剛從pclinuxos換到debian,發覺ssh變慢了好多.google了一把,找到了解決辦法
把/etc/ssh/ssh_config里的GSSAPIAuthentication改成no就ok了.
剛從pclinuxos換到debian,發覺ssh變慢了好多.google了一把,找到了解決辦法
把/etc/ssh/ssh_config里的GSSAPIAuthentication改成no就ok了.
root用戶在終端下運行x程序,會報:
Xlib: connection to ":0.0" refused by server
Xlib: No protocol specified
Gtk-WARNING **: cannot open display: :0.0
解決辦法:
export XAUTHORITY=your home/.Xauthority
blog entry是gnome里一個很小巧的blog tool,編輯功能很簡單,厄,就是除了能敲進去字,加個鏈接啥的,其他的都不能...也不能選擇類別。
不過拿來速記一下,還是很方便的。要安裝的話,可以sudo apt-get install gnome-blog
如果你剛患上耳鳴,請立即看醫生.尤其是高頻而且不間斷的.
如果有機會找最好的醫生,請立即找最好的醫生.比如說北京301醫院,上海復旦大學附屬醫院.武漢大學附屬醫院也有專門的耳鳴科.
通常的治療會先有利多卡因測試.利多卡因測試有效的為神經性耳鳴,利多卡因無效而掩蔽有效的為耳蝸性,都無效的為中樞性.說實話,什么算掩蔽有效,我也不知道.因為很少可以找到和你聲音一致的掩蔽儀. 根據我的感覺,聽水流聲,會有短暫的掩蔽時間.
如果有條件,而且醫生同意,最好這個時候做下高壓氧.然后你可以問一下醫生,什么叫沖擊療法.大概就是弄點激素,然后加擴充血管的藥.這段時間是治療最有效的.
如果過了這段時間,還沒有好轉.那至少在心里上,要開始做好準備了.心里放平和一點.有些事情,既然已經沒辦法去改變了,還是努力接受吧.這時候醫生通常都會開銀杏葉片,彌可寶,維生素b, 堅持吃一段時間.如果還沒效...那就跟我一樣,一樣一樣的試吧...針灸...中醫...
希望這簡短的SOP可以幫到剛開始耳鳴的人.
另外,對于沒有耳鳴的xdjm,也有幾點建議...首先是,少用耳機聽mp3,真的有影響的.然后就是心胸開闊一點,對自己要求不要那么嚴格.在網上看到一篇帖子說,年輕的耳鳴的很多都是要求自我完美的人..這是有一定道理的.耳鳴可能是因為腦部耳神經缺血而致.完美主義者,可能會比較容易緊張和壓抑,所以...
另外就是盡量早睡...雖然我很難做到.再就是,雖然有點不好意思說,xd們不要sy.那東西真的對身體有害.
以前聽說過耳鳴,都沒怎么在意,怎么也想不到耳鳴會如此可怕.
我前年11月份的時候患上耳鳴.那時候心情也不好,又天天熬夜.一天晚上睡覺的時候,忽然覺得耳朵里嗡嗡響.當天晚上就沒有睡著.第二天就去看醫生.然后測聽力,還正常.開了一些銀杏葉片回來吃.自己當網上搜了一下,搜到百度里面的耳鳴吧,才知道耳鳴如此可怕.接下來的幾天,簡直是噩夢一般.每天晚上都睡不著,越上網看越害怕.夜深人靜的時候,耳朵里面是如此之響,就像好多只蟋蟀在耳朵里面,24小時都不停.在網上看到的帖子都是讓人非常絕望的帖子.我好像有4天都沒睡著,身體已經不行了,走路和吃飯都沒有力氣了.晚上一想到可能這個響聲會伴隨著自己一輩子,越發的絕望和害怕.那個時候,才覺得一個人在外面工作真的是孤獨和無助.
打電話回家,父母也擔心的厲害.我一想到自己病成這樣,父母有那么擔心,就忍不住要哭.有天晚上實在忍不住了,一個人哭了好久好久.
過了一個多星期,又換到一醫院,里面的醫生..更爛.掛了5天的什么丹參,然后說,如果沒效果,就治不好了.
那時候剛好我可以睡的著了,然后sb了一把.心里想反正治不好了,只要能睡著,也沒事.所以那3個星期都沒有去醫院.后來想,真的錯過了最好的時期.后來又覺得越來越嚴重,又去一醫院找專家門診.專家看了病歷,然后說,靠,那個醫生怎么開這個藥,這藥沒效果的...我暈!!! 專家也沒開什么藥,開了點地黃丸,然后開了10天的屏蔽治療.結果那屏蔽治療,根本就找不到我那個聲音,所以做了一天,我就閃了.然后藥吃完了,又去找二醫院的醫生.這時候,已經過了2個月了.二醫院的醫生懷疑我是聽神經瘤,然后做ct.躺在那兒的時候,我都不敢睜眼.到了那個時候,人的心里就完全沒有底了,飄飄浮浮的.拿到結果的時候,還好...然后又開了點銀杏葉片...我想做高壓氧,但是那幾天剛好感冒,也沒法做.然后..就過年了.
3月份過來,剛好又趕上要去臺灣.在家里開了些中藥,又去醫院開了點銀杏葉片.去的時候,遇到了第一次去的同一個醫生,然后跟我說,你這個病,要是一開始,就打激素,然后加活血的藥,也許有希望.我聽了差點沒問候他全家....我第一次去,開了點藥就讓我走了,現在居然說這種話...
在臺灣的時候,居然過的很習慣...
從臺灣回來,又上網看.然后又擔心自己是不是會聽不到.然后晚上又睡不著.然后就去二醫院看專家門診.專家也沒辦法,每次都開地黃丸...后來又去中醫院看專家門診,叫呂季方.態度很好,也老實的告訴我,很難治,要我做好準備.然后至少給我做了利多卡因測試,無效...然后開始吃彌可寶.每次吃的時候,都感覺好一點.停了就感覺不行.吃吃吃,我耳鳴快一年了...
后來又去中醫院,開中藥,吃了很多副,也沒什么好轉.我大概真的已經習慣了,也有點放棄了.晚上已經很少失眠了.一轉眼,一年半了...
現在擔心,就是年紀大了,耳鳴會加重,也會慢慢聽不到.醫生建議我去做高壓氧,到現在還沒去做.一定要在4月去做了...
回想起來,對很多醫生,非常的失望.國外還有很多耳鳴互助協會,而且還有很多研究人員在做這方面的研究.而我們國家,別說研究了,連醫院最基本的病人跟蹤制度都沒有.根本就沒辦法了解病情有什么變化.只希望什么時候能有治療的突破,讓我又重新過上安靜的生活.
一直用arch用的還蠻好的.arch更新快,kdemod速度也不錯.不過我的firefox在arch下怪怪的,打開新浪就直接退出.而且光驅也用不了...老是提示什么需要HLA的包.實在搞不定了.就換了一下.
一開始裝了linux mint,基于ubuntu的.看起來很不錯.改良過的菜單也好用.所有ubuntu的源也好用.在網上看到的評論說比ubuntu還快一點..可是用起來實在是太慢了...打開個rxvt都要等幾秒鐘...
實在是不能忍了,就給換上了mini pclinuxos. 只有300多m..10分鐘就裝完了.速度也是非常快.不過覺得奇怪的是,為什么python還是用2.4. 源上的很多包也是for 2.4的. 搞得我裝不上scim-python.
另外就是default的knetwork這個component把krdc也拿掉了,不知怎樣才能裝上去...還挺不爽的. 不過現在主力os還是用Windows了..只在寫code和上班的時候用linux,沒有遠程,也可以用吧..rxvt里的vim也有問題...編輯的時候居然會亂碼.
習慣二:以終為始--自我領導的原則
以終為始最基本的目的還是人生的最終期許.個人最重視的期許或價值來決定一切.我們應時時刻刻把人生的使命謹記在心.
蓋棺論定時,你希望獲得的評價,才是你心中真正渴望的目標.
成功,甚至可說求生存的關鍵,并不是完全取決于流了多少血汗,而在于努力是否得法.
我可以排除外來不合宜的價值觀與其他制約,由此建立自己的價值觀與方向,和對生命的負責,來改寫人生劇本,讓自己的人生真正符合自己的意愿.
確立人生愿景最有效的方法,就是認定自己的人生哲學或基本信念,然后寫一份個人使命宣言.宣言中包括自我期許與基本價值觀.
個人使命宣言是行為處事的根本大法,好比一國的憲法.不管世事如何多變,環境多么艱辛,它依然不為所動.
所謂正確的生活重心,也就是以原則為依歸.
現在請試著寫下理想的一生,愈詳細愈好.
心靈演練包括:針對個人,積極,立即行動,富有感情等要素,還必須是可預見的.
你不妨每天抽出幾分鐘,在身心完全放松的情況下,模擬各種可能出現的狀況以及適當的反應,腦海中的影像越清晰越好.你在行為在潛移默化中會逐漸轉變,最后終于能完全控制情緒,冷靜應變.
組織應該開誠公布,不厭其煩地廣征意見,訂立全體共有的使命宣言.
立即行動:
1. 記下你做本章開頭那個實驗時的想法,將心得列表整理.
2. 確立重要的人生角色,并檢討你對目前所扮演的角色是否滿意.
3. 每天抽空撰寫個人使命宣言,并搜集可用的資料.
4. 設想近期內會面臨的某種情況,并寫下你希望獲得的結果與應該采取的步驟.
Add "set expandtab" to your .vimrc.
And also add the following two commands:
set tabstop=4
set shiftwidth=4
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