2007年12月30日

1.1.1 人為什么會生病？


人體生病絕大部分是在三個狀態(tài)下，一是下坡狀態(tài)，二是上坡狀態(tài)，三是有情緒干擾狀態(tài)。當(dāng)人體一路下坡，能力不勝負(fù)荷時，人體身體里最差的部件就會有問題顯現(xiàn)，當(dāng)這個人的能力繼續(xù)下降時，不僅原來的問題會繼續(xù)存在，而且會增加新的問題，這樣的病就是下坡路上的病。人體開始上坡了，也就是人體的氣血不斷增加，人體會根據(jù)自己增加的血的多少，原來身體存在問題的大小量力而行，又由于人體是一個整體，人體的五臟六腑是一個平衡體，所以決定了人體的自修復(fù)是一個螺旋形的上升態(tài)勢，所以他的修理過程給我們的感覺是一會兒這里不舒服，過一陣變成那兒不舒服了，結(jié)合對人體血管的觀察，對肌膚的觀察等我們是不是就可以找到答案。而且這時候因?yàn)槭侨梭w有意識的自修理，所以有一個很大的特點(diǎn)，那就是無論他在修理哪一個藏腑，一定只有這個臟腑的一般的經(jīng)絡(luò)會痛或有積水。因?yàn)槿梭w的有意識的自修理他只修一個藏腑的一半，另一半要等另外的時間才會修。中醫(yī)有七情六欲都生病的說法，大部分情緒干擾而生的病是怒氣與悶氣，我們可以用壓太沖與壓膈俞來作個小小的檢查，無論是怒氣還是悶氣都會沖擊人體的內(nèi)分泌，都會造成人體白血球不同程度的升高。這樣一來白血球與身體里的細(xì)菌的搏斗就不是有的放矢，所以我們摸手背的溫度與小腿外側(cè)的溫度可以同時是溫?zé)岬模Ｇ闆r下，手背大腸經(jīng)路過的地方熱，那么小腸經(jīng)路過的地方與小腿胃經(jīng)路過的地方就都不會有熱的感覺。

1.1.2 為什么敲膽經(jīng)？

經(jīng)絡(luò)是人體各個臟器的通道,每個臟腑有自己的一定的通道,當(dāng)哪個臟腑有問題的時候,那個臟腑的通道一定有阻塞現(xiàn)象.我們不可能替代人體去解決人體的問題, 但我們可以幫助人體疏通他的經(jīng)絡(luò)也就是臟腑的通道,使臟腑的各種工作得以正常進(jìn)行要打通經(jīng)絡(luò),我用的是最笨的方法----循經(jīng)指壓.一套經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖,一套真空拔罐器,一雙手.用手指一點(diǎn)一點(diǎn)地循經(jīng)壓經(jīng)絡(luò).首先壓一部分膽經(jīng),再壓心經(jīng)或心包經(jīng)(視各人的情況而定),不論人體目前的血總量是多少,讓人體的心臟搏動處于最佳狀態(tài)總是正確的.然后根據(jù)人體的不同情況去壓.所謂根據(jù)也就是人體哪兒不舒服,是那個臟腑的問題,就重點(diǎn)壓那條經(jīng)絡(luò).經(jīng)絡(luò)是人體的通道,當(dāng)臟腑有問題時,他會慢慢地阻塞,當(dāng)人體有感覺時,已塞得一塌糊涂,所以并非一朝一夕就能完全打通.而且經(jīng)絡(luò)自己本身沒有動力,他的能否打通是取決于那兒的毛細(xì)血管的血的流動,所以要打通經(jīng)絡(luò),必須提升人體的總血流量.隨著人體總血流量的步步上升,經(jīng)絡(luò)就能一點(diǎn)一點(diǎn)疏通,人體的氣機(jī)也就一步一步上升.他們是互為因果的.血的上升是斜坡狀的,上升再慢,只要是上升,血就會多起來,人體氣機(jī)的上升是呈螺旋狀的.因?yàn)槿梭w的五臟是必須同步上升的,他們是互相資生,互相制約的。
敲膽經(jīng)這么一件小事,一個小小的動作,既不需要化錢,也用不了幾分鐘，為什么有那么大的功效,因?yàn)樗侨梭w健康的保證,<黃帝內(nèi)經(jīng)>上講:" 凡十一臟,取決于膽也.".人體的心,肝,肺,脾,腎......每一個臟腑都各司其職,哪一個臟,哪一個腑不重要,按我們的想法應(yīng)該是心臟第一,為什么把膽囊提到那么高的位置?想通了也就理解了.人要活下去,首先要有養(yǎng)分,沒有養(yǎng)分孩子長不起來,沒有養(yǎng)分成人活不下去,沒有養(yǎng)分人體的血造不起來,沒有血人體的五臟六腑的氣機(jī)不僅不能升騰,而且維持不下去.養(yǎng)分的來源當(dāng)然是進(jìn)食,讓人們吃了足夠的食物,雖然有牙齒的幫助,胃的蠕動,但如果沒有膽囊分泌的膽汁參于或分泌的膽汁不足,我們?nèi)梭w是吸收不到足夠的養(yǎng)分的,所有的孩子出生時,除非有先天性缺陷,他們的五臟六腑應(yīng)該都是可以的,就象出廠的成品一樣是合格品,而出生后他們生活的環(huán)境是在地球上,是人類的老家,在地球上會遇到的問題應(yīng)該說也是老問題,每個人類的后代都應(yīng)該有能力應(yīng)付,為什么有的孩子會有一大堆問題解決不了,人不是都有本能的嗎?理由只有一個，那就是孩子出生后遇到風(fēng)寒問題時,家長處理不當(dāng),甚至是剛出生時醫(yī)院里處理不當(dāng).與風(fēng)寒搏斗是每個地球村的人都會遇到的問題,也是人類能在地球村生存的條件之一.中醫(yī)對于這一問題的處理是幫助人體把入侵人體的風(fēng)寒趕出去,讓人體的肺氣得到宣泄.西醫(yī)的方法是把人體感冒癥狀壓制下去,當(dāng)人體過一段時間又有能力要趕寒氣時,再一次把它壓下去,表面上風(fēng)平浪靜,實(shí)際上肺與風(fēng)寒的搏斗始終不停,只不過表現(xiàn)的形式不同,肺實(shí)的孩子,皮膚就白,便秘嚴(yán)重,口干缺津,晚上睡得晚.肺虛的孩子皮膚就越來越黑,小便少,形體瘦小,不易入睡等.無論肺虛肺實(shí),最大的傷害是金克木,造成孩子們膽汁分泌不良.并因此而造成其他的傷害.所以我聽從"凡十一臟,取決于膽也."的教誨一切從膽治.讓每個人身體不好的人都去敲膽經(jīng).事實(shí)上也真的很有用.


1.1.3 為什么早睡？

造血的材料有了,沒有一個人不會造血,因?yàn)檫@也是人體的本能,每個媽媽給孩子的血的多少是不同的,但肯定是不會夠的,從孩子生長發(fā)育到以后的生存,血都是人體不可缺少的,每個想要健康的人都應(yīng)該關(guān)心自己人體的血有多少,雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界沒有血的總量的檢測方法,但每個中醫(yī)都能用望診采證的方法告訴你,你的狀態(tài)是好還是不好,你的氣血是夠還是不夠,人體的零部件是好還是不好與血的多少不是一件事,你的零部件即使都好,非常好,但血不夠,很不夠,你會怎樣?所以抓了膽汁問題以后,我們還要抓一個睡眠問題,要抓的是睡眠時間的多少,更要抓睡眠時段的對與否.人體的睡眠時段并非今天可以決定與改變.你是幾點(diǎn)上床睡覺?有沒有在造血時段內(nèi)（人體的造血時間是天黑以后到1:40分以前）?

1.1.4 為什么壓心包？

人體要健康首先要血夠,沒有一個人不會造血,這是人的本能,但確少了造血的材料或造血時間,人體的血一定會越來越不夠用,但有了血還不夠,還要抓心臟的博動力,無論心臟有積水還是心包有積水都會影響心臟對全身的供血情況.所以抓這二條經(jīng)絡(luò)的通暢是非常重要的,當(dāng)心臟有積水時,人體會有心慌的感覺,當(dāng)心包積水時,人體會有胸悶,心情低下,心脈沉的現(xiàn)象,如何讓血多起來上次已講過,只要堅持一個月就可以體會到,現(xiàn)在希望你自己給自己壓心包經(jīng),如果你沒有經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖,可以先壓一個膻中穴,用手指,用小棍都可以,位置在兩乳連線正中,不要太用力,只要一點(diǎn)點(diǎn)力就可以了,但要時間長,每次壓要五分鐘以上,同時最好讓自己的意念集中在膻中穴上.為了讓心包積水容易除去,可以先壓腳跟外側(cè)的昆侖穴各一分鐘。  

1.1.5 陳老師的健康觀

一.人要健康,只要血多.要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(jīng)(大腿外側(cè)各100下/每天)。

二.癥在四肢五官,病在五臟六腑,所有的癥都是內(nèi)臟問題在體表的表現(xiàn)(近視眼---腎水不足以涵木,中耳炎---小腸有細(xì)菌感染的病灶,五十肩---大腸有細(xì)菌感染的病灶,香港腳是胃有細(xì)菌感染的病灶等等)。

三.人體健康與否取決與人體總血流量的多少,現(xiàn)在沒有這樣的指標(biāo),也沒有檢測的方法,但中醫(yī)通過望證是可以了解的,人體總血流量夠的最低標(biāo)準(zhǔn)

1.血能進(jìn)腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。

2.血液能進(jìn)肝臟進(jìn)行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的。

3.指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋



1.2 操作的方法


敲膽經(jīng)只要平坐,將一條腿擱在另一條腿上面,用自己的拳頭從屁股開始敲,沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋,反之也是如此,每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了,敲的時間沒有關(guān)系,因?yàn)槟康闹皇谴碳つ懡?jīng),使他的膽汁分泌好一點(diǎn),讓人體吃下去的食物得到最好的吸收,為人體造血準(zhǔn)備足夠的材料。
心包經(jīng)應(yīng)該是兩邊都要壓,壓時要得氣,不要太快,因?yàn)槲覀兪且ㄟ^每一點(diǎn)傳到心包上,使心包上的積液,脂肪逐步排除,讓心臟的搏動力增強(qiáng),壓時可以在腹部聽,開始可能什么也聽不到,但時間久了或壓了幾次后一定能聽到流水聲,聲音也會由渾濁不清到清楚,甚至?xí)艽舐暋ｉ_始每晚睡前做半小時。等到心包經(jīng)壓起來的水聲比較流暢時，可以每周做兩次，情況改善后，就可以隨意了。
可以先選一些穴位來做,如,膻中穴(是心包的募穴,在心包經(jīng)別上),天池,曲澤,內(nèi)關(guān),大陵,勞宮穴.以后再沿心包經(jīng)別,心包經(jīng)一路一點(diǎn)一點(diǎn)指壓下來,所以我的推拿是有點(diǎn)特別,我是坐在那兒慢慢地壓,每次要一個小時以上,但每次有一到二條經(jīng)是重點(diǎn),其他只是招呼一下,實(shí)際上,人體也不會亂彈琴的,它每次一定有一個主要問題,而問題所在的地方就是我們要壓的地方,也一定是最痛的地方,因?yàn)槟抢镉蟹e水.只有有問題的地方才會有積水.所以會號脈判斷就比較容易, 不會的話,一是根據(jù)主訴不適.二是去找痛的地方,反過來來考慮問題的來龍去脈.

1.3 注意事項(xiàng)

1.3.1 敲膽經(jīng)

敲膽經(jīng)是為了強(qiáng)迫膽汁分泌,不需要要很用力,把自己的手舉起來,隨勢下降敲打就可以了.一般不會敲出烏青來的,敲出烏青有兩種情況,一,可能是太重了,等烏青退盡了再敲,每天每條腿只要二分鐘,有時候忘記了也沒有關(guān)系,用不著太認(rèn)真.二,不是敲的關(guān)系,而是你本身的凝血因子不夠,平時皮膚也易出烏青.可以吃一點(diǎn)豬腳等帶皮的食物,或吃小籠包(里面的湯水是豬皮熬的),或吃一點(diǎn)<阿膠>,阿膠制品(驢子的皮).不用太多,一周有一餐也就夠了.

敲膽經(jīng),剛開始敲的部位有酸痛感是對的,其實(shí)你先不敲,用手去摸摸看,也摸摸其他地方,你就知道本來就是酸痛的,那是因?yàn)槿梭w本身就在努力打通膽經(jīng)這個通道,人體知道要想自己身體走向健康,首先要治膽.<黃帝內(nèi)經(jīng)>上就說:"凡十一臟,取決于膽也."敲膽經(jīng)只是用的一個土方法而已,當(dāng)然也可以用藥來解決.也可以用真空拔罐的方法,那就不會痛的了,可以循經(jīng)拔三到四次,也可以滑罐,讓皮膚有一點(diǎn)點(diǎn)紅,不要拔出紅印子.要停后全部退盡,沒有痕跡. 敲膽經(jīng)后再加上適當(dāng)早睡,人體的血就會多起來,人體就會有能力進(jìn)行調(diào)節(jié),有的人原來的血已經(jīng)很少,但由于肝臟熱,所以月經(jīng)問題沒有暴露,現(xiàn)在血上升,肝熱下降了,月經(jīng)會推遲是正常的,當(dāng)你的血達(dá)到正常水平,你的月經(jīng)也就恢復(fù)了,不用緊張的.人體是不會犯錯誤的.月經(jīng)來時可以少敲或不敲.

血是人體的本,紅血球是人體里的工人,血漿里的物質(zhì)是人體生存的原材料.一個工廠缺少工人與原材料,這個工廠會怎么樣.所以我們要想健康,血是關(guān)鍵,但血雖然要上升,卻不要求升得太快.因?yàn)檠每?人體的調(diào)動幅度也會跟著快.要求一個穩(wěn)定的生態(tài)環(huán)境,不讓自己走下坡路,如果一定要下坡,那么下坡得越慢越好,現(xiàn)在開始上坡,同樣宜慢不宜快.人體比較舒服.

身體的保養(yǎng)是長期的,不要推動得太快,尤其是女生,只要能保持收入略大于支出就可以了,當(dāng)人體的血不斷上升,到一定層次時,人體是要全面改造自己的身體的.我們的愿望是長壽,并不是一定要把身體里的問題全部修好,血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺就比較舒服,自己指壓, 拔管也容易解決.

懷孕的人不能敲,也不能讓孕婦有痛感,會對寶寶有影響,膽可以輕輕地拔罐,當(dāng)然不允許拔出紅的印子來,如果腳有水腫,可以把手指放在腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)上,用冥想的方法讓水退下去,或輕輕的在上面動來動去,總之不能讓孕婦有痛的感覺.

老人敲膽經(jīng)不要敲得太多，因?yàn)檠锰烊梭w的調(diào)節(jié)也會快，這樣比較不舒服。

1.3.2 壓心包經(jīng)

血上升后,就可以壓心包經(jīng)了.

先壓腳跟外側(cè)昆侖穴.你認(rèn)真去找,很痛的點(diǎn)就對,不用很用力,但要時間長一點(diǎn),每個腳跟壓二分鐘,然后平臥,用你的手指壓在兩乳連線的正中,靜靜的冥想這一點(diǎn),十分鐘左右,如果你無法集中你的注意力于這一點(diǎn),那么你就坐在一個桌子的角上,讓自己的膻中穴(即兩乳連線的正中點(diǎn))頂在桌子尖上(只要頂在那兒有感覺就可以了),人可以爬在桌子上假眠十分鐘.這樣心包的積水就會減少.小木棍是作為工具而已,長短無所謂,你自己拿著方便就可以。

1.3.3 怎樣觀察人體狀況

人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦,當(dāng)人體的血是下坡狀態(tài),那么這個人的牙齦一定呈收縮狀態(tài),而且顏色是深的,如果這個人的身體是在上升狀態(tài),那么他的牙齦一定是上牙牙齦往下延伸,下牙牙齦往上長,新的牙齦的顏色比較淺與牙齦根部的深色有明顯的區(qū)別,看新牙齦的多少可以知道這個人的氣血上升有幾年了.
注意自己觀察自己的手掌顏色的變化,觀察手臂血管粗細(xì)的變化,當(dāng)你手掌顏色紅起來,手臂血管變粗,然后手掌顏色又不紅了,血管又變細(xì)了,那是告訴你你的血多了一點(diǎn),人體把它抽進(jìn)內(nèi)臟去了,象你們年輕人大部分應(yīng)該是進(jìn)了肝臟,這樣反復(fù)幾次,你的肝臟的藏血就會多起來。
當(dāng)一個人的血（指人體的總血流量）由下坡狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯掀聽顟B(tài)時，血會大量進(jìn)入肝臟，左關(guān)脈會偏旺，小便會偏黃，騷味重，頭頂百會穴偏熱，晚上睡覺到半夜二點(diǎn)左右會醒等一系列癥狀。血進(jìn)入肝臟時有進(jìn)左肝和右肝的不同（不會同時進(jìn)行），進(jìn)右肝與肺的關(guān)系密切，會出現(xiàn)一些肺相關(guān)的病癥，進(jìn)左肝與胃的關(guān)系密切，就會出現(xiàn)胃熱多食易饑的情況。這沒有什么關(guān)系。血是進(jìn)左肝還是進(jìn)右肝是很容易區(qū)分的，壓一下肝經(jīng)，左腿痛進(jìn)的是左肝，右腿痛進(jìn)的是右肝。可以服一些清肝的藥。 為了療效好可以配合一點(diǎn)時間，人體的血在不同時間是進(jìn)不同臟腑的，在血流注的時間里壓更好。


膽： 11：00---凌晨1：00
肝：凌晨1;00---3:00
肺：凌晨3;00---5:00
大腸：5：00---7：00
胃：7;00---9:00
脾：9：00---11：00 ;
心：11：00---1：00（午后）
小腸：1：00---3：00
膀胱：3：00---5：00
腎： 5：00---7;00
心包：7：00---9：00
三焦：9：00---11：00

一些不方便壓的時間可以取十二對時，象肝經(jīng)你可以在下午1：00---3：00去壓。另外要注意的是我們國家只有一個時區(qū)，但因?yàn)榈胤酱螅砸鲆恍┱{(diào)整，上海就好像比北京時間早半個小時

二、循經(jīng)指壓  

循經(jīng)指壓或推拿按摩拔罐等都不是在治病,只不過是在疏通人體的經(jīng)絡(luò)通道, 循經(jīng)指壓只重經(jīng)絡(luò)，不重穴位，背不出經(jīng)絡(luò)，照著經(jīng)絡(luò)圖壓就行。我把它看成是在打掃房間的垃圾,你掃得不干凈,可以明天再掃,已經(jīng)掃過了你又去掃也沒有關(guān)系,只是多費(fèi)一些體力而已,所以穴位找得正確與否并不重要.人體身上的病,是誰在治療?是人體自己,也只有人體自己才有能力去治療.就拿皮膚破損來講,有什么藥可以讓皮膚長好?有什么醫(yī)生可以讓皮膚長好?如果這個人的能力差到極點(diǎn),他的皮膚破損了是不是一直長不好.同樣道理人體身上的問題:把肺里的寒氣趕出去,殺死細(xì)菌,控制病毒也是要依賴人體自己的能力.中醫(yī)是從調(diào)整人體的陰陽,提升人體的能力,幫助人體為出發(fā)點(diǎn).西醫(yī)是從干擾人體的自修復(fù)為出發(fā)點(diǎn)的,所以他們自稱為對抗療法,你發(fā)燒就阻止你發(fā)燒,你打噴嚏就阻止你打噴嚏,當(dāng)人體在與細(xì)菌搏斗時是局部的(人體身上的細(xì)菌病灶絕對不可能只有一個,但人體是不會全面出擊的),西醫(yī)的抗生素一下去,看起來是幫助人體與細(xì)菌搏斗,實(shí)際是進(jìn)入人體亂打一通,因?yàn)榭股剡M(jìn)入人體一定是全方位的,人體那有這個能力向身體里的所有細(xì)菌開戰(zhàn).結(jié)果人體只能停戰(zhàn),發(fā)燒的人用了抗生素后退燒不是抗生素把細(xì)菌全打死了(否則怎么會有抗藥性這件事),而是人體不得不結(jié)束原來的自修復(fù)工程。循經(jīng)指壓等只是在人體自己修理過程中幫助清除廢液,使人體的工作可以正常進(jìn)行.

壓與推不一樣,壓是向下用力,不是要很重,而是要有一點(diǎn)力壓下去然后揉一揉,有一點(diǎn)時間停頓,遇到痛的點(diǎn),時間就要長,一直到不痛或痛減輕.除了個別穴位要重點(diǎn)壓之外,大部分只要循經(jīng)壓就可以了,因?yàn)橹皇鞘柰ń?jīng)絡(luò),我本人對壓的方向沒有研究過,大部分時間是從頭的方向向腳的方向壓過去.

只要求循經(jīng)去指壓,壓到痛的點(diǎn),就用自己的意念去冥想,時間久一點(diǎn),痛的點(diǎn)就會不痛,再接下去壓.為了心包經(jīng)容易壓通,可以先壓腳跟外側(cè)的昆侖穴,背上的心俞,厥陰俞.以及命門穴.壓時要求在每一點(diǎn)上有停留時間,能聽到腹部有水聲,水聲流暢才滿意.

循經(jīng)指壓讓我得出的結(jié)論是

一.經(jīng)絡(luò)只不過是五臟六腑的通道.

二.指壓.推拿.針.灸.拔罐.刮痧都不治病,只不過是疏通經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了.

2 2.1 壓肝經(jīng)

剛開始可以只壓肝經(jīng)的大腿部分,在床沿上,一條腿在地下,另一條腿在床上,曲腿,讓大腿內(nèi)側(cè)面朝上,大腿中間部分就是肝經(jīng)了,從大腿根部開始(也就是腹股溝的地方),然后沿著肝經(jīng)一點(diǎn)一點(diǎn)地壓過去(在大腿內(nèi)側(cè)面的中間，也可以敲), 很痛的,尤其是左腿.你開始可以輕一點(diǎn),反復(fù)壓,遇到痛點(diǎn)就停留稍久,其實(shí)有痛的地方一定是有脂肪塊的地方,有脂肪塊的地方一定是對應(yīng)有病灶的地方,所以壓那些地方就是把對應(yīng)點(diǎn)病灶的積水清除出去.冰凍三尺非一日之寒,隨著人體能力上升,開始只是能擺平,以后能力更強(qiáng)時才能消滅.所以不要心急.先要解決的是生存問題,血上升就是生存的最大保證.其他癥狀都會改變或消失的。


3.1 五官科

口腔潰瘍

口腔潰瘍是胃火太重,胃火重是肝的關(guān)系,你外婆的嘴唇大概很紅.你讓她自己敲一點(diǎn)膽經(jīng),但不要太多,然后壓一下肝經(jīng)與胃經(jīng),關(guān)鍵是左腿的肝經(jīng).要很輕地壓,甚至只要摸摸它,慢慢地加力,因?yàn)橐欢ê芡吹摹?
嚴(yán)重口臭 1、每天自己敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)二到三分鐘 2、每天堅持十點(diǎn)鐘以前睡覺, 3、當(dāng)你的血有點(diǎn)上升時,你就開始壓自己的左腿肝經(jīng)或買一套真空拔罐器來拔左腿肝經(jīng).血是否上升只要看好自己手指的顏色就會知道.他會由黃或帶黃色轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色. 4、買一到二并<半夏露>,不用水,睡前喝一到二口.這個藥有化胃里的痰的作用.從手指變紅的時候才開始喝.
舌頭兩邊發(fā)泡
壓左腿的肝經(jīng)加壓心經(jīng).

鼻炎

鼻炎的問題不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部,仔細(xì)地,慢慢地摸,我想你一定能摸到一個塊,這個塊還會跳.你的鼻炎問題實(shí)際上是與胃里的這個病灶有關(guān),你把雙手放在病灶上面,用心想那里,同時雙手作順時針轉(zhuǎn)動(很慢很慢),做十分種,你會發(fā)現(xiàn)你的鼻塞情況有了改善.你可以壓一點(diǎn)左腿的肝經(jīng)和胃經(jīng)，同時在睡前把自己的雙手放在胃部作順時針的按摩。動作要很慢很慢。慢到別人看不出你的手在動。當(dāng)你的胃得氣的時候（你感覺到胃里開始有在蠕動的時候）。胃里積的痰就會化掉或減少，這樣一來與你鼻子有關(guān)的病灶的經(jīng)絡(luò)里的積痰就會動起來，你鼻子的水腫才會退掉一點(diǎn)，你的呼吸就會好一點(diǎn)。作完胃后，在做鼻子雙側(cè)的胃經(jīng)，要求時間長一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的作下去。每一點(diǎn)化一分鐘。真正解決問題是你的血上升到一定水平，讓人體自己去把一切擺平。要求如下:一,早睡.二,去敲膽經(jīng),三,敲肝經(jīng)(大腿內(nèi)側(cè)),四,敲胃經(jīng)(大腿的平面),五,晚上睡覺時,放雙手在胃部做順時針轉(zhuǎn)動,意念留在胃部,做十分鐘.


咽炎與視網(wǎng)膜炎  

去壓心經(jīng),尤其是腋下的極泉穴加腳跟內(nèi)側(cè)的太溪穴,瀉心火補(bǔ)腎水,使水火共濟(jì). 扁桃腺發(fā)炎
扁桃腺發(fā)炎時壓太沖穴，壓肝經(jīng)腎經(jīng)，平時就經(jīng)常壓壓肝經(jīng)，太沖穴，膈俞穴以及心包經(jīng)，當(dāng)人體的能力比較強(qiáng)的時候，就不會有這種事了。

近視與遠(yuǎn)視

近視與肝臟有關(guān),遠(yuǎn)視與腎臟有關(guān),近視與遠(yuǎn)視都是可變的,在發(fā)生變化過程中就有散光現(xiàn)象,我們知道近視的人眼睛的黑睛較小,陰虛火重的人,肝血一定不足, 如果他的肝臟又有問題(病毒),那么他一定是一個肝熱的人,肝熱會逼腎水,眼睛的睛體就呈收縮狀態(tài).收縮得越嚴(yán)重,近視程度也就越深.當(dāng)人體的血多了,人體的肝熱情況轉(zhuǎn)變了,近視深度就會減輕.這就是許多人年輕時是近視,到老了就不近視的原因.很多孩子在成長過程中,近視的情況會變得很嚴(yán)重,那是因?yàn)檫@個孩子生長發(fā)育需要的血的量大于人體自己能造的血的量,血是人體的能量,在身體里有一個總量,而每個局部都占有一定的比例,生長發(fā)育對孩子來說是一件大事, 人體會傾其所有支持這項(xiàng)工程.如果總血流量不足時,為了確保孩子的生長發(fā)育,身體的其他部門都要讓道,原來的平衡就會打破.首當(dāng)其沖的就是肝臟的藏血就要大量外調(diào).這樣一來肝熱的情況就會變重,眼睛的近視程度就一天比一天加深。
人體是一個整體,人體是一個活體,作為整體他是一個相對平衡體,而每個局部也是一個相對平衡狀態(tài).激光治療眼睛是對局部進(jìn)行干擾,破壞他原來的平衡狀態(tài)建立新的平衡,有暫時的療效,如果患者的身體本身剛好在從陰虛轉(zhuǎn)向陽虛的時候,那么他的療效就可以持久.而如果患者一直在陰虛狀態(tài),甚至陰虛的情況日益嚴(yán)重,那么他的治療就有時效性的特點(diǎn).這就象老人開白內(nèi)障一樣,與人體本身的身體狀況密切相關(guān),有人開刀后情況好轉(zhuǎn),而更多的人是變得更糟糕. 要想讓孩子們的眼睛不近視或近視的度數(shù)低一點(diǎn),最好的方法還是讓孩子本身的氣血上升.讓孩子們在生長發(fā)育過程中有足夠的營養(yǎng),足夠的血這才是最上乘的法門,這才是我們應(yīng)該有的國策.因?yàn)檫@一環(huán)抓住了抓緊了后面的許多問題就不存在了,看看在我們的網(wǎng)上有多少年輕人在求救,而沒有在網(wǎng)上出現(xiàn)的又知道有多少年輕人在掙扎. 這一切都不過是血不足才造成的后果,而要解決他,只要有關(guān)部門出個面,讓我們?nèi)珖暮⒆訌挠變簣@,小學(xué),中學(xué)開始在做早操的時候加上敲膽經(jīng),也就是加上八個八拍敲打大腿外側(cè).如果要做得更好一點(diǎn)的話,在孕婦開始懷孕時,讓他們接受產(chǎn)前教育,讓她們在孩子長大的過程就每天敲敲小屁股.這樣的做法沒有難度,不花錢,花的時間也不多,但近視眼就少了,甚至沒有了.這樣做了,年輕人求救的現(xiàn)象就可以大幅度減少,甚至沒有.這樣做了我們國家的糖尿病患者就會大大減少,做血液透析的人就會大大減少,中風(fēng)的年齡就會向后移。 ,  
一，堅持每天敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)各三到五分鐘.二,堅持早睡(小學(xué)生九點(diǎn)睡,初中生十點(diǎn)睡,保證人體的造血時間).一,二點(diǎn)做好了,人體的血就會多起來,開始每天造好的血是在人體外循環(huán)的,累積到一定的量,人體會把血抽調(diào)進(jìn)內(nèi)臟,孩子們一定是進(jìn)的肝臟,所以第三點(diǎn)就是要敲肝經(jīng).也就每條腿三到五分鐘.如果孩子覺得痛,不愿意,那么可以用真空拔罐器拔罐來替代.注意,不要象傳統(tǒng)的拔罐那樣拔罐,罐留在皮膚上的時間最多十到二十秒,甚至罐上去就拿下來.只要皮膚有一點(diǎn)紅色就可以了,千萬不要拔出紅印子,沿經(jīng)拔,可以三次或四次.有愿意的人試試吧,讓事實(shí)來說話吧.所有有肝炎的人,有大三陽,小三陽的人,這三招就可以讓你的指標(biāo)正常,堅持兩年到三年,你這輩子就與肝炎無緣了

3.2 內(nèi)科


頭痛

只要自己用手指甲在痛的地方反復(fù)掐十分鐘,或用手指壓自己的心包經(jīng)等都可以在半小時內(nèi)就不痛.

頭痛時就壓頭皮，用自己的指甲去掐頭皮，那里比較軟就要掐到頭皮變硬，也就是說讓那里的積水出去，同時壓心包經(jīng)，不讓心包有積水現(xiàn)象，心包心臟不積水，心臟就會有最好的博動力，大腦得到的供血是正常的話，頭是不會痛的。

經(jīng)常會頭痛的人一定是頭部的供血不足，壓心包經(jīng)可以讓心臟的博動力強(qiáng)一點(diǎn)，大腦供血好一點(diǎn)頭就可以不痛，也可以直接壓頭部，用自己的指甲去掐頭皮，摸上去頭皮是軟的地方一定是痛的地方，當(dāng)指甲把頭皮的積水掐掉時，頭也就不痛了。

頭暈

頭發(fā)暈時，先坐下，壓自己的合谷，然后壓心包經(jīng)，用自己的指甲掐自己的頭皮。整個頭皮都掐一下，頭皮里的積水出去了，頭就不暈了。

眩暈


眩暈可以根除,關(guān)鍵在于血?dú)獾奶嵘?你現(xiàn)在先開始自己壓或確切地說是用你的雙手的指甲掐自己的頭皮,從正中督脈開始慢慢地往兩側(cè)移動,可以梢用力,當(dāng)你的整個頭皮變硬時,你的感覺就會比較舒服,同時配合壓心包經(jīng)和心經(jīng).但這只是權(quán)宜之計,人們一般不會去關(guān)心自己頭皮的厚薄,實(shí)際上頭皮的厚薄大有文章,你可以先摸一下整個頭皮,看看那一部分較厚,頭頂,后腦勺,還是兩側(cè),還是頭部從上面往下轉(zhuǎn)彎的角上.如果開始摸不清,沒有關(guān)系,你先去用指甲掐,第一次大概要化半小時,壓完后再摸或第二天早晨摸就比較分得清了.不同的地方厚是反映不同的問題,但都沒有關(guān)系,而且問題肯定不在大腦,你不要緊張.要讓人體的氣血上升,關(guān)鍵是早睡和敲膽經(jīng),而你的問題是膽汁分泌不好,你試試看,敲他兩周膽經(jīng)同時掐頭皮.掐的時候動作不要快,指甲掐下去要停留一些時間,每一條線都要掐一定的時間再向外移動。  

發(fā)燒

關(guān)于人體發(fā)燒有以下幾種情況:

二,是風(fēng)寒問題引起的,壓風(fēng)池穴一到二分鐘,再用手摸一下病人的額頭,如果有點(diǎn)涼下去,那么就是風(fēng)寒問題,就壓胸前的肺經(jīng)別(只要壓痛的一邊，人體自己開始處理身體里的問題,他一定是只處理一半的臟器,所以你只要壓一半就夠了),要求同上,還可以壓風(fēng)池,尺澤,魚際等穴.

三,有時候從表證看很象是在趕風(fēng)寒,但風(fēng)池與大杼都沒有明顯的痛感,試壓肺經(jīng)別與大腸經(jīng)別也沒有很痛的感覺, 也沒有水聲,如果有小便黃,夜尿,睡眠多夢等癥狀, 那樣的話,問題在肝臟,是肝熱逼肺.以壓肝經(jīng)為主,尤其是右邊的肝經(jīng),是肝熱造成的肺熱現(xiàn)象. ?

四,是由于情緒造成的,你壓一下是太沖穴痛還是背部的膈俞穴痛,太沖穴痛是有生氣壓太沖加心包等,膈俞穴痛是有悶氣壓膈俞穴加心包等, 所以要壓的地方是膈俞,太沖,腳后跟的昆侖,然后是心包經(jīng)全套,要壓到心包里的流水聲流暢,不要重,而要長時間.同時要吃三天到五天的青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時,然后煮開就好,當(dāng)茶喝.用來破氣與利氣.

風(fēng)寒

與上面治療發(fā)燒的情況相似。

人體感受風(fēng)寒后的反應(yīng)可以有三種情況(其實(shí)風(fēng),寒,暑,熱,濕,細(xì)菌,病毒侵犯人體時,都是三種狀態(tài)),最佳狀態(tài)就是打幾個噴嚏把寒氣趕走了,其次,就是要趕寒氣但能力尚不夠就會比較纏綿,甚至頭痛發(fā)燒,第三種情況則是人體完全無抵抗能力,任寒氣入體表入經(jīng)絡(luò)入腑入臟.第三種情況人體沒有任何不舒服感覺, 也沒有任何生病跡象,但是對人體的傷害是長期的(外邪束肺),第二種情況的解決除了服中藥外,香江愚醫(yī)先生介紹了灸法,用指壓法也可以退燒,去風(fēng)寒.具體做法如下:一.壓風(fēng)池穴,如果風(fēng)池穴痛,發(fā)燒是因?yàn)轱L(fēng)寒造成的,左右各壓二到三分鐘,如果風(fēng)池穴不痛或不太痛,那么發(fā)燒并非因?yàn)轱L(fēng)寒造成.二.壓肺經(jīng)別, 大腸經(jīng)別(只壓感覺明顯的一邊),壓到不痛.三.肺實(shí)者壓尺澤,魚際.肺虛者壓中府,太淵.上述只能解決外感風(fēng)寒。

癥狀：流鼻水與打噴嚏，說明肺里有風(fēng)寒,同樣的癥可以由不同的因素造成:

一，肺的能力上升,人體直接發(fā)動去風(fēng)寒的工作,那么事情在肺與大腸,你可以試壓他腦后的風(fēng)池穴與下面一點(diǎn)的大杼穴,風(fēng)池痛是肺為主,就壓肺經(jīng)別與肺的穴位,而且是壓痛的一邊，如果是大杼穴痛就以大腸經(jīng)別與大腸的穴位為主.你一定還可以看到其他的一些表癥,例如晚上不易入睡,早晨醒得早,口易干,大便較干等.而大腸的問題時,孩子會有肚子痛,拉稀,放短屁,有一邊的脖子比較涼等.

二,如果是血多了進(jìn)了右葉肝臟時,也會造成上面的癥狀,金克木是常規(guī),當(dāng)肝臟偏旺時,也會有木侮金的現(xiàn)象,那么就是肝為主了,壓右邊的肝經(jīng),你也有一些現(xiàn)象可以供參考,孩子的小便比以前黃了,騷味重了,晚上睡覺到2--3點(diǎn)時會很不安穩(wěn),踢被子,要起來小便,摸他頭頂百會穴的溫度會比其他地方熱,小手也會有點(diǎn)潮熱等

三,心與肺的關(guān)系是火克金,在正常情況下是沒有什么癥狀的,但如果人體去修理心臟,使心火更盛就會有火乘金的現(xiàn)象,也會有流鼻水與打噴嚏現(xiàn)象,但這時候肯定以壓心經(jīng)為主,你可以看到的其他體癥是口苦,舌尖很紅,脾氣較浮動,心脈偏快,早晨賴床,白天也想睡等.

肺熱與肺寒,肺實(shí)與肺虛,我是這樣理解的,他們都是有寒氣入侵肺臟,只不過有重輕之分,人體的能力也有強(qiáng)弱差別.當(dāng)肺還能與風(fēng)寒相爭之時為肺熱,肺實(shí),. 他的體表特征為口干,皮膚較白,臉上毛孔較粗,便秘,早晨醒得早等,反之皮膚較黑,小便量少,但一喝水很快就要小便,人體往往瘦而干等。

小孩易感冒


你兒子的問題是肺里有寒氣,人體能力尚不足以把寒氣趕出去,你只要敲膽經(jīng),抓住他的吸收問題,等他的能力一到位,孩子就會打噴嚏,流鼻水,甚至發(fā)燒,那時你就幫他壓肺經(jīng)別與后腦的風(fēng)池穴,加手上的列缺穴,尺澤穴與魚際穴,反復(fù)壓一個晚上,寒氣一定就能趕出去,那時便秘與晚上不易入睡的問題就沒有了.敲膽經(jīng)后胃口自己會上升的,如果你厭慢,可以在孩子睡著時,把手指放在腹部做順時針的按摩十分鐘,做一到二周就可以解決的。

腹瀉

腹瀉是不是象水瀉的那種,肚子有點(diǎn)痛就要上大號,上完就沒有事了,如果是我說的情況,你摸一下脖子的兩側(cè),哪一邊比較涼,壓一下是那一邊比較痛,就把大腸經(jīng)別壓一下,讓帶有寒氣的水下去,或者沖一個熱水袋放在涼、痛的一邊,冷的水經(jīng)過加溫變熱了,再流到腸里就不會引起冷熱交戰(zhàn)的拉肚子了.

便秘

便秘有肺熱或腸枯之分,敲膽經(jīng)都是必須的,敲一段時間后,

肺熱的人壓肺經(jīng)別加肺經(jīng)上的尺澤,魚際,少商.有感冒現(xiàn)象時加風(fēng)池穴,列缺穴. （小孩便秘是因?yàn)榉螣幔?

是腸枯的幫助腸胃蠕動強(qiáng)化,把你的三個手指分別放在她肚臍及左右各兩寸(天樞穴)的地方,把另一個手的兩個手指放在臍下一寸半(氣海穴)與三寸(關(guān)元穴) 的地方,做順時針的轉(zhuǎn)動,動作越慢越好,一呼一吸轉(zhuǎn)一圈,讓她的意念守在這一塊地方(通常說的意守丹田).連續(xù)做一段時間,她的腸胃蠕動能力就會漸漸上升,腸枯的情況改善了,便秘就可以解決了。  

內(nèi)分泌混亂

內(nèi)分泌混亂的問題，應(yīng)該是與情緒有關(guān)，人體是不會有混亂的事情的，但是情緒會左右人體，所以先要調(diào)節(jié)自己的情緒，然后壓太沖、膈腧、心包經(jīng)，適當(dāng)喝一點(diǎn)青陳皮的水， 情況就會好轉(zhuǎn)的。

早博

早博其實(shí)并不是心臟的問題,雖然他的癥狀在心脈的跳動不規(guī)則,病的真正原因是身體的能力不足以與細(xì)菌搏斗,本來人體能力不夠時,人體與細(xì)菌的關(guān)系應(yīng)該是和平共處,但由于人體情緒的沖擊,攪亂了人體正常的內(nèi)分泌活動,使白血球偏高,在這樣的條件下與細(xì)菌開戰(zhàn),脾臟既要帶領(lǐng)白血球與細(xì)菌作戰(zhàn)又要負(fù)責(zé)人體運(yùn)水工作(脾主運(yùn)化),能力上有不足,人體只能少運(yùn)水或不運(yùn)水,這樣人體身上就有積水現(xiàn)象,而人體的心臟由于工作量最大,需要排出去的水也最多,脾的運(yùn)水能力一差,心包里一定積水較多,人體為了讓水出去就有了早博現(xiàn)象,所以這種人早晨起床時,臉總有點(diǎn)浮腫感,壓心包經(jīng)可以解決早博問題,也可以提升脾臟的運(yùn)水能力 (心包積水少了,心臟的搏動力就強(qiáng)一點(diǎn),心為脾之母).  

早博是因?yàn)樾陌镉蟹e水,壓腳跟的昆侖,壓心包經(jīng)別,壓膻中穴等就會減少或沒有,但根本問題是有悶氣,要知道病好治,情緒問題難搞。

哮喘

中醫(yī)有五臟六腑都會喘一說,我遇到過的有肺喘,腎喘,心喘和胃喘的病人,一般都從肺,脾,腎著手,凡犯哮喘病的人身體都偏虛或很虛,他的主證就是呼吸困難,責(zé)之于脾不能運(yùn)水,肺失宣降,但脾不能運(yùn)水,肺失宣降的人并不一定哮喘,肺脾腎三臟的虛弱是前提,是條件,喘還要一個催化因素,那就是生氣,經(jīng)常生氣,反復(fù)生氣.把氣的問題解決了,肺脾腎三臟雖然還是虛的狀態(tài),喘卻停了.治哮喘要從肝治,要平肝氣.當(dāng)肝氣上越,血隨氣行,把人體的痰(人體組織,器官里的殘留的組織液)推向肺的上半部分,從而影響了人的正常呼吸.解決了喘的問題,再解決身體虛弱問題,哮喘就可以再見了.

膽囊切除


膽囊切除的人同樣有膽汁分泌問題,敲膽經(jīng)是強(qiáng)迫膽汁分泌多一點(diǎn),使人體營養(yǎng)吸收改善,為造血準(zhǔn)備足夠的材料,性質(zhì)上是一樣的.

膽結(jié)石  

膽結(jié)石是當(dāng)膽汁疏泄通道不暢時,膽汁濃度日益升高造成結(jié)晶析出,當(dāng)膽囊里有細(xì)胞脫落物或蟲卵時就凝聚在上面形成膽結(jié)石,一旦膽汁疏泄通道暢通,膽結(jié)石就自己化掉了.膽結(jié)石雖然是石頭,但本身是不會痛的,只有肺熱的時候或肝臟有積水的時候壓迫到膽結(jié)石時才會有痛感.你現(xiàn)在不用為結(jié)石去煩惱,因?yàn)槟愕慕Y(jié)石已在變小,因?yàn)榻Y(jié)石只有在開始變小的時候才查得出來.你現(xiàn)在只是要解決痛的問題,他有兩個可能,一是肺二是肝,我從上面的資料里看不出你是屬于那個臟,你就把這兩個臟的經(jīng)絡(luò)都壓一下,哪個臟的經(jīng)絡(luò)痛,就是由那個臟引起的.你只要把那個臟的經(jīng)絡(luò)壓通,不僅膽結(jié)石不會痛了,其他的不舒服也解決了.而肺的風(fēng)寒不斷被趕出去或肝臟的能力不斷提升正是膽汁通道在疏泄的表現(xiàn)。

腰酸  


你的腰酸也是腎臟問題,是腎臟在處理過程中有來不及排除的積水滯留在腎臟,那時候你只要壓一下腰酸的那一邊的腎經(jīng),積水就會出去,腰酸就沒有了.    

前列腺炎

前列腺炎與肝臟有關(guān),你在自己的大腿根部一定摸得到脂肪塊,壓上去應(yīng)該有點(diǎn)痛,但壓到后來就不痛了,不要強(qiáng)求,但自己經(jīng)常去壓壓,越是有痛感就越要壓。

尿失禁  

與尿失禁有關(guān)的臟器是腎，肝，心。心火太重，心腎不交；腎氣太差，腎不納氣，水不能涵木；肝火旺，水不足以涵木。還有的時候是肺氣太弱，母不顧子。只有血上升了，五臟也就隨之上升了，尿失禁問題才能根本解決。抓根本，再經(jīng)常壓壓各條經(jīng)絡(luò)，有痛的經(jīng)絡(luò)就壓通它。

糖尿病  

西醫(yī)分糖尿病為1型2型,從中醫(yī)的角度來看只不過是一個肝熱得厲害一點(diǎn),另一個肝熱的情況不明顯.肝熱的人除了敲膽經(jīng)再加上敲肝經(jīng),到人體的血越來越多的時候,肝熱的情況就會不復(fù)存在,因?yàn)槿梭w有能力把肝臟的問題擺平了.

尿毒癥

要治療所謂的尿毒癥.先要清楚這個病是怎么來的,現(xiàn)在中醫(yī)不用自己的觀念來看這一病,而是用西醫(yī)的觀念來解讀,只是用藥讓病人的肌酸酐下降,認(rèn)為肌酸酐符合西醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)就是治療有效了.其實(shí)錯了錯了. 中醫(yī)一定要用中醫(yī)的觀念方法來看每個病人,看每個病.中醫(yī)的關(guān)鍵是辨證論治,西醫(yī)的關(guān)鍵是抓住一點(diǎn)不及其余.世界上所有的科研都是雙向思維,多向思維,只有西醫(yī)的研究都是單向思維,因?yàn)槲麽t(yī)的研究是以研究者的后臺老板的利益為宗旨的。當(dāng)人體的檢查指標(biāo)肌酸酐高的時候他是有兩種情況的,一種情況是發(fā)生在人體氣血一路下坡,下坡到極限的時候,另一種是發(fā)生在人體曾經(jīng)下坡得很厲害,而現(xiàn)在已經(jīng)開始回升.也就是人體已開始上坡了,而且上坡到一定的水平時,人體有能力清洗自己的血管里的垃圾時.這兩種情況的治療都不應(yīng)該是目前西醫(yī)的治療方法,因?yàn)樗怯肋h(yuǎn)治療不好的,他的目的只是賺錢,病人的死活,病人沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)與國家無為的醫(yī)療費(fèi)負(fù)擔(dān)都不是他考慮的范圍. 人體內(nèi)有一個腎臟,他的工作之一就是清理體內(nèi)的肌酸酐,要這項(xiàng)工作能正常進(jìn)行,除了腎臟有能力工作外,還必須有足夠的血運(yùn)送到腎臟讓腎臟開展工作,只有這樣人體內(nèi)的肌酸酐才不會多起來,現(xiàn)在人體內(nèi)不應(yīng)該留存的肌酸酐多起來,要找原因是不是有兩個可能,一個就是腎臟壞了,他無法完成正常的工作程序,但是還有一個可能,那就是當(dāng)人體的總血流量不足到一定程度時,人體為了維持生命的需要,沒有血可以到腎臟去清洗,而腎臟卻是可以工作的,就象洗衣房停工,可以是洗衣機(jī)壞了,也可以是沒有衣服可洗而不開工. 現(xiàn)在在洗腎的人我不能說沒有一個是腎壞了,但我可以說絕大多數(shù)是因?yàn)榭傃髁坎蛔愣斐傻?至于西醫(yī)說的腎萎縮就是腎功能衰竭是不能作為證明的,當(dāng)進(jìn)入腎臟的血流量越來越少時,腎臟的每一條微血管就縮小,這時候腎臟看起來縮小是理所當(dāng)然的。肌酸酐在人體累積到西醫(yī)能檢查得出來并非一朝一夕,是一個很長的過程,很多人身體里的肌酸酐的值早已超過西醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn),但西醫(yī)是查不出來的.家里有老人的人都知道,當(dāng)老人在一個房間里待的時間久了,而這時候門窗又關(guān)著,如果你開門進(jìn)去,一定有一股不好聞的味道.這個我們稱之為老人味,老人之所以有這個情況就是因?yàn)樗目傃髁吭缫巡蛔?身體的許多功能不得不停下來,其中的一項(xiàng)就是血很少或者不到腎臟清洗,所以許多老人的尿不僅顏色非常干凈,明亮,而且沒有尿騷味.曾經(jīng)有一老人對我說他的尿就象礦泉水一樣干凈,但他身上卻不時有異味散發(fā).如果讓這位先生去作肌酸酐檢查,他的指標(biāo)一定還能符合西醫(yī)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)樗葲]有到人體生命的極限,也沒有開始回升到能夠自己重新清理血液里的沉淀物.他是一個在下坡路上的人.假如我們讓這位先生的血開始多起來,那么等到這位先生的血累積到能夠自己清洗血液里的沉淀物時,再去做肌酸酐檢查,那時西醫(yī)就會說:啊,你的腎壞了,要么做血液透析,要么換腎. 人體的血是有上升的時候,人體的血也有下坡的時候,很多時候我們并不知道,因?yàn)槲覀冎貋聿蝗リP(guān)心這一問題,只有當(dāng)身體有不舒服的感覺的時候,我們才會想到我們的身體,那時候又是讓恐慌左右我們的情緒,尤其當(dāng)西醫(yī)的指標(biāo)不及格時,更是不知道如何是好,完全沒有獨(dú)立思考的能力.尤其不會想到是人體在為你效勞,為你清洗原來堆積在血管里的垃圾,當(dāng)垃圾沉淀在血管壁上的時候,表面的血會比較干凈,現(xiàn)在要清洗血管壁上的垃圾,垃圾被化開,通過血液，輸送到有關(guān)臟器進(jìn)行清洗,使血管重新恢復(fù)彈性,使血液變得干凈,這是多好的一件事,人體是多么偉大,但在清洗的階段,血是不是會比較臟,就象清洗陰溝,清洗魚缸一樣.我們是否要給人體一段時間. 解決人體的肌酸酐問題既不需要吃藥,也不需要血透,更不是換腎.如果你是在下坡路上的人,檢查出來肌酸酐高,那么你的生命已所剩無幾,就是說你的錢快用完了,你應(yīng)該做的事是什么?是賺錢,讓你明天的錢比今天多,后天更多.......生活中有了錢,你才能生存,生命中有了血,你才能活下去.如果你的身體是在上坡途中發(fā)現(xiàn)肌酸酐高,那么是人體在為你做清洗工作,雖然很慢,但他總有一天會全部清洗完畢的,你為什么不給他時間,你為什么不理解它,人體會傷害自己嗎? 現(xiàn)在有一些中醫(yī)說自己能治療這一病,他的做法只不過是用藥讓你的人體能力下降,使你自己停掉清洗肌酸酐的工作,這樣一來肌酸酐的指標(biāo)下來了,你身體是下坡了.而當(dāng)人體的能力一回升,人體必然又要去清洗管道里的垃圾.如果你不回升,走下坡的路,肌酸酐的問題是看不到了,身體里其他的問題能好嗎?人是一個平衡體,但這個平衡始終在不平衡狀態(tài)中,要么往上,要么向下,如果你想活得長一點(diǎn),下坡的路最好走得短一點(diǎn). 羅里羅嗦說了一堆,最后要講的就是想要真正治療好你的病,法寶在你自己的身上,只有人體自己才能治好自己的病,何況你那個不是病,只是人體的總血流量不足,人體只有自己才能為自己造血,當(dāng)人體的血夠了人體才真正有本領(lǐng)清洗自己的血管.清除肌酸酐,你只看自己的體力在好起來,氣色在好起來,西醫(yī)的指標(biāo)丟它一邊去. 即使看中醫(yī)也重在調(diào)理自己的身體,而決不是調(diào)肌酸酐.那樣你才有出頭之日現(xiàn)在西醫(yī)說的尿毒癥的人不一定是排尿困難,是指血液里的肌酸酐含量超過西醫(yī)設(shè)定的指標(biāo)值.造成這一局面是有他的來龍去脈的,是人體整個身體水平下降的結(jié)果,決不是單純的補(bǔ)腎治腎可以解決的,當(dāng)人體自身的能力很低下時,人體的許多功能會停止運(yùn)作,無論中西醫(yī)都不可能替代的,只是為指標(biāo)及格所做的治療都是表面文章,中醫(yī)如果也僅僅以讓患者的指標(biāo)滿足西醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)為目的.那么這個治療一定是錯誤的,是有害于人體身體健康的. 沒有對問題的正確認(rèn)識,沒有對疾病的本質(zhì)有一個正確認(rèn)識,結(jié)論是很難正確的。

靜脈曲張  

靜脈曲張是因?yàn)槿梭w當(dāng)初的蛋白不夠，血管得不到蛋白的滋養(yǎng)，敲膽經(jīng)以后血管會自我恢復(fù)的。

大三陽小三陽

世界上沒有一個人的體內(nèi)沒有細(xì)菌，因?yàn)橹灰浑x開娘胎，在產(chǎn)房里他就有細(xì)菌感染的可能，世界上大部分人身上是帶病毒的，問題是在什么狀態(tài)。現(xiàn)在很多年輕人有大三陽小三陽問題，他的原因并不是他現(xiàn)在受到病毒感染，而是人體身體里氣血狀態(tài)的改變才顯現(xiàn)出來的，本來是一件好事。結(jié)果醫(yī)學(xué)的誤導(dǎo)才使病越來越搞不定。

孩子在生長發(fā)育的過程中需要大量的能量，一般的孩子都能自己完成人體所需的營養(yǎng)吸收，完成人體的造血，但是有一部分孩子在生長的過程中，由于風(fēng)寒問題處理不當(dāng)，使他們長年累月營養(yǎng)吸收不良，造成造血所需要的材料不足，造成生長所需要的材料不足，在這樣的情況下，人體必須為大前提服務(wù)，一切以生長發(fā)育為主，細(xì)菌問題由搏斗到控制到失控，發(fā)育一完成，就開始發(fā)青春痘。因?yàn)槿梭w要奪回控制權(quán)，與細(xì)菌當(dāng)然有一場搏斗。更差的孩子，本身又有病毒的，對于病毒的狀態(tài)當(dāng)然也是節(jié)節(jié)放棄，現(xiàn)在發(fā)育完成了，人體的血與養(yǎng)分有了一定的累積，人體就開始發(fā)動對病毒的攻勢，人體要把控制權(quán)掌握在自己手中，這是人體的正常工作，是他的分內(nèi)事，肝臟是人體與病毒搏斗的戰(zhàn)場，人體在搏斗中一定很辛苦，一定有來不及應(yīng)該及時處理的廢液暫時堆積在肝區(qū)或肝經(jīng)的通道里，這時候人體就會有不舒服的感覺，往往就檢查出指標(biāo)問題來了，其實(shí)只是一個過程而已，我們要做的事情是幫助人體清理垃圾，讓人體打勝這一仗，是早點(diǎn)睡，是節(jié)省可以節(jié)省的體力，這也就是為什么老人遇到這種情況比年輕人好的快。  

通過上面的溝通，我想你已經(jīng)有了方向，讓你身體里的血多起來（敲膽經(jīng)＋早睡），經(jīng)常壓肝經(jīng)，不讓肝區(qū)與肝經(jīng)里積水，自己感覺好起來的時候開始慢慢地減藥。有什么不適我們就解決什么，我們是幫助人體，不是去體代人體。就目前而言，醫(yī)學(xué)上還沒有一種藥是能夠消滅病毒的，你人體也只是要求達(dá)到控制病毒，等病毒被控制了，他的所有指標(biāo)都會符合西醫(yī)目前的要求的。

敲膽經(jīng)只要每天一次，你自己方便的時間敲就可以了，每次每條腿敲兩分鐘，力度適中，要一下一下的敲，不要太快，敲完后腿上有點(diǎn)熱乎乎的感覺。 壓肝經(jīng)只需要每周兩次，因?yàn)槿梭w自己是會把廢液排出去的，只是工作量大了有點(diǎn)來不及，不信你試試看。每天壓沒有什么水可以壓出來的。其實(shí)你可以每條陰經(jīng)也就是臟的經(jīng)絡(luò)都壓壓看，痛的經(jīng)絡(luò)都慢慢地壓到他不痛，不痛的就讓他去。這是一種既實(shí)在又方便又正確的方法，因?yàn)槿梭w是你的指導(dǎo)老師，你是跟著他的指引走。  

骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松的原因是人體的蛋白不夠，才留不住鈣質(zhì)，敲膽經(jīng)是解決人體蛋白不夠的最好方法，所以敲膽經(jīng)是對的，或用拔罐的方法更好，要注意的是不要太重，敲一段時間后再補(bǔ)充鈣質(zhì)，市面上的東西，我沒有什么經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲易约荷捄軉渭儯瑳]有吃過那些東西，既不敢推薦也無權(quán)反對。

股骨頭壞死

股骨頭壞死實(shí)際上是股骨頭供血不足,股骨頭為什么供血不足,是因?yàn)榛颊吒闻K藏血不足,而與股骨頭所處位置相對應(yīng)的肝臟部分有病灶,造成這部分的供血情況比其他地方更差,更糟糕.要救他,首先要解決的不是針對股骨頭,單純針對股骨頭進(jìn)行治療,一定沒有多大療效,而且不能持久.既然是你的病人,你可以經(jīng)常遇到他.仔細(xì)觀察治療過程中的變化.我的建議是讓病人身體里的血不斷上升,要血上升只要滿足二點(diǎn),一,有造血材料,二,有造血時間.桌面上的食物一般應(yīng)該沒有問題,大部分人的氣血不足是由于長期營養(yǎng)吸收不良,所以抓膽汁分泌的狀態(tài)為首要任務(wù),如果你有好的處方,當(dāng)然是用中藥,要不然也可以用敲膽經(jīng)的方法來強(qiáng)迫膽汁分泌.每天堅持敲五分鐘大腿外側(cè),從屁股開始沿大腿敲到膝蓋.這樣做二周,病人的手掌顏色就看得到變化,敲一個月,手臂的血管就有變化,人體造的血開始是在人體的外循環(huán)的,當(dāng)血累積到一定量時就會到肝臟去。當(dāng)血的累積越來越多時,肝臟的血也多了,人體的小便就比較深,這時候就會有我們平時說的肝熱現(xiàn)象,實(shí)際上是因?yàn)楦闻K的血多了肝臟的工作量也就大了,只是一件好事,我會讓我的患者開始加敲肝經(jīng),因?yàn)楫?dāng)肝臟的工作量增加時,人體還沒有能夠完全適應(yīng)新的工作量,所以往往經(jīng)絡(luò)里的體液會來不及排除,任何一條經(jīng)絡(luò)里有積水的時候,人體都會有不舒服的感覺,這時候就一定要壓這條經(jīng)絡(luò),通過指壓幫助人體驅(qū)除積水.至于股骨頭的問題,到這時候也就不成為問題了。

脾臟問題

你說到右下側(cè)隱痛與抑郁,早上看到臉部有水腫,這三件事都是指向你的脾臟問題.造成的原因一是從小胃的細(xì)菌感染早,你的腳底應(yīng)該偏厚,個性有點(diǎn)內(nèi)向,平時小便量會偏少.二是你的心情不是很好,一直有事情在困擾你,才會造成脾臟的運(yùn)水能力不強(qiáng),如果大腿內(nèi)側(cè)比較多脂肪,你的腎排水能力再不行,那你就會看上去胖胖的了,你平臥在床,放松心情,放松四肢,讓自己的右手食指放在臍上一寸(你自己中指中間一節(jié)的長度),左手的食指放在臍下的四寸,放好后,靜靜地冥想這兩點(diǎn)5--10分鐘,然后告訴我那一點(diǎn)會跳得強(qiáng)一點(diǎn),好嗎?你給我的信息太少了。

肝臟問題

一般來講二月份是肝的時間,晨起會有天旋地轉(zhuǎn)的現(xiàn)象應(yīng)該責(zé)之于肝,你自己摸一下頭頂百會穴部位的溫度是不是比頭部其他地方熱,看一下自己早晨第一次的尿是否比較黃,號一下自己左右手寸關(guān)尺的脈,是否左手中間的脈比較強(qiáng),如果是的話,請壓你自己的肝經(jīng),哪一條腿痛就多壓那一條腿,你會在肝區(qū)聽到水聲的,壓好肝經(jīng)再壓你的頭部,用你雙手的指甲去掐你的頭皮,慢慢地從中間開始掐往外移動,哪里的頭皮比較軟掐的時間就長一點(diǎn).全部腦袋都掐一邊,中間百會附近與肝有關(guān),后腦與腎有關(guān),前腦袋與大腸有關(guān),兩側(cè)與小腸有關(guān)頭頂在動物長角的地方與胃有關(guān),總之頭昏頭暈旋轉(zhuǎn)搖擺都是因?yàn)轭^部某部分與內(nèi)臟相關(guān)的地方有水腫,當(dāng)然是一點(diǎn)點(diǎn),在西醫(yī)還查不出的范圍內(nèi),但人體的大腦是一個多么敏感的地方,所以她就有了反映.試試吧.

清肺熱

可以去買一些楓斗或石斛，每10克放水三大杯，文火燒一個半小時，然后當(dāng)茶喝，已經(jīng)煮過的楓斗還可以煮第二次。楓斗有養(yǎng)陰生津的作用，也可以壓一些肺經(jīng)上的穴位，如尺澤穴，魚際穴，少商穴幫助清肺熱，口就不會干了。

血小板少  

如果身體其他感覺都好,只有血小板少,你可以吃一點(diǎn)<阿膠,或者就經(jīng)常吃一些豬腳>.我曾經(jīng)看過一個住院病人,一直有大便隱血,又找不到明顯的出血點(diǎn),當(dāng)然她的血小板也很少很少,我看了患者后建議她每天吃一籠小籠包子.原來這個退休干部,由于退休了工作量當(dāng)然減輕了,人體的支出當(dāng)然也減少了, 對于人體來講,身體的能量有了多余有了累積,人體就會開始修理以前沒有能力修補(bǔ)的病灶,這時候人體需要大量的凝血因子,而這位女士,從小不吃皮(雞皮,魚皮,肉皮),也不吃紅肉,在平時人體的用量不大,也就沒有什么情況顯現(xiàn),一旦人體要去修補(bǔ)身體里的病灶就不夠用了

3.3 外科

痔瘡

痔瘡出血，是因?yàn)楦闻K熱，除了敲膽經(jīng)外，可以敲肝經(jīng)和腎經(jīng)，這樣痔瘡就不會出血了。

小臂和小腿腫

敲膽經(jīng)是不會讓小臂和小腿腫的，看一下是運(yùn)水問題還是排水問題（平臥在床，把一個手指放在臍上一寸--運(yùn)水，另一手指放在臍下四寸--排水，靜靜冥想這兩點(diǎn)，你會感覺到他們的跳動，跳的弱的一點(diǎn)為能力不夠）運(yùn)水問題，壓心包經(jīng)，排水問題壓腎經(jīng)。

腿痛

腿痛與骨質(zhì)增生無關(guān),與肝熱或肺熱有關(guān),你讓你母親壓腿痛的那邊的肝經(jīng)與肺經(jīng),哪一條經(jīng)痛就重點(diǎn)壓那一條經(jīng),母親痛的位置是在膽經(jīng)筋,與她有膽結(jié)石有關(guān), 但膽結(jié)石本身是不會痛出來的,一定是肝熱造成局部有積水壓迫到膽囊才會有痛感,所以你需要壓的是肝經(jīng),另外一個可能是肺熱造成金克木現(xiàn)象,也會那個地方痛的.那么壓肺經(jīng)就是主要的了. 造成骨質(zhì)增生的真正原因是人體長期蛋白吸收不夠,本身腎臟能力又較差,目前不用去管它。

脂溢性脫發(fā)

你的脂溢性脫發(fā)是膽汁分泌不足+肝熱+怒氣,你要做的事情是讓血上升可以制約你的肝臟病毒,使肝平,敲膽經(jīng)+適當(dāng)早睡使你的血多起來,每周喝一天青陳皮水讓你以前生的氣往下降,這樣你的睡眠多夢問題就沒有了頭頂?shù)念^發(fā)也不會再掉,壓一點(diǎn)肝經(jīng)與腎經(jīng),夜尿就可以沒有了。

3.4 皮膚科

白癜瘋

白癜風(fēng)患者心情都不好,首先要解決情緒問題,然后解決脾臟問題,病才有好的轉(zhuǎn)機(jī).病易治,心病難治.

蕁麻疹

蕁麻疹是濕熱郁于肌膚，到中藥店買一點(diǎn)香樟木煮水熏洗，讓人體微微有點(diǎn)汗，就用干毛巾擦干，不能汗出當(dāng)風(fēng)。造成的原因是本身脾虛，容易自汗，又吹了風(fēng)。所以還要幫他壓風(fēng)池，壓肺經(jīng)別解表。幫他壓心包經(jīng)鍵脾，收斂，你還得讓他敲膽經(jīng)與適當(dāng)早睡，壓膈俞寬胸開膈，這個孩子個性有內(nèi)向的一面的，經(jīng)常壓膈俞與心包經(jīng)就會慢慢改變這一狀態(tài)。

皮膚癢

皮膚癢是有脾虛的癥狀在，在敲膽經(jīng)之外，要經(jīng)常壓心包經(jīng)，膈俞，太沖，昆侖，可以吃一點(diǎn)歸脾丸（中成藥，按年齡給藥），另外買一點(diǎn)香樟木（藥店有買）煮水洗患處。癢的情況會有所改善。

香港腳（水泡型）

手與大小腸有關(guān),因?yàn)榇笮∧c的經(jīng)絡(luò)路過那兒,當(dāng)大小腸病灶對應(yīng)的位置經(jīng)絡(luò)有阻塞的時候,也就是經(jīng)絡(luò)不通,積水該排出去而沒有排出去就是我們看到的水泡,疏通相關(guān)的經(jīng)絡(luò)就能解決問題,同樣腳是胃經(jīng)路過的地方,也因?yàn)槔锩娌煌ǘ兴?問題是為什么是這個季節(jié)（夏天）呢?這個季節(jié)是心為主令,有部分人,心臟有那么點(diǎn)兒問題,平時沒有能力進(jìn)行自修復(fù),到了這個季節(jié)就借一把力去修理心臟,但這樣一來人體的平衡就有了沖擊,一個是人體血的傾斜,使腸胃里的血少那么一點(diǎn),運(yùn)作就有點(diǎn)困難,經(jīng)絡(luò)里該排除的組織液會來不及及時排除.就使我們看到了水泡,因?yàn)槔锩婧猩倭康鞍?如果水泡破損,蛋白外溢就會引來細(xì)菌做窩,就成了香港腳(手比較不會是因?yàn)槭忠恢痹谙?蛋白給洗掉了).另一方面,心臟在修理過程中一定會使心臟搏動力暫時性地下降,這樣也會使大小腸,胃經(jīng)絡(luò)里的積液排除較慢.所以我們首先應(yīng)該壓心經(jīng),經(jīng)別與心包經(jīng),經(jīng)別.再壓大小腸與胃的經(jīng)絡(luò),經(jīng)別.

腳上為什么會有小水泡,是因?yàn)槟骋粭l經(jīng)絡(luò)不通暢,經(jīng)絡(luò)里的積液帶不出去,通往腳上的經(jīng)絡(luò)有六條,而經(jīng)常有問題的是胃與腎,腳指是胃為主,腳跟是腎為主,當(dāng)胃與腎的情況改善了,也就是它們的經(jīng)絡(luò)保持較通暢的狀態(tài),腳上的小水泡也就沒有了


3.5 婦科

乳腺增生


關(guān)于你的乳腺增生,那是因?yàn)槟阌星楦猩系睦_,而且很久,那個塊是可以消除的,但前提是你原來的問題必須放下,那是中醫(yī)講的氣滯現(xiàn)象,在右邊的塊是脾臟造成,脾在左氣右旋,是悶氣,思慮多.要多壓背上的膈俞穴(在督脈旁開一寸半,女生胸罩橫帶子附近,壓上去很悶很痛的地方,但壓一會兒,前面胸部會有放松的感覺,經(jīng)常用一個高兒夫球放在床上,讓背上的這一穴位壓在球上,或者自己讓背部的這一地方在墻角上來回蹭,可以幫助你寬胸開膈),肝在右氣左旋,是怒氣, 生氣造成,要多壓腳背上的太沖穴(在大腳趾與次趾的中間,腳背骨的緊下面,反復(fù)壓或放在那一點(diǎn)冥想都可以,壓或想時,可以在肝區(qū)聽到流水聲----用聽診器,晚上入睡前,平臥,意念集中,然后從自己的眼睛,鼻子,嘴巴,脖子,胸部,腹部,大腿,小腿到腳背一路慢慢冥想下去,讓自己的氣----指以前人生路上生的氣----一路往下降.

小葉增生在左邊是舒泄肝氣為主. 在右邊是為脾解郁為主,無論左右,關(guān)鍵是生氣,你可以壓你乳房外側(cè)一排的地方,那兒主要是脾經(jīng),肝經(jīng)有一部分路過.右手的四個手指放在左側(cè)乳房外側(cè),從食指到中指到無名指到小指輪流加壓,但四個手指都不離開皮膚,對那兒都有一定的分量,只是加壓的手指相對力度大一點(diǎn),人體取坐,站,臥都可以.意念一直停留在手指的地方,時間要久一點(diǎn),你會聽到很多水聲,水的不斷出去,你的乳房兩側(cè)就不會痛了.反過來的做法一樣.慢慢地水聲沒有了,也不痛了,但那塊還會存在,因?yàn)槟[塊是不可能整塊整塊出去的,它一定是先有水布進(jìn)去,變軟,變稀釋,然后才能通過組織交換帶出體外(也就是排尿),所以,你不用急,等它又變得軟軟的,你就再去壓它,那時又有水聲了,這樣反反復(fù)復(fù)一段時間,你就會發(fā)現(xiàn)那個塊變小了,最后沒有了.

胸口痛的問題與上面的問題其實(shí)是一個原因,那就是"氣",中醫(yī)有木克土的理論.生氣會使木旺進(jìn)而造成人體內(nèi)分泌失調(diào),具體來說就是白血球會偏高.你的身體的水平是沒有能力與身體里的細(xì)菌大戰(zhàn)的,但現(xiàn)在卻不得不去與細(xì)菌作戰(zhàn)(能力不足的人與細(xì)菌的關(guān)系是共處),這樣一來,你的脾臟運(yùn)水的能力不行,就會心包積水(你每天早晨起來,手指有點(diǎn)脹或臉有點(diǎn)浮腫).積水多了,你的心情就不好,胸口悶悶的,所以你還要壓心包經(jīng).圖紙有了嗎?當(dāng)心包壓得通一點(diǎn),你不僅會心情好,其他也會與你再見的. 陰道炎

你有陰道炎,那是因?yàn)槟隳I臟有漏蛋白,是人體能力不夠時無法制約你的腎臟里的問題,所以清早第一次小便應(yīng)該看得到有泡泡,那就是西醫(yī)說的蛋白尿,小便完后,有蛋白留在陰道,細(xì)菌就在那兒生存了,所以所有有陰道炎的婦女需要治療的不是陰道里的細(xì)菌問題,而是人體身體的體質(zhì)的提升,當(dāng)人體氣血水平上升一個等級,人體能夠解決腎臟漏蛋白的問題時,陰道炎就不存在了.

月經(jīng)異常

可以壓一下膈俞穴,血海穴和三陰交,壓后月經(jīng)量會減少,血的顏色就沒有那么深了. 平時多壓一點(diǎn)肝經(jīng)，讓肝臟的熱下去一點(diǎn)，你的月經(jīng)量就會減少。

月經(jīng)淋漓不止是脾虛不能束肌，壓心包經(jīng)加昆侖穴命門穴加膈俞穴（統(tǒng)血），三陰交穴，血海穴。

血崩體虛

讓你家里人幫你用拔罐器拔膽經(jīng)(只要拔上去就拿掉,沿大腿外側(cè)每天拔三次,不允許拔出紅的印子),這樣做的目的是讓你不累,你只要側(cè)臥在床,一條腿伸直, 一條腿曲起來,拔罐的人就能操作了,反正現(xiàn)在是夏天,很方便,一個夏天下來,你的身體就會好很多，自己就有力氣敲膽經(jīng)了.

上面做完了休息5--10分鐘(因?yàn)槟愕难?所以做完一條經(jīng)一定要休息一會兒,讓有限的血?dú)w位).再拔二次肝經(jīng)在大腿的部位(人躺在床上,一條腿彎一點(diǎn),讓內(nèi)側(cè)面朝上就可以操作了).可以把耳朵貼在腹部聽聽看有沒有水聲.,如果有水聲,可以把八個手指一排放在大腿上,慢慢地來回動,放個一分鐘到二分鐘.再休息一會兒,就壓膈俞(在背上,督脈旁開一寸半與女生胸罩帶子相交的地方),壓血海(你自己平坐,別人右手按在你的左膝蓋上,他的大拇指壓住的地方就是血海穴),壓三陰交(在內(nèi)踝上三寸的骨頭邊上,向骨頭方向用力,不要太重的)上面的操作目的,讓你吸收好,讓你的腰酸改善,讓你的血涼下來.如果兩三天里感覺良好,就先做二周.

輸卵管堵塞

輸卵管堵塞是因?yàn)槟I氣不足,它屬于腎的范疇,人體自己是可以解決的,但首先要人體的氣血上升,氣血上升后,人體的腎氣才會上升,你的大腿應(yīng)該是比粗的,尤其大腿內(nèi)側(cè)脂肪一定厚,平時小便聲音較輕,當(dāng)你的血上升后,人體就會自己修理,那時候你會看到自己的小便有泡等情況,再過一段時間(再過半年時間去檢查)輸卵管的阻塞與粘連就會好了,中醫(yī)有治而不治,不治而治一說,你人體的氣血水平已比較低的了,一個貧困家庭,當(dāng)他自己的生存都有困難的時候,是否不可能去考慮其它,你需要做的是讓自己身體的總血量多起來,有了血就象一個家有了錢,所有的問題才能討論。

卵巢囊腫與子宮肌瘤

血上升后,就強(qiáng)化腎臟,經(jīng)常壓腎經(jīng),或拔罐.當(dāng)人體能力達(dá)到能化掉大腿內(nèi)側(cè)的脂肪時,卵巢囊腫與子宮肌瘤都會自行化去.但要提醒大家二件事,一,別的地方的脂肪都是運(yùn)到膀胱通過小便派出體外,子宮肌瘤是直接化水從陰道排出體外,那時侯會有內(nèi)褲濕的情況,不用緊張.二,當(dāng)輸卵管開始要通而還沒有全部通的時候,已婚的婦女最好避孕半年以上,因?yàn)槟菚r侯宮外孕的幾率相對較高.氣血不夠的婦女,卵子不易成熟.如果腎臟又比較差,那么輸卵管堵塞的可能就來了.現(xiàn)在讓人體的氣血上升,人體的卵子當(dāng)然也就會成熟,腎的能力不斷上升,輸卵管就會漸漸通暢,但在要通而尚未全通時.成熟的卵子依然還通不過,而精子是可以通過的.當(dāng)精子游到輸卵管里與卵子結(jié)合時.就是宮外孕.大家知道宮外孕是很危險的,為了避免這種危險,有輸卵管堵塞的婦女在調(diào)整的初期最好避孕半年到一年.一則為了安全,二則為寶寶準(zhǔn)備更好的生存環(huán)境。

子宮囊腫  

女生的胞宮是屬腎的,你的子宮里有囊腫是因?yàn)槟愕哪I氣不足,與腎有關(guān)的地方脂肪堆積都比較嚴(yán)重,子宮里的囊腫就是堆在子宮里的脂肪,只要人體的能力上升了,囊腫就會化水出去,就象人體其他地方的脂肪一樣漸漸地化掉,唯一不同的是人體其他地方的脂肪是運(yùn)到膀胱排出體外,而子宮里的脂肪是直接從陰道排出體外,那時候,你會有內(nèi)褲經(jīng)常濕掉的情況.你應(yīng)該是一個大腿內(nèi)側(cè)脂肪很厚的人,平時小便的聲音不很響,小便力度不夠的人,所以你會有子宮囊腫.人體在堆垃圾(脂肪)的時候體積是越小越好,但當(dāng)人體要讓脂肪清除出去的時候,當(dāng)然不可能把脂肪一塊一塊地請出去,而要讓水去稀釋脂肪,使他可以通過組織交換,管道輸送到膀胱,然后小便排出體外,你所說的囊腫比較大,好象已被人體所稀釋,你現(xiàn)在平時的小便是否已比較多,次數(shù)多,量多,如果是這樣的話,你可以多壓腎經(jīng),讓腎臟的能力更提升,間歇地吃一些補(bǔ)腎的中藥,同時平時多做水道(平臥,雙手的中指平放在自己的肚臍下三寸關(guān)元穴旁開二寸處,讓自己的意念留在這個地方,想的時間久一點(diǎn),手指會感覺到水道穴處有跳動,當(dāng)這個跳動的感覺由弱變強(qiáng),你就是強(qiáng)化幫助了自己,每天做幾分鐘)這個穴位,有助于你囊腫的早日清除

試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。

男人要有錢，和誰都有緣。

親人之間，談到錢就傷感情；情人之間，談到感情就傷錢。

我們產(chǎn)生一點(diǎn)小分歧：她希望我把糞土變黃金，我希望她視黃金如糞土！

當(dāng)年是不上大學(xué)一輩子受窮，而現(xiàn)在是上了大學(xué)馬上就受窮。

過去：一流學(xué)生出國，二流學(xué)生考研，三流學(xué)生就業(yè)。
現(xiàn)在：一流學(xué)生就業(yè)，二流學(xué)生出國，三流學(xué)生考研

顧客不是上帝，顧客只是上當(dāng)。

在網(wǎng)上碰上一群流氓并不可怕，可怕的是碰上了一堆流氓軟件。

孩子把玩具當(dāng)朋友，成人把朋友當(dāng)玩具。

現(xiàn)實(shí)中用真名說假話，網(wǎng)絡(luò)中用假名說真話。

沒錢的時候，老婆兼秘書；有錢的時候，秘書兼老婆。

有錢的人怕別人知道他有錢，沒錢的人怕別人知道他沒錢。

好好活著，因?yàn)槲覀儠篮芫煤芫谩?br />
不要相信什么一見鐘情，因?yàn)槟悴荒芤谎劭闯鰧Ψ綊甓嗌馘X。

我們好像進(jìn)入了一個只有拿出錢才能證明愛心的時代。

話說出去之前你是話的主人，說出去之后你便成了話的奴隸。

高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

偷一個人的主意是剽竊，偷很多人的主意就是研究。

有時解釋是不必要的 ――敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。

人干點(diǎn)好事兒總想讓鬼神知道，干點(diǎn)壞事兒總以為鬼神不知道，我們太讓鬼為難了。

廣告就是告訴別人，他的錢還可以這么花。

對待知識分子的態(tài)度，標(biāo)志著一個民族的文明程度；對待工人農(nóng)民的態(tài)度，則是考問這個民族的良心。

問君能有幾多愁，恰似太監(jiān)上青樓！

兄弟我先拋塊磚，有玉的盡管砸過來。

如果有錢也是一種錯，那我情愿一錯再錯。

人生在世無非是讓別人笑笑，偶爾笑笑別人。

內(nèi)事不決問老婆，外事不決問 Google ！

女人喜歡有安全感的男人；男人卻往往被缺乏安全感的女人吸引。

愛情不是避難所 , 想進(jìn)去避難的話，是會被趕出來的。

前女友就好象是親生的，后女友就像是領(lǐng)養(yǎng)的。

房價越來越高，所以，好男人越來越少 ……

早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃！

老鼠從不浪費(fèi)晚上的時間，而我們?nèi)祟悈s浪費(fèi)了每天的三分之一

當(dāng)你穿上了愛情的婚紗，我也披上了和尚的袈裟……

不吃飯的女人這世上也許還有好幾個，不吃醋的女人卻連一個也沒有。

懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。

裝傻這事，如果干的好，叫大智若愚。木訥這事，如果干的好，叫深沉。

毀滅友情的方式有許多，最徹底的一種是借錢。

世上有一半的書是笨人寫給笨人看的

有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。

吃的是草,擠出來的是青春痘

想污染一個地方有兩種方法：用垃圾，或者用鈔票！

只有在大排長龍時，才能真正意識到自己是 ' 龍的傳人 '。

　　奪命惡習(xí)1：進(jìn)食速度過快

　　奪命理由：加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態(tài)下吃完的。進(jìn)食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)；咀嚼時間過短，迷走神經(jīng)仍在過度興奮之中，長此以往，容易因食欲亢進(jìn)而肥胖

見招拆招：盡可能讓牙齒和舌頭動得慢一點(diǎn)，如果真的時間很緊張，那就犧牲一點(diǎn)打牌或者打瞌睡的工夫。

　　奪命惡習(xí)2：不吃早餐

　　奪命理由：嚴(yán)重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。

　　德國埃朗根大學(xué)研究人員在對7000個男女對象的長期跟蹤后發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其余60％的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學(xué)在一次對80－90歲老年人的研究中發(fā)現(xiàn)，他們長壽的共同點(diǎn)之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。

　　見招拆招：早餐食物盡量做到可口、開胃；有足夠的數(shù)量和較好的質(zhì)量；體積小，熱能高；制備省時省力。

　　我們知道，不同食物在胃中停留時間的長短是不一樣的，所引起的血糖反應(yīng)也不相同。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4－5個小時，而流質(zhì)食物由于體積大，剛吃完感覺很飽，但在胃中停留時間很短，其中營養(yǎng)成分來不及充分消化即被排出，上升的血糖水平也很快就低落下來，不能持久。因此，在食物的選擇上一定要注意干稀搭配，葷素兼?zhèn)洹?/p>

　　奪命惡習(xí)3：晚餐太豐盛

　　奪命理由：傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉(zhuǎn)化成脂肪被凝結(jié)在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續(xù)時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。

　　對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃一頓。

　　見招拆招：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜，盡量減少過多的蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30％。

　　奪命惡習(xí)4：嗜飲咖啡

　　奪命理由：

　　1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；

　　2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發(fā)生改變并可使血管中的膽固醇增高；

　　3.降低工作效率。

　　美國醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個人每天喝5杯或更多咖啡，其患心臟病的幾率比不喝者高兩倍，且嗜咖啡年限越長，飲量越多，患心臟病的可能性越大。通過對858位45－69歲首次患心肌梗死的人和同樣人數(shù)從未患過心肌梗死的人的調(diào)查證明，每天喝5杯以上咖啡者患病的危險增加了70％。

　　見招拆招：少喝。

　　奪命惡習(xí)5：食用酒精過量攝入

　　奪命理由：大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng)。

　　見招拆招：要喝就得先學(xué)會怎么喝———

　　最佳品種酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當(dāng)以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)。法國人少患心臟病即得益于此。據(jù)研究人員介紹，常飲紅葡萄酒患心臟病的幾率會降低一半。

　　最佳時間每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€小時，胃中分解酒精的酶-酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高。

　　對肝、腦等器官造成較大傷害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受害。

　　最佳飲量一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳。

　　最佳佐菜從酒精的代謝規(guī)律看，當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘奪命惡習(xí)6：餐后吸煙

　　奪命理由：使煙中的有害物質(zhì)更易進(jìn)入人體。

　　飯后吸一支煙，中毒量大于平時吸十支煙的總和。因?yàn)槿嗽诔燥堃院螅改c蠕動加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，煙中的有毒物質(zhì)比平時更容易進(jìn)入人體，從而更加重了對人體健康的損害程度。

見招拆招：全面禁煙。

    奪命惡習(xí)7：保溫杯泡茶

　　奪命理由：破壞維生素，大量滲出鞣酸和茶堿。

　　茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，就如同用微水煎煮一樣，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香，還使有害物質(zhì)增多。

　　見招拆招：換杯子。

　　奪命惡習(xí)8：宴席不離生食

　　奪命理由：導(dǎo)致各種寄生蟲病。

　　三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務(wù)宴請時的首選食物中，存在寄生蟲和致病菌的幾率很高，再加上廚師們?yōu)榱俗非笪兜赖孽r美，烹調(diào)往往不夠充分，很容易讓你在大快朵頤之時，病從口入。

　　見招拆招：生菜、生汁中的活性物質(zhì)與人體接近，可使白血球處于正常狀態(tài)，還能使因吃熟食而損傷的免疫機(jī)能得以恢復(fù)。考慮到這些好處，先練好你的腸胃吧。畢竟，吃生食也有吃生食的講究——

　　1.每天飲用新鮮蔬菜汁和果汁。2.將新鮮蔬菜涼拌，可酌量加醋，少放鹽。

　　3.人是依靠吃熟食生活而維持生命活動的，先吃水果等生食，然后再吃熟食，不會出現(xiàn)白血球增高的現(xiàn)象。

　　4.不吃加工食品，如罐頭以及添加了防腐劑、色素、化工原料等加工劑的食品。

    奪命惡習(xí)9：水果當(dāng)主食

　　奪命理由：造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營養(yǎng)失衡，甚至引發(fā)疾病。

　　很多辦公室一族由于長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病，確實(shí)需要水果中的營養(yǎng)物質(zhì)來化解。但是，水果不能當(dāng)主食。因?yàn)樗须m然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素。

　　見招拆招：先上網(wǎng)看看你的體質(zhì)適合吃什么不能吃什么。

　　奪命惡習(xí)10：飲水不足

　　奪命理由：導(dǎo)致腦老化；誘發(fā)腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。

　　辦公室一族在工作中，由于工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。

　　見招拆招：多喝水，勤上洗手間；但要注意，對于部分大腸代謝功能差的朋友，最好在感到口渴的時候再去喝水，以免造成體內(nèi)水代謝進(jìn)一步紊亂。

    I've rarely had a whole-day vacation like today.I had planned to sleep a little more but I woke up very early.It was a long time until I had to meet my close friends that afternoon. "Why not put on some good make-up since it is still early?" I thought.And then,I opened my magic make-up box and found a lot of things inside.Since I have had enough sleep recently and my skin is in good condition,light make-up might be good for me today.
     After that,I surprisingly found myself to be extremely beautiful.This was my first time to go out with just face powder,blush,and lip gloss.In spite of the might make-up I had on,I still wanted my eyelashes to be thicker. As it turned out,it's easy to have a good day only by putting on light make-up.

   I bought the latest cosmetics today.I was so happy that I talked to my close friends,but I was shocked to be considered very unwise.They told me that there was going to be an anniversary sale next week.To my surprise,one of them even said,"That doesn't matter to you at all,You can make a lot of money."Come on! How could a friend say that?I am so sad! Didn't they know that I would not be in Taiwan next week?Besides,every time when I want to buy cosmetics,I always have to think about where I can get what I want."Madam,can I have the long mascara,face protector,long-lasing lipstick and ..." I always ask the clerk.The truth is that I have little time to notice if there is any discount or free samples.Ahh! It might be better if my close frineds can get all the cosmetics for me next time.After all,females do care about the prices.
    I still felt bad about the expensive cosmetics until going to bed...
 

我們都有過這樣沮喪的經(jīng)驗(yàn)，很容易聽懂中國人說的英語，但是同樣的對話一到英美人的嘴里，便覺得很難跟上，有時甚至是不知所云。這主要是因?yàn)槲覀冋f的英語通常單詞之間很清晰，詞與詞之間有明顯的pause, 但是英美人的口語會有很多音變，這些音變使得我們很熟悉的單詞的發(fā)音變得陌生，難懂，給我們的聽力造成了很大的困難，因此了解并使用各音變規(guī)則會幫助我們提高聽力，使我們的發(fā)音更加地道。
音變主要有 連讀、失音、弱化、濁化、同化、重音、縮讀等形式。這些形式的產(chǎn)生可以歸結(jié)為一個原則，即 “Economy” —“經(jīng)濟(jì)”原則 或稱為“省力”原則。我的語言學(xué)老師說，他曾一度為選擇的研究方向?yàn)檎Z言學(xué)而懊悔，因?yàn)槟菚r他認(rèn)為語言學(xué)既枯燥又不實(shí)用，但這一省力原則卻化解了他所有的苦惱，并讓他為語言學(xué)著迷。因?yàn)?“省力”這兩個簡單的字眼可以解釋幾乎所有的音變現(xiàn)象，人是很懶的,對于最經(jīng)常的行為——說話，當(dāng)然要想許多省事的法子，于是也就產(chǎn)生了多種為省力而衍變的音變現(xiàn)象。牢記省力原則，在我們讀英語的時候，讓自己的唇舌處于放松的狀態(tài)，輕松的去讀英語，我想發(fā)音的感覺一定會有所不同。
言歸正題, 以下列出給聽力造成很大障礙的五種音變現(xiàn)象及其讀音規(guī)則，以及最后一項(xiàng)關(guān)于節(jié)奏的小文章，希望能有所幫助！
一、 連讀
連讀有兩種規(guī)則，分別為：
1、 以輔音結(jié)尾的單詞+元音開頭的單詞：要連讀
如：I’d li(ke a)nother bow(l o)f rice.
這里like / laik / 以輔音結(jié)尾，another 以元音開頭，所以連讀
注意：
以輔音結(jié)尾 指的是音標(biāo)中的最后一個音是輔音，而不是單詞的結(jié)尾，這如同u[ju:.]niversity前面的定冠詞必須用a 一樣。
2、以輔音結(jié)尾的單詞 + h開頭的單詞h不發(fā)音，與前面的輔音
what wil(l he) [wili]do?
Ha(s he) done it before?
Mus(t he) [ti] go?
Can he do it?
Should he….?
Tell him to ask her….
Lea(ve him) [vim].
For him (連讀這個詞，會發(fā)現(xiàn)和forum 很相似)
我第一次知道這一連讀規(guī)則時，興奮不已，很容易的聽懂了許多以前覺得很難以理解的句子，
并且按照這種連讀方式發(fā)音省力、輕松了許多。再次證實(shí)”Economy”。

二、 音的同化
音的同化也是一種連讀的現(xiàn)象，兩個詞之間非常平滑的過渡，導(dǎo)致一個音受臨音影響而變化。主要是以下三種方式：
1、 輔音[d]與[j]相鄰時，被同化為[dэ]：Would you....?
2、 輔音[t]與[j]相鄰時，被同化為[t∫]： Can’t you:。。。。？
3、 輔音[s]與[j]相鄰時, 被同化為[∫]： Miss you
三、 失音
由于失去爆破是失音的一種現(xiàn)象，摩擦音也會被失去，所以統(tǒng)稱為失音。
注意：
爆破音并不是完全失去，仍然形成阻礙，把氣流堵在里面，但不爆破，直接發(fā)出相鄰的輔音。
規(guī)則：
1、 輔音爆破音或摩擦音后面跟的是爆破音、破擦音和摩擦等，前面的輔音要失去爆破。
這樣的例子有很多很多， 紅色標(biāo)注的輔音不發(fā)音：
Sit down: 發(fā)音再次的老師都不會發(fā)出 [t] 音
Contact lens:
Big cake
Dad told me
Huge change
Good night
四、 濁化
1、[S] 后面的清輔音要濁化
Discussion： [k] 濁化成 [g]
Stand： [t] 濁化成[d]
Expression： [p]濁化成
2、美音中：[t] 在單詞的中間被濁化成[d]
如：
writer， 聽起來和 rider 的發(fā)音幾乎沒有區(qū)別
letter—ladder
out of
美國人和加拿大人發(fā)音為了省事，習(xí)慣清音濁化，尤其是[t]在單詞的中間一定會濁化成[d]， 但英國人發(fā)音不會這樣，這也是英音和美音的一大區(qū)別。 了解這一濁化原則，會給聽力帶來一些幫助。
五、 弱讀
一般來說：
實(shí)詞重讀，如動詞、名詞、副詞等；
虛詞弱讀，如介詞、代詞等
弱讀的規(guī)則一般是：元音音節(jié)弱化成 [E] 或
比如說如下幾個單詞：for/to/some/does/of
查字典會發(fā)現(xiàn)這些詞都至少有兩種讀音，如for: 重讀時[fR:] , 弱讀時 [fE]
六、 節(jié)奏
對于英語的節(jié)奏，我也把握不好，而且還為此郁悶不已。在我認(rèn)為，中國人說普通化，一個句子的標(biāo)準(zhǔn)節(jié)奏和語調(diào)往往只有一個，我想英語也應(yīng)該是這樣，但是怎么樣才是標(biāo)準(zhǔn)語調(diào)呢？特意為這個問題問過英語老師，不同的外國人說同一個陳述句會有不同得語調(diào)嗎？她告訴我是的。不過在看了下面這段話之后，我想她可能誤我了。:)
老外教你“殺手锏”：注意說話的節(jié)奏
十年寒窗苦讀英語，為誰辛苦為誰忙？當(dāng)然是用來和老外“侃”嘍。那外國人究竟如何看待中國人說的英語，他們說話有沒有訣竅呢？記者請教了克里斯多佛·漢普頓---英國駐上海總領(lǐng)事館的考官協(xié)調(diào)，他也是當(dāng)天演講比賽的裁判之一。
克里斯多佛一開口就指出了國人學(xué)英語最大的“軟檔”
“中國人喜歡在單詞的讀音上糾纏不休。尤其是年輕人，總希望自己能說一口標(biāo)準(zhǔn)的美式英語，最好是帶點(diǎn)紐約口音的美式英語。于是，他們很努力地聽廣播、看電視，刻意模仿美國人的說話腔調(diào)。
經(jīng)過長時間的磨練，有些人的發(fā)音甚至比土生土長的美國人還地道。但是，我就算蒙著眼睛，也能輕易分辨出說話的是中國人，還是美國人。因?yàn)橹袊苏f英語沒有節(jié)奏。”
克里斯多佛所說的節(jié)奏并不僅指說話的速度快慢，還包含了許多平時不被重視的小環(huán)節(jié)，比如語調(diào)的升降、詞語的重音、句子在何處停頓。中學(xué)的中文語文書中倒是有過斷句練習(xí)，可幾乎所有的英語教科書里都沒有類似的章節(jié)，也鮮有老師會教學(xué)生這一套。所以，大多人不知道，英語句子也有自己拆分的規(guī)則。發(fā)言者要么按照中文的思維習(xí)慣，隨心所欲把句子“大卸八塊”；要么練習(xí)肺活量，一句話從頭連到尾不喘氣。于是，中國人聽起來清清楚楚的句子，到外國人耳朵里就變成了“不知所云”。
要改變這個習(xí)慣也不難。克里斯多佛認(rèn)為，只要連續(xù)練習(xí)幾個月，一個英語水平普通的人也能說出漂亮的英語，甚至達(dá)到“以假亂真”的程度，和講母語不分上下。
他的練習(xí)方法很簡單---找一盒老外讀的標(biāo)準(zhǔn)磁帶，在錄音機(jī)里不停頓地播放。然后你看著文字稿，亦步亦趨地跟著他的節(jié)奏讀。這時候，充分調(diào)動你的耳朵，適應(yīng)外國人的語音語調(diào)，還要像個回聲筒似地反映出來。久而久之，當(dāng)你習(xí)慣了老外的節(jié)奏，只要具備5000個基本單詞，就能應(yīng)付一般的對話

啊，終于寫完啦！喝口水，開始寫結(jié)束語。

我在最初練發(fā)音的時候，不知道這些規(guī)則，只是喜歡模仿，養(yǎng)成了不少壞習(xí)慣，老師總說我喜歡吞音，苦惱極了，以至于我發(fā)音開始小心翼翼，字字清楚，但我知道這樣肯定是不對的。所以我便開始收集和總結(jié)這方面的規(guī)則，不但之前的困惑得到解決，發(fā)音也有了很大的改善，現(xiàn)在寫下這篇音變規(guī)則，真心希望它能對你有所幫助！另外如果有錯誤之處，請不吝賜教！

清輔音濁化——之詳細(xì)介紹
一、簡單認(rèn)識
按照英語讀音的習(xí)慣，在s音后面的清輔音會讀成相應(yīng)的濁輔音。這就是清輔音濁化。
例如：
spy /spai/ 輕輔音濁化就應(yīng)該是/sbai/
spoon/spu:n /輕輔音濁化就應(yīng)該是/sbu:n/
star /sta:/ 輕輔音濁化就應(yīng)該是 /sda:/
清輔音在/s/后濁化 如stick 中t讀作/d/
輔音濁化也并非完全的發(fā)濁音，它是界于清音和濁音之間那兒！發(fā)音并不如濁音那么強(qiáng)烈！
二、理性分析
關(guān)于輔音連綴/s/音后頭情爆破音所謂"濁化"
這個問題的語音細(xì)節(jié)挺復(fù)雜,三言兩語不易講透。這里僅憑經(jīng)驗(yàn)試圖粗線條式地說幾條，希望對說中國話的人學(xué)英語有點(diǎn)幫助。

1） 眾所周知,同一音節(jié)中,緊接在/s/音后頭的/p,t,k/和作為音節(jié)開頭的/p,t,k/語音特點(diǎn)是不同的。國內(nèi)英語教學(xué)界歷來普遍把這種語音變化稱作“濁化”。我認(rèn)為這種說法從語音學(xué)角度不夠準(zhǔn)確，至少是以偏概全；從英語教學(xué)角度更是容易產(chǎn)生誤導(dǎo)效果。
2） 所謂“濁”，無非是與“清”相對。英語/p,t,k/是清爆破輔音，與濁爆破輔音/b，d，g/相對。漢族學(xué)生，除了少數(shù)方言人士之外，一般都需要花一定的功夫才能正確掌握英語/b，d，g/的發(fā)音，學(xué)會把“濁”音“濁”夠。若不強(qiáng)調(diào)模仿這一點(diǎn)，不作特別的“濁化”訓(xùn)練，自然模仿力不強(qiáng)的大部分學(xué)生就肯定會用漢語的[b，d，g]來代替英語的/p,t,k/，結(jié)果說出來的英語雖然在很多情況下都還不至于叫人誤解，但語音效果肯定很差，一句話：不像英語！為什么呢？因?yàn)闈h語[b，d，g]和[p，t，k]的區(qū)別可以說純粹是送氣與不送氣的區(qū)別。可英語呢？/p,t,k/是強(qiáng)清爆破輔音，在一般情況下發(fā)音都伴隨較強(qiáng)的送氣過程。而 /b，d，g/則示弱濁爆破音，除了一般不送氣之外，多半還有喉頭聲帶震動，即所謂濁化。最后這一點(diǎn)，恰恰是漢語所沒有的。例如很多人把 a guy 發(fā)成十足的“厄蓋”，甚至還以為兩者發(fā)音本來就是一樣的，這就是因?yàn)樗麄?#8220;濁”不了那個該濁的 g。反過來，經(jīng)過努力好不容易把英語的 /b，d，g/ “濁”夠了，發(fā)正確了，一聽說/p,t,k/在/s/后面要“濁化”，很多人（包括我們的語音老師）竟會把 sky / spade / start 發(fā)成 sgy / sbade/ sdart，那就矯枉過正反成謬誤了。其實(shí)，/s/后面/p,t,k/的主要語音變化，不是“濁化”，而是失去了原來很強(qiáng)的送氣特點(diǎn)罷了，其效果，就成了和漢語 不送氣的 [b，d，g]緊貼在/s/后頭一樣。
3） 是否在音節(jié)重讀的時候才會出現(xiàn)這種“送氣變成不送氣”的現(xiàn)象呢？不是的。可以說，哪怕是最強(qiáng)的重讀音節(jié)里，如 spin中, /p/音都成了不送氣的。在非重讀音節(jié)里，就更不消說了。
4） 從英語語音學(xué)（而不是英語音位學(xué)）角度分析，這些音質(zhì)變化也可能可以歸入“濁化”范圍，但這對我們一般學(xué)英語的人來說是沒有多少實(shí)際意義的，因此不屬于本帖討論范圍。
5） 有興趣的朋友可參考一些權(quán)威語音學(xué)著作，例如英國Daniel Jones 和A.C. Gimson 的著作等。

三、問答中解釋
問：coast中的"t"是否被前面的"s"所濁化為"d"。
答：不是。
　　1、清輔音濁化只是一種發(fā)音現(xiàn)象，不是規(guī)則，地道英語教學(xué)者都反對專門制定一個規(guī)則來說明這個問題。
　　2、總的發(fā)音規(guī)則只有一條：按照字典里的注音讀，要怎么變化就按地道英語的習(xí)慣。
　　3、s 后面的清輔音被濁化，只是清輔音濁化的一小部分，很多時候不用加 s 也可能被濁化。 如water, happy, meeting, walking等等，地道英語一般將這些單詞中間那個清輔音發(fā)成對應(yīng)的濁輔音了，才象英語。
　　4、S后面的清輔音濁化現(xiàn)象可以這樣歸納：清輔音跟著一個元音，前面又有一個 s ，無論是在單詞的最前面還是中間，只要是在重讀音節(jié)或次重讀音節(jié)里，一般都讀成對應(yīng)濁輔音，如stand, strike, speak, sky 等等，值得一提的是strike不是不用變，而是它“tr”本來所發(fā)的音已是濁輔音，但也要變成“dr”所發(fā)的那個音 (如dream中的“dr”所發(fā)的音)。
　　其實(shí)誰也沒有規(guī)定要這樣讀，如果你拿著這個問題問老外，他們大多都答不出來，只是這些相關(guān)的單詞中的清輔音讀著讀著自然就會變成濁輔音了。
　　這種組合如果后面沒有元音，就不存在濁化的問題。如grasp，test，desk等，仍發(fā)清輔音。
　　也有例外的，不要說它不符合規(guī)則，因?yàn)楸緛砭蜎]有規(guī)則，硬要定規(guī)則的話就行不通。比如student，stupid，如果按那個所謂規(guī)則去讀成 [sd…]，就不好聽了，操地道英語的人就會知道問“你是從中國來的吧”。這里的字母“t”一般被習(xí)慣發(fā)成jeep中 “j”所發(fā)的那個音才地道。
四、輔音濁化的規(guī)則
在探討美國英語與英國英語在語音上的差異時，我們通常是將“美國普通話”（General American , 簡稱GA）與公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)英語發(fā)音（Received Pronunciation, 簡稱R.P）進(jìn)行比較。二者在讀音上的差異主要表現(xiàn)在：
1. 在/s/ /F/ /f/ /m/ /n/等輔音之前的字母a，美國英語一般讀作/A/ 音，而英國音則發(fā)作/B:/。如：美國人將pass (通過)，chance（機(jī)會）分別讀作/pAs/, /tFAns/。
2. 在英國標(biāo)準(zhǔn)音中，字母r在元音前才發(fā)音，如real (真實(shí)的)，而在輔音前或詞尾時是不發(fā)音的。但在美語中，r在輔音前發(fā)明顯的卷舌音，在詞尾時亦發(fā)音，如：farm /fa:rm/ ,car /ka:r/。
3. 使用相同的音標(biāo)，但發(fā)音情況不同,例如：當(dāng)清輔音[ t ]夾在兩個元音之間，前一個是重讀元音，后一個是輕讀元音時，如writer（作家），美國人習(xí)慣將清輔音濁化，所以writer 和rider (騎馬人) 發(fā)音幾乎相同。 類似的例子還有l(wèi)atter（后者）與ladder (梯子)；petal (花瓣)與pedal (踏板)。
4. 非重讀字母e, 在美語中常讀作[e], 而在英國英語中則讀。如:美國人將except
(除---外)讀作/eksept/，英國人則讀作/iksept/。
5. 詞尾—ile 在美語中讀作/il/ 或 /i:l/,而英國人將這一詞尾讀作/ail/。如：hostile (敵對的) /hRstil/(美); /hRstail/（英）。
6. 美國人說話往往把非重讀音節(jié)中的元音都讀出來,如history /5histEri/, extraordinary /eks5trR:dinEri/。英國人說話則習(xí)慣省略其中的音節(jié)，讀作/5histri/,/iks5trR:dinEri/,在省略后讀作/ikstro:dnri/.

大家都知道飲食不健康可能會引發(fā)可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習(xí)慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習(xí)，很有可能成為你健康的致命“殺手”……

兇手1、飯后吃水果

很多人都喜歡飯后吃點(diǎn)水果，這是一種錯誤的生活習(xí)慣。食物進(jìn)入胃以后，需要經(jīng)過1到2小時的消化，如果飯后立即吃水果，就會被先前吃進(jìn)的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

兇手2、飯后飲濃茶

飯后喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯后喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸結(jié)合在一起形成不易消化的沉淀物，影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此甚至能夠引發(fā)缺鐵性貧血。

兇手3、飯后吸煙

飯后吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進(jìn)食后的消化道血液循環(huán)增多，致使煙中有害成分大量被吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。

兇手4、飯后洗澡

飯后洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應(yīng)減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。

兇手5、飯后放松褲帶

很多人吃飯過量后感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了，但是會造成腹腔內(nèi)壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃下垂。

兇手6、飯后散步

飯后“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因?yàn)檫\(yùn)動量的增加，影響消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐后散步多會出現(xiàn)血壓下降等現(xiàn)象。

兇手7、飯后唱卡拉OK

民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽后人的胃容量增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕則引起消化不良，重則引發(fā)胃腸不適等其他病癥。

兇手8、飯后開車

司機(jī)飯后立即開車容易發(fā)生車禍。這是因?yàn)轱埡笪改c對食物的消化需要大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，從而導(dǎo)致操作失誤。