美國《心身醫學》雜志刊登一項最新研究顯示，夫妻爭執時保持緘默的女性面對死亡的幾率是在爭執中能自由表達意見女性的４倍，抑郁癥和腸胃病在前者人群中較為常見。

　　“我常常跟女士說，如果跟你先生吵架了，什么時候把你氣哭了再走，別氣半截。”北京崔月犁傳統醫學研究中心研究員樊正倫說。

　　“有人為了實驗老鼠生氣，就掐它尾巴讓它生氣，制造一個生氣的模型，但那與人生氣不可能一樣，人就是人，是很難模擬的。”樊正倫指出，中醫說喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是作為一個正常人必須有的情緒，而這些情緒跟你的五臟密切相關。所以情緒的好壞、變化直接影響著你的生命活動。

　　怒與肝相關。生氣的時候肝氣特別旺，一哭，肺氣上來了，肺屬金，肝屬木，金克木，肺氣一通肝氣就調達了，如果氣一半，肝氣沒下來，回頭還得接著吵架不說，還容易得病。“所以，吵架時不能氣半截，要吵透。”樊正倫說。

　　五臟相互制約，如果可以很好地調整情緒，就可以少生很多病。樊正倫說，臨床中發現，女人三四十歲時，甲狀腺、卵巢、乳腺都容易出現一系列病變。其原因是35歲到42歲這個階段，陽明脈衰，自身運化的能力弱了。而且這個年齡，上有老，下有小，在家里和單位都是頂梁柱，郁悶得不到疏散，這類疾病的發病率就非常高。

　　他建議，這個年齡段的女性要自覺地調整自己的狀態，調整自己的情緒，在特別抑郁的時候大哭一場，或者大罵一頓，能自如地嬉笑怒罵，疾病就會少很多。

　　男性以陽氣為主，表現得不像女人那么劇烈，不愛哭，什么事都憋著扛著，認為這樣才是男子漢。這也是不對的，男人與女人一樣，都需要宣泄，以免肝氣郁結。