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          1、伸伸懶腰，松松骨，每小時都要做 




          2、推下推下推下，每小時推松手筋！ 




          3、不想變硬頸，得轉轉轉，兩邊轉！ 




          4、千萬千萬千萬，每小時轉轉胳膊！ 


          

          5、辦公坐姿有講究！ 




          　
          6、拿鼠標有正確姿勢哦！！！ 





          7、記住每小時轉轉腳松松筋 




          8、記住每小時松松手拉拉筋 





          9、記住每小時踢踢腿，拉拉筋 

          　　
          
	
          
	
	
          
		posted on 2005-09-06 21:50 kukooBlog 閱讀(2211) 評論(3)  編輯  收藏  所屬分類: Others 
	
          

          







          
	    
    


          

          
	
          評論
          
		
		
				
          			
					
          
						# re: 若你一天在電腦前超過4小時一定要看
							
								2005-09-08 13:49
							
						xbin999
					
          
					
          
						不錯不錯，有點意思  回復  更多評論
						
          
						  
					
          
				
          
				
          
			
				
          			
					
          
						# re: 若你一天在電腦前超過4小時一定要看
							
								2005-12-21 09:48
							
						天空的雪
					
          
					
          
						很有意思，應該這樣做。  回復  更多評論
						
          
						  
					
          
				
          
				
          
			
				
          			
					
          
						# re: 若你一天在電腦前超過4小時一定要看
							
								2006-12-30 17:50
							
						peter
					
          
					
          
						不錯不錯, 有好的身體才能工作. 應該重視.  回復  更多評論
						
          
						  
					
          
				
          
				
          
			

          




          








          

				

          




    







          
        
	




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