昨天晚上沒有睡好，半夜里被冷醒了，眼睛睜開后，就感覺到頸和肩膀一陣酸痛和冰涼，很涼很涼，早上起來身體一點力量也沒有，感覺軟綿綿的。可能昨天沒有蓋好吧。又感覺是上火了。感覺自己病了，身體病了，精神上也病了。吃東西也一點味口也沒有。是不是我的身體抵抗力不行了，現在動不動就生病。我也已經很久沒有運動過了。難道做這一行，注定是這樣的嗎？缺少運動.可能是長期這樣所以才會吧。昨天長工資了。感覺卻來得太遲，做了一大半年快過年了才漲。我想我是該加強鍛煉身體了。身體跨了，就沒有本錢去奮斗了。