以下要介l的是Q两位搭档默契的培养?
比赛前要提高_上的默契 Q虽然个人的技术和实力不见得有什么了不v的地方，但是在双打比赛时却是一对强劲的搭档。ؓ什么会有这U双打球伴呢Q说来很单，因ؓ二h的步调一_而且默契，_集中力很高?
像这L双打搭档Q在球局间默契都非常好。在上一个球局已认下一球局的布|。但是，对于步调不能一致、默契不的搭档Q尽已立了彼此的技术，仍会出现那种状况Q到底是Z么呢Q?
从精面来说Q因ZZ间没有提高精默契的关系。因此尽彼此有预先U好战略要领Q但是精上没有同步调的默契Q有时动作就隑օ不能衔接了?
那么Q如何才能提高精上的默契呢Q?/FONT>
{案很简单，二h都要有积极的意志Q只要积极的注意于比赛上可以了。因为积极的意志会在瞬息之间使n体的状态发生变化，而大量释攑և使运动能力活Dv来的物质Q改变n体内荷尔蒙的q。而消极的意志即是想起不良结果的场合Q荷蒙的^衡也会生变化，而大量释攑և对n体的zd能力不良之副肄或肾上腺素。从生理上来看，U极意志也非常的重要?
故在此，介绍为提高搭档的_默契Q要采取的默契方法，以及代表性例子。例如，彼此认Ҏ的再长及打击武器Q也是方法之一。此外，搭配的二要在赛前讨论状况良好时的比赛内容及结果，以及当比赛进行情形。就是想像气氛高涨的情Ş。两个h敞开心胸谈谈要参加比赛的目标、希望，以至对羽毛球球的梦Q是二h建立默契的开始?
比赛中只用口头表C尚不?,其次Q要的是从双打不利状况中回复过来的Ҏ?
所谓不利状况Q就是搭档有一方发生不正常之情形。遇到这U情冉|Q用口头表示大概都不可能回复正常。尽大声提醒搭档（集中_Q、（更积极些Q或Q}慎点Q等Q也不可能期望会有戏剧性的效果?
那么Q该怎么h好呢Q如前述Q藉׃hZw体中生生理变化，回复与伙伴的默契Q才是最直接了当的办法?
如何提高战略上的默契Q如何在比赛q用l习的组合？
前面说明的是有关_上的默契Q而在此要谈的主要是关于战略上及技术面的默契?
能够在瞬间即取得很好默契的搭配，是如何办到的呢？q商量的旉都没有，Z么能理解搭档的动向，而反应于球上呢？
那是因ؓ二个人在看到Ҏ打过球来Q同时能够想像相同景象的关系。例如，看到球飞q来了，A向右Udd的挥拍，Ҏ只能用对角球回击Q所以BpM容跑出来抢打到开攄场。A、B二h都想像这L景象Q由于二人的个性有所差异Q细部的惛_自然有所不同。但是，大概的想像景象却相同?
能够在瞬间发挥默契，是按照当时想像的景象动作的关pR而且那ƈ不是困难的事?
比赛时不能够如^时练习的l合打球Q这L搭档其实是训l相同想像景象力不够的关pR所以，比赛前要彼此认Q先调整二h能同时想像如qxl习时的l合默契?
状况太好与太坏都会引L恐?
_H然崩溃而拖拖拉拉，׃输掉球?/FONT>
Z么会发生q种现象呢？
_发生崩溃引v意料外的事情Ӟl常会看到这现象Q自p为很有把握的打击Q却威胁不到ҎQ或者，Ҏ的球速比自己预料的要快速等{。在比赛时发生料想不到的事相当多。然后，陷于恐慌，以至完全不能如愿的顺利打球。但是，预想不到的还不只如此。当比赛q行得比自己惛_畅Ӟ也有意想不到的事。于是，比赛的结果仍然和前面所说的情Ş一栗其原因是，比赛q行畅的程度，好得难以怿Q以至精逐渐松懈?
因ؓQ状冉|想不到的太好或太坏时Qh的精就会在情A发生变化中引起动摇?
那么Q该怎么办才好呢Q就是在M情况Q都有心理准备，q行所谓模拟训l。事先在心理上有准备Q实际想像自q状况过预想的好Ӟ及对手的状况比预惛_时两U景象。当Ӟ不管那种状况都要惛_最后自己打胜的场面?
特别是在双打Ӟ搭档有时会突焉入不佳的状况。有没有心理准备随时会陷入不佳状况，寚w后展开的场面有很大的差别?/FONT>
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