¯é”™è¯¯çš„ã€?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">但是åQŒå–å…«æ¯èŒ¶è¡Œå—?ä¸è¡ŒåQŒå…«æ¯å’–å•¡å‘¢åQŸé¥®æ–™ã€å’–å•¡ã€å•¤é…’都ä¸èƒ½ä»£æ›¿æ°´ã€?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">è¦å–èŒ¶ä¹Ÿå–æÙEèŒÓž¼Œä¸èƒ½å–浓茶。åƒä¸‡è®°ä½ï¼Œæ°´æ˜¯äººçš„生命。äh哪能ä¸ç”Ÿæ°”?人是感情动物åQŒå–œ</span></div><div><span style="font-size: 12px;">æ€’å¿§æ€æ‚²ææƒŠã€‚高兴就è¦ç¬‘åQŒä¸é«˜å…´ž®Þp¦å“­ï¼Œç”Ÿè“v气楘q˜è¦éª‚两å¥å‘¢åQŒè¿™æ˜¯äh感情丰富的表现ã€?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">å‡å¦‚äººåªæœ‰ä¸€¿U感情,˜q™ä¸ªäººå°±ä¸å¥åº—÷€‚  黄å¸å†…ç»ã€‹æ—©ž®Þp®²å¾—很清楚åQ?#8220;怒伤è‚,喜伤心,忧伤è‚?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">åQŒæ€ä¼¤è„¾ï¼Œæä¼¤è‚¾ï¼Œç™„¡—…皆生于气ã€?#8221;讲得很ç»ã€‚很多äh说è€å®žè¯ï¼Œä¸æ˜¯è€æ­»çš„ï¼Œä¸æ˜¯ç—…死的,是气æ­Èš„</span></div><div><span style="font-size: 12px;">。当ä¸äº†å®˜ï¼Œæ°”死了;æä¸äº†æ•™æŽˆï¼Œæ°”死了;赚ä¸äº†é’±åQŒæ°”æ­ÖMº†åQ›å¾ˆå¤šè€å¹´äºÞZؓ很å°çš„事气死了。  所以说</span></div><div><span style="font-size: 12px;">äº?#8220;ä¸èƒ½ä¸ç”Ÿæ°”,但一定è¦ä¼šç”Ÿæ°”;一定ä¸è¦å½“情çÈA的俘è™ï¼Œä¸€å®šè¦åšæƒ…¾lªçš„ä¸ÖMhåQ›ä¸€å®šè¦åŽ»é©¾é©­æƒ…¾lªï¼Œä¸è¦è®©æƒ…</span></div><div><span style="font-size: 12px;">¾lªé©¾é©­ä½ ã€?#8221; 功能。æ¯å¤©é”»ç‚¼åŠä¸ªå°æ—¶åˆ°ä¸€ä¸ªå°æ—¶æ¯”较åˆ</span></div><div><span style="font-size: 12px;">。达åˆ?30æ­?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">ã€?20‹Æ¡å¿ƒè·»I¼Œå½“ç„¶ä¸æ˜¯ä¸€ä¸‹å­ž®Þpƒ½å®ŒæˆåQŒè¦æœ‰ä¸ªé€æ­¥é€‚应˜q‡ç¨‹åQŒåšæŒåŠòq´å¿ƒè‚ºåŠŸèƒ½å°±å¯ä»¥</span></div><div><span style="font-size: 12px;">大大æé«˜ã€‚  一个äh一定è¦ä»Žå¹´è½Õd¼€å§‹ï¼Œä¿æŒæ ‡å‡†ä½“é‡ã€‚一旦胖了以åŽï¼Œé™ä¸‹æ¥è°ˆ</span></div><div><span style="font-size: 12px;">何容易。如果想è¦å‡ä½“é‡åQŒå…³é”®åœ¨å“ªå„¿åQŸæŽ§åˆ¶å˜´ã€å¤šåŠ¨è…¿åQŒähž®±æ˜¯“æ­Õdœ¨å˜´ä¸ŠåQŒæ‡’在腿ä¸?#8221;ã€?nbsp;</span></div><div><span style="font-size: 12px;"> 世界æå‡ºå…­ç§æœ€ä¸å¥åºïLš„生活方å¼åQšç¬¬ä¸€æ˜¯å¸çƒŸï¼Œ½W¬äºŒæ˜¯é…—酒,˜q‡é‡é¥®é…’。少é‡å–</span></div><div><span style="font-size: 12px;">˜q˜æœ‰å¥½å¤„åQŒæ¯”如æ¯å¤©å–白酒一两,å–è‘¡è„é…’ž®¤å…¶¾U¢è‘¡è„酒二两åQŒå•¤é…’åŠæ–¤åˆ°ä¸€æ–¤ã€‚过多了</span></div><div><span style="font-size: 12px;">以åŽä¼¤å®³íw«ä½“åQŒä¼¤è‚,伤脑åQŒä¼¤å¿ƒï¼Œä¼¤å„个è„器。  å–醉一‹Æ¡ç™½é…’,相当于得一‹Æ¡æ€¥æ€§è‚炎ã€?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">一定è¦è®îC½åQŒå–é…’ä¸ä»…伤è‚ï¼Œè€Œä¸”ä¼¤è„‘ã€‚äØ“ä»€ä¹ˆå–酒多的äh记忆力ä¸å¥½ï¼Œè®¤çŸ¥èƒ½åЛ䏋é™åQŸå› ä¸ºå¤§è„‘细</span></div><div><span style="font-size: 12px;">èƒžå¤§é‡æ­»äº¡ã€‚一天一两白酒,是相对安全的é‡ã€?nbsp;</span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;">有专家认为,人的疄¡—…70%æ¥è‡ªå®¶åº­åQŒäh们的癌症50%æ¥è‡ªå®¶åº­åQ?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">˜q™è¯´æ˜Žå®¶åº­å¾ˆé‡è¦ã€‚  在家里åƒä¸‡ä¸è¦?#8220;ž®åµå¤©å¤©æœ‰ï¼Œå¤§åµä¸‰å…­ä¹?#8221;åQ?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">也ä¸è¦æˆä¸ÞZ¸€ä¸ªæ­»æ°´å®¶åº­ï¼Œä¸åµæžÓž¼Œä¸è¯´è¯ã€‚  必须解决四个问题åQšç¬¬ä¸€åQŒè¦ž®?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">敬è€ähåQ›ç¬¬äºŒè¦æ•™è‚²å¥½å­å¥»I¼›½W¬ä¸‰è¦å¤„ç†å¥½å©†åª³å…³ç³»åQ›ç¬¬å››ï¼Œå¤«å¦»è¦æ©çˆ±ï¼Œ˜q™æ˜¯æ ¸å¿ƒ</span></div><div><span style="font-size: 12px;">。  夫妻怎么æ©çˆ±åQŸè¦åšåˆ°å…«äº’原则。互敬ã€äº’爱ã€äº’ä¿¡ã€äº’帮ã€äº’æ…°ã€äº’勉ã€äº’è®?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">ã€äº’谅。äh都有个性,都有毛病åQŒè¦¾l常æé†’自己åQšç®—了,让ç€å¥?他)å§ï¼Œå¥¹ï¼ˆä»–)åªè¦</span></div><div><span style="font-size: 12px;">高兴ž®Þp¡Œäº†ã€?nbsp;</span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;">æ¯å¤©å¥åº·ç”Ÿæ´»åQŒè¦åšåˆ°ä¸ƒä¸ªæ–šw¢åQ›ç¬¬ä¸€åQŒä¸€å®šè¦</span></div><div><span style="font-size: 12px;">å¥?™å‰K¥­åQ›ç¬¬äºŒï¼Œä¸€å®šè¦ç¡å¥½8ä¸ªå°æ—¶è§‰åQ›ç¬¬ä¸‰ï¼Œæ¯å¤©åšæŒ˜q动å?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">ä¸ªå°æ—Óž¼›½W¬å››åQŒæ¯å¤©è¦½W?0分钟åQŒèín心å¥åºøP¼›½W¬äº”åQŒå¾ˆç‰ÒŽ®Šçš„,æ¯å¤©ä¸€</span></div><div><span style="font-size: 12px;">定è¦ä¼šå¤§ä¾Ñ€‚ähä»¬åª½Ž¡è¿™ä¸€å¤ß_¼Œä¸ç®¡é‚£ä¸€å¤ß_¼Œä¹Ÿè¦å‡ºé—®é¢˜çš„åQ›ç¬¬å…­ï¼Œä¸€å®šè¦è·?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">çˆ×ƒhæžå¥½å…³ç³»åQŒæ¯å¤©ç»™çˆ×ƒhè¯?å¥ä»–åQˆå¥¹åQ‰å–œ‹Æ¢å¬çš„è¯ã€‚第七,ä¸å¸çƒŸï¼Œä¸é…—酒,æ¯?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">天齿­¥èµ°ã€‚  å¥åº·è¦ä»Žæ¯ä¸€å¤©å¼€å§‹ï¼Œæ¯å¤©å¥åº·åQŒå°±ä¸€ç”Ÿå¥åº—÷€‚一定è¦è®îC½åQ?#8220;能åƒèƒ½å–ä¸å¥</span></div><div><span style="font-size: 12px;">åºøP¼Œä¼šåƒä¼šå–æ‰å¥åºøP¼Œèƒ¡åƒèƒ¡å–è¦é­ŒDƒã€?#8221;“用肚å­åƒé¥­æ±‚温饱åQŒç”¨å˜´å·´åƒé¥­è®²äínå—,用脑å­åƒé¥?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">ä¿å¥åº—÷€?#8221;è¦åšåˆŽÍ¼š“皇å¸çš„æ—©˜¡ï¼Œå¤§è‡£çš„中˜¡ï¼Œå«èбå­çš„æ™šé¤ã€?#8221; </span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;">全世界最ä¸å¥½çš„五¿U习惯里é¢ï¼Œ½W¬ä¸€å·ä¸å¥½çš„习惯ž®±æ˜¯æŠ½çƒŸã€‚一生å¸çƒŸçš„人,è¦å°‘‹z?/span></div><div><span style="font-size: 12px;">20òq´åˆ°25òqß_¼Œå怸€‹Æ¡çƒŸåQŒå°‘‹z?1分钟。而且抽烟ä¸ä»…å±å®³è‡ªå·±åQŒè¿˜ä¼šå±å®›_‘¨å›´å…¶ä»–ähåQŒä½ å¯ä»¥</span></div><div><span style="font-size: 12px;">自æ€åQŒä½†ä¸èƒ½æ€äººï¼Œæ‰€æ›´ä¸è¦åœ¨å…¶ä»–人周围抽。  大清早一起床ž®±æŠ½çƒŸï¼Œå±å®³ž®¤å…¶å¤§ã€‚抽烟的人,</span></div><div><span style="font-size: 12px;">气管炎,肺气肿,肺心病,最åŽè‚ºç™Œï¼Œ˜q™æ˜¯æ­ÖMº¡ä¸‰éƒ¨æ›?/span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><br /></span></div><div style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 11px; "></div><img src ="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/aggbug/371882.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/" target="_blank">生活建康天ä‹É</a> 2012-03-14 20:43 <a href="http://www.aygfsteel.com/happylife2100/archive/2012/03/14/371882.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item></channel></rss> <footer> <div class="friendship-link"> <a href="http://www.aygfsteel.com/" title="狠狠久久亚洲欧美专区_中文字幕亚洲综合久久202_国产精品亚洲第五区在线_日本免费网站视频">狠狠久久亚洲欧美专区_中文字幕亚洲综合久久202_国产精品亚洲第五区在线_日本免费网站视频</a> </div> </footer> Ö÷Õ¾Ö©Öë³ØÄ£°å£º <a href="http://" target="_blank">¸£¶¦ÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">°¢¿ËËÕÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">½òÊÐÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">´ó³ÇÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÐÂÖñÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">Áø½­ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">¿ËÀ­ÂêÒÀÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">º£¿ÚÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">μÄÏÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">°¢À­¶ûÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">¸»ÄþÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">³Î³ÇÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">Ð˺£ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">»áÀíÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">±¦ÐËÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÐÂÏçÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">ºá·åÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">вýÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">»³ÈÊÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">¿¦À®Ç߯ì</a>| <a href="http://" target="_blank">¸ß±®µêÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">¶¼½­ÑßÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">¹ÌÊ¼ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÃñºÍ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÈêÑôÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÄÏ»ãÇø</a>| <a href="http://" target="_blank">ºÏ´¨ÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">°ÍÑåÄ×¶ûÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">°×ÒøÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">µÂÇìÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">̨ÖÐÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">ÒÁ½ð»ôÂåÆì</a>| <a href="http://" target="_blank">Ρɽ</a>| <a href="http://" target="_blank">°×ɽÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">Í©°ØÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">Ñ­»¯</a>| <a href="http://" target="_blank">Äþ°²ÊÐ</a>| <a href="http://" target="_blank">½ð´¨ÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">»áÔóÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">Èô¶û¸ÇÏØ</a>| <a href="http://" target="_blank">Êè¸½ÏØ</a>| <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); 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