百分之一百的實踐、執(zhí)行
時間管理的源頭來自于目標(biāo)設(shè)定。
設(shè)定目標(biāo)的第一步驟必須要有夢想清單。
你要列出你這一生當(dāng)中所要完成的每一個目標(biāo)。列出來并不表示你一定會做到，但不列出來你忘記的可能性是99.99%。
第二個步驟就是把夢想清單的優(yōu)先順序排好。
第三個步驟排好優(yōu)先順序后就是要有一個期限。（分長短期）
第四步：必需要有核心目標(biāo)（想得太多反而不容易實現(xiàn)）你只要重復(fù)不斷思考的事情，他一定會實現(xiàn)。
尋找核心目標(biāo)的:
當(dāng)我實現(xiàn)了夢想清單里的那一個目標(biāo)，其他的目標(biāo)就可能會實現(xiàn)？
通常來講都是事業(yè)和收入的目標(biāo)，因為它比較容易衡量，而卻比較明確、比較具體。
第五步：當(dāng)你有核心目標(biāo)之后，你必須明確你所想要的結(jié)果。也就是一個目標(biāo)不只是需要比較明確、比較具體、可以衡量、需要有期限。同時你必須描述、詳細(xì)的描述達(dá)成這個目標(biāo)之后，你會看到自己怎樣的畫面。必須寫下來，必須描述的非常清楚。（房子就要寫大小擺設(shè)等描述出來）你描述得很清楚的時候，你的大腦才能夠看見，這樣才能刺激你的潛意識。
當(dāng)你描述完之后，你必須要找一些照片。用一個夢想板及夢想手冊貼出來，刺激潛意識。所有的潛能開發(fā)在于運用自己的潛意識，而運用潛意識的第一步驟就是有一個詳細(xì)明確的畫面。每天早晚看一遍。所以你的頭腦只是看你想要的
第六：把你的核心目標(biāo)和一年的幾個主要目標(biāo)寫在一張小卡片上，用文字?jǐn)⑹龅摹?
第七： 每天早晚重復(fù)書寫你的目標(biāo)
第八：隨時把你的目標(biāo)復(fù)習(xí) （隨時隨地隨口念 自己的目標(biāo)，可以錄在錄音帶里）
第九：必需 找出達(dá)成目標(biāo)最大的障礙是什么？ 你的第一個工作就是解決這個障礙
第十：必需了解有誰能夠幫助你達(dá)成目標(biāo)？明確的列出來，然后你主動去幫助他，他可能需要什么幫助。
第十一：模仿
第十二：問自己：為什么要達(dá)成這個目標(biāo)？ 一定要和想要的差別
第十三：自己要成為什么樣的人，你才能達(dá)成你的目標(biāo) 列出來
第十四：問自己為什么我一定會達(dá)成這個目標(biāo)？
第十五：你必須要有一個明確的計劃，列出所有你要做的事情，越詳細(xì)越容易達(dá)成
可以把每一個細(xì)節(jié)再分成越小的細(xì)節(jié)，這樣容易達(dá)成及容易跟蹤。有助于建立自信。
posted on 2007-10-23 01:13
譚明 閱讀(248)
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