如果你剛患上耳鳴,請(qǐng)立即看醫(yī)生.尤其是高頻而且不間斷的.

如果有機(jī)會(huì)找最好的醫(yī)生,請(qǐng)立即找最好的醫(yī)生.比如說北京301醫(yī)院,上海復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院.武漢大學(xué)附屬醫(yī)院也有專門的耳鳴科.

通常的治療會(huì)先有利多卡因測(cè)試.利多卡因測(cè)試有效的為神經(jīng)性耳鳴,利多卡因無效而掩蔽有效的為耳蝸性,都無效的為中樞性.說實(shí)話,什么算掩蔽有效,我也不知道.因?yàn)楹苌倏梢哉业胶湍懵曇粢恢碌难诒蝺x. 根據(jù)我的感覺,聽水流聲,會(huì)有短暫的掩蔽時(shí)間.

如果有條件,而且醫(yī)生同意,最好這個(gè)時(shí)候做下高壓氧.然后你可以問一下醫(yī)生,什么叫沖擊療法.大概就是弄點(diǎn)激素,然后加擴(kuò)充血管的藥.這段時(shí)間是治療最有效的.

如果過了這段時(shí)間,還沒有好轉(zhuǎn).那至少在心里上,要開始做好準(zhǔn)備了.心里放平和一點(diǎn).有些事情,既然已經(jīng)沒辦法去改變了,還是努力接受吧.這時(shí)候醫(yī)生通常都會(huì)開銀杏葉片,彌可寶,維生素b, 堅(jiān)持吃一段時(shí)間.如果還沒效...那就跟我一樣,一樣一樣的試吧...針灸...中醫(yī)...

希望這簡短的SOP可以幫到剛開始耳鳴的人.

另外,對(duì)于沒有耳鳴的xdjm,也有幾點(diǎn)建議...首先是,少用耳機(jī)聽mp3,真的有影響的.然后就是心胸開闊一點(diǎn),對(duì)自己要求不要那么嚴(yán)格.在網(wǎng)上看到一篇帖子說,年輕的耳鳴的很多都是要求自我完美的人..這是有一定道理的.耳鳴可能是因?yàn)槟X部耳神經(jīng)缺血而致.完美主義者,可能會(huì)比較容易緊張和壓抑,所以...

另外就是盡量早睡...雖然我很難做到.再就是,雖然有點(diǎn)不好意思說,xd們不要sy.那東西真的對(duì)身體有害.