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最近發現很多同事，在上班時有些打瞌睡，中午也在瞇一會兒，當然我不是周扒皮，但是總的感覺來說，想提醒他們一下，平時還是需要注意一些的，雖然大家沒有表面上說你什么，但是大家都看在眼里，誰在好好工作，誰在打瞌睡，其實每個人心里都有一桿秤的，只是我們都比較含蓄，有些話只能放在心里永遠都不能說出來而已。

   我也是從20來歲一直走過來的，那時候晚上也睡不著，精力旺盛，經常弄到凌晨2-3點，我也很能理解大家，但是當時沒多少人能提醒我，很中肯的把其中的利弊給我講好，現在我想從我的心得體驗給大家隨便說幾句。

   1：晚上熬呀，很容易早上遲到，早上起不來，那真的是更大的痛苦，早上又趕車、擠車，很容易出事情或被小偷啥的光顧，因為你精神不集中。

   2：不管是你的領導，同事，都看著你平時工作精力不集中、對你的評價、對你認識會比較糟糕，以后有好事情一般不會輪到你，影響你的前程。

   3：由于晚上沒休息好，工作效率會很低，思路也會混亂，迷迷糊糊、稀里糊涂一天就過去，很容易代碼沒寫好，測試沒測好，該做的事情沒仔細做好，從此個人、公司有了噩夢的開始。

   4：一個作息不規律、邋遢、稀里糊涂、抓不住主次的同事，我就是有妹妹也不會介紹給他。

   5：你的不按時休息、很可能會影響家人的休息，你的女朋友、你的父母、你的家人的休息還是多多少少被影響的。

   6：晚上加班了，沒幾個人能看到你加班了，但是早上遲到了，所有的同事都看到你遲到了。

   7：年輕時身體像鐵一樣，等過了30歲，通宵一晚上要痛苦3-4天才能緩過勁來，若年輕時不珍惜好，過了30多歲，啥病都找上門來了，賺的可能沒給的藥費多。

    【換個牙齒，比較實在的社區衛生所，1000元左右一個，當然你可以選擇一個鐵的，更便宜一些】

   一天天都過得很快，不要指望一天能干出天的事情，但是也不要不在乎人生過去的每一天，人生每天都是現場直播，需要你直播好每一天，一晃眼10多年過去了，最牛的人，都是最有目的最有計劃的，做事情也很有條理，哪些事情是必須做的，哪些事情是可以靠別人做的，哪些是重點，哪些是關鍵，那些事情自己做不了？

   你每天的表現，就是你的未來的必然，生活好每天，別稀里糊涂、連個按時睡覺、按時起床也做不到，就不太好了。

   上班打瞌睡，會影響你的前程。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。雖然別人沒直接說你。。。。。。今天我告訴你

    今天沒做好的事情，好好休息，明天精神飽滿的繼續干，若一天計劃的事情沒做好，干到深夜、凌晨才做好，那是計劃不好，規劃不好，水平不好。

加班不一定就能做出好程序，好程序也不是加班加來的。