道非道 非常道

          勤思、謹言、慎行、厚積、薄發

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          鍵康

          [轉] 快樂的秘訣

          做人快樂最重要!人生一定要快樂,不僅為自己,也為別人——因為快樂的人最美麗,也最有魅力!

          1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情;

          2.保證充份的休息,別透支你的體力和精力;

          3.適度的運動,會使你神清氣爽,心情愉快;

          4.盡可能關愛你周圍的人并使他們快樂;

          5.用發自內心的微笑和人們打招呼,不要吝嗇你對別人的贊美,你將得到相應的回報;

          6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人;

          7.真正用心的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物;

          8.不要對現實生活過於苛求,常存感激的心情;

          9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上;

          10.身在福中能知福,亦能忍受不如意的際遇,且不忘記寬恕;

          11.盡職於你的工作,但別變成它的奴隸;

          12.隨時替自己創造一些容易實現的愿望和夢想;

          13.每隔一段時間去過一天和你平常不同方式的生活;

          14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜;

          15.常常回憶那些使你快樂的事;

          16.凡事多往好處想;

          17.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩余的時間和精力任由支配;

          18.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣;

          19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易放過自己的想象力和創造力;

          20.為生活中制造些有趣的小插曲,制造新鮮感體驗感,使自己耳目一新;

          21.不妨收集些趣聞、笑話、幽默,并隨時與你周圍的人分享;

          22.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡;

          23.經常看看喜劇片、幽默搞笑片,大笑特笑過癮一場;

          24.偶爾奢侈一下,送自己一份心儀已久的禮物;

          25.有機會就給心愛的人一個驚喜吧!?

           最后一條,和我一起分享這些方法吧,給我留下評論,你會發現自己——竟然是面帶笑容的哦,哈哈哈

          posted on 2009-11-10 10:59 星期五 閱讀(134) 評論(0)  編輯  收藏 所屬分類: 天圓地方

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