ï»??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>久久久久久久性,91精品国产高清久久久久久久久 ,国产乱码精品一区二区三 http://www.aygfsteel.com/javafun/zh-cnFri, 13 Jun 2025 05:35:33 GMTFri, 13 Jun 2025 05:35:33 GMT60人生以快ä¹äØ“æœ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html</link><dc:creator>ž®æ­¦</dc:creator><author>ž®æ­¦</author><pubDate>Fri, 19 Sep 2008 14:19:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/230029.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/230029.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/230029.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p>人生以快ä¹äؓ本,生活里没有快ä¹ï¼Œž®±å˜å¾—黯淡无光了。äh人都希望天天能够拥有一份好心情åQŒä½†çƒ¦æ¼å’Œå¿§è™‘ç­‰¾lå¸¸ç ´åæˆ‘们的心情。许多äh已被沉é‡çš„压力和¾J忙的事务剥å¤ÞZº†å¿«ä¹çš„æƒåˆ©ï¼Œ˜q™éš¾é“䏿˜¯æˆòq´äh的悲哀å—ï¼Ÿäºø™€å¿ƒä¸è€ï¼Œæ‹¥æœ‰æ°¸è¿œçš„é’æ˜¥ï¼Œæ°¸è¿œçš„å¿«ä¹ï¼Œ˜q™æ‰æ˜¯æœ‰æ„义的äh生ã€?/p> <p>å¿«ä¹ä»Žä½•而æ¥åQŸå¿«ä¹å¹¸¼›ä¸ä¼šä»Žå¤©è€Œé™åQŒéœ€è¦ä½ åŽÕd¯»æ‰¾ï¼ŒåŽÕd‘现ã€åŽ»åˆ›é€ ã€åŽ»æ„Ÿå—。有一å¥è¯è¯ß_¼šâ€œç”Ÿ‹zÖM¸æ˜¯ç¼ºž®‘美åQŒè€Œæ˜¯¾~ºå°‘å‘现。â€è¿™å¥è¯ä¹Ÿå¯ä»¥æ¢æˆâ€œç”Ÿ‹zÖM¸­ä¸æ˜¯¾~ºå°‘å¿«ä¹åQŒè€Œæ˜¯¾~ºå°‘å‘现。â€?/p> <font color="#ff6600"><strong>å¥åº·çš„èínä½?/strong></font> <p>å¿«ä¹çš„基¼‹€æ˜¯æœ‰ä¸€ä¸ªå¥åºïLš„体魄。疾病带¾l™äh的永˜qœæ˜¯ç—›è‹¦å’Œä¸òq¸ï¼Œç”¨å¥åºäh¢å–æˆåŠŸï¼Œå…¶ç»“æžœè¿˜æ˜¯ç—›è‹¦ï¼Œä½•è°ˆå¿«ä¹å¯è¨€å‘¢ï¼Ÿæœ‰äº†å¥åº·çš„èín体,æ‰ä¼šæœ‰æ„‰å¿«çš„心情ã€?/p> <font color="#ff6600"><strong>è±è¾¾çš„胸è¥?/strong></font> <p>能容å¿åˆ«äººçš„错误和缺点,ä¸ä»…能给自己带æ¥å¥½ç¼˜åQŒæ›´é‡è¦çš„æ˜¯ä½ ä¼šå› æ­¤è€Œæ‹¥æœ‰å¿«ä¹çš„心情。何心è§å¾—?俗è¯è¯ß_¼šâ€œå¿ƒåº•æ— ¿U天地宽â€ã€‚宽容别人,自己ž®‘了一份怨æ¨åQŒä¸ä»…自å·×ƒ¼šå› äؓ拥有¾ŸŽå¯d而欣慎ͼŒè€Œä¸”多一份宽容,多一份和è°ï¼Œè‰¯å¥½çš„ähé™…å…³¾pÖM¹Ÿèƒ½ä‹É你心情愉快ã€?/p> <font color="#ff6600"><strong>å¥åº·çš„竞争心ç?/strong></font> <p>没有竞争åQŒå°±æ²¡æœ‰å‘展åQŒç”Ÿç‰©ç•Œå’Œäh¾cȤ¾ä¼šéƒ½éµåó@一æ ïLš„存在规则åQšâ€œç‰©ç«žå¤©æ‹©ï¼Œé€‚者生存。â€ç«žäº‰äñ”生压力,在竞争中åQŒèƒ½å¦ä¿æŒä¸€¿Uå¥åºïLš„å¿ƒæ€æ˜¯å分é‡è¦çš„。妒忌就是一在è¦å®»I¼Œä¸€ä¸ªähå‡å¦‚让嫉妒心ç†å æ®äº†å¿ƒçµåQŒä»–çš„çœ¼é‡Œåªæœ‰æ€¨æ¨ã€æ¼æ€’,ä¸ÞZº†æ‰“èÓ|å¯ÒŽ–¹åQŒç”šè‡³ä¸æ‹©æ‰‹ŒDµï¼Œä¸§å¤±äººçš„ž®Šä¸¥å’Œå“æ ¹{€‚有了嫉妒情¾lªï¼Œæ¯«æ— å¿«ä¹å¯è¨€ã€‚å…¶‹Æ¡ï¼Œå¯¹ç«žäº‰ä¿æŒä¸€¿Uåã^和的心æ€ï¼Œä¸è¦æ‚£å¾—患失åQŒåº”é¿å…情çÈA的大起大è½ï¼Œå‹‡äºŽé¢å¯¹å¤ÞpÓ|ã€?br /> </p> <font color="#ff6600"><strong>ä¹è§‚的性格</strong></font> <p>ä¸è¦æŠŠä“Q何事情都惛_¾—那么¾pŸç³•åQŒå‡å¦‚一个ähå§‹ç»ˆè§‰å¾—æœªæ¥æ²¡æœ‰å¸Œæœ›æˆ–剿™¯å¾ˆæ¸ø™Œ«åQŒé‚£ä¹ˆä»–生活ž®Þq¼ºä¹åŠ¨åŠ›å’Œçƒ­æƒ…åQŒå¿«ä¹ä¹Ÿž®×ƒ¸Žä»–æ— ¾~˜ã€‚åªæœ‰å§‹¾lˆæ€€ç€ä¹è§‚çš„æ€åº¦åQŒçœ‹åˆ°å¸Œæœ›ï¼Œæ†§æ†¬¾ŸŽå¥½çš„æœªæ¥ï¼Œå¿«ä¹æ‰èƒ½ä¸Žä¹‹ç›”Ršã€‚å³ä½‰K¢å¯¹å›°éš¾æˆ–挫折åQŒä¹è§‚çš„äºÞZ¹Ÿä¸ä¼šä¸§å¤±ä¿¡å¿ƒåQŒå¯¹æœªæ¥çš„å‘往会鼓åŠ×ƒ»–¾l§ç®‹å‰è¡Œã€‚ä¸ä¸ºçœ¼å‰çš„å¤ÞpÓ|而ä“áæ°”ï¼Œç›æ€¿¡æœªæ¥æ˜¯ç¾Žå¥½çš„åQŒè¿™¿Uä¿¡å¿µä¼šåæŠ—æ¶ˆæžæƒ…çÈAçš„äçR扎ͼŒè®©å¿«ä¹æ°¸˜qœå›´¾l•ç€ä½ ã€?/p> <strong><font color="#ff6600">生活多一些幽é»?/font> </strong> <p>生活应该多一些欢½W‘,而幽默是刉™€ æ¬¢½W‘最有效的方å¼ã€‚å¥åºïLš„òq½é»˜ä½¿äh心情愉快åQŒå›žå‘Ïx— ½I—÷€‚幽默给òqÏxÙE的生‹zÕd¸¦æ¥å‡ åˆ†ä¹­‘£ï¼Œå¿«ä¹ç”Ÿæ´»ž®‘ä¸äº†å¹½é»˜çš„存在ã€?/p> <font color="#ff6600"><strong>善于自嘲åQŒç»™è‡ªå·±å‡åŽ‹</strong></font> <p>自嘲的本æ„䏿˜¯è´¬ä½Žè‡ªå·±ï¼Œè€Œä¸”åˆ©ç”¨æ¶ˆæžæ–¹å¼è¡¨è¾¾¿U¯æžæƒÏx³•。自嘲能¾~“解紧张气氛åQŒæ‰“破僵局。比如,丈夫è¦å‡ºå·®ï¼Œå¦Õd­å¼€çŽ©ç¬‘è¯ß_¼šâ€œåˆ°å¤–é¢åQŒè¯´ä¸å®šž®×ƒ¼šé‡ä¸Šåˆ«çš„女äh。â€ä¸ˆå¤«è¯´åQšâ€œçž§ç¢æˆ‘˜q™å‰¯ž®Šå®¹åQšç“¦åˆ€è„¸ã€èž³èž‚è…°ã€ç½—圈腿åQŒå¥³äºø™§äº†æˆ‘íw²éƒ½íw²ä¸åŠï¼Œ˜q˜çœ‹ä¸Šæˆ‘åQŸâ€ä¸€å¥è¯æŠŠä¸€å¦‚妻å­é€—ä¹äº†ï¼Œå¿ƒä¹Ÿ½E³ä½äº†ã€?/p> <br><br>From:<a href=http://laofi.cn target=_blank>laofi</a><img src ="http://www.aygfsteel.com/javafun/aggbug/230029.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/javafun/" target="_blank">ž®æ­¦</a> 2008-09-19 22:19 <a href="http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>如何让写作æˆä¸ºæ¸…晨第一件事http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230028.htmlž®æ­¦ž®æ­¦Fri, 19 Sep 2008 14:19:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230028.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/comments/230028.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230028.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/230028.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/230028.html早晨åQŒå¯¹æˆ‘æ¥è¯´æ˜¯æœ€å®Œç¾Žçš„写作时间。没有喧闹,没有人打æ…,是自己和自己的时间ã€?/p>

æ¯å½“写作æ—Óž¼Œæˆ‘们都与脑æ“v中的æŸä¸ªå£°éŸ³˜q›è¡Œç€äº¤è°ˆåQŒé€è¿‡æŒ‡å°–ã€çº¸å¼ æˆ–电脑光标与它˜q›è¡Œç€äº¤è°ˆã€‚若四周的噪声越多,我们ž®Þp¶Šéš¾è†å¬åˆ°è„‘æ“v中的那个声音ã€?/p>

˜q™æ­£æ˜¯äؓ什么清晨对我æ¥è¯´æ˜¯æœ€ä½³çš„写作旉™—´åQˆé™„åQšåŽŸä½œè€…æ˜¯ä¸€ä½è‡ªç”׃½œå®Óž¼‰åQ在其他人清醒之å‰ï¼Œåœ¨èžR辆交通ç¹å¿™ä¹‹å‰ï¼Œåœ¨å…¬é¸¡å’•咕嫿˜Žä¹‹å‰ï¼Œ˜q™å®‰é™çš„æ¸…晨让我脑æ“v里的声音无比清楚ã€?/p> ä¸ÞZ»€ä¹ˆæˆ‘喜欢在晨间写作?

诚然åQŒä¸€å¤©ä¹‹å†…çš„ä»ÖM½•æ—‰™—´éƒ½å¯ä»¥ç”¨æ¥å†™ä½œã€‚对æŸäº›äººæ¥è¯ß_¼Œå™ªå£°òq¶ä¸è®¨åŽŒåQŒå®ƒèƒ½å¤Ÿé©Þpµ°å¯‚陿— å£°çš„æ²‰é‡æ„ŸåQ›è€Œå¦ä¸€äº›äh则更å爱深夜的å®é™ã€‚我òq¶ä¸æƒ›_’Œä»–们争论什么,æ¯ä¸ªäººéƒ½èƒ½å¤Ÿå¯ÀL‰¾åˆ°é€‚åˆè‡ªå·±çš„写作时间ã€?/p>

但是åQŒä¸‹é¢äؓ什么我把写作定为“清晨第一件事â€çš„原因åQ?/p>

    安é™ã€?/strong>在我看æ¥åQŒè¿™ä¸€ç‚¹è‡³å…³é‡è¦ï¼Œå†ä¹Ÿæ²¡æœ‰ä»€ä¹ˆæ—¶é—´æ¯”世界˜q˜æ²¡æ¸…醒的时间更完美了ã€?没有其他工作的äçR扰ã€?/strong>天天晌åˆå’Œä¸‹åˆä¼šæœ‰ä¸€å¤§å †å…¶ä»–工作需è¦å®Œæˆï¼Œ˜q™æ ·ä¹Ÿè®¸ž®±æ²¡æœ‰æ—¶é—´ç•™¾l™å†™ä½œäº†ã€‚è¦æ˜¯æ¸…晨è“væ¥é¦–先就写作åQŒé‚£è°ä¹ŸæŒ¤ä¸æŽ‰å®ƒã€?没有其他生活ç事的拖累ã€?/strong>å ç”¨å†™ä½œæ—‰™—´ä¸ä»…ä»…å¯èƒ½æ˜¯å…¶ä»–工作åQŒä¹Ÿå¯èƒ½æ˜¯ä¸€åˆ‡ç”Ÿ‹zÈ事,例如付èÌŽå•ã€èˆžä¼šã€å®¶åº­å’Œå­©å­ä»¬ã€‚å‡å¦‚ä½ æ¯æ™šå†™ä½œåQŒè¦æ˜¯å“ªå¤©ç¢°ä¸Šç¤¾äº¤æ´»åЍå¯å¦‚何处ç†å‘¢ï¼Ÿå†™ä½œåªå¥½è¢«æŽ¨å»¶äº†ã€?

那么åQŒä½ ä¹Ÿæ‰“½Ž—开始清晨写作了åQŸä¸‹é¢æ˜¯ä¸€äº›æˆ‘è®¤äØ“å¥½çš„å»ø™®®åQ?/p>

    早点起床ã€?/strong>å‡å¦‚òqÏx—¶ä½ å·²ä¹ æƒ¯èµ·åºŠåŽç¨½Eæ•´ç†ä¸‹ž®±æ­£å¥½èµ¶ä¸Šå‡ºé—¨æ—¶é—ß_¼Œé‚£ä½ å¾—äØ“äº†å†™ä½œè€Œæ—©èµ·ä¸€ç‚V€‚è¿™æ­£æ˜¯æˆ‘äØ“ä»€ä¹ˆå¤©å¤©æ¸…æ™?点到4点åŠèµ·åºŠçš„原因,我有整整两个ž®æ—¶çš„æ—¶é—´ç”¨æ¥å†™ä½œã€‚拓展阅读:《早èµïLš„å个好处åQŒä»¥åŠå¦‚何åšåˆ°æ—©èµ—÷€?预备好主题ã€?/strong>别早上è“v床åŽå´ä¸çŸ¥é“è¦å†™ä»€ä¹ˆã€‚è¯·åœ¨å¤´ä¸€å¤©æ™šä¸Šé€‰æ‹©å¥½ä¸€ä¸ªä¸»é¢˜åÆˆ½Eç¨æ•´ç†æ€èµ\åQŒå¸¦ç€æ€èµ\ç¡è§‰æ˜¯äšg很棒的事――让你的潜æ„识替你工作å§ã€?é¢„å¤‡ææ–™ã€?/strong>åœ¨å¤´ä¸€å¤©ä¸‹åˆæˆ–晚上预备好è¦ç”¨çš„å‚è€ƒææ–™ï¼Œòq¶å°†å®ƒå­˜åœ¨æ–‡æœ¬æ–‡æ¡£ä¸­ã€‚è¿™æ øP¼Œä¸€é†’楞®Þpƒ½é©¬ä¸ŠæŠ•入写作而ä¸å¿…å› ä¸ÞZ¸Š¾|‘æœç´¢ä»€ä¹ˆé€ æˆåˆ†å¿ƒã€?先写æçº²ã€?/strong>é¢å¯¹½Iºç©ºçš„å±òq•å°±å¼€å§‹ç€æ‰‹å†™ä½œæ˜¯ä»¶å›°éš„¡š„事情åQŒæ‰€ä»¥æˆ‘æ€ÀL˜¯åœ¨å†™ä½œå‰å…ˆæ•²å‡ÖM¸€äº›ç¬”记或æçº²åQŒä»–们能让我的大脑和½W”端˜q…速è¿è½¬ï¼Œ˜q™è®©æˆ‘çš„åŽç®‹å†™ä½œç›¸å½“è½ÀL¾ã€?勿查邮äšgã€?/strong>无论你有多大的冲动去åšä½ ä»¥å‰åœ¨æ¸…晨所作的那第一件事åQŒéƒ½è¯ähŽ§åˆ¶ä½˜q™ç§å†²åŠ¨ã€‚å¯¹æˆ‘æ¥è¯ß_¼Œ˜q™äšg事是查看邮äšg。但˜q™äº‹ä¹Ÿè®¸ä¼šæ¶ˆè€—一ž®æ—¶çš„æ—¶é—ß_¼Œå¦‚此写作的时间就åˆè¢«å ç”¨äº†ã€‚所以,请忘掉邮ä»Óž¼Œä»…仅专注于写作。控制好冲动åQ?打开软äšgã€?/strong>我喜‹Æ¢æå‰æ‰“开写作软äšgåQˆæˆ‘用的是WriteRoomåQŒå› ä¸ºå®ƒæ²¡æœ‰ä¹×ƒ¸ƒå…«ç³Ÿçš„会让我分心的东西)åQŒå°†æ–‡ç« æ ‡é¢˜æ•²åœ¨å±å¹•ä¸Šï¼ŒåŒæ—¶æ‰‘Ö‡ºå¤´ä¸€å¤©é¢„备好的那些å‚è€ƒææ–™ï¼Œä¸€åˆ‡é¢„备就¾lªï¼Œ˜q™æ ·ä¸€é†’楞®±å¯ä»¥é©¬ä¸Šå¼€å§‹å†™ä½œï¼ 预备饮å“ã€?/strong>在写作å‰åQŒæˆ‘习惯预备一æ¯å’–å•¡å’Œä¸€æ¯æ¸…水。清水让我更加清醒,而咖啡则令清晨的写作时光布满享ä¹ã€?专心致志ã€?/strong>写作æ—Óž¼Œè¯ähŽ§åˆ¶ä½åŽÖM¸Š¾|‘ã€çŽ©æ¸¸æˆã€çœ‹ç”µè§†ã€ç«™èµ¯‚ín以åŠåŽÕdšå…¶ä»–一切事物的冲动。这需è¦ä¸æ–­å®žè·µï¼Œä½†éšç€å®žè·µçš„å¢žå¤šï¼Œä½ å°†é€æ¸ä¹ æƒ¯äºŽä¸“心致志的写作。熟能生巧么ã€?åŠæ—¶å¥–励ã€?/strong>å‡å¦‚告诉自己写作一ž®æ—¶åŽæˆ–完æˆå›_°†å†™å®Œçš„æ–‡ç« åŽž®±å¯ä»¥æŸ¥çœ‹é‚®ä»Óž¼ˆæˆ–å…¶ä»–ä“Q何你惛_šçš„事åQ‰ï¼Œé‚£ä½ ž®†æ›´æœ‰åŠ¨åŠ›å®Œæˆå†™ä½œã€‚完æˆä»¥åŽå°±è¯·å¥–åŠÞp‡ªå·±å¯Ÿçœ‹é‚®ä»Óž¼ˆæˆ–å…¶ä»–ä“Q何你惛_šçš„事åQ‰å§åQŒåƈ请好好äínå—è¿™¾ŸŽå¥½æ„Ÿè§‰ã€?

原文åQ?/strong>How to Write First Thing in the Morning - Write to Done

译者:swayåQˆGDT¾˜»è¯‘ž®ç»„核心æˆå‘˜åQ?/p>

From:å´‚è²

]]>
æ—‰™—´æ²È†å®žè·µæ€È»“åQˆèÊY件应用篇åQ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html</link><dc:creator>ž®æ­¦</dc:creator><author>ž®æ­¦</author><pubDate>Fri, 19 Sep 2008 14:18:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/230026.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/230026.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/230026.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p><em><font color="#008000">˜q™æ¬¡åˆ†äín的是<strong>旅程无é™</strong>写的《我的时间治ç†å®žè·üc€‹â€•â€?我研½I¶å®žè·µGTDå·²ç»æœ‰ä¸€ŒD‰|—¶é—´äº†åQŒäؓ了进一步地æ€È»“与æé«˜ï¼ŒäºŽæ˜¯ž®†å…·ä½“实跉|•´ç†äº†ä¸€ä¸‹ã€?/font></em></p> <blockquote><p><font color="#ff6600"><strong>常用软äšgåQ?/strong></font></p> <p>½W”记本电脑:Outlook 2007ã€MindManager Pro7ã€OneNote 2007ã€åŒæ­¥èÊYä»Óž¼›</p> <p>PDA手机åQšSpb Diary</p></blockquote> <p>软äšg的选择¾låŽ†äº†ä¸€ä¸ªä¸æ–­è¯•用然åŽå›ºå®šçš„˜q‡ç¨‹ã€‚了解GTD是从åŽÕd¹´è´­ä¹°äº†PDAæ‰‹æœºåŽæ‰å¼€å§‹çš„åQŒå½“时主è¦åœ¨PDA的论å›é‡Œçœ‹åˆ°äº†è®¸å¤šä»‹¾lPDAæ²È†æ—‰™—´çš„介¾l。试用了MLOã€ListPro½{‰èÊYä»Óž¼Œä½†æ˜¯éƒ½æ²¡æœ‰åšæŒä¸‹æ¥ï¼ŒåŽŸå› æ˜¯æ²¡æœ‰å¾ˆå¥½çš„ä¸­æ–‡ç‰ˆæœ¬åQŒæ›´é‡è¦çš„æ˜¯å› äØ“ä¸Žç”µè„‘çš„åŒæ­¥ä¸æ–¹ä¾Ñ€?/p> <p>在ç»åŽ†äº†ä¸€ç•ªé€‰æ‹©ä¹‹åŽåQŒè¿˜æ˜¯ç¡®å®šä»¥Outlookåšäؓ旉™—´æ²È†ã€äh脉治ç†ã€é‚®ä»¶æ²»ç†çš„主è¦å·¥å…·ã€?/p> <p>具体æ–ÒŽ³•¾l“åˆGTD的五个浽E‹â€?攉™›†ã€åŠ å·¥ä¸Ž¾l„ç»‡ã€æŽ’½E‹ã€è¡ŒåŠ¨ã€æ£€è§†â€å±•å¼€é˜è¿°ã€?/p> <font color="#ff6600"><strong>攉™›†</strong></font> <strong>ç†å¿µ</strong> <p>GTD䏀书䏭廸™®®æˆ‘们需è¦é€šè¿‡è®°å½•çš„æ–¹å¼æŠŠå¤´è„‘ä¸­çš„å„ç§æ‚事¿UÕd‡ºæ¥ï¼Œæ”‘Ö…¥æ”¶äšg匣。通过˜q™æ ·çš„æ–¹å¼ï¼Œå¤´è„‘ä¸ç”¨å¡žæ»¡å„ç§éœ€è¦å®Œæˆçš„事情åQŒæ‰èƒ½é›†ä¸­ç²¾åŠ›åœ¨ç›®å‰˜q›è¡Œçš„事上,˜q™ä¹Ÿž®±æ˜¯æ—‰™—´æ²È†çš„第一阶段攉™›†æ‚事åQˆStuffåQ‰ã€?/p> <strong>我的具体实践</strong> <p>通过Outlook里的“新å»ÞZ“QåŠ¡â€æ¥åšæ”¶é›†çš„åŠ¨ä½œåQŒåƈ汇æ€ÀLˆâ€œå¾…办事™å¹åˆ—表â€ï¼Œ˜q™æ ·å¯¹è‡ªå·Þqš„工作ž®×ƒº†ç„¶åœ¨èƒ¸ï¼ŒåŒæ—¶é€šè¿‡åŒæ­¥å·¥å…·ž®†ä“QåŠ¡åŒæ­¥åˆ°PDAæ‰‹æœºé‡Œï¼Œä»¥å®žçŽ°éšæ—¶æŸ¥çœ‹ã€éšæ—¶æé†’ã€?br /> </p> <p style="text-align: center"></p> <p>在GTD里,建立完整的ä“QåŠ¡æ¸…å•æ˜¯éžå¸¸é‡è¦çš„环节,按twshiçš„è¯´æ³•å³æ˜¯ï¼šâ€œå‡å¦‚能把å¾ç«‹æ¸…å•当作是一¿U生‹zÕdŠå·¥ä½œçš„习惯,日å¤ä¸€æ—¥ä¸é—´æ–­åQŒå°±æ˜¯åœ¨¾lƒä¹ é»‘带¾U§æ—¶é—´æ²»ç†äº†ã€‚因此,惌™¦åšå¥½æ—‰™—´æ²È†åQŒå­¦ä¹ åˆ—好完整清å•的习惯相当é‡è¦ã€‚â€?/p> <p>我们¾l常é¢äÍçš„ä¸ä»…仅是å°äº‹ï¼Œæ›´å¤šçš„æ˜¯ä¸€ä¸ªä¸€ä¸ªçš„™å¹ç›®åQŒæŒ‰GTD的说法是应该ž®†é¡¹ç›®åˆ†è§£æˆå…·å¯æ“作性的待办事项åQŒä¹Ÿž®±æ˜¯ž®†å¤æ‚的事情½Ž€å•化ã€å¯æ“作化。这炚wžå¸”R‡è¦ï¼Œä¹Ÿæ˜¯å®žæ–½GTDæ—¶ç»å¸æ€¼šçŠ¯çš„é”™è¯¯åQŒå³åªåˆ—明项目而没有分解,如“看书â€å…¶å®žæ˜¯ä¸€ä¸ªé¡¹ç›®ï¼Œå¯æ“作的“ä“Q务â€åº”该是“看该书的第×章节â€ã€‚åªæœ‰è¿™æ øP¼ŒGTDæ‰ä¼šæŒä¹…åšæŒä¸‹åŽ»ã€?/p> <p>寚w¡¹ç›®åˆ†è§£è¿™™åšw‡è¦çš„工作åQŒæˆ‘利用MindManager˜q™ä¸ªæ€ç»´å¯¼å›¾è½¯äšg软äšgåQ?/p> <p>MM软äšg中有新å¾ä»ÕdŠ¡çš„é€‰é¡¹åQŒé€šè¿‡æ€ç»´å¯¼å›¾çš„åÅžå¼åˆ†è§£é¡¹ç›®æˆä¸ÞZ¸€ä»¶äšg坿“作的具体ä»ÕdŠ¡åQŒæ¸…楚明了ã€?/p> <p style="text-align: center"></p> <p>从电å­é‚®ä»¶ä¸­æ‹–拽æ·ÕdŠ ä»ÕdŠ¡çš„æ–¹æ³•ä¹Ÿéžå¸¸æ–¹ä¾¿åQ?/p> <p>我们¾l常收å–é‚®äšgåQŒåÆˆå› æ­¤æŒ‰é‚®ä»¶çš„è¦æ±‚完æˆç›¸åº”çš„ä“Q务。在Outlookä¸­æ”¯æŒæ–¹ä¾¿åœ°æ‹–拽æ·ÕdŠ ä»ÕdŠ¡çš„æ–¹å¼ï¼Œå³ç”¨é¼ æ ‡å·¦é”®ç‚¹å‡»é‚®äšgòq¶æ‹–拽至ä»ÕdŠ¡æ åŽç«‹å³å¯å¼¹å‡ºæ–°å»ÞZ“QåŠ¡å¯¹è¯æ¡†ã€‚(详è§é™„图åQ?/p> <p style="text-align: center"></p> <p>以上åÏx˜¯æ”‰™›†çš„相å…Ïx­¥éª¤ä¸Žæ–ÒŽ³•ã€?/p> <font color="#ff6600"><strong>加工与组¾l?/strong></font> <strong>ç†å¿µåQˆæ‘˜è‡ªtwhsiçš„GTD文章åQ?/strong> <p>我们的收件匣中堆¿U¯äº†è®¸å¤šæ‚事åQŒä½†æ˜¯æ‚事无法治ç†ï¼Œæˆ‘们必须加工æˆè¡ŒåŠ¨ï¼Œòq¶ç”¨ä¸åŒçš„åœºåˆæ¥¾l„织åQŒè¿™æ ·åˆ°äº†è¦æ‰§è¡Œæ—Óž¼Œç”Ÿäñ”力æ‰èƒ½å¤§å¢žï¼Œ˜q™ä¸ªé˜¶æ®µæœ‰ä¸‰ä»‰™‡è¦çš„事情ã€?/p> <ol> 清空收äšgåŒ?- ž®±æ˜¯ž®†æ‚事一件一件的拿出æ¥ã€?ž®†æ‚事加å·?- ž®†æ‚事è{化æˆå¯ä»¥æ‰§è¡Œçš„行动ã€?ä¾åœºåˆæ”¾¾|?- ž®†åŠ å·¥åŽçš„行动放在行动清å•ã€?</ol> <p>å»ºç«‹å®Œæ•´çš„è¡ŒåŠ¨æ¸…å•æ˜¯ä¸€¿Uèšæ²™æˆå¡”æ–¹å¼ï¼ŒåŠ å·¥å¤„ç†æ¯ä¸€ä»¶æ‚事äñ”生行动,å†å°†æ¯ä¸€ä¸ªè¡ŒåŠ¨ï¼Œæ”‘Öˆ°ä¸€ä¸ªåˆé€‚的场åˆåQŒæ—¥¿U¯æœˆç´¯ï¼Œæˆ‘们的系¾lŸå°±æ”„¡½®äº†è®¸å¤šè¡ŒåŠ¨ã€‚ä¸€æ¥ï¼Œæˆ‘们è¦åšäº‹æ—¶åQŒå¯ä»¥ä¾ç…§åœºåˆæ‰¹‹Æ¡æ‰§è¡Œï¼ŒèŠ‚çœå¤§é‡æ—‰™—´ã€‚二æ¥ï¼Œå½“我们拥有完整的行动清å•åQŒè„‘袋就ä¸ç”¨æ‹…心有哪件事情忘è®îCº†åQŒåŽ‹åŠ›å°±å‡å°‘了ã€?/p> <strong>我的具体实践</strong> <p>关于如何¾l„织待办事项˜q™éƒ¨åˆ†ï¼Œæˆ‘的实践与GTDä¸åŒåQŒGTDå¼ø™°ƒçš„æ˜¯æƒ…境åQˆContextåQ‰ï¼ŒæŒ‰ä¸åŒçš„åœºåˆæ¥ç»„¾l‡ã€‚ä½†æˆ‘çš„å®žé™…å·¥ä½œä¸­åœºåˆæ¯”较简å•,基本上是å•ä½ã€å®¶çš„两点一¾U¿ï¼Œå› æ­¤æˆ‘的实践是以柯维的“角艜y€ç†å¿µäؓ基础ã€?/p> <p>我以自己的担负的èŒè´£ä¸ºåŸº¼‹€åˆ’分待办事项的类别,具体说就是:我在工作上是一家ä¿é™©å…¬å¸çš„æ²È†äººå‘˜åQŒä¸»è¦è´Ÿè´£å„¾U§é”€å”®ç»„¾l‡çš„销售治ç†å·¥ä½œï¼›åŒæ—¶åQŒæˆ‘拥有律师执业è¯ï¼Œä¹Ÿæœ‰å¾€å¾‹å¸ˆè¡Œä¸šå‘展的规划,因此专门讑֮šäº†ä¸€™å¹åˆ†¾c»ï¼›åœ¨ç”Ÿ‹zÖM¸ŠåQŒæˆ‘æ˜¯çˆ¶äºŒÓ€æ˜¯ä¸ˆå¤«ã€æ˜¯å„¿å­åQŒæ˜¯å®¶åº­çš„æ”¯æŸ±ï¼Œå› æ­¤å½’纳为家庭生‹z»ï¼›åŒæ—¶æˆ‘自己有一些个人爱好(看美剧ã€ç”µå½Þq­‰åQ‰åŠå­¦ä¹ ä¸€äº›æŠ•资ç†è´¢ï¼Œå› æ­¤ž®†ä¹‹ä¸“门归纳æˆâ€œä¼‘闲娱ä¹ã€ä¸ªäººç”Ÿ‹z Z€ç­‰ã€‚在Outlook里设定以上儿U分¾cÕdŽåQŒé€šè¿‡é¢œè‰²åŒºåˆ†å¼€æ¥ï¼Œéžå¸¸çš„ç®€å•æ˜Žäº†ã€‚(详è§é™„图åQ?/p> <p style="text-align: center"></p> <p>以下是与PDAæ‰‹æœºåŒæ­¥åŽçš„囄¡‰‡ã€?/p> <p style="text-align: center"></p> <font color="#ff6600"><strong>排程</strong></font> <strong>ç†å¿µ</strong> <p>排程ž®±æ˜¯å®‰æŽ’行程åQŒåœ¨GTDçš„ç†å¿µä¸­åQŒæ—¥åŽ†æ˜¯ä¸ªâ€œåœ£åœ°â€ï¼Œåªæœ‰æ˜Žç¡®æ—‰™—´¾U¦å®šçš„äº‹ä»¶æ‰æ”‘Ö…¥æ—¥åކåQŒå…¶ä½™å°±æ”‘Öœ¨å¾…办事项æ é‡Œã€‚这点其实和Outlook的程åºè®¾¾|®æ˜¯ä¸è°‹è€Œåˆçš„,在Outlookä¸­äØ“ä»€ä¹ˆè¦åˆ†åˆ«è®„¡½®â€œä“Q务â€å’Œâ€œæ—¥åކâ€å‘¢åQŒæˆ‘惛_®ƒä»¬çš„区别也就在于一个是¼‹®å®šæ—‰™—´çš„(å³Must do)åQŒå¦ä¸€ä¸ªåˆ™ç›¸å¯¹æ²¡æœ‰¼‹®å®š¾|¢äº†(å¯åšå¯ä¸åšï¼Œ 希望你尽快åšåQŒä½†ä¸è®¾æ—‰™—´åQŒæ ¹æ®åœ°ç‚V€å‰©ä½™æ—¶é—´ã€ç²¾åŠ›ã€ä¼˜å…ˆçñ”而定åQ‰ã€?/p> <p>å‰ä¸¤å¤©åœ¨GTD LIFE的论å›ä¸Šä¸€½‹‡ã€Šé”€å”®æ—¶é—´æ²»ç†åŸ¹è®­æ„ŸæƒŸë€‹ä¸­æœ‰ä¸€ŒDµè¯æˆ‘感慨很深:“最½Ž€å•或最原始的时间治ç†å·¥å…·å°±æ˜¯â€˜è®°å½•自å·Þqš„æ—‰™—´òq¶å›ž™å䀙â€ã€‚è€å­è¯ß_¼šâ€œå¤©ä¸‹éš¾äº‹å¿…åšäºŽæ˜“,天下大事必åšäºŽç»†â€ï¼Œæ—‰™—´æ²È†çš„实践中最基本的也ž®±æ˜¯ä»Žâ€œè®°å½•自å·Þqš„æ—‰™—´â€å¼€å§‹ã€?/p> <strong>我的具体实践</strong> <p>æ¯å½“我将“待办事™åÒŽ â€é‡Œçš„ä“QåŠ¡å®Œæˆæ—¶åQŒæˆ‘会用鼠标ž®†è¯¥æ¡â€œä“QåŠ¡â€æ‹–å¾€â€œæ—¥åŽ†â€æ åQŒå³å¼¹å‡ºä¸€ä¸ªæ–°å»ºâ€œæ—¥åކâ€çš„å¯¹è¯æ¡†ï¼Œæˆ‘会具体讄¡½®â€œå¼€å§‹æ—¶é—´â€å’Œâ€œç»“æŸæ—¶é—´â€ï¼ŒåŒæ—¶ž®†è¿™ä»¶äº‹çš„相å…Ïxƒ…况(比如心得ã€ä½“ä¼šã€æ„Ÿæƒ³ç­‰åQ‰è®°åœ¨ä¸‹æ–¹çš„¾~–辑æ é‡Œã€‚è¿™æ ·ä¸æ–­é‡å¤ï¼Œä¸€å¤©çš„æ—‰™—´ž®Þp¢«˜q™ä¸€ä»¶äšg完æˆçš„ä“Q务所排满åQŒæ—¥å­è‡ªç„¶è¿‡å¾—充实而丰富了。(详è§é™„图3åQ?/p> <p style="text-align: center"></p> <font color="#ff6600"><strong>行动</strong></font> <p>关于行动最é‡è¦çš„æ˜¯â€œä¸€‹Æ¡åªåšä¸€ä»¶äº‹â€ï¼Œ˜q™ç‚¹åœ¨è¤ªå¢¨çš„æ–‡ç« é‡Œæœ‰å‡ø™‰²çš„阘qŽÍ¼š</p> <blockquote><p>执行åQŒä½œä¸ÞZ¸€åˆ‡æ—¶é—´æ²»ç†çš„æ ¸å¿ƒåQŒåŒæ äh˜¯ZTD中éžå¸”R‡è¦çš„一部分。å‡å¦‚你䏿‰§è¡Œè®¡åˆ’的行动åQŒé‚£å…¶ä»–的所有治ç†ä¹ æƒ¯ä¹Ÿž®±æ˜¯æ— æ„义的åQŒä½ é¢„备的工兗÷€æ²»ç†ç³»¾lŸã€è®¡åˆ’列表ã€ä“Q务清å•ç­‰½{‰ä¹Ÿž®±æ˜¯ç™½è´¹äº†ã€?strong>所以执行是所以习惯中最最é‡è¦çš„ï¼</strong></p> <p>ZTDç€é‡äºŽåœ¨ä¸åˆ†å¿ƒçš„æƒ…境下åQŒä¸€‹Æ¡åªæ‰§è¡Œä¸€ä»¶äº‹ã€‚åƒä¸‡ä¸è¦å¤š¾U¿å·¥ä½œï¼Œä¹Ÿä¸è¦è®©ä½ çš„工作忽然中断。这里是一些å¾è®®ï¼Œå¸Œæœ›ä½ èƒ½å¤ŸçœŸæ­£åœ°æ‰§è¡Œè¡ŒåЍòq¶ä¸”完æˆå®ƒä»¬ã€‚å…·ä½“çš„å»ø™®®è¯¦è§ã€Šç®€å•åš(ZTD)习惯培养4――执行ã€?/p></blockquote> <font color="#ff6600"><strong>‹‚€è§?/strong></font> <p>也就是回™å„¡š„æ„æ€ã€‚在GTD里强调è¦åšæ¯å‘¨å›ž™å¾ï¼Œå…³äºŽ˜q™ç‚¹åQŒæˆ‘的实跉|˜¯è®„¡½®æ¯å‘¨æ—¥çš„æ™šä¸Šç”¨ä¸€ä¸ªå°æ—¶è¿›è¡ŒGTDçš„æ¯å‘¨å›ž™å¾ï¼Œ˜q™ç‚¹é€šè¿‡å‘¨æœŸæ€§åœ°æ—¥åŽ†å®‰æŽ’è®„¡½®åœ¨Outlooké‡Œäº†ã€‚åÆˆæ˜Žç¡®åœ°è®°è½½äº†å›žé¡¾çš„å†…å®¹ï¼š</p> <ol> <strong>EmailåQ?/strong>回顾òq¶ä¸”清ç†â€œå¾…定â€å’Œâ€œå³ž®†åˆ°æ¥â€çš„æ–‡äšgå¤V€‚把那些拖了很长旉™—´éƒ½æ²¡æœ‰å¤„ç†çš„事情都删厅R€?<strong>To-do列表åQ?/strong>‹¹è§ˆçŽ°åœ¨æ‰€æœ‰çš„ä»ÕdŠ¡æ¸…å•åQŒåˆ é™¤é‚£äº›å·²¾lä¸é‡è¦çš„ä“Q务,òq¶ä¸”釿–°¾l™ä¸‹å‘¨è¦å®Œæˆçš„工作项目进行安排ã€?<strong>™å¹ç›®åQ?/strong>把æ¯ä¸€ä¸ªé¡¹ç›®ä¸­çš„下一步行动都攑օ¥ä»ÕdŠ¡æ¸…å•。对™å¹ç›®åˆ—表˜q›è¡Œæ›´æ–°å’Œæ•´ç†ã€?<strong>日历åQ?/strong>‹‚€æŸ¥ä¸‹ä¸€å‘¨çš„¾U¦ä¼šå’Œä¼šè®®ã€‚把(å‚加¾U¦ä¼šæˆ–会è®? è¦åšçš„预先预备加入ä“Q务清å•中ã€?</ol> <p style="text-align: center"></p> <br><br>From:<a href=http://iishouji.cn target=_blank>索爱</a><img src ="http://www.aygfsteel.com/javafun/aggbug/230026.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/javafun/" target="_blank">ž®æ­¦</a> 2008-09-19 22:18 <a href="http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>­‘…越考试åQšå­¦ä¹ å¦‚何处ç†ä¿¡æ?/title><link>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html</link><dc:creator>ž®æ­¦</dc:creator><author>ž®æ­¦</author><pubDate>Sat, 06 Sep 2008 08:10:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/227404.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/227404.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/227404.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p><em>阅读褪墨上的《如何æˆä¸ÞZ¸€ä¸ªæœ‰æ•ˆçŽ‡çš„å­¦ä¹ è€…ã€‹ç³»åˆ—â€•â€•ä¸å†äؓ自己的学习烦扎ͼ</em></p> <p>我åã^时读ä¸å°‘书,¾l常‹¹è§ˆä¸€äº›åšå®¢ï¼Œä¹Ÿä¸Šä¸€äº›è¯¾½E‹ã€‚这些让我了解èƒö够多的新信æ¯åQŒç”¨æ¥æ”¹å–„我的工作,然而我å´å‘现自己没有机会去è®îC½æ‰€æœ‰çš„˜q™äº›ä¿¡æ¯ã€‚有些时候,我甚臌™§‰å¾—æ‰€æœ‰é‚£äº›ä¿¡æ¯æ¶ˆè´¹å¦‚åŒåžƒåœ¾ä¸€æ äh— ç”¨ï¼Œå› äØ“åQŒäh¾cÈš„大脑本楞®×ƒ¸æ˜¯äØ“è®îC½˜q™äº›å¤§é‡çç¢Žçš„ç»†èŠ‚åÆˆä¾æ­¤è¡Œäؓ而设计的。ä¸ä»…ä»…å‡ÞZºŽ‹¹ªè´¹æ—‰™—´çš„原因,我在大学里所学习的课½E‹ä¹Ÿå·²ç»­‘³ä»¥è®©æˆ‘对于“é—å¿˜â€æœ¬íw«å¿ƒç”ŸåŽŒæ¶ã€?/p> <p>由此åQŒæˆ‘è®¤äØ“åŠªåŠ›ž®è¯•对学到的东西加以处ç†åQŒåƈ且将之应用于现实生活之中åQŒæ˜¯ä¸€ä»¶å€¼å¾—的事情。我˜q˜åœ¨å­¦æ ¡å­¦ä¹ çš„æ—¶å€™ï¼Œåœ¨å­¦ä¹ æ–°çŸ¥è¿‡½E‹ä¸­ç”¨åˆ°çš„æŠ€å·§ï¼Œåœ¨çŽ°å®žç”Ÿ‹zÖM¸­å´å¾€å¾€ä¸å¦‚何管用。那是由于,大é‡çš„学习方法的目的都在于应对考试åQŒæˆ–者,仅仅适用于课堂,在那里é¢åQŒä½ ä¼šå¾—到éžå¸¸æ¸…楚的指示åŽÕdº”用哪些具体的知识ç‚V€‚而我们真正需è¦çš„æ˜¯å¯¹é—®é¢˜æ›´åŠ å®žç”¨å¯è¡Œçš„è§£å†Ïx–¹æ³•ã€?/p> <strong></strong><strong>创造ä“QåŠ?/strong> <p>在阅è¯Èš„æ—¶å€™ï¼Œæˆ‘会时常æ€è€ƒï¼Œæˆ‘将如何把此åˆÀL–°å­¦åˆ°çš„知识应用于现实。我需è¦çš„æ˜¯ï¼Œæˆ‘能åšçš„具体的事情,åŽÕd®žè·‰|ˆ‘所收获的一个新信æ¯ã€‚我å¯èƒ½ä¼šäؓ此åšå„ç§äº‹æƒ…åQšä¾‹å¦‚,若我正在看一½‹‡åšå®¢æ–‡ç« ï¼Œå…³äºŽæ”¹å–„¾|‘站的å个技巧,我会直接把这å项技巧一一列入我的ä»ÕdŠ¡åˆ—è¡¨ã€‚ä½†æ˜¯å‡å¦‚æˆ‘åœ¨è¯»ä¸€æœ¬é©¬å…‹ãƒ»åæ¸©çš„è‡ªä¼ ï¼Œæˆ‘ä¼šè¾¹è¯»è¾¹ä¸æ—¶å†™ä¸‹ä¸€äº›æƒ³æ³•或¾cÖM¼¼çš„具体的文字åQŒç”¨äºŽå†™åšå®¢æˆ–其他文章――最¾lˆå®ƒä»¬ä¼šè¢«æˆ‘ç”¨åœ¨äºŽæŒ‡å®šæ—¥æœŸå‰æŒ‰æ—¶æˆªç¨¿çš„æ–‡ç« é‡Œã€?/p> <p>我对ä»ÕdŠ¡çš„çœ‹æ³•æ˜¯æ¯”è¾ƒå†·é…·çš„ã€‚æˆ‘åŠªåŠ›é¿å…去设定ä¸èƒ½è®©è‡ªå·±æœ‰æ‰€èŽïL›Šçš„ä“Q务。å³ä½¿è¿™æ øP¼Œæˆ‘ä»ä¼šä‹É用一个ä“Q务列表,用于è®îC¸‹é‚£äº›òq‰™žå¾ˆæœ‰ç”¨çš„æƒÏx³•或工作。我把它当作我的“雨天â€åˆ—表:当我没有ä»ÖM½•别的事情åšçš„æ—¶å€™ï¼Œæˆ‘就从这个列表上拉下æ¥ä¸€ä¸ªä“Q务去完æˆã€?/p> <p></p> <strong>传递信æ?/strong> <p>å‡ÞZºŽæŸäº›ä¿¡æ¯çš„éžå‡¡æ€§ï¼Œæœ‰äº›äºÞZ¼šž®†ä¹‹¿U˜è€Œä¸å®£ï¼Œæ¯”方说è—å®å›¾ã€é‡è¦çš„书册ã€ç­‰½{‰â€•―这些都是ä¸å¾—䏿‰¿è®¤çš„æƒ…å†üc€‚然而,有了因特¾|‘,上述情åÅžå·²ç»è¢«å¤§å¤§çš„æ‰“破了。诸å¦?Digg å’?del.icio.us ˜q™æ ·çš„ç½‘ç«™ï¼Œä»–ä»¬çš„å­˜åœ¨å³æ˜¯åŸºäºŽæˆ‘们把自己看到的酷的东西告诉给朋å‹çš„æÍ望。更好的是,我å‘现当我了解到了一样东西,把它告诉¾l™éœ€è¦å®ƒçš„ähåQŒå°±½Ž—自己很快忘è®îCº†åQŒä¹Ÿä¼šæ„Ÿåˆ°åˆ©ç”¨åˆ°äº†è¿™ä¸€ä¿¡æ¯çš„ä­h倹{€‚æˆ‘è®¤äØ“åQŒæŠŠå«æœ‰ç”¨ä¿¡æ¯çš„链接或者一份文件的拯‚´ä¼ é€’给别ähåQŒæ˜¯ä»¶å¾ˆæœ‰æ„义的事情ã€?/p> <strong>整熽W”è®°</strong> <p>å³ä¾¿ä½ åã^时很注é‡åŠæ—¶æ¸…ç†ä¸éœ€è¦ä¿å­˜çš„资料åQŒä¸€äº›è®°å½•ä»ç„¶æœ‰å¯èƒ½è¢«ç§¯æ”’下æ¥ã€‚一些äh除了ä¿ç•™½W”è®°åQŒä¸éœ€è¦å†å¯¹å®ƒä»¬åšé¢å¤–的事情――在需è¦åšæŸäº›æ–šw¢çš„ç ”½I¶æ—¶åQŒä»–们能够直接利用到˜q™äº›¿U¯ç¯ã€‚然而,å¦ä¸€äº›ähåQŒåˆ™¼‹®å®žéœ€è¦ä¸€äº›æ–¹æ³•,åŽÈ»„¾l‡æ•´ç†ç¬”讎ͼŒä»¥ä¾¿éœ€è¦çš„æ—¶å€™æ›´è½ÀL˜“的找到它们ã€?/p> <p>我了解到åQŒå¾ˆå¤šäh都激烈的å对处熭‘…出他们必须处ç†çš„范围的信æ¯åQŒä½†æ˜¯æˆ‘¼‹®å®žå‘现åQŒå°†æˆ‘çš„½W”记归档是一个éžå¸¸å¥½çš„æœºä¼šï¼Œç”¨å¾€˜q”顾信æ¯åQŒæŸ¥çœ‹æ˜¯å¦èƒ½ä»Žä¸­æ‰‘Öˆ°æ–°çš„å¯ä»¥ç”¨äºŽå®žè·µçš„æ¡ç›®ï¼Œæˆ–è€…å¯ä»¥ä¼ é€’给别äh的信æ¯ã€?/p> <strong>预备é—忘</strong> <p>对于必然会é—忘掉一些信æ¯ï¼Œå‡å¦‚你没有ä“Q何心ç†é¢„备,那么你很å¯èƒ½ä¼šé™·å…¥æžåº¦å—挫的沮ä“á之中。事实上åQŒæœ‰å¾ˆå¤šäº‹æƒ…是应该é—忘的。“é—忘â€ï¼Œ˜q™é‡ŒæŒ‡çš„æ˜¯ï¼Œä½ æ²¡æœ‰å¿…è¦åˆ»æ„去è®îC½ã€‚然而你å¯èƒ½ä¼šè®°ä½å¾ˆå¤šè¿™ä¸€¾cÈš„ä¿¡æ¯â€•―这也是人类大脑å分有趣的一ç‚V€‚但是若其中的æŸäº›è¢«å¿˜è®°äº†ï¼Œä¹Ÿä¸ä¼šçœŸçš„媄å“到你ã€?/p> <ol> <strong>ä½ ä¸å¸¸ç”¨åˆ°çš„事实åQ?/strong>我在了解了关于洪都拉斯的一串概况,包括˜q™ä¸ªå›½å®¶çš„国土颿U¯ä¹‹åŽï¼Œæƒ›_ˆ°äº†è¿™ä¸€ç‚V€‚å°½½Ž¡å分对ä¸ä½æˆ‘读˜q‡çš„关于‹zªéƒ½æ‹‰æ–¯çš„æ–‡ç« ï¼Œä½†æˆ‘的确ä¸éœ€è¦çŸ¥é“那些信æ¯ã€‚我知é“的是åQŒå½“我需è¦çŸ¥é“这个国家的æŸäº›æƒ…况æ—Óž¼Œå¯ä»¥å¾ˆè½»æ˜“的查到ã€?<strong>ä½ å·²¾l记录下æ¥çš„事情åQ?/strong>对于很快è¦åšçš„ä“Q务,虽然ä¸å¿…æ•…æ„é—忘åQŒä½†ä¸€æ—¦è½åœ¨äº†¾U”R¢ä¸Šï¼ˆæˆ–者用于匽{‰ç›®çš„的电å­å·¥å…·åQ‰ï¼Œä¹Ÿæ²¡æœ‰å¿…è¦åˆ»æ„的去记ä½å®ƒä»¬ã€?<strong>雇䄦他ähä¸ÞZ½ è®°çš„事情¾l†èŠ‚åQ?/strong>我们中的一些äh很幸˜q的拥有¿U˜ä¹¦æˆ–行政助ç†ï¼ˆè€Œå¦ä¸€äº›ähçš„å·¥ä½œåˆ™æ˜¯äØ“åˆ«ähåšç§˜ä¹¦ï¼‰ã€‚å‡è®¾ä½ æœ‰ä¸€ä¸ªèƒ½òq²çš„助ç†åQŒä½ å®Œå…¨å¯ä»¥æŠŠç¾l†çš„事情交由他们æ¥å¤„ç†ã€‚这也是你雇佣他们的原因之一ã€?</ol> <p>è¯äh³¨é‡ï¼Œæˆ‘没有æå‡ºåº”该é—忘与你当å‰åšçš„项目无关的事情。这是因为,我åšä¿¡è·¨å­¦ç§‘的知识是å¯ÀL‰¾½H破性进展的真正¾U¿çƒ¦åQŒæ— è®ºé¢å‰çš„ä»ÕdŠ¡æ˜¯å…³äºŽä½œå®¶ç¢°åˆ°çš„éšœç¢åQŒè¿˜æ˜¯è®¾è®¡ä¸€åº§æ–°æˆÑ€?/p> <strong>预备è®îC½</strong> <p>除了我关于é—å¿˜çš„å»ø™®®åQŒæœ‰å¾ˆå¤šèµ„料是你需è¦è®°ä½çš„。你也许马上è¦åŽ»åšä¸€‹Æ¡æ¼”è®ÔŒ¼Œæˆ–者到æŸä¸ªéƒ¨é—¨åŽ»é¢è¯•。更ä¸å¹¸çš„,你甚至也许è¦å†™ä¸€½‹‡å­¦æœŸè®ºæ–‡ã€‚与光™¡¶ç€åŽ‹åŠ›ç´§å¼ çš„èƒŒä¸‹ç»†èŠ‚ï¼Œæˆ‘å¾è®®ä½ ä½¿ç”¨ä¸€ä¸ªç®€å•的工具åQšå›ž™å¾ã€?/p> <p>我会把è¦åšçš„äº‹é¡¹æ‰€éœ€çš„ææ–™æš‚时置于一æ—,待到事情临近åQŒè¯¥è¦é¢„备的时候,我所åšçš„åQŒæ˜¯å›žé¡¾˜q™äº›ä¿¡æ¯ã€‚若是è¦åšæ¼”è®ÔŒ¼Œæˆ‘ä¸ä¼šæå‰å‡ å‘¨å°±é¢„备åQŒå› ä¸ºåˆ°æ—¶å€™é¢„备好的内容很å¯èƒ½å·²ç»è®îC¸ä½äº†ã€‚æˆ‘ç†æƒ³çš„æå‰é¢„备期差ä¸å¤šæ˜¯æå‰ä¸€å‘¨â€•―这令我有èƒö够的旉™—´åšé€‚当‹Æ¡æ•°çš„练习和回顾åQŒä½†åˆä¸æ˜¯å¤ªé•¿ï¼Œä»¥è‡³äºŽå†’险é—忘掉é‡è¦çš„ææ–™ã€?/p> <p><strong>原文åQ?/strong>Beyond Test Taking: Learning to Handle Information - Lifehack.org</p> <p><strong>译者:</strong>ç‰|¸å·ï¼ˆ¾˜»è¯‘ž®ç»„核心æˆå‘˜åQ?/p> <br><br>From:<a href=http://laofe.cn target=_blank>è€éž</a><img src ="http://www.aygfsteel.com/javafun/aggbug/227404.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/javafun/" target="_blank">ž®æ­¦</a> 2008-09-06 16:10 <a href="http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>什么是景深http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/06/227403.htmlž®æ­¦ž®æ­¦Sat, 06 Sep 2008 08:10:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/06/227403.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/comments/227403.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/06/227403.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/227403.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/227403.htmlæ¯ä¸ªå‘¨æœ«åQ?褪墨上都ž®†ä»‹¾l一些摄å½?软äšg/演讲ž®?/em>技巧ã€?/em>

景深的控制在摄媄技巧中有ç€ä¸¾èƒöè½»é‡çš„地ä½â€•―它能直接媄å“照片主题的½H出åQŒä»¥åŠç”»é¢çš„æ•´ä½“效果åQˆå±‚‹Æ¡æ„ŸåQ‰ã€?/p> 什么是景深

使被摄物体äñ”生较为清楚媄åƒçš„æœ€˜q‘点è‡Ïxœ€˜qœç‚¹çš„è·¼›Õd°±æ˜¯æ™¯æ·±ã€‚也是被摄物体能清楚æˆåƒçš„空间深度。在景深范围内景物媄åƒçš„æ¸…æ¥šåº¦åÆˆä¸å®Œå…¨ä¸€è‡ß_¼Œå…¶ä¸­ç„¦ç‚¹ä¸Šçš„æ¸…楚度是最高的åQŒå…¶ä½™çš„å½±åƒæ¸…楚度éšç€å®ƒä¸Žç„¦ç‚¹çš„è·¼›ÀLˆæ­£æ¯”例下é™ã€?/p>

å› æ­¤å¯ä»¥å¾—出åQˆæˆ–è€…ç®€å•æ¥è¯ß_¼‰åQ𿙝æ·Þqš„æ·±æµ…å–决于焦点的ä½ç½®ã€?/strong>

如何控制景深

调节焦点的佾|®ï¼Œæ™¯æ·±ä¹Ÿå°±è‡ªç„¶è€Œç„¶å¾—到相应的调整。相信大安™ƒ½çŸ¥é“å½±å“焦点ä½ç½®çš„因素:光圈åQŒç„¦è·ï¼Œæ‘„è·åQˆç‰©è·ï¼‰ã€?/p>

˜q™ä¸‰è€…与景深的关¾pÕd¦‚下:

    光圈大,景深ž®ï¼›å…‰åœˆž®ï¼Œæ™¯æ·±å¤§ã€?焦è·é•¿ï¼Œæ™¯æ·±ž®ï¼›ç„¦è·çŸ­ï¼Œæ™¯æ·±å¤§ã€?物跘q‘,景深ž®ï¼›ç‰©è·˜qœï¼Œæ™¯æ·±å¤§ã€?

以上三ç§å…³ç³»æ˜¯æŽ§åˆ¶æ™¯æ·Þqš„常用的方法。当然了åQŒåœ¨ä¸åŒçš„æƒ…况下åQŒå…·ä½“çš„æ“作也会有些ä¸åŒã€‚大家多多å°è¯•就能体会到其中的奥妙了ï½?/p>

拓展阅读åQ?/font>《焦ç‚V€å×I散园和景æ·Þqš„计算ã€?/p>

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逆光的艺术效æž?/title><link>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html</link><dc:creator>ž®æ­¦</dc:creator><author>ž®æ­¦</author><pubDate>Fri, 05 Sep 2008 03:30:00 GMT</pubDate><guid>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html</guid><wfw:comment>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/227172.html</wfw:comment><comments>http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/227172.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/227172.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p>在摄å½×ƒ¸­åQ?分æžå…‰çº¿éœ€è¦å¯¹å…‰æºã€è¢«æ‘„者和相机三者的关系˜q›è¡Œ¾l¼åˆè€ƒè™‘。一般说æ¥ï¼Œåœ¨è¿™ä¸‰è€…处于åŒä¸€òq³é¢ä¸Šçš„æ—¶å€™ï¼Œè¢«æ‘„者在光æºå’Œç›¸æœÞZ¸­é—´å«ä½œé€†å…‰åQŒç›¸æœºåœ¨è¢«æ‘„者和光æºä¸­é—´å«åš™åºå…‰ã€‚逆光是一¿U具有艺术魅力和较强表现力的光照åQŒå®ƒèƒ½ä‹Éç”»é¢äº§ç”Ÿå®Œå…¨ä¸åŒäºŽæˆ‘ä»¬è‚‰çœ¼åœ¨çŽ°åœºæ‰€è§‚å¯Ÿåˆ°çš„å®žé™…å…‰çº¿çš„è‰ºæœ¯æ•ˆæžœã€‚å®ƒçš„è‰ºæœ¯è¡¨çŽ°åŠ›ä¸»è¦æœ‰å¦‚下四个方é¢ï¼š</p> <strong>增强被摄物体的质æ„?/strong> <p>æ‹æ‘„逿˜Žæˆ–åŠé€æ˜Žçš„物体时åQŒé€†å…‰ä¸ºæœ€ä½›_…‰¾UÑ€‚因为,一斚w¢é€†å…‰ç…§å°„佉K€å…‰ç‰©ä½“的色明度和饱和度都能得到æé«˜åQŒä‹É™åºå…‰å…‰ç…§ä¸‹åã^æ·¡æ— å‘³çš„é€æ˜Žæˆ–åŠé€æ˜Žç‰©ä½“å‘ˆçŽ°å‡ºæ¼‚äº®çš„å…‰æ³½å’Œè¾ƒå¥½çš„é€æ˜Žæ„Ÿï¼›å¦ä¸€æ–šw¢åQŒä‹ÉåŒä¸€ç”»é¢ä¸­çš„é€å…‰ç‰©ä½“与ä¸é€å…‰ç‰©ä½“之间亮度差明显拉大,明暗相对åQŒå¤§å¤§å¢žå¼ÞZº†ç”»é¢çš„艺术效果ã€?/p> <strong>增强氛围的渲染æ€?/strong> <p>在风光摄å½×ƒ¸­çš„æ—©æ™¨å’Œå‚晚åQŒé‡‡ç”¨ä½Žè§’度ã€å¤§é€†å…‰çš„光影造型手段åQŒé€†å°„的光¾U¿ä¼šå‹„¡”»å‡ºçº¢éœžå¦‚染ã€äº‘‹¹¯‚’¸è…¾ï¼Œå±±åÄcã€æ‘è½ã€æž—木如墨,å‡å¦‚å†åŠ ä¸Šè–„é›¾ã€è½»èˆŸã€é£žé¸Ÿï¼Œç›æ€º’衬托èµäh¥åQŒåœ¨è§†è§‰å’Œå¿ƒçµä¸Šž®×ƒ¼šå¼•å‘出深æ·Þqš„共鸣åQŒä‹É作å“的内涉|›´æ·±ï¼Œæ„境更高åQŒéŸµå‘Ïx›´‹¹“ã€?/p> <strong>增强视觉冲击åŠ?/strong> <p>åœ¨é€†å…‰æ‹æ‘„中,ç”׃ºŽæš—部比例增大åQŒç›¸å½“部分细节被阴媄所掩盖åQŒè¢«æ‘„体以简‹zçš„¾U¿æ¡æˆ–很ž®‘çš„å—å…‰é¢ç§¯½H现在画é¢ä¹‹ä¸­ï¼Œ˜q™ç§å¤§å…‰æ¯”ã€é«˜åå·®¾l™å…¥ä»¥å¼ºçƒˆçš„视觉冲击åQŒä»Žè€Œäñ”生较强的艺术造型效果。它能ä‹É背景处于背光之下åQŒæ›å…‰ä¸­‘»I¼Œä½¿èƒŒæ™¯å¾—到净化,从而获得çªå‡ÞZ¸»ä½“çš„æ•ˆæžœã€‚åŒæ—Óž¼Œç”׃ºŽå½Þp°ƒåå·®å¯Òޝ”度较大,明暗光线布局强烈åQŒæ—¢å¯ä‹É人物é¢éƒ¨çš„æŸäº›æ¬ ¾~ºå€ŸåŠ©å¼ºå…‰åŠ ä»¥å†²æÙEåQŒåˆå¯åˆ©ç”¨èƒŒå…‰çš„æš—媄予以éšåŒ¿åQŒä»¥å–得扬长é¿çŸ­ä¹‹æ•ˆã€?/p> <strong>增强画é¢çš„纵深感</strong> <p>æ—©æ™¨æˆ–å‚æ™šåœ¨é€†å…‰ä¸‹æ‹æ‘„,ç”׃ºŽ½Iºæ°”中介质状å†ëŠš„ä¸åŒåQŒä‹É色彩构æˆå‘生了远˜q‘ä¸åŒçš„å˜åŒ–åQšå‰æ™¯æš—åQŒèƒŒæ™¯äº®åQ›å‰æ™¯è‰²å½©é¥±å’Œåº¦é«˜ï¼ŒèƒŒæ™¯è‰²å½©é¥±å’Œåº¦ä½ŽåQŒä»Žè€Œé€ æˆæ•´ä¸ªç”»é¢ç”Þp¿œåŠè¿‘åQŒè‰²å½©ç”±æ·¡è€Œæµ“åQŒç”±äº®è€Œæš—åQŒåÅžæˆäº†å¾®å¦™çš„空间纵深感ã€?/p> <p><font color="#008000"><strong>相关阅读åQ?/strong></font></p> 摄媄åQšä»€ä¹ˆæ˜¯æ™¯æ·± 摄媄åQšä»€ä¹ˆæ˜¯ç‚«å…‰ 摄媄åQšé€†å…‰çš„艺术效æž?摄媄必知7æ¡åŸºæœ¬æ³•åˆ? <br><br>From:<a href=http://benbenmi.cn target=_blank>benbenmi</a><img src ="http://www.aygfsteel.com/javafun/aggbug/227172.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.aygfsteel.com/javafun/" target="_blank">ž®æ­¦</a> 2008-09-05 11:30 <a href="http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>æé«˜è®°å¿†åŠ›çš„æ–ÒŽ³•http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/05/227152.htmlž®æ­¦ž®æ­¦Fri, 05 Sep 2008 02:49:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/05/227152.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/comments/227152.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/09/05/227152.html#Feedback0http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/227152.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/227152.html你会å‘现åQŒä¸€ä¸ªäh在学生时代的记忆力往往是最好的。专心å¬è®ÔŒ¼Œè®¤çœŸæ€è€ƒï¼Œç†Ÿç»ƒè®°å¿†å­¦ä¹ ææ–™åQŒè¿™æ˜¯æ¯ä¸ªå­¦ç”Ÿæ¯å¤©éƒ½åœ¨ç»åŽ†çš„ã€‚ä¸˜q‡ï¼ŒçŽ°åœ¨æ„Ÿè§‰æ²¡æœ‰ä»¥å‰é‚£ä¹ˆä¸“心åQŒè®°å¿†åŠ›ä¹Ÿä¸å¦‚以å‰äº†åQŒå°¤å…¶çŽ°åœ¨éœ€è¦äº†è§£çš„知识太多åQŒä¸å¯èƒ½ä»€ä¹ˆäº‹æƒ…都åƒå­¦ç”Ÿæ—¶ä»£è®°å¾—那么清楚,了解得那么é€å½»ã€?/p>

䏋颿˜¯å‡ ä¸ªå…³äºŽæœ€å¤§é™åº¦æé«˜è®°å¿†åŠ›çš„æŠ€å·§ï¼ŒåŒæ ·é€‚åˆäºŽå­¦ç”Ÿï¼š

多åšè®°å½•
ä¸è¦˜q‡äºŽç›æ€¿¡ä½ çš„记忆力,在èínè¾¹å¸¦å¼ çº¸ä¸æ˜¯å事。当你在上课或者在家的时候,你å¯ä»¥æŠŠä½ å­¦åˆ°çš„å’Œæƒ³åˆ°çš„ä½œäØ“½W”记记录下æ¥åQŒç„¶åŽæŠŠ˜q™äº›è®îC¸‹æ¥çš„东西ç†è§£é€å½»åQŒè¿™å¯¹ä½ æ„义é‡å¤§ã€?
定期回顾
想一想你一天之中看刎ͼŒå¬åˆ°å¤šå°‘ä¿¡æ¯åQŒè¿™ž®±æ˜¯ä¸ÞZ»€ä¹ˆéœ€è¦ä½ æ¯å¤©ä¸“门留出一部分旉™—´æ¥å›ž™å¾ï¼Œæˆ–者å«å¤ä¹ ã€‚ä½ å¯ä»¥åœ¨æ™šä¸Šæ²¡äº‹çš„æ—¶å€™ï¼ŒèŠ?0-15分钟对你åšçš„½W”记或者其他ä“Q何信æ¯åšä¸€ä¸‹å›ž™å¾æ€È»“ã€?/p>

深呼å?br /> ¾l™å¤§è„‘充电还有一个简å•的办法ž®±æ˜¯æ·±å‘¼å¸ï¼Œ˜q™ä¸ªä»¥æé«˜å¤§è„‘è¡€æ¶²ä¸­çš„å«æ°§é‡ã€‚å½“ä½ æ—©ä¸Šç¡æ„朦胧时åQŒæˆ–者晚上ç¡çœ¼æƒºå¿ªæ—¶åQŒä¸å¦¨è¯•试深呼å¸åQŒåŒæ—¶ä¸è¦å¿˜è®°è¡¥å……æ°´åˆ†ï¼Œè®©ä½ ä¿æŒæ¸…醒òq¶ä¸”有事åšã€?
åšæ›´å¤šçš„记录
è¦åšåˆ°è¿™ä¸€æ­¥ï¼Œä½ éœ€è¦å†™ä¸‹ä½ çš„æƒ³æ³•,ä¸ç®¡ä½ æ˜¯å¿™ç¢Œçš„工作还是闲得无èŠã€‚这看è“væ¥å¯èƒ½åƒæ˜¯ä¸€äº›é›¶¼„Žçš„æƒÏx³•å’ŒTODO ListåQŒä½†æ˜¯é€šè¿‡è®°å½•ä½ çš„æƒÏx³•åQŒä½ å¯ä»¥æ›´æ¸…醒地明确自己è¦å¹²çš„事情,˜q™ä¼šå¸®åŠ©ä½ å……åˆ†åˆ©ç”¨è‡ªå·Þqš„æ—‰™—´å®Œæˆè§„划好的工作ã€?
ä¸è¦åŒæ—¶åšå¤šä»¶äº‹æƒ?br /> 如果你的电脑和电è¯ç¦»å¾—很˜q‘,那么你å¯èƒ½æœ‰æ—¶ä¼šåŒæ—¶æ“作电脑òq¶ä¸”接å¬ç”µè¯ã€‚此外,你在工作中还å¯èƒ½åŒæ—¶å‘é€é‚®ä»Óž¼Œè”系客户或者更æ–îC½ çš„åšå®¢ç­‰½{‰ï¼Œä¸è¦˜q™æ ·åšï¼åŒæ—¶åªåšä¸€ä»¶äº‹æƒ…,把精力集中在˜q™äšg事情上,然厘q…速完æˆå®ƒã€‚这样åšä¸ä¼šæ‰“æ–­ä½ çš„ä»ÕdŠ¡åˆ—è¡¨åQŒä½ å¯ä»¥å¾ˆæ¸…楚自己哪些事情没åšï¼Œè€Œä¸”会é™ä½Žå‡ºé”™çš„æ¦‚率ã€?
è”æƒ³è®°å¿†
è¦æƒ³å¿«é€Ÿè®°å¿†ä¸€ä»¶æ–°çš„事情,一个好的办法是ž®†è¿™ä¸ªæ–°çš„事情和你已知的旧的事情è”ç³»èµäh¥ã€‚也å¯ä»¥è‡ªå·±å‡­ç©ºæƒŒ™±¡å®ƒä»¬ä¹‹é—´çš„蔾p»ï¼Œ˜q™æ ·ä½ å¯ä»¥å¾ˆå¿«é€šè¿‡æƒŒ™±¡è®°å¿†å›žåˆ°ä½ è¦è®°å¾—事情上æ¥ã€?
分割记忆
å¦ä¸€ä¸ªå¸®åŠ©ä½ è®°å¿†çš„åŠžæ³•æ˜¯æŠŠè¦è®°å¿†çš„ä¿¡æ¯åˆ†è§£äؓ很多ž®å—åQŒç„¶åŽåˆ†ŒDµè®°å¿†ï¼Œ˜q™ä¼šæ¯”䏀壿°”è®°å¿†ä¸€å¤§æ®µä¿¡æ¯½Ž€å•一ç‚V€?
使用儿童时期的记忆方æ³?br /> 估计æ¯ä¸ªäººéƒ½ä¼šè®°å¾—å°æ—¶å€™å­¦˜q‡çš„“å­—æ¯æ­?rdquo;以åŠå½©è™¹çš„颜色顺åºã€‚åƒå­©å­ä¸€æ øP¼Œé€šè¿‡è¾…助方å¼å¸®åŠ©è®°å¿†ä¹Ÿæ˜¯å¯è¡Œçš„ã€‚ä¾‹å¦‚ï¼Œå¤æ‚难记得信æ¯ç¼–写æˆå£è¯€æˆ–者儿歌,也会å˜å¾—更容易记忆ã€?
benbenmi



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˜q›å…¥51.com个äh主页http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/07/13/214625.htmlž®æ­¦ž®æ­¦Sun, 13 Jul 2008 13:59:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/07/13/214625.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/comments/214625.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/07/13/214625.html#Feedback3http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/214625.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/214625.html51.com个äh登陆是蛮½Ž€å•çš„æ“作,ä½†æ˜¯ä¸€äº›æ–°æ‰‹å¾€å¾€ä¸æ€Žä¹ˆä¼šæ“ä½?æ‰€ä»¥å‘æ­¤æ–‡ç« å¸®åŠ©æ–°æ‰‹äº†è§?1.com个äh登陆的问é¢?䏋颿˜¯ç™»é™†æ–¹æ³?希望对大家有帮助ã€?/p>

1.首先当然是打IE‹¹è§ˆå™?

2.ç„¶åŽåœ¨åœ°å€æ é‡Œè¾“å…¥http://www.51.com 回èžRåQŒå°±å¯ä»¥çœ‹åˆ°51åšå®¢çš„主™åµäº†.

3.当然åQŒå¦‚果你˜q˜æ²¡æœ‰ç”¨æˆ·åçš„è¯åQŒå°±å¿…须甌™¯·ä¸ªå’¯åQŒç‚¹æ­¤é“¾æŽ¥è¿›è¡Œå¿«é€Ÿç”³è¯·å§åQšç”³è¯?1.com个ähåšå®¢åQŒç”³è¯äh•™½E‹è¿˜æ²¡å†™å‘¢ï¼Œå†™äº†å†æ‹¿å‡ºæ¥åˆ†äín¾l™å¤§å®¶å§.

4.当你输入用户å和密ç åŽå³å¯ç›´æŽ¥è¿›å…?1用户½Ž¡ç†ä¸­å¿ƒåQŒä½ çš„æ“ä½œå°±å¯ä»¥åœ¨é‡Œè¾¹å®Œæˆäº†,其实51.com个äh登陆的方法就是这æ ?



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å大黄金òq´ä»£http://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/07/02/212180.htmlž®æ­¦ž®æ­¦Wed, 02 Jul 2008 10:16:00 GMThttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/07/02/212180.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/comments/212180.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/archive/2008/07/02/212180.html#Feedback1http://www.aygfsteel.com/javafun/comments/commentRss/212180.htmlhttp://www.aygfsteel.com/javafun/services/trackbacks/212180.html从天堂到地狱的跼›Õd¯¹æ¯”利奇æ¥è¯´åªæœ‰ä¸¤åˆ†é’ŸåQŒçœ‹ç€åœŸè€›_…¶çƒå‘˜åœ¨åœºè¾Òެ¢å‘ÆDŸ©è·ƒï¼Œ˜q™ä½æ‘‡æ»šä¸Õd¸…是多么盼望自å·Þqš„íw«è¾¹èƒ½ç«™ç€è‹å…‹å’Œåšç­ç­‰äººï¼Œå¯æƒœ1998òq´å…‹¾|—地亚的黄金一代已æˆäؓ历å²åQŒä»Šå¤©çš„莫å¯d里奇½{‰ähåœ?008òq´æ¬§‹z²æ¯ä¸Šé»¯ç„‰™€€åœø™¯æ˜Žï¼Œä»–们与黄金一代还有差è·ã€‚çœ‹ç€æ¯”利奇的背媄我们有些感伤åQŒå½“告别已æˆä¸ÞZ»Šòq´èƒöå›çš„主题æ—Óž¼Œž®Þp®©æˆ‘们回顾一下国际èƒöå›åކå²ä¸Š‹È€æƒ…å››ž®„的黄金一代çƒå‘˜ï¼ŒåŒæ—¶ä¹Ÿç惜今òq´æ¬§‹z²æ¯ä¸Šçš„çƒå‘˜å§ï¼Œæˆ–许四年åŽï¼Œæˆ‘们ž®†å†ä¹Ÿçœ‹ä¸åˆ°ä»–们中的æŸäº›äººã€?/p>

10 å—æ–¯æ‹‰å¤« ˜qœåŽ»çš„èƒŒå½?/p>

1987òq´ä¸–é’èµ›åQŒå—斯拉夫黄金一代çƒå‘˜é¦–‹Æ¡è¿›å…¥æˆ‘们的视线åQŒè¨¾l´åˆ‡¾l´å¥‡ã€æ–¯æ‰˜ä¼Š¿U‘维奇ã€åšç­ã€è‹å…?hellip;…˜q™äº›è‘—åçƒå‘˜æ›¾è®©æˆ‘们领略äº?ldquo;‹Æ§æ´²æ‹‰ä¸‹z?rdquo;的神奇魅力ã€?990òq´ä¸–ç•Œæ¯æ˜¯ä»–们å‚加的½W¬ä¸€‹Æ¡å¤§èµ›ï¼Œåœ?/4册™µ›ä¸­é­é‡åˆ°äº†é©¬æ‹‰å¤š¾U³é¢†å†›çš„阿根廷队åQŒåŒæ–¹åœ¨12

 

0分钟内战æˆ?æ¯?åQŒæœ€åŽåœ¨ç‚¹çƒå†Ïxˆ˜ä¸­ï¼Œ˜q™ä¸€å±Šå—斯拉夫国安™˜Ÿå¤±åŽ»äº†æ™‹¾U§çš„æœÞZ¼šåQŒä½†äºÞZ»¬æ²¡æœ‰æƒ›_ˆ°çš„æ˜¯åQŒé‚£åœºæ¯”赛也æˆäØ“äº†å®Œæ•´çš„å—æ–¯æ‹‰å¤«åœ¨æ´²é™…大赛上的ç»å”±ã€‚éšåŽçš„1992òq´ã€?994òq´å’Œ1996òqß_¼Œå—斯拉夫相ç‘ô被ç¦èµ›ï¼Œé»„金一代也在政治风暴中分裂为几个国家的çƒå‘˜åQŒè™½æœ‰ä¸ªåˆ«äh表现ä¸ä¿—åQŒä½†å—æ–¯æ‹‰å¤«çš„é»„é‡‘ä¸€ä»£ï¼Œå´æˆä¸ºåކå²ä¸Šå‘½è¿æœ€å¤šå˜çš„çƒå‘˜ã€?/p>

  2000òq´æ¬§é”¦èµ›åQŒå“ˆå‰åœ¨ä¸Žæ„大利队的比赛中被¾|šå‡ºåœºã€? ¾|—马ž®égºš å–€ž®”巴阡山的雄é¹?/p>

1994òq´ä¸–界æ¯8强席ä½ä¸­åQŒæœ‰¾|—马ž®égºšå’Œä¿åŠ åˆ©äºšä¸¤æ”¯æ¥è‡ªä¸œ‹Æ§çš„çƒé˜ŸåQŒç‰¹åˆ«æ˜¯å“ˆå‰é¢†å†›çš„罗马尼亚队åQŒä»–们在1/8册™µ›ä¸­æ·˜æ±îCº†æ²¡æœ‰é©¬æ‹‰å¤šçº³çš„阿根å­h队,直到今天åQŒè¿™åœºç²¾å½©å¯¹å†³ä¹Ÿæ˜¯äh们谈论罗马尼äº?span>­‘³çƒæ—¶å¿…™å»è¦æåˆ°çš„èµ›äº‹ï¼Œåœ¨ä»¥ç‚¹çƒæƒœèÓ|¾l™ç‘žå…”R˜ŸåŽï¼Œ¾|—马ž®égºšçš„世界æ¯ä¹‹æ—…ž®±æ­¤¾l“æŸåQŒä»Žæ­¤ç½—马尼亚队开始走上下å¡èµ\åQ?001òq´å“ˆå‰é€€å½¹ï¼Œ¾|—马ž®égºšé˜Ÿå†ä¹Ÿä¸å¤?994òq´ä¸–ç•Œæ¯æ—¶çš„风采了ã€?

  斯托伊奇¿U‘夫是ä¿åŠ åˆ©äºšé»„é‡‘ä¸€ä»£çš„æ ¸å¿ƒ8 ä¿åŠ åˆ©äºš 雄狮的怒å¼

1994òq´ä¸–界æ¯é¢„选赛最åŽä¸€åœºæ¯”赛最åŽä¸€åˆ†é’ŸåQŒç§‘斯塔˜qªè¯ºå¤«çš„å…¥çƒå¸®åŠ©ä¿åŠ åˆ©äºšé˜Ÿæ·˜æ±°æ³•å›½é˜ŸåQŒä¿åŠ åˆ©äºšé˜Ÿå› æ­¤èŽ·å¾—é¦–æ¬¡å‚加世界æ¯çš„资格åQŒåÆˆåœ¨åŽæ¥çš„¾ŸŽå›½ä¸–界æ¯ä¸Šæˆäؓ一鸣惊人的­‘…çñ”黑马。在1/4册™µ›ä¸­ï¼Œä¿åŠ åˆ©äºš™å½å¼ºåœîC»¥2æ¯?ž®†å«å†•冠军å¯d国队扫地出局åQŒè‡³ä»Šäh们还能想èµäh–¯æ‰˜ä¼Šå¥‡ç§‘夫罚出的那粒¾ŸŽå¦™çš„ä“Qæ„çƒåQŒå’ŒèŽ±åˆ‡¿U‘夫那颗特点鲜明的大¿Uƒå¤´ã€‚但那届æ¯èµ›ä¹‹åŽåQŒä¿åŠ åˆ©äºšçš„é»„é‡‘ä¸€ä»£è¡¨çŽîC¸å¤Ÿå‡ºè‰ÔŒ¼Œåœ¨å›½å®‰™˜ŸæŽ¥ä¸‹æ¥çš„æ¯”èµ›ä¸­å†æ— å¾æ ‘,2004òq´æ–¯æ‰˜ä¼Šå¥‡ç§‘夫和巴拉¿U‘夫½{‰äh相ç‘ô退役,ä¿åŠ åˆ©äºšçš„é»„é‡‘ä¸€ä»£å½»åº•è§£æ•£ã€?/p>

  拉尔‹‚®ä¾ç„¶æ˜¯ä»Šå¹´‹Æ§é”¦èµ›ç‘žå…”R˜Ÿçš„主力射æ‰? 瑞典 北欧‹¹ïL›—的传è¯?/p>

1994òq´ä¸–界æ¯èµ›åœºä¸Šï¼Œç‘žå…¸é˜Ÿå……当了比ä¿åŠ åˆ©äºšè¿˜é»‘çš„é»‘é©¬åQŒè™½ç„¶æœ€åŽæ—¶åˆ»èÓ|¾l™å·´è¥¿æœªèƒ½è¿›å…¥å†³èµ›ï¼Œä½†èŽ·å¾—ä¸–ç•Œæ¯½W¬ä¸‰å是瑞典队历å²ä¸Šçš„第二好æˆç‡WåQŒæ­¤å‰ä»–们曾åœ?958òq´èŽ·å¾—è¿‡ä¸–ç•Œæ¯çš„亚军åQŒè€Œå‡»è´¥ä»–们的也是巴西队。一副娃娃脸的布‹z›æž—入选了1994òq´ä¸–界æ¯çš„æœ€ä½³é˜µå®¹ï¼Œä»–和肯内ç‰?安å¯d‹‚®ä»¥åŠè¾¾èµ«èé_½{‰äh是那届æ¯èµ›ç‘žå…”R˜Ÿçš„è¿›æ”Õdˆ©å™¨ã€?994òq´ä¸–界æ¯åŽï¼Œç‘žå…¸é˜Ÿçš„黄金一代相¾l§ç¦»å¼€èµ›åœºåQŒä½†äº¨é‡Œå…?拉尔‹‚®å´ä¾ç„¶‹z»è·ƒåœ¨æ¬§‹z²èƒöå›ï¼Œä»–甚至以ä¸ÕdŠ›íw«ä†¾å‚加了今òq´çš„‹Æ§æ´²æ¯ï¼Œåªå¯æƒœåœ¨37å²é«˜é¾„时没能延箋以往的神勇,瑞典队在ž®ç»„èµ›åŽè¢«æ·˜æ±°å‡ºå±€ã€?/p>

  å¸Œç¦æ˜¯è¿‡åŽ?0òq´æ¥æ¯”åˆ©æ—¶æœ€ä¼Ÿå¤§çš„çƒæ˜? 比利æ—?‹Æ§æ´²¾U¢é­”

1986òq´æ¯”利时历å²ä¸Šç¬¬ä¸€‹Æ¡è¿›å…¥ä¸–界æ¯çš„四强,虽然他们在åŠå†Œ™µ›ä¸­è¢«é©¬æ‹‰å¤šçº³ä¸€ä¸ªäh击èÓ|åQŒä½†å¸Œç¦å’Œç‘Ÿå‹’èŠ’æ–¯ä¹ŸåŒæ ·¾l™çƒ˜q·å¸¦æ¥æ·±åˆÕd°è±¡ã€‚作为比利时黄金一代的代表人物åQŒå¸Œ¼›å‚加那届æ¯èµ›æ—¶åªæœ‰20å²ï¼Œä»?986òq´åˆ°1998òqß_¼Œä»–接˜qžä»£è¡¨æ¯”利时å‚加äº?届世界æ¯èµ›ï¼Œä½†è¿›å…?0òq´ä»£åŽï¼Œ‹Æ§æ´²¾U¢é­”å·²ä¸å†æ˜¯æ˜”日那支无敌之师åQ?990òq´ä¸–界æ¯åŽç‘Ÿå‹’芒斯的¼›Õd¼€˜q›ä¸€æ­¥å‰Šå¼×ƒº†çƒé˜Ÿçš„è¿›æ”Õd®žåŠ›ã€‚æ—¶è‡³ä»Šæ—¥ï¼Œæ¯”åˆ©æ—¶å·²¾læ“Ü为欧‹z²äºŒ‹¹çƒé˜Ÿã€?/p>

  ä½œäØ“å…‹ç½—åœîCºšé»„金一代核心,è‹å…‹èŽ·å¾—1998òq´ä¸–界æ¯é‡‘é´å¥–ã€? å…‹ç½—åœîCºš æŒ¥èˆžçš„æ ¼å­æ——

1998òq´ä¸–ç•Œæ¯æ˜¯å…‹¾|—地亚作为独立国家第一‹Æ¡å‚加世界æ¯å¤§èµ›òq¶æˆåŠŸæ€å…?强。è‹å…‹ã€æ™®¾|—辛内斯基和比利奇等人是克罗åœîCºšé»„金一代的代表çƒå‘˜åQŒä»–们的存在使整个欧‹z²éƒ½åœ¨äØ“æ ¼å­æ——震撹{€‚虽然åŠå†Œ™µ›ä¸­ä»¥1æ¯?败给了法国,但在与è·å…°è¿›è¡Œçš„3ã€?å对垒中åQŒæ™®¾|—辛内斯基和è‹å…‹å„进一çƒï¼ŒåŽè€…获得了那届æ¯èµ›çš„金é´å¥–åQŒåƈ入选了1998òq´ä¸–界æ¯çš„æœ€ä½³é˜µå®¹ï¼Œå¯æƒœæ­¤åŽçš„å…‹¾|—地亚队表现‹Æ ä½³åQ?0òq´æ¥æ²¡æœ‰èŽ·å¾—æ›´å¤šçš„è£èª‰ï¼Œä»Šå¹´‹Æ§æ´²æ¯æ›´æ˜¯é…åˆåœŸè€›_…¶é˜Ÿå®Œæˆäº†åŽè€…的惊天大逆è{ã€?/p>

  内å¯d¾l´å¯d告别国家é˜? æ·å…‹ 布拉格的¼œžè¯

1996òq´çš„‹Æ§æ´²æ¯è¢«çœ‹ä½œæ˜¯æ·å…‹é˜Ÿçš„舞åŽÍ¼Œä»¥æ‡Låšæ–¯åŸºã€åšæ ¼å’Œå†…å¯d¾l´å¯d½{‰äh为首的一æ‰ÒŽ·å…‹çƒå‘˜ç”¨‹È€æƒ…æ¼”¾lŽäº†å¸ƒæ‹‰æ ¼çš„传说åQŒè™½ç„¶æ¯”埃éœå¤«æœ€åŽæ—¶åˆÈš„金çƒå¸®åŠ©å¾·å›½é˜ŸèŽ·å¾—äº†é‚£ä¸€òq´çš„‹Æ§æ´²æ¯å† å†›ï¼Œä½†æ·å…‹é˜Ÿå´ä»Žæ­¤æˆä¸ÞZ¸€ä¸ªæ—¶ä»£çš„象å¾ã€?006òq´ä¸–界æ¯åQŒå½“æ„大利队ä»?æ¯?击èÓ|æ·å…‹åŽï¼Œå†…å¯d¾l´å¯d痛苦的跪倒在圎ͼŒä¸Žä»–一åŒå€’下的,˜q˜æœ‰æ·å…‹çš?ldquo;黄金一ä»?rdquo;。åòq´å…‰é˜´é“¸ž®×ƒº†æ·å…‹é˜Ÿçš„东欧¼œžè¯åQŒä½†ä»–们å´ä»Žæ¥æ²¡æœ‰å“ž®åˆ°‹z²é™…冠军的滋呻I¼Œæ·å…‹­‘³çƒçš„æ‚²æƒ…将贯穿内å¯d¾l´å¯d和他的队å‹ä»¬çš„一生ã€?

  黄金一代黯然离别绿茵场3 è‘¡è„ç‰?悲情的辉煌之å¸?/p>

è‘¡è„ç‰?ldquo;黄金一ä»?rdquo; 始于1989òqß_¼Œåœ¨æ²™ç‰šw˜¿æ‹‰ä¼¯˜q›è¡Œçš„世é’赛上夺得冠军,1991òqß_¼Œä»–们åˆè‰è”了在本土ä‹D行的世é’赛冠军,“黄金一ä»?rdquo;ž®±æ­¤åœ¨å›½é™…èˆžå°æ‰“å‡ÞZº†åå£°ã€‚ä½†é—æ†¾çš„æ˜¯åQŒä»¥è²æˆˆã€é²ä¼?¿U‘斯塔ã€åº“托等äºÞZؓ首的葡è„牙æˆòq´é˜Ÿè™½ç„¶ä¸ºæˆ‘们奉献了无数场激情四ž®„的比赛åQŒæ¯”å¦?000òq´æ¬§‹z²æ¯ž®ç»„赛以3æ¯?逆è{英格兎ͼŒ3æ¯?大胜德国½{‰ï¼Œä½†å´ä»ŽæœªèŽ·å¾—˜q‡æ´²é™…比赛冠军,最接近冠军的一‹Æ¡æ˜¯åœ?004òq´çš„‹Æ§æ´²æ¯ä¸ŠåQŒä¸»åœÞZ½œæˆ˜çš„è‘¡è„牙,在决赛中败给了希腊,失去了最好的æœÞZ¼šåQŒæ­¤åŽï¼Œ“黄金一ä»?rdquo;å½Õdº•æˆäؓ历å²ã€?/p>

  1954òq´ä¸–界æ¯å†Œ™µ› 普斯å¡ä»€ä¸Žç“¦ž®”特的两‹Æ¡æ¡æ‰? 匈牙åˆ?伯尔ž®¼å¥‡˜q?/p>

‹Æ§æ´²­‘›_›çš„传奇äh物,曾被¿UîCØ““左脚上校”的普斯å¡ä»€æ˜¯åŒˆç‰™åˆ©“黄金一ä»?rdquo;的核心,他率领ç€åŒˆç‰™åˆ©é˜Ÿäº?950è‡?955òq´é—´åQŒåœ¨51场比赛中赢了其中çš?3场ã€?953òq?1æœ?5日,在温布利大çƒåœÞZ»¥6æ¯?横扫英格兎ͼŒ‹Æ¡å¹´åœ¨å¸ƒè¾¾ä½©æ–¯å†ä»?æ¯?大胜英格兰队åQŒåˆ›é€ äº†å‰æ— å¤äh的纪录,因此匈牙利队也æˆä¸?0òq´ä»£å‰åŠŒDµå›½é™…èƒöå›çš„æ— æ•Œä¹‹å¸ˆã€‚å…¶é—ß_¼Œä»–们˜q˜åœ¨1952òq´è޷得奥˜qä¼šå† å†›ã€‚é—æ†„¡š„是,1954òq´ä¸–界æ¯å†Œ™µ›åœ¨ä¼¯ž®”å°¼çƒåœºåQŒåŒˆç‰™åˆ©é˜Ÿè¢«å½“时的西德队ä»?æ¯?击èÓ|åQŒå¤±åŽÖMº†èŽ·å¾—ä¸–ç•Œæ¯çš„æœÞZ¼šã€?956òqß_¼ŒåŒˆç‰™åˆ©çˆ†å‘了政治风æ‡LåQ?ldquo;黄金一ä»?rdquo;çƒå‘˜è§£æ•£åQŒåŒˆç‰™åˆ©­‘³çƒä»Žæ­¤ä¸€íy¶ä¸æŒ¯ã€?

  1992òq´æ¬§‹z²æ¯ä¸šwº¦åˆ›é€ äº†‹Æ§æ´²æ¯åކå²ä¸Šæœ€ä¸å¯æ€è®®çš„神è¯ç‚¹å‡»è¿›å…¥ï¼šä¸–界­‘›_›å大é‡ç‚®æ‰?巴拉克世界æ‡L比肩巴蒂1 业wº¦ ¼œžè¯

1992òq´æ¬§‹z²æ¯åQŒä»¥èˆ’æ¢…åˆ‡å°”å’Œå¸ƒèŽ±æ© åŠ›_¯d鲿™®ä¸ÞZ»£è¡¨çš„业wº¦é»„金一代çƒå‘˜ï¼Œåœ¨åŠå†Œ™µ›å’Œå†³èµ›ä¸­æŽ¥è¿žæŽ€¾˜»è·å…°å’Œå¾·å›½åQŒåœ¨™å¶æ›¿å—斯拉夫å‚加‹Æ§æ´²æ¯çš„æƒ…å†µä¸‹ä¸Šæ¼”äº†ä¸€å‡ºçŽ°ä»£ç‰ˆçš„ç¥žè¯æ•…事。如果说“‹Æ§æ´²æ— å¼±æ—?rdquo;æ˜?span>­‘³çƒåœÞZ¸ŠçœŸç†çš„è¯åQŒé‚£ä¹ˆä¸¹éº¦é»„é‡‘ä¸€ä»£çš„å‡ø™‰²å‘挥则进一步ä½è¯äº†˜q™ä¸€è¯´æ³•ã€?992òq´æ¬§‹z²æ¯åŽï¼Œä¸šwº¦é˜Ÿåœ¨å›½é™…赛场上的表现比较òqÏxÙEåQŒéšç€èˆ’梅切尔½{‰é»„金一代的退役,业wº¦é˜Ÿæ¸æ¸å›žå½’了òqÏx°‘çƒé˜Ÿçš„æœ¬è‰ÔŒ¼Œä»Šå¹´çš„æ¬§‹z²æ¯ä¸Šï¼Œæˆ‘们已ç»çœ‹ä¸åˆîC¸¹éº¦é˜Ÿçš„èínå½×ƒº†ã€?/span>



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