開花流水

          空山無人,水流花開。

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          #

          /**
            * 轉移文件路徑
            *
            * @param filename
            *            文件名
            * @param oldpath
            *            舊文件路徑
            * @param newpath
            *            新文件路徑
            * @param cover
            *            若新目錄下存在和轉移文件具有相同文件名的文件時,是否覆蓋新目錄下文件,cover=true將會覆蓋原文件,否則不操作
            */
           public void changeDirectory(String fileName, String oldPath,
             String newPath, boolean cover) {
            if (!oldPath.equals(newPath)) {
             File oldFile = new File(oldPath + "/" + fileName);
             File newFile = new File(newPath + "/" + fileName);
             if (newFile.exists()) {
              if (cover) {
               newFile.delete();
               oldFile.renameTo(newFile);
              } else {
               System.out.println("新目錄已經存在:" + fileName);
              }
             } else {
              oldFile.renameTo(newFile);
             }
            }
           }

           /**
            * 文件重命名
            *
            * @param path
            *            文件目錄
            * @param oldname
            *            原來的文件名
            * @param newname
            *            新文件名
            */
           public void renameFile(String path, String oldname, String newname) {
            if (!oldname.equals(newname)) {
             File oldfile = new File(path + "/" + oldname);
             File newfile = new File(path + "/" + newname);
             if (newfile.exists()) {// 若在該目錄下已經有一個文件和新文件名相同,則刪除重建
              System.out.println(newname + "已經存在!");
              newfile.delete();
              oldfile.renameTo(newfile);
             } else {
              oldfile.renameTo(newfile);
             }
            }
           }

           /**
            * 創(chuàng)建文件夾
            *
            * @param path
            *            文件路徑
            */
           public void createDir(String path) {
            String pathes[] = path.split("/");
            String filePath = "";
            for (int i = 0; i < pathes.length; i++) {
             filePath += pathes[i];
             filePath += "/";
             File dirPath = new File(filePath);
             if (!dirPath.exists())
              dirPath.mkdir();
            }
           }

          posted @ 2009-10-22 16:11 開花流水 閱讀(252) | 評論 (0)編輯 收藏

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          網天書城http://www.net-sky.com/book](網上讀書,看看吧)
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          <外語學習>

          擇校學習網http://www.zexiao.com](出國學習外語,咨詢等)
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          瘋狂英語俱樂部http://www.crazyenglish.org](想了解瘋狂英語嗎?)
          在線英語雜志http://www.englishcn.com](不錯的地方)
          英語寫作網http://www.4ewriting.com](英語協(xié)作技巧等)
          英語周報http://www.ew.com.cn](學習英語的好地方)
          英語角http://www.english-corner.com.cn](看看吧)
          posted @ 2009-09-25 13:00 開花流水 閱讀(257) | 評論 (0)編輯 收藏

          上聯:博士生,研究生,本科生,生生不息!
            下聯:05屆,06屆,07屆,屆屆失業(yè)!
            橫批:愿讀服輸
            上聯:金沙江,嘉陵江,黑龍江,江江可投!
            下聯:飛躍樓,教學樓,宿舍樓,樓樓可跳!
            橫批:空前絕后
            上聯:愛國愛家愛師妹!
            下聯:防火防盜防師兄!
            橫批:戀愛自由
            上聯: 男生,女生,窮書生,生生不息!
            下聯: 初戀,熱戀,婚外戀,戀戀不舍!
            橫批:生無可戀
            上聯:相遇,相識,相知,相愛必須!
            下聯:小吵,吵吵,大吵,分手難免!
            橫批:愛狠交織
            上聯:我愛的人不愛我
            下聯:愛我的人我不愛
            橫批:命苦
            上聯:上網,打牌,談戀愛,虛度四年光陰,
            下聯:考研,出國,找工作,生活豬狗不如
            橫批:吃飽了撐的
            上聯:考初中 考高中 考大學 考考都愁
            下聯:抄語文 抄數學 抄英語 抄抄就過
            橫批: 不信掛科
            上聯:昨日,今日,明日,日日難熬
            下聯:早餐,午餐,晚餐,餐餐難進
            橫批:大學生活
            上聯: 昨夜校園漫步,看見青蛙裝酷,嘔吐,嘔吐,只能拿頭撞樹
            下聯: 昨晚球場擺酷,忽聞恐龍撞樹,恐怖,恐怖,可憐那棵小樹
            橫批: 倩女幽魂
            上聯:好說,難說,好難說
            下聯:思你,念你,思念你
            橫批:真愛無悔
            上聯: 憶往昔崢嶸歲月,老婆一個,孩子一幫。
            下聯: 看今朝太平盛世,孩子一個,老婆一幫。
            橫批:與時俱進

          posted @ 2009-09-25 12:55 開花流水 閱讀(290) | 評論 (1)編輯 收藏

          檢查宴收,提錢釋放,酒精考驗,白收起家,勤撈致富,得財兼?zhèn)?大力支吃
          posted @ 2009-09-01 11:55 開花流水 閱讀(308) | 評論 (0)編輯 收藏

          身體器官工作表一覽,睡覺別太晚了

          任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已經來不及了。

          一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂 。

          二、晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。

          三、凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。

          四、凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應Medicine,以免抑制廢積物的排除。

          五、凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。

          六、凌晨7-9點,小腸大量吸收營養(yǎng)的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養(yǎng)生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。

          七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
          ------------------------------------------
          手、腳、身體各個穴位所對應的內臟 (圖)  

            下面這幾張圖顯示了,咱們的手、腳、身體各個穴位所對應的內臟。按摩的時候,對準穴位下力,才能對我們身體有益。


          如圖所示,比如我們的腳趾分別代表了我們眼睛和耳朵,而整個腳底就相當于人體身體的主干。                                                      
                                下面是手



          身體是革命的本錢,學會了自己給自己按摩一下吧。

                              拉拉耳朵養(yǎng)護全身器官
          腎是人體重要臟器之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康長壽有著舉足輕重的作用。
          中醫(yī)五行學說認為,腎主藏精,開竅于耳,醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。
          一、提拉耳垂法    雙手食指放耳屏內側后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
          二、手摩耳輪法    雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥。
          三、提拉耳尖法     用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效,可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。
          四、搓彈雙耳法    兩手分別輕捏雙耳的耳垂,再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然后揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回。每天兩三次,每次20下。此法可促進耳朵的血液循環(huán),有健腎壯腰之功效。
          五、雙手拉耳法    左手過頭頂向上牽拉右側耳朵數十次,然后右手牽拉左耳數十次。這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌,減輕喉嚨疼痛,治慢性咽炎。
          六、雙手掩耳法    兩手掌掩兩耳廓,手指托后腦殼,用食指壓中指彈擊24下,可聽到“隆隆”之聲,曰擊“天鼓”。此刺激可活躍腎臟,有健腦、明目、強腎之功效。
          七、全耳按摩法    雙手掌心摩擦發(fā)熱后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反復按摩5~6次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。
          八、雙手掃耳法    以雙手把耳朵由后面向前掃,這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下,每日數次,只要長期堅持,必能強腎健身。
          以上八法,可根據各人所需選擇,或單項或幾項配合進行,只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。

                               簡單易學的強腎健體保健法

          祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為,腎為先天之本,生命之源,腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強健,步履輕快,神思敏捷,腎氣虧損則陽氣虛弱,腰膝酸軟,易感風寒,生疾病等。  腎虛病癥有陰虛、陽虛之分。   腎陰虛者,有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀。
          腎陽虛者,常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等癥狀。
          中醫(yī)認為,肢體的功能活動,包括關節(jié)、筋骨等組織的運動,皆由肝腎所支配,故有“腎主骨,骨為腎之余”的說法,因此堅持體育鍛煉,以取得養(yǎng)筋健腎、舒筋 活絡、暢通氣脈、增強自身抵抗力之功效,從而達到強腎健體目的。散步、慢跑、打球、做操、練拳舞劍等,都是不錯的鍛煉項目。下面介紹幾個簡單的保健方法, 您可以試試。
          搓擦腰眼:兩手搓熱后緊按腰部,用力搓30次。“腰為腎之府”,搓擦腰眼可疏通筋脈,增強腎臟功能。
          揉按丹田:兩手搓熱,在腹部丹田處按摩30~50次。丹田乃人之真氣、真精凝聚之所,為人體生命之本。此法常用之,可增強人體的免疫功能,提高人體的抵抗力,從而達到強腎固本的目的,有利于延年益壽。
          發(fā)“吹”音 “吹”與腎相應,腎屬水,故有滋養(yǎng)腎水的功效。反復做6~9遍。
          另外,心臟對應的是“呵”音,肝臟對應的是“噓”的音,脾對應的是“呼”的音,肺對應的是“斯”的音,三焦對應的是“唏”的音。發(fā)音的時間長一些,次數多一些。
          健脾通胃腸氣的保健方法:
          雙手重疊,順時針繞肚臍揉腹,以通為主,可促進胃腸氣通暢,逆時針繞肚臍揉腹,則以補為主,可起到健脾作用,便秘患者,多順時針揉,脾虛者,則加逆時針揉,每次300~500下,每天1~2次。

          祝福朋友們都有一個健康的好身體!
          posted @ 2009-08-11 21:40 開花流水 閱讀(301) | 評論 (0)編輯 收藏

          <!doctype html public "-//w3c//dtd html 4.0 transitional//en">
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          <!-- RichFaces tag library declaration -->
          <%@ taglib uri="http://richfaces.org/a4j" prefix="a4j"%>
          <%@ taglib uri="http://richfaces.org/rich" prefix="rich"%>
          <html>
           <f:view>
            <head>
             <title>JSF in Action - Validator examples</title>
            </head>
            <body>
             <h1>
              Validator examples
             </h1>


             <h:form>
              <table border="1" cellspacing="0" cellpadding="5">
               <tr>
                <td>
                 <b>Validator(s)</b>
                </td>
                <td>
                 <b>Comments</b>
                </td>
                <td>
                 <b>Input</b>
                </td>
                <td>
                 <b>Errors</b>
                </td>
               </tr>
               <tr>
                <td>
                 Validation method
                </td>
                <td>
                 validator=testForm.validateEmail
                </td>
                <td>
                 <h:inputText id="methodInput"
                  validator="#{testForm.validateEmail}" />
                </td>
                <td>
                 <h:message for="methodInput" style="color: red" />
                </td>
               </tr>
               <tr>
                <td>
                 None (component property)
                </td>
                <td>
                 required="true"
                </td>
                <td>
                 <h:selectOneMenu id="RequiredInput" required="true">
                  <f:selectItem itemValue="" itemLabel="" />
                  <f:selectItem itemValue="1" itemLabel="dogs" />
                  <f:selectItem itemValue="2" itemLabel="birds" />
                  <f:selectItem itemValue="3" itemLabel="hamsters" />
                 </h:selectOneMenu>
                </td>
                <td>
                 <h:message for="RequiredInput" style="color: red" />
                </td>
               </tr>
               <tr>
                <td>
                 Length
                </td>
                <td>
                 minimum="2"
                 <br>
                 maxmimum="10"
                </td>
                <td>
                 <h:inputText id="LengthInput">
                  <f:validateLength minimum="2" maximum="10" />
                 </h:inputText>
                </td>
                <td>
                 <h:message for="LengthInput" style="color: red" />
                </td>
               </tr>
               <tr>
                <td>
                 LongRange
                </td>
                <td>
                 minimum="5"
                 <br>
                 maxmimum="999999"
                </td>
                <td>
                 <h:inputText id="LongRangeInput">
                  <f:validateLongRange minimum="5" maximum="999999" />
                 </h:inputText>
                </td>
                <td>
                 <h:message for="LongRangeInput" style="color: red" />
                </td>
               </tr>
               <tr>
                <td>
                 DoubleRange
                </td>
                <td>
                 minimum="5.1"
                 <br>
                 maxmimum="6.76"
                </td>
                <td>
                 <h:selectOneRadio id="DoubleRangeInput">
                  <f:selectItem itemValue="5.0" itemLabel="5.0" />
                  <f:selectItem itemValue="6.1" itemLabel="6.1" />
                  <f:selectItem itemValue="6.8" itemLabel="6.8" />
                  <f:validateDoubleRange minimum="5.1" maximum="6.76" />
                 </h:selectOneRadio>
                </td>
                <td>
                 <h:message for="DoubleRangeInput" style="color: red" />
                </td>
               </tr>
               <tr>
                <td>
                 Length, LongRange
                </td>
                <td>
                 required="true"
                 <br>
                 Length minimum="2"
                 <br>
                 Length maxmimum="3"
                 <br>
                 LongRange minimum="10"
                 <br>
                 LongRange maxmimum="999"
                </td>
                <td>
                 <h:inputText id="MultiInput" required="true">
                  <f:validateLength minimum="2" maximum="3" />
                  <f:validateLongRange minimum="10" maximum="999" />
                 </h:inputText>
                </td>
                <td>
                 <h:message for="MultiInput" style="color: red" />
                </td>
               </tr>
              </table>
              <p>
               <h:commandButton value="Go!" />
             </h:form>
            </body>
           </f:view>


          </html>

          posted @ 2009-06-05 13:57 開花流水 閱讀(1033) | 評論 (2)編輯 收藏

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