??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>精品视频二区,中文字幕影音在线,㊣最新国产の精品bt伙计久久http://www.aygfsteel.com/waterjava/category/37865.html我胡汉三又回来了(jin)zh-cnWed, 25 Sep 2019 21:16:46 GMTWed, 25 Sep 2019 21:16:46 GMT60峨眉?/title><link>http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/24/434698.html</link><dc:creator>狼爱上狸</dc:creator><author>狼爱上狸</author><pubDate>Tue, 24 Sep 2019 03:20:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/24/434698.html</guid><description><![CDATA[1、四天时间爬峨眉p够,可以做到全山徒步环线Q景点全扫光<br />2、吃的住的不贵、至在全国知名景区来说很不贵。想节约的话Q一个房间不过200元的从山脚到高山区的h坪都有。吃的虽然比׃贵,但是也在可以接受的范围。一个h节约点吃Q几十元一天不?x)饿C的?br />3、按?天环U给你设计:(x)你没说从哪里出发Q只能大概给你按照成都往q吧<br />W一天:(x)早上早好Q成都新南门出发Q直辑ֳ眉山脚的游客中心(j)Q也是常说的报国寺景区。然后游览报国寺、伏虎寺Q从伏虎寺旁边山门进山,沉K雷韛_、纯x、圣水阁、中峰寺Q左手上坡走q福寺、清音阁Q左手走一U天、猴区,然后到洪椿坪Q住宿休息,庙子里住宿不늚。如果不惛_素,退?0c_下一个晓雨食店吃饭吧Q店主老刘头夫妇待人很厚道的?br />W二天:(x)早餐后出发,l过99道拐Q到仙峰寺,然后是遇仙寺、九(ji)岭岗Q左手走z象池方向,然后是罗汉坡到雷z坪。这一天景点不多Q但是爬坡厉実뀂就在雷z坪休息吧,农家客栈很多Q只要不是暑假和大假Q都不算늚。至比金顶的住宿便宜几倍!<br />W三天:(x)早点hQ这个季节想看日?gu)?炚w起床Q半时赶到接引D缆车站Q缆车上金顶看日出。如果不想乘坐缆车,那就要在提前一个小时v床,徒步大约2-2.5时到金?br />看了(jin)日出Q游览舍w崖、金DKDѝ十Ҏ(gu)贤、华藏寺Q然后徒步下山回到雷z坪、重回洗象池、九(ji)岭岗。这ơ走左手下山Q沿途华严顶、初Dѝ细?j)所、万q寺。就住在万年寺吧Q够累的?jin)?br /><div>W四天:(x)早饭后从万年寺回到清音阁Q从五显岗出山,坐上景区的观光RQ回到报国寺游客中心(j)。如果想腐|一下,可以ȝU温泉或者天颐温泉(chng)一泡。然后在游客中心(j)乘坐班R直接回到成都新南门?/div><div></div><div></div><div>到峨眉山脚下Q先在报国寺玩玩Q风景不错,晚上住天下名q天颐温泉Q不贵,室内带温泉,个h泡过比较舒服的,W二天早上上金顶Q耍一天,住一晚上寺庙感觉不错Q第三天早上看日出,看完日出下山Cq寺Q万q寺吃午饭,耍耍,下山到清音阁Q清音阁风景不错Q住一晚上Q大?0一个h包吃住,W四天下山到峨眉城里面去吃吃土特产,什么曹鸭子、钵钵鸡、叶儿粑、豆腐脑、黄焖鸡、什么的。吃住的话就金顶늂Q那也是没办法的Q其他都q好。不q先提醒Q下山比上山痛,你也可以把我说的行程颠倒哈Q看你们打算?jin)? </div><img src ="http://www.aygfsteel.com/waterjava/aggbug/434698.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/waterjava/" target="_blank">狼爱上狸</a> 2019-09-24 11:20 <a href="http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/24/434698.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>2016Q母亲河~?—?不老h生骑行黄河长江纪实(中国骑行黄河长江W一人)(j)http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/06/434589.html狼爱上狸狼爱上狸Fri, 06 Sep 2019 00:26:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/06/434589.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/434589.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/06/434589.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/434589.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/434589.html

狼爱上狸 2019-09-06 08:26 发表评论
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十年十万里之二:(x)我绕长城转了(jin)一大圈http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/06/434588.html狼爱上狸狼爱上狸Fri, 06 Sep 2019 00:04:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/06/434588.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/434588.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/06/434588.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/434588.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/434588.html

狼爱上狸 2019-09-06 08:04 发表评论
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不老h生骑行天下的故事http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/04/434570.html狼爱上狸狼爱上狸Wed, 04 Sep 2019 08:38:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/04/434570.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/434570.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/04/434570.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/434570.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/434570.html

狼爱上狸 2019-09-04 16:38 发表评论
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单h单R重走长征路骑行日讎ͼ49?025公里?0省)(j)http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/04/434567.html狼爱上狸狼爱上狸Wed, 04 Sep 2019 01:11:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/04/434567.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/434567.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/04/434567.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/434567.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/434567.html

狼爱上狸 2019-09-04 09:11 发表评论
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赣州沿(dn)江骑行到南昌http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/03/434552.html狼爱上狸狼爱上狸Tue, 03 Sep 2019 03:22:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/03/434552.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/434552.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/03/434552.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/434552.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/434552.html

狼爱上狸 2019-09-03 11:22 发表评论
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环鄱x骑行http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/03/434551.html狼爱上狸狼爱上狸Tue, 03 Sep 2019 03:21:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/03/434551.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/434551.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2019/09/03/434551.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/434551.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/434551.html

狼爱上狸 2019-09-03 11:21 发表评论
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帐篷的选用常识http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2009/02/23/256193.html狼爱上狸狼爱上狸Mon, 23 Feb 2009 03:50:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2009/02/23/256193.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/256193.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2009/02/23/256193.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/256193.htmlhttp://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/256193.html帐篷可分为四季帐三季帐P又分高山帐、旅游帐Q单层、双层?
  四季帐可在严寒冬季用Q一般是双层帐,三季帐只在夏、春、秋使用。高山帐一般教、矮Q抗风、雪能力强,但顶U高山帐可能不太防雨(高山上只有雪Q没雨)(j)Q旅游帐大、高Q舒适,抗风性差。单层帐一般教单,轻,但防雨性不是很好,而且在寒冷天使用Ӟ帐篷内层Ҏ(gu)l露l霜Q会(x)打湿睡袋衣物Q每人每夜通过呼吸散发的水分在几百毫升Q,但有单层高山帐是单层的,防风透气性都很好Qh(hun)׃极高Q双层帐内帐壁很薄,透气Q外帐防_(d)|在上面Q往往q在内帐入口外能支v个小门厅Q可放背包或做饭Q一般做饭应在帐外,帐篷十分怕火Q但也有天太冷出不去帐篷的时候)(j)Q寒h内帐不结_(d)?x)结在外帐上Q而且较少?

  帐篷主要由帐hѝ外帐、内帐、帐钉组成。主要指标有大小、高度、重量等。支竿用来把帐篷支v形状Q分为几节存放,中间由松紧ѽIv来,用时可以很容易地接v来。支竿强度十分重要,一旦折?jin),帐篷变成个袋子了(jin),在大风和大雪Q积在帐上Q时是对帐竿的严重考验Q帐容易出问题的部分也是帐竿。一般帐竿材料有ȝ刚和铝合金两U,铝合金的强度更高些。内帐比较轻薄,在气温高天气好时Q可只支内帐。外帐没底,所以内帐帐底的防水性要好。外帐是防风防雨的,而且有不同的门厅设计。一般支帐篷是把帐竿I在内帐上,再撑hQ最后挂外帐Q钉帐钉Q还有另外一U是把内帐^铺在CQ帐竿穿入四角,先撑hQ挂上外帐,抉|住寒L(fng)大风Qh钻进去,再把内帐挂在竿上Q这两种帐篷有不同的l构设计?

  帐篷是集体装备,旅游帐篷宽松Q?人的底面?.5m*2m左右Q?人在2.1m*2m左右Q高山帐较小Q双人在1.3m*2m。还有高度,旅游帐高Q在1.5m以上Q舒适,但迎风面U大Q不适于恶劣环境Q高山帐低,在CQ不怕大风。相同质量当然是轻好?帐篷主要适用于三U用途:(x)一是休Ԍ没有底层Q材料也没有太多要求Q便于携带,主要是v滩等休闲场所遮阳、(f)时休息;二是一般野外用帐篷、有底层Q材料要求相对较高、营杆玻璃钢制成Q质M于携带。三是高q特别帐篷、营q铝合金制成,帐篷外层防撕裂等?

  帐篷不可使用z衣机清z。营柱必d帐布分开摆,避免戳破帐布Q储藏帐hQ湿帐篷L开风干再收Q即使攀登过E没有弄湿但d者的呼气{会(x)使湿气聚集于帐篷内,所以最好摊开架设Q风q一D|间才Ӟ帐篷要不规律折叠Q因Z用帐h数愈多,摺叠太规律整齐会(x)使摺痕硬化出现瓦解裂口?帐篷的色泽最好选暖色调如黄艌Ӏ橘色或U色。当你被困时Q显眼的色泽?x)容易被人发现。帐内应避免炊事,其是用汽油的炉具。这U炉h刺激性气呻I易溢出燃料a(b)Qƈ且火力无法控Ӟq都是潜伏的危机。特别是在防水尼龙布的帐内做饭怼(x)有种H息的感觉,炊事也会(x)造成内帐凝聚许多水_(d)如果真有需要于帐篷内炊事,最好在通风佳的内外帐之间进行?br />
来自: http://club.xwhb.com/viewthread.php?tid=110830&extra=pageD1&page=3



狼爱上狸 2009-02-23 11:50 发表评论
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议户外q动?/title><link>http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2009/02/23/256163.html</link><dc:creator>狼爱上狸</dc:creator><author>狼爱上狸</author><pubDate>Mon, 23 Feb 2009 02:42:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2009/02/23/256163.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/256163.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2009/02/23/256163.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/waterjava/comments/commentRss/256163.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/waterjava/services/trackbacks/256163.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>户外q动鞋除?jin)普通运动鞋的特点外Q还要考虑以下几点Q?br /> 1.鞋底。户外鞋的鞋底要,不能像普通运动鞋那样软。因为在走山路或走\多时鞋底会(x)使脚不宜疲劳。鞋底纹路也非常重要。推荐Vibram鞋底Q许多专业户外鞋都选择q个牌子的鞋底?/p> <p>2.防水性。这是必ȝQ因为湿脚的散热量是q脚?4倍,爬山涉水时踏入水中是怺。一般防水鞋的防水处理主要有鞋表面喷涂防水胶或内衬防水膜。表面喷涂防水胶的防水性相对较差,且需要经常喷涂,现在高档的户外鞋都是内衬防水膜?/p> <p><br /> 3.透气性。防水的负作用就是不透气Q穿一双不透气的脚长时间长路是非常隑֏的,外面的水是防住,׃不透气Q脚出汗后,脚感觉还是湿呼呼的。所以防水膜只防水是不行的,q要透气Q不然只有一张塑料膜可以实现防水。专业防水膜是Gore-Tex防水透气膜。Gore-Tex是美国W. L. Gore & Associates发明的,曄于宇航服。它的原理是有许多小于水分子的小孔,水进不去Q但可透气?/p> <p>4.h。现在如果在商场中的户外品牌专柜Q如TNF,Black Yak,奥烦(ch)卡)(j)中买Q只要是带Gore-Tex的都?K?KQh(hun)g菌Ӏ如从北京秀水处淘,h便宜Q非常容易上当,买到假货?/p> <p>说了(jin)q么多,当然要推荐性能好,h便宜的了(jin)?/p> <p>朋友C(jin)一双意大利“Garmont”户外q动鞋,Gore-Tex内衬QVibram鞋底。上d源旅游,有一天在雨中徒步I越40里山路,I着它,鞋内一滴水没有Q脚始终是干q的?0里山路走下来Q脚底一点不累,比在城内IKq达斯运动鞋都舒服。ؓ(f)?jin)测试它的防水性,曄在小溪中Q水没脚?0分钟Q没有进一滴水。透气性也非常好,夏天炎热天气I,感觉一点不“?#8221;?br /> 不是做广告,只是向朋友们推荐?/p> <p><br /> 一、登山鞋的分c?/p> <p>一般而言Q走路用的登山鞋依用途分为:(x)<br /> 1、mountaineering--极地攀登鞋Q适用于冰雪岩混合的地形,必须有非常硬的鞋底且兼容于快扣式冰爪。但较不适用于^地健行?/p> <p>2、trekking--长程重装健行鞋:(x)山区镉K健行,舒适耐用、远距离长时间用,但不特别要求攀d能。这U健行鞋鞋底中层较有Ҏ(gu),使你t出的每一步都能获得额外的推力Q鞋底也同样的硬Q让你能I越崎岖困难的蛮荒地带?/p> <p>3、backpacking--短程重装健行鞋:(x)专ؓ(f)大背包健行设?-行程不是很长Q但背包很重Q所以鞋底也是硬底,且支撑力很好?/p> <p>4、hiking--短程轻装健行鞋:(x)轻装健行Q因负重量不重,所以强调舒适性而舍弃硬鞋底。仍h不错的支撑力?/p> <p>四类鞋的Ҏ(gu)比较:(x)<br /> 1、hiking--短程轻装健行?br /> 共同Ҏ(gu):(x)防滑、耐操、透气快干<br /> 个别Ҏ(gu):(x)短统、最轻量、通常不防水、Y?/p> <p>2、backpacking--短程重装健行?br /> 共同Ҏ(gu):(x)防滑、耐操、透气快干<br /> 个别Ҏ(gu):(x)中统、轻量、硬底、通常防水</p> <p>3、trekking--长程重装健行?br /> 共同Ҏ(gu):(x)防滑、耐操、透气快干<br /> 个别Ҏ(gu):(x)中统、重量、较底、通常防水、保?/p> <p>4、mountaineering--极地攀登鞋<br /> 共同Ҏ(gu):(x)防滑、耐操、透气快干<br /> 个别Ҏ(gu):(x)高统、最重量、超底、通常防水、高保温、适用冰爪</p> <p>二、我该买哪一cȝd鞋?</p> <p>使用下面的评分表Q试着扑և你需要的d鞋类?br />                                           天数                                   坡度                             路况                   负重                   天气<br /> hiking [H]                        当天往q?nbsp;                              q_                          清晰好走          5公斤以内        好天气才?br /> backpacking[B]               1-3?nbsp;                            有些地方E陡                 崎岖不^     5公斤?5公斤    一般天气都?x)?br /> trekking[T]                      3天以?nbsp;                           很多陡坡                     砍\、找?15公斤?0公斤 坏天气也?br /> mountaineering[M]         q征                              冰雪岩؜合峭?nbsp;    冰雪地自行开?30公斤以上         ?x)在暴风雪中前?br /> 得分 H B H H B</p> <p>范例1Q只爬当天往q[H]、坡度稍陡、\冉|晰[H]、负?Kg[H]、一般天气都赎ͼ总计?H2BQ故最适合的是H--hiking<br /> 范例2Q周休二日、很多陡坡[T]、崎岖不q뀁背25公斤[T]、坏天气也走[T]Q总计?T2BQ故最适合的是T--trekking</p> <p>三、买一双好鞋的10个技?/p> <p>1、向高手hQ当你走q一家户外用品店买鞋Ӟ要求最懂鞋的销售h员来协助Q或是找一个登山高手帮忙?br /> 2、一定要实际量试穿Q不要用之前买鞋的尺寸去推论Q脚的尺寸是?x)变的?br /> 3、不要被寸的号码迷惑,不论是英国尺寸、欧陆尺寸或国寸(q分男女)Q尺寸的大小?x)受刉工厂的标准与设计所影响Q最好还是多试穿几个邻近的尺??/p> <p>4、晚上买鞋!夜晚Ӟ?x)略微膨胀Q就像在׃走\时一栗?br /> 5、要慢慢试,不要太心(j)急做军_。准备两个半天来C双好鞋,量多试试不同的厂牌与鞋ƾ?br /> 6、带自己的袜子,最好是用来搭配d鞋的袜子<br /> 7、绑好鞋带以后,zd脚指看能否碰到前壁,新鞋I久后,可能?x)稍微增加宽度与厚度Q但l不?x)增加长度,太短的鞋子往往?x)撞击脚֤与指?br /> 8、试I时Q穿着鞋走一赎ͼ一斚w让新鞋的皮革或纤l较具弹性,一斚w也可试出是否有不易察觉的不舒服处<br /> 9、买适合用途的鞋,但不要想一双鞋应付所有的用途。也不要只ؓ(f)一ơ特D行E去添购一双功能特别的鞋子?br /> 10、抓住脚的感觉,挑一双最舒服的,用那双的标准去试所有的鞋子Q只有一个h知道哪双鞋最适合你,是自己?/p> <p>四、鞋子耐用/保养的技?br /> 1.每次用完后清z干净Q稍微弄湿没关系Q阴q它Q决不要烘干鞋子?br /> 2.鞋干燥后Q可加强光泼水功能(鞋a(b)、腊、喷?<br /> 3.使用时绝对远ȝ?炉子或火?、化学物?除草剂、杀虫剂)Q他们会(x)损坏鞋子的结构、材质?/p> <p>五、该不该买GORE-TEX的鞋子?<br /> 你会(x)发现加了(jin)Gore-Tex的鞋子就样镀金一P价钱增加不少Q那到底需不需要买Gore-Tex的鞋子呢Q大家必M(jin)解:(x)在干燥的环境里,Gore-Tex的功能ƈ不显著,特别是冰雪地里,许多皮制品配合外表强化涂布(喷剂/上蜡Q表C很好。但在深圌U潮湿多雨的环境里,Gore-Tex高防水透气的功能表C是最好的Q此外,搞清楚自q用途也很重要,有些环境或是使用状况不需Gore-TexQ例如当天往q的健行Q通常不需Gore-Texq种高防水的功能QMQ你必须在防水性、透气性、h(hun)根{重量、维护难易之间取得^衡?br /> 所以,如果你的zdcd是:(x)镉K、中U山、露营的健行Q那我的是:(x)多花炚wQ买吧?br /> <br /> <br /> 来自Qhttp://club.xwhb.com/viewthread.php?tid=110830&extra=pageD1&page=2&sid=ntCqO6</p> <img src ="http://www.aygfsteel.com/waterjava/aggbug/256163.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/waterjava/" target="_blank">狼爱上狸</a> 2009-02-23 10:42 <a href="http://www.aygfsteel.com/waterjava/archive/2009/02/23/256163.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item></channel></rss> <footer> <div class="friendship-link"> <a href="http://www.aygfsteel.com/" 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