去健身房上瑜伽課已經快2個月了,嘿嘿不過每個星期最多去了3次,少的1次2次的都有,有時不累就多去幾次,有時累了或偷懶了就不想去了。
dm520
前天老師剛教了幾個動作,我覺得不錯,是測試頸椎的,看頸椎有沒有問題的。反正老師教的動作我都能做,證明我做辦公室雖然3年了,但是頸椎保護的還是不錯。當時看老師給其中一個和我差不多大的一個女孩子測試,她有很嚴重的頸椎炎,剛做就疼得不行。我暗想,我要常常運動,要不然幾年后說不定就成她那樣了。
第二天到辦公室給幾個同事都都做了測試,和我一起進公司的那個女孩子,頸椎就有問題,做不了,其他兩個都很好,一做就抬起來了。我和其中一個同事說,晚上回家給老公也測試下,看看他頸椎怎么樣,她說,她回去也給他老公測試下。

晚上回家,吃過飯,因為一般我要求他做我提出的無聊動作時,他都不情愿的,所以為了能讓他同意,我就跟他說我給你倒洗腳水,你答應我一個要求行不行,他非常同意,因為平時無論他怎么求我我都不愿意給他倒的,
。洗漱完畢后,我就讓他站好,兩手往后伸并合攏,兩肩盡量往后,這些動作做好后,我就提著他雙手往上板,一直扳到他肩膀上面,發現他還不錯,心理很高興他頸椎還行,但嘴上卻說,沒有想到你還能把這個工作做上,有點小瞧你了,我在給你示范一個更難一點的,看好了,我想擺一個V字動作,結果擺了2分鐘在找到平衡,然后很高興的跟他說,瞧見沒有就是這個動作你能做呀,等了很久的老公說,就是這個呀,你做了這么長時間,結果他一邊說話一邊把V字做好了,很平穩,看得我好羨慕他呀,結果可想而知,被他哪個笑話呀,然后我不服氣,又找了我認為很難的動作,結果都被他輕松做了。我徹底服了,原來我練了那么久都不如他沒有練得人。


因為他去健身房,就是打乒乓球的多,不會練這些的。
看來,男人的柔韌性不一定比女人的差。
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